PEMBANGUNAN FIZIKAL

Pukulan

Akupunktur (refleksologi) adalah teknik yang berkaitan dengan perubatan tradisional Cina yang melegakan ketegangan, meningkatkan peredaran darah, mengurangkan kesakitan, dan membantu untuk berehat. Akupunktur tidak bertujuan untuk menyembuhkan penyakit tertentu, melainkan untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dengan menawarkan terapi yang semula jadi berbanding ubat. Cuba rangsangan titik-titik akupunktur tanpa akupunktur, pengaruh manual.

5 titik akupunktur

Sekiranya anda merasakan sakit kepala yang tiba-tiba, keletihan setelah seharian bekerja, atau hanya ingin meningkatkan peredaran darah anda, cubalah 5 titik akupunktur ini dan anda akan berasa lebih baik.

1. Titik akupunktur "Mata ketiga"

Titik ini adalah salah satu yang paling biasa, yang biasanya digunakan untuk menghilangkan sakit kepala dan migrain..

• Titik terletak di antara alis, di atas septum hidung.
• Dengan bertindak pada tahap ini, anda merangsang saluran darah, yang meningkatkan peredaran darah dan bekalan oksigen. Rangsangan pada tahap ini sangat berguna untuk penyakit kulit tertentu..

Sangat mudah untuk melakukan refleksologi: tekan titik dengan jari telunjuk anda selama 1 minit. Jangan lupa tentang kelonggaran: tanpa mengangkat jari anda dari "mata ketiga", mulailah membuat gerakan bulat. Semua akan berjaya!

2. Titik akupunktur "Buluh"

Merangsang saluran hidung, membantu melegakan, menghilangkan tekanan, dan juga membersihkan hidung.

• Untuk mendapatkan titik ini, letakkan jari telunjuk anda di sudut dalam mata. Inilah tulang yang mengelilingi bola mata. Ini adalah kawasan yang sangat sensitif yang merangsang banyak proses, berkat kita dapat memperoleh hasilnya dengan cepat.

Rangsangan titik ini berlaku akibat menekannya dengan hujung jari anda selama satu minit. Jangan menekan terlalu kuat, kerana ini boleh menyebabkan rasa sakit atau halusinasi visual seperti titik di depan mata.

3. Titik akupunktur "Pintu kesedaran"

Merangsang kerja dua otot utama: trapezius dan sternocleidomastoid.

• Titik terletak di bahagian belakang leher, tepat di pangkal tengkorak.
• Untuk kesan maksimum, lebih baik meminta seseorang untuk membantu anda merangsang.
• Melegakan sakit kepala dan kebas pada leher, pening, sakit mata dan berdering di telinga.

Tekan pada titik selama 5 saat dengan hujung jari anda, kemudian rangsang dengan gerakan membulat urut selama 3 minit lagi. Sebaiknya berbohong dalam proses merangsang perkara ini.

4. Titik akupunktur "Aroma kuat"

Nama puitis disebabkan oleh fakta bahawa titik-titik ini terletak di kawasan bersebelahan saluran hidung..

• Titik terletak di sisi sayap hidung.
• Membantu melegakan migrain dan simptom sampingan yang berkaitan dengan sinusitis.

Untuk merangsang titik ini, letakkan hujung jari anda ke sisi sayap hidung dan urut selama satu minit. Kelonggaran yang luar biasa!

5. Titik akupunktur "Feng Fu"

Salah satu titik terbaik untuk rangsangan, kerana ia mempunyai manfaat terapeutik untuk kebanyakan organ. Berikut adalah beberapa faedah: meningkatkan tidur, memperbaiki pencernaan, mengurangkan sakit kepala, sakit gigi, dan merangsang peredaran darah.

• Terletak di belakang pangkal kranial di persimpangan kepala dengan leher, dalam bentuk berlubang.

Untuk merangsang titik ini, anda memerlukan ketulan ais. Tekan kiub pada titik selang 3 saat selama satu minit. Kesannya akan sekejap.

Urut akupresur untuk sakit kepala: bagaimana melegakan kesakitan, yang menunjukkan tekanan

Sakit kepala disebabkan oleh pelbagai faktor, jadi setiap orang mengalaminya. Ia jarang muncul dengan sendirinya. Lebih kerap ia memberi isyarat kepada kita mengenai kekurangan fungsi dalam badan, terlalu banyak kerja atau berlebihan, insomnia atau lama tinggal dalam satu kedudukan, mengenai perkembangan penyakit.

Kaedah bukan ubat alternatif untuk menghilangkan kesakitan adalah urutan refleks. Ia tidak mempunyai kesan sampingan dan tidak membahayakan tubuh, yang sering kali disebabkan oleh pengambilan ubat kimia. Urut akupresur untuk sakit kepala boleh digunakan secara bebas.

Kelebihannya ialah, setelah menguasai teknik sederhana, anda dapat menggunakan titik akupunktur apabila diperlukan. Semasa merangsang titik dan zon refleks, tenaga yang tersekat mula bergerak di sepanjang saluran tenaga, memberi kesan yang baik kepada kesihatan.

Apabila terkena titik yang melegakan sakit kepala, menurut risalah perubatan Timur, neuron otak, termasuk kelenjar pituitari, diaktifkan. Apa yang memerlukan pembentukan endorfin (sebatian kimia dengan ikatan polipeptida), yang mempunyai kesan analgesik atau analgesik.

Beberapa titik teknik urut

Titiknya dipengaruhi oleh kaedah yang berbeza, menggunakan jarum, membakar dengan rokok kayu cacing, mengurut dengan jari. Dua kaedah pertama dilakukan hanya oleh doktor.

Urut jari pada titik disebut akupresur. Mengurut kawasan tertentu dengan bantalan jari, anda secara tidak sengaja sampai ke titik akupunktur, walaupun tanpa mengetahui lokasinya yang tepat.

Foto di bawah menunjukkan kawasan titik yang perlu diurut untuk sakit kepala..

Keberkesanan bergantung kepada kebenaran kesannya. Walaupun urut tidak memerlukan pengetahuan perubatan yang mendalam, tetapi lokasi titik pada badan dan kaedah pendedahan perlu diketahui.

  1. Urut dilakukan dengan ibu jari, tengah atau jari telunjuk, sesuka hati.
  2. Pertama, anda perlu menguli tempat sakit dengan menekan atau memutar pergerakan. Pada masa yang sama, gerakkan jari anda sedikit ke satu sisi atau yang lain, cuba cari tempat yang paling menyakitkan. Ia akan menjadi titik yang diinginkan.
  3. Semasa melakukan pergerakan melingkar, dengarkan sensasi anda sehingga rasa sakit yang meletus muncul di tempat pendedahan. Secara beransur-ansur, rasa sakit itu mereda dan memberi kelonggaran.
  4. Tempoh pendedahan ke titik adalah 2-3 minit. Prosedur ini dilakukan setiap hari, pendedahan biasa adalah dari 7 hingga 10 kali. Selepas itu, bertindak secara berkala pada titik supaya rasa sakit tidak berulang.

Tonton video: Cara melegakan sakit kepala dengan cepat di bawah bimbingan jurulatih

Cara melegakan sakit kepala tanpa pil

Feng Chi Point atau Wind Lake (VB 20), bagaimana mencarinya. Diterjemahkan dari bahasa Cina "fen" bermaksud angin, "chi" - tasik. Ia terletak di pangkal tengkorak, simetri di kedua-dua belah tulang belakang dalam keadaan tertekan menyerupai tasik.

Di tempat ini, angin patogen memasuki badan, menyebabkan banyak penyakit..

Ia sangat berkesan untuk melegakan sakit kepala yang berkaitan dengan:

  • suhu,
  • menggigil;
  • penyakit hidung (hidung berair, kesesakan hidung);
  • sakit tekak (batuk, sakit tekak),
  • penyakit mata (sakit mata, konjungtivitis, kabur dan penurunan ketajaman penglihatan, kemerahan mata),
  • pening,
  • ketegangan otot oksipital,
  • tinitus,
  • sakit badan dan sendi.

