Serangan panik adalah serangan kegelisahan yang menyakitkan yang sukar dijelaskan atau berkaitan dengan kenyataan. Selalunya disebabkan bukan sahaja oleh gangguan mental, tetapi juga oleh pelbagai gangguan sistem saraf autonomi. Sindrom psychovegetative disulitkan oleh derealisasi (penyimpangan dalam persepsi mengenai realiti sekitarnya) dan depersonalisasi (perasaan kehilangan keperibadian seseorang) seseorang yang menderita penyakit ini. Jelas bahawa kualiti hidup orang yang mudah terkena panik jauh dari kebiasaan. Serangan panik disertai oleh dystonia vegetatif-vaskular (VVD). Rawatan serangan VSD dan panik adalah kunci untuk seseorang kembali ke kehidupan yang selesa, di mana tidak ada rasa takut untuk menjangkakan serangan mendadak.
Rawatan serangan panik yang berkesan dengan VSD memerlukan pemahaman tentang apa sindrom VSD dan bagaimana ia menyumbang kepada penampilan serangan panik. Mampatan vertebra serviks menurunkan aktiviti saluran darah, yang menyebabkan kebuluran oksigen di otak. Pada orang yang sihat, pelbagai bahagian sistem autonomi berfungsi secara serentak dan bertindak balas dengan betul terhadap perubahan dalam badan atau faktor luaran. Dengan VSD, keseimbangan ini terganggu, jadi rangsangan yang lemah bahkan dapat dianggap sebagai mengancam nyawa. Serangan panik dengan VSD hanyalah manifestasi pelanggaran peraturan tersebut.
VSD dengan serangan panik mempunyai keunikan - serangan menyebabkan kedua-dua sebab fizikal dan psikologi:
Serangan panik dengan VSD dicirikan oleh satu atau lebih manifestasi serentak:
Serangan panik boleh berakhir dalam beberapa minit, tetapi boleh berlaku lebih dari satu jam.
Pakar mengklasifikasikan serangan panik kepada tiga jenis utama:
Jenis serangan panik pertama boleh berlaku pada bila-bila masa dan tanpa alasan yang jelas. Perkembangan serangan dengan jenis serangan situasional menyebabkan fobia atau situasi tertentu - tekanan, kerja berlebihan. Jenis serangan panik yang ketiga lebih sering terjadi pada orang yang ketagihan dadah, alkohol, ubat-ubatan..
Serangan VSD dan panik memerlukan terapi kompleks yang bertujuan untuk menghilangkan manifestasi simptomatik, serta pencegahan, yang akan memungkinkan untuk mengelakkan serangan VSD dan panik di masa depan. Bagaimana menangani serangan panik dengan VSD?
Terapi lebih awal dimulakan, semakin berkesan dan semakin pendek. Perlu dimulakan dengan berunding dengan ahli terapi, pakar kardiologi, psikiatri dan ahli neuropatologi untuk mengecualikan penyakit serius yang serupa dengan gejala. Setelah diagnosis yang tepat dibuat, doktor yang merawat akan mengembangkan rejimen rawatan.
Serangan VSD dan panik sering dirawat dengan ubat. Bersama dengan ubat yang diresepkan oleh doktor untuk waktu yang singkat, kaedah lain memainkan peranan penting:
Ada ubat yang dapat memendekkan jangka masa serangan panik. Ini boleh menjadi: Validol, Corvalol, Glicised. Mereka mempunyai kesan penghambatan dan menenangkan. Glycine, Barboval, motherwort dan valerian yang terkenal dalam bentuk tincture dan tablet juga mempunyai kesan menenangkan..
Dalam rawatan penyakit ini, tiga kumpulan ubat utama digunakan:
Antidepresan trisiklik - Amitriptyline dan Anafranil - dapat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, tidak menyebabkan ketagihan. Harus diambil dengan berhati-hati: pada awalnya dosis meningkat secara beransur-ansur, pada akhir rawatan secara beransur-ansur menurun untuk menghindari sindrom penarikan dan kemerosotan keadaan. Zoloft dan Tsipralex juga digunakan..
Mengambil ubat penenang tidak berlaku dalam kursus, tetapi secara sporadis. Mereka melegakan ketegangan saraf, kerengsaan, keletihan, membantu mengatasi insomnia. Glycised adalah ubat lembut dan tidak ketagihan. Gidazepam, Phenazepam, Anaprilin dapat menyekat gejala, penggunaannya berkesan pada orang yang sering mengalami serangan panik.
Antipsikotik (termasuk Sonapax, Propazin) membantu dengan gangguan autonomi, tetapi mempunyai kesan sampingan. Dalam terapi ubat VSD dengan serangan panik, beta-blocker juga diresepkan. Mereka menyekat pembebasan adrenalin ke dalam aliran darah, yang menghalang perkembangan serangan panik..
Penting! Dos ubat memerlukan pemilihan individu, ini adalah tugas doktor. Adalah mustahil untuk memilih secara bebas apa dan dalam dos apa untuk merawat serangan VSD dan panik - ini boleh membawa akibat yang tidak diingini, teruk, dan sering tidak dapat diramalkan.
Nota! Semasa merawat serangan VSD dan panik, ubat yang sama tidak selalu membantu semua orang. Keberkesanan ubat sering bergantung pada usia pelanggan dan penyakit yang berkaitan. Jangan ubat sendiri!
Rawatan psikoterapi - sebagai salah satu jenis terapi. Pertama, faktor-faktor yang menyebabkan gangguan dalam fungsi sistem saraf dikenal pasti. Dalam psikoterapi, perkara utama adalah untuk menghilangkan penyebab serangan, bukan untuk merawat gejala. Terapi boleh dilakukan secara individu atau berkumpulan, dalam bentuk perbualan atau dengan penggunaan hipnosis. Matlamat pakar adalah untuk mencari dan menghilangkan sebab-sebab serangan panik.
Penting! Tidak perlu berharap anda dapat menghilangkan serangan panik sepenuhnya setelah lawatan pertama ke pakar. Rawatan memerlukan sekurang-kurangnya lima sesi, kadang-kadang lebih banyak diperlukan untuk penyembuhan lengkap.
