Pening ketika menurunkan kepala ke bawah

Pukulan

Pening, sensasi yang mencerminkan putaran khayalan tubuh di ruang atau ruang di sekitar badan, dapat terjadi ketika kepala dimiringkan ke bawah untuk beberapa sebab. Sekiranya anda merasa pening setelah memiringkan, kemungkinan keadaan ini dipicu oleh patologi telinga dalam, massa pada tisu otak (tumor, sista, abses), aterosklerosis, hidrosefalus, dan strok. Untuk mengetahui punca sebenar pelanggaran, lebih baik membuat janji temu dengan doktor..

Definisi

Pening sebenarnya adalah sensasi subjektif, yang dianggap sebagai pelanggaran kedudukan badan di ruang angkasa, sering terjadi ketika kepala diturunkan ke bawah, dengan kenaikan tajam dari posisi duduk, dengan senaman fizikal yang kuat. Pesakit dihantui oleh perasaan bahawa badan atau benda-benda di sekitarnya bergoyang, terbalik, berputar, jatuh. Selalunya, bersama dengan sensasi yang serupa, yang lain timbul:

  • Kebimbangan, bimbang.
  • Kelemahan umum.
  • Mengaburkan kesedaran, kerana kehilangannya.
  • Ketidakstabilan sambil mengekalkan badan dalam kedudukan tegak.

Pening adalah gejala umum yang boleh terjadi ketika kepala diturunkan atau dibalik ke belakang, yang dikaitkan dengan sebab-sebab seperti gangguan penganalisis pendengaran atau kerosakan pada saraf pendengaran.

Penganalisis vestibular terdiri daripada bahagian periferal dan pusat. Yang pertama merangkumi saluran pendengaran dan saluran separuh bulatan, yang kedua - batang otak dan otak kecil. Kerosakan pada salah satu elemen penganalisis pendengaran menimbulkan pening ketika membuang atau mengangkat kepala ke atas. Gejala seperti pening biasanya lebih teruk jika pesakit mengangkat, memiringkan kepala, atau melakukan pergerakan lain, terutama dengan cepat.

Mekanisme permulaan gejala dikaitkan dengan ketidakseimbangan data sensori yang berasal dari alat visual dan vestibular, serta dari sistem proprioception (rasa otot yang merasakan kedudukan badan di ruang angkasa). Sistem yang disenaraikan biasanya menyokong orientasi ruang..

Kira-kira 20% pesakit yang melihat pakar neurologi mengadu pening. Lebih kerap, gejala serupa dikesan pada wanita (60% kes) dan pada pesakit kumpulan usia yang lebih tua. Selalunya wanita berusia lebih dari 70 tahun mengadu mengenainya.

Statistik menunjukkan bahawa dalam 77% kes, jangka masa serangan pening adalah beberapa minit atau jam. Pada pesakit lain, jangka masa serangan melebihi jangka masa yang ditentukan dan mencapai beberapa hari. Pada 97% pesakit, kepala mula berputar ketika dimiringkan ke bawah atau ketika posisi kepala diubah dengan memutarnya ke arah yang berbeda.

Punca berlakunya

Doktor akan membantu untuk mengetahui sebab-sebab gejala. Pening sering merupakan gejala penyakit seperti tumor yang dilokalisasi dalam tisu otak, sklerosis berganda, kemerosotan peredaran darah dalam sistem vertebrobasilar, proses neurodegeneratif, gangguan oftalmologi dan endokrin. Penyebab pening ketika kepala dimiringkan ke bawah banyak dan bervariasi:

  1. Patologi kardiovaskular (aterosklerosis, hipotensi dan hipertensi arteri, degupan jantung yang tidak normal, ubah bentuk arteri serebrum - lebih kerap arteri karotid dan vertebra).
  2. Dystonia Vegeto-vaskular.
  3. Hipertensi intrakranial.
  4. Kekurangan vertebrobasilar.
  5. Penyakit telinga.
  6. Gangguan metabolik.
  7. Kekurangan hemoglobin.

Patologi vaskular menimbulkan kemerosotan bekalan darah ke bahagian penganalisis pendengaran. Bekalan darah ke labirin, saraf pendengaran, dan kompleks inti vestibular yang terletak di batang otak dan cerebellum dilakukan menggunakan arteri dari lembangan vertebrobasilar. Pengurangan aliran darah menyebabkan gejala pening, yang diucapkan ketika orang membongkok, melihat ke atas atau ke bawah pada sudut kanan.

Gejala tersebut muncul sebagai tindak balas fisiologi semula jadi badan apabila orang dewasa atau kanak-kanak terdedah kepada beban berlebihan dan tidak biasa yang tidak dapat disesuaikan (naik ke ketinggian yang tinggi, kehadiran di atas kapal laut yang bergoyang di atas gelombang).

Dengan kerosakan pada bahagian periferal penganalisis pendengaran, gejala ketika kepala berputar, jika seseorang membongkok atau mengangkatnya, lebih sering dikaitkan dengan patologi seperti penyakit Meniere (dicirikan oleh peningkatan jumlah endolim dan peningkatan tekanan di dalam labirin), vestibulopathy (disfungsi alat vestibular), mampatan rompi -kulit saraf.

Kerosakan pada bahagian tengah penganalisis berkorelasi dengan migrain, proses iskemia dan lesi medulla lain di kawasan batang atau cerebellum (strok, sklerosis berganda). Statistik menunjukkan bahawa dalam 5% kes, gejala serupa muncul kerana kerosakan pada otak kecil..

Pada 70% pesakit dengan aduan pening, penyakit saluran tulang belakang pada tulang belakang serviks dikesan, termasuk osteochondrosis, scoliosis, spondylosis (percambahan tisu tulang tulang belakang), stenosis (penyempitan) saluran tulang belakang, hernia (penonjolan nukleus) cakera intervertebral, yang merupakan penyebab kompresi arteri memberi makan otak.

Akibat pelanggaran bekalan darah ke tisu otak, pesakit merasakan kepalanya berpusing ketika membongkok ke depan atau pergerakan leher yang lain. Dalam banyak kes, pengaruh faktor keturunan pada permulaan gejala diperhatikan ketika pening bermula ketika menurunkan atau menaikkan kepala.

Pada saudara-mara, 50% pesakit mempunyai sejarah patologi seperti penyakit jantung iskemia dan penyakit serebrovaskular. Pada 65% pesakit, keadaan pening ketika kepala dilemparkan ke belakang berkembang akibat vestibulopati kerana struktur perlembagaan.

Gejala yang berkaitan

Sekiranya keadaan di mana kepala mula berputar kerana fakta bahawa seseorang memiringkan kepalanya ke bawah diprovokasi oleh patologi vaskular, gejala bersamaan sering dikesan. Ini termasuk ketidakstabilan sambil mengekalkan kedudukan tegak dan berjalan, ketegangan berjalan (sekitar 80% kes) Tanda-tanda lain: sakit dan kebisingan di kawasan kepala (masing-masing 90% dan 50%), penurunan kognitif (90% kes), peningkatan keletihan (95% kes).

