Apa yang perlu dilakukan jika kepala anda sakit selalu?

Rawatan

Kepalanya tidak pernah sakit tanpa sebab, dan ada banyak sebab ini. Kami memberitahu anda tentang yang paling penting dan menasihati apa yang harus dilakukan sekiranya sakit kepala yang berterusan tidak membenarkan anda hidup normal.

Kita semua mengalami sakit kepala, walaupun tidak begitu kerap. Tetapi bagaimana jika kepala selalu sakit, dan tidak tiga kali sebulan? Sebabnya boleh menjadi gaya hidup dan kesihatan yang buruk..

Bagaimana gaya hidup mempengaruhi sakit kepala

Sekiranya anda sering mengalami sakit kepala, perhatikan kebiasaan anda. Ketidakselesaan boleh datang dari keletihan, kelaparan, kurang tidur, terlalu banyak tenaga, atau tekanan. Untuk melegakan kesakitan, cuba ubah rutin anda sekurang-kurangnya beberapa minggu:

  • Tidur lebih awal - seseorang memerlukan sekurang-kurangnya 8 jam tidur untuk berehat. Tetapi jangan tidur lebih dari 10 jam. Dalam kes ini, tahap oksigen dan gula darah akan menurun dan menyebabkan sakit kepala..
  • Sekiranya anda duduk lama di buku, komputer, atau kerja anda dihubungkan dengan melihat perincian kecil, terganggu setiap setengah jam. Bangun, memanaskan badan, jangan meregangkan mata sekurang-kurangnya beberapa minit.
  • Berhenti minum alkohol. Ia mempengaruhi tekanan darah dan mempengaruhi keadaan saluran darah di kepala.

Cuba elakkan situasi tertekan dan emosi negatif. Sekiranya sakit kepala anda tidak disebabkan oleh keadaan perubatan, petua mudah ini dapat membantu anda mengelakkannya..

Untuk melegakan kesakitan, anda boleh mengambil analgesik (ubat mana yang sesuai untuk anda, doktor akan membantu anda memilih), makan makanan ringan, tidur selama setengah jam, ventilasi bilik dan lakukan urutan kepala.

Bila berjumpa dengan pakar neurologi

Terdapat sedikit penyakit yang mempengaruhi tisu saraf dan otak. Sakit kepala boleh disebabkan oleh:

  • Neuralgia saraf muka dan trigeminal - dengan itu, serat saraf mencubit dan meradang, kerana anda selalu dapat merasakan sakit;
  • Neoplasma. Kedua-dua tumor jinak dan ganas menekan pada saluran darah, meningkatkan tekanan intrakranial. Kepala sakit hanya pada bahagian di mana tumor berada. Penyakit ini boleh disyaki oleh keadaan yang teruk, demam, kelesuan dan keletihan..

Sekiranya penyebab sakit kepala tidak jelas, pakar neurologi akan merujuk anda ke imbasan MRI atau CT otak - mereka akan dengan cepat menentukan penyebab ketidakselesaan itu. Dan sekiranya semuanya sesuai dengan otak itu sendiri, pakar neurologi yang berkebolehan akan dapat mencari sumber kesakitan dan menghantarnya kepada doktor pakar yang diperlukan.

Jantung dan tulang belakang sebagai penyebab kesakitan

Selalunya kepala sakit kerana masalah pada jantung dan saluran darah. Biasanya orang tua terdedah kepada perkara ini, tetapi beberapa penyakit biasa berlaku di kalangan orang muda:

  • Tekanan darah tinggi dan rendah. Kepala sakit ketika cuaca berubah, dengan kenaikan yang tajam, pening boleh bermula dan gelap di mata. Ini disebabkan oleh ketegangan vaskular dan kebuluran oksigen otak..
  • Penyakit vaskular. Dengan mereka, rasa sakit berlangsung selama beberapa jam di kawasan mata, darah mungkin berasal dari hidung.
  • Sklerosis dan saluran mencubit adalah pendamping aterosklerosis dan skoliosis yang tidak dapat dielakkan. Kerana lumen kapal yang berkurang, kurang oksigen memasuki otak, kepala mula sakit sama ada di seluruh kawasan, atau di bahagian belakang kepala dan pelipis.
  • Strok adalah trombosis atau pecahnya saluran darah di otak. Kesakitan kusam yang teruk muncul, seseorang boleh kehilangan mobiliti di satu sisi muka atau badan, dan berhenti membezakan objek yang biasa. Pada simptom pertama strok, perlu segera memanggil ambulans - setelah beberapa jam, otak akan mula mati.

Untuk mengesan masalah tekanan darah, anda hanya perlu memantau keadaan anda. Bukan kebetulan bahawa pada setiap temu janji dengan ahli terapi, tekanan darah anda semestinya diukur. Jangan bimbang jika ia berubah suatu hari nanti: ini adalah perkara biasa. Tetapi penyakit vaskular hanya dapat dilihat pada MRI otak atau angiografi resonans magnetik. Anda akan dirujuk untuk menjalani pemeriksaan ini untuk menentukan diagnosis secara tepat, jika ia tidak berjaya.

Sekiranya anda mengalami masalah belakang, kemungkinan kepala anda sakit kerana mereka. Segala kelengkungan postur, peningkatan tisu tulang pada vertebra, hernia dan penonjolan menyebabkan mencubit saluran darah. Oleh kerana itu, oksigen dan nutrien tidak dapat masuk ke otak, yang menyebabkan rasa sakit, keletihan dan mengantuk. Lebih jarang, rasa sakit dari tulang belakang memancar ke kepala. Ini berlaku dengan kecederaan, hernia dan kelengkungan kawasan serviks dan bahagian atas toraks..

Seorang pakar neurologi dan pakar bedah ortopedik menangani masalah tulang belakang. Doktor akan memperhatikan kelengkungan belakang, pertama sekali, walaupun pada pemeriksaan visual yang sederhana. Untuk menjelaskan diagnosis, doktor boleh menetapkan imbasan sinar-X, MRI atau CT tulang belakang yang rosak.

Sakit kepala selepas kecederaan dan penyakit

Kesakitan boleh disebabkan oleh dua jenis kecederaan: kecederaan pada tengkorak dan tulang belakang. Sebab ketidakselesaan mereka berbeza:

  • Dengan kecederaan otak traumatik, hematoma terbentuk, yang meningkatkan tekanan intrakranial. Ia memerah saluran darah dan bahagian otak proksimal. Sekiranya tengkorak rosak, serpihan dapat masuk ke dalam dan menyebabkan pendarahan. Dalam kes ini, rasa sakit berlaku beberapa ketika selepas kecederaan. Mata akan menjadi gelap, pening dan loya akan bermula. Terdapat sakit di seluruh kepala, tetapi di tempat kecederaan, ia sangat teruk.
  • Dengan kecederaan tulang belakang, kapal besar dijepit, yang menyebabkan kebuluran oksigen. Sekiranya leher cedera, kepala akan terasa sakit hanya kerana jarak kecederaan.

Dalam kedua kes tersebut, anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Untuk menjelaskan sifat dan tahap kecederaan, doktor boleh melakukan sinar-X atau MRI, tetapi hanya setelah fasa akut berlalu.

Penyakit boleh mempengaruhi sakit kepala secara langsung dan tidak langsung:

  • Jangkitan yang teruk boleh menyebabkan keradangan struktur otak, penipisan dinding kapal dan pemusnahan meninges..
  • Dengan selesema, selesema, sakit tekak, dan penyakit pernafasan lain, pernafasan terganggu. Dan kerana jumlah udara masuk yang lebih kecil, kebuluran oksigen dan sakit kepala bermula.

Dalam keadaan seperti ini, tidak masuk akal untuk pergi ke pakar neurologi yang mengadu sakit kepala. Lebih baik memberitahu doktor tentang hal itu supaya dia dapat menganalisis keadaan, menyesuaikan rawatan atau menghantar anda ke hospital.

