Takut berlubang, atau trypophobia

Pukulan

Adakah anda merasa cemas ketika melihat sarang lebah, melihat liang yang diperbesar atau lubang berlubang kecil yang lain? Sekiranya demikian, anda mungkin menghidap trypophobia..

Apa itu trypophobia

Trypophobia adalah ketakutan sekumpulan lubang kecil, lubang. Pesakit mengalami ketakutan panik yang tidak rasional ketika melihat lubang kluster (lebam, jerawat, lubang di permukaan). Nama fobia berasal dari dua perkataan Yunani: tripo - membuat lubang dan fobos - takut. Ini adalah jenis fobia moden, kes pertama didaftarkan pada tahun 2000, dan istilah ini diperkenalkan pada tahun 2004.

Apa yang menakutkan trypophobe:

  • batu karang;
  • sarang lebah;
  • semut;
  • kulit ayam;
  • bunga teratai (kotak dengan biji);
  • burung yang dipetik;
  • pokok acorn di pokok;
  • rahang ikan gendang;
  • colander;
  • biji labu;
  • lidah kucing;
  • dinding batu pasir;
  • buih dalam adunan, minuman;
  • luka di bibir;
  • kulit ular;
  • kain lap;
  • keju;
  • coklat berliang;
  • liang yang diperbesar;
  • jerawat dan parut muka;
  • struktur spongy tumbuhan;
  • lubang untuk biji.

Objek menakutkan boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • pengumpulan lubang pada badan seseorang atau haiwan;
  • ciri struktur dan struktur tanaman;
  • lubang dalam makanan, misalnya, roti, keju;
  • laluan haiwan kecil, serangga, cacing;
  • pokok, batu geologi dengan struktur berpori;
  • lubang kluster pada objek teknikal;
  • gambar dan gambar dari banyak lubang.

Bagaimanakah fobia lubang terserlah?

Ketika melihat objek yang menakutkan, seseorang mengalami rasa ngeri, panik, kegelisahan dan ketidakselesaan lain. Semasa serangan panik, pesakit berkelakuan tidak wajar, dia menjerit, melambaikan tangan dan kakinya, dan dapat menyerang seseorang. Sebagai tambahan kepada reaksi psikoemosi dan tingkah laku, terdapat manifestasi ketakutan somatik.

Manifestasi fizikal fobia:

  • berpeluh;
  • peningkatan tekanan;
  • peningkatan kadar jantung;
  • sakit kepala;
  • pening;
  • menggigil;
  • loya;
  • kekejangan;
  • gatal;
  • kerengsaan dan kemerahan kulit;
  • lapisan badan.

Semasa serangan panik, masalah pernafasan, gangguan koordinasi, perasaan tidak realiti terhadap apa yang berlaku diperhatikan.

Penyebab trypophobia

Takut akan lubang adalah salah satu fobia yang paling kurang difahami. Sebab yang tepat untuk perkembangannya belum dapat ditentukan, tetapi para saintis berjaya menentukan bahawa fobia lubang didasarkan pada kekuatan pergaulan. Lubang dikaitkan dengan penyakit, kerosakan, kerosakan, kecederaan, bahaya, jangkitan.

Menurut teori lain, satu bahagian otak bertanggungjawab untuk tindak balas emosi terhadap sekumpulan lubang. Pada sesetengah orang (10-20%), jabatan ini sedikit lebih maju, dan oleh itu orang-orang ini berisiko.

Menurut teori ketiga, ketakutan terhadap lubang datang dari nenek moyang kita yang jauh. Pada primata, abses dan luka pada badan memberi isyarat bahawa larva telah melilit di bawah kulit. Di negara-negara eksotik, orang berisiko menjadi mangsa serangga yang menggunakan manusia sebagai inkubator. Semua ini menjadikan pada tahap genetik ketakutan terhadap lubang (takut bahawa mereka menimbulkan bahaya, seseorang tinggal di sana, dll.).

Menurut penyelidikan terbaru oleh saintis Amerika, ketidaksukaan lubang bukan berdasarkan rasa takut, tetapi pada rasa jijik, jijik. Oleh itu, di Amerika Syarikat, diagnosis seperti trypophobia tidak wujud secara rasmi. Para penyelidik percaya bahawa rasa tidak senang itu disebabkan oleh pergaulan, dan bukan oleh spesifik otak atau faktor genetik..

Lebih jarang, fobia trypophobia disebabkan oleh trauma peribadi dan pergaulan. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak diserang oleh sekumpulan lebah, sekarang pengumpulan lubang dikaitkan dengan sarang lebah, dan mereka yang menghadapi bahaya, sakit.

Tahap Trypophobia

Jenis dan tahap fobia belum dikelaskan secara tepat, tetapi telah diketahui bahawa ketakutan berkembang dalam tiga tahap:

  1. Kecemasan dan kegelisahan ringan diperhatikan pada penyakit ringan..
  2. Dengan fobia keparahan sederhana, manifestasi somatik ditambahkan pada gejala psikologi: loya, gemetar, gatal-gatal.
  3. Dalam kes fobia yang teruk, reaksi somatik dan mental meningkat, muntah, pening, serangan panik berlaku.

Ujian Triphophobia

Sesiapa sahaja boleh mengatur ujian trypophobia untuk diri mereka sendiri dan lulus. Cukup untuk mencari pilihan gambar tematik di Internet. Sekiranya melihat mereka, anda merasa gelisah, jijik, seram, merasa tidak selesa fizikal, maka anda mungkin menderita trypophobia.

Di samping itu, anda boleh mengesyaki adanya patologi semasa menganalisis jawapan kepada soalan berikut:

  • Sebarang lubang pada tubuh manusia membuat anda panik.?
  • Adakah anda takut menindik, menindik gambar?
  • Anda takut terluka?

Sekiranya anda menjawab ya untuk semua soalan, maka kami mengesyorkan anda melawat ahli psikologi atau mengambil ujian tambahan.

Trypophobia pada kulit manusia

Oleh kerana pengetahuan yang cukup tentang ketakutan akan sebilangan besar lubang kecil, banyak mitos dan khabar angin lahir di sekitarnya. Sebagai contoh, seseorang memulakan khabar angin bahawa trypophobia pada tubuh adalah penyakit yang mempengaruhi kulit manusia, menyebabkan lubang pada kulit, abses, air mata, kononnya penyakit itu merosakkan bahagian tubuh. Dan khabar angin ini disokong oleh gambar yang dibuat dengan bantuan Photoshop. Mereka menggambarkan dan mengubah bahagian individu badan (lubang pada tubuh manusia atau kulit ditumpangkan pada bahagian yang sihat) atau menggambarkan bahagian badan dengan solekan lilin (paling sering di telapak tangan).

Bagaimana untuk menghilangkan ketakutan anda terhadap lubang

Trypophobia dirawat dengan psikoterapi (sesi individu dan kumpulan), terapi ubat (penenang, antidepresan). Fobia ringan dapat diatasi dengan sendiri.

Mengatasi rasa takut sendiri

Bagaimana cara menghilangkan trypophobia? Untuk mengatasi rasa takut sendiri, anda perlu belajar mengalihkan perhatian. Sebaik sahaja anda membuat pemikiran fikiran yang menakutkan, cubalah mengalihkan perhatian anda ke mana-mana objek neutral, dari orang-orang di sekeliling anda, dan memikirkan sesuatu yang menyenangkan..

Sebilangan besar trypophobes sendiri mengakui bahawa mereka merasa jijik, bukan takut. Sebilangan orang kelihatan merasakan lubang di badan mereka, merasa sakit, sakit. Dalam kes ini, anda perlu menarik diri dengan bantuan latihan pernafasan, menanamkan pemikiran tentang tidak rasional ketakutan. Sekarang anda mengetahui ciri-ciri fobia, sebab dan prasyaratnya. Ingatkan diri anda mengenai mekanisme pergaulan, blok pemikiran negatif.

