Mengapa kekurangan oksigen berbahaya dan bagaimana mengatasinya

Trauma

Sekiranya anda sakit kepala dan jantung anda tiba-tiba berdegup lebih cepat dari biasa, ini mungkin merupakan tanda kekurangan oksigen. Bahkan orang yang tidak pernah mengalami masalah pernafasan sebelum ini dapat mengalami gejala ini..

Mengapa kekurangan oksigen berlaku?

Badan kita memerlukan oksigen untuk berfungsi dengan baik. Ia disebarkan ke seluruh badan melalui eritrosit: sel darah merah tepu dengan unsur ini di paru-paru, dan kemudian dibawa ke organ dan tisu. Apabila kandungannya dalam darah jatuh, hipokemia berlaku. Ia boleh menyebabkan hipoksia Hipoksia dan Hipokemia - keadaan apabila organ memerlukan oksigen dengan segera.

Penduduk bandar-bandar besar, di mana semuanya buruk dengan persekitaran, berisiko mengalami kebuluran oksigen. Apabila bahan bakar kereta terbakar, karbon monoksida dilepaskan ke udara, yang bergabung dengan hemoglobin dalam darah, menghalang pertukaran gas dan apa itu Hypoxia? menyebabkan keracunan badan.

Hipokemia dan hipoksia mungkin muncul disebabkan oleh sebab dalaman. Hypoxia dan Hypoxemia membawa kepada keadaan seperti anemia, masalah jantung, radang paru-paru, asma, penyakit paru-paru obstruktif kronik dan apnea tidur.

Bagi siapa kekurangan oksigen sangat berbahaya:

  • Perempuan mengandung. Semasa mengandung, beban pada sistem kardiovaskular ibu meningkat. Sekiranya seorang wanita menderita Hipoksia Perinatal Menyebabkan anemia kekurangan zat besi, penyakit jantung, bronkitis atau radang paru-paru, bukan sahaja dia tetapi juga janin kekurangan oksigen. Ini boleh merosakkan otak kanak-kanak atau bahkan kematian. Kira-kira satu pertiga kematian bayi dikaitkan dengan Hipoksia Perinatal dengan kekurangan oksigen semasa kehamilan.
  • Orang tua. Musim panas adalah tempoh yang sangat berbahaya bagi orang tua. Dalam keadaan panas, kemungkinan penyakit jantung atau paru-paru meningkat, dan ini boleh menyebabkan hipoksia.
  • Perokok. Merokok tidak hanya menyerang paru-paru. Perokok mempunyai kurang oksigen dalam darah perokok, yang bermaksud bahawa risiko hipoksia dan hipokemia meningkat walaupun pada orang yang sihat.
  • Anak-anak. Kanak-kanak yang menderita jangkitan pernafasan atau kecacatan jantung kongenital terdedah kepada hipoksia. Bayi pramatang berisiko: jika mereka diberi ventilasi buatan, ini boleh menyebabkan perkembangan displasia bronkopulmonari dan kekurangan oksigen.
  • Haiwan peliharaan. Kekurangan oksigen dalam darah boleh berlaku disebabkan oleh penyakit paru-paru dan kegagalan jantung, setelah kecederaan dan operasi dengan anestesia.
  • Orang yang mengalami tekanan fizikal dan mental yang hebat. Tekanan atau kemurungan yang berterusan dapat 4 Cara Kemurungan Secara Fizikal Mempengaruhi Otak menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Ini paling banyak dicerminkan di otak: ada risiko sel-selnya akan mulai mati sedikit demi sedikit..

Bagaimana untuk mengetahui jika anda kekurangan oksigen

Kekurangan oksigen dapat dilaporkan melalui Gambaran Keseluruhan dan Jenis Hipoksia dengan gejala berikut:

  • sakit kepala;
  • dyspnea;
  • pernafasan cepat;
  • degupan jantung yang cepat atau terlalu jarang;
  • tekanan darah tinggi;
  • kehilangan koordinasi;
  • berpeluh banyak;
  • perubahan warna kulit ke arah biru.

Anda boleh menggunakan pulse oximeter untuk memeriksa sama ada anda merasa tidak sihat kerana kekurangan oksigen. Ini adalah alat kecil seperti jepit yang menghitung degupan jantung anda dan memeriksa ketepuan oksigen darah anda..

Letakkan nadi oksimeter pada jari anda dan tekan butang mula. Hasil pengukuran akan muncul di paparan. Tahap ketepuan oksigen normal dalam darah adalah Hipokemia dari 95 hingga 100%. Sekiranya jatuh di bawah, anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Untuk mengembalikan penunjuk ini ke normal, perlu memastikan aliran oksigen dari luar. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan penumpu oksigen: mereka ditawarkan terapi Fisioterapi dan oksigen untuk pesakit dengan gangguan pernafasan dan gangguan pembersihan mukosilier; menerapkan cadangan yang disetujui oleh Kongres Doktor Nasional XIII untuk rawatan pesakit dengan gangguan pernafasan.

Bagaimana penumpu oksigen berfungsi

Pekat oksigen adalah alat yang digunakan untuk merawat atau mencegah kekurangan oksigen. Udara dalam konsentrator melewati penapis, dan kemudian memasuki dua lajur zeolit ​​secara bergiliran.

Zeolite adalah mineral semula jadi yang memerangkap molekul nitrogen. Hasilnya adalah campuran udara dengan kandungan oksigen 90%. Ia melewati pelembap dan menjangkau pengguna.

Konsentrator berfungsi dengan senyap: tahap kebisingan tidak melebihi 45 dB - ini dapat dibandingkan dengan kelantangan perbualan biasa atau suara yang dibuat oleh peti sejuk. Tidak seperti silinder oksigen yang besar dan mudah terbakar, pemusatnya senang digunakan. Ia tidak perlu diisi semula, anda hanya perlu menukar air di pelembap secara berkala.

Cara memilih hab untuk kediaman anda

Persembahan

Sekiranya anda akan menggunakan konsentrator untuk profilaksis, model yang mengeluarkan 1 liter oksigen per minit sesuai. Sebagai peraturan, peranti sedemikian cukup padat: saiznya sebanding dengan gelombang mikro konvensional..

Aksesori termasuk

Agar konsentrator digunakan untuk pencegahan dan rawatan oleh semua anggota keluarga, penyebar, kanula hidung dan topeng silikon mesti disertakan.

Penyebar adalah peranti seperti alat dengar komputer dengan mikrofon yang melekat pada kepala. Ia diperlukan untuk menggunakan penumpu kekurangan oksigen.

Kanula hidung berguna jika terdapat kekurangan oksigen akut. Tiub dimasukkan terus ke lubang hidung, melalui mana oksigen memasuki tepat saluran pernafasan dan tidak hilang sepanjang perjalanan. Sebagai ganti kanula, anda boleh menggunakan topeng silikon sehingga oksigen mengalir segera ke hidung dan tekak.

Peralatan pilihan

Konsentrator digunakan bukan hanya untuk penyedutan: ia juga boleh digunakan untuk membuat koktel oksigen di rumah - sama seperti di pusat kecergasan dan sanatorium. Untuk ini, anda memerlukan koktel - bekas khas yang menghubungkan ke hab.

Untuk membuat koktel, anda perlu mencampurkan dalam koktel asas kering putih telur, pektin dan gula dengan cecair: air, infus herba atau minuman buah. Konsentrator menyuntikkan campuran udara ke dalam koktel, dan hasilnya adalah busa yang subur dan tebal.

Koktel oksigen dapat Keberkesanan koktel oksigen dalam penyakit organ pencernaan dan pernafasan pada kanak-kanak membantu menguatkan sistem imun. Mereka memberi rasa kenyang dan menahan selera makan, sehingga mereka dibiarkan dimakan oleh orang yang ingin menurunkan berat badan..