Adakah kemungkinan sebab lain yang menyebabkan kepala selalu sakit??

Kemungkinan dan kemungkinan besar! Sakit kepala boleh disebabkan oleh:

  • Ubat-ubatan. Bagi banyak ubat, kesakitan disenaraikan sebagai kesan sampingan..
  • Ketidakseimbangan hormon. Ia boleh menjadi fisiologi (kehamilan, remaja, menopaus) dan patologi (gangguan kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ovari). Hormon mengawal seluruh tubuh kita, dan apabila kepekatannya berubah, kesejahteraan pasti akan merosot.
  • Penyakit mental dan keadaan patologi. Dengan neurosis, serangan panik dan kemurungan, sakit kepala tidak jarang berlaku. Secara fisiologi, mereka juga disebabkan oleh kekurangan hormon dan oksigen, namun, untuk menghilangkan rasa sakit, anda harus mengatasi penyakit mental.
  • Pendedahan berterusan terhadap alergen boleh menyebabkan sakit kepala kerana kesesakan hidung (dan oleh itu kekurangan oksigen) dan perubahan tekanan.
  • Pendedahan berterusan terhadap bahan toksik menyebabkan kegagalan pernafasan dan merengsakan membran mukus.

Mungkin ada penyakit yang lebih jarang berlaku, misalnya, sklerosis berganda atau serangan parasit, yang menyebabkan pemusnahan tisu otak..

Doktor pada lawatan pertama akan bertanya kepada anda mengenai semua perkara yang mungkin berkaitan dengan penyebab kesakitan. Mungkin akan merujuk anda kepada pakar lain: ahli endokrinologi, psikoterapis, ahli alahan. Sekiranya ubat yang dipilih dengan tidak betul, doktor akan dapat menetapkan analog tanpa kesan sampingan. Diagnostik mungkin memerlukan:

  • MRI atau CT otak,
  • MRI tulang belakang serviks,
  • ujian darah untuk hormon,
  • ujian darah am dan biokimia,
  • ujian untuk alergen.

Terdapat banyak penyebab sakit kepala dan sukar dikenali dengan cepat. Walau bagaimanapun, kaedah diagnostik sangat serupa, dan anda tidak perlu menghabiskan banyak masa untuk peperiksaan. Dan, walaupun doktor kelima dapat menyembuhkan anda, dan bukan yang kedua, menghilangkan sakit kepala yang berterusan bernilai sepanjang masa yang dihabiskan untuknya..

Kepalaku sakit sepanjang masa. Adakah ia berbahaya?

Ia berlaku kepada semua orang - kepala sakit, mual, lemah. Walaupun tidak ada suhu. Kami berkata, "Ini semua cuaca," dan kami minum pil. Tetapi adakah betul? Ahli neurologi Natalya Dubovik memberitahu Pravmir mengapa sakit kepala tidak boleh ditoleransi, dalam kes apa ini menunjukkan masalah serius dan bagaimana menolong diri sendiri..

- Saya sakit kepala. Cara menentukan secara bebas sekiranya saya perlu berjumpa doktor dengan segera?

- Pertama sekali, ia adalah sakit kepala intensiti tinggi. Apa yang dimaksudkan?

Terdapat skala analog visual di mana kita dapat menentukan intensiti kesakitan. 10 mata dinilai sebagai kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Ia tidak berkurang selepas berehat, bimbang ketika rehat.

Sekiranya sakit kepala disertai dengan gejala seperti mual, muntah, intoleransi terhadap cahaya, bunyi, dan demam, ini juga merupakan alasan untuk berjumpa doktor..

Gejala neurologi yang membimbangkan disertai sakit kepala - kebas pada lidah, gangguan pertuturan, kelemahan pada separuh badan. Gejala ini boleh menjadi tanda-tanda strok - pelanggaran akut peredaran serebrum. Dalam kes ini, anda mesti segera menghubungi ambulans..

Sekiranya sakit kepala berlanjutan selama beberapa hari dan tidak hilang, ini juga mungkin menjadi alasan untuk berjumpa doktor. Serta sakit kepala akut yang tidak pernah berlaku sebelumnya pada pesakit.

- Apakah penyebab utama sakit kepala berulang? Penyakit apa yang boleh ditunjukkan?

- Sebenarnya, ada banyak kesakitan berkala.

Yang paling biasa adalah sakit kepala ketegangan. Ini adalah rasa sakit yang berkaitan dengan ketegangan otot di zon leher rahim, ia boleh menjadi akibat daripada kerja berlebihan - kurang tidur, reaksi terhadap tekanan, dengan latar belakang penyalahgunaan minuman berkafein.

- Sakit kepala yang kerap - ini adalah berapa kerap, bila anda harus berjaga-jaga?

- Selalunya - ini berlaku sekiranya pesakit mengalami sakit kepala lebih kerap daripada 8 kali sebulan, iaitu 2 atau lebih kali seminggu. Ini semestinya alasan untuk berjumpa doktor..

Terdapat konsep - sakit kepala episodik dan kronik.

Sakit kepala kronik adalah kesakitan yang dialami seseorang selama enam bulan. Ini juga merupakan alasan untuk berjumpa doktor..

- Tolong beritahu kami mengenai tiga jenis sakit kepala utama - migrain, sakit kepala tegang dan sakit kepala cluster. Mengapa ia berlaku, bagaimana mengenali mereka dan bagaimana memperlakukannya?

- Ketegangan sakit kepala dicirikan oleh fakta bahawa ia bersifat dua hala. Mereka boleh menjadi intensiti ringan hingga sederhana. Sakit kepala seperti itu boleh disertai dengan loya, tekanan pada bola mata, lebih jarang - muntah (lebih kerap pada puncak sakit kepala). Kadang-kadang sakit kepala jenis ini boleh disertai dengan perasaan "gelung" di kepala, "merangkak", sakit ketika menyentuh kulit kepala. Keanehannya adalah bahawa rasa sakit ini hilang dalam sehari, selepas berehat atau tidur. Dan ia tidak meningkat selepas bersenam. Kesakitan ini hilang atau berkurang setelah mengambil analgesik.

- Adakah anda menasihatkan untuk menahan kesakitan atau minum pil?

- Dalam perubatan, dipercayai bahawa kesakitan tidak dapat ditoleransi. Kami selalu memberitahu pesakit bahawa sebelum minum pil, dia harus berusaha menghilangkan rasa sakit dengan kaedah bukan farmakologi: mengurut, mengurut titik sakit di leher, dahi, dekat mata, di kulit kepala. Ini dapat melegakan simptom. Putar leher, gunakan aplikator Kuznetsov di rumah.

Sekiranya tidak mungkin untuk melakukan ini, maka lebih baik minum analgesik. Tetapi lebih baik bahawa ia adalah ubat satu komponen. Tidak disyorkan untuk menyalahgunakan analgesik pelbagai komponen..

Mengapa anda tidak boleh menyalahgunakan analgesik

Terdapat juga sakit kepala ubat - ia berkembang pada orang yang menyalahgunakan analgesik, terutama yang kompleks seperti pentalgin, sedalgin, citramone.

Sekiranya seseorang menggunakan ubat ini lebih daripada tiga kali seminggu selama enam bulan, mereka mungkin mengalami sakit kepala..

Dalam kes ini, analgesik tidak berpengaruh, malah boleh memperburuk sakit kepala. Kepala mula sakit terus-menerus, orang itu merasakan ketidakselesaan berterusan, rasa berat di kepala.

Terdapat banyak pesakit seperti itu.

Cara merawat migrain

Migrain adalah jenis sakit kepala yang biasa. Ia dicirikan oleh kesakitan yang teruk. Tempoh kesakitan jenis ini lebih daripada sehari - hingga 72 jam. Sakit kepala tidak hilang setelah berehat, dan bertambah dengan senaman fizikal. Dan disertai dengan loya, muntah, fotofobia, intoleransi terhadap bunyi yang kuat.