Pelanggan, dengan bantuan pakar, dapat menentukan dengan tepat faktor-faktor apa yang menyebabkan serangan panik - tekanan, masalah keluarga, masalah dengan atasan di tempat kerja. Psikotraum kanak-kanak sedang dalam proses kerja. Kaedah relaksasi, perjuangan dengan ketakutan diberikan. Menyedari penyakit dan memahami mekanisme perkembangan serangan panik, memahami sebab-sebab keadaannya, seseorang berhenti takut dan merasakan kekuatan untuk mengatur keadaannya, untuk mencegah kemungkinan terjadinya serangan panik. Dan jika dia kembali, maka tidak akan sukar untuk mengatasinya dengan menggunakan kaedah yang diterima dari pakar..
Penting! Semakin diberitahu seseorang tentang bagaimana menangani serangan VSD dan panik, semakin berjaya rawatannya, semakin cepat pemulihan akan datang.
Anda dapat menolong diri anda untuk menghilangkan kegelisahan dan ketakutan, latihan utama untuk bersantai, menonton video dengan cadangan berguna dengan pergi ke saluran YouTube psikologi Nikita Valerievich Baturin.
Adakah mungkin dan bagaimana mengatasi serangan panik dengan VSD sendiri? Pengubatan sendiri boleh berakhir dengan kegagalan. Sekiranya penyakit itu dimulakan, ia akan menjadi kronik dan sukar untuk diubati. Terapi harus dikendalikan oleh pakar. Hanya dengan pertolongan mereka, anda dapat menghilangkan semua gejala VSD dengan serangan panik dan mengembalikan kehidupan anda sepenuhnya..
Tetapi anda boleh melakukan sesuatu sendiri. Sekiranya keadaan panik sudah biasa terjadi, lebih baik tidak menunggu berulang, tetapi segera mengambil langkah pencegahan.
Kebahagiaan hidup tanpa serangan panik adalah mungkin dan dapat dicapai. Gaya hidup yang sihat, keseimbangan yang tepat antara kerja dan rehat, kemampuan untuk menikmati perkara-perkara kecil, secara positif melihat realiti di sekitarnya akan mengembalikan keseimbangan mental, memberi dorongan baru untuk hidup. Dan ini bukan sahaja dapat melegakan serangan, tetapi juga akan menghapuskan ingatan mereka..
Sekiranya ada minat dalam topik ini, mungkin, sudah tentu, bantuan sudah diperlukan - untuk diri sendiri atau untuk orang yang anda sayangi. Untuk memahami simptomnya, cari pakar yang baik dalam menangani serangan dan ketakutan panik - anda harus pergi ke saluran ini.
Tidak dikenali di kebanyakan negara, diagnosis dystonia vegetatif-vaskular, yang disertai dengan serangan panik, ketakutan dan kegelisahan bagi kehidupan mereka, berlaku pada 20% pesakit.
Serangan mendadak lebih kerap berlaku pada wanita dan lelaki berusia antara 25 hingga 35 tahun. Serangan panik dengan VSD pada remaja dan orang tua selepas 50-60 tahun tidak jarang berlaku.
Kurangnya kesepakatan mengenai asal usul penyakit dan pelbagai gejala gangguan menyebabkan pencarian kaedah baru yang lebih baik untuk diagnosis dan rawatan disfungsi vegetatif-vaskular..
Sekiranya anda percaya Klasifikasi Penyakit Antarabangsa yang Diterima Secara Umum, dystonia dianggap sebagai gangguan sistem saraf autonomi dan kerosakan vaskular. Untuk menentukan mengapa serangan panik boleh berlaku, perlu mengkaji secara terperinci kerja tubuh..
Terima kasih kepada batang saraf yang sensitif, maklumat dihantar ke otak, yang mengawal aktiviti penting seseorang, dan menyampaikan arahan yang sesuai untuk ini. Tetapi bahagian vegetatif sistem saraf pusat mengatur keperluan tubuh, bahagian simpatik yang mempercepat semua proses, dan bahagian parasimpatis melemah.
Contohnya, pelebaran atau penyempitan murid dan saluran darah, peningkatan atau penurunan nada otot dan tekanan darah, pergerakan sistem perkumuhan atau penghambatannya.
Di bawah pengaruh emosi yang kuat, sistem somatik, vegetatif-vaskular gagal. Orang itu cuba menahan rasa marah, bimbang, atau ketawa, yang akhirnya menyebabkan gangguan serius. Pembahagian simpatetik dan parasimpatis mula berfungsi secara serentak, dan dorongan saraf yang melaluinya maklumat, otak tidak dapat memahami.
Hasil daripada keputusan yang dibuat secara tidak betul dari organ utama sistem saraf pusat, gangguan panik berlaku di dalam badan, yang mendahului serangan. Ia selalu dinyatakan dengan terang dan tidak dapat diramalkan..
Tanpa pemahaman yang lengkap mengenai asal usul penyakit ini, dalam praktik perubatan, sawan vegetatif diklasifikasikan dengan cara yang berbeza. Bergantung pada waktu manifestasi, pagi, petang dan serangan panik pada waktu malam dibezakan, yang berlaku dari 2 hingga 4 pagi..
Sekiranya ada sumber tertentu yang menyebabkan penggera, atau alasannya, terdapat jenis serangan panik lain dengan VSD:
Dystonia Vegeto-vaskular dipertimbangkan selepas diagnosis.
Dalam kes ini, sindrom VSD dengan serangan panik diklasifikasikan dari sudut pandang perubatan, yang dicirikan oleh penyebab timbulnya serangan:
Ditandai oleh doktor yang hadir semasa kemasukan awal dan gejala serangan panik yang ketara. Mereka boleh menjadi akibat penyakit vaskular yang ada..
Semasa mendiagnosis VSD, jenis serangan berikut ada:
Tanda-tanda di atas akan diambil kira dalam rawatan lanjut pesakit dari VSD. Terdapat banyak kaedah dan kaedah untuk ini..
Proses fisiologi dalam badan memainkan peranan penting dalam sebarang penyakit..
Dengan VSD, serangan panik dalam 15% kes berlaku dengan latar belakang faktor keturunan.
Ini sebahagiannya menjelaskan mengapa toleransi tekanan berbeza bagi setiap orang..
Orang yang mengalami hipersensitiviti dan gangguan sistem saraf cenderung kepada panik dan kemurungan. Kecurigaan dan keterlaluan perasaan seseorang tidak hanya mempengaruhi jiwa, tetapi juga kesihatan.