Adalah berguna untuk menguasai meditasi dan relaksasi, mengadakan latihan untuk mendekati ketakutan. Bersenjata dengan teknik pengaturan diri, melihat gambar yang menakutkan dan secara beransur-ansur meningkatkan masa latihan anda. Selepas seminggu, anda akan menyedari bahawa kegelisahan semakin kurang. Kemenangan boleh dianggap sebagai keadaan di mana anda tidak akan mengalami gejala somatik, kegelisahan ketika melihat gambar sarang lebah, biji, dan seumpamanya. Tidak apa-apa jika anda tidak menyukai gambar-gambar mengerikan dari bahagian-bahagian badan yang dipotong, tetapi selagi anda tidak panik, jangan mencuba sendiri, atau mengalami kemerosotan fizikal.

Nasihat ahli psikologi

Rawatan di pejabat psikologi tidak bertujuan untuk mengetahui sebab-sebab ketakutan, tetapi untuk mengajar pelanggan tentang kemahiran mengatur diri sendiri. Dia diajar kemahiran bersantai dan mengawal diri dalam situasi tertekan. Selari, kerja sedang berjalan untuk pemikiran manusia. Dia mesti belajar membezakan antara bahaya yang nyata dan yang dibayangkan..

Anda perlu memahami bahawa ketakutan terhadap lubang dan lubang berkaitan dengan harapan seseorang akan keluar dari mereka dan menyerang. Tetapi adakah mungkin seseorang keluar dari lubang coklat, yang disebabkan oleh teknologi memasak dan komposisi produk? Pelanggan diajar analisis, pemikiran rasional, mengurus emosi dan pemikiran.

Kadang kala ahli psikologi menggunakan kaedah melihat gambar bergantian. Gambar menakutkan bergantian dengan gambar pemandangan yang menyenangkan, relaksasi, atau apa sahaja yang menggembirakan orang tertentu. Secara beransur-ansur, kegelisahan menurun dan gambar berikutnya dengan lubang tidak menyebabkan lonjakan emosi seperti sebelumnya.

Pencegahan trypophobia

Tidak ada yang kebal dari trypophobia. Sebagai langkah pencegahan, ahli psikologi menasihatkan untuk meningkatkan daya tahan tekanan, belajar mengawal dan menguruskan reaksi anda, mengelakkan kerja berlebihan, berlatih yoga dan meditasi. Tidak ada langkah pencegahan khusus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ketakutan terhadap lubang didasarkan pada naluri pemeliharaan diri, yang wujud dalam semua orang, dan kita mewarisi dari nenek moyang kita (ketakutan akan hal yang tidak diketahui, ketakutan terhadap tumbuhan beracun dan haiwan berbahaya, takut jangkitan).

Akibat fobia yang diabaikan

Ketika fobia berkembang, timbul komplikasi: kemurungan, penarikan diri, halusinasi. Rasa takut akan lubang kluster di badan atau objek lain mengganggu sosialisasi dan pengembangan keperibadian. Sebilangan besar orang tidak memahami ketakutan seperti itu, mentertawakan trypophobes atau menyatakan rasa tidak senang terhadap mereka..

Kita dikelilingi oleh banyak objek dengan lubang kluster, untungnya, dalam kebanyakan kes trypophobe takut pada objek atau kumpulan tertentu, dan tidak semua benda hidup dan mati dengan lubang. Sebagai contoh, pesakit hanya takut akan keju atau sarang lebah. Tetapi dalam keadaan ini, kehidupan pesakit hampir tidak dapat disebut menyenangkan dan memuaskan. Mengelakkan objek ketakutan tidak menyelesaikan masalah. Tanpa rawatan, gejala fobia, seperti kesejahteraan umum orang itu, akan bertambah buruk..

Sekarang tidak perlu takut: ahli psikologi Amerika telah menentukan dari mana asalnya trypophobia

Sekiranya anda tidak tahu apa itu trypophobia, maka anda hanya boleh dicemburui. Namun, kerana anda sudah membuka artikel ini, anda tidak akan cemburu lama. Sepasukan penyelidik Amerika yang diketuai oleh Profesor Stella Lorenzo melakukan eksperimen ke atas pelajar mereka sendiri dan mendapati bahawa idea-idea yang berlaku mengenai penyebab fobia ini tidak sepenuhnya benar dan semuanya jauh lebih menarik daripada yang difikirkan sebelumnya.

Trypophobia bukanlah rasa takut terhadap pengalaman psychedelic, seperti yang mungkin difikirkan orang, melihat namanya, tetapi kengerian terdesak ketika melihat apa yang disebut "lubang kluster". Lubang kluster merujuk kepada pengumpulan benjolan dan lubang di permukaan, terutama ketika berkaitan dengan bahan biologi seperti kulit, kayu, atau bahkan sarang lebah..

Adalah cukup untuk melihat buah teratai yang tidak berbahaya untuk membuatnya jelas: setiap orang mengalami trypophobia hingga satu tahap atau yang lain. Dengan sendirinya, tontonan seperti itu menimbulkan kegelisahan dan jijik yang tidak jelas. Dalam kes yang jarang berlaku, biasanya mampu menyebabkan serangan panik atau bahkan gangguan katatonik..

Bagi kebanyakan orang, untuk pengalaman penuh trypophobic, anda perlu menyaksikan sesuatu yang sangat mual, seperti melihat larva mengerumuni rakun yang telah dilanda jalan raya. Namun, untuk yang paling mudah terkesan, cukup untuk melihat sesuatu yang hanya samar-samar mengingatkan lubang kluster. Contohnya, krim kopi, mata serangga, atau pasta.

Pada masa yang sama, mana-mana atau hampir semua orang, satu cara atau yang lain, mempunyai trypophobia kongenital. Ini bermaksud bahawa ia berfungsi pada tahap naluri spesies dan sensasi yang tidak menyenangkan dapat dianggap sebagai norma. Tetapi sehingga saat ini tidak begitu jelas dari mana sebenarnya ketakutan ini muncul dalam diri kita..

Sebelum ini, dipercayai bahawa trypophobia adalah atavisme yang diwarisi dari nenek moyang kita yang tinggal di iklim tropika. Ketakutan akan banyak lubang, secara teori, adalah untuk memberi amaran kepada primata tentang kemungkinan kehadiran labah-labah, ular dan serangga berbahaya di sini. Kengerian yang tidak rasional menakutkan kita dari secara tidak sengaja menusuk jari kita ke sesuatu seperti ini dan membuat kita lari darinya..

Sebenarnya, eksperimen yang dilakukan oleh Stella Lorenzo di Emory University di Amerika menunjukkan bahawa perkara-perkara sedikit berbeza. Mekanisme trypophobia berfungsi dengan cara yang sangat pelik dan asalnya lebih ingin tahu daripada ketakutan labah-labah..

Sekumpulan 41 pelajar dikumpulkan untuk kajian ini. Mereka ditunjukkan pelbagai gambar "menyeramkan" (dari sudut pandangan monyet dalaman kita): gambar dengan ular, labah-labah dan makhluk lain yang tidak menyenangkan, serta gambar yang boleh menyebabkan panik pada trypophobe. Sepanjang perjalanan, denyut nadi dan tekanan diukur, pergerakan dan perubahan ukuran murid dipantau. Semua ini diperlukan untuk mengetahui reaksi subjek ujian..

Perincian menarik terungkap: sebenarnya, trypophobia bahkan tidak cukup fobia. Sebaliknya, ia boleh disebut sebagai rasa jijik yang melampau. Trypophobes tidak mengalami ketakutan dalam pengertian konvensional, tetapi sesuatu yang berlawanan dengan cara mereka sendiri..

Kami mempunyai mekanisme pertahanan diri. Takut dengan sesuatu yang berpotensi berbahaya, kami segera mengalami lonjakan kekuatan: murid-murid melebar, darah mengalir ke otot, jantung mula berdegup kencang, adrenalin dihasilkan. Secara umum, semua yang diperlukan untuk bergegas berlari dan pada masa yang sama berteriak seperti marah untuk memberi amaran kepada sesama suku. Ini adalah bagaimana seorang lelaki akan bertindak balas terhadap seekor singa yang mengejarnya..