Kadang-kadang migrain boleh dua hala. Punca migrain masih belum difahami dengan baik. Terdapat beberapa hipotesis perubatan dalam hal ini. Adalah dipercayai bahawa terdapat kecenderungan genetik - pada pesakit dengan migrain, terdapat pelanggaran metabolisme serotonin (teori serotonin). Dan satu lagi teori - dengan migrain, sistem saraf trigeminal diaktifkan atas sebab-sebab tertentu.

Rawatan migrain adalah penghapusan serangan sakit dengan ubat-ubatan. Jumlah urut tidak akan membantu di sini. Terdapat ubat anti-migrain khas. Sekiranya perlu, doktor menetapkan rawatan pencegahan untuk migrain.

Apa itu sakit kepala kluster

Sakit kepala cluster adalah sejenis migrain. Perbezaannya adalah bahawa serangan sakit kepala adalah kitaran. Sakit kepala selama beberapa hari, kemudian rehat, dan sekali lagi sakit kepala.

Gejala kesakitan adalah sama seperti migrain. Kesakitan yang teruk, yang timbul di satu bahagian kepala, tidak hilang selepas tidur atau berehat. Serangan ini boleh berlangsung lebih dari satu hari.

Juga disyorkan untuk menghilangkan rasa sakit dengan monoterapi. Pesakit tidak selalu pergi ke doktor, mereka mungkin mula menyalahgunakan analgesik, yang boleh menyebabkan komplikasi serius dari saluran gastrointestinal, perkembangan erosi gastrik, pembentukan bisul.

- Kadang-kadang mereka berkata: kepala sakit "kerana cuaca." Mungkinkah sakit kepala disebabkan oleh perubahan cuaca? Atau adakah kesakitan ini mempunyai sebab lain?

- Sebenarnya, setiap orang mempunyai tindak balas tekanan darah ketika tekanan berubah, cuaca berubah. Dan kapal kami juga bertindak balas terhadap perkara ini. Tetapi seseorang dapat merasakannya, dan seseorang tidak dapat merasakannya. Jadi ya, kita boleh mengatakan bahawa seseorang boleh bertindak balas terhadap cuaca. Tetapi mesti dijelaskan bahawa pesakit tua mengadu tentang ini. Pada usia muda, semuanya tidak boleh disalahkan kerana cuaca..

Secara umum, meteosensitiviti mungkin terdapat pada manusia. Tetapi tidak semua sakit kepala harus dikaitkan dengan cuaca..

- Bolehkah sakit kepala menunjukkan tekanan darah tinggi??

- Pasti. Kami selalu mengesyorkan agar pesakit mengukur tekanan darah mereka.

- Tekanan darah tinggi menyebabkan sejenis sakit kepala khas atau tidak?

Berapa kerap anda mengalami sakit kepala??

Inilah soalan, sesuatu yang sering saya alami. Saya tidak tahu apa yang harus difikirkan (sama ada dari alat kontraseptif, atau sekali lagi VSD saya dimainkan, atau beberapa omong kosong lain. Tetapi saya fikir mungkin semua orang harus pergi ke pakar neurologi dengan cara ini atau yang sama. Baru-baru ini, saya juga sangat gugup (

Komen pengguna

  • 1
  • 2

kuat secara konsisten sekali, dua kali seminggu

kemudian melihat bagaimana sakitnya dan di mana, pergi ke pakar neurologi, dia akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan, mungkin MRI

Saya tidak mahu menakut-nakutkan, tetapi rakan saya selalu mengalami sakit kepala dan apa yang tidak diresepkan untuknya, dia melakukan segalanya dengan ultrasound dan pil dalam kursus, tetapi tidak ada yang membantunya, saya pergi ke MRI, dan ada ketumbuhan pada 1 5 kepala, mereka beroperasi dengan segera, kata mereka pasti akan mati sedikit lagi, sekarang semuanya baik-baik saja dengannya.

minggu terakhir saya sering sakit. dan sebulan sekali. seperti yang mereka katakan - jarang, tetapi tepat. jika sakit, hanya kapet! sehingga saya tidur, saya minum 2 tablet, ia tidak akan hilang. kadang-kadang hingga muntah terus

10 penyebab sakit kepala: mengapa anda mengalami sakit kepala?

Rawatan sakit kepala: urut dan bersenam di rumah

Doktor Ilya Burlakovsky, biohacker, pengarang kaedah untuk membuka blok sendi atlanto-paksi

Malah sakit kepala terkecil merosakkan kualiti hidup. Apa yang harus dikatakan mengenai kesakitan yang tidak memungkinkan untuk bekerja sepenuhnya, melakukan aktiviti rumah tangga, atau hanya bangun dari tidur. Sekiranya anda bosan mengambil pil "dari kepala", sekarang adalah masa untuk memahami sebab-sebab sakit kepala dan, mungkin, bantu diri anda sendiri - dengan bantuan urut dan senaman.

Bagi orang moden, sakit kepala telah menjadi keadaan rutin yang tidak ada gunanya membuang masa dan lebih mudah untuk menghilangkan rasa tidak selesa dengan pil. Sebenarnya, seperti sakit apa pun, sakit kepala menandakan masalah di dalam badan - sakit kepala adalah primer dan sekunder apabila disertai penyakit lain..

Terdapat banyak lagi alasan untuk sakit kepala daripada yang akan kita bincangkan. Untuk membuat diagnosis yang tepat, perlu memahami penyetempatan, sifat, tempoh kesakitan, diuji dan diperiksa oleh doktor. Untuk beberapa jenis sakit kepala, anda boleh menolong diri sendiri: kami menyediakan latihan berkesan yang akan membantu dengan latihan biasa.

Oleh itu, mari kita ketahui mengapa anda mengalami sakit kepala?

Sakit kepala tegang

Kesakitan monoton yang membosankan menutupi kepala dari kedua belah pihak, seperti gelung. Sekiranya kesakitan ini menghantui anda lebih dari 15 hari dalam sebulan, maka ia sudah dianggap kronik. "Helmet neurotik" - sakit kepala jenis ini juga disebut - lebih kerap mengatasi orang yang sering mengalami tekanan, tekanan emosi dan kerja berlebihan.

Otot leher yang tegang untuk waktu yang lama juga menimbulkan rasa sakit ini, jadi pekerja pejabat yang duduk di komputer dan telefon sepanjang hari selalu membawa Citramon bersama mereka. Ngomong-ngomong, dengan penggunaan yang kerap, analgesik akan menyebabkan pening kepala, anda tahu?

Apa nak buat? Bancuh teh chamomile, mainkan muzik yang menenangkan, isi ruangan dengan aroma yang menyenangkan, tarik nafas dalam-dalam dan cuba latihan ini.

  1. Buka telapak tangan anda, tekan pelipis anda dengan hujung jari anda. Urut dengan gerakan bulat kecil.
  1. Bulatkan tapak tangan ke bentuk kepiting. Pegang pelipis dan lobus tengkorak depan dengan jari anda. Urut dengan tekanan lembut.
  1. Pegang pelipis dengan telapak tangan terbuka dan tekan, ubah intensiti.

Dystonia Vegeto-vaskular

Rasa sakit di kuil, keadaan umum pecah, wajah kelihatan bengkak, seolah-olah anda telah minum sepanjang malam. Kesakitan dapat menutupi dua bahagian kepala sekaligus, memancar ke bahagian belakang kepala, dahi, pelipis, bola mata. Selalunya, kepala dengan VSD sakit pada waktu pagi atau malam.

Selalunya kesakitan seperti itu berlaku ketika perubahan cuaca, pada wanita itu saling berkaitan dengan kitaran haid. Mungkin saluran darah anda spasmodik atau tekanan darah anda melonjak tajam - dengan VSD, sakit kepala adalah sekunder dan paling sering berfungsi sebagai tanda kerosakan fungsi sistem saraf pusat dan autonomi.