Ahli psikologi dan psikoterapis berpendapat bahawa panik adalah gejala konflik keperibadian dalaman. Keinginan rahsia, mengatasi ketakutan seseorang, menekan emosi adalah penyebab utama serangan vegetatif.
Penyakit kronik sistem endokrin dan sistem muskuloskeletal, masalah jantung dan perubahan hormon yang berkaitan dengan usia, yang sering terjadi pada wanita, menimbulkan serangan VSD dan panik. Kemerosotan prestasi satu organ tentu akan menyebabkan gangguan aktiviti organ lain.
Tiba-tiba adalah ciri terbaik dari serangan vegetatif. Serangan adrenalin yang kuat menimbulkan vasokonstriksi, degupan jantung yang dipercepat, peningkatan kadar jantung dan perubahan komposisi darah. Sama dengan VSD, gejala serangan panik muncul di masa depan..
Kilatan panas dan sejuk disertai dengan vasokonstriksi dan pelebaran, yang menyebabkan penurunan kadar denyutan jantung dan peningkatan tekanan darah. Proses-proses ini adalah tanda pertama bahawa serangan panik telah berlaku dengan VSD, yang akan menyebabkan gangguan somatik lebih lanjut..
Sebilangan besar pesakit mengalami sindrom iritasi usus, muntah dan loya, peningkatan aktiviti saluran kencing, gangguan fungsi kelenjar air liur, dan mulut kering.
Bahan aktif secara fisiologi, katekolamin, yang disintesis di medula, memasuki darah dalam jumlah besar, di mana ia mengurangkan jumlah karbon dioksida. Tetapi tidak semua orang tahu bagaimana dystonia vegetatif-vaskular memanifestasikan dirinya dengan serangan panik di bawah pengaruh adrenalin..
Walaupun gejala seperti pening, migrain, mati rasa anggota badan dan pingsan selalu dihadapi oleh semua orang, tanpa kecuali, orang yang menderita VSD.
Kegelisahan dan kegelisahan tumbuh pada diri seseorang, rasa takut mati muncul. Kemungkinan kehilangan penglihatan, suara dan pendengaran, kesedaran kabur. Semua ini adalah akibat mental dari penyakit ini. Ketakutan untuk kesihatan anda pada waktu malam menyebabkan tidur dan insomnia yang buruk, yang memburukkan lagi keadaan.
Hanya pakar yang dapat menilai keparahan gangguan vegetatif-vaskular. Lebih baik menghubungi ahli psikologi, psikoterapis, ahli kardiologi dan pakar neurologi, yang akan membuat kursus tentang cara menyembuhkan VSD dan mengalahkan rasa takut panik terhadap kenyataan, memilih ubat yang berkesan dan antidepresan.
Untuk mengelakkan serangan, rawatan dimulakan dengan fisioterapi. Pastikan untuk mengunjungi urutan belakang dan leher yang menenangkan, seperti dalam diagnosis VSD.
Pakar mesti mengajar setiap pesakit untuk bernafas dengan betul sebelum serangan yang akan datang. Asas latihan adalah penyedutan pendek dengan perut dan pernafasan yang panjang. Dianjurkan untuk mengatur udara dengan beg kertas atau telapak tangan..
Mandi kontras dilakukan dengan air sejuk dan suam bergantian dengan perbezaan 20-30 saat. Semasa prosedur, pastikan anda mengurut cuping telinga, ibu jari dan jari kelingking di tangan, dan lakukan gerakan mengurut untuk mengelakkan mati rasa anggota badan..
Tanpa bantuan ahli psikologi dan psikoterapis, mustahil untuk melakukan rawatan penuh terhadap serangan VSD dan panik.
Menghadiri sesi dan melakukan perbualan yang sesuai dengan pakar akan mengajar orang yang menghidap VSD untuk berehat dan mengawal emosi mereka tanpa ubat. Pertimbangkan kaedah utama psikoterapi untuk tekanan dan kemurungan yang memprovokasi gangguan vegetatif-vaskular.
Prosedur awal atau umum melibatkan mengkaji kehidupan pesakit, faktor-faktor yang mempengaruhi keadaan kegelisahan. Sekiranya anda mempunyai penyakit sistem mental atau saraf, penting untuk memberitahu doktor anda..
Inti terapi tingkah laku kognitif adalah dengan sengaja membuat situasi khayalan yang berbahaya bagi seseorang. Pakar berkewajiban untuk mengajar pesakit mengenai amalan penyelesaian masalah secara bebas dan menguasai teknik relaksasi.
Amalan berorientasikan keperibadian membantu untuk mendedahkan proses psikologi asas yang membawa kepada konflik dalaman.
Yang paling berkesan adalah psikoterapi kumpulan. Dengan menggunakan contoh orang yang berjaya dirawat dan mereka yang telah mengalahkan VSD, lebih mudah menanamkan keyakinan pesakit untuk pemulihan yang cepat..
Pertemuan keluarga dengan ahli psikologi atau psikoterapis tidak kurang pentingnya. Kerabat terdekat harus menyokong pesakit dan memotivasi dia untuk berfikir positif. Peranan pakar, dalam hal ini, adalah untuk mengajar anggota keluarga tingkah laku dan pertolongan yang betul semasa serangan panik, pengulangan kata-kata setiap hari: "sembuh", "pemulihan" dan "boleh".
Pengaruh bawah sedar pada pesakit dilakukan melalui hipnosis. Ia digunakan dalam kes bentuk penyakit yang teruk atau kecenderungan kongenital terhadapnya.
Setelah pemeriksaan awal dan persiapan pesakit, doktor berhak untuk menulis preskripsi yang akan menunjukkan bagaimana merawat disfungsi autonomi menggunakan ubat untuk serangan VSD dan panik..
Penggunaan antidepresan seperti "Spitomin", "Deprim Forte" dan "Tsipralex" mempunyai kesan sedatif, meningkatkan kadar pengujaan neuron dopamin, meningkatkan mood, mengaktifkan prestasi mental dan fizikal.
Kegelisahan dan tekanan mental dapat dikurangkan dengan ubat penenang seperti Novo-Passit dan Motherwort Forte..
"Fenorelaxan", "Relium" dan "Betamax" adalah ubat penenang yang menekan pengujaan pusat sistem saraf, mempunyai kesan hipnosis, dan mengurangkan gejala asal neurotik. Mengambil bahagian dalam proses penghambatan saraf motorik dan melemahkan nada otot.