Dengan kerosakan iskemia pada batang otak, disartria (disfungsi pertuturan kerana pelanggaran pemeliharaan unsur-unsur alat pertuturan) dan ataksia (pelanggaran koordinasi ketika menggerakkan otot yang berbeza) sering diperhatikan. Patologi genesis vaskular mengganggu penyesuaian sosial dan mengurangkan prestasi pesakit. Pening vestibular mungkin disertai dengan gejala:

  • Mual, sering dengan muntah.
  • Hyperhidrosis (peningkatan berpeluh).
  • Koordinasi dan keseimbangan motor terjejas.
  • Disfungsi visual (penampilan objek asing dalam bidang pandangan, penglihatan kabur, nystagmus).

Dengan stenosis yang mempengaruhi arteri subclavian, terdapat tanda-tanda yang bersamaan - gangguan optik, pucat pada kulit, paresthesia (gangguan sensitiviti), tangan sejuk, nadi lemah pada arteri radial. Kesan sampingan, termasuk mengantuk dan pening, dikaitkan dengan penggunaan barbiturat dan antikonvulsan tertentu.

Sekiranya kepalanya berpusing ketika seseorang melihat ke bawah, selalunya simptom ini mencerminkan kerosakan pada alat vestibular. Dalam kes ini, peningkatan kepekaan terhadap beban vestibular terungkap - perjalanan dalam pengangkutan penumpang, menaiki karusel. Dengan kekalahan bahagian perisian penganalisis vestibular, serangan diucapkan, sengit, disertai dengan nystagmus. Pesakit sering kehilangan keseimbangan dan jatuh ke sisi.

Pertolongan cemas

Terlepas dari alasan mengapa kepala berpusing ketika seseorang memiringkan atau mengangkat kepalanya ke atas, dia perlu diberi pertolongan cemas. Prosedur untuk serangan akut:

  1. Letakkan pesakit di permukaan mendatar yang rata.
  2. Letakkan bantal di bawah kepala anda untuk mengelakkan kerutan dan mampatan arteri vertebra.
  3. Elakkan memusingkan leher dan kepala.
  4. Sediakan udara segar (tingkap terbuka).
  5. Letakkan kompres sejuk di dahi.
  6. Kurniakan ketenangan kepada pesakit.

Anda boleh menentukan petunjuk suhu badan dan tekanan darah, sekiranya terdapat penyimpangan yang ketara dari norma, hubungi doktor. Sebab untuk mendapatkan bantuan perubatan adalah adanya simptom bersamaan - loya, serangan muntah berulang, irama jantung yang tidak normal.

Diagnostik

Pemeriksaan diagnostik ditetapkan dengan mengambil kira gejala yang menyertainya yang membolehkan seseorang mengesyaki penyakit primer. Sekiranya terdapat kecurigaan kerosakan pada alat vestibular, pemeriksaan otoneurologi dilakukan. Semasa prosedur diagnostik, doktor menilai fungsi radas vestibular dan fungsi pendengaran..

Diagnosis penyakit neurodegeneratif merangkumi pengenalpastian status neurologi pesakit. Untuk mengenal pasti keadaan struktur otak, dilakukan neuroimaging (CT, MRI). Keadaan sistem peredaran darah yang memberi makan otak dipastikan menggunakan kaedah seperti angiografi, dopplerografi ultrasound. Ujian darah menunjukkan kepekatan glukosa dan hemoglobin.

Rawatan

Terapi difokuskan pada penyakit yang mendasari yang mencetuskan gejala. Rawatan pesakit yang mengalami serangan genetik vaskular vertigo ketika leher atau batang bengkok dilakukan dengan ubat-ubatan yang merangsang peredaran serebrum. Rawatan serangan akut dilakukan dengan antiemetik (Prochlorperazine, Promethazine) dan penekan vestibular.

Penekan vestibular termasuk antihistamin (Dimenhydrinate, Diphenhydramine), antikolinergik (Scopolamine, Platifillin), dan benzodiazepin (Lorazepam, Diazepam). Kursus terapi dengan ubat yang digunakan untuk melegakan serangan tidak melebihi 2-3 hari kerana kesannya terhadap reaksi vestibular (mereka melambatkan, menghalang pampasan semula jadi ketidakseimbangan statik).

Peranan mediator histamin dalam pengaturan fungsi alat vestibular telah terbukti. Dalam terapi, ubat khusus Betahistine dihydrochloride digunakan, yang secara struktural serupa dengan mediator. Ubat itu tidak menyebabkan penenang dan ketagihan.

Rawatan dengan Betahistine dihydrochloride membantu menghilangkan pening dan gejala yang berkaitan - sakit di kawasan kepala, disfungsi pembahagian autonomi sistem saraf, ketidakseimbangan. Selepas menjalani terapi selama 2 bulan, kesan terapi diperhatikan:

  • Memperbaiki peredaran serebrum.
  • Mengurangkan kekerapan dan keparahan manifestasi pening - dalam 97% kes.
  • Penamatan sawan - dalam 13% kes.
  • Peningkatan pendengaran - dalam 73% kes.
  • Pengurangan bunyi di kawasan kepala dan telinga - 91% kes.

Pemeriksaan elektrofisiologi menunjukkan peningkatan fungsi penganalisis vestibular. Selepas rawatan, kekonduksian isyarat akustik di kawasan saraf pendengaran dan batang otak bertambah baik, yang disahkan oleh potensi elektrik.

Pencegahan

Untuk tujuan pencegahan, disarankan untuk berhenti minum ubat-ubatan yang dapat memprovokasi pening (Aspirin, barbiturat), dari merokok dan penyalahgunaan alkohol. Doktor menasihatkan untuk mengurangkan garam, minuman, dan makanan berkafein. Rawatan penyakit vaskular, jantung, organ ENT, gangguan metabolik tepat pada masanya akan mencegah timbulnya gejala.

Pening adalah gejala banyak penyakit. Diungkapkan, serangan yang kerap merosakkan kualiti hidup dan mengurangkan prestasi pesakit. Doktor akan membantu mengetahui punca pening, yang juga akan memberi rawatan yang betul..

Punca pening ketika membongkok

Ramai orang mengalami pening ketika menundukkan kepala, ketika menikung ketika melakukan perjalanan dengan kereta atau pengangkutan lain. Selalunya, membuang kepala ke depan atau ke belakang menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan pada orang dewasa yang kelihatannya cukup sihat. Pada orang tua dan kanak-kanak, keadaan ini masih dapat difahami, tetapi pada orang dewasa ini menunjukkan adanya penyakit atau penyimpangan dari norma. Mari cuba mencari tahu mengapa orang menjadi pening ketika mereka memiringkan atau membalikkan badan..

Sebab-sebabnya

Pening (vertigo) ketika memiringkan kepala ke bawah adalah keadaan apabila seseorang tidak yakin atau tidak dapat menentukan lokasi dengan tepat di ruang angkasa atau orientasi objek di sekelilingnya (jarak dari mereka, kecepatan pergerakan, lintasan). Keadaan ini sering disertai dengan gejala seperti hilangnya bumi, putaran segalanya di sekitar paksi dengan pusat di kepala, permulaan mual dan juga pencetus muntah refleks, lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba, peningkatan berpeluh.

Sekiranya anda mengangkat kepala ke atas atau menurunkannya dan pada saat-saat ini anda merasa pening, dan ini bukan kes terpencil, tetapi keadaan atau gejala berterusan yang berlaku dalam situasi tertentu, lebih baik segera berjumpa doktor. Tetapi masalahnya adalah, doktor membencinya jika pesakit datang kepada mereka dan berkata: "Kepalaku berputar." Terdapat banyak sebab untuk perasaan ini: penyakit sistem kardiovaskular, mata, leher, telinga dalam, vertigo kadang-kadang diperhatikan pada wanita hamil, mana-mana pemabuk dan sesiapa yang jatuh sakit mengetahui apa itu.