Apa nak buat? Hilangkan kafein dari diet anda, berenang, gunakan kompres basah dan pelajari prosedur yang rumit.

  1. Dengan bantalan jari yang terentang, tekan dengan gerakan mendatar pada otot leher pada tahap garis rambut
  1. Sambungkan telunjuk dan jari tengah anda. Urut dari bawah dengan gerakan bulat pendek di mana tulang tengkorak mula terasa. Untuk mencarinya, condongkan kepala ke belakang - ia akan berada di tempat lipatan.
  1. Sambungkan telunjuk dan jari tengah anda. Urut dari atas dengan gerakan bulat pendek di mana tulang tengkorak mula terasa. Untuk mencarinya, condongkan kepala ke belakang - ia akan berada di tempat lipatan.
  1. Letakkan jari anda pada otot leher yang melingkari garis tulang belakang. Tekan dengan hujung jari anda dengan gerakan mencengkam, berbeza intensiti.

Osteochondrosis tulang belakang serviks

Sakit kepala dengan osteochondrosis tiba-tiba datang ke bahagian belakang kepala, dan kemudian merebak ke seluruh tengkorak. Gejala yang menyertainya adalah kebas dan kesemutan pada jari, pening, kemerosotan organ deria, kekejangan di leher. Dalam proses penyakit tulang belakang serviks, peredaran darah terganggu, saraf dan arteri terjepit akibat anjakan vertebra.

Bagi 90% pemilik telefon dan alat, kata leher "telefon pintar" adalah relevan, kerana pada akhir hari kerja, kekejangan pada tulang belakang serviks dengan gaya hidup ini tidak dapat dielakkan.


Menyunting Atlanta dengan stylus perubatan

Apa nak buat? Peningkatan keseluruhan tulang belakang adalah satu-satunya pilihan yang betul untuk merawat osteochondrosis. Mulakan dengan mengunjungi kiropraktor yang dapat membetulkan vertebra serviks pertama (atlas), atau sekurang-kurangnya meregangkan pada waktu pagi.

Serangan migrain

Penyakit ini tidak meninggalkan peluang untuk kehidupan yang memuaskan. Pada hari-hari serangan migrain, seseorang benar-benar cacat, kerana kesakitan yang tidak dapat ditanggung sepenuhnya pada satu setengah kepala secara harfiah merobohkan. Selalunya ini adalah penyakit keturunan, lebih biasa bagi wanita. Doktor mengaitkan patologi ini dengan metabolisme serotonin yang terganggu - bahan yang terlibat dalam penghantaran impuls saraf.

Serangan migrain berlangsung dari 4 jam hingga 3 hari, ia dapat diramalkan oleh tanda-tanda khas - kilatan terang mulai melonjak di depan mata, bidang penglihatan menyempit dan menjadi mendung, gambar berganda.

Rawatan migrain ditetapkan dengan ketat oleh doktor, tidak ada ubat-ubatan sendiri yang dapat membantu di sini, kerana ubat-ubatan yang berbeza digunakan pada tahap migrain yang berbeza.

Apa nak buat? Sebaik sahaja anda merasakan gejala yang akan datang, luangkan waktu terlebih dahulu untuk menunggu ribut - pencahayaan sederhana, rehat di tempat tidur, mandi air suam. Dipercayai dapat membantu mengurut dengan kuat jari, belakang kepala dan pil.

  1. Dengan penumbuk tangan kiri anda, pegang penumbuk kanan anda. Letakkan ibu jari kanan anda di atas. Picit tangan anda dengan erat selama satu minit, kemudian tukar tangan.
  1. Dengan telunjuk dan ibu jari, picit otot yang menambah ibu jari tangan yang lain. Tapak tangan alternatif.
  1. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk mengurut tapak tangan anda yang lain. Jangan ragu untuk menukar tangan dan tekanan.
  1. Semua jari tangan (kecuali ibu jari) merebut jari tangan yang lain, membentuk setengah kepalan tangan. Ibu jari pada kedua tangan ditekan ke tapak tangan. Tekan dengan pergerakan berdenyut.
  1. Tarik kembali jari, kecuali ibu jari, meregangkan otot pergelangan tangan sehingga terasa sakit. Tukar tangan.
  1. Letakkan jari tengah di belakang jari manis, tarik ke belakang. Tukar tangan.
  1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk anda, urut falang tengah jari tangan yang lain. Jangan ragu untuk menukar tangan dan tekanan.
  1. Tarik jari anda kembali secara bergiliran. Pegang peregangan sedikit pada titik ketegangan bawah. Tukar tangan mengikut perasaan anda.
  1. Urut falang bawah jari tangan yang lain dengan ibu jari dan jari telunjuk. Jangan ragu untuk menukar tangan dan tekanan.
  1. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk mengurut titik tengah di telapak tangan anda yang lain. Jangan ragu untuk menukar tangan dan tekanan.

Tekanan intrakranial meningkat

Tekanan dan keperitan sering diperhatikan selepas kelahiran atau kecederaan otak traumatik. Tanpa pengalaman, ia dapat dikelirukan dengan serangan migrain - juga intoleransi terhadap cahaya terang, mual, penglihatan kabur.

Kerana tekanan yang meningkat di dalam tengkorak, rasa sakitnya sangat kuat di seluruh permukaan kepala, kadang-kadang memancar ke kawasan sekitar mata. Kesakitan akibat ICP bertambah secara beransur-ansur, tidak semalaman. Lebih kerap berlaku pada waktu pagi, disertai dengan muntah, edema, penurunan libido.

Apa nak buat? Elektroforesis dan akupunktur mesti dilakukan oleh pakar yang berkelayakan, dan anda boleh menolong diri anda sendiri di rumah dengan latihan sederhana: kepala condong ke atas dan ke bawah, kanan dan kiri.

Penyakit virus atau bakteria

Sakit kepala dalam kes ini adalah gejala sekunder, dan intensitasnya bervariasi dari kesakitan yang perlahan di ARVI hingga akut dan berdenyut pada meningitis. Contoh terakhir, adalah alasan untuk mendesak ke hospital.

Dalam kes ringan, kepala cepat hilang ketika anda pulih atau mengambil antipiretik. Sekiranya anda terkena jangkitan, maka selain sakit kepala akan ada demam dan menggigil - tubuh bertempur dengan sekuat tenaga melawan "penjajah" asing.

Sakit kepala dengan gejala neurologi menyertai meningitis, radang paru-paru, malaria dan kepialu.

Apa nak buat? Latihan untuk menghilangkan sakit kepala seperti itu tidak akan berfungsi, perlu untuk merawat penyakit utama.

Keradangan sinus

Sakit kepala akibat keradangan di kawasan sinus disertai dengan kesesakan hidung dan hidung berair. Ia mendalam dan berterusan, menurut perasaan pesakit, terletak di kawasan rahang atas, paranasal atau paranasal. Pembengkakan muka, kekejangan di dahi dan tulang pipi, dengan pergerakan tiba-tiba, sakit kepala semakin meningkat - semua ini adalah tanda-tanda keradangan sinus.

Sakit kepala sinus hilang dengan penyakit yang mendasari - alergi, jangkitan, atau neoplasma.

Apa nak buat? Untuk diagnosis yang tepat, serta kaedah rawatan - berjumpa doktor.

Neuralgia trigeminal

Anda menyedari kesakitan ini sebagai kilat pendek tetapi menyakitkan yang berlaku secara tiba-tiba di mana sahaja di wajah. Selang serangan adalah dari 10 saat hingga 2 minit, dan tidak ada pil yang dapat membantu - anda hanya perlu menunggu. Otot-otot wajah boleh berkontraksi secara kejang dan tidak terkawal, dan titik-titik kesakitan dapat berpindah dari serangan ke serangan.