Titik Feng Fu atau Istana Angin (VG 16) - titik tidak berpasangan. Ia terletak di antara tulang pangkal tengkorak dan vertebra serviks pertama. Di tempat ini, kemurungan dirasakan dengan jari anda. Ia dianggap sebagai tempat yang paling rentan pada tubuh manusia, di mana otak tidak dilindungi oleh plat tulang atau vertebra. Di kawasan ini, hanya tisu otot dan kulit.

Melaluinya melewati serat saraf bahagian subokcipital dan oksipital kepala dan dua arteri yang membekalkan otak dengan darah. Di belakangnya adalah otak yang memanjang, yang fungsinya adalah proses pernafasan, menelan, air liur, dan kawalan tekanan darah..

Di belakang medula oblongata terdapat formasi khas otak - kelenjar pituitari dan hipotalamus.

Kesan pada titik Feng Fu melegakan kesakitan di kawasan oksipital, suboccipital, parietal, temporal kepala. Menenangkan sistem saraf, membantu mengembalikan penglihatan, menghilangkan pening, tinnitus.

Titik Tou-wei atau Head Bundle. Menemukannya lebih sukar. Dalam buku Lao Ming "Titik penyembuhan tubuh kita. Atlas terperinci "ditunjukkan bahawa ia adalah" di sudut depan 0.5 cun di atas garis rambut. " Ia "menghubungkan" tulang frontal dan temporal. Semasa memeriksa dengan jari, di tempatnya anda dapat merasakan "penyok" kecil.

Intinya digunakan untuk menghilangkan pening dan sakit kepala (terutama temporal), berkesan dalam rawatan penyakit mata.

Titik Cheng-jiang, atau Menerima air liur, terletak di alur dagu-labial, di tengah. Kawasan ginjal dirancang di atasnya, ia digunakan untuk merawat pelbagai jenis penyakit.

Gunakan urut titik untuk penyakit kepala, sakit kepala, pembengkakan wajah, ketegangan otot di bahagian belakang leher, dan insomnia.

Selain itu, mereka bertindak sekiranya sakit gigi, radang gusi, mulut kering atau air liur berlebihan, kehilangan suara, polip di hidung, sakit di rahang bawah, dengan rasa dahaga yang sengit (dengan diabetes).

Apa yang perlu ditekan di kawasan dahi:

Titik Tsuan-chu atau Bor Pengeboran (V 2) - simetri. Terletak di persimpangan jambatan hidung dan bahagian dalam lengkungan alis. Petunjuk untuk digunakan adalah pening dan sakit kepala di kawasan anterior..

Selain sakit di kepala, urutan titik membantu dengan penglihatan yang buruk, kemerahan dan radang mata, sakit saraf, sakit di pipi, wajah.

Titik Yin Tang atau Mata Ketiga (VG 24) disebut Tempat Pencetakan Nasib. Titiknya terletak di tengah-tengah bahagian dalam alis. Di tempat ini para wanita India menggambar titik simbolik (bindi).

Urut zon ini dilakukan untuk sakit kepala di dahi, pelipis, soket mata yang berkaitan dengan selsema, hidung berair, pembengkakan sinus. Urut mempunyai kesan tambahan, melegakan pening, insomnia, cegukan, mual, sakit mata.

Titik He-gu atau Jurang Tertutup (Gl 4). Dengan bertindak tepat, anda dapat menghilangkan rasa sakit di dahi, pelipis dan mahkota. Di samping itu, ketegangan pada otot-otot pada tali bahu melegakan. Ia dipercayai dapat melegakan kesakitan semasa bersalin..

Sebagai titik multifungsi saluran usus besar, ia membantu:

  • dengan sakit perut, penapaian pada usus besar;
  • dengan penyakit nasofaring, mata, penglihatan;
  • penyakit ginekologi yang berkaitan dengan penyelewengan haid.

Terletak di bahagian belakang tangan. Cara mencari: Luruskan semua jari, tekan ibu jari anda ke jari telunjuk anda. Tubercle terbentuk di pangkal dua jari, ini akan menjadi titik yang diinginkan.

Jenis kesakitan apa yang boleh anda gunakan untuk titik akupunktur?

Sakit kepala boleh berlaku secara tiba-tiba, kerana senarai penyebab yang menyebabkannya agak pelbagai. Ia boleh diprovokasi oleh:

Kelengkungan tulang belakang serviks menyebabkan ketegangan otot pada tisu sekitarnya. Ketegangan itu melibatkan mencubit saraf, yang menyebabkan rasa sakit. Sekiranya terdapat gejala yang jelas, berjumpa doktor. Dan urut boleh digunakan sebagai rawatan tambahan.

Tekanan melompat dinyatakan oleh rasa sakit di bahagian belakang kepala dan pelipis. Sensasi menyakitkan dihilangkan dengan bertindak berdasarkan intinya.

Proses keradangan pada sinus rahang atas dibantu oleh titik Tsuan-chu, Tan-chu, Chu-liao, yang melegakan kesakitan dan kahak nipis.

Sembelit, gangguan usus boleh menyebabkan simptom yang menyakitkan di kepala. Dengan simptom ini, kesan pada titik He-gu (di bahagian belakang tangan) membantu.
Tonton video: Tiga mata untuk sakit kepala

Terdapat kontraindikasi untuk akupresur

Terdapat sebilangan penyakit di mana tidak disyorkan untuk mempengaruhi titik aktif secara biologi. Penyakit seperti itu adalah:

  • semua jenis tumor;
  • penyakit kronik pada peringkat akut;
  • penyakit virus dan berjangkit, dengan demam;
  • penyakit jantung, keadaan selepas strok atau serangan jantung;
  • penyakit organ dalaman (dengan keadaan pesakit yang serius);
  • gangguan mental pada peringkat akut;
  • kesakitan akut asal tidak diketahui;
  • kehamilan (separuh kedua);
  • berumur kurang dari satu tahun dan berumur lebih dari 70 tahun;
  • dengan penyakit darah;
  • pada hari-hari haid;
  • keadaan mabuk alkohol;
  • dalam tempoh keletihan yang teruk (kerja keras atau aktiviti fizikal)

Gunakan dengan berhati-hati untuk orang yang mengalami meteorologi, jangan mengurut selama tempoh perubahan mendadak dalam tekanan atmosfera).

Sepanjang tempoh rawatan dengan akupresur, anda harus mematuhi diet. Makanan pedas, minuman beralkohol, teh dan kopi yang kuat harus dikecualikan daripada diet. Jangan mandi air panas, mandi, sauna.

Urut akupresur untuk sakit kepala adalah kaedah kuno, berasal lebih dari 5000 tahun yang lalu dan masih berjaya digunakan dalam perubatan pelbagai negara. Hasil kesannya muncul dengan cepat. Walaupun begitu, adalah perlu untuk mengambil kira kontraindikasi terapi jenis ini..

Sekiranya penyebab sakit kepala adalah ketegangan fizikal atau saraf, duduk lama dalam satu posisi (misalnya, di komputer), insomnia atau keletihan, maka akupresur harian pasti akan mengatasi kesakitan ini.

Sekiranya rasa lega tidak datang atau keadaannya bertambah buruk, segera hubungi doktor anda untuk mengetahui sebab-sebabnya. Baca juga:

Kesihatan kepada anda, pembaca yang dikasihi!

Artikel blog menggunakan gambar dari sumber terbuka di Internet. Sekiranya anda tiba-tiba melihat foto pengarang anda, maklumkan kepada editor blog mengenainya melalui borang Maklum Balas. Foto akan dikeluarkan, atau pautan ke sumber anda akan ditempatkan. Terima kasih kerana memahami!

Urut Shiatsu. Titik aktif secara biologi di kepala dan muka

Apa itu urut Shiatsu

Titik aktif secara biologi di kepala dan wajah adalah pertolongan pertama anda sekiranya terdapat penyakit. Urut Jepun "Shiatsu" - terapi manual, menekan ibu jari pada titik, sehingga menjejaskannya. Alat ini dapat digunakan dalam kombinasi dengan gerakan putaran di area titik relaksasi yang diinginkan di kepala - searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

Urut Shiatsu bukan sahaja merupakan rawatan, tetapi juga cara untuk mendiagnosis tubuh manusia. Tukang urut, menekan titik aktif, membangkitkan proses yang sangat penting di dalamnya. Terdapat sebilangan besar titik biologi pada badan dan semuanya berbeza. Masing-masing mempunyai kekerasan, suhu, kesakitan dan warna yang merata. Ahli terapi urut profesional dapat membezakannya dengan jari sensitifnya. Sekiranya anda kerap mengurut titik "tidak sihat", maka ia akan mula berubah dan memperoleh ciri "normal" (sihat). Mobiliti badan di kawasan ini menjadi lebih aktif.

