Adakah teh mengembang atau menyempitkan lumen saluran darah - gambaran keseluruhan kesan 7 jenis minuman

Encephalitis

Terdapat banyak kekeliruan mengenai masalah kesan teh pada sistem kardiovaskular (CVS).

Ini disebabkan oleh fakta bahawa, pertama, ubat itu sendiri tidak menjawab sepenuhnya persoalan mengenai kesan teh pada CVS, dan kedua, penyebarannya tidak selalu menyampaikan maklumat mengenai kesan pada tubuh dengan betul..

Sebagai contoh, adalah mustahil untuk mengatakan dengan tegas sama ada teh hitam yang kuat berguna untuk hipotensi, kerana ia tidak hanya bergantung pada tekanan darah seseorang, tetapi juga pada banyak faktor lain. Tidak boleh dikatakan bahawa teh hijau selalu ditunjukkan untuk hipertensi..

Sebagai contoh, satu kajian menunjukkan bahawa teh yang kuat (hitam dan hijau) akan meningkatkan tekanan darah buat sementara waktu.

Kajian lain (1, 2) menunjukkan bahawa pengambilan teh kedua-dua jenis secara berkala dan sederhana menurunkan tekanan darah dalam jangka masa panjang..

Dalam artikel ini kita akan cuba memahami semua kehalusan ini..

Kesan pada kapal dari 7 jenis minuman yang berbeza

Minuman yang diperbuat daripada bahan mentah yang diperoleh dari semak teh dianggap sebagai teh klasik. Walaupun teh disebut sebagai persediaan bunga dan herba, dan tanaman khusus seperti jodoh atau rooibos.

Bergantung pada kekhususan dan pemprosesan mereka, teh yang berbeza mempunyai sifat yang berbeza dan mempunyai kesan yang berbeza pada saluran darah, jantung dan otak. Minuman mana yang melebarkan saluran darah - cari di bawah.

1. Hijau

Sebarang teh mengandungi alkaloid, mineral dan vitamin, yang, pada masa pembuatan bir dan penggunaan yang berbeza, mempengaruhi tekanan darah, saluran darah dan otak dengan cara yang berbeza..

Dalam kes ini, saluran otak dan rongga perut dapat menyempit, dan kapal yang terletak di otot, termasuk yang koronari, dapat mengembang. Dan begitu juga sebaliknya. Oleh itu kekeliruan mengenai kesan teh pada saluran darah..

Alkaloid yang paling terkenal adalah kafein. Ia menyebabkan peningkatan tekanan darah, nada yang baik, meningkatkan aktiviti otak. Teh hijau mengandungi lebih banyak kafein daripada teh hitam. Oleh itu, timbul teori bahawa teh hijau bermanfaat untuk hipotensi. Adakah begitu?

Sesungguhnya, teh hijau menyempitkan lumen arteri, menaikkan tekanan darah dan menguatkan secara umum, melegakan sakit kepala, kerana menyempit dan meratakan dinding saluran otak.

Tetapi kesan ini tidak bertahan lama, kerana alkaloid lain mula bertindak: theobromine, xanthine, nofilin, paraxanthine, hypoxanthine. Mereka mengurangkan nada saluran darah di otak, menurunkan tekanan. Dalam kes ini, kepala orang hipotonik mula sakit lagi.

Seorang pesakit yang tidak berorientasi dengan betul yang tidak mengawal tekanan darahnya, terutamanya jika badan terdedah kepada tekanan yang tinggi, boleh menyebabkan sakit kepala akibat vasospasme serebrum dengan hipertensi kerana sakit akibat hipotensi dan menyeduh teh hijau yang kuat untuk dirinya sendiri. Akibatnya, seseorang yang hipertensi, sebelum menerima penurunan tekanan, memprovokasi krisis hipertensi dalam dirinya..

Oleh itu, teh hijau lebih sesuai bukan untuk pesakit hipotonik, tetapi untuk pesakit hipertensi. Tetapi dengan satu syarat: ia tidak boleh terlalu kuat.

Selain mengencangkan badan dan menurunkan tekanan darah tinggi, minuman ini mempunyai beberapa khasiat bermanfaat yang lain..

  1. Tindakan anti-sklerotik. Ini tidak hanya menurunkan kadar kolesterol dalam darah, tetapi juga dapat melarutkan plak kolesterol di dinding arteri, serta membuat pembuluh darah lebih elastik. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai teh mana yang akan membersihkan kapal, lihat artikel yang berasingan..
  2. Sifat pelindung. Melindungi daripada barah, meningkatkan imuniti dan merupakan antioksidan semula jadi.
  3. Ubat untuk berat badan berlebihan. Apabila digunakan secara berkala, ia meningkatkan metabolisme dan dapat dianggap sebagai alat bantu penurunan berat badan. Tetapi ia mempunyai kesan kumulatif. Untuk mengurangkan berat badan dan dengan itu memudahkan kerja saluran darah dan jantung untuk jangka masa panjang, ia dikonsumsi dengan lemah sekurang-kurangnya tiga kali sehari selepas makan. Tetapi penggunaannya untuk tujuan menurunkan berat badan hanya mungkin dilakukan tanpa gula-gula dan penambahan susu..

Lebih baik menjauhkan diri dari minuman sekiranya gastritis akut, ulser gastrousus, pedih ulu hati, kolik di perut dan sakit perut dari sebarang etiologi.

Teknologi penyediaannya terdiri daripada pengeringan ringan untuk waktu yang singkat, rawatan haba, di mana semua proses penapaian dihentikan sepenuhnya, dan memutar daun. Daun diberi bentuk yang paling pelik, dan semakin curam daun yang dilipat, semakin kuat minumannya..

Ia dibancuh dengan air 60-80 darjah 2 hingga 6 kali.

2. Hitam

Teh hitam pada fasa pertama juga meningkatkan tekanan darah dan nada semua sistem. Dan pada peringkat kedua, ia berfungsi berbeza daripada hijau.

Oleh kerana hitam lebih banyak fermentasi, vitamin kumpulan B, P dan PP diawetkan di daunnya. Mereka membantu mengekalkan kestabilan tekanan darah setelah kafein berhenti berfungsi. Oleh itu, minuman itu sangat sesuai untuk pesakit hipotonik, walaupun tidak menaikkan tekanan darah secepat hijau.

Teh hitam mempunyai satu lagi khasiat yang berguna untuk inti: quercetin yang terkandung di dalamnya mencegah pembekuan darah terbentuk di saluran darah. Ini adalah nilai tambah yang besar. Tetapi ia juga boleh memudaratkan jika banyak minuman diminum selari dengan pengencer darah..

Dia juga:

  1. mengurangkan jumlah kolesterol "buruk";
  2. mengurangkan kemungkinan strok sebanyak 60-70%;
  3. meningkatkan prestasi otak, meningkatkan tumpuan;
  4. dalam bentuk lemah menstabilkan tekanan darah, menghilangkan lonjakan tekanan.

Anda tidak boleh minum teh hitam yang kuat bagi mereka yang mengalami bisul perut. Ia dapat memperburuk keradangan dan pendarahan mukosa..

Proses penapaiannya panjang dan bertingkat, bergantung pada jenis teh bush. Ia diseduh dengan air hingga 90 derajat, memiliki sejumlah besar zat yang bermanfaat bagi kapal, tetapi memerlukan perhatian terbesar terhadap teknologi pembuatan bir.