Ini adalah bagaimana saraf trigeminal terjejas akibat karies, stomatitis dan bahkan maloklusi. Berpotensi tidak ada yang kebal dari serangan tersebut. Rasa sakit bermula dari bahagian bawah rahang, di leher dan dagu, jika cabang rahang bawah terjejas, dan jika memancar ke hidung, maka rahang atas juga.

Kesakitan yang paling teruk berlaku ketika kawasan mata juga terlibat, bersama dengan pelipis, dahi dan alis.

Apa nak buat? Segera berjumpa doktor, kerana penyebab penyakit ini sangat berbeza - penyakit gigi, metabolisme yang terganggu, aneurisma serebrum, dan banyak lagi.

Sakit kepala kluster

Inilah kesakitan yang membuat orang bersedia untuk membunuh diri - sangat menyakitkan. Rasanya seperti proses menusuk mata dari dalam. Kesakitan kluster tertumpu hanya pada satu titik di wajah, selalunya dahi atau mata. Ia disertai dengan kemerahan mata, kesesakan hidung, peningkatan berpeluh. Serangan dari 15 minit hingga 2 jam berturut-turut - 2-3 kali sehari selama beberapa minggu atau bulan, dan kemudian surut selama beberapa tahun. Eksaserbasi berlaku pada musim demi musim, dan menurut statistik, lelaki lebih cenderung menderita.

Apa nak buat? Ikuti gaya hidup sihat, dapatkan terapi tingkah laku dan minum pil setelah berbincang dengan doktor anda.

Jarum kafein

Kami telah menyebutkan sakit kepala penyalahgunaan yang berlaku ketika pil biasa ditinggalkan. Perkara yang sama berlaku pada tubuh apabila anda melepaskan "ubat" lain - kopi, soda atau teh. Tubuh bertindak balas terhadap penolakan tajam dari doping seperti itu dengan sakit kepala yang berdenyut di kawasan temporal, kelemahan, kerengsaan, gangguan, kegelisahan, ketakutan, gangguan tidur dan mual..

Apa nak buat? Cuba ubat herba dan kinesioterapi bersama dengan diet seimbang dengan penghapusan makanan berbahaya..

Maklumat di laman web ini hanya untuk rujukan dan bukan cadangan untuk diagnosis dan rawatan diri. Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor.

Dari sakit kepala hingga sihat

Pembaca MK belajar bagaimana merawat migrain

08/04/2011 pada 20:41, tontonan: 4969

Pertengkaran sakit kepala. Mengenai bagaimana ia berlaku, sama ada perlu untuk melegakan serangan sakit dengan pil, dalam situasi apa perlu segera berjumpa doktor, apa teknologi rawatan baru yang ada, profesor jabatan patofisiologi Universiti Perubatan Negeri Moscow Pertama memberitahu para pembaca MK semasa melakukan hubungan langsung. I.M.Schenchenova, pakar Liga Kesihatan Nasional, pakar neurologi Svetlana Sergeeva.

- Svetlana Pavlovna, adakah perlu minum pil sakit kepala? Sekiranya ada, mana yang lebih baik dan selamat?

- Perlu minum pil, perlu menghentikan kesakitan. Mana yang mesti diresepkan oleh pakar neurologi yang akan mendiagnosis anda mengikut kriteria sakit kepala. Sakit kepala adalah primer dan sekunder. Antara yang utama, yang paling biasa adalah sakit kepala ketegangan. Yang paling popular seterusnya adalah migrain. Bagi yang kedua, sakit kepala yang paling biasa di antaranya adalah berkaitan dengan gangguan pada tulang belakang serviks. Ia dipanggil cervicocranialgia vertebral. Setiap jenis sakit kepala memerlukan jenis terapi tertentu.

- Apa yang boleh dibincangkan oleh sakit kepala?

- Pertama sekali, mengenai sebab kejadiannya. Anda perlu berjumpa doktor dengan segera sekiranya sakit kepala dengan intensiti tinggi dan / atau telah berlaku buat pertama kalinya; sekiranya disertai dengan kenaikan suhu. Seorang pakar neurologi harus segera berjumpa sekiranya sakit kepala disertai dengan mati rasa pada lengan, kaki, penurunan penglihatan pada satu mata, dll..

- Selepas krisis hipertensi, saya mula mengalami sakit kepala di bahagian depan. Rasa sakit semakin bertambah apabila saya gementar, bimbang, atau saya tidak menyelesaikan sesuatu, selalunya saya tidak dapat tidur lama. Apa itu?

- Mungkin sakit kepala anda adalah sakit kepala yang tegang, ia mempunyai banyak kaitan dengan peningkatan tahap kebimbangan dan jenis keperibadian wajib anda. Untuk mengatasinya, anda perlu menyusun rancangan hidup yang jelas. Anda bangun pada waktu tertentu, menghabiskan beberapa jam di tempat kerja, tidur pada waktu tertentu, dll. Sehingga ini berlaku, anda akan selalu terganggu dengan pemikiran bahawa anda belum melakukan sesuatu sebelum tidur, tekanan ini akan berkumpul dan mengakibatkan sakit kepala, yang kadang-kadang dipanggil "topi neurasthenik" - orang aktif yang tidak mempunyai masa untuk melakukan semuanya, keluar dari kekuatan, menjadi letih, dan kemudian kepalanya mula sakit dan tekanan darah meningkat.

- Adakah "norma" untuk kekerapan sakit kepala? Contohnya, jika kepala sakit seminggu sekali, ini adalah perkara biasa, tetapi jika setiap hari - berjumpa doktor.

- Kesakitan adalah isyarat dari badan mengenai pelanggaran fungsi, kerosakan. Oleh itu, tidak ada norma untuk kekerapan kesakitan. Sakit kepala yang jarang dan episodik harus dihentikan dengan ubat khas atau menggunakan teknik psikoterapi, yang kronik memerlukan rawatan pencegahan. Bagaimanapun, anda perlu berjumpa doktor.

- Saya telah lama menderita sakit kepala. Ia berlaku baik dengan latar belakang tekanan darah tinggi dan tanpanya. Apa nak buat?

- Lebih sering daripada tidak, peningkatan tekanan darah tidak menyebabkan perkembangan sakit kepala. Kepala mungkin sakit "dari tekanan" jika tekanan diastolik meningkat lebih dari 25% daripada normal atau lebih dari 120 mm Hg. Seni. Dalam semua kes lain, sakit kepala dan episod tekanan darah tinggi adalah penyebab biasa, misalnya, tekanan. Sekiranya terapi antihipertensi ditunjukkan untuk anda, maka anda perlu meminumnya secara teratur, tidak memfokuskan pada kehadiran sakit kepala. Hipertensi arteri adalah faktor risiko kardiovaskular, iaitu risiko terkena serangan jantung dan strok, dan sakit kepala tidak mengancam nyawa..

- Apa ramuan dan ramuan perubatan yang boleh digunakan untuk sakit kepala?

- Tidak ada ramuan yang ditunjukkan untuk melegakan episod sakit kepala. Terdapat tincture herba (motherwort, peony) yang mengurangkan tahap kegelisahan. Peningkatan tahap kegelisahan semasa aktiviti tekanan dapat menyumbang kepada perkembangan sakit kepala. Tincture bukan ubat untuk rawatan pencegahan sakit kepala. Dalam rawatan sakit kepala, seperti penyakit lain, ubat harus digunakan, keberkesanannya telah terbukti dalam kajian khas, tindakannya telah dikaji dan kesan sampingannya diketahui. Sebagai peraturan, tidak ada maklumat mengenai ramuan dan penyediaan ramuan, terutama yang buatan sendiri. Dan jangan lupa bahawa perkataan "racun" berasal dari perkataan "rumput".

- Saya berumur 59 tahun, dan saya mengalami sakit kepala sepanjang hidup saya. Saya mengambil ubat penahan sakit setiap hari. Dan rasa sakit itu muncul lebih kerap. Apa nak buat?