Titik aktif secara biologi di kepala dan muka

Kelebihan Urutan Wajah dan Kepala Shiatsu

Oleh kerana tidak sukar untuk ditebak, oleh ketegaran (keanjalan) titik biologi, anda dapat menemui pusat ketegangan di dalam badan. Ini adalah titik "tidak normal" yang mencuri tenaga kita. Urutan Shiatsu dapat melegakan dan memperbaiki keadaan, kerana keharmonian tubuh manusia kembali.

Dengan kata lain, rawatan wajah dan badan Jepun bukan sekadar urutan dan memberi kesan pada titik aktif, tetapi pertama-tama, adalah peningkatan keadaan badan secara keseluruhan. Urutan jenis ini mengubah seseorang, tepat hingga penampilannya..

Urut wajah akupresur sangat popular, dan semuanya kerana kesan pada titik biologi membantu mengatasi:

  • sakit kepala;
  • insomnia;
  • keletihan kronik;
  • selsema;
  • ekspresi muka tic saraf.

Di samping itu, urutan wajah shiatsu meningkatkan penglihatan dan keadaan kulit, dan juga latar belakang emosi keseluruhan. Apabila anda menekan titik, peredaran darah kapiler dinormalisasi, kerana kulit menjadi sihat, meniru kedutan hilang.

Kontraindikasi untuk shiatsu wajah akupresur

Dilarang mengurut pada tekanan rendah, kehadiran proses keradangan dan neoplasma pada wajah, serta luka terbuka.

Teknik akupresur pada wajah. Teknik Shiatsu

1. Apabila anda telah menemui titik rehat yang diperlukan di kepala dan wajah untuk menghilangkan apa yang mengganggu anda, anda perlu melakukan tekanan ringan (sekitar 30 s) - ini akan meningkatkan peredaran darah tempatan.

2. Kemudian urut, cuba jangan sakit: buat 9 putaran mengikut arah jam dan 9 lawan jam.

3. Tempoh satu tekanan semasa urut shiatsu:

  • 5 - 7 s akan mencukupi untuk pemulihan;
  • tekanan pada titik yang terletak di leher tidak lebih dari 3 s;
  • melegakan kesakitan dengan tekanan sehingga 2-5-10 minit.

Semasa akupresur shiatsu, anda harus memilih dan menggabungkan jari anda dengan betul. Untuk tekanan ringan, telunjuk atau jari tengah sesuai, untuk jari tengah - ibu jari atau kedua dan ketiga bersama-sama, untuk tekanan yang lebih kuat - ibu jari, tiga jari atau telapak tangan.

Semasa prosedur, pesakit tidak boleh merasa tidak selesa atau sakit. Tetapi perlu diingat bahawa setelah mencapai titik biologi dengan betul, dia masih akan merasakan sedikit arus elektrik melalui tubuhnya. Fenomena ini dijelaskan oleh fakta bahawa semua titik aktif secara bertenaga.

Titik wajah secara aktif secara biologi

* Titik biologi 1

Insomnia, neurosis, sakit kepala, dystonia vegetatif-vaskular, migrain.

Titik biologi 1 terletak di kawasan kepala di fossa parietal di tengah garis yang menghubungkan titik-titik atas telinga. Bahkan pada zaman kuno di China, para doktor menyebut titik ini "kumpulan 100 penyakit".

Mengurut titik aktif ini adalah cara yang cukup baik untuk menghilangkan insomnia: sebelum tidur, panaskan seluruh tulang belakang dengan pancuran mandian air panas, mulailah dengan tulang belakang serviks. Tempoh - 8 - 10 minit. Kemudian lap sedikit dan tidur dengan jaket hangat. Tidur yang lena dijamin. Anda juga boleh memanaskan badan semasa berbaring di tempat tidur berhampiran kawasan hidung, termasuk dagu.

* Titik biologi 2

Penglihatan kabur, kesesakan hidung.

Titik biologi 2 terletak di sudut dalam mata, pada jarak sekitar 0.3 cm, disebut "cahaya jernih".

* Titik biologi 3

Pening, sakit di bahagian depan kepala (vaskular), pundi kencing.

Titik aktif terletak di awal alis, di atas titik 2. Sensasi yang tidak menyenangkan pada titik aktif 3 menunjukkan masalah dengan pundi kencing. Untuk menghilangkannya, urut kawasan ini seperti yang dijelaskan di atas..

* Titik biologi 4

Penglihatan yang lemah, sakit kepala vaskular seperti migrain.

Titik aktif biologi terletak di hujung luar alis. Dipanggil "benang buluh".

* Titik biologi 5

Kejang pada orang dewasa dan kanak-kanak, asomnia, sakit kepala, pening, penglihatan kabur.

Titiknya terletak di tengah-tengah jambatan hidung, pada garis menegak dari hujung hidung. Mempunyai nama puitis "pertemuan dengan kuil." Sekiranya anak-anak anda mengalami sawan, jangan segera panik. Urut 5 mata dengan lembut dan mereka akan berehat. Dan jika anda menderita insomnia, sakit kepala atau pening, urutan kepala akupresur akan memperbaiki keadaannya..

* Titik biologi 6

Cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat adalah urutan akupresur pada titik aktif. Urut titik yang berada di luar sudut luar mata pada jarak kira-kira 0.6 cm.

* Titik biologi 7

Sakit kepala, pening, penyakit mata, tekanan emosi.

Titik biologi 7 mempunyai nama "matahari": terletak di rongga temporal antara hujung luar alis dan puncak telinga.

* Titik biologi 8

Sakit kepala, pening, gangguan pertuturan, perut, sinusitis.

Titiknya, yang disebut "empat putih", terletak 1 cm di bawah garis tengah orbit pada tahap murid. Ia akan membantu mengatasi kelopak mata atas, sakit kepala, pening, gangguan pertuturan. Sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan ini menunjukkan masalah dengan kesihatan perut atau sinusitis.

* Titik biologi 9

Urat saraf otot muka.

Titik aktif "pantry bumi" terletak di luar dari sudut mulut dengan jarak 1 cm.

* Titik biologi 10

Pembesaran tiroid, gangguan pertuturan, myositis serviks.

Titik aktif terletak di depan dan ke atas dari sudut rahang bawah. Setelah memeriksa tempat ini dengan baik, anda dapat melihat kemurungan - titik dengan nama "sumbu pipi". Sekiranya terdapat kesukaran untuk memusingkan leher, tekankan kepala dengan tegang - mulakan urut secepat mungkin.

* Titik biologi 11

Pengsan, kejutan, sawan histeris, edema wajah, tics saraf.

Orang Cina menyebut titik aktif ini "tengah orang", ia terletak di bawah hujung hidung di sepertiga bahagian atas alur menegak bibir atas.

* Titik biologi 12

Sama seperti titik 11, serta rangsangan otak dan organ dalaman.

Bacaan yang sama dan pada titik bersebelahan 12, yang terletak di sepanjang garis tengah di tengah janggut labial dagu.

* Titik biologi 13

Antistress, ketakutan, emosi negatif.

Di tengah bahagian dalam dagu, terdapat titik yang disebut "anti-tekanan". Untuk semua berita negatif yang tidak dijangka, kegelisahan, tekanan emosi yang meningkat, tekan dengan ibu jari kanan anda.

Dengan melakukan rawatan muka dan kepala secara berkala, anda mengendurkan otot-otot seluruh badan, melegakan ketegangan, sehingga menghilangkan masalah kesihatan tertentu.

Adakah anda pernah mencuba urut ini? Kongsi kesan anda dalam komen. ;)

Video Urut Shiatsu

Sekiranya anda menemui ralat, sila pilih potongan teks dan tekan Ctrl + Enter.