Hayat perkhidmatan dan jaminan

Pekat oksigen adalah alat yang cukup mahal, tetapi ia akan bertahan lama, jadi ia akan mempunyai masa untuk membenarkan harganya. Model "Bersenjata" dirancang untuk berfungsi selama 10 tahun, dan jaminannya sah selama tiga tahun.

"Bersenjata" mempunyai pengeluarannya sendiri, jadi harganya lebih rendah daripada pesaing. Anda boleh menemui alat bersenjata di hampir mana-mana kedai di mana pemekat oksigen dijual, dan apabila dibeli dari peniaga rasmi, penghantaran ke seluruh Rusia akan percuma.

Terdapat kontraindikasi. Sebelum digunakan, anda mesti membaca arahan penggunaan dan berjumpa doktor.

Bagaimana untuk melihat berapa banyak oksigen dalam darah dan adakah ia perlu dilakukan?

Penentuan tahap oksigen dalam darah digunakan secara meluas untuk memahami sama ada pesakit perlu diberi oksigen, untuk menentukan keparahan keadaannya dan untuk memutuskan sama ada dia memerlukan pengudaraan mekanikal. Untuk ini, peranti mudah digunakan - pulse oximeter. Secara luaran, ia kelihatan seperti jepit dan kelihatan seperti ini:


Apa itu oksimeter nadi dan adakah bernilai di rumah semasa jangkitan koronavirus?

Menurut pesanan baru dari Jabatan Kesihatan Moscow, dengan ujian positif untuk coronavirus, salah satu parameter yang menentukan keperluan untuk dimasukkan ke hospital adalah nilai oksimetri nadi di bawah 93%.

Pulse oximeter adalah alat yang mengesan ketepuan oksigen dalam darah arteri dan kadar nadi. Beberapa alat juga dapat menunjukkan gelombang nadi, yang memungkinkan seseorang menilai secara tidak langsung bekalan darah ke organ. Pulse oximeter adalah alat yang paling biasa digunakan untuk memantau keadaan pesakit di unit rawatan rapi. Ramai doktor menggunakannya di kaunter penerimaan tetamu untuk menilai keadaan pesakit. Bagi sebilangan pesakit dengan keadaan jantung dan paru-paru, doktor mengesyorkan agar ada oksimeter nadi di rumah untuk menentukan keperluan pernafasan oksigen dan memantau keadaan mereka sendiri.

Apakah ketepuan oksigen darah?

Parameter utama yang ditentukan oleh nadi oksimeter adalah ketepuan (atau saturasi) darah dengan oksigen. Masih ingat kursus biologi sekolah? Darah membawa oksigen.
Sebenarnya, ia dibawa oleh hemoglobin, protein yang terdapat dalam sel darah merah (sel darah merah). Jumlah hemoglobin yang tepu dengan oksigen di urat dan arteri berbeza, kerana darah arteri lebih cerah, dan darah vena lebih gelap.
Suatu oksimeter nadi, secara sederhana, menentukan kecerahan darah dan membolehkan anda menilai berapa banyak hemoglobin dalam darah arteri dikaitkan dengan oksigen. Angka ini dinyatakan sebagai peratusan dan dialah yang disebut ketepuan darah (atau lebih tepatnya hemoglobin) dengan oksigen. Sekiranya pulse oximeter membaca 96%, ini bermakna 96% hemoglobin dikaitkan dengan oksigen, dan 4% tidak..

Ketepuan oksigen darah normal dan apa yang mereka bicarakan?

Oleh itu, tidak ada norma yang sangat jelas. Tetapi bagi kebanyakan orang yang sihat, tahap kenyang antara 94 hingga 98%.
Dalam kebanyakan kes, ini menunjukkan bahawa tisu-tisu badan tidak mengalami kekurangan oksigen dan paru-paru kita dengan berkesan "memindahkan" oksigen ke darah.
Adakah ini selalu berlaku? Sebilangan besar masa, tetapi tidak selalu. Sebagai contoh, jika seseorang mengalami anemia, tahap hemoglobin rendah, mereka mungkin mengalami oksigen sebanyak 98%, tetapi jumlah oksigen yang dibawa tidak mencukupi. Walaupun demikian dan pengecualian lain, oksimeter nadi membolehkan anda menilai kerja "oksigen" paru-paru dan tidak adanya bahaya "kebuluran oksigen".

Apakah dan bagaimana menggunakan pulse oximeter?

Kebanyakan oksimeter nadi adalah alat perubatan. Walau bagaimanapun, sudah ada beberapa jenis jam tangan sukan yang mempunyai pulse oximeter. Jam tangan ini digunakan oleh atlet (contohnya, pendaki).
Keindahan oksimeter nadi adalah sangat mudah digunakan - sensornya seperti jepitan kain yang anda letakkan di jari anda dan setelah 10-20 saat menunjukkan tahap dan nadi oksigen. Dianjurkan untuk menentukan ketepuan dalam keadaan tenang, duduk, selama 3-4 minit (bacaan paling awal tidak stabil), biasanya anggaran nilai tepu rata-rata ditentukan selama ini.

Apa yang boleh mempengaruhi ketepatan bacaan oksimeter nadi?

Jari sejuk. Selalunya tidak mustahil untuk menentukan gelombang nadi dan tepu dengan bantuan oksimeter nadi sekiranya bekalan darah ke jari lemah, yang sebenarnya berlaku pada waktu sejuk. Apa nak buat? Panaskan jari anda di bawah air suam
Pernis, terutamanya cat kuku gelap / hitam atau kuku palsu. Apa yang perlu dilakukan untuk menunggu sebentar, kadangkala pernis hanya melambatkan dan sedikit meremehkan prestasi. Baiklah, atau buang varnisnya.
Bateri. Bateri tenggelam, kadang-kadang, memandang rendah penunjuk tepu. Keraguan, perubahan.

Mengapa menentukan ketepuan oksigen untuk jangkitan coronavirus?

Coronavirus menjangkiti paru-paru, epitel alveoli paru. Dengan perkembangan pneumonia yang teruk, pernafasan "paru" terganggu - pemindahan oksigen dari udara ke darah, yang berlaku di paru-paru. Tahap ketepuan oksigen adalah salah satu petunjuk utama di mana ia dinilai sama ada pesakit perlu diberi oksigen melalui topeng dan adakah dia memerlukan pengudaraan buatan. Itulah sebabnya tahap ketepuan oksigen darah adalah salah satu parameter penting untuk menentukan sama ada pesakit memerlukan kemasukan ke hospital sesuai dengan perintah Jabatan Kesihatan Moscow.
Kami biasanya memberi oksigen kepada pesakit yang ketepuan oksigennya di bawah 90%. Tahap ketepuan di atas 93% menunjukkan bahawa pesakit tidak mengalami kecederaan paru-paru pneumonik yang teruk pada masa pengukuran..

Adakah ketepuan selalu di bawah 90-92% itu menakutkan?

Tidak. Pertama, anda mesti memastikan bahawa oksimeter berfungsi dengan betul dan jari anda tidak sejuk. Kedua, jika anda merasa baik, kemungkinan besar semuanya baik-baik saja dengan anda, tidak kira apa yang dibaca oleh peranti. Juga, orang-orang dengan penyakit paru-paru kronik, perokok mempunyai bilangan tepu rendah yang disesuaikan dengan pesakit, dia tidak memerlukan oksigen dan bilangan tepu yang agak rendah 87-89% tidak membatasi aktiviti fizikalnya.

Apa yang dicadangkan oleh doktor? Sekiranya anda mempunyai oksimeter nadi di rumah??