3. Putih

Nama itu berasal dari jenis bahan mentah, yang terdiri daripada tunas dan daun muda, ditutup dengan rambut putih halus. Sebilangan peminum percaya bahawa ia adalah yang paling sihat, kerana hampir tidak memanas, hanya sedikit layu di bawah sinar matahari dan kemudian kering di tempat teduh..

Ia menarik bagi sistem kardiovaskular kerana:

  1. menguatkan dinding saluran darah, oleh itu sangat berguna untuk wanita dengan vena varikos;
  2. mencegah onkologi, termasuk organ-organ sistem kardiovaskular dan peredaran darah;
  3. menguatkan sistem kekebalan tubuh dan memelihara awet muda, kerana dari segi kandungan antioksidan ia mengatasi jus oren sebanyak 4 kali.

4. Kuning

Minuman itu ternyata kuat, dengan cepat menaikkan nada, dengan aroma yang sangat lembut dan halus. Seperti teh hitam, teh kuning meningkatkan tekanan darah, oleh karena itu ditunjukkan untuk pesakit hipertensi.

Ia dapat dikenali dengan pantulannya dalam cawan porselin putih: teh hijau akan mempunyai warna kekuningan atau kehijauan, dan teh kuning akan berwarna merah jambu.

Merujuk kepada penapaian yang kurang baik. Ia dimasak selama 72 jam: pertama, padat, berair, kekuningan, kuncup kecil dari semak teh dikeringkan di atas arang batu, kemudian dibungkus dalam perkamen untuk penapaian perlahan, selama waktu itu vili putih dihancurkan. Bancuh dengan air 60-70 darjah.

5. Oolong

Teh Oolong mempunyai sifat teh hijau dan hitam yang berkaitan dengan kapal, tetapi ciri rasa minuman ini lebih kaya daripada yang lain. Kesan pada lumen arteri adalah, pada umumnya, neutral.

Ini adalah minuman semi-fermentasi, di antara hijau dan hitam. Penyediaan bahan mentah berlaku dalam beberapa peringkat: pertama, ia dikeringkan selama kira-kira satu jam, kemudian mereka diletakkan di atas dulang buluh dan dari semasa ke semasa mereka digegarkan sehingga daunnya sedikit teroksidasi dan berubah warna di tempat-tempat, kemudian mereka diselaraskan secara bergantian beberapa kali di atas api terbuka, disejukkan, digulung dan digulung lagi.

6. Pu Er

Minuman ini menyempitkan lumen arteri lebih banyak dan meningkatkan tekanan darah daripada hitam. Kontraindikasi pada hipertensi.

Berfermentasi kuat, ia mempunyai rasa yang berbeza dan kesan kuat pada badan. Ia diseduh hanya dengan air mendidih, dengan cara khas.

Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa penapaian berlaku tidak hanya untuk waktu yang lama, tetapi juga setelah menekan. Pada masa ini, kaedah penapaian tambahan juga digunakan, kerana dalam keadaan pengguna moden Pu Er tidak mempunyai waktu untuk matang setelah menekan..

Lihat juga infografik:

Apa yang mempengaruhi benteng?

Teh hitam memperoleh kekuatannya rata-rata 5 minit selepas permulaan pembuatan bir, teh hijau - selepas 7 minit. Pada ketika ini, teh mempunyai aroma dan rasa terbaik. Kemudian, minuman menjadi tidak lebih kuat, tetapi lebih kaya dengan warna, tetapi kehilangan sifat yang mencirikan kekuatan sepenuhnya: minyak pati menguap, vitamin terurai, dll..

Pada saat kekuatan tertinggi, teh mempunyai kesan terbesar pada saluran otak dan jantung..

Kadang-kadang minuman yang kuat akan memperbaiki keadaan. Contohnya, teh hitam yang diseduh dengan kuat dengan sakit kepala dan tekanan darah rendah akan melegakan kekejangan, meningkatkan tekanan darah dan mencegahnya jatuh lagi.

Tetapi sebilangan besar teh hijau yang kuat, walaupun pada orang yang hipotonik, boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan:

  • masalah dengan kelenjar tiroid;
  • degupan jantung yang kuat;
  • menggeletar tangan dan kaki;
  • gangguan tidur.

Oleh itu, sangat disarankan untuk hanya minum teh hitam dan hanya jika kita bercakap mengenai hipotensi, yang tidak mengalami lonjakan tekanan secara tiba-tiba. Tetapi minuman dengan kekuatan sederhana akan membantunya tidak lebih buruk, tanpa memberi kesan sampingan..

Betapa panasnya ia?

Suhu optimum untuk minum dianggap sekitar 56 darjah. Menjadi lebih panas, ini menimbulkan pembentukan malignan pada tekak dan perut, hipotermik - mengurangkan sifat penyembuhannya.

Walau bagaimanapun, dalam budaya, misalnya, peradaban Amerika, praktiknya tidak biasa minum minuman ini secara panas.

Tradisi Timur menunjukkan bahawa semakin fermentasi teh, semakin panas ia dimakan: jika tidak, ia tidak sedap dan tidak memberikan kesan yang berguna..

Oleh itu, teh putih dan hijau boleh diminum walaupun sejuk, jika penggunaannya selesa. Dengan syarat mereka sejuk tetapi segar.

Fakta menarik

Pakar mengatakan bahawa teh hijau mengandungi lebih banyak kafein daripada kopi yang diseduh semula jadi. Komposisi khusus bergantung pada ukuran daun (semakin kecil, semakin banyak kafein) dan suhu minuman: semakin panas air, semakin banyak kafein dalam cawan.

Oleh itu, jika tugasnya adalah untuk menegangkan badan dan meningkatkan tekanan darah, maka teh hijau lebih disukai.

Tetapi jika anda perlu membawa seseorang ke dalam keadaan ceria, tetapi dia cenderung mengalami tekanan darah, maka lebih baik memilih bukan kopi atau teh hijau, tetapi hitam. Di dalamnya, kafein bertindak lebih ringan, terima kasih kepada tanin. Tetapi dalam kes ini, anda perlu memerhatikan ukuran yang berkaitan dengan kekuatan dan jumlah mabuk.

Dipercayai bahawa bergantung pada status kesihatan dan usia, adalah selamat untuk mengambil 4-8 cawan minuman yang diseduh dengan baik.

Video berguna

Dan sekarang kami mencadangkan anda melihat videonya:

Secara keseluruhan, teh bukanlah ubat. Tetapi ia boleh memberi kesan yang sangat baik pada saluran darah dan otot jantung, jika anda memilih minuman yang sesuai, bancuh dan gunakan dengan betul..

Siapa yang mendapat teh hitam, dan siapa yang mendapat faedah dari hijau?

Kesan penyembuhan utama teh disediakan oleh alkaloid. Ini adalah kafein yang anda ketahui dan tidak begitu terkenal - theobromine, nofilin, xanthine, hypoxanthine dan paraxanthine. Yang terakhir adalah antagonis kafein. Kedua-duanya terdapat dalam teh hitam dan hijau. Kafein alkaloid pada mulanya memberikan kesan tonik, yang tidak stabil, dan tidak lama selepas kaktin tidak aktif, antagonisnya bertindak balas. Mereka mengurangkan nada vaskular dan menyebabkan penurunan tekanan darah, yang diperlukan untuk pesakit hipertensi dan tidak perlu untuk pesakit hipotensi. Teh hijau "berfungsi" mengikut skema ini. Teh hitam pada fasa kedua, kerana kandungan vitamin B, P dan PP yang tinggi, yang diawetkan melalui penapaian, mengekalkan nada vaskular dan tekanan "menahan". Di sini sangat sesuai dan sesuai untuk pesakit hipotonik.