Titik sakit di kepala ketika ditekan. Titik aktif di kepala - ambulans anda secara biologi!

Bahan popular

Hari ini:

  • Masa pemulihan dari coronavirus. Tahap penyakit coronavirus
  • Keradangan kelenjar getah bening di leher dirawat di rumah pada orang dewasa dengan cepat. Rawatan kelenjar getah bening di rumah
  • Kulit berubah menjadi kuning untuk sebarang penyakit. Mengapa kulit kuning muncul?
  • Kurangkan berat badan dengan Herbalife - menu utama. Menurunkan berat badan semasa mengambil Herbalife: rancang dan betulkan rejimen
  • Belajar dalam rancangan, bagaimana merawat. Selsema dari rancangan: rawatan apa yang akan membantu mengalahkan penyakit ini
  • Menyebabkan jari gatal. Gatal jari: cara merawat
  • Berapa hari selepas haid anda boleh pergi ke pakar sakit puan. Persiapan untuk temu janji dengan pakar sakit puan, prosedur pemeriksaan
  1. Titik sakit di kepala ketika ditekan. Titik aktif di kepala - ambulans anda secara biologi!
  2. Kepala sakit pada satu ketika ketika ditekan. Kesakitan kluster
  3. Tekanan belakang kepala sakit. Dengan hipotensi
  4. Sakit kepala di dahi. Diagnostik
  5. Kepala sakit di bahagian belakang kepala. Ciri dan jenis kesakitan
  6. Titik sakit di kepala. Kesakitan titik utama
  7. Dahi saya sakit ketika saya menyentuh. Apa yang perlu dilakukan jika dahi anda sakit dan suhu meningkat?
  8. Titik menyakitkan di tulang rusuk kiri. Sakit tulang rusuk
    • Sakit tulang rusuk ketika ditekan
  9. Titik sakit di kaki. 21 mata di kaki, urut yang meningkatkan kesejahteraan
  10. Titik sakit di bahagian perut. Titik sakit di kawasan kepala dan leher

Titik sakit di kepala ketika ditekan. Titik aktif di kepala - ambulans anda secara biologi!

Kaedah Jepun "Shiatsu" - memberi kesan pada titik dengan menekan ibu jari jari telunjuk. Ia dapat digunakan dalam kombinasi dengan gerakan putaran di area titik yang dipilih - searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

1. anda telah menemui titik yang diperlukan untuk menghilangkan fenomena yang mengganggu anda. Pertama, gunakan tekanan ringan (selama 30 saat), ini akan meningkatkan peredaran darah tempatan.
2. selepas itu, urut, cuba untuk tidak menyebabkan kesakitan: lakukan 9 putaran mengikut arah jam dan 9 lawan jam.
3. Tempoh akupresur pada setiap titik tidak boleh melebihi 3-4 minit.

* Titik 1.
Insomnia, neurosis, sakit kepala, dystonia vegetatif-vaskular, migrain.

Terletak di kepala di fossa parietal di tengah garis yang menghubungkan titik-titik atas auricles. Doktor Cina kuno menyebut titik ini "Pengumpulan 100 Penyakit".

Ubat insomnia yang sangat berkesan: sebelum tidur, panaskan seluruh tulang belakang, mulailah dengan tulang belakang serviks, dengan pancuran air panas selama 8-10 minit. Kemudian keringkan sedikit dan terus tidur dengan baju hangat. Anda dijamin tidur lena. Selain itu, anda boleh memanaskan kawasan paranasal, termasuk dagu, sambil berbaring di atas katil.

* Titik 2.
Penglihatan kabur, kesesakan hidung.

Di sudut dalam mata, kira-kira pada jarak 0,3 cm, disebut "Cahaya Terang".

* Titik 3.
Pening, sakit di bahagian depan kepala (vaskular), pundi kencing.

Pada awal kening, di atas titik 2. jika anda merasa sakit pada titik 3 (ini menunjukkan penyakit pundi kencing) - urut titik ini sesuai dengan cadangan dan anda akan dapat mengelakkan atau menghilangkan penyakit yang timbul.

* Titik 4.
Penglihatan yang lemah, sakit kepala vaskular seperti migrain.

Di hujung luar alis adalah titik yang disebut "Benang Buluh".

* Titik 5.
Kejang pada orang dewasa dan kanak-kanak, insomnia, sakit kepala, pening, penglihatan kabur.

Terletak di tengah-tengah jambatan hidung, pada garis menegak dari hujung hidung. Tajuk puitis "Pertemuan dengan Kaabah beruang". Hanya jika anak anda mengalami sawan, jangan panik - berikan urutan lembut ke titik 5, dan anak akan tenang. Dan jika anda mengalami insomnia, sakit kepala atau pening, mengurut titik ini akan memperbaiki keadaan anda dengan ketara..

Melegakan cepat disebabkan oleh urutan titik 6, yang terletak di luar dari sudut luar mata sekitar 0,6 cm.

* Titik 7.
Sakit kepala, pening, penyakit mata, tekanan emosi.

Dinamakan "Matahari": terletak di rongga temporal antara hujung luar alis dan bahagian atas telinga.

* Titik 8.
Sakit kepala, pening, gangguan pertuturan, perut, sinusitis.

Titik "Four Whites" terletak 1 cm di bawah garis tengah orbit pada tahap murid. Ini akan memberi perkhidmatan yang sangat berharga jika anda mempunyai tics kelopak mata atas, sakit kepala, pening, gangguan ucapan. Sakit pada ketika ini mungkin menunjukkan kerosakan pada perut atau sinusitis..

* Titik 9.
Urat saraf otot muka.

Titik "Earth Pantry" keluar dari sudut mulut dengan jarak 1 cm.

* Titik 10.
Pembesaran tiroid, gangguan pertuturan, myositis serviks.

Terletak di depan dan ke atas dari sudut rahang bawah; jika anda merasakan tempat ini, anda akan mengalami kemurungan. Titik ini disebut "paksi pipi adalah". Sekiranya anda mengalami kesukaran memusingkan leher, posisi kepala yang tegang terpaksa - mulailah segera urut titik 10.

* Titik 11.
Pengsan, kejutan, sawan histeris, edema wajah, tics saraf.

Terletak di bawah hujung hidung di sepertiga alur menegak bibir atas - orang Cina menyebut titik ini "The Middle of Man".

* Titik 12.
Sama seperti titik 11, serta pengaktifan fungsi otak dan organ dalaman.

Bacaan serupa dan pada titik 12 yang berdekatan, terletak di sepanjang garis tengah di tengah janggut dagu-labial.

* Titik 13.
Anti tekanan, ketakutan, emosi negatif.

Di tengah bahagian dalam dagu terdapat titik yang disebut "Anti-Stress". Dengan semua berita negatif yang tidak dijangka, ketakutan, tekanan emosi yang tinggi, tekan ibu jari tangan kanan anda ketika ini.

Melakukan urutan wajah, anda dapat mempromosikan otot yang relaksasi seluruh badan, melegakan ketegangan. Dengan mengesan titik yang menyakitkan, anda memberi perhatian khusus kepada mereka dan menghilangkan masalah tertentu di dalam badan anda, mengelakkan akibat yang sering tidak menyenangkan.

Kepala sakit pada satu ketika ketika ditekan. Kesakitan kluster

Keadaan patologi yang jarang berlaku terutamanya pada lelaki dan dicirikan oleh sakit kepala yang luar biasa. Punca dan mekanisme perkembangan penyakit ini tidak difahami sepenuhnya. Pesakit mencatat perkembangannya secara tiba-tiba, dalam kes yang jarang berlaku, serangan itu bermula dengan kesesakan hidung. Kesakitan dilokalisasikan di bahagian parietal kepala, memancar ke kuil atau kawasan mata. Ia menekan tengkorak dari atas, selalunya dari satu sisi. Sensasinya tajam dan membakar, dan mungkin membosankan. Mereka disertai dengan laserasi, kemerahan mata, peluh wajah. Serangan berlangsung selama 15 minit hingga 1.5 jam, diulang beberapa kali sehari selama 1-3 bulan.

Ketahui lebih lanjut mengenai sakit kluster di sini.