Di sini rakan sekerja saya berpecah belah..
Mendapatkan oksimeter nadi di rumah biasanya disyorkan untuk pesakit dengan kegagalan jantung dan penyakit paru-paru kronik yang menjalani terapi oksigen di rumah.
Adakah ia diperlukan semasa wabak coronavirus adalah persoalan yang boleh diperdebatkan. Pada kad seterusnya saya akan menyatakan pendapat saya.

Mengapa oksimeter nadi berguna untuk korona? Pendapat peribadi saya.

Untuk penilaian yang lebih terperinci mengenai keadaan anda. Perasaan "sesak" di dada dan sesak nafas tidak semestinya dikaitkan dengan kerosakan paru-paru yang teruk. Dalam beberapa kes, demam, batuk, kegembiraan boleh menyebabkan sensasi yang sama. Sekiranya bacaan nadi oksimetri adalah 94-96%, anda tidak perlu risau, kemungkinan besar anda tidak memerlukan rawatan segera di hospital. Saya menekankan bahawa keadaan umum sudah pasti dapat dinilai secara komprehensif, dan bukan hanya bacaan peranti.
Mengawal dinamika negeri anda. Katakan anda masih sakit dan semuanya berjalan seperti ARVI biasa, dalam kes ini, kawalan tepu dapat membantu memperhatikan kemerosotan keadaan lebih awal dan memberitahu doktor mengenainya. Saya juga menekankan di sini terdapat penurunan ketepuan yang berterusan di bawah 92-93% dalam keadaan bangun (dalam mimpi, mungkin lebih rendah)
Berkomunikasi dengan doktor: jika anda memberitahu keluhan, suhu, denyutan nadi dan ketepuan oksigen darah, akan lebih mudah baginya untuk menentukan taktik rawatan lebih lanjut, walaupun dengan perundingan jarak jauh.
Sumber

Tidak cukup oksigen - mengapa dan apa yang boleh membantu

Hypoxia (terjemahan harfiah dari bahasa Yunani - "sedikit oksigen") - keadaan kelaparan oksigen seluruh organisma dan organ dan tisu individu, yang disebabkan oleh pelbagai faktor luaran dan dalaman.

Punca kebuluran oksigen

Terdapat banyak sebab kekurangan oksigen. Secara bersyarat, mereka boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar - luaran dan dalaman.
Sebab luaran merangkumi semua faktor yang mengganggu aliran oksigen ke dalam tubuh manusia:

  • Ketepuan udara yang rendah dengan oksigen - disebabkan oleh ekologi yang tidak baik (pencemaran oleh asap, wap petrol dan bahan kimia lain); penginapan jangka panjang di bilik yang sesak atau sesak dan kurang berventilasi; berada di kawasan pergunungan tinggi (penyedutan udara jarang); keracunan karbon monoksida.
  • Ketidakupayaan atau gangguan pengambilan udara - dengan sesak nafas (sesak nafas) kerana benda asing di saluran udara; ketika lemas; kerana penyempitan lumen saluran udara dengan edema alergi (edema Quincke), tumor yang terlalu banyak; kelumpuhan otot pernafasan (sekiranya berlaku keracunan dengan bahan narkotik, beberapa racun dan racun).
  • Penyakit akut dan kronik (paling kerap dari sistem bronkopulmonari - bronkitis obstruktif, radang paru-paru, asma bronkial), yang menyebabkan gangguan proses pernafasan.

Antara penyebab hipoksia dalaman, perkara berikut dapat dibezakan:

  • Penyakit kronik sistem kardiovaskular, di mana proses oksigenasi darah di paru-paru dan proses penghantaran oksigen dengan darah ke organ dan tisu terganggu.
  • Anemia di mana jumlah hemoglobin, yang merupakan pembawa oksigen, menurun.
  • Kehilangan darah kerana trauma dan pendarahan dalaman.
  • Perbezaan antara permintaan oksigen dan pengambilannya - misalnya, dengan penggunaan oksigen yang ketara semasa kerja fizikal yang keras, dalam penyakit berjangkit akut - sel memerlukan banyak oksigen untuk kerja dan pemulihan yang mencukupi, tetapi tubuh tidak dapat menyediakannya.
  • Hipoksia tisu, yang berkembang apabila tisu tidak dapat menyerap oksigen yang dibekalkan kepadanya. Ini diperhatikan sekiranya berlaku gangguan pada kerja tisu dan enzim sel sekiranya berlaku keracunan dengan beberapa racun.

Gejala

Gejala utama kebuluran oksigen adalah:

  • peningkatan kegembiraan sistem saraf, kelesuan, ketidakupayaan untuk melakukan tugas sederhana, perubahan mood, perkembangan keadaan depresi;
  • pening, loya, muntah, pingsan, sawan;
  • berdebar-debar jantung;
  • penglihatan kabur, kegelapan di mata;
  • perubahan warna kulit;
  • penyakit fizikal am.

Diagnosis hipoksia

Sebagai tambahan kepada kompleks gejala khas yang dijelaskan di atas, kaedah penyelidikan makmal dan instrumental digunakan untuk mendiagnosis hipoksia..

  • Pulse oximetry adalah kaedah termudah untuk menentukan hipoksia. Cukup meletakkan oksimeter nadi pada jari anda dan setelah beberapa saat, ketepuan (ketepuan) darah dengan oksigen akan ditentukan. Biasanya, angka ini tidak lebih rendah daripada 95%.
  • Kajian komposisi gas dan keseimbangan asid-asas darah arteri dan vena. Jenis ini memungkinkan penilaian kuantitatif petunjuk utama homeostasis badan: tekanan separa oksigen, karbon dioksida, pH - darah, keadaan penyangga karbonat dan bikarbonat, dll..
  • Pemeriksaan gas udara yang dihembus. Contohnya capnografi, CO-metry, dll..

Rawatan dan pencegahan

Pencegahan kebuluran oksigen adalah untuk mencegah keadaan dan penyakit yang boleh menyebabkan kekurangan oksigen. Bagi orang yang sihat, cara pencegahan adalah pengudaraan berkala di tempat kerja dan tempat tinggal, pengudaraan wajib di bilik tidur sebelum tidur, kawalan pengudaraan, berjalan di udara segar dan beroksigen (di tepi takungan, di taman pinus dan hutan). Bagi pesakit yang menderita penyakit kronik, untuk pencegahan hipoksia, perlu menjalankan terapi yang lengkap dan mencukupi..
Rawatan hipoksia melibatkan penyediaan oksigen kepada tubuh. Dalam keadaan ringan, anda boleh mengehadkan diri anda untuk membuat akses ke udara segar (buka tingkap, buka baju dengan butang). Dalam kes yang teruk, udara yang diperkaya oksigen (melalui beg oksigen atau pemasangan tetap) dan bahkan pengudaraan mekanikal mungkin diperlukan. Sekiranya hipoksia, yang berkembang dengan latar belakang sebab yang diketahui, ubat khas digunakan:

  • bronkodilator untuk serangan asma bronkial;
  • ubat antiaritmia untuk aritmia;
  • perjalanan darah untuk kehilangan darah;
  • penawar untuk keracunan;
  • persediaan besi untuk anemia, dll..

Untuk pencegahan kebuluran oksigen dan dalam rawatan kompleks hipoksia ringan, air yang diperkaya oksigen dapat digunakan. Ia ditunjukkan untuk keperluan oksigen tinggi - untuk orang yang terlibat dalam kerja mental aktif atau kerja keras secara fizikal; dengan penyedutan udara tercemar atau kekurangan oksigen yang berpanjangan (bekerja di kilang, di lombong, dll.). Namun, dengan hipoksia yang sudah ada, air yang diperkaya oksigen tidak dapat menggantikan langkah-langkah terapi lain..