Mekanisme penampilan

Pening ketika memiringkan kepala ke arah yang berlainan, turun secara tiba-tiba dan membelok ke belakang ketika bergerak semasa pengangkutan. Dan ini mudah dijelaskan dari sudut pandang fisiologi..

Sebab kemunculan vertigo adalah ketidakseimbangan antara maklumat yang datang dari sensor biologi - deria manusia yang bertanggungjawab terhadap orientasi badan di ruang sekitar:

  • radas vestibular;
  • organ penglihatan;
  • prioception adalah sensasi otot untuk mencari tubuh seseorang di ruang angkasa.

Selain itu, kepala dapat berputar ketika dimiringkan karena pelanggaran penerimaan, penghantaran dan pemprosesan maklumat yang diterima..

Alat vestibular bertanggungjawab untuk tiga fungsi badan sekaligus;

  • orientasi;
  • kawalan keseimbangan;
  • proses menstabilkan gambaran dinamik yang dirasakan oleh organ penglihatan.

Oleh itu, pelanggaran fungsi organ ini dan kaitannya dengan sistem lain ditunjukkan dalam kenyataan bahawa seseorang mempunyai gejala yang tidak menyenangkan ketika dia berusaha membongkokkan dirinya, memiringkan atau menundukkan kepalanya. Juga, kerosakan pada alat vestibular akan tercermin dalam bentuk gejala berikut:

  • penyimpangan kepala secara tidak sengaja dari badan;
  • terjejas koordinasi pergerakan;
  • putaran mata tidak simetri dalam bulatan.

Histamin adalah perantara penting sistem vestibular, yang dihasilkan di kawasan hipotalamus dan otak yang berkaitan. Pelanggaran dalam penghasilannya juga dapat menyebabkan pening ketika kepala dimiringkan ke bawah.

Sebabnya mungkin selain perjalanan dengan pengangkutan - penyakit bergerak. Mengapa keadaan seperti itu dapat difahami - terdapat percanggahan antara maklumat yang datang dari pancaindera yang berbeza: mata melihat dunia (misalnya, jalan) seperti biasa, tetapi alat vestibular menghantar isyarat ke otak mengenai pergerakan berterusan badan di ruang angkasa.

Kesan yang sama diperhatikan semasa menunggang, berayun.

Apabila kepala dimiringkan ke bawah, kepala berputar jika dilihat dari ketinggian yang tinggi. Apabila anda melihat objek dari dekat, beberapa jenis otot berfungsi, dan jika anda melihat ke bawah dengan tajam, otot lain terlibat, mereka mengambil kedudukan yang berbeza. Akibatnya, tumpuan hilang.

Selepas senaman fizikal, kecondongan kepala yang kuat dan tajam ke sisi atau berpusing juga boleh menyebabkan vertigo. Sumbernya adalah kekurangan oksigen di otak dan darah. Terutama ketara semasa aktiviti fizikal aktif (berlari) dan setelah berhenti latihan secara tiba-tiba.

Jangan sesekali mengganggu latihan anda secara tiba-tiba, peralihan dari aktiviti ke rehat harus dilakukan secara beransur-ansur.

Pergerakan kepala menyekat arteri berpasangan, yang membawa oksigen dan nutrien ke otak, yang menyebabkan hipoksia - kelaparan oksigen. Mana-mana alkohol mengetahui bahawa selepas minum, keadaan seperti itu tidak biasa sehingga pengoksidaan etanol selesai, dan sering dengan mabuk, dia dapat merasa sakit, dan percepatan membersihkan badan sering disertai dengan muntah, kadang-kadang bahkan kuat.

Penyakit

Sekiranya tidak ada faktor di atas yang dapat menjelaskan mengapa anda merasa pening ketika membongkok, sumber masalah harus dicari dalam penyakit atau akibatnya. Kami hanya akan mempertimbangkan yang paling biasa, hanya pakar yang dapat membuat diagnosis yang betul.

  • Osteochondrosis - kemungkinan pemampatan arteri vertebra, yang menyebabkan peredaran yang lemah jika kepala dimiringkan ke bawah.
  • Microstroke - tanda pertamanya adalah pening, kesedaran yang tidak jelas, gangguan sistem muskuloskeletal, pening kepala.
  • Keradangan telinga - otitis media. Ia disertai dengan sensasi yang menyakitkan di telinga, dengan pergerakan kepala yang tajam ke bawah, kepala mungkin berputar.
  • Fistula perilymphatic adalah pecahnya membran yang memisahkan telinga tengah dan dalam. Gejala: sakit telinga atau telinga, masalah pendengaran, batuk.
  • Hipotensi adalah penurunan tekanan darah. Gejala ini kemungkinan besar disebabkan oleh penyakit lain, jadi diperlukan pendekatan bersepadu untuk mencari penyebabnya.
  • Cupulolithiasis atau vertigo kedudukan jinak. Selalunya ini adalah akibat dari kecederaan otak atau endapan otolith, yang meningkatkan kepekaan sel-sel rambut terhadap giliran kepala. Ubat pening - gimnastik pakar untuk alat vestibular.
  • Hemoglobin rendah - tidak mungkin untuk menetapkan tahapnya di rumah, hanya ubat moden yang akan membantu menyelesaikan masalahnya.

Punca vertigo adalah neurosis, pengambilan pelbagai sebatian kimia: ubat-ubatan, bahan tambahan makanan, alkohol dan bahan-bahan memabukkan lain; ia juga merupakan akibat dari kehamilan wanita pada tahap-tahap tertentu. Dalam kes terakhir, anda tidak perlu melakukan apa-apa dan merawat diri sendiri, melainkan jika anda berjumpa doktor sekiranya pening sering berlaku dan untuk jangka masa yang panjang.

Mengapa kepala anda berputar ketika anda membongkok bolak-balik: sebab dan apa yang harus dilakukan

Mengapa kepala anda berputar ketika anda membongkok bolak-balik: sebab dan apa yang harus dilakukan

Epilepsi sebagai penyebab pening

Epilepsi sering dikaitkan dengan kejang. Ini tidak benar sepenuhnya. Kejang boleh menjadi sangat minimum sehingga impuls elektrik otak tidak membuat diri mereka terasa atau tidak nyata pada tahap fizikal. Epilepsi adalah penyebab pening yang biasa ketika memiringkan kepala.

Untuk diagnosis yang tepat, perlu menjalani elektroensefalogram. Ini adalah kajian yang menyakitkan mengenai aktiviti elektrik otak, yang akan mendedahkan kehadiran epiativiti. Semakin cepat seseorang mengetahui tentang diagnosis seperti itu, langkah yang lebih berkesan adalah untuk mencegah kejang epilepsi yang memburuk..

Pesakit mempunyai pertanyaan semula jadi: ubat apa yang akan membantu, apa yang harus mereka ambil? Pening ketika memiringkan kepala, dipicu oleh epilepsi, tidak disembuhkan oleh ubat apa pun. Terapi kompleks diperlukan. Tempoh keseluruhan, dos dan nama ubat ditentukan oleh doktor yang hadir, berdasarkan riwayat pesakit.

Rawatan

Pening, yang merupakan gejala sekunder dari sebarang penyakit, dirawat dengan terapi yang sesuai oleh pakar neurologi, ahli kardiologi atau ahli endokrinologi. Perasaan ringan akan berkurang hanya selepas menjalani rawatan ubat.