Meramalkan permulaan serangan panik sangat sukar. Oleh itu, pada manifestasi pertama tanda-tanda VSD, perlu mengetahui bagaimana menangani serangan panik sendiri dan apa yang harus dilakukan, pertama sekali, dengan serangan dystonia vegetatif-vaskular.
Pantau pernafasan anda. Berbaring telentang, letakkan tangan di perut. Tarik nafas pendek dan nafas panjang. Jangan bernafas selama 3 hingga 5 saat. Anda boleh melakukan latihan ini dengan cara yang sama sambil duduk di kerusi. Tetapi menahan nafas meningkat hingga 15 saat.
Mandi kontras dengan aliran air sejuk dan suam yang bergantian. Bersilih ganti setiap 30 saat. Rejim suhu mesti dikawal. Mandi dengan minyak pain atau pain.
Cuba bertenang. Sebaiknya hidupkan TV dengan komedi atau dengarkan muzik tenang kegemaran anda. Anda boleh melakukan meditasi sambil duduk dengan mata tertutup, memikirkan sesuatu yang baik, atau mengingati saat-saat paling menyenangkan dalam hidup anda..
Untuk memulakan hidup tanpa VSD, penting untuk memantau kadar gula darah, sentiasa mengukur suhu dan tekanan darah, memerhatikan jumlah bahan najis dan kekerapan kencing.
Pemakanan yang betul diperhatikan dengan ketat dengan VSD dengan ciri-ciri serangan panik.
Dilarang minum kopi, teh, minum alkohol. Berhenti merokok sepenuhnya. Lebih baik memasukkan kandungan vitamin C, magnesium, zink dan kalsium ke dalam makanan..
Menurut pemerhatian jangka panjang, orang muda menderita penyakit ini, lebih sering wanita, beremosi, responsif, baik hati, bertanggungjawab, mengambil segalanya "dengan hati." Sistem saraf pesakit seperti itu sangat mudah terdedah dan tidak stabil..
Vegeto-vaskular dystonia adalah penyakit yang berkaitan terutamanya dengan disregulasi nada vaskular badan, serta kelemahan sistem saraf pesakit.
Penyakit ini dicirikan oleh adanya pelbagai gejala klinikal yang tidak membawa patologi organik organ dalaman: sesak nafas, perasaan kurang udara, gejala gangguan saluran gastrointestinal, kerengsaan berlebihan, kepekaan, ketidakmampuan mood, kecenderungan kemurungan, neurosis.
Puncak simptomologi VSD adalah serangan panik - keadaan di mana tiba-tiba, kegelisahan yang tidak dapat dijelaskan, panik berkembang, tekanan darah dapat meningkat, nadi bertambah cepat, perasaan panas, gegaran muncul, atau, sebaliknya, degupan jantung menurun, pengsan berlaku, perasaan "kegagalan", pingsan menyatakan. Tetapi dari masa ke masa, gejala VSD dapat menjadi somatik dan, sesungguhnya, membawa kepada perubahan patologi dalam badan, serta gangguan mental. Penting untuk memulakan rawatan dystonia vegetatif-vaskular dan serangan panik tepat pada waktunya.
Adalah sangat penting bagi pesakit yang menderita dystonia vegetatif-vaskular dan serangan panik untuk dapat mengatasi tekanan dengan sendirinya, untuk menguasai teknik self-hypnosis, yang dapat mengurangkan gejala VSD. Psikoterapi adalah rawatan yang sangat penting untuk VSD. Sebelum mula mengambil antidepresan, pesakit harus menghubungi pakar psikoterapi yang kompeten yang akan menjelaskan kepada pesakit tentang intipati penyakitnya, pasti akan menekankan kualitinya yang baik, prognosis yang baik, dan mengajar bagaimana menangani tekanan, relaksasi..
Dan, mungkin, pesakit tidak perlu minum ubat. Keupayaan untuk berehat dengan betul, memiliki pemikiran positif, kaedah terapi pernafasan boleh memberi kesan yang jauh lebih besar dalam rawatan VSD daripada hanya mengambil ubat.
Menetapkan rawatan oleh doktor
Sekiranya gejala dystonia vegetatif-vaskular dan serangan panik mengganggu pesakit dengan bersungguh-sungguh, serangan panik berulang, dan kaedah psikoterapi tidak memberikan hasil yang diinginkan, sudah tiba masanya untuk "menghubungkan" terapi ubat dengan rawatan. Novopassit, Tenoten, Afobazol, Persen... Bilik farmasi, iklan televisyen menawarkan pelbagai pilihan ubat-ubatan yang meletakkan "saraf" dalam keadaan teratur dan meningkatkan kesejahteraan. Tetapi bagaimana tidak menjadi keliru dengan pilihan ubat itu? Atau lebih mengutamakan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat?
Pesakit dengan dystonia vegetatif-vaskular, sebelum memulakan ubat untuk mengatasi masalahnya, mesti mematuhi peraturan berikut:
Dalam rawatan serangan VSD dan panik, kumpulan ubat berikut digunakan:
Sebagai peraturan, dalam rawatan serangan VSD dan panik, tidak satu, tetapi kompleks ubat-ubatan dari kumpulan farmakologi yang berbeza digunakan. Petunjuk untuk kemasukan, dos dan tempoh rawatan disyorkan oleh doktor, secara individu untuk setiap pesakit.
Inti penyakit adalah penyebabnya, faktor yang berfungsi sebagai "pencetus", memicu timbulnya penyakit ini. VSD juga mempunyai faktor atau "pencetus" seperti: tekanan, jangkitan nasofaring, kegembiraan berlebihan, kelainan hormon. Sekiranya anda bertindak untuk menghapuskan faktor-faktor ini, mungkin untuk menghilangkan gejala penyakit atau menghilangkannya sama sekali. Sebagai contoh, dengan serangan VSD dan panik yang disebabkan oleh tekanan, adalah perlu untuk menyelesaikan semua situasi konflik, menormalkan hubungan dengan rakan, saudara..
Sekiranya asal berjangkit berlaku berdasarkan perkembangan VSD, perlu membersihkan rongga mulut, nasofaring, dan melakukan tonsilektomi secara menyeluruh, jika ditunjukkan. Dengan VSD yang berkaitan dengan kerja berlebihan, perlu untuk mengecualikan beban yang berlebihan. Sekiranya ketidakseimbangan hormon disyaki berlakunya dystonia vegetatif-vaskular, maka wanita itu disyorkan untuk menjalankan rawatan bersama dengan pakar sakit puan-endokrinologi.