Dengan cara yang hampir sama, dia akan bertindak balas terhadap ular dan labah-labah: menjerit dan berlari dengan sebaik mungkin. Tetapi gambar trypophobic menimbulkan gambaran yang sangat berbeza. Murid-murid menyempit, nadi melambatkan, orang jatuh ke dalam jenis kegagapan. Ini bukan rasa ngeri, tetapi rasa jijik berais murni, setelah itu ada yang berkeinginan untuk mencuci..

Dan ini bukan kemalangan. Stella Lorenzo menyimpulkan bahawa trypophobia juga merupakan reaksi defensif, bukan kepada pemangsa, tetapi pada fokus jangkitan yang mungkin. Itulah sebabnya serangan trypophobia membuat kita tidak berjalan semaksimal mungkin, tetapi sebaliknya: "tutup" dari penyakit ini, mengurangkan aktiviti badan, menutup mata dan diam, walaupun dalam keadaan ngeri (Tuhan melarang anda bernafas di udara beracun!).

Dengan kata lain, trypophobia adalah sifat yang sama dengan ketakutan terhadap orang mati, rawa, ulser dan pembusukan, dan pada asalnya seharusnya melindungi kita dari keracunan dan jangkitan. Masalahnya adalah bahawa beberapa imaginasi yang terlalu maju menjadikannya mundur dari lukisan trypophobic walaupun tidak ada bahaya sama sekali. Contohnya, dari biji kopi atau jaring yang sama di tingkap.

Satu-satunya isu global trypophobia yang masih belum dapat diselesaikan adalah mengapa penterjemah Google dalam beberapa kes terus menerus menerjemahkan frasa "spider fobics" sebagai "labah-labah fasis". Mungkin ini juga jenis fobia tertentu. Mungkin fobia baru anda.

Kluster membongkar apa adanya. Mengapa gambar seperti ini menjijikkan bagi banyak orang?

Apa itu trypophobia pada manusia

Trypophobia (trypophobia) - takut berlakunya lubang dan lubang yang terkumpul di kawasan yang sama berdekatan. Kami tidak bercakap mengenai kecacatan pada pakaian atau lubang yang digerudi di dinding. Sebaik sahaja trypophobe melihat gambar sarang lebah dari sarang lebah, dia mengalami kemerosotan tajam dalam keadaannya, disertai dengan perasaan takut yang kuat.

Ketidakupayaan untuk melihat pengumpulan lubang dengan tenang secara perubatan tidak dapat diakui sebagai penyakit, namun, beberapa tahap manifestasi fobia didiagnosis oleh doktor sebagai gangguan mental yang serius, yang bermaksud bahawa fobia berhak dipanggil penyakit jika ia merosakkan kualiti kehidupan manusia secara signifikan.

Maklumat tambahan. Kehadiran trypophobia tercermin dalam tabiat seharian. Sebagai contoh, trypophobe tidak dapat mencuci pinggan dengan span berpori, menggunakan batu apung semula jadi atau buatan di bilik mandi..

Kehadiran trypophobia pada seseorang ditunjukkan oleh gambar dengan gambar karang yang diperbesar, bola teratai yang sudah masak atau gelembung dalam adunan ragi. Pada orang yang mempunyai jiwa yang sihat, gambaran ini tidak akan menimbulkan emosi negatif yang jelas..


Teratai selepas berbunga

Mengapa trypophobia berbahaya

  • pengecutan otot secara tiba-tiba dan sangat menyakitkan;
  • keadaan jangka pendek yang tidak disengajakan di mana pesakit kehilangan kesedaran;
  • migrain yang berlarutan;
  • peningkatan nada otot;
  • keengganan untuk bertindak balas terhadap rangsangan dari dunia sekitar;
  • metamorfosis yang teruk di dalam badan, yang menyebabkan kehilangan fungsi motor.

Untuk membantu seseorang dalam keadaan serius, pesakit dimasukkan ke hospital di kemudahan perubatan khas. Pada peringkat ini, serangan trypophobia memerlukan ubat, yang berdasarkan ubat anti-radang dan penenang..

Bagi mereka yang ingin menguji diri mereka untuk penyimpangan seperti ini, kami menawarkan ujian sederhana untuk trypophobia. Lihat gambar yang kami tawarkan di bawah. Siapa tahu, mungkin anda melihat diri anda dari sudut yang sama sekali baru dan luar biasa..

  1. Mengapa lelaki dan perempuan muda berjabat tangan: sebab, gejala, cara merawat
  2. Penyakit Parkinson: tanda dan gejala

Gejala Trypophobia

Sangat sedikit yang mendengar istilah trypophobia, apakah itu dan bagaimana ia menampakkan dirinya. Bahkan pembawa patologi ini mungkin tidak menyedari keberadaannya sehingga dia menemui pandangan khusus yang akan membawanya keluar dari keseimbangan emosi..

Philophobia - apakah penyakit ini

Ketakutan terhadap lubang dapat menampakkan diri dalam pelbagai tahap pewarnaan emosi:

  • ketakutan yang kuat;
  • berdebar-debar jantung;
  • loya;
  • kebas;
  • jeritan panik yang tidak terkawal;
  • gangguan tidur seterusnya;
  • kerengsaan saraf;
  • kegelisahan;
  • kulit gatal;
  • dermatitis;
  • sakit kepala.

Perhatian! Mustahil bagi pesakit dengan trypophobia untuk sengaja menunjukkan gambar yang menjijikkan baginya untuk bersenang-senang. Saraf dapat memprovokasi perubahan kesedaran, akibatnya harus dirawat di klinik khusus.

Gejala muncul secara langsung pada waktu kontak mata dengan pengumpulan banyak lubang atau struktur selular. Dalam rasa mati rasa yang disebabkan oleh rasa takut, seseorang tidak dapat mengalihkan pandangan dari pandangannya yang mengerikan dan benar-benar tenggelam dalam emosinya. Orang yang mengalami gangguan mental secara umum bahkan mungkin pingsan setelah melihat apa yang mereka lihat..

Menarik. Selalunya, penyakit trypophobia diperhatikan pada orang yang sakit kepala daripada orang yang cerewet.

Reaksi buruk, hanya terbatas pada ketidakselesaan ketika melihat banyak lubang, dan ketakutan yang timbul pada pemikiran bahawa lubang ini mungkin merupakan jangkitan adalah reaksi biasa. Seseorang secara intuitif membandingkan lubang kecil di permukaan kulit dengan bisul dan takut sesuatu yang serupa akan muncul di kaki atau lengannya. Ini tidak boleh disebut trypophobia, terutama jika reaksi seperti itu muncul bukan dari pandangan biji teratai yang matang, tetapi dari gambar belakang katak Amerika Selatan Pipa.


Katak dengan lubang di punggungnya untuk tumbuh berudu

Keinginan untuk mencuci tangan dan muka setelah terkena mata dengan sebilangan besar lubang kecil sudah menjadi tanda patologi, disertai dengan kepekaan akut terhadap apa yang dilihatnya.

Bagaimanakah fobia lubang terserlah?

Takut berlubang, seperti fobia, disertai dengan serangan panik, jantung berdebar, peningkatan tekanan darah yang ketara.

Kelenjar adrenal mula menghasilkan hormon stres secara intensif. Ini memberi kesan negatif kepada sistem kardiovaskular, imun dan saraf dan boleh menyebabkan serangan jantung atau strok..

Perasaan ketakutan yang tidak terkawal secara berterusan memburukkan kualiti kehidupan seseorang, memberi kesan negatif terhadap komunikasi dengan orang lain dan aktiviti profesional. Dia menjadi kurang aktif dalam masyarakat, cuba bersembunyi dari semua orang dan mengelakkan sebarang kontak.