- Jelas sekali, anda mengalami sakit kepala yang disalahgunakan, yang berlaku dengan penggunaan analgesik yang berpanjangan dan tidak terkawal. Oleh kerana sebilangan besar ubat penghilang rasa sakit di kaunter yang diiklankan secara meluas di farmasi, jumlah pesakit tersebut semakin meningkat. Kemurungan dan kegelisahan menyumbang kepada ketagihan ini. Pertama sekali, anda perlu melepaskan analgesik yang biasa! Semasa bulan sabit setelah penolakan, kepala akan sakit lebih kerap dan lebih kerap, tetapi ini mesti ditanggung, maka keadaannya akan mulai bertambah baik. Antidepresan akan membantu anda melakukan ini, yang akan memberi kesan analgesik dan anti-kegelisahan dan merupakan rawatan pencegahan untuk sakit kepala awal anda. Anda perlu berjumpa pakar neurologi yang akan memberi nasihat mengenai ubat tertentu. Sakit kepala akan kembali ke tahap biasa dalam sebulan, maka pakar neurologi akan menetapkan rawatan terakhir untuk anda.

- Doktor, terangkan mengapa pakar neurologi menghantar seseorang yang mengalami sakit kepala yang berterusan kepada psikiatri?

- Kerana ada sakit kepala psikogenik. Sekiranya pakar neurologi membuat diagnosis sedemikian, maka diperlukan perundingan psikiatri untuk rawatan sakit kepala anda yang lebih berkesan..

- Apa itu migrain dan bagaimana ia berbeza dengan sakit kepala?

- Migrain adalah sejenis sakit kepala, sering sekali berdenyut, berdenyut, dengan intensiti yang ketara, disertai dengan muntah, mual, yang berlangsung tidak lebih dari tiga hari. Cahaya terang dan bunyi yang kuat meningkatkan kesakitan. Kesakitan ini mengganggu kerja normal. Kadang-kadang perkembangan migrain didahului oleh apa yang disebut. aura - contohnya, kilatan cahaya di depan mata, gangguan koordinasi pergerakan, dll..

- Terdapat beberapa kaedah rawatan dan diagnosis sakit kepala yang baru?

- Kaedah terapi ubat pencegahan dan ubat-ubatan untuk menghilangkan episod sakit kepala yang terpencil terus diperbaiki. Terdapat juga teknik psikoterapi seperti teknik biofeedback. Kami bercakap mengenai teknik yang membantu pesakit mengawal tubuhnya ketika menggunakan kaedah teknikal dan pakej perisian tertentu. Kaedah terapi siber juga muncul: pesakit ditempatkan dalam realiti tiga dimensi maya, di mana dia mesti melakukan tugas, sehingga "mengalihkan perhatian" dari sakit kepala. Malah kesedaran pesakit tentang keadaannya membantunya untuk membentuk gambaran dalaman penyakit yang betul dan mengembangkan tingkah laku kesakitan yang mencukupi. Hari ini terdapat pelbagai sumber Internet profesional di mana pesakit dapat membaca meditliteratur yang disesuaikan, mengisi pelbagai skala, menyimpan buku harian sakit kepala elektronik, menerima pembetulan terapi dari doktor yang hadir melalui Internet.

"Bahagian kiri kepala saya sakit. Kesakitan terasa sakit, meletihkan, boleh bertahan selama beberapa hari.

- Sama ada sakit kepala anda disertai dengan sakit pada tulang belakang serviks?

- Ya.

- Kemungkinan besar kesakitan anda dikaitkan dengan kelainan pada tulang belakang serviks, yang menyebabkan ketegangan pada otot leher dan kulit kepala, iaitu. sindrom tonik otot sekunder. Anda perlu menghubungi pakar neurologi untuk melakukan pemeriksaan neuro-ortopedik dan pemeriksaan lain. Pakar neurologi akan menetapkan rawatan yang merangkumi ubat-ubatan anti-radang bukan steroid, relaxer otot, fisioterapi, psikoterapi. Pastikan anda mengikuti cadangan untuk latihan terapi dan gaya hidup, agar episod sakit kepala tidak muncul di masa depan..

Diterbitkan dalam akhbar "Moskovsky Komsomolets" No. 25711 pada 5 Ogos 2011

Apa yang perlu dilakukan jika kepala anda sakit hampir setiap hari

Sakit kepala bukan sahaja dapat mengalihkan perhatian anda dari aktiviti biasa. Dia mampu melelahkan setiap hari, mengubah kehidupan menjadi kehidupan seharian kelabu. Bagaimana jika anda mengalami sakit kepala setiap hari? Sebab apa yang boleh menyebabkannya? Cara berkelakuan dalam situasi yang serupa?

Sakit kepala adalah masalah biasa. Ia boleh berbeza-beza, boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, tidak berbahaya dan agak serius. Bagaimanapun, ini adalah hasil pelanggaran peredaran darah normal di otak..

Aliran darah yang mencukupi adalah kunci untuk fungsi otak yang betul, ia mengekalkan daya hidup neuron, memberikan oksigen, nutrien dan tenaga kepada mereka. Sakit kepala boleh menjadi gejala kekurangan oksigen. Kadang-kadang cukup untuk tidur malam atau rehat yang baik agar keadaan kembali normal..

Sakit kepala setiap hari boleh disebabkan, antara sebab lain, juga oleh strok, tumor. Dalam kes ini, pil konvensional tidak akan melegakan kesakitan..

Sakit kepala boleh menjadi akut atau berterusan. Terdapat kes apabila ia tidak berhenti selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Kes kronik

Mari kita cari tahu apa yang menyebabkan sakit kepala setiap hari. Sekiranya keadaan serupa diperhatikan secara berterusan, dari pagi hingga petang, kes seperti itu disebut kronik. Sakit kepala yang teruk setiap hari boleh menimbulkan gaya hidup, persekitaran, tempat kerja. Kesakitan seperti itu bukanlah gejala penyakit lain, tetapi manifestasi bebas..

Kesakitan kronik boleh bertahan sehingga 180 hari. Dalam kes seperti itu, mengapa kepala sakit setiap hari, doktor harus membantu untuk mengetahui. Dia akan membuat anamnesis terperinci, menetapkan ujian, termasuk MRI.

Sebab-sebabnya

Sekiranya anda mengalami sakit kepala hampir setiap hari, sebab utamanya adalah seperti berikut:

  • TBI;
  • aterosklerosis;
  • darah tinggi;
  • mabuk;
  • diabetes;
  • osteochondrosis;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • onkologi.

Sakit kepala setiap hari dengan alasan yang berbeza - alasan untuk berjumpa doktor.

Sekiranya anda tidak mengetahui sebab yang tepat, tetapi hanya menghilangkan rasa sakit dengan pil lain, ia akan kembali lagi..

Kawasan tengkuk

Sekiranya kawasan oksipital berkenaan, sebabnya mungkin:

  • Tekanan darah meningkat. Hipertensi adalah penyebab yang sangat biasa. Kadang-kadang cukup untuk mencapai penurunan tekanan yang berterusan untuk melupakan kesakitan.
  • Neuralgia saraf oksipital. Saraf periferal ini boleh menyebabkan kesakitan berterusan pada oksiput..
  • Patologi tulang belakang serviks. Sakit kepala setiap hari boleh menjadi gejala osteochondrosis, mampatan, saraf terjepit. Juga, sensasi yang tidak menyenangkan dapat muncul setelah beban statik yang panjang di leher..

Wiski

Di kawasan kuil, rasa sakit mungkin muncul setelah tekanan psiko-emosi yang kuat. Ia juga boleh menunjukkan sakit kepala migrain. Wiski boleh menyakitkan sekaligus, atau kiri atau kanan secara berasingan. Sebab lain:

  • ketegangan mental;
  • tekanan;
  • tekanan atmosfera turun.