Entri berkaitan:

  1. Gangguan penghindaran seksualPenolakan seksual - Gangguan ini ditakrifkan sebagai berterusan atau.
  2. Argyrosis atau kulit biruArgyrosis adalah warna kulit kelabu kebiruan yang berterusan disebabkan oleh pemendapan di.
  3. Kebas tangan - berbahaya atau tidak?Jari-jari yang sentiasa sejuk, sering rasa kebas di tangan, terutamanya.
  4. Neuroma Morton (sakit kaki)Neuroma Morton adalah penyakit yang cukup biasa yang dicirikan oleh penebalan sarung saraf.

Pengarang: Levio Meshi

Doktor dengan pengalaman 36 tahun. Blogger perubatan Levio Meshi. Kajian berterusan topik pembakaran dalam psikiatri, psikoterapi, ketagihan. Pembedahan, Onkologi dan Terapi. Perbualan dengan doktor terkemuka. Ulasan klinik dan doktor mereka. Bahan berguna untuk rawatan diri dan menyelesaikan masalah kesihatan. Lihat semua entri oleh Levio Meshi

Kekurangan oksigen dalam darah

7 minit Pengarang: Lyubov Dobretsova 1231

  • Penyebab utama kekurangan oksigen
  • Bentuk hipoksia
  • Gejala kekurangan oksigen
  • Akibat berbahaya dari hipoksia
  • Kaedah pembetulan perubatan
  • Kaedah bukan ubat
  • Hasil
  • Video-video yang berkaitan

Oksigen (oksigen, sebutan - O) adalah gas penting di udara, yang tidak mempunyai warna dan bau. Kandungan oksigen yang tidak mencukupi dalam organ dan tisu tubuh manusia dalam perubatan disebut hipoksia..

Tahap tepu normal (ketepuan saluran darah oksigenium) pada orang dewasa adalah 96-98%. Dengan penurunan petunjuk, hipokemia berkembang - kekurangan oksigen dalam darah. Hipokemia dan hipoksia mempunyai kaitan rapat.

Kekurangan molekul O dalam darah selalu menyebabkan kebuluran oksigen semua organ dan sistem. Keadaan ini tidak termasuk dalam penyakit bebas, tetapi merupakan proses patologi yang berkaitan dengan penyakit jantung, otak, sistem saraf pusat, sistem pernafasan, ginjal, hati, dll..

Ketika dihirup, oksigen dari paru-paru memasuki aliran darah, di mana ia ditangkap oleh hemoglobin, protein yang mengandung zat besi. Dengan bantuan sel darah merah (eritrosit), hemoglobin beroksigen dibawa ke seluruh badan. Menembusi organ dan tisu, hemoglobin menyalurkan oksigen untuk memastikan fungsi pentingnya. Daripada molekul oksigen, karbon dioksida melekat pada protein yang mengandungi zat besi.

Sel darah merah memindahkannya ke arah yang bertentangan (ke paru-paru) untuk penggunaan selanjutnya. Kegagalan proses pertukaran gas dalam badan berlaku di bawah pengaruh faktor eksogen atau endogen. Yang pertama termasuk pengaruh luaran yang tidak bergantung pada seseorang, yang kedua - gangguan yang berlaku di dalam badan.

Penyebab utama kekurangan oksigen

Penyebab kekurangan oksigen eksogen adalah:

  • udara yang jarang berlaku di persekitaran. Fenomena ini khas untuk kawasan iklim gunung tinggi, premis yang tidak berventilasi..
  • dehidrasi (dehidrasi) badan, kerana terdedah kepada suhu tinggi (terlalu panas), dengan latar belakang pengambilan air yang tidak mencukupi.

Secara konvensional, faktor eksogen meliputi ketagihan dan keadaan tertentu yang menyebabkan peningkatan permintaan oksigen:

  • ketagihan nikotin;
  • hobi untuk sukan bawah laut atau mendaki gunung;
  • latihan sukan yang intensif dan beban fizikal yang lain;
  • berat badan berlebihan;
  • kelaparan dan cachexia (penipisan badan);
  • keadaan kerja yang sukar (bekerja di bilik yang ditutup dari akses ke persekitaran luaran dengan pengudaraan buatan yang tidak mencukupi).

Penyebab kebuluran oksigen endogen dikaitkan dengan pelbagai patologi sistem pernafasan, jantung, saluran darah, sistem peredaran darah.

Sistem pernafasan

Hipokemia arteri menyertai penyakit yang dicirikan oleh penurunan ventilasi paru-paru:

  • pneumosklerosis (penggantian parenkim paru-paru dengan tisu penghubung);
  • radang paru-paru (radang paru-paru);
  • pleurisy (keradangan membran pulmonari);
  • penyumbatan sistem pernafasan (bronkus atau paru-paru) kerana penyakit kronik (asma, bronkitis, dll.);
  • patah tulang atau lebam teruk di dada.

Sistem kardiovaskular

Penyebab kekurangan oksigen peredaran darah adalah:

  • kecacatan kongenital septum interventrikular jantung, di mana darah arteri dan vena bercampur;
  • penindasan terhadap keupayaan miokardium untuk mengepam darah, jika tidak, kegagalan jantung;
  • penyakit miokardium keradangan (miokarditis, perikarditis, endokarditis);
  • Penyakit jantung iskemia (penyakit arteri koronari) dan nekrosis tapak miokardium (infark);
  • keradangan vaskular imunopatologi;
  • trombosis, trombophlebitis, urat varikos, aterosklerosis.

Sebarang patologi kronik jantung dan saluran darah boleh menyebabkan hipoksia.

Sistem peredaran darah

Permintaan oksigen meningkat apabila keupayaan hemoglobin untuk melekat pada sel darah merah hilang. Hipoksia Hemik boleh disebabkan oleh penyakit onkohematologi (lesi malignan darah dan sistem limfa), sindrom hematologi, atau anemia (kandungan hemoglobin rendah dalam darah).

Secara berasingan, terdapat kekurangan oksigen jenis malam dan teknogenik. Varian nokturnal adalah apnea - berhenti bernafas sementara yang disebabkan oleh kelonggaran faring yang berlebihan kerana berdengkur.

Hipoksia teknogenik adalah hasil dari tinggal lama atau kediaman tetap dalam keadaan persekitaran yang tidak baik (pencemaran buatan dari atmosfera dengan sisa industri).

Bentuk hipoksia

Mengikut kadar perkembangan, tiga bentuk hipoksia dikelaskan:

  • kronik (boleh bertahan selama beberapa tahun);
  • akut (sehingga dua jam);
  • sepantas kilat (berkembang dalam masa tiga minit).

Sekiranya ubat tidak diambil tepat pada waktunya, di bawah pengaruh tekanan neuropsikologi atau fizikal, kekurangan oksigen kronik boleh berubah menjadi bentuk hipoksia akut.

Gejala kekurangan oksigen

Bergantung pada keparahannya, gejala kebuluran oksigen biasanya dibahagikan kepada dua kategori (awal dan lewat). Kategori pertama merangkumi:

  • pening, disertai oleh sindrom cephalgic (sakit kepala);
  • kelesuan, mengantuk, hipoaaktif;
  • kelemahan neuropsikologi (asthenia);
  • peningkatan kadar jantung (takikardia);
  • pernafasan yang kerap dan mendalam;
  • pucat kulit (selalunya, sianosis di kawasan segitiga nasolabial).

Hipoksia kronik menurunkan tekanan darah (tekanan darah). Manifestasi kekurangan oksigenium yang terlambat mencirikan:

  • CFS (Sindrom Keletihan Kronik);
  • disania (gangguan tidur);
  • takikardia stabil;
  • ketidakcukupan psiko-emosi (kegelisahan, apatis atau agresif);
  • cepat, kontraksi berirama serat otot kaki dan lengan (gegaran);
  • dyspnea;
  • pengumpulan cecair di ruang antar sel ekstremitas bawah (edema);
  • kekurangan koordinasi (ataksia);
  • inkontinensia (inkontinensia kencing);
  • loya.