Penyakit neurologi etiologi yang tidak dapat dijelaskan paling kerap menyebabkan ketidakselesaan pada wanita.

Sakit kepala muncul dari bahagian atas di bahagian tengah dan secara beransur-ansur menutupi separuh dari tengkorak. Simetri jarang berlaku. Sensasi muncul secara tiba-tiba atau selepas auras. Mereka sengit, mirip dengan denyutan, memberi pada mata, pelipis atau belakang kepala, berlangsung dari 2-3 jam hingga 3 hari. Selalunya serangan disertai dengan loya dan muntah, yang melegakan. Gambaran klinikal ditingkatkan dengan pengaruh bau yang kuat, bunyi yang kuat, cahaya yang terang.

Tekanan belakang kepala sakit. Dengan hipotensi

Tekanan darah rendah selalunya bukan penyebab sakit kepala, tetapi boleh bertindak sebagai pemangkin proses patologi yang mempengaruhi kesejahteraan.

Peredaran patologi, yang diprovokasi oleh hipotensi, kadang-kadang menyebabkan lebihan darah di saluran, arteriol dan arteri kecil kepala. Pembuluh darah melebar, dan terdapat aliran darah berlebihan yang meregangkannya. Kesakitan berdenyut berlaku semasa regangan.

Apabila bahagian belakang kepala sakit, tekanan intrakranial meningkat didiagnosis, yang menimbulkan rasa tidak selesa. Hipotensi tidak sering menjadi punca kesakitan di bahagian belakang kepala atau kepala. Walaupun dalam beberapa kes klinikal, sakit okiput jarang berlaku, lebih sering hipotensi menyebabkan ketidakselesaan di pelipis.

Terutamanya, permulaan kesakitan akibat hipertensi pada orang yang hipotensi diperhatikan, ketika, pada tekanan darah normal untuk orang yang sihat (120-130 / 80 mm Hg), orang yang mengalami hipotensi mengalami kesakitan dan gejala tekanan darah tinggi.

Kesakitan jenis ini berlaku kerana penurunan nada urat yang terletak di dalam tengkorak

Kesakitan boleh diprovokasi atau diperburuk oleh:

  • keadaan yang berpanjangan membongkok ke hadapan, terutamanya apabila kepala berada di bawah paras jantung;
  • peningkatan aktiviti fizikal pada leher dan bahu;
  • berbohong berpanjangan.

Sakit kepala di dahi. Diagnostik

Hanya pakar yang boleh mengatakan dengan tepat mengapa kepala sakit di kawasan dahi. Penentuan penyebabnya dikaitkan dengan analisis sifat kesakitan dan gejala yang berkaitan. Gejala selesema akan dikesan oleh doktor am atau pakar pediatrik melalui pemeriksaan umum dan ujian darah. Doktor ini juga akan mengesyaki keradangan pelbagai bentuk sinusitis. Walau bagaimanapun, diagnosis yang tepat hanya akan dibuat oleh pakar otolaryngologi berdasarkan ujian darah sinar-X.

Sebilangan besar penyakit yang menyebabkan kesakitan di kawasan kepala didiagnosis oleh pakar neurologi. Untuk menjelaskan diagnosis, dia menetapkan kajian berikut:

  1. MRI. Gambar yang diperoleh memungkinkan untuk menilai struktur otak, ketumpatan tisu, kehadiran tumor, nekrosis, hematoma, jumlah cecair serebrospinal, dan keadaan saluran darah. Boleh digunakan untuk anak kecil dan wanita hamil. Bayi dilakukan di bawah anestesia umum.
  2. Imbasan CT. Sebagai hasil pemeriksaan, gambar terperinci diperoleh yang mencirikan kehadiran keradangan, tumor, dan pendarahan. Membantu melihat luka pada sinus, tulang tengkorak, lapisan otak.
  3. Angiografi. Ia adalah jenis radiografi dengan pengenalan agen kontras.
  4. Ultrasonografi ultrabunyi dan Doppler otak dan leher. Membolehkan anda melihat luka organik, mengenal pasti pelanggaran bentuk, ukuran saluran darah, bahagian otak individu, menentukan kelajuan aliran darah.

Pakar oftalmologi harus dirujuk untuk mengesahkan hipertensi intrakranial. Juga, untuk menentukan diagnosis ini, tusukan cecair serebrospinal dilakukan..

Kepala sakit di bahagian belakang kepala. Ciri dan jenis kesakitan

Doktor mengenal pasti beberapa ciri kesakitan di bahagian belakang kepala:

1. Primer, yang bukan tergolong dalam penyakit dan muncul dalam 90% kes.

2. Sekunder, yang muncul sebagai akibat keradangan dan terjadi pada 10% kes.Kira-kira 4% pesakit yang mengadu sakit kepala di bahagian belakang kepala mendapati penyakit serius yang boleh menjadi ancaman bukan hanya kepada keadaan umum, tetapi juga terhadap kehidupan.

Kesakitan di bahagian belakang kepala boleh muncul dalam arah yang berbeza dan paling sering ia berlaku di sebelah kiri.

Sebagai peraturan, ketidakselesaan diperhatikan semasa pergerakan kepala, dan beberapa pesakit berpendapat bahawa gejala tidak muncul di kepala, tetapi di tulang belakang serviks, setelah bekerja lama dalam posisi duduk atau keletihan yang teruk.

Terdapat beberapa jenis sakit leher di sebelah kiri:

1. Tajam. Ia bermula akibat tekanan emosi, tekanan dan kemurungan.

2. Bodoh. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul, orang itu tidak dapat menyentuh kepala. Keadaan yang serupa adalah khas untuk osteochondrosis dan artritis..

3. Sakit. Bahagian belakang kepala sakit akibat kekejangan di bahu atau leher. Selalunya berlaku dengan tekanan jiwa yang teruk.

4. Berdenyut. Sakit di bahagian belakang kepala dengan tekanan tinggi dan selalunya gejala muncul pada waktu pagi. Selain itu, bintik-bintik putih di mata dan tinitus muncul..

Terlepas dari penampilannya, sakit kepala oksipital di sebelah kiri memberikan banyak sensasi yang tidak menyenangkan, seseorang tidak dapat menumpukan perhatian dan bekerja dengan normal.

Sekiranya gejala muncul secara berkala, diperlukan diagnosis yang berkualiti tinggi dan lengkap..

Titik sakit di kepala. Kesakitan titik utama

Salah satu jenis cephalalgia titik adalah sakit kepala utama, gejala yang pada kebiasaannya tipikal dan jarang muncul dalam bentuk lain:

  • sakit akut menampakkan diri dalam bentuk impuls tunggal atau bersiri, serupa dengan suntikan;
  • tempoh kejang yang muncul secara spontan tidak melebihi beberapa saat, sementara selang waktu di antara mereka berbeza dari beberapa kali sehari hingga sebulan;
  • tempat penyetempatan wabak kesakitan adalah kawasan kuil, mahkota, lobus depan dan orbit;
  • serangan sakit primer tidak diperburuk oleh gejala yang berlaku dengan cephalalgia jenis lain.

Punca kesakitan titik utama harus dipertimbangkan secara individu. Sensasi kesakitan seperti itu dalam kebanyakan kes tidak dikaitkan dengan penyakit serius, namun, ia boleh timbul di bawah pengaruh faktor luaran - di bawah keadaan cuaca buruk, penggunaan minuman sejuk, kerja berlebihan atau tekanan pada organ pendengaran dan penglihatan. Juga, orang yang menderita histamin cephalalgia atau migrain rentan terhadap sakit kepala utama. Dalam kes ini, impuls akut muncul di kawasan penyetempatan migrain dan sakit kluster.

Kesakitan primer, yang jarang berlaku dan dalam kes terpencil, tidak memerlukan penunjukan rawatan ubat, kerana tidak menghalang kerja tubuh secara keseluruhan dan tidak mengurangkan kualiti hidup. Sekiranya kepalanya sakit pada satu titik lebih kerap daripada biasanya, maka pesakit, setelah berunding dengan doktor, dapat mengambil ubat berikut:

Adakah anda risau akan sesuatu? Penyakit atau keadaan hidup?