BPPV berlangsung rata-rata hingga dua minggu, kemudian berhenti sendiri dan dapat berulang kembali setelah satu hingga dua tahun. Tidak ada kursus ubat khusus untuk rawatan BPPV; mungkin menggunakan ubat penenang dan ubat-ubatan yang mempengaruhi peredaran darah.

Peranan utama dalam menghilangkan serangan pening ditugaskan untuk latihan penganalisis vestibular, yang dapat dilakukan secara bebas setelah berlatih dengan doktor..

Satu set kelas yang sederhana juga membantu:

  1. Anda mesti duduk, putar kepala ke satu sisi dan berbaring tanpa mengubah kedudukan anda.
  2. Kemudian pesakit harus duduk, tetapi kepala harus dipusingkan ke arah lain.
  3. Kelas diadakan selama beberapa minit, sekurang-kurangnya lima kali sehari.

Dalam kes yang teruk, operasi dilakukan di mana bahan khas disekat oleh bahan khas dari salah satu bahagian telinga dalam, yang mengelakkan pergerakan cecair. Prognosis BPPV sangat baik, dengan pengesanan awal penyakit, adalah mungkin untuk mengatasinya dalam 90% kes dengan kompleks latihan khas.

Mengapa kepala anda berputar

Otak dan organ deria bertanggungjawab untuk sistem vestibular, yang terletak di telinga dalam. Hujung saraf menghantar maklumat yang terus berubah ke organ utama sistem saraf. Sekiranya terdapat kerosakan pada organ yang bertanggungjawab untuk keseimbangan, mangsa mengalami pengsan dan sensasi pergerakan dinding dan siling yang tidak menyenangkan.

Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan pening bukan hanya pada orang yang sakit, tetapi juga pada orang yang benar-benar sihat. Contohnya, kegembiraan yang melampau, ledakan emosi atau kejutan menimbulkan lonjakan adrenalin. Akibatnya, kekejangan otot saluran otak berlaku, dan aliran darah menjadi perlahan. Oleh itu, semasa menggerakkan kepala, seseorang mungkin merasa pening..

  • Ketakutan.
  • Kegembiraan.
  • Terkejut.
  • Tekanan.

Memaksa badan menghasilkan adrenalin.

Semasa mengandung

Selalunya wanita muda tidak tahu apa yang membuat kepalanya berpusing ketika memiringkan atau memusingkan kepala. Penyebab sebenar penyakit dapat disembunyikan pada kehamilan, yang pada trimester pertama disertai bukan hanya dengan pening, tetapi juga oleh kemerosotan kesejahteraan umum. Sekiranya manifestasi tidak kerap berlaku, maka terapi tidak dijalankan.

Sekiranya keadaan ketika kepala berputar selalu mengganggu, maka ini menunjukkan pelanggaran yang berlaku di dalam badan:

  • Hemoglobin rendah. Untuk mengetahui petunjuknya, doktor menetapkan persediaan zat besi untuk ibu hamil dan mengesyorkan mematuhi diet tertentu.
  • Diet yang tidak seimbang, diet yang kaku, yang dipatuhi oleh beberapa wanita moden untuk mengekalkan bentuk badan mereka. Dalam kes ini, serangan dapat menyerang seorang wanita hamil di mana sahaja kerana kekurangan glukosa - tenaga semula jadi otak. Untuk mengatasi keadaan ini, anda perlu mengimbangi diet anda dan selalu ada makanan ringan di tangan (epal, yogurt, pisang, kacang).

Kehadiran gangguan tersebut menyebabkan pening pada wanita ketika memutar batang tubuh, membongkok atau mengubah kedudukan badan kerana peredaran darah yang terganggu. Tidak kira betapa tidak berbahaya gejala ini, anda pasti perlu memberitahu doktor yang mengetuai kehamilan mengenainya.

Punca fisiologi

Secara berkala, orang yang tidak mengadu kesihatannya mengalami serangan pening. Sebab-sebab mengapa anda merasa pening ketika membongkok mungkin tersembunyi dalam makanan yang tidak menentu. Orang yang bekerja terutamanya sering menghadapi masalah ini. Mereka melewatkan waktu rehat makan tengah hari, minum teh dan kopi sepanjang hari. Otak terus menerus memberikan isyarat "lapar", dan dalam hal ini kepala mula berputar pada saat yang paling tidak tepat (dalam perjalanan pulang, di kedai, di jalan).

  • Mengambil ubat tertentu (antibiotik, ubat penenang).
  • Keletihan kronik.
  • Keracunan makanan, yang boleh merangkumi pening.
  • Kerja berlebihan.
  • Menginap berpanjangan di bilik yang tidak berventilasi

sering menjadi faktor yang menimbulkan rasa tidak sedap hati.

Apa yang perlu dilakukan jika kepala anda pening dan gelap di mata anda

  • Dengan pening dan loya, lebih baik jangan cuba menahan muntah. Tubuh akan mengembalikan kekuatannya dengan lebih cepat jika membersihkan diri.
  • Sekiranya pening tiba-tiba, anda harus segera berbaring dan cuba berehat. Duduk sehingga kepala dan bahu anda berada pada tahap yang sama - ini meningkatkan bekalan darah ke otak. Berbaring di sana sebentar. Redupkan cahaya supaya maklumat yang tidak diperlukan tidak sampai ke mata dengan cahaya - ini akan meregang dan merosakkan.
  • Akan menghidupkan tuala atau ais yang sejuk.
  • Segelas kopi atau infus pudina yang kuat dan sejuk juga dapat membantu..
  • Sebagai petua pencegahan: ada baiknya anda mula memakan makanan seperti telur, keju, ikan, kacang setiap hari.

Punca pening pingsan dan gelap mata

  1. Pusing dan kegelapan pada mata, pingsan, kelemahan umum badan, mual dan muntah kadang-kadang mengiringi kelaparan biasa, keracunan akut, terlalu panas di bawah sinar matahari, gejala pada orang dewasa boleh didapati di sini atau terlalu banyak bekerja, oleh itu, semua gejala di atas dapat dialami oleh orang yang sihat sepenuhnya dalam keadaan seperti ini. Sebaik sahaja keadaan ini tidak lagi mempengaruhi tubuh, gejala akan hilang dengan sendirinya, dan keadaan umum dinormalisasi dan stabil..
  2. Di samping itu, tanda-tanda ini muncul pada wanita semasa kehamilan atau semasa menopaus..
  3. Sekiranya pening dan pingsan berulang, mual dengan muntah tidak berhenti, kelemahan berterusan tidak hilang dan bertahan untuk jangka masa yang lama, maka dalam hal ini alasannya terletak di dalam badan. Di sini sekali lagi harus diingatkan tentang perlunya diperiksa sepenuhnya oleh pakar, kerana terdapat banyak alasan untuk manifestasi gejala tersebut. Berikut adalah beberapa perkara utama:
  • patologi sistem saraf;
  • sawan;
  • epilepsi;
  • pendarahan intraserebral;
  • akibat kecederaan kraniocerebral; barah otak;
  • trombosis, aterosklerosis;
  • tekanan darah meningkat;
  • patologi proses metabolik;
  • mabuk;
  • penggunaan ubat-ubatan tertentu;
  • alkoholisme, ketagihan dadah;
  • jangkitan;
  • iskemia, kegagalan jantung;
  • anemia, dll..