Untuk serangan panik dengan keutamaan aktiviti sistem sympathoadrenal, gejala berikut akan menjadi ciri: berdebar-debar, sakit kepala yang teruk, menggigil, pergolakan umum, kegelisahan, kegelisahan, panik, takikardia, demam. Dalam rawatan varian simpatoadrenal serangan panik, kaedah berikut digunakan:
Varian serangan panik vagoinsular dicirikan oleh rangsangan patologi pembahagian parasimpatis ANS. Pudar, kegagalan jantung, berpeluh, pening, perasaan "tenggelam ke mana-mana", penurunan tekanan, kemerahan kulit, peningkatan peristalsis usus - ini semua adalah gejala krisis vagoinsular. Psikoterapi dan pembetulan pernafasan juga digunakan dalam rawatannya..
Dan ubat-ubatan berikut adalah: atropin 0.1% 1 ml subkutan atau platifilin 0.2% 2-3 kali sehari secara subkutan, dengan tekanan darah rendah - kordiamin 1% 2-3 ml, kafein 10% 1 ml. Sekiranya terdapat tanda-tanda gula darah rendah - berpeluh, pening, kelaparan, larutan glukosa 40% 20 ml disuntik secara intravena, disarankan untuk minum teh manis. Sekiranya pesakit mengalami pening yang teruk, muntah - 0,5% haloperidol 2 ml secara intramuskular melegakan gejala ini.
Dalam versi campuran serangan panik, doktor menilai berdasarkan gambaran klinikal, aktiviti mana - simpatik atau parasimpatis, berlaku, dan berdasarkan ini, membentuk rawatan. Harus diingat bahawa melegakan serangan panik dilakukan di bawah kawalan ECG, pengawalan tekanan darah, juga perlu melakukan tes darah untuk kadar glukosa, kandungan insulin, dan juga ujian urin untuk tahap katekolamin. Pesakit, walaupun setelah berlakunya satu episod serangan panik, mesti dirujuk oleh pakar neurologi dan psikoterapis..
Walaupun ubat tidak berhenti, ubat baru muncul untuk rawatan pelbagai penyakit, masih ada penganut rawatan dengan ubat-ubatan rakyat. Sama ada mempercayai kaedah rawatan ini adalah masalah peribadi semata-mata. Doktor tidak akan berusaha untuk memujuk atau menghalang anda daripada menjalani rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi hanya jika ia tidak membahayakan kesihatan anda.
Oleh itu, sebelum anda mula merawat serangan VSD dan panik dengan ubat-ubatan rakyat, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda. Lagipun, walaupun ubat-ubatan rakyat, koleksi herba atau infus yang paling selamat, mungkin mempunyai kontraindikasi untuk diambil.
Kaedah rawatan dengan ubat-ubatan rakyat merangkumi yang berikut:
Serangan VSD dan panik terhadap latar belakang penyakit ini adalah akibat gangguan dalam fungsi sistem saraf autonomi. Serangan disertai dengan penampilan kegelisahan, ketakutan, nadi cepat, berdebar-debar, gegaran tangan, tekanan darah tinggi. Tempohnya boleh sampai beberapa jam. Dalam beberapa kes, anda boleh mengatasi keadaan ini sendiri, menggunakan cara bukan ubat, mengubah diet dan gaya hidup anda..
Masalah vegetovaskular boleh timbul di bawah pengaruh banyak faktor. Pelanggaran seperti itu dapat diprovokasi oleh trauma psikologi:
Peranan penting dalam penampilan dan perkembangan serangan panik dimainkan oleh penyakit kronik sistem endokrin, penyakit jantung, tekanan darah.
Gangguan vegetatif juga boleh disebabkan oleh gangguan hormon semasa kehamilan dan melahirkan anak, semasa akil baligh atau menopaus pada wanita.
Terdapat banyak kes serangan panik dengan VSD setelah selesema atau operasi.
Pakar perhatikan bahawa peratusan besar PA dalam dystonia vegetatif-vaskular berlaku pada kecenderungan keturunan latar belakang.
Faktor luaran juga memainkan peranan penting. Serangan panik selalunya disebabkan oleh:
Orang dengan hipersensitiviti terutamanya terdedah kepada penyakit ini. Kehadiran konflik dalaman dalam diri seseorang, ketakutan, keinginan yang tidak terpenuhi, ketidakupayaan untuk meluahkan emosi mereka paling sering mendasari kemunculan gangguan autonomi.
Dystonia Vegeto-vaskular dan serangan panik terhadap latar belakang penyakit ini mempengaruhi peratusan besar populasi. Tetapi harus disedari bahawa penampilan gangguan autonomi seperti itu tidak dikaitkan dengan gangguan patologi dalam tubuh, tetapi dengan keadaan emosi.
PA adalah sejenis reaksi pelindung tubuh, walaupun tidak ada ancaman terhadap kehidupan dan kesihatan manusia. Dalam hal ini, hampir mustahil untuk meramalkan berlakunya kejang. Segala perincian atau alasan yang tidak penting dapat menimbulkan rasa panik..
Pada mulanya, setelah munculnya gangguan vegetatif seperti itu, serangannya ringan, dan seseorang dapat mengatasinya sendiri. Dalam kes lanjut, tahap kegelisahan dan ketakutan mencapai tahap sedemikian sehingga sukar untuk menghilangkan rasa tidak selesa..
Tempoh serangan tersebut adalah dari satu minit hingga beberapa jam. Situasinya tidak menyenangkan, terutamanya mengingat bahawa serangan dapat terjadi pada seseorang pada saat yang paling tidak sesuai.
Tetapi penting untuk diingat bahawa keadaan ini tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan..
Manifestasi serangan dicirikan bukan hanya oleh adanya ketakutan dan kegelisahan, tetapi juga oleh gejala lain. Pesakit mengalami:
Serangan kegelisahan sering disertai dengan sakit kepala, mual dan muntah. Sebilangan orang merasa pening dan bingung di ruang angkasa..
Kadang-kadang, penampilan fobia diperhatikan (contohnya, seseorang takut keluar). Gejala gangguan autonomi banyak, dan sifatnya bersifat individu..