Tanda-tanda biasa

Rasa takut akan berlubang apabila bersentuhan dengan objek trypophobia. Gejala utama gangguan:

  1. Kesukaran bernafas, rasa tercekik.
  2. Tics saraf, gegaran di lengan dan kaki.
  3. Peningkatan tekanan darah yang tajam, jantung berdebar-debar.
  4. Serangan loya, muntah.
  5. Ruam kulit, kemerahan disertai dengan gatal-gatal dan terbakar.
  6. Sakit kepala yang teruk, pening.
  7. Kebimbangan, kerengsaan saraf.
  8. Kehilangan koordinasi, kehilangan kesedaran.

Lama kelamaan, gejala gangguan kecemasan menjadi lebih jelas, sehingga tidak dapat diabaikan. Untuk menyingkirkan manifestasi trypophobia, dapatkan bantuan psikologi atau psikoterapis.

Punca Fobia

Ketakutan pengelompokan lubang boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Secara genetik, setiap orang mempunyai ciri-ciri jiwa dan fisiologi tersendiri. Sebilangan besar reaksi badan terhadap alam sekitar disebabkan oleh adanya satu atau satu gen yang lain. Antaranya ialah pelbagai jenis fobia.

Mania penganiayaan - penyakit apa

Reaksi anomali terhadap penampilan struktur tiub atau keliangan bahan dapat dikesan sebagai akibat tekanan yang dialami atau ketakutan yang berkaitan. Pengarah filem seram menyedari adanya fobia lubang, yang berjaya mereka gunakan ketika membuat karya mereka. Sekiranya seseorang yang cenderung secara genetik melihat gambar yang serupa, terutama dalam kejadian di panggung wayang, otak mengaktifkan reaksi pertahanan, dan fobia beralih dari berehat ke tahap aktif..

Maklumat tambahan. Selalunya penyebab panik adalah yang tidak diketahui, tersembunyi di kedalaman lubang sebenar atau yang diedit di penyunting foto. Bawah sedar yang sakit menarik serangga yang menjalar atau banyak murid di dalam kontur lubang.


Imaginasi yang sakit menakutkan trypophobe

Ketakutan terkumpulnya lubang sering dijelaskan oleh reaksi pertahanan semula jadi tubuh, kerana naluri pemeliharaan diri. Lubang yang terletak berdekatan menyerupai luka kulit ulseratif atau kawasan badan yang terhakis oleh parasit. Fikiran bawah sedar, dengan rasa jijik yang terang, berusaha melindungi tubuh dari jangkitan, menuntut untuk segera menjauh dari sumber kemungkinan jangkitan.

Menarik. Secara semula jadi, bukan hanya manusia yang memiliki kemampuan untuk merasakan apa yang dilihatnya sebagai bahaya pada tahap intuitif. Kemunculan banyak tumbuh-tumbuhan, kulat, serangga dan haiwan menunjukkan bahayanya kepada semua perwakilan fauna, isyarat ini dapat difahami dengan baik secara semula jadi: penutup merah agarik lalat dan warna "ladybug" adalah contoh yang jelas dari "sut pelindung" semula jadi..

Lubang di kulit, penyakit apa. Trypophobia pada kulit: foto

Boleh diwarisi jika seseorang dalam keluarga mempunyai psikopatologi yang serupa

Trypophobia, yang disebabkan oleh lubang berulang (mereka dapat dilihat dalam foto), diprovokasi oleh pelbagai faktor yang memberi kesan negatif kepada seseorang. Hingga kini, para pakar belum dapat memperoleh pendapat umum mengenai apa sebenarnya alasan yang menyumbang kepada perkembangan ketakutan ini. Hanya ada teori yang menunjukkan bahawa fobia disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  1. Reaksi biologi. Seseorang, tanpa menyedarinya, sentiasa menilai segala yang mengelilinginya. Ini diperlukan untuk menentukan tahap keselamatan untuk kesihatan dan kehidupan. Lubang kluster tidak menginspirasi keyakinan orang, sehingga mereka dianggap sebagai perengsa berbahaya. Sebagai contoh, mereka dapat menunjukkan penyakit atau menyembunyikan makhluk beracun dalam diri mereka..
  2. Mempunyai pengalaman negatif. Sekiranya pada masa lalu kejadian tidak menyenangkan berlaku pada seseorang yang membahayakan nyawa atau kesihatan, maka dia tidak akan dapat mengelakkan fobia. Bahkan satu sentuhan yang tidak baik dengan lubang atau lubang boleh menyebabkan timbulnya ketakutan..
  3. Persepsi tetap di bawah sedar. Ketakutan muncul pada masa kanak-kanak, ketika orang paling mudah terkesan dan peka terhadap semua yang berlaku di sekitar mereka. Seorang kanak-kanak hanya perlu menonton filem, membaca buku, atau melihat gambar yang menakutkan untuk menimbulkan ketakutan. Perkembangan trypophobia juga didorong oleh lelucon mengenai fakta bahawa seseorang dapat melompat keluar dari lubang dan melakukan sesuatu yang tidak menyenangkan..
  4. Kecenderungan genetik. Ketakutan yang tidak rasional dapat mengganggu anggota keluarga yang sama yang berasal dari generasi yang berbeza. Sebab ini menjelaskan kemunculan trypophobia pada manusia paling kerap.

Tahap perkembangan trypophobia

Takut pada ular - apakah gangguan ini

Terdapat empat peringkat dalam perkembangan trypophobia:

  1. Orang yang sihat yang tidak menderita fobia lubang tidak merasa tidak selesa memikirkan busa sabun, perbungaan kosong dari bunga matahari yang matang atau sebatang coklat berliang. Tetapi gambar yang dibuat dalam penyunting foto sejumlah besar ulser bulat dengan garis besar pada kulit, seperti trypophobia, boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Sekiranya seseorang yang sihat baru-baru ini mengalami tekanan yang teruk, gambaran seperti itu dapat meninggalkan kesan pada jiwa..
  2. Keadaan akan bertambah buruk dengan menonton filem seram dengan pengembangan plot berdasarkan bahaya yang bersembunyi di dalam lubang kelompok atau berkait rapat dengannya. Orang yang tidak terkesan tidak akan cepat melupakan perubahan emosi yang diterima dan akan bertindak balas secara kabur terhadap imej yang diperbesar dari spons pencuci pinggan.
  3. Sistem saraf pesakit trypophobia yang hancur tidak akan memungkinkan untuk mengkaji bunga teratai selepas berbunga. Apabila kelopak jatuh dari perbungaan, hanya buah matang yang tersisa - permukaan dengan hampir dua lusin lubang di mana benih disimpan. Pesakit dengan fobia tahap ketiga merasa ngeri dengan pemandangan ini, menimbulkan rasa panik, dan memburukkan lagi kesihatan mereka.
  4. Tahap keempat ketakutan lubang adalah yang paling teruk. Dialah yang diakui oleh doktor sebagai penyakit dan menjalani rawatan ubat dengan jangka masa pemulihan yang panjang. Orang dengan penyakit mental ini, ketika menghadapi struktur berpori, dapat kehilangan kesadaran, akan mengalami serangan panik. Juga, ruam kulit sering diperhatikan, sebagai reaksi terhadap perengsa..


Bagaimana reaksi terhadap gambar sekumpulan lubang dapat muncul?

Cara mengatasi trypophobia

Rawatan trypophobia dijalankan di bawah pengawasan psikologi atau psikoterapis. Pakar mesti mengambil sejarah untuk menentukan penyebab gangguan fobik. Untuk mendapatkan hasil yang positif, terapi ubat digabungkan dengan kaedah psikoterapi..

Jenis dan kaedah rawatan

Rawatan trypophobia dipilih secara individu, bergantung kepada keparahan gangguan, usia dan keadaan hidup orang tersebut. Untuk menghilangkan serangan panik, ubat-ubatan digunakan yang digabungkan dengan kaedah psikoterapi..

Kami mengesyorkan agar anda membaca: Bagaimana tidak perlu takut bertengkar dan berani

Terapi ubat dilakukan dengan menggunakan ubat berikut:

  • antikonvulsan;
  • antidepresan;
  • ubat anti-kegelisahan;
  • penenang - benzodiazepin yang paling biasa.