Manifestasi psikosomatik hipoksia menyertai gejala penyakit yang mendasari yang menyebabkan kekurangan oksigen. Dari tanda-tanda klinikal dan diagnostik kekurangan oksigen, kandungan hemoglobin yang tidak normal dan peningkatan tahap eritrosit dalam ujian darah umum diasingkan.

Akibat berbahaya dari hipoksia

Kelaparan oksigen yang berpanjangan menyebabkan proses degeneratif di otak dan sistem saraf, menyebabkan ensefalopati dan demensia (demensia), peningkatan risiko serangan jantung, strok, edema paru, hipotensi, sindrom kejang. Kekurangan oksigen akut berbahaya oleh perkembangan koma dan kematian.

Tambahan mengenai hipokemia janin

Kekurangan oksigen pada seorang wanita dalam tempoh perinatal memerlukan perhatian khusus. Hipokemia pada ibu mengandung ditunjukkan oleh bekalan oksigen yang rendah ke janin. Keadaannya berbahaya:

  • kelewatan perkembangan pada kanak-kanak;
  • fetopati (patologi janin);
  • penghantaran pramatang;
  • gangguan plasenta;
  • kematian bayi intrauterin.

Kaedah pembetulan perubatan

Rawatan kebuluran oksigen adalah sekumpulan langkah-langkah yang ditujukan terutamanya untuk menghilangkan penyebab hipokemia. Sekiranya gejala kekurangan oksigen muncul, doktor harus menyesuaikan terapi untuk penyakit yang mendasari. Bergantung pada patologi dan ciri-ciri perjalanannya, pesakit dapat ditugaskan:

  • pengencer darah;
  • pengatur proses redoks;
  • kompleks vitamin dan mineral;
  • ubat besi;
  • ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah.

Ubat kardiovaskular (kardiotonik) dan ubat untuk penyakit paru-paru dipilih secara individu. Untuk meningkatkan pengudaraan paru-paru, terapi oksigen digunakan:

  • penyedutan (melalui topeng oksigen atau kateter hidung, melalui kusyen oksigen);
  • oksigenasi hiperbarik menggunakan sesi di ruang tekanan;
  • tanpa penyedutan (pemberian larutan garam secara intravena yang diperkaya dengan hidrogen peroksida dan ozon).

Hipokemia yang berkaitan dengan gangguan hematopoietik dirawat dengan transfusi darah (transfusi darah). Terapi oksigen dan pemindahan darah dilakukan dalam keadaan pegun.

Kaedah bukan ubat

Untuk meningkatkan oksigen dalam darah tanpa menggunakan ubat, bantu:

  • Aktiviti fizikal yang rasional. Ketika melakukan latihan fizikal, darah secara alami jenuh dengan molekul oksigen, metabolisme dipercepat, tahap tekanan darah stabil.
  • Aktiviti luaran setiap hari. Untuk berjalan kaki, anda harus memilih kawasan taman yang terletak jauh dari perusahaan perindustrian, landasan kereta api dan lebuh raya.
  • Latihan yoga dan pernafasan. Disyorkan untuk pesakit kurang upaya. Latihan khas untuk pernafasan cetek dan dalam meningkatkan kadar pertukaran gas.
  • Mematuhi peraturan kerja dan rehat. Seseorang yang menderita hipoksia memerlukan tidur yang nyenyak, dan beban saraf dan fizikal berlebihan dikontraindikasikan..
  • Penggunaan ubat tradisional. Teh herba dengan sifat vasodilating dan antioksidan disediakan berdasarkan daun hawthorn, birch dan lingonberry, ginkgo biloba.

Keadaan yang sama pentingnya untuk kepekatan oksigen normal dalam darah adalah diet yang sihat dan cara minum yang betul. Adalah perlu untuk memperkayakan diet dengan sayur-sayuran, buah-buahan, herba - sebagai vitamin semula jadi, minum hingga dua liter air bersih (tidak berkarbonat) setiap hari.

Selain itu

Dengan perkembangan hipoksia akut, seseorang memerlukan rawatan perubatan kecemasan, diikuti dengan kemasukan ke hospital. Sebelum ketibaan pasukan ambulans, perlu memberi pesakit akses ke udara segar (melonggarkan kolar pakaian, membuka tingkap), mengukur degupan jantung (nadi). Sekiranya anda mempunyai kemahiran perubatan, jika perlu, lakukan pernafasan buatan.

Hasil

Kekurangan oksigen dalam darah boleh disebabkan oleh:

  • kehadiran patologi kronik sistem kardiovaskular, peredaran darah dan pernafasan;
  • pendarahan yang teruk;
  • keadaan yang tidak baik (iklim alpine, bekerja di lombong);
  • gaya hidup (ketagihan nikotin, menyelam dan mendaki gunung, aktiviti fizikal yang tidak rasional, kelaparan, dll.).

Keadaan kekurangan oksigen boleh menjadi akut dan kronik. Dalam kes pertama, pesakit ditunjukkan untuk dimasukkan ke hospital segera. Pada hipoksia akut, terdapat risiko serius mati lemas, koma, serangan jantung dan kematian..

Ubat dan prosedur intravena untuk saturasi darah buatan dengan molekul oksigen digunakan untuk meningkatkan oksigen. Dalam bentuk kronik hipoksia, ubat-ubatan, terapi diet, dan terapi senaman ditetapkan. Latihan pernafasan, berjalan kaki secara teratur di kawasan hutan, kelas yoga, perubatan tradisional membantu meningkatkan tahap oksigen.

Lebihan oksigen dalam darah, serta kekurangannya, berbahaya bagi kesihatan. Keracunan oksigen dapat menyebabkan pembentukan radikal bebas yang berlebihan, yang mempercepat proses penuaan tubuh dan mengaktifkan sel-sel barah.

Ketepuan oksigen dalam darah adalah norma pada orang dewasa

Ketepuan oksigen dalam darah adalah petunjuk yang diambil kira oleh ahli terapi, ahli pulmonologi, ahli kardiologi, hematologi dan doktor profil sempit yang lain ketika membuat diagnosis dan mengenal pasti komplikasi pelbagai penyakit.

Adalah berguna untuk mengetahui parameter penyelidikan apa yang dianggap sebagai patologi, apa yang bergantung dan kaedah penentuan apa yang ada..

Apa itu ketepuan?

Ketepuan oksigen dalam darah - apa itu? Definisi ini difahami sebagai parameter yang menunjukkan tahap tepu O2 darah arteri (hemoglobin) sebagai peratusan. Petunjuk biasanya menunjukkan tidak adanya perubahan patologi dalam fungsi tubuh..

Dalam darah orang yang sihat, agar badannya dapat memenuhi tisu dengan oksigen penting, kriteria tepu harus berada dalam kisaran 95-98%. Pada perokok atau pesakit dengan penyakit kronik sistem pernafasan, kadarnya lebih rendah, biasanya dari 92-95%, memandangkan masalah yang ada, dianggap sebagai norma.

Peratusan tepu O2 penting untuk memantau keadaan pesakit yang menderita pernafasan, kegagalan jantung. Sekiranya pada orang dewasa ketepuan oksigen dalam darah biasanya sekurang-kurangnya 95%, petunjuk yang sama pada bayi baru lahir dan kanak-kanak lebih tua berbeza - 93-96%.

Semasa perkembangan dan pertumbuhan bayi, tahap hemoglobin jauh lebih rendah, tubuh tidak dapat menangkap gas dari udara dengan cukup.

Bagaimana prosesnya berjalan

Oksigenasi organ dalaman berlaku melalui sistem pernafasan. Seseorang menyedut udara, melalui sistem kapilari eritrosit paru-paru (sel-sel pengangkutan darah) yang diisi dengan gas menyampaikannya ke tisu-tisu badan.