Jelaskan masalah anda kepada kami, atau kongsikan pengalaman hidup anda dalam merawat penyakit, atau minta nasihat! Ceritakan mengenai diri anda di sini di laman web ini. Masalah anda tidak akan diabaikan, dan pengalaman anda akan menolong seseorang!

  1. Penghilang rasa sakit. Dalam kebanyakan kes, ini adalah Indomethacin, kesan positifnya dialami oleh sehingga 65% pesakit yang terdedah kepada sakit primer. Untuk melindungi mukosa gastrik, ubat gastroprotektif harus diambil bersama dengan Indomethacin.
  2. Ubat anti-radang yang bertindak serupa dengan ibuprofen.
  3. Ejen neurohormonal Melatonin, yang menormalkan aktiviti otak, mengaktifkan proses mental, ingatan, pemikiran. Melatonin diresepkan oleh doktor jika Indomethacin tidak berkesan, dengan mengambil kira pelbagai kontraindikasi (contohnya, kehamilan) dan kesan sampingan (perubahan emosi, kelemahan, mual, pening, mengantuk).

Dahi saya sakit ketika saya menyentuh. Apa yang perlu dilakukan jika dahi anda sakit dan suhu meningkat?

Titik menyakitkan di tulang rusuk kiri. Sakit tulang rusuk

Sakit tulang rusuk biasanya disebut sebagai ketidakselesaan yang berlaku di dinding dada dan bukannya di dalamnya. Dalam kes ini, sumber ketidakselesaan adalah tisu tulang atau tulang rawan, otot atau saraf yang berdekatan. Kesakitan di tulang rusuk boleh jadi berbeza: sakit berterusan atau sekejap-sekejap, tiba-tiba atau meningkat, akut atau kusam. Doktor menjelaskan kepelbagaian ini dengan sebilangan besar punca..

Sakit tulang rusuk ketika ditekan

Kadang-kadang proses keradangan boleh berlaku di tulang rawan yang melekat pada sternum - sindrom Titze. Kesakitan pada tulang rusuk ketika ditekan dalam kes ini boleh menjadi sangat sengit dan menyerupai gejala angina pectoris. Di samping itu, sawan boleh berlaku secara spontan, tanpa pengaruh luaran. Penyetempatan kesakitan boleh sangat berbeza..

Penyakit Tietze disertai dengan gejala tambahan:

  • bengkak di kawasan tulang rawan yang meradang;
  • semasa menekan atau menekan sternum, ketidakselesaan menjadi lebih kuat;
  • serangan pertama mungkin berlaku dengan latar belakang trauma.

Walau apa pun, jika rasa tidak selesa di kawasan tulang rusuk mengganggu anda selama lebih dari tiga hari, anda mesti mendapatkan bantuan doktor. Tetapi sebelum anda membuat temu janji, anda boleh menjalani ujian kendiri di laman web kami. Ia mengandungi ujian mudah, dengan menjawab soalan-soalan di mana anda boleh mendapatkan diagnosis awal dan memahami pakar yang anda perlukan untuk membuat janji temu dengan.

Titik sakit di kaki. 21 mata di kaki, urut yang meningkatkan kesejahteraan

Di kaki kita terdapat zon unjuran banyak organ dalaman, yang berfungsi untuk meningkatkan kesejahteraan kita.

Bright Side akan menunjukkan kepada anda perkara yang paling penting dan memberitahu anda cara mengurutnya agar sentiasa merasa yang terbaik..

  • Dianjurkan untuk mengurut kaki secara keseluruhan, dan bukan pada titik individu. Pertama, kaki perlu diregangkan dan dipanaskan: berjalan kaki tanpa alas kaki, naik kaki anda beberapa kali, buat mandi kaki yang hangat.
  • Gosokkan seluruh kaki dengan gerakan membelai, kemudian mula menekan setiap titik aktif (3-7 saat), bergerak dari jari kaki ke tumit. Gunakan juga teknik seperti meregangkan (ketika mengurut jari), mengetuk (dengan tepi telapak tangan), mencubit, menguli.
  • Dalam prosesnya, anda mungkin menemui titik sakit. Ini bermaksud bahawa organ yang mereka bertanggungjawab tidak teratur. Anda perlu mengurut mata ini dengan penjagaan khas..
  • Teknik mempengaruhi kawasan yang menyakitkan adalah tekanan (dengan ibu jari), yang mesti diganti dengan jeda, dan keseluruhan proses perlu sekurang-kurangnya satu minit. Hasil urutan yang dilakukan dengan betul adalah hilangnya rasa sakit.
  • Terdapat kontraindikasi berikut untuk urut kaki: suhu tinggi, gangguan pembekuan darah, pemburukan penyakit kronik, goresan dalam atau luka di permukaan kaki.

Cara menghilangkan sakit kepala dalam masa 5 minit tanpa pil

Apabila kepala terbelah dan tidak ada pil di tangan, keadaan kelihatan tidak ada harapan. Sia-sia. Orang Cina telah menghilangkan rasa sakit selama 5 ribu tahun dengan bantuan akupresur khas - akupresur.

Apa itu akupresur

Acupressure adalah akupresur yang berasal dari China kuno. Intinya adalah kesan pada "meridian" khas - garis tidak kelihatan yang melewati tubuh manusia. Terdapat beberapa ratus poin pada meridian ini. Masing-masing bertanggungjawab untuk fungsi tertentu badan.

Cara mengurut mata akupresur

Ambil kedudukan yang selesa: duduk atau berbaring di punggung, berehat. Sekiranya boleh, hilangkan perengsa luaran, pakai fon kepala, hidupkan muzik yang tenang, matikan telefon.

Cari titik aktif di badan: cari di mana ia berada di dalam gambar, dan mula merasakan kulit. Tempat yang dikehendaki akan bertindak balas dengan menekan dengan isyarat sakit.

Urut titik dengan tekanan atau gerakan bulat. Sakit kepala akan hilang sama ada semasa urut atau 10-15 minit selepas itu.

Orang Cina mempengaruhi kawasan panas dengan tiga cara:

  1. Untuk sakit kepala akut atau pengalaman pertama akupresur, pergerakan pekeliling jari telunjuk ringan selama 1-5 minit.
  2. Untuk keadaan kronik - menekan dengan kekuatan sederhana dengan ibu jari atau jari telunjuk selama 30 saat.
  3. Sekiranya akupresur bukan perkara baru bagi anda, anda boleh menekan butang dengan ibu jari atau buku jari sehingga 3-5 minit.

Sekiranya perlu, urut boleh dilakukan beberapa kali sehari. Rangsangan kebanyakan titik akupresur tersedia untuk semua orang dan tidak mempunyai kontraindikasi.

合谷 - menunjukkan dia-gu

Terletak di bahagian belakang kedua tangan antara ibu jari dan jari telunjuk. Untuk mencari titik, sambungkan jari-jari ini: bentuk tonjolan di tempat yang dikehendaki.

Dalam perubatan Cina, titik he-gu bersifat universal: ia digunakan ketika sakit kepala atau gigi sakit, ketika anda perlu menumpukan perhatian atau ketika anda sedikit tidak sihat. Satu-satunya kontraindikasi adalah kehamilan lewat: rangsangan boleh menyebabkan kontraksi pramatang.

He-gu diurut dengan ibu jari dan jari telunjuk tangan yang bertentangan, mencubit telapak tangan.

印堂 - titik yin-tan

Titik akupresur mata ketiga selalu diberi perhatian khusus; pada zaman kuno, nasib bahkan diramalkan olehnya. Sangat mudah untuk mencari titik ini: ia terletak di jambatan hidung..

Yin Tang merangsang bukan sahaja sakit kepala, tetapi juga untuk keletihan mata, gangguan pencernaan dan penyakit ulser peptik. Ia diurut dengan jari telunjuk, ibu jari atau buku jari.

攢 竹 - Titik Tsuan-zhu

Titik terletak secara simetri di pangkal alis. Mereka boleh dirangsang jika anda mengalami sakit kepala (terutama di bahagian belakang kepala), insomnia, hidung berair, atau mata yang letih.

Tsuan-chu diurut secara serentak dengan kedua tangan.