Apabila timbul persoalan bagaimana merawat serangan VSD dan panik, anda harus memulakan dengan cara mudah dan berpatutan untuk menghilangkan masalah ini.
Peranan penting dalam pencegahan dan pengurangan jumlah kejang dimainkan dengan penggunaan kaedah pencegahan VSD. Anda perlu mengubah gaya hidup, tabiat dan pemakanan sepenuhnya.
Untuk melakukan ini, anda harus:
Anda juga perlu memperhatikan pernafasan dan bersenam, menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah dan mendapatkan tidur yang cukup..
Sekiranya mustahil untuk mengatasi serangan anda sendiri, anda perlu meminta pertolongan dari pakar neurologi atau psikoterapis. Pakar akan membantu anda mengetahui sebab-sebab masalah dan memilih kaedah rawatan untuk menghilangkannya.
Ubat tradisional menggunakan beberapa kumpulan ubat untuk gangguan VSD dan neurotik:
Setiap ubat ini mempunyai indikasi dan kontraindikasi sendiri. Hanya seorang doktor yang harus memilih kursus terapi, dengan mengambil kira ciri-ciri individu tubuh pesakit dan spesifik perjalanan penyakit ini. Rawatan sedemikian dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan doktor..
Selalunya orang yang menderita PA dirujuk kepada psikologi klinikal perubatan untuk berunding, yang membantu seseorang memahami dengan lebih baik penyebab serangan panik, dan juga memberi cadangan bagaimana cara menghapusnya: cara menghilangkan serangan panik bergantung pada beberapa faktor - ciri individu organisma, peringkat perkembangan penyakit, ciri-ciri perjalanan serangan.
Apabila gejala muncul yang menunjukkan peningkatan kegelisahan, cadangan harus diikuti:
Pilihan kaedah tingkah laku ketika gejala panik muncul adalah individu. Setiap orang yang telah didiagnosis dengan neurosis mesti memilih kaedah yang paling boleh diterima dan berkesan untuk dirinya sendiri..
Serangan panik adalah serangan kegelisahan dan ketakutan yang mendadak, disertai dengan gejala fisiologi yang tidak menyenangkan. Terdapat peningkatan tekanan darah ke angka kritikal, pening, mual dan muntah, berpeluh meningkat, kencing tidak disengajakan.
Penting! Serangan panik bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi menunjukkan adanya kerosakan pada tubuh secara keseluruhan. Anda perlu tahu apa ubat untuk serangan panik yang dapat melegakan serangan.
Serangan panik boleh berlaku pada orang yang benar-benar sihat dalam keadaan yang benar-benar mengancam nyawa, dan sebagai akibat dari beberapa kelainan mental, somatik dan psikofisiologi dalam kesihatan manusia..
Serangan yang kerap berlaku pada orang yang menderita pelbagai bentuk neurosis, dystonia vegetatif-vaskular dan manifestasi lain dari disfungsi peredaran darah, ketakutan patologi. Orang dengan patologi kardiovaskular, penyakit endokrin, kecederaan dan tumor otak juga mudah diserang..
Perhatian! Serangan serangan sering dikelirukan dengan krisis hipertensi atau serangan jantung. Untuk membezakan serangan panik dengan penyakit lain dengan jelas, anda perlu mengetahui bagaimana serangan itu bermula dan berkembang..
Perkara pertama yang dirasakan seseorang adalah keadaan tidak selesa dan kegelisahan yang tidak dapat difahami, perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Pada masa yang sama, degupan jantung meningkat, tangan menjadi basah, tekanan meningkat, pening dan perasaan pingsan yang akan datang muncul. Tubuh disambar dengan gegaran kecil, tangan mati rasa, kaki menjadi lemah dan memberi jalan. Menjadi mustahil untuk bernafas dan takut bergabung. Ketika serangan berlangsung, ketakutan berkembang menjadi ketakutan yang luar biasa dan perasaan kematian yang hampir secara fizikal. Selalunya, ketika menghadapi serangan untuk pertama kalinya, pesakit berkata: "Saya mati.".
Mekanisme perkembangan serangan adalah seperti berikut: kegelisahan tiba-tiba mengaktifkan kelenjar adrenal, meningkatkan pengeluaran hormon stres kortisol, yang, seterusnya, menyebabkan degupan jantung yang cepat dan mempunyai kesan vasokonstriktor. Pembuluh darah yang sempit meningkatkan tekanan aliran darah (peningkatan tekanan darah), kekejangan otot licin bermula, yang menjelaskan rasa sakit yang tajam di perut, kencing tidak disengajakan. Tachycardia dan peningkatan nada otot sistem pernafasan menyebabkan sesak nafas dan rasa sesak nafas.
Sekiranya serangan itu berlaku sendiri, maka perkara pertama dan utama yang dapat dilakukan adalah keluar ke jalan, di mana mungkin ada orang yang lewat. Apabila ada orang di dekatnya, kesejahteraan pesakit segera bertambah baik, di dalam pikiran ada harapan bahawa mereka akan mempunyai masa untuk menyelamatkannya, mereka akan memanggil ambulans dan memberi ubat untuk serangan panik.
Sekiranya tidak ada kemungkinan bersentuhan dengan orang, misalnya, serangan terjadi pada tengah malam, anda perlu mencuci diri dengan air sejuk, minum ubat penenang untuk serangan panik, membuka tingkap, berjalan di sekitar bilik, cuba menarik nafas dalam-dalam dan merata melalui telapak tangan rumah yang dilipat. Periksa sama ada telefon dihidupkan, angkat. Pengetahuan bahawa anda boleh meminta pertolongan pada bila-bila masa akan menenangkan anda dengan lebih cepat. Dan yang paling penting, ubah fikiran anda ke ingatan positif, hidupkan filem lucu dan baca buku, dengan fokus membaca..
Orang yang disayangi, jika ada, dapat mempercepat serangan panik. Untuk melakukan ini, disarankan untuk mengambil tangan pesakit dan memberitahunya dengan suara yakin bahawa semuanya akan baik-baik saja. Sekiranya tablet penenang tersedia, gunakan sebagai penawar serangan panik, tetes 10 hingga 30 tetes dan berikan kepada pesakit dengan segelas air.