Secara lebih terperinci, proses ketepuan kelihatan seperti ini:

  1. Kapilari di sekitar alveoli mengambil dan mengangkut O2.
  2. Darah arteri mengelilingi peredaran darah, mengambil gas yang diperlukan, memindahkannya ke semua tisu.
  3. Darah yang sudah vena, kekurangan oksigen, kembali ke alveoli.

Hemoglobin dalam eritrosit dalam keadaan normal menangkap molekul 4 O2. Indeks tepu dikira dari jumlah purata sel darah yang mampu menangkap. 100% adalah parameter yang mustahil, tidak setiap sel mampu menangkap sejumlah molekul gas yang mencukupi.

Pelanggaran kejang tidak berkaitan dengan kualiti dan jumlah sel darah merah, tetapi bergantung pada fungsi sistem pernafasan.

Definisi parameter

Untuk menentukan tahap ketepuan oksigen darah, pakar diagnostik menggunakan 2 kaedah: invasif dan tidak invasif. Ketepatan dalam kedua-dua kes adalah 100%, tetapi kesalahannya adalah 1%.

Kaedah invasif melibatkan pengambilan sampel darah arteri melalui tusukan. 1 g hemoglobin menyumbang 1,34 ml O2:

  • Mendedahkan jumlah hemoglobin.
  • Hitungkan isipadu gas yang ditangkap.
  • Dedahkan indikator sebagai peratusan.

Selepas penyelidikan, para pakar memeriksa dengan jadual kadar ketepuan oksigen dalam darah pada orang dewasa. Sekiranya kita bercakap mengenai bayi atau perkembangan janin semasa kehamilan, petunjuk lain diambil kira.

DewasaAnak-anakBuah-buahan yang sihatHipoksia ringanHipoksia yang teruk
95-9893-98443423.8

Pulse Oksimeter: Kaedah Ketepuan

Kaedah tidak invasif untuk menentukan O2 pada hemoglobin lebih baik untuk pembekuan darah yang lemah, peredaran darah yang terganggu dan pada masa kanak-kanak. Dalam kes ini, peranti digunakan - pulse oximeter. Mereka menentukan penunjuk tanpa rasa sakit, mudah alih dan pegun:

  1. Alat mudah alih sesuai untuk orang yang ditunjukkan pemantauan ketepuan O2, mereka tidak dapat menyebarkannya di rumah sakit.
  2. Stasioner digunakan dalam situasi sukar: resusitasi, operasi pembedahan.

Pengukuran boleh menjadi tunggal atau berganda dalam satu tempoh. Pelbagai kajian dilakukan semasa pesakit sedang tidur, hasilnya dicatat dalam memori peranti pada selang waktu yang berbeza.

Bergantung pada keadaan, doktor mengambil kira kesesuaian kaedah ini atau kaedah itu..

Prinsip operasi

Pulse oximeter berbeza dalam prinsip operasi mereka. Peranti penghantaran adalah gelang pergelangan tangan atau kotak yang dilekatkan pada tali pinggang dengan plat khas yang sangat sensitif. Nadi oksimeter berfungsi seperti ini:

  1. Pelat mengepit jari atau telinga seperti klip dan mula memancarkan sinar dengan panjang yang berbeza. Penyerapan sinar ini oleh komposisi darah arteri dan vena yang berbeza berbeza.
  2. Data yang dikesan mengenai pembiasan, pantulan dan transmisi sinar ini dihantar ke alat utama (gelang).
  3. Peranti menganalisis maklumat yang diterima dan memberi isyarat hasilnya.

Pulse oksimeter yang dipantulkan mencatat gelombang cahaya yang tidak diserap oleh O tepu2 hemoglobin, dan dipantulkan dari tisu organ dalaman. Peranti sedemikian dipasang di bahu, perut atau muka..

Dalam keadaan normal, peranti mengeluarkan panggilan berkala jangka pendek. Sekiranya ketepuan rendah, peranti mula mengeluarkan banyak isyarat yang membimbangkan.

Agar diagnosis dapat dipercayai, pesakit mesti mematuhi peraturan sebelum kajian:

  1. Berhenti merokok, minum alkohol, minuman tonik (minuman tenaga, kopi, teh yang kuat).
  2. Tolak makanan 2 jam sebelum kajian.
  3. Jangan mengambil ubat penenang, ubat-ubatan yang mempengaruhi fungsi sistem pernafasan dan jantung.
  4. Diagnostik akan berkesan hanya jika pesakit tidak bergerak.

Kulit pada bahagian badan yang melekat pada alat ini mestilah bebas dari kosmetik. Sekiranya oksimeter dipasang pada jari, cat gel mesti dikeluarkan dari kuku. Sekiranya pinggan dipasang ke cuping telinga, anting-anting dikeluarkan.

Apa yang Menyebabkan Ketepuan Rendah

Tahap O rendah2 menunjukkan patologi kronik dan akut sistem pernafasan. Dengan kehilangan darah yang besar semasa pembedahan atau trauma seseorang, terdapat penurunan O2 dalam eritrosit.

Pada orang gemuk, terdapat penurunan gas dalam sel darah merah. Juga, doktor mungkin mengesyaki:

  • darah tinggi;
  • anemia;
  • kesesakan vena;
  • peredaran mikro yang lemah;
  • hipofungsi kelenjar tiroid;
  • kegagalan peredaran darah.

Ketepuan rendah hemoglobin dengan gas menunjukkan kebuluran sel. Dalam kes ini, proses metabolik menjadi perlahan. Tisu organ dalaman secara beransur-ansur tetapi pasti mula mati. Nekrosis unsur membawa kepada disfungsi organ.

Jenis rawatan

Untuk mengelakkan komplikasi, doktor segera menggunakan pelbagai kaedah untuk meningkatkan tahap gas yang diperlukan dalam eritrosit. Pertama sekali, penyebab pelanggaran ketepuan dihapuskan.

Langkah normalisasi О2 dalam darah:

  1. Pengoksigenan. Dalam kes kegagalan pernafasan akut, saturasi tiruan eritrosit dalam aliran darah digunakan. Pesakit ditempatkan di ruang tekanan, di mana oksigen berada di bawah tekanan tinggi.
  2. Penyedutan, kusyen oksigen.
  3. Ventilator (pengudaraan paru-paru tiruan).
  4. Terapi ubat. Gunakan kaedah untuk meningkatkan peredaran darah, ubat untuk memulihkan proses redoks, antikoagulan.

Sekiranya terdapat sedikit tepu, doktor hanya menggunakan ubat. Tindakan sederhana juga akan berkesan:

  • senaman pernafasan;
  • aktiviti fizikal sederhana;
  • urut dada;
  • berjalan di udara terbuka.

Tempoh rawatan, ubat dan kaedah dipilih hanya oleh doktor. Ambil langkah-langkah untuk mengembalikan ketepuan sel darah O2 tidak boleh.

Ketepuan oksigen dalam darah adalah petunjuk penting yang menunjukkan masalah dalam badan. Parameter yang dikenal pasti tepat pada masanya akan membantu mengurangkan risiko komplikasi.

Mengapa hari 5 hingga 10 sangat penting apabila dijangkiti coronavirus

Menjejaki gejala anda setiap hari dapat membantu anda dan doktor anda membuat keputusan yang tepat mengenai kemasukan ke hospital..

Foto: Alexey TOMASHEVSKY

The New York Times mempunyai artikel mengenai bagaimana penyakit yang disebabkan oleh coronavirus berkembang dan mengapa hari lima hingga sepuluh sangat penting. Artikel oleh Tara Parker-Pop, New York Times. ia diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia oleh seorang emigran dari Slutsk untuk kurjer.info edisi tempatan.