Secara lebih terperinci, mekanisme tindakan teh hitam dan hijau adalah seperti berikut.

Kafein teh merangsang korteks serebrum, melebarkan saluran darah, meningkatkan peredaran darah dan bekalan oksigen ke otak. Oleh itu, penggunaan teh dikaitkan dengan pengaktifan tindakan otak, penghapusan perasaan keletihan dan mengantuk. Pada masa yang sama, sakit kepala yang berkaitan dengan kekejangan saluran cerebral hilang..

Kerana kandungan kafein yang lebih tinggi, kesan tonik lebih aktif dalam teh hijau. Teh hitam bertindak dengan lebih lembut dan tahan lama tanpa menyebabkan kekeringan di mulut.

Pengamal sering memberi teh hijau untuk hipotensi. Namun, setelah minum teh hijau, sebagai akibat daripada kesan kafein yang merangsang, yang terdapat dalam komposisinya, pertama terdapat peningkatan kadar denyutan jantung dan pernafasan. Tekanan darah naik sedikit, dan keadaan kesihatan bertambah baik. Selepas itu, apabila jumlah minuman teh yang kuat, terutama ujian ke-95, meningkat, orang yang cenderung hipotensi mengembangkan perasaan lemah dan menurunkan tekanan darah. Yu N. Nuraliev menerangkan fenomena ini dengan komposisi kimia teh hijau dan hitam yang berbeza.

Selain kafein, seperti yang telah anda ketahui, kedua-dua jenis teh ini juga mengandungi alkaloid seperti theobromine, theophylline, xanthine, hopoxanthine, paraxanthine, serta ascorbic dan niasin. Semua sebatian ini, kecuali kafein, mempunyai kesan vasodilating, iaitu adalah antagonis fisiologi kafein. Teh hitam mengandungi banyak vitamin B, P dan PP. Telah diketahui dari literatur bahawa vitamin B1 dalam dos tertentu meningkatkan nada vaskular dan dapat meningkatkan tekanan darah. Katekin, termasuk vitamin B, meningkatkan nada kapilari. Setelah mengambil teh hijau dan hitam, kesan tonik yang dihasilkan secara langsung berkaitan dengan tindakan kafein. Walau bagaimanapun, kafein cepat tidak aktif atau dikeluarkan dari badan, dan mulai saat ini tahap kedua tindakan teh bermula. Iaitu, jika pada tahap pertama manifestasi kesan fisiologi kedua teh berperilaku sama, maka pada tahap kedua, setelah tidak aktifnya kafein, kesan farmakologi mereka terhadap tekanan darah sangat berbeza..

Setelah minum teh panas di bawah pengaruh vitamin C, theobromine, theophylline dan faktor lain, nada vaskular menurun. Pada individu yang sihat, reaksi ini tidak disedari. Bagi pesakit hipertensi, kesan teh hijau yang serupa bermanfaat, tetapi bagi pesakit hipotensi, sebaliknya, sangat tidak diingini. Pada tahap kedua tindakan dalam teh hitam, pengaruh farmakologi katekin atau bahan seperti vitamin P mendominasi. Dengan meningkatkan nada kapilari, mereka mencegah kesan vasodilating theobromine, theophylline, serta vitamin C dan PP. Di samping itu, vitamin B berperanan dalam manifestasi kesan tonik teh hitam). Oleh itu, teh hitam, tidak seperti teh hijau, tidak memburukkan lagi keadaan pesakit hipotonik..

Analisis sifat perubatan pelbagai jenis teh mengesahkan kebenaran kedudukan penyembuh rakyat, yang menganggap teh hijau berguna untuk pesakit hipertensi dan berbahaya bagi orang dengan tekanan darah rendah. Maksudnya, harus ditekankan sekali lagi bahawa pesakit dengan hipotensi atau orang yang cenderung untuk pingsan harus menahan diri dari minum teh hijau yang diseduh dengan kuat. Bagi mereka, teh hijau kelas tertinggi benar-benar dikontraindikasikan..

Kontraindikasi untuk mengambil teh hijau adalah gastritis hiperasid, ulser gastrik dan ulser duodenum. Pada pesakit seperti itu, minum teh hijau disertai dengan berlakunya pedih ulu hati, rasa sakit yang meningkat di perut, dalam beberapa kes - terjadinya kolik usus.

Teh adalah minuman yang memberi tenaga, jadi anda tidak boleh minum teh yang diseduh dengan kuat sebelum tidur. Ibu yang menyusu harus sedar bahawa sebilangan kafein diekskresikan melalui susu dan minum sejumlah besar teh yang diseduh pada waktu malam boleh menyebabkan insomnia pada bayi. Teh yang diseduh dengan kuat berbahaya bagi pesakit dengan peningkatan fungsi tiroid (hipertiroidisme). Pengambilan teh yang berlebihan, terutama teh hijau, menyebabkan gangguan tidur yang teruk, keletihan badan, berdebar-debar, gegaran tangan dan sejumlah reaksi negatif yang lain.

Bagaimana teh mempengaruhi saluran darah

Banyak sumber bercakap mengenai khasiat teh yang bermanfaat, ia digunakan dalam perubatan rakyat, penyembuh oriental mengesyorkan meminumnya. Salah satu sifat penyembuhan teh adalah kesannya pada saluran darah otak. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa teh mengandungi banyak zat berguna yang berbeda (flavonoid, antioksidan, mineral dan asid amino), serta kafein. Sehingga kini, kesan kafein pada otak dan badan secara amnya belum dikaji 100%. Oleh itu, timbul perselisihan dan salah faham, teh mampu menyempitkan atau mengembangkan saluran darah, bagaimana ia mempengaruhi tekanan?

Mengapa masalah vaskular berbahaya?

Tidak manis bagi pesakit hipertensi yang harus menjaga tekanan normal dengan bantuan ubat-ubatan, dan ini sukar, kerana mana-mana ubat memberi kesan negatif kepada saluran pencernaan. Sebaiknya minum teh setiap hari bukan pil, menyempitkan saluran darah dan mencegah peningkatan tekanan.

Penyempitan saluran cerebral juga memberikan banyak momen yang tidak menyenangkan. Ramai orang mengalami sakit kepala yang berterusan, pening, gangguan ingatan. Plak kolesterol disimpan di dalam kapal, menyebabkan perkembangan aterosklerosis. Diet yang tidak sihat, tekanan yang meningkat, ketegangan saraf, tabiat buruk menyebabkan ini..

Sakit kepala adalah gejala utama pembuluh darah yang melebar yang menekan ujung saraf yang berdekatan, menimbulkan rasa sakit di bahagian belakang kepala. Migrain juga boleh berlaku, yang sukar disingkirkan..

Kesan teh hijau pada saluran darah

Para saintis Eropah telah lama melakukan kajian mengenai khasiat teh hijau sejak sekian lama. Mereka menyatakan bahawa katekin dalam teh ini mampu menurunkan tekanan darah dengan lembut dengan melebarkan saluran darah di otak. Apabila mengambil tiga cawan teh hijau sehari, pesakit hipertensi dapat menghilangkan sakit kepala, tinnitus. Pengambilan teh secara berkala membawa kepada normalisasi tekanan darah.