Setelah berhadapan dengan serangan ketakutan dan kegelisahan yang tidak terkawal, seseorang mula takut akan pengulangan. Bagaimanapun, serangan boleh bermula pada bila-bila masa, walaupun dalam suasana yang sangat tenang: dalam pengangkutan, kuliah, di tempat kerja, di rumah di depan TV dan bahkan dalam mimpi. Dengan keselamatan luaran, kegelisahan yang tidak dapat dijelaskan menunjukkan kekurangan mental seseorang. Dengan serangan yang kerap, seseorang mungkin merasa seperti orang gila. Persoalannya secara semula jadi timbul: ke mana harus lari, bagaimana dirawat, dan apakah ada penawar untuk serangan panik.
Pertama sekali, anda harus menghubungi pakar neurologi. Seorang pakar dalam profil ini akan dapat menentukan penyebab (biasanya terdapat beberapa daripadanya) berlakunya patologi, membezakannya dengan penyakit lain (kriteria utama adalah spontaniti, rawak serangan) dan, yang sangat penting, menetapkan ubat untuk serangan panik. Faktanya ialah, bergantung kepada keparahan penyakit, anda mungkin memerlukan ubat-ubatan dengan tindakan yang kuat, yang dikeluarkan di farmasi hanya dengan resep..
Sebagai tambahan kepada terapi ubat, pakar neuropatologi akan menasihatkan pesakit untuk menghubungi psikoterapis untuk mencari punca perkembangan penyimpangan..
Penting! Arah ini tidak boleh diabaikan, kerana sering kali sumber serangan panik adalah trauma psiko-emosi yang kuat yang dialami pada masa kecil dan hampir dilupakan oleh pesakit. Dalam kes ini, penawar terbaik untuk serangan panik adalah psikoterapi yang tepat..
Ubat harus dimulakan hanya berdasarkan cadangan dan di bawah pengawasan doktor yang hadir. Tetapi untuk ketenangan fikiran anda sendiri, lebih baik anda mengetahui ubat apa yang boleh diresepkan oleh doktor untuk serangan panik..
Jadi, semua ubat untuk serangan panik yang dapat meningkatkan kesejahteraan pesakit dibahagikan kepada 5 kumpulan:
Setiap kumpulan ubat untuk serangan panik mempunyai ciri kesan tersendiri pada sistem saraf dan vaskular badan. Pada masa yang sama, antidepresan, penenang dan ubat penenang dirancang untuk menenangkan NS yang pecah, neuroleptik dan nootropik mempengaruhi proses dalaman pada tahap molekul. Cara merawat penyakit, doktor akan menentukan.
Ubat yang paling biasa digunakan untuk merawat serangan kecemasan dan kegelisahan awal. Terdapat lebih daripada seratus ubat dalam kumpulan ini, ia (lebih kerap) berasal dari tumbuhan atau separa sintetik (berdasarkan bromin). Kepekatan bahan aktif dalam setiap ubat individu untuk serangan panik tidak signifikan, jadi ubat ini dikeluarkan di farmasi tanpa resep.
Penyembuhan untuk serangan panik boleh berdasarkan bahan tanaman: valerian, St. John's wort, pudina, motherwort, lily of the valley, passionflower. Tincture peony, ekstrak motherwort dan ubat penenang sangat popular (gabungan ramuan seimbang untuk menyediakan infus dan merebus).
Perhatian! Penggunaan ubat penenang mengurangkan tahap kegelisahan, mudah marah, meningkatkan kualiti tidur, dan mempunyai kesan kardiostatik yang sederhana.
Semasa memilih ubat bebas untuk serangan panik, anda harus ingat satu ciri: semua tincture alkohol mempunyai kesan penenang selama 5 minit hingga setengah jam, dan dapat dengan cepat menghilangkan permulaan serangan.
Persiapan dalam bentuk tablet bertindak lebih perlahan, secara kumulatif, iaitu, untuk mencapai kesannya, perlu minum keseluruhan hidangan.
Penenang - ubat asal sintetik, nama lain adalah anxiolytics, direka untuk memberikan kesan penenang yang jelas dalam memerangi gangguan neuropsikik.
Penting untuk diketahui! Kelemahan utama penenang adalah ketagihan badan yang cepat.
Itulah sebabnya ubat-ubatan tersebut untuk serangan panik digunakan dalam jangka pendek (tidak lebih dari dua minggu) kursus. Farmasi hanya menjual ubat preskripsi. Anda juga tidak boleh menggunakan ubat penenang ringan tanpa cadangan doktor, kerana selain kesan terapi, mereka mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan. Mereka biasanya diresepkan untuk rawatan neurosis bentuk lanjut dan, seperti yang dikatakan oleh doktor, neurasthenia mekar, sebagai ubat untuk serangan panik.
Semua penenang secara konvensional dibahagikan kepada 3 kumpulan:
Setiap kumpulan ubat ini untuk serangan panik mempunyai indikasi dan kontraindikasi sendiri. Anda tidak boleh mempertaruhkan kesihatan anda ketika memilih ubat untuk serangan panik sendiri, biarkan doktor melakukannya.
Antipsikotik adalah ubat psikotropik, nama kedua adalah antipsikotik, yang diresepkan untuk merawat gangguan mental yang lebih mendalam.
Antipsikotik generasi pertama (Amenazine, Galaperidol, dan lain-lain) digunakan terutamanya dalam narkologi dan psikiatri, dan ubat generasi kedua (antipsikotik kecil) mantap dalam praktik untuk rawatan gangguan neurotik, termasuk kemurungan teruk dan sebagai ubat untuk serangan panik. Ini termasuk ubat-ubatan: "Sonapax", "Melleril", "Thiodazin", "Thioril", "Truxal", "Eglek", "Neuleptil", "Betamax" dan lain-lain.
Nootropics - ubat-ubatan yang mengatur aktiviti sistem saraf pusat dan meningkatkan fungsi otak dalam bidang aktiviti mental yang lebih tinggi.
Mengambil ubat nootropik meningkatkan daya tahan tubuh terhadap tekanan, membantu mengatasi tekanan mental dan fizikal yang meningkat, meningkatkan ingatan dan perhatian. Dalam rawatan ubat serangan panik, ia digunakan dalam kombinasi dengan kaedah terapi lain. Ubat nootropik sedatif yang paling biasa adalah Glycine..