Juga, pesakit yang menderita trypophobia diresepkan beta-blocker - ubat yang mengurangkan kesan negatif sejumlah besar hormon adrenalin dan stres pada sistem saraf dan kardiovaskular.

Psikoterapi merangkumi sesi individu atau kumpulan dengan ahli psikologi. Kaedah psikoterapi yang berkesan:

  1. Demonstrasi gambar (terapi pendedahan) - pesakit ditunjukkan gambar yang menyenangkan di atas kertas, bergantian dengan gambar objek ketakutan.
  2. Gimnastik pernafasan - membantu seseorang melepaskan diri dari sensasi panik, untuk berehat.
  3. Visualisasi ketakutan - demonstrasi objek dengan lubang, meyakinkan pesakit bahawa mereka tidak menimbulkan bahaya kepadanya.
  4. Terapi tingkah laku hipoterapi dan kognitif.

Kaedah rawatan trypophobia

Sekiranya fobia mengganggu kehidupan normal, anda harus berjumpa dengan ahli psikologi. Untuk menghabiskan hidup dengan penderitaan bahawa gambar dengan lubang dapat memprovokasi untuk membuat diri anda mengalami tekanan yang berterusan, kerana hampir mustahil untuk menyelamatkan diri daripada bertemu dengan gambar yang menakutkan - sudu berlubang dapur atau longkang primitif di singki dapat merosakkan kesejahteraan anda sepanjang hari.

Penting! Untuk mengenali fobia adalah mengambil langkah pertama menuju pemulihan..

Rawatan diri

Anda boleh menghilangkan rasa takut sendiri kepada orang yang menghidap penyakit kedua, lebih jarang dengan peringkat ketiga penyakit ini. Dalam kes ini, introspeksi mendalam dan pemikiran logik dapat membantu. Anda mesti cuba mengingati apa yang menyebabkan perkembangan bentuk persepsi akut. Adalah berguna untuk mengingati perasaan yang dimiliki oleh orang itu sebelum fobia berkembang..

Ahli psikologi menasihatkan mencari gambar lama di mana, mungkin, pesakit digambarkan dengan telinga jagung, sarang lebah, atau sesuatu yang serupa dengan cermin mata yang menarik. Sekiranya tidak ada gambar seperti itu, para pakar mengesyorkan membuat gambar seperti itu dengan menggunakan program komputer; dalam gambar tersebut, pesakit mesti kelihatan gembira, tanpa sedikit pun rasa takut atau gembira. Lama kelamaan, minda bawah sedar akan menerima maklumat baru dan berhenti bertindak balas dengan begitu tajam terhadap gambar seperti ini.

Terapi tingkah laku kognitif

Inti kaedah yang dicadangkan adalah membina hubungan dan persatuan baru dengan objek yang menarik. Tindak balas positif atau neutral terhadap rangsangan diperkuat dengan memberi penghargaan kepada sesuatu yang secara unik mengangkat mood pesakit dan memberinya kesenangan..

Penting! Terapi tingkah laku kognitif dibina oleh psikoterapis profesional berdasarkan perbualan dengan pesakit yang secara mendalam menunjukkan keperibadiannya, kerana sebaik sahaja pakar mengetahui apa itu trypophobia dan bagaimana mengatasinya.

Membina hubungan bersekutu baru dan usaha yang bersungguh-sungguh berdasarkan persepsi anda akan membantu meningkatkan kualiti hidup dengan mengurangkan tahap kegelisahan apabila melihat sekumpulan lubang. Penting untuk diingat bahawa mustahil untuk secara sengaja memprovokasi kesedaran anda kepada kegelisahan - fobia yang dikembangkan semula jauh lebih sukar untuk diubati..

Mengapa ada ketakutan terhadap lubang dan lubang

Sehingga kini, alasan tepat mengapa ketakutan terhadap lubang tidak dapat dipastikan sepenuhnya..

Doktor mengenal pasti beberapa faktor yang boleh mencetuskan perkembangan gangguan fobia:

  1. Kecenderungan keturunan - seorang kanak-kanak mempunyai risiko peningkatan fobia yang ketara sekiranya ibu bapa atau saudara terdekat menderita mereka.
  2. Perlindungan yang berlebihan dari pihak ibu bapa - berkat ini, anak terputus hubungan dengan dunia nyata dan mula takut akan perkara-perkara asas.
  3. Trauma mental kanak-kanak - ketakutan yang teruk pada masa kanak-kanak boleh menyebabkan perkembangan pelbagai fobia.
  4. Penyakit mental, keterbelakangan mental.
  5. Ketidakupayaan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan keadaan semasa.

Kami mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan: Hidrofobia - takut akan air: mengapa ia berlaku dan bagaimana merawatnya

Ramai doktor bersetuju bahawa ketakutan terhadap banyak lubang ditularkan kepada seseorang dari nenek moyangnya yang jauh. Mereka menghubungkan banyak lubang dengan binatang pemangsa, reptilia beracun dan serangga yang berbahaya bagi kehidupan manusia. Naluri pemeliharaan diri inilah yang melindungi seseorang daripada bersentuhan dengan sarang lebah atau sarang semut, dalam beberapa kes menampakkan dirinya pada orang moden, yang disebut trypophobia.

Kaedah untuk mengatasi rasa takut

Dalam amalan perubatan, trypophobia tidak dikelaskan sebagai penyakit.

Nuansa ini menjelaskan kekurangan terapi khusus untuk keadaan patologi..

Untuk menghilangkan rasa takut akan lubang dan lubang, pakar dapat menggunakan pelbagai teknik psikoterapi..

Sekiranya fobia mempunyai kesan negatif terhadap keadaan psikoemosi seseorang dan menimbulkan risiko terkena gangguan mental, maka dibenarkan menggunakan terapi ubat.

Kesan psikoterapi

Psikoterapi adalah rawatan utama untuk penyakit ini. Ahli psikologi dan psikoterapis menggunakan terapi tradisional untuk kebanyakan fobia.

Tugas utama pakar adalah untuk menghilangkan perasaan ketakutan ketika melihat lubang dan menggantikan reaksi negatif dengan emosi positif. Kesan ini dicapai dengan menggunakan pelbagai teknik psikoterapi..

  1. Kaedah psikoanalisis (mengenal pasti objek fobia, sebab-sebab kejadiannya dan mencari cara untuk menghilangkan reaksi negatif badan).
  2. Hipnosis (kesan pada pesakit berlaku pada tahap bawah sedar, para pakar cuba mengembangkan emosi positif pada trypophobe ketika mereka melihat objek tertentu dalam keadaan hipnosis).
  3. Pembetulan perlembagaan (semasa sesi trypophobe, gambar dengan warna emosi yang berbeza ditunjukkan, gambar alam bergantian dengan objek yang menyebabkan reaksi negatif, tubuh tidak mempunyai masa untuk mengalami perasaan jijik dan takut, keadaan ini secara beransur-ansur diperbaiki).
  4. Gimnastik pernafasan dan kelonggaran otot (prosedur ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan psiko-emosi trypophobe, pengukuhan sistem saraf menyumbang kepada perkembangan keseimbangan emosi).
  5. Terapi kumpulan (sesi khas di mana beberapa orang dengan fobia serupa turut serta pada masa yang sama).
  6. Terapi kognitif (tugas kaedah ini adalah untuk membuat ketakutan seseorang dapat difahami oleh dirinya sendiri).

Terapi farmakologi

Terapi ubat untuk trypophobia digunakan dalam kes yang jarang berlaku. Untuk menetapkan ubat, anda mesti mengalami gangguan psiko-emosi yang serius.

Contohnya, gangguan tidur yang kritikal, serangan panik atau serangan yang tidak terkawal, dan gangguan neurotik. Kursus rawatan dengan ubat-ubatan ditetapkan secara individu.

Doktor secara objektif menilai keadaan minda trypophobe dan menentukan gambaran klinikal umum mengenai keadaan kesihatannya.