Ketika saudara saya baru-baru ini sakit parah, kerana menurut saya jangkitan koronavirus, soalan pertama saya adalah mengenai waktunya. Berapa hari yang lalu anda mula mengalami gejala?

Menjejaki suhu badan dan tahap oksigen dalam badan anda pada tanda pertama penyakit COVID-19, dan membuat catatan pada kalendar anda adalah langkah penting dalam memantau jangkitan coronavirus. Penyakit COVID-19 yang disebabkan oleh coronavirus terkenal kerana tidak dapat diramalkan ketika mengenal pasti gejala yang spesifik dan umum untuk semua pesakit. Tetapi walaupun demikian, gejala dan perjalanan penyakit ini hampir selalu berlalu mengikut corak yang sama apabila penyakit itu berubah menjadi bentuk yang teruk..

Walaupun kebanyakan pesakit pulih kira-kira seminggu setelah bermulanya penyakit, sebilangan besar pesakit yang sakit jatuh ke "fasa kedua yang sangat tidak menyenangkan" penyakit ini, menurut Dr Ilan Schwartz, penolong profesor penyakit berjangkit di University of Alberta (Kanada - dari pengarang terjemahan). "Selepas gejala awal, keadaan pesakit semakin buruk dan mungkin sedikit membaik, tetapi kemudian ada kemerosotan sekunder dalam keadaan ini," kata Ilan Schwartz.

Walaupun setiap pesakit berbeza, doktor mengatakan bahawa hari 5 hingga 10 adalah yang paling membimbangkan dari segi komplikasi pernafasan yang disebabkan oleh COVID-19. Pemerhatian ini terutama berlaku untuk pesakit tua dan mereka yang mempunyai keadaan kronik seperti tekanan darah tinggi, obesiti, atau diabetes. Pada pesakit yang lebih muda, komplikasi seperti ini mula diperhatikan kemudian, dari sekitar hari ke-10 hingga ke-12. Sebilangan besar orang yang mencapai hari ke-14 tanpa gejala serius (selain merasa tidak berpuas hati dan letih) kemungkinan sudah dalam proses pemulihan..

"Dengan penyakit lain, kebanyakan orang mengatakan kepada diri mereka sendiri setelah seminggu memerangi gejala mereka, 'Baiklah, semuanya akan baik-baik saja," kata Dr Leora Horwitz, penolong profesor kesihatan awam dan perubatan di New York University. "Tetapi bagi penderita COVID-19, kira-kira seminggu setelah bermulanya penyakit ini, saya menasihatkan agar mereka benar-benar memperhatikan bagaimana perasaan mereka, dan tidak meyakinkan diri mereka dengan sia-sia, dengan harapan semuanya selesai.".

Penting untuk menghubungi doktor anda sekiranya anda mengalami sesak nafas atau gejala COVID-19 yang lain, tidak kira berapa lama penyakit itu bermula. Tetapi jangan panik jika anda masih merasa tidak sihat setelah seminggu sakit. Gejala COVID-19 biasanya bertahan lebih lama daripada penyakit serupa, dan sakit lebih dari seminggu tidak selalu bermaksud anda memerlukan rawatan perubatan khusus..

Tetapi memberi perhatian khusus dan mengesan gejala anda pada saat waktu penyakit menghampiri minggu kedua menjadi sangat mendesak kerana fakta bahawa semakin banyak doktor melihat peningkatan jumlah pesakit yang dimasukkan ke hospital dengan radang paru-paru yang teruk..

Semasa diimbas, pesakit dengan radang paru-paru yang disebabkan oleh COVID-19 menunjukkan apa yang disebut "keruh" di bahagian bawah kedua paru-paru. Tahap oksigen dalam tubuh orang yang sakit mungkin turun dengan begitu perlahan sehingga pesakit tidak dapat segera melihat keadaan yang disebut "hipoksia senyap". Selalunya, hanya apabila tahap oksigen dalam tubuh mencapai tahap rendah yang berbahaya, menyebabkan sesak nafas yang teruk, orang akhirnya memutuskan untuk meminta pertolongan..

Pada masa ini, cara terbaik untuk mengesan perubahan kesihatan anda adalah dengan menggunakan pulse oximeter (pulse oximeter). Ini adalah alat kecil yang sesuai dengan jari anda dan mengukur tahap oksigen dalam darah anda. Terdapat aplikasi telefon pintar yang direka untuk melakukan ini, tetapi tidak berfungsi sebagai penanda aras. Julat tepu oksigen normal mestilah antara 96% dan 99%. Sekiranya tahap oksigen dalam darah turun hingga 92%, anda harus segera berjumpa doktor.

Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan aliran oksigen ke paru-paru anda walaupun anda berada di rumah. Jangan bersandar di belakang anda, misalnya. Dengan bersandar pada perut, misalnya, dalam keadaan rawan, anda boleh membuka bahagian paru-paru yang berada dalam keadaan mampat ketika seseorang berbaring di punggungnya. Anda juga boleh berguling ke kiri atau kanan atau duduk di kerusi tanpa menggunakan belakang.

Dr. Anna Marie Chang, penolong profesor perubatan kecemasan dan pengarah penyelidikan klinikal di Universiti Thomas Jefferson, jatuh sakit selama kira-kira seminggu sebelum tahap oksigennya turun ke 88 peratus pada hari ke-9 penyakitnya. Dia pergi ke hospital untuk mendapatkan pertolongan, di mana dia diberi oksigen semasa berbaring selama empat hari..

Tidak jelas mengapa pesakit yang agak muda dan sihat, seperti Dr. Chang, 38, kadang-kadang mengalami kemerosotan kesihatan yang teruk..

"Komponen pertama adalah sifat virus penyakit ini, dan kemudian yang lain," kata Dr. Chang. - Tubuh anda bertindak balas dengan tindak balas imun yang meradang dalam usaha melawan jangkitan. Reaksi sistem imun manusia seperti itu boleh berlebihan, dan nampaknya inilah yang menyebabkan kemerosotan kesihatan yang teruk. Kita sering melihat akibat reaksi seperti itu dari sekitar hari ketujuh hingga kesepuluh penyakit ini ".

Tetapi di sebalik kerangka waktu yang dijelaskan di atas, Dr. Chang memperingatkan bahawa pesakit harus lebih banyak mendengar isyarat tubuh mereka daripada hanya bergantung pada penentuan masa gejala mereka. "Tubuh manusia tidak mengikuti panduan tindakan yang pasti dan ideal," katanya..

Masalahnya, kata doktor, adalah bahawa garis panduan yang selama ini disarankan oleh pegawai adalah untuk menegaskan rawatan pesakit luar untuk pesakit dan menasihati mereka untuk mendapatkan rawatan di hospital hanya apabila mereka mengalami sesak nafas yang teruk. Akibatnya, banyak pesakit menunggu terlalu lama untuk berjumpa doktor..

"Dari perspektif kesihatan awam, kami salah ketika menyuruh orang pergi ke hospital hanya ketika mereka mengalami sesak nafas," kata Dr. Richard Levitan, seorang doktor kecemasan New Hampshire yang meminta penggunaan oksimeter nadi di rumah pada awal dua minggu penyakit COVID-19. Menunggu bukanlah strategi yang baik, kata doktor.

Dr. Levitan menyatakan bahawa walaupun banyak pesakit mungkin merasakan kemerosotan kesihatan mereka antara hari kelima hingga kesepuluh penyakit ini, dia tidak akan bergantung sepenuhnya pada jangka waktu ketika menentukan tahap keparahan penyakit ini, kerana tidak setiap pesakit tahu pasti. hari apa penyakitnya bermula.