Pertolongan cemas

Sekiranya anda tiba-tiba berada dalam situasi di mana orang di sebelah anda merasa pening, anda perlu memberikan pertolongan berikut kepadanya:

  • cuba meletakkan orang itu dengan mengangkat kepalanya;
  • disarankan untuk membuka pintu atau tingkap untuk udara segar, ini akan meningkatkan jumlah oksigen yang masuk ke dalam bilik dengan ketara;
  • wiski boleh dibasahi dengan air atau cuka;
  • pastikan anda memanggil doktor.

Sekiranya anda memerlukan pertolongan sendiri dan tidak ada yang berdekatan:

  • pertama, anda tidak perlu panik;
  • kedua, anda perlu duduk, atau lebih baik berbaring, jika tempat itu memungkinkan, cubalah menjaga kepala anda lurus;
    tutup mata anda, tarik nafas dalam-dalam;
  • dengan jari satu tangan, urut pergelangan tangan yang lain;
  • jika serangan pening berlaku secara berkala, lebih baik mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.

Sekiranya semasa vertigo suhu meningkat, terdapat terlalu banyak rasa sakit di kepala, kelainan umum dan muntah yang teruk muncul, doktor harus segera dipanggil.

Perkara yang sama mesti dilakukan sekiranya berlaku serangan mendadak dan tajam, jika seseorang mungkin menderita diabetes mellitus dan hipertensi arteri..

Ubat diri tidak dibenarkan. Pening berkala dapat dihilangkan hanya dengan mengetahui penyebabnya, dan ini hanya dapat dilakukan oleh pakar yang berkelayakan tinggi menggunakan alat diagnostik khas.

Mengapa pening berlaku

Pening ketika memusingkan kepala atau berdiri dengan tiba-tiba mungkin dikaitkan dengan sebab berikut yang tidak memerlukan rawatan khas:

  1. Semasa pertumbuhannya yang pesat, remaja hampir selalu mempunyai keluhan bahawa ketika mereka melakukan pergerakan secara tiba-tiba, mereka mungkin merasa pening. Punca pening dalam kes ini dikaitkan dengan fakta bahawa tubuh manusia tumbuh lebih cepat daripada pembentukan sistem kardiovaskular. Seiring bertambahnya usia, kesihatan bertambah baik, masalah pening hilang.
  2. Keletihan mata dan keadaan yang menyakitkan boleh menyebabkan penyelewengan persepsi objek. Sebagai contoh, pemerhatian berpanjangan terhadap objek yang sama, ketika berusaha mengubah fokus penglihatan, menyebabkan munculnya bintik-bintik kabur..
  3. Berputar-putar dan menunggang kuda menyebabkan serangan pening pada banyak orang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pusat yang bertanggungjawab untuk keseimbangan berfungsi secara individu untuk setiap orang. Selalunya, badan tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan pergerakan pantas, oleh itu, apabila anda bangun, perasaan ketidakseimbangan muncul, seseorang mungkin jatuh.
  4. Kesan adrenalin pada otak adalah saluran darah menyempit, dan otak berhenti menerima oksigen dan nutrien lain dalam jumlah yang diperlukan. Ketakutan, tekanan, kejutan teruk - inilah sebab-sebab yang menyebabkan vasospasme.
  5. Pemakanan yang tidak betul. Sekiranya seseorang tidak menerima nutrien yang dia perlukan, gejala seperti loya dan pening akan muncul. Kaedah berpuasa jangka panjang, diet ketat menyebabkan kemerosotan fungsi otak, ada penyakit yang berkaitan dengan kemerosotan kesejahteraan umum, pening ketika mengubah posisi badan.
  6. Tidak ada gunanya mengobati vertigo jika disebabkan oleh ubat. Bagi banyak ubat, penjelasan menunjukkan bahawa mual, muntah, dan serangan pening boleh menjadi kesan sampingan. Dalam kes ini, disarankan untuk memberitahu doktor dan mengubah rejimen rawatan.
  7. Wanita hamil sering mengadu pening. Anemia kekurangan zat besi, masalah tulang belakang serviks, pengagihan semula peredaran darah, pemakanan pemakanan adalah penyebabnya..

Punca pening ketika berdiri boleh menjadi lebih serius. Pening ketika menunduk kepala dapat dipicu oleh sejumlah penyakit:

  1. Osteochondrosis leher. Dalam kes ini, pesakit merasakan sakit di leher, sakit dalam keadaan miring.
  2. Mengapa kepala berputar, tonometer dapat mengetahui. Dengan tekanan darah rendah, pening ketika bangun tidur, ketika seseorang mula tidur, pada waktu siang ketika berjalan, pada waktu rehat.
  3. Penyakit Meniere dicirikan oleh gejala seperti masalah pendengaran dan pening. Perkembangan penyakit boleh menyebabkan kehilangan pendengaran.
  4. Sekiranya kepala berpusing ketika berpusing, ada kemungkinan orang itu mempunyai otolit di telinga tengah. Formasi (batu) ini muncul pada orang tua dan menyumbang kepada penampilan pening ketika memusingkan kepala..
  5. Proses keradangan di saluran nasofaring dan telinga menyebabkan pengumpulan cecair dan meremas dinding vaskular, yang menyebabkan kekurangan peredaran darah dan pening ketika kepala dimiringkan ke bawah.
  6. Serangan migrain dicirikan oleh sakit kepala yang teruk. Walaupun anda berbaring, kepala anda terus berpusing. Kehilangan orientasi di ruang ketika bangun dari katil.
  7. VSD dikaitkan dengan kelemahan nada dinding vaskular. Pesakit ini sering mengadu pening ketika saya bangun atau berbaring..
  8. Dengan neuritis vestibular, selain pening, muntah boleh berlaku. Setelah berehat dengan baik, gejala penyakit itu hilang..
  9. Pembentukan hernia di tulang belakang menyebabkan fakta bahawa saluran darah dimampatkan, sementara serangan pening berlaku di mana-mana kedudukan badan.
  10. Kehilangan darah yang besar boleh menyebabkan tanda-tanda pening. Contohnya, selepas pembedahan atau melahirkan anak, orang sering mengadu bahawa mereka merasa pening ketika membongkok atau berjalan..

Gejala yang berkaitan dengan pening

Dengan BPPV, hampir satu-satunya tanda kemerosotan kesejahteraan umum adalah serangan pening yang berlangsung selama beberapa saat atau minit, lebih jarang ia berlangsung satu jam atau lebih. Pergerakan pesakit yang tidak teratur dan kegelisahannya menimbulkan serangan ringan, yang boleh berlaku satu demi satu dan disertai dengan loya, dan kadang-kadang muntah yang teruk.

Ciri khas BPPV adalah kemerosotan kesejahteraan hanya apabila kedudukan kepala berubah, kebiasaannya condong ke depan atau ke belakang. BPPV juga dapat membuat anda merasa pening ketika bangun dengan tiba-tiba, dan paling sering timbul secara tiba-tiba setelah tidur atau semasa rehat malam.

Pening boleh menjadi satu episod atau berulang dari semasa ke semasa; BPPV juga dicirikan oleh penyelesaian penyakit yang bebas tanpa terapi ubat.

Dengan sifat pening yang jinak, tanda-tanda neurologi tidak dapat dikesan, pendengaran tidak merosot, tetapi dengan serangan yang berpanjangan, ketidakstabilan berjalan dapat diperhatikan untuk jangka waktu tertentu.