Dalam rawatan trypophobia, ubat berikut boleh digunakan:

  • ubat penenang;
  • ubat penenang;
  • ubat penenang;
  • ubat antikonvulsan;
  • antihistamin (jika fobia disertai dengan reaksi alahan);
  • ubat anti-radang (untuk menghilangkan akibat menggaru kulit);
  • ubat antidepresan.

Adakah skizofrenia diwarisi? Cari jawapannya sekarang.

Apa mimpi ngeri gambar trypophobia seperti itu dan bagaimana untuk berhenti takut kepada mereka?

Sekiranya anda merasa jijik dan takut apabila melihat sarang lebah atau span cendawan, anda mengalami trypophobia.

Walaupun, sebenarnya, tidak semuanya begitu mudah. Mari kita fikirkan.

Istilah trypophobia, atau ketakutan lubang kluster, berasal dari trypa Yunani, atau lubang. Ketakutan timbul pada orang yang menderita keadaan ini, ketika mereka melihat sesuatu yang ditutup dengan lubang-lubang kecil yang disusun secara asimetri.

Sebilangan orang secara keliru percaya bahawa trypophobia adalah penyakit baru. Penyakit seperti itu tidak pernah wujud sebelumnya. Ini tidak benar sepenuhnya.

Memang, "trypophobia in pictures" wujud sejak tahun 2005 lagi. Pertumbuhan penyakit ini difasilitasi oleh perkembangan fotografi digital yang pesat, ketika setiap orang berpeluang mengambil foto besar kulit jeruk atau karang. Ditambah pula dengan pesatnya pengembangan berbagai teknologi 3D yang menambah bahan bakar.

Hari ini anda tidak perlu menjadi jurugambar profesional atau artis untuk membuat gambar dengan cepat dan mudah yang menyebabkan ketakutan trypophobic pada banyak orang..

Foto kulit manusia yang berwarna-warni ditutup dengan corak trypophobic sangat popular di kalangan mereka yang ingin merasa takut. Mungkin kelihatan seperti ini.

Gambar sedemikian menyebabkan emosi tidak menyenangkan pada 30% orang. Tetapi adalah salah untuk mengatakan bahawa semua orang ini menderita trypophobia. Lagipun, gambar benar-benar berbahaya. Bayangkan bahawa anda bertemu dengan orang di jalan yang sebenarnya ditutup dengan lubang seperti ini. Kemungkinan besar dia sangat sakit dan berjangkit. Dan ia membawa bahaya. Oleh itu, ketakutan yang disebabkan oleh individu hipotetis seperti itu pada orang lain tidaklah menyakitkan..

Walau bagaimanapun, 16-18% orang dalam kengerian trypophobic tidak lagi didorong oleh gambar kulit orang yang dipotret, tetapi oleh gambar makro normal objek yang bernyawa dan tidak bernyawa..

Ini boleh menjadi penduduk laut dalam, cendawan mentah, kulit ayam, batu berliang besar dan benda serupa lainnya..

Oleh itu, gambar berikut menunjukkan cendawan, keturunan batu pasir, kulit karang dan cakar ayam.

Dalam bentuk trypophobia yang lebih teruk, ketakutan disebabkan oleh gambar makanan yang paling biasa..

Adonan pancake Adakah anda takut dengan coklat? Dan sekeping roti? Sekiranya tidak, maka jangan kecewa - anda tidak mempunyai trypophobia yang tulen..

Ngomong-ngomong, orang yang menderita penyakit ini ketakutan bukan hanya dengan gambar lubang, tetapi juga oleh tonjolan. Objek yang paling dahsyat adalah polong, liang, biji.

Kekacang kacang Dalam kebanyakan kes trypophobia, ketakutan timbul hanya ketika memikirkan objek semula jadi. Selalunya hidup. Tetapi ada orang yang ketakutan walaupun dengan objek seni yang dibuat secara buatan, hingga barang pakaian..

Di beberapa laman web di Internet, anda dapat mengetahui pernyataan bahawa trypophobia baru sahaja muncul. Ini tidak benar.

Ya, memang, sekarang ini semakin banyak orang yang sedar akan ketakutan mereka, kerana perkembangan Internet dan fotografi digital telah memungkinkan mereka melihat ketakutan mereka dengan mata mereka sendiri. Walau bagaimanapun, terdapat trypophobia sebelum ini.

Terutama dalam bentuk yang boleh disebut benar. Faktanya adalah bahawa hanya sedikit orang yang ketakutan bukan hanya dengan foto-foto pori-pori berwarna besar pada kulit seseorang atau topi cendawan, tetapi juga oleh objek-objek ini sendiri dalam kehidupan. Tanpa pembesaran mereka.

Artinya, trypophobes sejati tidak dapat melihat semua yang ditunjukkan dalam gambar di atas dalam kehidupan sebenar. Mereka gemetar melihat kulit sitrus, batu berpasir di pantai atau sarang lebah.

Keadaan trypophobia sebenar boleh menjadi sangat sukar. Seseorang benar-benar kehilangan peluang untuk makan roti, kerana terdapat lubang di dalamnya.

Gambar dan objek mana yang menimbulkan ketakutan?

Tidak setiap gambar lubang atau melihatnya dalam kenyataan menimbulkan rasa ngeri pada trypophobes. Agar gambar menakutkan, ia mesti memenuhi beberapa kriteria:

  • lubang hendaklah terletak secara tidak simetri;
  • menjadi kecil;
  • mesti ada perbezaan antara permukaan dalaman strok dan kerangka luarnya.

Dalam foto di bawah, anda dapat melihat bagaimana pemprosesan imej menghilangkan fokus trypophobic. Yang di sebelah kanan adalah corak trypophobic, yang di sebelah kiri tidak lagi menakutkan.

Punca berlakunya

Penyebab trypophobia yang paling biasa, terutamanya dalam bentuknya yang paling ringan (penolakan gambar liang pada kulit manusia, gambaran besar kehidupan laut, pergerakan serangga), adalah mekanisme evolusi semula jadi.

Objek dengan lubang kluster sebenarnya berbahaya. Ini boleh melepuh di badan orang yang sakit, saluran serangga beracun yang menyengat, kulit penduduk laut dalam, yang mempunyai kelenjar dengan racun. Oleh kerana semua objek ini menimbulkan bahaya yang berpotensi bagi seseorang, dia takut akan benda tersebut..

Pencetus kemunculan trypophobia dalam bentuknya yang teruk biasanya merupakan kejadian yang tidak menyenangkan pada masa kanak-kanak. Contohnya, sengatan lebah, ketika anak melihat sarang lebah sebelum sengatan ini. Atau penyakit cacar air.

Belajar sering memainkan peranan besar. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak melihat orang dewasa memilih cendawan dan membuangnya dengan jijik. Dia melihat lubang di topinya dan belajar untuk takut kepada mereka.

Gejala

Semasa melihat foto atau objek yang dipenuhi dengan lubang kluster, anda mungkin mengalami:

  • perasaan kesusahan, bencana yang akan berlaku;
  • jijik;
  • loya, pening psikogenik, ringan kepala umum;
  • gatal di seluruh badan;
  • perasaan bahawa seseorang kecil merangkak pada kulit;
  • keinginan yang tidak tertahankan untuk membersihkan diri, mandi.

Dalam kes-kes gangguan yang teruk, serangan panik dapat berkembang dengan semua manifestasi fizikal mereka: berdebar-debar, paresthesia pada anggota badan, perasaan kekurangan udara, mual, pening, perasaan bahawa kehilangan kesedaran semakin dekat, dll.

Rawatan

Sekiranya gambar lubang kulit manusia atau bahkan lubang di kulit pokok tidak menyenangkan bagi anda, tetapi manifestasi trypophobia tidak mempengaruhi kehidupan seharian anda, anda tidak memerlukan rawatan untuk gangguan tersebut..