Para saintis dari China membantah pendapat ini, dengan percaya bahawa kafein dan tanin yang terkandung dalam teh tidak dapat mempengaruhi penurunan tekanan darah. Kafein mempunyai kesan dua kali ganda pada badan. Ia dikurniakan kemampuan untuk menyempitkan saluran otak, melebarkan saluran otot, dan saluran saluran gastrousus menyempit pada masa yang sama. Dalam keadaan ini, sangat sukar untuk menentukan apakah teh hijau dapat mengurangkan tekanan darah dengan berkesan. Lebih-lebih lagi, kafein mempunyai kesan yang menarik, merangsang kerja jantung dan memaksanya mengepam lebih banyak darah..

Adakah teh hijau melebarkan atau menyekat saluran darah? Banyak juga bergantung pada jumlah teh hijau yang anda minum. Sekiranya orang yang sihat minum tiga hingga empat cawan minuman ini sehari, maka dia tidak mungkin menyedari bahawa tekanan darahnya telah berubah, bahawa pembuluh darah telah mengembang atau menyempit. Bagi orang yang hipertensi atau hipotensi, dos teh yang sama akan dapat dilihat, kerana mereka bertindak balas dengan lebih mendadak terhadap sedikit perubahan keadaan mereka daripada orang yang benar-benar sihat..

Teh hijau digunakan secara aktif sebagai agen profilaksis untuk membersihkan saluran darah, mengurangkan risiko aterosklerosis. Untuk mengurangkan kesan kafein pada badan, teh harus diseduh mengikut resipi khas.

Teh hijau untuk masalah saluran darah

6 gram teh daun besar hijau mesti dibasuh dengan air rebus. Tuangkan 200 ml air mendidih ke atas teh dan biarkan selama 10 minit. Teh hijau ini mengandungi sejumlah kecil kafein dan harus diminum tiga kali sehari setelah makan..

Dalam tempoh ini, perlu mengurangkan pengambilan cecair hingga 1 liter agar tidak membebani sistem kardiovaskular..

Kesan teh hitam pada saluran darah

Teh hitam menstabilkan usus, menormalkan proses metabolik, menguatkan tulang dan mempunyai banyak kelebihan, berkat ia menjadi kegemaran dan popular. Ia mengandungi sedikit kafein daripada teh hijau. Apabila diminum secara berlebihan, sedikit dapat menyempitkan saluran darah, menyebabkan peningkatan tekanan darah. Ini juga kerana, selain kafein, teh mengandungi hypoxanthine, paraxanthine dan unsur-unsur lain..

Para saintis Australia, setelah melakukan penyelidikan, telah menunjukkan bahawa ketika minum dua cawan teh hitam yang lemah, peningkatan tekanan tidak berlaku. Oleh itu, pesakit hipertensi tidak boleh mengecualikan minuman kegemaran mereka dari makanan mereka..

Untuk memperbaiki keadaan saluran darah, lebih baik minum teh hitam dengan sepotong lemon, ia akan meningkatkan sifat bermanfaat teh. Ia boleh digunakan untuk pesakit hipotensi dan hipertensi dalam jumlah kecil.

Merumuskan perkara di atas, perlu diperhatikan:

  • Sehingga teh hanya membawa faedah, tidak membahayakan tubuh, anda harus lebih suka teh gunung tinggi yang sebenar, mengelakkan produk yang dikandung.
  • Jumlah teh yang dimakan setiap hari tidak boleh melebihi 6-8 cawan. Teh dalam kuantiti yang banyak mampu menyingkirkan magnesium dari badan, ia berbahaya bagi tubuh.
  • Sekiranya terdapat masalah dengan tekanan darah, jantung dan saluran darah, lebih baik mengelakkan minum teh yang terlalu kuat.

Oleh kerana kesan perubatan teh pada saluran darah belum dapat dibuktikan oleh saintis mana pun, anda tidak boleh meletakkan harapan khusus pada teh, kerana enggan mengambil ubat. Lebih baik minum teh kegemaran anda sambil menikmati rasa minuman..

Kesan teh hitam pada saluran darah: mengembang atau menyempit

Daun pokok teh mempunyai khasiat bermanfaat yang membantu mengekalkan nada dan prestasi sepanjang hari. Teh hitam melebarkan saluran darah dan mempercepat peredaran darah, dan kesan ini berlangsung dari 3 hingga 5 jam. Adakah berbahaya dan bagaimana mengelakkan peningkatan denyut nadi dan beban pada otot jantung, kita dapat mengetahui, mengetahui komposisi dan kaedah pembuatan teh koleksi.

Mengapa masalah vaskular berbahaya?

Apabila mereka mengatakan bahawa teh hitam menyekat saluran darah, mereka membingungkan gejala yang berkaitan dengan faktor lain yang mempengaruhi tubuh. Sebagai contoh, pada seorang perokok, dinding vaskular kehilangan keanjalannya dan menjadi rapuh kerana fakta bahawa ketika nikotin memasuki darah, mereka mengembang, dan setelah 3-5 minit, penyempitan tajam. Seseorang yang menderita aterosklerosis menderita gangguan peredaran darah kerana fakta bahawa saluran darah tersumbat dengan kolesterol.

Teh hitam tidak menyembuhkan saluran darah dan tidak melegakan masalah kesihatan. Ia hanya mempunyai kesan tonik selama beberapa jam. Sekiranya penyakit sistem kardiovaskular dikesan, dengan penggunaan minuman yang buta huruf, akibatnya boleh menyedihkan. Dinding vaskular lemah di bawah pengaruh kafein dan pengaruh faktor berbahaya lain kadang-kadang tidak menahan beban, dan kemudian aritmia jantung, serangan jantung dan strok berkembang. Teh hitam bukanlah penyebab penyakit serius ini, ia hanya menjadi "penurunan" terakhir setelah proses berbahaya bermula di dalam badan.

Kesan teh hitam pada saluran darah

Setelah mengetahui bagaimana teh hitam mempengaruhi saluran darah, anda dapat menentukan sendiri berapa jumlah dan kekerapan menggunakannya setiap hari. Tahap pengaruh minuman tidak hanya bergantung pada jumlah campuran kering yang digunakan untuk satu penggunaan, tetapi juga pada kaedah pembuatan bir. Sekiranya anda minum teh, tanpa mengambil kira penyakit dan ciri badan yang ada, maka anda tidak akan mendapat manfaat, melainkan membahayakan.

Pelbagai teh hitam

Infusi pokok teh mula memberi kesan sebaik memasuki saluran pencernaan. Orang mengatakan: jika anda secara mental membahagi tubuh seseorang menjadi 3 zona, maka di teh atas akan meningkatkan penglihatan dan memperjelas pemikiran, di tengah-tengah ia melegakan masalah pencernaan, dan di bahagian bawah ia mencegah darah daripada berhenti. Tetapi kita berbicara tentang minuman yang disiapkan dengan betul, yang, dengan penggunaan sederhana, mempunyai kesan positif terhadap kerja organ dalaman..

Teh hitam mengandungi komponen:

  • tanin;
  • kafein;
  • vitamin P, C, kumpulan B;
  • tanin;
  • minyak pati;
  • mineral (kalium, magnesium, fluor, besi).

Tannin dan kafein melebarkan saluran darah, mempercepat aliran darah dan degupan jantung. Kesannya bermula beberapa minit selepas minum minuman tersebut. Oleh itu, teh yang diseduh dalam jumlah besar atau meminumnya terlalu kerap memberi kesan negatif terhadap fungsi otak, meningkatkan tekanan darah dan boleh menyebabkan takikardia. Minum teh hijau terlalu banyak lebih berbahaya daripada teh hitam, kerana mengandungi lebih banyak kafein. Kopi pun kalah berbanding.