Dalam kes yang jarang berlaku, BPPV sering terjadi, hingga beberapa kali sehari, yang secara signifikan merumitkan kehidupan pesakit dan menyebabkan peningkatan kegelisahan dan kemurungan.

Pening, sebagai gejala penyakit, disertai dengan beberapa tanda lain, termasuk:

  • Kemunculan bintik-bintik, lalat atau kilatan cahaya di depan mata. Kemungkinan kehilangan penglihatan jangka pendek.
  • Tachycardia atau bradikardia.
  • Pening tidak bertambah baik dengan kedudukan badan yang lain atau bertambah buruk.
  • Terdapat kelemahan di seluruh badan, menggeletar anggota badan.
  • Berpeluh meningkat.
  • Nafas semakin cepat.
  • Pelanggaran organ deria lain berlaku - kehilangan pendengaran, perubahan rasa, intoleransi terhadap bau atau, sebaliknya, kurangnya persepsi mereka.
  • Keadaan separuh pingsan tetap.

Semua gejala ini, bersama-sama dengan pening berkala, menunjukkan pelbagai penyakit serius atau ringan, mulai dari kerosakan pada sistem saraf pusat dan berakhir dengan pelanggaran dalam kerja organ dalaman.

Punca pening

Pening sebagai norma yang dapat dijelaskan sepenuhnya: "pening" kepala dapat dianggap sebagai reaksi normal badan dalam keadaan tertentu. Di sini, penyebab pening tidak berbahaya dan terletak di permukaan..

Contohnya, dengan perasaan yang kuat dan emosi yang tidak terkawal, adrenalin dilemparkan ke dalam darah. Akibatnya, aliran darah ke otak melambatkan dari vasospasme. Ini seterusnya menyebabkan hilangnya keseimbangan dan pening. Emosi apa yang menyumbang kepada ini?

Sebagai peraturan, merosakkan:

  • ketakutan secara tiba-tiba;
  • peningkatan kegelisahan;
  • "Mengalahkan" dan "gemetar" kegembiraan;
  • kegembiraan luar biasa;
  • kegembiraan ribut, dll..

Pening boleh berlaku ketika menggunakan apa-apa jenis pengangkutan, muncul penyakit mabuk. Penjelasan di sini juga mudah: mata dengan jelas melihat garis cakrawala, namun, alat vestibular memancarkan isyarat kembali ke otak, ia merasakan bergulir dan akibatnya pening.

Sesuatu yang serupa berlaku ketika mengayunkan pergerakan dan berpusing-pusing, tetapi di sini penjelasannya adalah sebagai berikut: otak tidak mempunyai masa untuk menyedari semuanya dengan segera, ia memerlukan masa untuk memproses maklumat yang masuk. Nasihat dengan melatih alat vestibular juga relevan dalam kes ini..

Kepala boleh pening kerana ketinggian - sebabnya adalah kerja otot mata. Ketika melihat ke bawah atau ke kejauhan, mereka berada dalam satu posisi, dan jika anda melihat objek atau objek yang berdekatan, maka otot mata mengambil kedudukan yang berbeza. Tumpuan hilang.

Mungkin juga terjadi kehilangan keseimbangan biasa yang benar-benar alami, yang terjadi kerana latihan "memiringkan kepala ke sisi atau ke depan - ke belakang" dilakukan terlalu tajam dan cepat. Dalam kes ini, anda hanya perlu melatih alat vestibular anda. Namun, dengan usaha fizikal, terdapat gangguan bekalan darah yang disebabkan oleh kelajuan dan ketajaman pergerakan yang sama.

Kepala anda mungkin mula berpusing jika anda tidak makan tepat pada waktunya. Dalam kes ini, alasannya adalah kekurangan glukosa dalam badan. Perkara yang sama berlaku semasa anda menjalani diet untuk jangka masa yang lama..

Semasa mengambil ubat tertentu, pening dianggap sebagai kesan sampingan, yang sudah mempunyai penjelasan tersendiri..

Pening sebagai tanda penyakit atau gangguan fungsi penting / organ manusia.

Sekiranya anda merasa pening, dan anda juga melihat beberapa gejala menyakitkan yang akan diberikan di bawah, maka ini mungkin:

atau petunjuk yang jelas mengenai ciri-ciri organisma individu dan aktiviti mental;
atau adanya penyakit tertentu, oleh itu sangat penting untuk membuat temu janji dengan doktor dengan gejala yang membimbangkan yang ada. Dalam kombinasi dengan pening, gejala berikut mungkin berlaku:

  1. peningkatan / penurunan tekanan darah;
  2. takikardia;
  3. kelemahan otot yang tidak masuk akal;
  4. loya muntah;
  5. berpeluh berlebihan;
  6. pucat;
  7. suhu tinggi, demam, dll..

Sekiranya terdapat beberapa tanda yang disenaraikan, ini adalah alasan untuk berjumpa doktor, kerana terdapat banyak penyakit dan penyakit yang disertai dengan pening dan yang lain menyukainya..

Jadi, berikut adalah beberapa gangguan organ atau penyakit penting:

  1. Penyakit radas vestibular.
  2. Penyakit rongga telinga, otitis media. Disertai dengan sakit telinga yang teruk.
  3. Penyakit membran telinga. Pendengaran bertambah buruk.
  4. Cecair di rongga telinga dalam meningkat. Penyakit Meniere. Disertai dengan tinnitus yang berterusan.
  5. Keracunan, keracunan. Migrain ditambah.
  6. Osteochondrosis.
  7. Pukulan.
  8. Tumor otak.
  9. Neurosis.
  10. Hipotensi arteri.

Penyakit disertai dengan pening

Sekiranya pesakit tidak hanya pening ketika membongkok, tetapi gejala ciri tambahan muncul, doktor mengesyaki sejumlah penyakit. Jadi, bersamaan dengan vertigo, perkara berikut mungkin muncul:

  • berpeluh;
  • pucat kulit;
  • takikardia, lonjakan tekanan;
  • demam dan demam;
  • pening dan muntah.

Sekiranya terdapat beberapa gejala di atas, pakar mungkin mengesyaki pesakit:

  • Penyakit Meniere: terkenal dengan gejala ciri kesesakan, tinitus, kehilangan pendengaran. Selepas setiap episod pening, kehilangan pendengaran berlaku;
  • otitis media dan penyakit telinga lain dicirikan oleh rasa sakit, gangguan pendengaran separa, perasaan kesesakan;
  • semasa keracunan dan mabuk badan, ketika kepala dimiringkan ke hadapan, pesakit sering mengalami migrain yang teruk;
  • dengan penyakit membran telinga, sejumlah besar cecair berkumpul di rongga, yang mana pendengarannya berkurang;
  • gangguan dalam fungsi tulang belakang serviks. Di bahagian vertebra bahagian ini, terdapat arteri vertebra berpasangan, yang membekalkan darah ke tisu otak, khususnya, pusat keseimbangan: bahagian otak dan posterior otak. Sekiranya tulang belakang serviks yang miring atau berputar menimbulkan penyempitan arteri, sedikit oksigen akan mengalir ke pusat keseimbangan, yang akan menimbulkan kelaparan: inilah sebabnya mengapa pening masuk;
  • antara kemungkinan masalah dengan tulang belakang serviks: pembentukan tumor, osteochondrosis, hernia, spondylosis dan spondylolisthesis, plak aterosklerotik yang menyebabkan penyempitan lumen kapal;
  • pembentukan tumor di otak;
  • strok;
  • pening pasca trauma (patah tulang temporal, pembentukan fistula perilymphatic, gegaran yang mempengaruhi zon labirin);
  • vertigo juga dapat dipicu dengan mengambil ubat ototoksik, atau hanya menjadi kesan sampingan pengambilan satu atau ubat lain. Ini biasanya ditunjukkan dalam senarai kesan sampingan dalam penjelasan ubat..