巨 髎 - Mata Ju-Liao

Untuk mencari ju-liao, rasakan lekukan di bahagian bawah tulang pipi di garis murid. Sekiranya anda merasakan gusi atas dengan tekanan, semuanya betul..

Ju-liao dirangsang serentak dengan telunjuk atau ibu jari kedua tangan. Beberapa minit urutan akan melegakan ketegangan dan keletihan, demam (sensasi seperti permulaan selesema) dan melegakan sakit gigi dan sakit kepala.

天柱 - titik tien-zhu

Kepalaku sering sakit setelah lama duduk di komputer dalam kedudukan tanda tanya. Apabila vertebra serviks berada pada kedudukan yang salah, otot harus tegang. Rangsangan titik tien-chu di bahagian atas leher, kira-kira satu inci dari tulang belakang, akan membantu mengurangkan ketegangan..

Sebaik-baiknya, titik-titik ini harus dipijat sambil berbaring di punggung dan menyokong leher anda dari belakang dengan kedua tangan. Tetapi boleh dilakukan walaupun di pejabat. Bersandar di kerusi anda dan rentangkan leher anda dengan baik. Kemudian tekan tian-chu selama beberapa minit, berehat sedikit dengan mata tertutup dan mula bekerja dengan semangat yang baru..

Points - titik tai chun

Tai Chun boleh didapati di rongga antara ibu jari dan jari kaki depan. Rangsangan mata akan melegakan sakit kepala, sakit kaki dan juga mabuk badan.

Anda boleh mengurut tai chun dengan tangan anda, tetapi ada pilihan yang lebih mudah. Tanggalkan kasut anda dan tekan tumit sebelah kaki di kaki yang lain. Kemudian tukar kaki dan ulangi prosedur.

Adakah anda mempercayai perubatan tradisional Cina? Adakah akupresur menghilangkan sakit kepala? Kongsi pengalaman anda dalam komen.

Titik aktif secara biologi pada wajah dan kepala

Dalam artikel sebelumnya mengenai urut, saya menyebutkan titik aktif secara biologi yang terletak di wajah dan kepala. Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci

Semasa mengurut wajah anda, anda dapat memberi perhatian lebih kepada titik-titik yang bertanggungjawab terhadap organ dan sistem yang memerlukan perhatian. Juga, semasa mengurut wajah anda dengan beg panas, anda boleh memanaskan zon ini dengan mengaktifkan titik aktif secara biologi pada wajah. Oleh itu, urut muka bukan sahaja menjadi kosmetik tetapi juga prosedur perubatan..

Pertimbangkan setiap titik secara berasingan.