Persoalan sama ada teh hitam menyempit atau melebarkan saluran darah tidak dapat dijawab dengan tegas. Ia bergantung pada faktor:

  • kehadiran tabiat buruk;
  • umur;
  • kadar metabolisme;
  • penyakit vaskular dan jantung.

Pada orang pertengahan umur yang tidak dijangkiti penyakit serius, secawan minuman yang menyegarkan akan menyebabkan kehangatan yang menyenangkan dalam kehangatan (pembuluh darah melebar), lonjakan kekuatan (kesan merangsang kafein). Kesan ini akan berlangsung selama beberapa jam.

Dengan penggunaan alkohol secara berkala, kapal kehilangan keanjalannya, dindingnya menjadi rapuh. Kesan etanol bermula sebaik sahaja memasuki aliran darah. Pembuluh darah melebar, aliran darah dipercepat, otot jantung berfungsi lebih cepat. Hati memproses alkohol, dan asetaldehid terbentuk. Walaupun proses penghapusan produk penguraian alkohol berlangsung, organ dalaman berfungsi dengan kuat. Sekiranya anda minum teh setelah minum alkohol, kapal akan mengalami beban yang sangat besar..

Seorang perokok dengan pengambilan nikotin seterusnya dalam darah merasakan lonjakan kekuatan dan ringan di dalam badan. Ini disebabkan oleh pengembangan kapal, yang sudah mulai menyempit dalam 5-10 minit. Oleh itu, perokok sering mengalami sakit kepala atau perasaan memerah kepala, seolah-olah memakai topi keledar. Sebaik sahaja seseorang minum secawan teh hitam, gejalanya hilang, kerana saluran di bawah pengaruh kafein mengembang lagi.

Sekiranya minuman itu diminum dalam kuantiti yang berlebihan, turun naik seperti itu selalu berlaku. Lonjakan ini berbahaya kerana kapal mungkin tidak tahan. Seorang perokok sering mempunyai degupan jantung yang cepat, VSD (dystonia vegetatif-vaskular), penyakit bronkopulmonari berkembang. Orang yang ketagihan tembakau cenderung didiagnosis dengan serangan jantung dan strok.

Dengan bertambahnya usia, saluran darah kehilangan keanjalannya. Seseorang mungkin tidak menderita tabiat buruk, tetapi metabolisme melambat selama bertahun-tahun, dan ini tercermin dalam kerja semua organ dalaman. Dengan pemakanan yang tidak betul atau tidak teratur, saluran darah tersumbat dengan simpanan kolesterol, tisu otak tidak aktif dibekalkan oksigen seperti sebelumnya. Dengan pengambilan teh hitam yang diseduh dengan baik, seseorang merasakan peningkatan kesejahteraan fizikal, tetapi jika disalahgunakan, akibatnya tidak dapat diramalkan..

Keadaan yang sama timbul berkaitan dengan orang yang telah didiagnosis dengan penyakit sistem kardiovaskular. Mereka boleh menggunakan teh hitam dengan berhati-hati, tidak lebih dari 2-3 cawan sehari (kira-kira 0,3-0,4 liter), dan lebih disukai 1 kali pada waktu pagi. Saranan ini juga harus diperhatikan oleh wanita hamil, di mana badan mengalami tekanan yang luar biasa. Dalam jumlah yang sedikit, minuman akan meningkatkan selera makan, melegakan toksikosis, dalam jumlah yang berlebihan - kesan teh hitam pada saluran darah adalah negatif.

Pencinta teh hitam harus ingat bahawa ketika menyediakan minuman wangi, yang utama bukanlah sama ada teh hitam atau hijau mengembang saluran darah, tetapi bagaimana menggunakannya dengan betul, dengan mempertimbangkan keadaan kesihatan. Dengan penyakit sistem kardiovaskular, anda boleh minum teh, tetapi ini mesti dilakukan dengan teliti dan cekap. Nasihat dan cadangan doktor dalam keadaan sedemikian adalah wajib.

Teh mana yang menyempitkan atau melebarkan saluran darah - hitam atau hijau?

Sejak zaman kuno, teh telah menjadi minuman yang paling popular dan paling banyak diminum. Orang dari semua peringkat umur meminumnya di seluruh planet. Teh digunakan sebagai tonik pada waktu pagi, di tempat kerja, pada waktu malam di rumah bersama keluarga, tanpa memikirkan betapa bermanfaatnya.

Ada orang yang menggunakan teh sebagai ubat, kerana zat yang menyusunnya dapat memberi kesan positif pada organ dalaman, membantu membersihkannya. Artikel ini akan memberi tumpuan kepada seberapa banyak teh menyempit atau mengembang saluran darah dan bagaimana ia mempengaruhi kerja organ yang paling penting - jantung.

Ragam teh

Untuk mengetahui cara mendapatkan manfaat maksimum dari daun teh yang diseduh, anda mesti terlebih dahulu mengetahui jenis teh apa, apakah perbezaan utama mereka dan apa kesannya atau jenis teh ini pada tubuh. Kami akan membincangkan teh klasik, yang boleh dibahagikan kepada dua kategori utama: hitam dan hijau..

Sebagai tambahan kepada mereka, jenis teh lain boleh didapati di rak kedai:

  • putih;
  • kuning;
  • pu-erh (lihat foto);
  • oolong.

Mereka tidak termasuk dalam kategori di atas, menjadi pilihan perantaraan dan dapat menggabungkan sifat kedua-dua jenis hitam dan hijau..

Teh herba yang diseduh atau bunga dari satu tanaman sering disebut teh. Tetapi mereka tidak ada kaitan dengan teh seperti itu, kecuali proses pembuatan bir dan namanya sendiri. Yang paling bermanfaat untuk kesihatan adalah penggunaannya..

Nota. Teh adalah istilah yang betul untuk minuman tonik yang disiapkan dengan cara merendam daun teh atau turunannya. Semua suntikan lain dari pelbagai bahan tanaman, walaupun disebut teh, sebenarnya adalah ekstrak air dari tumbuhan perubatan atau hanya aromatik..

Yang hitam

Kesan bermanfaat teh hitam pada tubuh manusia ditunjukkan dalam jadual.

Jadual. Kesan teh hitam pada tubuh manusia:

Kesan positifOleh kerana kesan yang baik diberikan
Meningkatkan sistem imunTeh mengandungi asid askorbik (vitamin C)
Meningkatkan fungsi jantungCatechin mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular
Normalisasi saluran pencernaanKesan tonik teh menguatkan perut dan menormalkan metabolisme
Menghalang pengoksidaan tisu gigi dan tulangTeh mengandungi fluorida, yang menguatkan tisu penghubung yang keras
Mempunyai kesan tonikTannin dan kafein merangsang sistem saraf dan mempunyai kesan yang menyegarkan

Seperti yang anda lihat dari meja, minum teh mempunyai kesan yang agak positif. Tetapi mengenai jenis teh yang melebarkan saluran darah, bagaimana dan mengapa ini berlaku, pendapat berbeza.

Itu semua bergantung pada berapa banyak kafein yang masuk ke dalam badan. Tetapi sekali lagi, pelbagai jenis teh di daun mengandungi jumlah alkaloid yang berlainan dan semuanya bergantung pada jumlah radiasi matahari, waktu pemasangan dan keadaan pemprosesan produk di perusahaan perolehan. Oleh itu, sukar untuk dinyatakan dengan pasti tanpa analisis makmal berapa banyak kafein dalam cawan yang disediakan..