Pencegahan

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah vertigo? Jangan bersikap acuh tak acuh terhadap kesihatan anda, perhatikan badan anda, menjalani pemeriksaan perubatan tepat pada masanya - cara utama untuk mengurangkan kejadian kejang akibat penyakit lain dengan ketara.

Untuk tujuan pencegahan, kami mengesyorkan agar tidak melakukan aktiviti fizikal yang melampau, untuk mengelakkan kebimbangan yang berlebihan.

Adalah perlu untuk mematuhi prinsip bergantian kerja dan berehat, tidak menggunakan diet ketat yang memerlukan larangan diet yang signifikan. Memimpin gaya hidup aktif, bermain sukan juga membantu mencegah fenomena yang tidak menyenangkan ini..

Sekiranya terdapat manifestasi serangan pening yang tidak masuk akal, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin. Hanya pakar yang berkelayakan tinggi yang dapat membantu menghilangkan vertigo yang obsesif dan mengganggu untuk memulihkan keselesaan semasa bekerja dan berehat..

Pening pada wanita muda

Pening yang kerap pada wanita muda disebabkan oleh diet dan kehamilan. Diet menguras badan wanita, kelemahan akibat kekurangan zat makanan atau kekeringan muncul.

Semasa kehamilan, perubahan ketara dalam tubuh sudah muncul pada minggu kedua. Kerana penstrukturan semula yang tajam, kelemahan, pening, dan mual muncul. Pada sesetengah wanita, keadaan ini dapat bertahan sepanjang kehamilan. Terdapat penyebab vertigo lain pada wanita muda:

  • radas vestibular lemah;
  • kurang tidur;
  • tekanan yang kerap;
  • keletihan sistem saraf;
  • beban berlebihan.
  • tekanan darah.

Pening yang teruk dan ringan ketika mencari apa adanya

Pening yang kerap dan teruk boleh menjadi gejala pelbagai penyakit.

Kejadian pening yang teruk disebabkan oleh gangguan kerja:

  • alat vestibular, manifestasi pening teruk yang sistematik menunjukkan bahawa penyakit ini sedang berkembang dan mengganggu fungsi sistem badan ini dengan betul;
  • gangguan dalam kerja sistem badan yang lain juga boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan;
  • jangan melepaskan pilihan lain, mengapa terdapat pening yang teruk.
  • Pening ringan dikaitkan dengan penyakit vaskular ringan otak manusia. Vasodilasi menyebabkan penurunan tekanan darah, yang merupakan penyebab gangguan bekalan darah, menyebabkan kelaparan oksigen jangka pendek.
  • Juga, penyebab sedikit pening adalah pengedaran darah yang tidak betul di dalam badan. Tubuh manusia menyesuaikan diri dengan pelbagai keadaan, perubahan yang tajam menyebabkan perlunya penyusunan semula dan penyesuaian badan yang baru.
  • Penyebab yang paling biasa adalah penyakit yang menyebabkan penyempitan saluran darah, yang menghalang peredaran darah..

Di sini anda akan menemui artikel serupa mengenai vertigo ketika berdiri dan ketika berbaring..

Loya

Kejadian rasa mual dengan pening adalah fenomena yang agak biasa, terutamanya sering dijumpai:

  • Dengan serangan pening yang teruk.
  • Gangguan alat vestibular, gangguan otak, menyebabkan badan dalam keadaan sedemikian berada dalam keadaan yang memerlukan penyelesaian segera.

Oleh itu, badan segera membuat keputusan yang bertujuan untuk menghilangkan pelbagai faktor yang boleh menyebabkan keadaan ini..

Manusia adalah makhluk yang telah melalui jalan evolusi yang panjang, tubuh kita mempunyai banyak pilihan untuk bertindak dalam pelbagai situasi. Salah satunya adalah pelepasan perut dari racun yang dapat memasuki tubuh manusia dengan makanan..

Sebelumnya, kami telah mempertimbangkan secara terperinci persoalan penyebab pening ketika memiringkan kepala ke bawah.

Pening ketika berbaring

Terdapat beberapa penyebab vertigo ketika badan berada dalam kedudukan mendatar..

Sebab yang paling biasa adalah:

  • tekanan darah tidak stabil;
  • aterosklerosis progresif;
  • Sindrom Profesor Meniere, yang mempunyai kesan negatif pada nada vaskular, melemahkannya, menjadikan dindingnya nipis, kehilangan elastik;
  • kemungkinan penyebabnya adalah diabetes.

Pening ketika memusingkan kepala, berbaring di punggung atau di sisi, sering dilihat pada orang yang mengalami pelbagai kecederaan di kepala. Wanita yang ingin mengubah berat badan secara radikal mungkin mengalami keadaan ini kerana kekurangan protein dan lemak haiwan yang diperlukan dalam badan..

Pemeriksaan akan membantu menentukan sebab dan menetapkan rawatan.

Setelah doktor mendengar keluhan pesakit, rancangan tindakan selanjutnya akan diberikan:

  1. X-ray tulang belakang serviks.
  2. Pemeriksaan saluran leher dan kepala.
  3. Data MRI otak diperlukan.
  4. ECG dan ultrasound jantung.
  5. Ultrasound tiroid.

Apabila pening, fenomena ini adalah tanda sekunder dari beberapa jenis penyakit. Setelah alasan mengapa ini berlaku, rawatan ditetapkan oleh pakar neurologi, ahli otolaryngologi, ahli kardiologi atau ahli endokrinologi.

Ubat dapat membantu melegakan pening dan loya. Latihan untuk menguatkan alat bantu vestibular. Latihan membantu mesin bertindak balas dengan cepat terhadap perubahan kedudukan badan. Contohnya, anda perlu memusingkan kepala ke posisi condong, pertama dalam satu arah, berlama-lama selama 15 saat, kemudian perlahan-lahan gerakkan kepala anda ke sisi lain.

Semasa serangan, anda perlu mengikuti beberapa cadangan yang akan membantu anda mengatasi masalah dengan cepat:

  • menghentikan sebarang pekerjaan;
  • duduk atau berbaring;
  • anda tidak boleh memejamkan mata, kerana ini semakin menimbulkan serangan pening;
  • menyediakan akses ke udara segar jika ia adalah bilik tertutup;
  • minum teh manis atau makan sesuatu yang manis.

Pematuhan yang tegas terhadap cadangan dan pelaksanaan latihan pencegahan akan membantu mengatasi masalah tersebut dalam waktu yang singkat.

Tidak mungkin meramalkan semua penyakit, tetapi setiap orang dapat mengambil langkah pencegahan. Mengekalkan gaya hidup yang betul, menghindari tabiat buruk, pemakanan yang betul, aktiviti fizikal yang sederhana akan membantu mengelakkan banyak masalah.