"Pesakit kadang-kadang tidak menentukan permulaan penyakit seperti yang kita harapkan," kata Dr. Levitan. "Ketika kami bertanya kepada seorang pesakit berapa lama dia sakit, saya perhatikan bahawa dia menjawab selama beberapa hari, sementara isterinya mendakwa bahawa dia telah sakit selama seminggu.".

Tetapi bagaimana jika anda tidak mempunyai pemantau pulse oximeter di rumah? Peranti sedemikian kekurangan bekalan pada masa ini, atau mungkin anda memerlukan beberapa minggu untuk mendapatkannya. Bercakap dengan rakan anda dan tanyakan apakah mereka mempunyai pulse oximeter untuk meminjam selama dua minggu jika anda jatuh sakit. Peranti ini mudah dibasmi kuman.

(Sekiranya anda menjumpai peranti seperti itu, tetapi tidak mampu membelinya, cubalah membelinya bersama saudara-mara atau rakan anda untuk dikongsi sekiranya perlu - dari pengarang terjemahan).

Sekiranya tidak ada oksimeter denyut, salah satu yang agak kasar, namun tetap sah, ujian diri fungsi pernafasan paru-paru anda adalah apa yang disebut "ujian kiraan Ros". Ini memerlukan pesakit untuk menarik nafas dan, sambil menahan nafas, cuba menghitung hingga 30. Sekiranya pesakit tidak dapat menghitung hingga 10 (atau bertahan selama tujuh saat) tanpa nafas lain, tahap oksigennya cenderung turun di bawah 95 persen. Sekiranya dia tidak dapat menghitung hingga 7 (atau bertahan selama lima saat), bacaan oksigennya mungkin di bawah 90 peratus. Tetapi perlu diingat bahawa ujian ini tidak sempurna dan belum dikaji pada pesakit COVID-19..

Sepasukan penyelidik dari University of Oxford berpendapat bahawa skor ketepuan oksigen darah Rosa tidak boleh digunakan secara universal, kerana belum disahkan dan dapat memberikan anggaran yang salah mengenai kesihatan anda dan harapan yang tidak beralasan bahawa anda melakukannya dengan baik..

Satu lagi tanda fizikal, tetapi agak tidak dapat dilihat dari penurunan kadar oksigen adalah peralihan orang yang sakit ke nafas pendek dan kerap, sehingga berusaha mengimbangi kekurangan udara. Pada masa yang sama, pesakit sering tidak memperhatikan perubahan seperti itu pada frekuensi dan kedalaman pernafasannya. Orang yang dijangkiti dengan tahap oksigen rendah juga mungkin mempunyai warna kebiruan pada bibir atau kulit.

Harap perhatikan jangka masa untuk gejala COVID-19 di bawah. Walaupun ini hanya garis panduan umum, perlu diingat bahawa gejala boleh muncul pada bila-bila masa semasa penyakit anda. Sentiasa dengar badan anda dan, jika perlu, berjumpa doktor dengan segera mengenai kes khusus anda.

Hari 1 hingga 3

Gejala awal COVID-19 berbeza-beza. Penyakit ini mungkin bermula dengan sakit tekak, batuk, demam, sakit kepala, dan rasa sesak nafas atau sedikit tekanan di kawasan dada. Kadang kala penyakit ini bermula dengan cirit-birit. Sebilangan orang yang sakit hanya merasa letih dan kehilangan deria rasa dan bau. Ramai orang mungkin mempunyai beberapa gejala sekaligus, tetapi tidak demam, misalnya. Sebilangan pesakit dengan gejala gastrointestinal juga mengalami gejala pernafasan, sementara yang lain tidak..

Hari 4 hingga 6

Sebilangan pesakit hanya mengalami simptom ringan atau tidak ada gejala sama sekali. Yang lain mula merasa teruk, dengan demam berterusan, sakit badan, menggigil, batuk, dan ketidakupayaan untuk merasa selesa walau apa pun..

Beberapa kanak-kanak dan orang muda dengan penyakit ringan boleh mengalami ruam, termasuk tompok-tompok merah gatal, bengkak, atau lecet pada jari kaki dan / atau tangan, mirip dengan radang dingin. Waktu tepat gejala di atas tidak jelas, ia dapat muncul pada peringkat awal jangkitan dan setelah sembuh. Inilah yang berlaku kepada Dr. Schwartz, yang pertama kali mengalami gejala pernafasan dan kemudian kaki melepuh..

"Sepertinya banyak orang ini, termasuk saya, awalnya negatif dengan ujian swab coronavirus rutin," katanya. - Saya rasa ia adalah negatif palsu. Ada kemungkinan bahawa sesuatu yang kita lihat adalah fenomena imunologi yang berlaku setelah jangkitan awal reda. ".

Hari 7 hingga 8

Bagi mereka yang bernasib baik dan penyakitnya ringan, yang paling teruk akan berakhir dalam seminggu. Garis panduan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) menyatakan bahawa pesakit yang mengalami simptom yang bertambah baik dan tidak mengalami demam selama tiga hari boleh keluar dari pengasingan.

Dalam tempoh ini, beberapa pesakit yang pada awalnya merasa teruk mungkin terus merasa tidak enak atau mungkin bertambah buruk. Dan beberapa pesakit mungkin mula berasa lebih baik untuk waktu yang singkat dan kemudian menjadi lebih teruk lagi..

Pesakit harus terus memantau tahap oksigen darah dengan teliti dan berjumpa doktor sekiranya mereka mula merasa tidak sihat. "Kita harus memberi pesakit ambang yang lebih rendah setelah itu mereka harus pergi ke dokter untuk meminta pertolongan," kata Dr. Levitan. "Saya percaya mereka harus segera menghubungi doktor mereka untuk diperhatikan sebaik sahaja mereka merasakan keadaan mereka bertambah buruk.".

Hari dari 8 hingga 12hb

Pemantauan harus berterusan pada minggu kedua penyakit. Pesakit mungkin merasa lebih baik tidur di perut atau di sisi mereka.

"Hari lapan hingga dua belas memberi kita peluang untuk memahami dengan kebarangkalian yang tinggi sama ada seseorang akan menjadi lebih baik atau lebih buruk," kata Dr Charles Powell, pengarah Institut Penyakit Pernafasan Yahudi Nasional di US Mount Sinai Hospital. - Perkara utama yang kita risaukan dan yang kita perhatikan dengan teliti adalah kemerosotan keadaan umum setelah 8-12 hari - peningkatan sesak nafas, peningkatan batuk ".

Powell berpendapat bahawa oksimeter denyut rumah dapat membantu orang membuat keputusan mengenai kemasukan ke hospital. Dalam kes yang kurang teruk, pesakit hanya perlu menghubungi doktor mereka untuk mendapatkan nasihat..

"Sekiranya seseorang yang menerima rawatan di rumah merasa sukar untuk merasa selesa dan keluarga takut bahawa mereka mungkin tidak dapat menangani keadaan mereka sendiri, maka itu sudah cukup untuk memaksa doktor untuk menyarankan pesakit untuk datang untuk pemeriksaan yang lebih terperinci," kata Dr Powell. "Kita tidak boleh menunggu terlalu lama dan menunggu tahap oksigen darah pesakit turun ke tahap kritikal.".

Hari 13 hingga 14

Orang yang mempunyai penyakit ringan semestinya sudah pulih sepenuhnya pada masa ini. Pesakit yang mempunyai simptom yang teruk tetapi mengekalkan tahap oksigen darah normal harus merasa normal setelah dua minggu. Walau bagaimanapun, pesakit dengan gejala yang teruk dan mereka yang memerlukan rawatan tambahan kerana tahap oksigen rendah mungkin masih merasa tidak sihat dan lelah, dan mungkin memerlukan masa lebih lama untuk pulih..

Semua berita mengenai topik Coronavirus dibaca di sini.

Sertailah kami di Viber atau Telegram dan terus mengikuti acara terpenting sepanjang hari.