Sekiranya teh diseduh dengan kuat atau banyak diminum, ini menyebabkan penyempitan saluran darah sedikit dan peningkatan tekanan kerana minuman itu juga mengandungi paraxatin, hypoxanthine dan bahan aktif lain. Oleh kerana mengandungi unsur surih dan vitamin yang menstabilkan tekanan pada tahap yang sama, turun naik tajam tidak berlaku.

Nota. Arahan yang paling optimum untuk minum teh hitam untuk orang yang mengalami turun naik tekanan darah adalah bahawa teh harus disediakan tidak jenuh, dengan penambahan sepotong lemon segar, dan harus diminum dalam jumlah kecil.

Penyelidikan perubatan baru-baru ini menunjukkan bahawa setelah dua cawan teh hitam lemah, peningkatan tekanan darah tidak dicatatkan. Sekiranya anda minum jumlah teh yang sama setiap hari, tekanan darah mungkin sedikit menurun, tetapi hanya jika terdapat kecenderungan hipertensi..

Para saintis sampai pada kesimpulan bahawa teh vasodilating, jika diminum secara teratur dalam dosis tidak pekat, dapat mengurangi kemungkinan terjadinya krisis hipertensi sebanyak 10%, dan risiko penyakit jantung dan vaskular menurun dari 7 hingga 10%

Hijau

Perbezaan antara teh hijau dan teh hitam bergantung pada bagaimana ia diproses dan kapan daun teh dituai. Bahan mentah siap akan berbeza warna. Intinya adalah bahawa ia dikumpulkan sedikit lebih awal daripada hitam, kemudian dirawat dengan molase wap untuk diperbaiki.

Kemudian daun teh dapat mengalami pengoksidaan, atau mereka boleh melakukannya tanpa itu, bergantung pada teknologi pengeluaran. Ini adalah perbezaan mendasar, kerana teh hitam mengalami pengoksidaan yang berpanjangan dari beberapa minggu hingga beberapa bulan. Tetapi pemprosesan daun inilah yang membolehkan anda mengekalkan sebilangan besar kualiti bermanfaat dalam teh..

Komposisi minuman merangkumi bahan berguna seperti:

  • karotenoid;
  • unsur surih bukan organik: zink, kromium, selenium dan mangan;
  • kompleks vitamin, yang sangat kaya dengan vitamin C dan E;
  • pelbagai bahan aktif yang diperoleh hasil daripada fotosintesis.

Nota itu. Minuman ini berguna kerana ia adalah antioksidan yang kuat, oleh itu, penggunaannya secara berkala akan mengurangkan kesan negatif agen kimia aktif, misalnya radikal bebas.

Sebagai tambahan kepada kesan antioksidan, minuman tersebut memberi kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular, seperti berikut:

  1. Minuman ini mempunyai kemampuan untuk melebarkan saluran darah, sementara tekanannya menurun.
  2. Penggunaannya secara teratur membantu membersihkan saluran darah dari lekatan plak kolesterol, sehingga mengurangkan risiko aterosklerosis..
  3. Kerana sifat diuretik, tubuh dibersihkan dari toksin, terutamanya darah.
  4. Penghantaran oksigen ke tisu ditingkatkan kerana pengoksigenan darah.

Oleh kerana minum minuman menurunkan tekanan darah, ini memberi kesan yang baik terhadap aktiviti jantung kerana penurunan tekanan, dan otak mula bekerja dengan lebih cekap kerana bekalan oksigen yang banyak. Inilah rahsia daya tarikan dan aktiviti orang yang lebih suka minuman tonik lain..

Tetapi tidak setiap doktor jelas tentang seberapa banyak teh melebarkan saluran darah atau, sebaliknya, menyempitkannya, kerana terdapat dua sudut pandangan yang berlawanan mengenai masalah yang sama. Dengan semua ini, seseorang tidak dapat mengambil kira ciri-ciri individu setiap individu dan bagaimana tubuhnya akan bertindak balas terhadap bahan-bahan yang membentuk minuman tersebut..

Nota. Tindak balas sistem kardiovaskular terhadap penggunaan minuman tonik seperti teh boleh sama sekali berbeza dari orang ke orang. Ia bergantung terutamanya pada kerentanan individu..

Pertimbangkan dua pendapat utama mengenai bagaimana tubuh akan bertindak balas terhadap minuman suam..

Pendapat pertama

Terima kasih kepada bahan yang disebut catechin, minuman itu memberi kesan yang baik kepada tubuh:

  • tekanan darah secara beransur-ansur menurun kerana kelonggaran nada vaskular yang perlahan;
  • meningkatkan peredaran darah di saluran besar dan sederhana;
  • sakit kepala ringan berlalu, berhenti membuat bunyi di telinga;
  • bernafas menjadi lebih mudah kerana darah menyerap oksigen dari paru-paru dengan lebih baik.

Terdapat cukup bukti pesakit hipertensi mengenai kesan positif terhadap penstabilan tekanan darah. Telah terbukti bahawa orang yang lebih suka mengambil teh jenis ini secara signifikan kurang sakit dengan serangan jantung dan strok.

Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa membeli produk murah tidak boleh bergantung pada hasil yang berkualiti tinggi dan positif. Harga teh tidak begitu tinggi untuk membuang teh Ceylon atau India sebenar.

Pendapat kedua

Pandangan mengenai kesan kardiovaskular varietas hijau didasarkan pada fakta bahawa mereka tinggi kafein, yang mempunyai kesan merangsang, membuat jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan peredaran darah..

Pada masa yang sama, saluran otak dan perut sempit, dan kapal yang memberi makan otot mengembang. Berdasarkan ini, mustahil untuk mengatakan dengan jelas sama ada minuman itu menurunkan atau meningkatkan tekanan. Menariknya, pusat penyelidikan di Jepun dan China telah mengkaji kesan minuman ini pada tubuh manusia sejak sekian lama, dan masih belum ada jawapan pasti mengenai apa yang digunakan oleh penggunaannya secara berkala..

Kesimpulannya

Oleh itu, seperti yang dapat dilihat di atas, kesan teh hitam dan hijau pada kerja sistem kardiovaskular adalah dua kali ganda. Minuman ini dapat menyempitkan dan melebarkan saluran darah. Ia bergantung pada kekuatan minuman, aksesori varietas, keadaan tumbuh dan memproses bahan mentah teh, serta pada ciri-ciri individu tubuh manusia.

Bagi orang yang tidak mengalami perubahan tekanan darah, beberapa cawan teh tidak akan memberi kesan yang nyata, dan orang yang mengalami hipo atau hipertensi harus lebih berhati-hati mengenai kuantiti dan kualiti teh yang mereka minum setiap hari. Anda akan mendapat lebih banyak maklumat mengenai bagaimana teh mempengaruhi tubuh dalam video dalam artikel ini..