Dengan migrain, sakit kepala yang teruk sering disertai dengan loya, muntah. Kesakitan mungkin berdenyut di sebelah kanan atau kiri.

Menghadapi masalah seperti itu, banyak orang menyelesaikannya dengan sederhana - mereka membeli ubat anestetik. Sebilangan besar produk tersebut dijual di farmasi. Mereka dijual tanpa preskripsi, dan banyak iklan setiap saat dan kemudian menasihatkan untuk membeli ubat ajaib lain..

Sekiranya penghilang rasa sakit tidak membantu, ada sebab untuk berhati-hati dan berjumpa doktor. By the way, pengambilan ubat yang tidak terkawal juga dapat menimbulkan rasa sakit. Lebih sering ia muncul di kawasan kuil, dan dalam perubatan disebut penyalahgunaan.

Sakit kepala frontal sangat biasa. Selalunya orang menderita penyakit itu, yang kegiatannya berkaitan dengan kerja mental yang berterusan. Hal ini juga dapat diprovokasi oleh duduk lama di komputer, meja dan juga komunikasi dengan orang untuk waktu yang lama. Selalunya, masalah ini disebabkan oleh ketegangan mata atau tekanan intraokular yang tinggi..

Ahli neurologi sering didekati oleh pengaturcara, pekerja pejabat, pengurus.

Doktor menekankan bahawa sakit kepala setiap hari boleh disebabkan oleh:

  • keracunan toksik;
  • neoplasma di otak;
  • penyakit berjangkit;
  • penyakit vaskular;
  • patologi mental.

Apa nak buat

Apa yang harus dilakukan dalam kes seperti itu? Penting untuk memahami bahawa sakit kepala dan sebab-sebab yang menyebabkannya boleh berbeza. Dalam kebanyakan kes, terutamanya jika penghilang rasa sakit tidak membantu, tidak perlu berunding dengan pakar neurologi. Selalunya dialah yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan mengenal pasti sebab tertentu. Ini adalah syarat utama untuk rawatan yang berjaya dan cepat..

Pertimbangkan penyakit utama dan keadaan patologi yang mungkin menyertai sakit kepala.

Hipertensi

Sepertiga daripada populasi mempunyai tekanan darah tinggi. Hipertensi penuh dengan atrofi vaskular, strok iskemia, oleh itu pesakit seperti itu mesti mengukur tekanan darah setiap hari dan, jika perlu, mengurangkannya dengan ubat khas. Mereka dipilih oleh doktor secara individu dalam setiap kes..

Sakit kepala muncul jika tekanan darah melebihi tekanan darah normal sebanyak 25%. Apabila tekanan stabil, ia akan hilang, tetapi dalam kes yang jarang berlaku, ia dapat bertahan sepanjang hari. Dalam kes ini, tidak termasuk patologi kelenjar adrenal (pheochromocytoma). Dalam kes ini, sakit kepala akan menjadi dua hala, pecah, sering muncul pada waktu pagi dan dilokalisasi di bahagian belakang kepala. Serangan ini agak singkat (sehingga 15 minit).

Dengan sakit kepala yang kerap disertai dengan berpeluh, mual, gegaran, hiperemia pada kulit wajah, perlu diperhatikan keadaan sistem endokrin.

Pada pesakit hipertensi, rasa sakit dapat muncul dengan lama berada dalam keadaan duduk. Kontraindikasi bagi mereka untuk tinggal di komputer untuk waktu yang lama, kerana tekanannya dapat melonjak tajam. Pada masa yang sama, bukan sahaja hemisfera serebrum menderita, tetapi juga retina mata, jantung, kondrosis berkembang dari masa ke masa.

Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, keadaannya bertambah buruk juga dengan fakta bahawa pemusnahan sel-sel otak bermula. Ini membawa kepada keletihan yang cepat, penurunan tumpuan, gangguan tidur, dan pening. Dalam kes seperti itu, selain rawatan ubat, disarankan untuk berehat lebih banyak, mengembangkan rejimen harian.

Sekiranya tekanan darah tinggi disertai demam, batuk, menggigil, sakit tekak, ini mungkin merupakan gejala selesema, ARVI.

Diabetes

Dalam penyakit ini, saluran darah terjejas, kerana peredaran darah terganggu, semua organ dan sistem tubuh menderita. Pesakit kencing manis mungkin mengalami sakit kepala seperti pukulan tajam, berterusan dan berpanjangan.

Sekiranya pesakit kencing manis mengalami peningkatan tekanan darah, dia mesti mengambil ubat yang ditetapkan oleh ahli endokrinologi.

Aterosklerosis

Dengan aterosklerosis, kolesterol disimpan di dinding semua arteri. Dalam kes ini, peredaran darah terganggu di saluran otak, dan perubahan patologi menjadi kronik. Lumen arteri cepat menyempit, yang menyebabkan kebuluran otak oksigen. Dalam kes ini, hipertensi juga mungkin muncul, yang selalu disertai dengan serangan sakit kepala..

Tanda-tanda aterosklerosis lain: insomnia, gangguan ingatan, mudah marah, penurunan prestasi. Kesakitan dilokalisasi di kawasan yang berasingan, ia lebih kerap diperhatikan pada waktu pagi atau petang. Mungkin disertai dengan rasa berat kepala..

Dengan patogenesis seperti itu, diperlukan bantuan perubatan yang berkelayakan. Hanya dia akan dapat memilih rawatan sistemik yang berkesan. Ia boleh ditambah dengan aktiviti fizikal yang mungkin, berjalan lebih kerap di udara, berehat lebih banyak.

Ketidakseimbangan hormon

Wanita lebih cenderung menghidapinya (menopaus, kehamilan, PMS, lonjakan hormon pada remaja). Tahap hormon mereka sangat tidak stabil dan boleh berubah. Dengan gangguan hormon, kaki, wajah boleh membengkak, haid menjadi menyakitkan, seorang wanita kehilangan atau menambah berat badan, dia mual, jerawat muncul, tanda regangan di dada, perut, sembelit. Dengan gejala seperti itu, diperlukan pemeriksaan menyeluruh yang menyeluruh..

Kepala sakit terutamanya teruk semasa tempoh menopaus yang disebut, ketika pengeluaran hormon seks secara beransur-ansur berhenti. Sekiranya seorang wanita semasa menopaus mengabaikan gejala seperti itu, dia mungkin menghadapi masalah serius, hingga dan termasuk onkologi.

Kecederaan otak traumatik boleh menyebabkan sakit kepala yang kerap. Walaupun dengan TBI ringan, anda masih harus berjumpa doktor, kerana dia boleh mula tidak selesa.

TBI boleh bersifat berbeza:

  • kecederaan;
  • gegaran;
  • pemampatan otak.

Dengan lebam, tisu membengkak, hematoma muncul. Selepas satu jam atau beberapa jam, rasa sakit hilang dan tidak mengganggu lagi. Dengan gegar otak, rasa sakit dapat diperhatikan selama beberapa hari, dengan pergerakan menjadi lebih kuat, kepala dapat berpusing, mual, kelemahan, deringan di telinga muncul. Gegar otak yang teruk boleh melumpuhkan anggota badan dan merosakkan pertuturan.

Sekiranya seseorang kehilangan kesedaran, ini mungkin menunjukkan tekanan otak yang disebabkan oleh pendarahan semasa TBI.

Keletihan

Anehnya, keletihan juga boleh menyebabkan sakit kepala yang berterusan. Dalam keadaan ini, ahli terapi dapat membantu. Kemungkinan besar, penyebabnya adalah tekanan, kerja berlebihan, ketidakupayaan untuk bekerja dan berehat gantian. Cukup untuk berhenti bekerja berlebihan, mengalah pada tekanan, merasa gugup agar keadaannya bertambah baik.