Perlu dipertimbangkan rawatan ketika ketakutan bukan hanya disebabkan oleh gambar komputer, tetapi juga oleh objek sebenar dalam kehidupan. Sekarang, jika anda sukar untuk melihat gelembung sabun atau sebiji tembikai dengan lubang dari biji - itu sudah menjadi masalah. Dan ia mesti diselesaikan.

Salah satu rawatan utama adalah terapi pendedahan. Intinya adalah bahawa anda perlahan-lahan dan berhati-hati bertabrakan dengan objek ketakutan anda.

Biasanya, terapi pendedahan dilanjutkan dengan teknik kognitif, iaitu bekerja dengan pemikiran.

Semasa terapi kognitif, anda mesti menentukan fikiran mana yang menyebabkan anda menjadi takut untuk melihat objek dengan lubang kluster..

Bagi pesakit dengan trypophobia, dua pemikiran utama adalah ciri:

  • sekarang sesuatu yang berbahaya bagi saya akan keluar dari sana dan menggigit (menyerang, menjangkiti, dll.);
  • sekarang saya akan jatuh ke dalam lubang ini.

Setelah anda menuliskan pemikiran menakutkan anda, anda perlu membuat sanggahan yang rasional. Dan tuliskan juga. Juga terperinci dan juga di atas kertas. Semakin banyak bantahan yang anda buat, semakin baik ia berjaya..

Namun, anda tidak boleh berharap bahawa anda menuliskan pemikiran tidak rasional anda, kemudian menulis bahkan seribu sanggahan di atasnya, dan semuanya segera hilang untuk anda. Tidak, tidak akan. Otak memerlukan masa yang lama untuk menyesuaikan diri.

Oleh itu, anda harus mengusahakan pemikiran anda setiap hari selama beberapa bulan. Pastikan untuk menguatkan pemikiran dengan terapi pendedahan. Maksudnya, Anda tidak hanya harus meyakinkan diri sendiri bahawa kacang polong selamat untuk anda, tetapi juga menghadapi diri anda dengan objek ketakutan. Setiap hari.

Trypophobia

Trypophobia adalah keadaan psikologi yang menyakitkan pesakit yang berkaitan dengan ketakutan sekumpulan lubang bergantian (lubang).

Patologi ini hari ini adalah jenis penyakit yang agak "baru", yang masih belum dikaji. Definisi tersebut dicadangkan tidak lama dahulu, iaitu pada tahun 2005. Ahli psikologi dan psikoterapis masih bingung bagaimana seseorang dapat memisahkan penyakit seperti ketakutan yang sepenuhnya bebas..

Hari ini trypophobia belum dikelaskan. Tetapi, bagaimanapun, dunia perubatan dapat mengemukakan jenis penyakit berikut:

1) Ringan: apabila pesakit melihat sekumpulan lubang dan mula mengalami ketegangan, kegelisahan, kegelisahan dan kegelisahan;

2) Sedang: apabila lingkaran lubang yang mendalam menimbulkan kegembiraan kepada pesakit tanpa sebab tertentu, mual, gatal-gatal, obsesi dan gegaran pada anggota badan;

3) Parah: apabila sekumpulan lubang mempengaruhi pertumbuhan panik ketakutan, pening, muntah dan kehilangan koordinasi badan yang tidak terkawal.

Ketakutan boleh disebabkan oleh lubang yang terdapat pada organisma hidup, jerawat, jerawat, jejak cacar, liang besar, sisa-sisa kulit yang musnah, ruang yang membulat di otot. Semua jenis putaran makanan: urat atau urat, misalnya, dalam daging, sarang lebah, lingkaran produk keju, "lubang" pada sayur-sayuran dan buah-buahan, lubang dalam kekacang, slot bujur dalam roti - juga berfungsi sebagai fenomena yang menimbulkan perasaan takut.

Tekanan geologi di batuan atau sumber semula jadi, serta tekanan yang dibuat oleh haiwan di dalam tanah (larva, cacing atau ulat) adalah subjek sensasi menarik bagi orang yang menderita penyakit ini.

Sebab-sebabnya

Oleh kerana penyakit ini tidak difahami sepenuhnya, senarai lengkap keadaan yang boleh menyebabkan trypophobia belum dikembangkan. Terdapat banyak prasyarat untuk menjelaskan permulaan penyakit ini: keturunan, sosial, pengalaman mental, tekanan emosi, kerosakan, krisis yang berkaitan dengan usia, pengumpulan ketakutan ke tahap kritikal ketika mereka bertambah tua.

25 gambar yang tidak akan dapat anda tonton hingga akhir sekiranya anda menderita trypophobia

Adakah anda pernah mendengar mengenai trypophobia? Sekiranya tidak, mungkin selepas melihat gambar berikut, anda akan memilikinya..

Trypophobia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap pengumpulan lubang, seperti sarang lebah, sarang semut, karang.

Gambar lubang sering ditunjukkan

Kesinambungan teks selepas iklan

Pada masa yang sama, reaksi boleh menjadi sangat kuat terhadap perkara yang tidak berbahaya..

Kesinambungan teks selepas iklan

Sebilangan pakar percaya bahawa orang secara naluriah takut akan gambar ini kerana dikaitkan dengan bahaya, penyakit, atau kecederaan..

Gambar berikut mengandungi lubang kecil di kulit, lubang kecil, dan benda-benda aneh lain. Sekiranya anda menghidap trypophobia, kami sangat mengesyorkan agar anda tidak menatal di bawah.

Trypophobia (foto)

1. Kulit dari kaki ayam

Kesinambungan teks selepas iklan

2. Kapsul biji teratai

3. Biji pokok di pokok

Kesinambungan teks selepas iklan

4. Tanda regangan pada badan

5. Memetik leher pegar

6. Rahang ikan drummer

7. Penyok pada badan yang ditinggalkan selepas kacang polong beku

Kesinambungan teks selepas iklan

8. karang merah jambu

9. Kulit tarantula yang dibuang

Kesinambungan teks selepas iklan

10. Membran mukus perut lembu

11. Bawang putih bakar

12. Spaghetti

Kesinambungan teks selepas iklan

13. Benih dalam labu

14. Penyok dibiarkan di kaki setelah ditampar

Kesinambungan teks selepas iklan

15. Mata berhampiran

16. Dinding batu pasir

17. Lidah singa

18. Gadis yang melekatkan mata plastik di wajahnya

Kesinambungan teks selepas iklan

19. Cendawan yang tidak biasa

20. Sarang lebah

21. Gelembung pada penkek

Kesinambungan teks selepas iklan

22. Gelembung air yang kelihatan seperti mata

23. Kucing menjilat lidah

24. Gambar-gambar ini adalah hasil karya Photoshop

Kesinambungan teks selepas iklan

25. Jangan sekali-kali menyentuh cawan panas

(Gambar ini diambil dengan photoshop)

Kami tidak mengedit komen anda, tetapi kami menggesa anda untuk mematuhi standard moral, untuk tidak menimbulkan kebencian etnik, dan untuk mengelakkan penghinaan terhadap pengarang teks dan pembicara. Sekiranya anda mengabaikan peraturan mudah ini, editor berhak untuk menghapus komen dan melucutkan peluang pengguna untuk meninggalkannya..

Trypophobia - apa yang ada pada manusia dan bagaimana menyembuhkan penyakit?

Trypophobia - apa yang ada pada manusia? Sebilangan kecil orang mengetahui jawapan kepada soalan itu, kerana istilah ini diusulkan agak baru (pada tahun 2004). Selalunya, konsep yang disebutkan menunjukkan ketakutan akan sebilangan besar lubang pada objek organik (contohnya, gelembung dalam adunan, luka pada kulit, dan lain-lain). Ketakutan terbentuk pada tahap genetik, kerana pada masa lalu, kerana ketakutan yang berlebihan terhadap segala sesuatu yang tidak diketahui, nenek moyang Homo sapiens berjaya bertahan, berkembang, dan menjadi spesies dominan di planet ini.