Ubat-ubatan kumpulan antidepresan bertindak pada rangkaian saraf otak, memulihkan kerjanya. Seperti namanya, ubat-ubatan tersebut dirancang untuk memerangi keadaan depresi dengan keparahan yang berbeza-beza dan dapat digunakan sebagai penawar serangan panik. Dengan kemampuan untuk meningkatkan mood, mereka juga dapat mengurangkan tahap kegelisahan secara keseluruhan dan mencegah timbulnya serangan. Sehingga kini, antidepresan generasi keempat "Simbalta", "Milnacipran", "Remeron", "Effexor", "Zyban", "Velbutrin", "Adepress", "Plizil" dan lain-lain telah muncul di farmasi. Tetapi ubat yang paling popular masih digunakan 1-2 generasi ("Imipramine", "Amitriptyline", "Clomipramine", "Fluoxetine", "Sertraline", "Venlafaxine", dll.). Ini disebabkan oleh fakta bahawa dana yang terbukti lebih murah, walaupun mereka mempunyai tempoh latensi yang lebih lama (memerlukan masa untuk mencapai kesannya). Antidepresan generasi keempat lebih mahal, tetapi jauh lebih cepat dari segi kelajuan tindakan dan jumlah kesan sampingan.
Perhatian! Ubat untuk serangan panik ditetapkan sama ada secara individu atau gabungan. Ubat penenang yang paling kerap diresepkan, yang mempunyai kesan kecemasan yang ketara, iaitu mengurangkan perasaan gelisah dan takut, melegakan ketegangan saraf adalah "Afobazol", "Atarax", "Grandaxin", "Phenazepam" dan "Gidazepam".
"Afobazol" mempunyai kesan anti-kegelisahan tanpa menekan sistem saraf, sambil melegakan gejala kejang somatik. Ubat ini diresepkan kepada orang-orang dari jenis keperibadian asthenik (orang yang mencurigakan, tidak selamat dan rentan terdedah kepada reaksi emosi yang ganas dalam keadaan tertekan). Kelebihan ubat ini untuk serangan panik termasuk fakta bahawa ia tidak mempunyai kesan hipnosis, tidak menyebabkan kelemahan otot, tidak mempengaruhi kepekatan dan sifat ingatan. Dengan penggunaan yang berpanjangan, ketergantungan ubat tidak berkembang, dan tidak ada sindrom penarikan. Terdapat sedikit kontraindikasi dan kesan sampingan ubat untuk serangan panik berbanding wakil kumpulan farmakologi ini. Terdapat ubat bebas untuk serangan panik di farmasi. Kelemahannya adalah perkembangan kesan terapi yang perlahan terhadap serangan panik. Kelegaan datang seminggu selepas permulaan ubat untuk serangan panik, kesan maksimum dirasakan setelah sebulan, dan berakhir setelah 2 minggu.
"Atarax" adalah ubat untuk serangan panik sekumpulan turunan dimetiletana. Ia mempunyai kesan analgesik simpatolitik, antispasmodik, ringan. Ubat ini untuk serangan panik menghilangkan manifestasi kegelisahan dan ketegangan saraf, mengurangkan nada otot, melegakan pergolakan psikomotor dan mudah marah. Tidak menyebabkan gangguan ingatan, tetapi mengantuk. Lebih baik diminum pada waktu malam, kerana ubat meningkatkan jangka masa dan kualiti tidur.
"Grandaxin" tidak seperti "Atarax" - ubat ini untuk serangan panik tidak menyebabkan rasa mengantuk dan kelesuan otot. Sebaliknya, dengan lembut mengaktifkan aktiviti sistem saraf pusat, oleh itu ia dibenarkan mengambilnya pada waktu siang, tanpa gangguan dari kerja. Ubat kegelisahan tidak mengganggu kemampuan memandu dan tidak menyebabkan ketagihan. Pada masa yang sama, kesan terapeutik ubat ini terhadap serangan panik berkembang dalam masa 2 jam selepas pentadbiran, yang merupakan kelebihan yang tidak dapat dibandingkan dengan ubat ini.
"Phenazepam" tidak hanya mempunyai kesan cemiolik, tetapi juga kesan antikonvulsan. Ia mempunyai sifat relaksan otot yang ringan dan menenangkan, apabila dosisnya meningkat, ia dapat digunakan sebagai pil tidur. Ini mapan sebagai ubat serangan panik untuk melegakan serangan dengan cepat. Walaupun Phenazepam tergolong dalam ubat penenang generasi pertama, rawatannya terhadap gangguan autonomi, neurosis dan keadaan psikotik (tahan terhadap tindakan penenang lain) jauh lebih berkesan daripada analog pengeluaran kemudian.
Gidazepam adalah ubat serangan panik dengan sifat antidepresan. Menurut bahan aktif utama, ia adalah saudara terdekat Phenazepam dan Seduxen, tetapi dengan kesan sampingan yang lebih sedikit dan ketoksikan yang rendah. Ubat untuk serangan panik dapat digunakan pada siang hari, kerana ia mempunyai kesan pengaktifan, dos terapi tidak menyebabkan mengantuk. Walau bagaimanapun, pengeluar sangat menyarankan agar tidak memandu kenderaan atau mesin lain yang memerlukan peningkatan kepekatan semasa merawat dengan Gidazepam. Titik positif: bertindak dengan lembut dan cepat, titik negatif: ketagihan, membatasi kebebasan bertindak semasa waktu bekerja. Di Rusia, larangan dari farmasi tanpa resep adalah dilarang.
Apabila memilih ubat yang tepat untuk serangan panik, perhatian khusus harus diberikan kepada kontraindikasi dan kesan sampingan. Di antara yang terakhir, ini mungkin reaksi alergi, mual, mengantuk, dan penurunan tekanan darah. Bergantung pada bahan aktif utama, dengan kesan terapeutik yang hampir sama, ubat untuk serangan panik mempunyai kontraindikasi yang berbeza untuk diambil. Walau bagaimanapun, kontraindikasi umum untuk semua ubat yang disenaraikan dari kumpulan ubat penenang masih ada: tempoh kehamilan dan penyusuan, bayi dan kanak-kanak.
Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, kami mencadangkan agar anda mempertimbangkan ubat Indapamide dengan mengklik pautan ini.
Ingat! Tidak mungkin untuk mengatasi serangan panik hanya dengan bantuan pil, perlu menggunakan pertolongan psikoterapi untuk penyembuhan sepenuhnya dari penyakit ini.