  • 3M Terletak di garis tengah kepala. Kesan pada titik ini menyembuhkan perut, trakea, dan juga "jambatan varoli" yang terletak di batang otak dan bertanggungjawab untuk membekalkan otak dengan oksigen. Akupresur pada tahap ini menghilangkan pening.
  • Gelembung tulang 10B, yang terbentang dari kuil ke kuil, melalui pusat tulang frontal dan kemudian naik hingga jarak sekitar 5 cm di atas tulang temporal. Bahagian lima sentimeter ini mewakili kawasan penting. Ini adalah zon psikosomatik, digunakan dalam rawatan mata dengan penglihatan kabur.
  • 18 terletak di antara titik 10B, di tengah dahi. Titik yang sangat penting yang bertanggungjawab untuk fungsi kelenjar pituitari. Kesakitan yang teruk pada ketika ini menunjukkan gangguan pada kelenjar pituitari, yang merupakan salah satu kelenjar endokrin yang paling penting. Sekiranya berlaku pelanggaran pada tahap ini, perlu dilakukan secara serentak pada titik 21, yang terletak pada proses putaran vertebra serviks ke-7, di persimpangan leher dan bahu dan mengawal kelenjar pituitari, kelenjar tiroid dan seluruh sistem rangka badan. Kesan pada titik 21 melegakan kesakitan, digunakan untuk gangguan jantung, untuk gangguan saraf tunjang dan saraf tunjang.
  • 14M terletak di tengah, di antara kening, di akar hidung. Kesan pada titik ini dapat menghilangkan beberapa masalah yang berkaitan dengan masalah penglihatan, disfungsi perut, sakit pada bahagian bawah kaki.
  • 6 titik berpasangan yang terletak di pinggir anterior tulang supraorbital di kedua-dua sisi akar hidung (pada awal kening). Menyembuhkan semua sinus, khususnya sinus rahang atas, serta penyakit otak. Memanjangkan umur, meningkatkan imuniti.
  • 92 titik berpasangan yang terletak di takik kecil di pinggir bahagian bawah tulang orbital. Digunakan untuk gangguan mental, menyembuhkan mata.
  • 34 titik berpasangan yang terletak betul-betul di atas tengah alis pada tulang frontal. Kesan pada titik ini menyembuhkan mata, usus, melegakan keracunan badan dengan keracunan makanan, mempunyai kesan terapeutik pada lobus frontal otak, mengawal kesedaran, dan memberi tenaga kepada tubuh. Sekiranya anda tertekan dengan tidur ketika anda memandu, selama beberapa saat dengan kuat tekan titik ini dan anda akan merasakan lonjakan tenaga dan mengantuk akan berlalu..
  • Titik berpasangan 10M terletak di takik supraokular di bawah kening. Menekan titik ini mempunyai kesan terapeutik pada penyakit bahagian depan otak, hati, pundi hempedu, pleurisy dan neuralgia saraf sciatic. Menghilangkan sakit belakang dan kaki.
  • 17 Titik berpasangan yang terletak di kedua sisi jambatan hidung. Menghilangkan ketegangan dan keletihan mata (salah satu penyebab sakit kepala yang paling biasa), menyembuhkan perut. Dengan menggunakan pad ibu jari anda, luncurkan bawah alis anda ke titik ini dan tekan ke atas. Mana-mana kawasan yang menyakitkan di kawasan ini harus dirawat dengan ibu jari anda..
  • Zon 13M, terletak di tengah hidung, di sempadan, di mana tulang berakhir dan tulang rawan bermula. Mempunyai hubungan dengan lobus oksipital otak, menghilangkan gangguan pada bahagian otak ini dapat mencegah radang paru-paru. Semasa merawat ulser peptik ulser duodenum, perlu bertindak pada titik ini setiap hari sehingga ada peningkatan.
  • 16M terletak di bawah pusat hidung. Dihubungkan dengan lobus anterior kelenjar pituitari, digunakan dalam rawatan jenis kelumpuhan tertentu. Kesan pada titik ini menghilangkan bersin.
  • 9B adalah titik berpasangan yang terletak di hujung atas tulang zigomatik, di hadapan pinggir atas telinga. Kesan pada titik ini menormalkan fungsi usus besar dan buah pinggang..
  • Titik berpasangan 12M terletak di bawah titik 9B berhampiran gelung zigomatik di depan telinga tengah. Menyembuhkan otot, termasuk otot jantung, keseluruhan sistem vena (termasuk paru-paru dan mata), patologi telinga, dan juga injap jantung. Intinya berguna untuk beberapa jenis sakit kepala.
  • 4 titik berpasangan, terletak kira-kira 5 cm di atas titik 12M. Pendedahan pada titik ini berguna untuk beberapa gangguan otak dan saraf tunjang.
  • Titik berpasangan 16B yang terletak di bawah sudut luar bibir di kedua-dua belah dagu, di tengah-tengah tulang mandibula, di foramen mandibular. Dihubungkan dengan lobus posterior kelenjar pituitari, digunakan untuk gangguan endokrin dan rawatan rhinitis.
  • E terletak di bahagian tengah telinga. Titik ambulans melegakan tekanan darah tinggi. Dengan tekanan darah tinggi, tekan terus ke telinga, kemudian sedikit ke atas ke arah hidung. Dalam kes ini, sensasi timbul di seluruh badan dan di bahagian bawah kaki..
  • Titik berpasangan 11B yang terletak di bahagian belakang tulang pipi (lihat gambar rajah). Sakit ketika menekan pada titik ini menunjukkan adanya fokus jangkitan di kepala atau bahagian badan yang lain.
  • Titik berpasangan 3B terletak di pinggir bawah kedua tulang pipi. Mempunyai kesan terapeutik pada radang sinus, sinus, khususnya sinus frontal, menyembuhkan selaput lendir.
  • Titik berpasangan 11M terletak di persimpangan tulang dan hidung zigomatik. Digunakan dalam rawatan alahan, penyakit paru-paru dan bronkus, keradangan sinus dan kesesakan hidung Gunakan jari telunjuk kedua tangan untuk menekan dengan kuat ke dalam dan ke atas pada kawasan yang berdekatan dengan kedua-dua belah hidung. Dengan tekanan ke atas, sebahagian kecil tulang dirasakan - ini adalah titik berpasangan 11M.
  • 52 titik berpasangan, terletak di pusat kuil, di tempat di mana lubang kecil otak dirasakan. Periksa sama ada titik ini menyakitkan, walaupun sakitnya tidak cukup di tengah titik, urut kawasan ini sehingga sakit hilang. Ini akan memberi kesan terapeutik untuk penyakit organ perut, paru-paru, mata. Akupresur kawasan ini mendorong penyingkiran lebihan cecair dari badan, berkesan pada asites.
  • 53 Sekiranya anda meletakkan jari di sebelah telinga, anda dapat menemui tulang kecil yang disebut proses mastoid tulang temporal, mastoid. Untuk mempengaruhi zon ini, anda perlu mengklik dua kali dari bawah, dan kemudian sedikit dari sisi - ini akan memberi kesan terapeutik pada kerja usus, usus besar dan organ pendengaran.
  • 19 (feng chi) Mengurut titik ini membantu meningkatkan aliran darah dan qi, melegakan ketegangan mental dan saraf. Titik feng chi terletak di bawah tulang oksipital kira-kira 2.5 cm di atas sempadan posterior pertumbuhan rambut di fossa di pinggir luar otot trapezius, di mana kemurungan dapat diraba. Titik ini dipengaruhi oleh sakit kepala, penyakit mata, lakrimasi, pening, kehilangan pendengaran, peningkatan tekanan darah, neurasthenia dan ketidakseimbangan emosi. Urutan pendek pada titik ini mempunyai kesan tonik umum. Titik ini merujuk kepada perkara-perkara "memulihkan hidup" dan ia mesti dipengaruhi dengan teliti.
  • 63 titik berpasangan, terletak di hujung tulang styloid - kesannya dihasilkan oleh tekanan di bawah telinga. Titik berkesan untuk amnesia, meningkatkan ingatan, meningkatkan fungsi otak.
  • JB8 terletak di bawah rahang bawah dan merupakan alur di tulang yang dapat dirasakan dengan menggeser jari ke arah punggung. Titik ini dipengaruhi oleh sakit kepala dan sakit gigi..
  • JB10 terletak di bahagian belakang rahang bawah. Dalam semua kes glaukoma, sekiranya berlaku keracunan, serta orang yang memakai cermin mata dengan lensa fokus berganda, disarankan untuk meletakkan jari telunjuk di bahagian belakang rahang (lihat gambar rajah) di bawah telinga dan memberi tekanan ke hadapan, sementara anda harus merasa sakit pada ketika ini. Titik ini mengawal tahap tekanan intraokular.Menekan pada titik ini memberikan perasaan kehangatan di belakang mata, kerana peredaran darah di kawasan ini menormalkan. Sekiranya anda merasa loya semasa melakukan ini. sebentar, hentikan pendedahan, kemudian setelah normalisasi keadaan, teruskan pendedahan.
  • JB9 terletak di selekoh rahang antara titik JB8 dan JB10 dan mempengaruhi semua bahagian usus.
  • 51 titik berpasangan pada otot mengunyah rahang bawah. Intinya mempunyai kesan pada otot muka, mata, menghilangkan kedutan pramatang. Akupresur pada tahap ini mempunyai kesan terapeutik pada penyakit gondok (gondok), dan juga mencegah kemungkinan berlakunya kesuburan, terutama pada anak lelaki.
  • 14B terletak di tengah belakang tengkorak. di kawasan tonjolan oksipital postero-inferior. Ia bertindak pada medulla oblongata, yang titik ini berkait rapat, dan merawat kelumpuhan. Membantu segala masalah pencernaan dan perut kembung.
  • 80 titik berpasangan yang terletak di bawah pangkal tengkorak, di bahagian belakang leher, di kedua-dua bahagian tengah (lihat rajah). Kesan pada titik ini menyembuhkan sakit kepala, beberapa jenis penyakit mata, dan juga mimisan. Menyembuhkan limpa. Catatan: Penyakit mimisan yang kerap menandakan penyakit limpa.
  • 5B Kawasan di mana titik ini terletak terletak di sepanjang otot lateral leher pada proses melintang vertebra serviks. Kesan di kawasan ini harus lembut dan berhati-hati. Ini adalah titik somatik umum, digunakan untuk penyakit organ perut dan fungsi usus yang terganggu.
  • 48 terletak di bahagian belakang leher, di kawasan vertebra serviks ke-3 dan mengawal saluran limfatik toraks. Saluran toraks adalah arteri utama semua saluran limfatik badan di sebelah kiri. Ia mengangkut sebahagian besar limfa dan chyle (jus susu) ke dalam darah. Kesan pada titik ini mengimbangkan keseimbangan tenaga di saluran toraks; untuk semua gangguan peredaran limfa, adalah perlu untuk mengawal titik ini dan bertindak di tempat pertama.
  • 15B terletak di pinggir atas dada, dalam bentuk cawan. Apabila terdedah pada bahagian tertentu, bahagian tekak dan otak akan dirawat. Kawasan yang sangat penting untuk rawatan kerongkong, esofagus, organ perut, dan prolaps organ (buah pinggang, rahim).
  • 12B adalah titik berpasangan yang terletak di kedua-dua sisi pangkal leher, di dinding anterior-lateral otot sternocleidomastoid, di persimpangannya dengan klavikula. Titik kiri bertanggungjawab untuk bahagian kiri badan, melegakan sakit di jantung dan lengan kiri dengan angina pectoris. Titik yang betul bertanggungjawab untuk bahagian kanan badan.
  • Titik berpasangan 15M terletak di pinggir atas kedua tulang selangka (lihat rajah) dan mengatur metabolisme dalam badan.
  • 13B adalah titik berpasangan yang terletak berhampiran dengan kelenjar tiroid dan secara langsung mempengaruhi ia. Disfungsi kelenjar tiroid boleh menyebabkan berdebar-debar, penurunan berat badan, dan sekiranya fungsi tidak mencukupi, berat badan berlebihan. Juga, kelenjar tiroid mengawal suhu badan.

Titik-titik ini boleh ditekan secara berkala, atau anda dapat mencerminkannya dengan bantuan plaster herba khas atau balsem Thailand.

Saya telah menggunakan pengetahuan mengenai titik aktif biologi pada badan selama lebih dari satu tahun. Selalunya pengetahuan mengenai perkara ini membantu saya dan orang di sekeliling saya. Terdapat kes ketika di kereta api di petak kami, seorang nenek yang bepergian dengan kami mengalami serangan jantung. Pengetahuan saya mengenai perkara ini menyelamatkan nyawanya dan menyelamatkan kita dari situasi yang tidak menyenangkan.

Foto menunjukkan contoh rawatan influenza menggunakan tompok herba pada pokoknya. Foto ini berumur lebih dari 6 tahun, ini adalah abang saya yang pulang dari sekolah dengan suhu di bawah 40. Saya secara tidak sengaja menjumpai foto ini dalam folder dengan foto lama. Di badannya terdapat juga plaster di tangannya, di zon yang bertanggungjawab terhadap suhu dan kakinya. Dalam 2 jam suhu turun menjadi 37, pada waktu pagi dia hampir sihat.

Sekarang saya berpeluang untuk berkongsi pengetahuan ini dengan anda. Gunakannya untuk kesihatan anda.

Sekiranya artikel itu menimbulkan minat, saya akan meneruskan topik ini dengan artikel mengenai titik di kaki dan bahagian badan yang lain..

Artikel Sebelumnya

Punca sakit belakang

Artikel Seterusnya

Semanggi untuk kapal