Punca Fobia

Dari apa dan bagaimana trypophobia muncul belum diketahui dengan pasti. Walau bagaimanapun, kajian saintifik menunjukkan bahawa terdapat bahagian khas di otak manusia yang bertanggungjawab untuk menghasilkan emosi ketika melihat sekumpulan lubang. Dalam sekumpulan kecil orang (kira-kira 10-20% daripada jumlah keseluruhan), ia jauh lebih berkembang, akibatnya berlaku reaksi pelindung.

Terdapat teori lain mengapa timbul rasa takut akan lubang dan lubang di badan. Pada mulanya ia terdapat di semua primata, memberitahu mereka tentang penyakit serius dan perlunya rawatan. Jadi, sebagai contoh, banyak abses kulit memberi isyarat kepada otak monyet mengenai jangkitan oleh larva di bawah integumen epitelium. Kebolehan ini telah diwarisi oleh beberapa orang, akibatnya trypophobia tidak dianggap sebagai gangguan psikofizik yang serius..

Gejala penyakit

Trypophobia, gejala yang tidak difahami sepenuhnya, adalah salah satu fobia termuda, dan banyak pakar berwibawa masih enggan memasukkannya ke dalam senarai penyakit. Individu yang terkena penyakit ini paling kerap mengalami keadaan berikut:

  • ledakan ketakutan atau serangan panik;
  • perasaan kebimbangan yang berpanjangan;
  • berdebar-debar jantung;
  • pening teruk;
  • peningkatan berpeluh;
  • rasa gementar.

Trypophobia pada manusia boleh disertai dengan akibat kesihatan yang lebih serius. Sekiranya pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, pesakit mengalami kegelisahan yang teruk dengan semua gejala fisiologi yang seterusnya, maka ketika penyakit itu berkembang, gatal-gatal, kemerahan pada kulit, kekejangan otot atau kejang ditambahkan. Dalam bentuknya yang melampau, penyakit ini menyebabkan kehilangan kesedaran, kesukaran bernafas, gangguan koordinasi dan penyimpangan psikologi (kemurungan, penarikan diri, keengganan untuk keluar). Tanda-tanda trypophobia dapat berbeza dengan ketara, jadi hanya pakar yang berpengalaman yang dapat membuat diagnosis yang tepat.

Jenis penyakit

Sejak penyakit yang dijelaskan diperkenalkan ke dalam praktik perubatan baru-baru ini, trypophobia, varietas yang tidak memiliki klasifikasi yang diterima umum, masih dikaji. Sebagai peraturan, doktor membezakan jenis penyakit seperti:

  • bentuk ringan (apabila seseorang mengalami kegelisahan, kegelisahan);
  • bentuk sederhana (loya, gatal, gegaran menjadi gejala ciri);
  • bentuk teruk (pesakit mengadu serangan panik, pening, muntah).

Fobia lubang kluster di badan atau objek sekitarnya dianggap sebagai halangan serius bagi kehidupan normal manusia. Selalunya ia menimbulkan salah faham, ejekan, permusuhan langsung dari rakan sekerja di tempat kerja, rakan atau orang yang tidak dikenali. Tidak kira bagaimana penyakit ini dapat difahami, anda harus memperlakukan orang dengan penyakit ini dengan hormat.

Trypophobia - penyakit atau mitos?

Trypophobia, penyebabnya adalah misteri kepada penyelidik, tidak dikenali oleh Persatuan Psikiatri Amerika, jadi anda tidak akan pernah didiagnosis di Amerika Syarikat. Sebilangan saintis berpendapat bahawa fobia lubang pada tubuh manusia berdasarkan keengganan biologi, bukan rasa takut. Dengan kata lain, reaksi pertahanan bukan disebabkan oleh bahagian khusus di otak, tetapi oleh pemikiran asosiatif, yang melukis gambaran kemungkinan masalah dalam imaginasi individu. Sebilangan orang mendapati banyak lubang menjijikkan dan menakutkan, sementara yang lain tidak merasa tidak selesa ketika melihatnya. Ini membolehkan para penyelidik membuat kesimpulan bahawa trypophobia bukanlah penyakit, tetapi reaksi refleks tidak sedar..

Di samping itu, kini terdapat mitos berterusan yang menakutkan banyak orang: kononnya trypophobia adalah penyakit yang merosakkan bahagian badan. Banyak gambar beredar di Internet yang menunjukkan pengumpulan banyak lubang pada kulit manusia, yang secara harfiah menguraikannya. Kami bergegas untuk meyakinkan anda: gambar-gambar menakutkan ini hanyalah photoshop! Trypophobia adalah penyakit PSIKOLOGI secara eksklusif, TIDAK muncul pada kulit manusia dalam bentuk lubang, maksimum adalah gatal saraf, tetapi tidak lebih.

Rawatan penyakit

Apa itu trypophobia, gambar dan video yang akan diberikan di bawah ini, setiap orang berhak memutuskan sendiri. Walau bagaimanapun, gejala yang tidak menyenangkan yang boleh menyebabkan bahaya serius kepada kesihatan mesti ditangani. Rawatan Trypophobia biasanya merangkumi pelbagai langkah, termasuk:

  • psikoanalisis;
  • terapi pesakit dalam;
  • sesi psikoterapi kumpulan atau individu;
  • mengambil ubat (ubat penenang dan antidepresan).

Kaedah pemulihan psikologi, yang bertujuan memperoleh kemahiran mengawal diri dalam situasi tertekan, telah membuktikan diri mereka dengan baik. Sekiranya anda benar-benar lumpuh oleh ketakutan, ahli psikologi menasihati anda untuk mengalihkan pandangan anda ke objek lain, menumpukan perhatian kepada mereka, memikirkan sesuatu yang menyenangkan, dan kemudian cuba keluar dari keadaan kegagapan. Belajar menguruskan ketakutan anda adalah matlamat utama rawatan.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan diri sendiri?

Sayangnya, hanya sedikit yang dapat mengatasi penyakit itu sendiri, kerana penyakit ini terjadi pada tahap bawah sedar, yang tidak dapat dikendalikan oleh banyak orang. Sebagai langkah utama untuk mengatasi trypophobia di rumah, perlu diperhatikan:

  • meditasi;
  • kelonggaran;
  • latihan situasional.

Penting untuk bersiap menghadapi sawan kerana biasanya berlaku pada masa yang salah. Selalunya, trypophobia pada tubuh manusia menyebabkan gatal-gatal atau kemerahan, jadi perlu membawa bersama ubat-ubatan anti-alergi yang mengurangkan ketidakselesaan. Di samping itu, anda mesti sentiasa menggunakan air bersih, amonia, atau cara lain yang dapat membantu anda dengan cepat sedar sekiranya berlaku pengsan..

Uji: adakah anda mempunyai fobia?

Di laman web kami, anda berpeluang mengikuti ujian secara percuma, yang disusun oleh profesional. Untuk menentukan sama ada anda menghidap trypophobia, gambar khas, gambar banyak luka pada kulit manusia, dan lain-lain akan membantu. Diagnostik hanya memerlukan beberapa minit, namun manfaatnya sangat berharga.

  1. Sebarang lubang di tubuh manusia untuk anda panik?
  2. Anda takut terluka?
  3. Takut dicucuk?

Tulis jawapan di komen!

Bahan gambar dan video

Tentunya semua orang memahami bahawa trypophobia adalah penyakit psikologi yang dapat menampakkan dirinya pada kulit seseorang dalam bentuk gatal. Berikut adalah gambar, gambar, video yang akan membantu anda membentuk idea yang jelas mengenai penyakit ini.

Fakta menarik

Dalam proses mendiagnosis penyakit, metode menunjukkan gambar digunakan, yang menggambarkan banyak lubang pada objek, tumbuhan, dan tubuh manusia. Rasa jijik dan panik yang paling besar dalam subjek ujian dengan trypophobia disebabkan oleh foto bibir dengan bisul, kulit ular beracun, dan sarang lebah..

Menurut statistik, 80-90% orang di planet ini rentan terhadap trypophobia, sementara 10-20% perwakilan Homo sapiens berada pada tahap awal perkembangan penyakit psikologi berbahaya ini.