(Belum ada penilaian)

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Penyembuh tradisional mengesyorkan ubat berikut untuk melegakan serangan pening:

  • jus lobak merah dan bit semasa perut kosong;
  • Garnet;
  • kuah semanggi;
  • koleksi herba pudina dan linden;
  • teh halia;
  • secawan teh manis yang kuat untuk melegakan gejala yang tidak menyenangkan.

Aromaterapi juga berkesan dalam merawat vertigo. Menghirup aroma rosemary, sage, atau thyme akan melegakan dan melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan pening.

Akar ginseng juga berguna untuk menghilangkan pening di bawah tekanan darah rendah. Tincture dibuat dari itu, yang harus diambil 10-30 tetes semasa serangan dengan segelas air.

Lebih banyak warna herba untuk pening:

  • hawthorn tincture: 1 sudu teh dalam setengah gelas air;
  • tincture bawang putih: kepala bawang putih yang dicincang dengan alkohol. Ambil ubat larut dalam susu semasa perut kosong;
  • tincture selasih. Untuk menyediakan ubat tradisional ini, 1 sudu daun kering mesti dituangkan dengan 1 cawan air mendidih. Kukus selama 20 minit.

Apabila kepala anda mulai berputar akibat penurunan tekanan, anda boleh mengambil madu yang dicairkan dalam air suam dengan penambahan cuka sari apel. Oregano yang dimasukkan ke dalam tab mandi air juga merupakan ubat yang sangat baik untuk kelemahan dan pening..

6 Sebab Yang Membuat Anda Rasa Pening Ketika Membongkok

Sebilangan besar orang sekurang-kurangnya sekali mengalami perasaan putaran ruang khayalan di sekitar mereka. Ini adalah vertigo, atau pening. Ketidakselesaan bertambah jika anda memiringkan kepala ke bawah. Keadaan ini boleh menjadi gejala kerosakan kecil atau serius pada badan yang memerlukan rawatan. Vertigo lebih cenderung mempengaruhi wanita. Episod pening menjadi lebih kerap dengan usia..

Tekanan darah rendah

Untuk berfungsi normal, organ memerlukan oksigen, yang membawa darah ke seluruh badan. Sekiranya anda merasa pening ketika memiringkan kepala ke bawah, itu bermakna otak anda kekurangan oksigen. Sebab kekurangannya adalah penurunan tekanan darah yang tajam. Kemerosotan kesejahteraan dijelaskan oleh aliran darah yang tiba-tiba apabila kedudukan badan berubah. Ketidakselesaan meningkat jika seseorang mempunyai masalah dengan saluran darah atau ketidakseimbangan hormon. Faktor risiko luaran - perubahan cuaca, tekanan.

Pening tekanan darah rendah disertai dengan gejala berikut:

  • loya atau muntah;
  • bulatan gelap di hadapan mata;
  • gangguan pertuturan;
  • kekeliruan kesedaran;
  • pengsan.
  • 4 sebab mengapa cecair telinga mengalir
  • Warganegara yang bekerja sendiri - jenis aktiviti dan cara memohon
  • 10 cara untuk melicinkan kedutan décolleté

Dehidrasi badan

Tubuh dan otak adalah 80% air. Dengan kekurangannya, dehidrasi berlaku. Dalam keadaan ini, memiringkan badan ke bawah menyebabkan pening. Ini kerana darah mengental kerana kekurangan cairan dan tidak dapat beredar secara normal. Akibatnya, kerja otak terganggu, tekanan menurun, dan ada perasaan putaran ruang. Minum 8-9 gelas air setiap hari untuk mengelakkan dehidrasi.

Sebab kekurangan cecair dalam badan:

  • penggunaan air yang tidak mencukupi;
  • aktiviti fizikal yang kuat, sukan;
  • muntah atau cirit-birit yang teruk;
  • berpeluh banyak semasa panas.

Serangan panik

Kesihatan fizikal seseorang sangat dipengaruhi oleh keadaan emosi. Kebimbangan berterusan, yang diperburuk oleh tekanan, boleh mencetuskan serangan panik. Perasaan ketakutan yang menyekat kerja organ dan sistem. Salah satu tanda utama serangan panik adalah pening. Ia bertambah dengan perubahan kedudukan badan.

Penyebab vertigo semasa serangan panik:

  • Ketegangan badan - badan semasa tekanan merangkumi mekanisme perlindungan, salah satunya adalah peningkatan nada otot. Sekiranya mereka sentiasa tegang, beberapa saat keletihan dan kelemahan muncul, yang disertai dengan pening..
  • Gangguan pernafasan - kerana kegembiraan saraf, oksigen memasuki otak dengan perlahan atau sangat cepat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa irama pernafasan tidak teratur. Ia menjadi berat, dalam, atau cetek dan kerap..
  • Perubahan tekanan darah - perubahan mendadak dalam kedudukan badan meningkatkan beban pada jantung, yang sudah mengalami tekanan. Ini membawa kepada tekanan darah tinggi atau rendah, pening ketika membongkokkan badan.

Gula darah rendah

Seseorang yang sudah lama tidak makan, mula merasa pening. Fenomena tersebut dijelaskan oleh hipoglikemia - penurunan kadar gula darah yang tajam. Pesakit kencing manis sering terdedah kepada keadaan ini. Meningkatkan dos insulin atau membongkok sebaik sahaja mengambil ubat boleh membuat pening semakin teruk.

  • kelemahan dan loya;
  • menggeletar anggota badan;
  • peningkatan kadar jantung;
  • mudah marah;
  • mati rasa jari atau bibir;
  • berpeluh;
  • masalah penglihatan.

Makan karbohidrat cepat seperti madu, jus buah, atau sedikit gula untuk menghilangkan rasa tidak selesa di rumah. Sekiranya keadaannya teruk, glukosa intravena diperlukan.

  • Jam Peel Tembikai
  • Daun pada pir bertukar menjadi hitam apa yang harus dilakukan
  • Cirit-birit pada bayi

Anemia

Dengan penyakit ini, terdapat sedikit sel darah merah dalam darah, yang membawa oksigen ke tisu dan organ. Otak kekurangan nutrisi, tidak dapat menjaga keseimbangan, yang menyebabkan serangan vertigo. Atas sebab ini, kepala sangat pening ketika membongkok.

Faktor yang menyebabkan anemia:

  • kekurangan zat besi, vitamin B12 atau B9;
  • keadaan yang menyebabkan pemusnahan sel darah merah;
  • sumsum tulang menghasilkan sedikit sel merah;
  • kehilangan darah yang besar.

Selain pening, penyakit ini ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • dyspnea;
  • kelesuan;
  • mulut kering;
  • nadi cepat;
  • berubah rasa.

Masalah tiroid

Pening ketika membengkokkan leher atau badan sering disebabkan oleh hipotiroidisme. Istilah dalam perubatan ini disebut aktiviti kelenjar tiroid yang tidak mencukupi. Ia adalah organ utama sistem endokrin yang bertanggungjawab untuk penghasilan hormon penting. Sebahagian daripadanya mengatur kadar denyutan jantung, tekanan darah, natrium dan metabolisme kalsium.

Sekiranya kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan baik, jumlah hormon akan berkurang. Akibatnya, memiringkan atau naik mendadak setelah duduk untuk waktu yang lama menimbulkan pening. Ia disebabkan oleh penurunan tekanan darah yang disebabkan oleh degupan jantung yang perlahan. Keadaan ini boleh menyebabkan kecederaan atau lebam kerana kurangnya koordinasi..