LiveInternetLiveInternet

  • daftar masuk
  • pintu masuk

-

  • Untuk permohonan itu

-

  • Untuk permohonan itu

-Kategori

  • kerja jarum lain-lain (28981)
  • Mengait (3193)
  • Merenda (2847)
  • Mudah dijahit (1962)
  • Corak rajutan berbeza (1619)
  • Senarai Hajat Saya (1576)
  • Topi, selendang, selendang (1070)
  • Perubahan pakaian, idea (1040)
  • Jahit, pelajaran, idea (873)
  • Beg (872)
  • Fesyen Puffy (858)
  • Kanak-kanak (776)
  • Sulaman (725)
  • Dekorasi rumah (674)
  • Dicat (635)
  • Mainan, anak patung (630)
  • Permaidani taplak meja serbet (535)
  • Perhiasan Manik (514)
  • Biceramics, pemodelan (506)
  • Bunga yang berbeza (501)
  • Buatan Sendiri (461)
  • Hiasan pakaian (414)
  • Perhiasan (409)
  • Kasut Stoking (369)
  • Hiasan yang berbeza (328)
  • Bantal (325)
  • Sabun, lilin, mencuci (323)
  • Idea berbeza (285)
  • Patchwork, patchwork (280)
  • Pakaian (274)
  • Pakaian Transformer (251)
  • decoupage (247)
  • Plastik Botol (240)
  • menenun (239)
  • Pakej, kotak, poskad (217)
  • Pembuatan corak (213)
  • Tahun Baru (205)
  • Merajut Ireland (201)
  • Kertas (192)
  • Hiasan untuk gelas dan botol (189)
  • Manik (169)
  • Pelajaran perhiasan Mk (150)
  • Sulaman dengan pita (131)
  • Perhiasan Kawat (122)
  • merajut + kain (121)
  • Perabot (92)
  • Dekorasi kap lampu, lampu (83)
  • Bunga rajutan (80)
  • majalah, buku, pautan pada kerja jarum (78)
  • Kulit (76)
  • Gula-gula (70)
  • Bunga reben (69)
  • Idea hadiah (69)
  • Langsir (61)
  • Lukisan titik (41)
  • bunga kertas (41)
  • perhiasan dengan sulaman dan cabochon (41)
  • Shell (37)
  • Kadbod (36)
  • papier-mache (34)
  • Perhiasan Ritsleting (31)
  • Perhiasan kulit (29)
  • Stensil (24)
  • Topiary (21)
  • butang (16)
  • Tayar (15)
  • Kaca berwarna (15)
  • hiasan jam (15)
  • Cakera (13)
  • gabus (13)
  • Renda Romania (12)
  • Perkahwinan (10)
  • Bunga dari manik (10)
  • hiasan butang (7)
  • Kopi (6)
  • Mentol (6)
  • Hiasan dari bijirin (6)
  • Teknik Gila (6)
  • Buih (6)
  • Shell (5)
  • Pita rajutan (5)
  • Kanzashi (3)
  • Memasak (12315)
  • Pai, pai (1511)
  • Kek (1151)
  • Salad (713)
  • Kosong, acar, jem (677)
  • Makanan ringan, sandwic (638)
  • Pencuci mulut, ais krim (569)
  • 2 hidangan (500)
  • Minuman (442)
  • Roti (386)
  • Resipi kegemaran (380)
  • Pancake, Fritters, pasties (365)
  • Ikan (330)
  • Sayuran (307)
  • Doh sejagat (292)
  • Roti (281)
  • Kek Cawan (267)
  • Kacerol, pizza (243)
  • Ayam (240)
  • Daging (237)
  • Hiasan pinggan (210)
  • Mayonis. Saus (195)
  • Kuki (194)
  • Kek (179)
  • Sushi, masakan oriental (175)
  • Kek Tanpa Bakar (173)
  • Daging cincang (172)
  • Set hidangan (167)
  • Sup, hodgepodge (145)
  • Petua memasak (141)
  • Paskah, Kek Paskah, telur (138)
  • Doh Kefir (132)
  • Herba, rempah dan minyak (120)
  • dermaga produk (89)
  • Krim untuk kek (87)
  • Hiaskan (87)
  • Untuk alat pengering udara dan ketuhar gelombang mikro dan pembuat roti (81)
  • Pemotongan adunan (75)
  • Rujukan Memasak (73)
  • Kek snek (69)
  • cepat memasak (68)
  • Roti pita (67)
  • Pos (48)
  • Untuk multicooker (35)
  • Cendawan (34)
  • Untuk ketuhar gelombang mikro (12)
  • Pautan Kuliner (5)
  • Badan (9720)
  • Peremajaan Pembersihan (1113)
  • Latihan melangsingkan badan (1022)
  • Gimnastik pemulihan (938)
  • penurunan berat badan (854)
  • Kosmetik untuk muka dan leher (779)
  • Amalan tenaga (648)
  • Diet, resipi (444)
  • Urut akupresur, Su-Jok (441)
  • Untuk rambut (402)
  • Topeng muka (364)
  • Urut muka dan badan (356)
  • Hidup tanpa kesakitan (350)
  • Yoga (313)
  • Pengecas Muka (237)
  • Latihan, Kecergasan, Latihan (204)
  • Intim (203)
  • Kosmetik badan (184)
  • untuk kaki (178)
  • amalan pernafasan (110)
  • Gaya Rambut (105)
  • alat solek (101)
  • Untuk kuku (89)
  • Pusat Kehidupan Mawar (84)
  • Senaman pagi (76)
  • Kelahiran semula (42)
  • Untuk tangan (41)
  • Minyak wangi (41)
  • Ayurveda (35)
  • Gimnastik Ankhara (20)
  • Tarian Oriental (17)
  • Emas di Udara (7)
  • Gimnastik spiral (7)
  • Perfumery (4)
  • Mengenai seks (3)
  • Untuk jiwa (7986)
  • Puisi (1490)
  • Psikologi (791)
  • Kerohanian (682)
  • Isoterica Mystic (659)
  • Kebijaksanaan (520)
  • Konspirasi (450)
  • Ritual yang berbeza (409)
  • Video, Filem (373)
  • Horoskop, ramalan, ujian (368)
  • Muzik, lagu (360)
  • Wang Tunai (350)
  • Runes (248)
  • Pesona (219)
  • Humor (215)
  • Meditasi (171)
  • Peneguhan Mantra Sikap (146)
  • Karma (133)
  • Buku elektronik (105)
  • bulan (65)
  • Permainan (65)
  • Muzik Penyembuhan (60)
  • Perindustrian (33)
  • Mandalas (26)
  • Numerologi (20)
  • Pemindahan Realiti (17)
  • Krismas (7)
  • Seni (5)
  • Kesihatan dan perubatan (5640)
  • Penyakit dan Rawatan (1033)
  • klinik (680)
  • Mengenai produk (565)
  • Pakar Herba (444)
  • Masalah wanita (382)
  • Diagnostik (293)
  • Resep gaya hidup dan rawatan yang sihat (269)
  • Balsem, infus (266)
  • Onkologi (263)
  • Untuk sendi (248)
  • Penglihatan (204)
  • Selsema ARI (168)
  • Makanan (166)
  • Salap, Gosok (141)
  • Untuk kapal (139)
  • Urat varikos (138)
  • Hati (64)
  • Mudra (58)
  • Ambulans (56)
  • Osteochondrosis (51)
  • Qigong (34)
  • Kemuncak (12)
  • penyahkodan analisis (7)
  • Kaedah rawatan Vasilyeva (3)
  • Pelbagai (2611)
  • Berguna & menarik (719)
  • Bahan kimia isi rumah (500)
  • Laman Pautan (239)
  • Berbahaya (217)
  • Tidak diketahui (207)
  • Sejarah (175)
  • Negara & Pelancongan (172)
  • Pengubahsuaian (120)
  • Batu (82)
  • Repost (81)
  • Undang-undang (59)
  • Kalendar (25)
  • Logam (3)
  • Perdagangan (3)
  • Bulan (2)
  • Cuaca (1)
  • Sama ada di taman, di taman. (2443)
  • Mengenai tanaman (1081)
  • Untuk taman (901)
  • Kebun sayur (460)
  • Komputer, Internet (1765)
  • Program (819)
  • Buku Harian (375)
  • Komputer (221)
  • Gambar, komen, tahniah (188)
  • Photoshop (135)
  • kunci komputer (24)
  • Idea dalaman (685)
  • Idea Dekorasi Rumah (414)
  • Bahagian dalam dan perabot (271)

-Pencarian buku harian

-Langganan e-mel

-Minat

  • Semua (10)

-Pembaca biasa

  • Semua (3853)

-Komuniti

-Siaran

-Statistik

Bagaimana teh mempengaruhi saluran darah (mengenai teh lagi)

Selasa, 26 Ogos 2014 11:33 malam + di petikan

Bagaimana Teh Mempengaruhi Kapal Darah

Sekiranya anda sakit kepala, jangan terburu-buru mengambil pil, lebih baik minum segelas teh yang kuat, ia mengandungi kira-kira 0,05 g kafein. Teh bagus untuk melegakan sakit kepala yang disebabkan oleh keletihan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dengan keletihan, saluran otak mengembang dan sampai ke tahap membran membran, yang disertai dengan rasa sakit. Kafein teh menyebabkan penyempitan saluran ini, yang membantu menghilangkan rasa sakit (kafein mempunyai kesan yang berbeza pada kawasan vaskular yang berbeza: ia mengembang saluran koronari, dan menyempitkan saluran serebrum). Walau bagaimanapun, jika sakit kepala disebabkan oleh vasospasme, yang diperhatikan, misalnya, pada aterosklerosis yang teruk, maka tidak ada persediaan teh atau kafein yang akan melegakan, lebih-lebih lagi, sakit kepala mungkin bertambah buruk. Namun, ini tidak bermaksud bahawa dengan aterosklerosis atau hipertensi, seseorang harus meninggalkan teh sepenuhnya. Adalah mustahil untuk memberikan satu cadangan untuk semua orang, perlu mengambil kira tahap keparahan proses patologi dan reaksi individu seseorang terhadap teh, kopi dan sediaan yang mengandungi kafein. Biasanya pengambilan teh yang lemah dan secara sederhana tidak dikontraindikasikan untuk mereka..

Tetapi pesakit dengan glaukoma tidak boleh minum kafein dan minum teh, kerana kafein menyebabkan vasodilasi mata, yang menyebabkan peningkatan tekanan intraokular.

Antara lain, minum teh pada waktu siang adalah pencegahan mimpi buruk. Inilah kesimpulan yang dicapai oleh saintis Jepun, tulis akhbar Britain "Daily Express".

Semasa menjalankan penyelidikan, pakar dari Sekolah Perubatan Universiti Nihon mendapati bahawa mereka yang minum lebih dari satu cawan teh sehari mengalami penurunan 50% dalam ancaman impian yang tidak menyenangkan berbanding dengan mereka yang secara praktiknya tidak minum minuman ini..

Para saintis tidak dapat mengatakan dengan tepat mengapa ini berlaku. Namun, mereka percaya bahawa bahan kimia aktif dalam teh, khususnya asam amino tannin, melegakan tekanan dan menenangkan aktiviti elektrik negatif di otak..

Ada orang yang minum teh semata-mata untuk menimbulkan rasa bertenaga, peningkatan kecekapan, dan mereka meminumnya secara berkala dan dalam jumlah besar. Masa berlalu dan tubuh manusia terbiasa dengan kafein. Dos biasa tidak lagi berkesan dan orang itu meningkat dari semasa ke semasa dos dan kekuatan teh. Cepat atau lambat, tetapi berkaitan dengan tahap pengambilan kafein yang kritikal, lebihan yang mula memberi kesan yang sangat toksik pada tubuh dan terutama pada jantung (contohnya, berdebar-debar jantung yang tajam muncul setelah minum teh, yang, dengan cara ini, menunjukkan pengambilan teh yang berlebihan)... Ketagihan yang dikembangkan terhadap teh yang kuat (disebut teisme, dan kopi - kafeinisme) agak kurang dinyatakan. Sudah tentu, ini tidak menakutkan seperti, katakanlah, ketagihan terhadap alkohol dan menyingkirkannya jauh lebih mudah..

Terdapat banyak cara untuk minum teh. Seperti diketahui, misalnya, di Asia Tengah mereka minum teh hijau dengan garam di beberapa tempat, di Tibet - dengan penambahan minyak tengik, dan di Asia Tengah mereka membuat sup dengan garam, susu dan lemak dari teh jubin..

Cara membancuh teh dengan betul?

Mari kita nyatakan beberapa rahsia kecil. Bancuh teh dalam porselin atau tembikar (cerek logam boleh merosakkan rasa teh).

Bilas teko 2-3 kali dengan air mendidih sehingga menghangatkan secara merata, tuangkan daun teh ke dalamnya dengan kadar 1 sudu kecil. untuk segelas air ditambah 1 sudu kecil lagi. pada teko (untuk orang yang sihat), tuangkan air mendidih ke atas infuser, tutup teko dan muncungnya dengan serbet linen sehingga bahan aromatik teh tidak menguap bersama dengan wap dan biarkan mendidih selama 3-5 minit (bergantung pada jenis teh, biasanya 4-7 minit).

Saya ingin menekankan bahawa penting untuk tidak terlalu panas air untuk pembuatan bir. Ia tidak boleh mendidih, tetapi rebus dengan kunci putih yang disebut (sementara banyak gelembung kecil bergerak dari bawah ke permukaan melalui seluruh lajur air). Jangan lepaskan masa ini, buang air dari panas dan tuangkan teh dengannya. Jangan membungkus cerek atau menutupnya dengan anak patung matryoshka. Pemanasan sedemikian membahayakan sejambak teh, memburukkan rasanya. Minum minuman yang baru diseduh ketika paling enak, beraroma dan sihat. Jangan simpan selama lebih dari setengah jam atau satu jam.

Tidak semua orang boleh minum teh mengikut resipi di atas. Orang yang menghidap penyakit sistem kardiovaskular, hati, ulser perut, gastritis dengan keasidan yang tinggi, misalnya, lebih baik berhenti minum teh atau minum teh tidak kuat; atau balsam teh yang lebih baik (teh yang dicampurkan dengan beberapa, terutamanya minyak pati) atau teh herba.

Anda boleh mengurangkan kandungan kafein teh dengan mencampurkannya dengan susu. Ternyata minuman yang enak dan menyenangkan, namun, dalam hal ini, sebatian yang sangat berguna dengan aktiviti P-vitamin - katekin - sebahagiannya terikat.

Ramai orang suka minum teh lemon. Apabila lemon ditambah, rasa teh berubah sedikit dan warnanya cerah, tetapi kekuatannya tidak berubah. Khasiat teh seperti itu dipertingkatkan..

Terutama saya ingin menegaskan bahawa teh berkesan sebagai kaedah mencegah selesema. Di sini, kesan antimikroba, astringen dan kesihatan umum terjejas, kerana keseluruhan kompleks bahan aktif dalam teh.

Teh banyak digunakan dalam perubatan. Penyelesaian yang kuat diberikan untuk kelemahan umum, disertai dengan penurunan aktiviti jantung, penurunan tekanan darah, kemurungan pernafasan, penyakit berjangkit akut, keletihan fizikal dan mental, serta jika terjadi keracunan dengan bahan narkotik, disertai dengan kemurungan sistem saraf pusat.

Teh hijau mempunyai kesan antimikroba yang ketara, dan oleh karena itu rebusannya digunakan dalam rawatan disentri, ia juga ditunjukkan untuk enterokolitis (keradangan selaput lendir usus kecil dan besar).