Sekiranya tidak ada patologi yang dikenal pasti, peraturan mudah dapat membantu mengembalikan semula nada badan:

  1. Tarik nafas dalam-dalam (beberapa) secara berkala semasa anda bekerja. Ini cara yang baik untuk mengoksigenkan darah anda..
  2. Cuba punggung lurus, ini akan melepaskan bahagian bahu.
  3. Belajar untuk berehat pada waktu malam, melupakan masalah di tempat kerja.
  4. Tonton TV lebih sedikit, tetapi berjalan-jalan di udara segar.
  5. Untuk tidur lebih lena, mandi, maka anda dijamin tidur nyenyak dan tidur nyenyak..

Tekanan

Seseorang tidak boleh merasa tertekan. Dengan satu cara atau yang lain, dia selalu menunggu kita. Tekanan sedikit, cukup aneh, malah bermanfaat untuk tubuh. Mereka menjaga hubungan saraf kita dalam keadaan baik, membuat kita memikirkan setiap keadaan dan berusaha mengelakkan kesalahan yang menjengkelkan. Tetapi keadaan tekanan yang berterusan adalah berbahaya bagi tubuh. Mereka memprovokasi pengeluaran adrenalin yang berlebihan, menghabiskan semua daya, menyebabkan gangguan tidur, aktiviti kardiovaskular, dll..

Terlalu banyak tekanan boleh menyebabkan sakit kepala berterusan. Ia mungkin didahului oleh ketegangan otot, kegagalan pernafasan, dll. Ahli psikologi menasihatkan untuk mengelakkan perbualan yang tidak menyenangkan yang boleh menimbulkan reaksi negatif. Ini tidak selalu berfungsi, kerana tekanan berlaku bukan sahaja di tempat kerja, tetapi juga di dalam keluarga. Penting untuk memahami sendiri apa yang lebih penting: untuk membuktikan kes anda atau untuk menjaga kesihatan dan kesejahteraan orang yang dekat dengan anda.

Tekanan dalam keluarga dianggap paling sukar. Mereka boleh membawa kepada akibat negatif yang sama sekali tidak dijangka. Seseorang, setelah bercakap dengan nada tinggi dengan orang yang disayangi, boleh mengalami strok, serangan jantung, jadi sakit kepala bukanlah pilihan terburuk. Ahli psikologi menasihatkan untuk mengelakkan pertarungan, meninggalkan sementara waktu, terganggu oleh sesuatu yang menyenangkan, atau hanya minum secawan air. Ini akan mencairkan koktel hormon dan adrenalin dalam darah anda, mengurangkan tahap tekanan..

Ketegangan mata

Orang-orang yang bekerja mental atau mereka yang terpaksa selalu bekerja di komputer sering menghadapi masalah seperti itu. Tetapi rasa sakit seperti itu boleh disebabkan oleh cermin mata yang dipilih dengan tidak betul atau menonton filem dalam format 3D. Masalahnya ialah ketegangan mata yang berlebihan mempengaruhi otot mata, menyebabkan sensasi menyakitkan..

Gangguan tidur

Kurang tidur sangat berbahaya bagi tubuh. Tidur yang nyenyak membantu mengembalikan kekuatan, melegakan tekanan mental. Anda tidak boleh bekerja hingga larut malam atau melakukan pekerjaan rumah tangga. Cuba ikuti rejimen yang masuk akal. Tidur mesti berlangsung sekurang-kurangnya enam jam, dan lebih baik lapan..

Penggunaan ubat-ubatan tertentu untuk jangka masa panjang

Kami telah menyebut bahawa penggunaan ubat penghilang rasa sakit yang kerap boleh menyebabkan kesan yang berlawanan - ia akan menimbulkan sakit kepala. Serangan seperti itu dapat berlangsung hingga dua minggu, dan setelah pesakit mengambil bahagian analgesik yang lain, serangan itu akan semakin meningkat.

Agar sensasi yang tidak menyenangkan berlalu, cukup dengan berhenti mengambil analgesik, yang badannya muak. Kadang kala doktor juga boleh menetapkan ubat antidepresan..

Obesiti

Berat badan berlebihan boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit. Salah satu gejala permulaan penyakit ini ialah sakit kepala..

Penyakit yang paling berbahaya

Antara penyakit paling berbahaya yang disertai dengan sakit di bahagian kepala adalah meningitis, glaukoma, barah.

Meningitis

Dengan meningitis, lapisan saraf tunjang dan otak menjadi radang. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, ia boleh membawa maut. Edema otak bermula, tekanan intrakranial meningkat, reseptor kesakitan sangat jengkel.

Gejala meningitis yang pasti adalah sakit kepala yang pecah dan sangat teruk yang sukar dikesan. Ia disertai dengan kepekaan kulit yang tinggi, loya, muntah. Malah pesakit yang mengalami koma mungkin mengalami kesakitan yang teruk ketika doktor menyentuh kulit kepala mereka.

Glaukoma

Dengan glaukoma, saraf optik terjejas, tidak hanya terdapat rasa sakit di kepala, tetapi juga kelemahan umum, mual. Penting untuk berjumpa doktor pada gejala pertama, kerana glaukoma menyebabkan kebutaan yang tidak dapat dipulihkan.

Dengan barah otak, sakit kepala semestinya menjengkelkan. Ia diperhatikan pada waktu malam atau pagi, kerana neoplasma mampu melepaskan banyak toksin yang mengganggu peredaran darah normal. Dengan stasis darah, edema serebrum bermula. Gejala lain adalah muntah secara tiba-tiba, selalunya tidak didahului oleh loya.

Sekiranya anda tidak memberikan bantuan perubatan, keadaan pesakit seperti itu akan bertambah buruk. Halusinasi, kekeliruan, tingkah laku yang tidak sesuai mungkin muncul, sakit kepala bertambah buruk.

Rahsia rakyat

Ubat sakit tidak boleh disalahgunakan. Mereka akan melegakan ketidakselesaan pada mulanya, tetapi lama-kelamaan mereka akan membawa kepada kesan yang sebaliknya. Tubuh muak dengan ubat itu.

Sebagai permulaan, anda boleh menggunakan kompres sejuk biasa atau daun kubis sederhana ke kepala anda. Ubat-ubatan rakyat seperti ini dapat membantu dalam beberapa kes. Produk aromaterapi juga boleh memberi kesan positif. Untuk melegakan sakit kepala, gunakan minyak aromatik chamomile, lavender, rose, marjoram, lemon. Anda perlu mengambil setetes minyak di hujung jari dan mengurut perlahan pelipis anda selama beberapa minit.

Untuk serangan biasa, pastikan anda berjumpa doktor. Malangnya, pesakit sering mengalami sakit kepala selama berbulan-bulan, kerap mengambil ubat penahan sakit, dan pada masa ini penyakit berbahaya berkembang di dalam badan.

Kes terburuk adalah jika pesakit mengabaikan manifestasi tumor malignan. Ia dapat tumbuh dengan cepat, mewujudkan banyak metastasis di seluruh badan. Pada masa yang sama, ubat moden dapat melawan manifestasi barah dan berjaya meneruskan kehidupan pesakit selama 2-5 tahun, setelah mengalami kemerosotan yang stabil..

Diagnostik

Selain mengumpulkan anamnesis dan memeriksa pesakit, langkah-langkah berikut dapat diberikan untuk membuat diagnosis:

  1. MRI otak;
  2. EEG;
  3. profil lipid;
  4. USDG kapal leher, kepala;
  5. analisis komposisi darah.

Perundingan tambahan dengan pakar sempit (psikiatri, pakar bedah saraf, pakar oftalmologi, dll.) Mungkin diperlukan..

Dalam beberapa kes, misalnya, ketika tumor berkembang, sangat penting untuk tidak membuang masa. Oleh itu, anda tidak boleh menangguhkan perjalanan ke doktor sekiranya anda menyedari bahawa kepala anda selalu mengganggu anda. Jangan tergoda untuk minum pil lain - dan tiba-tiba ia membantu. Kesalahan seperti itu boleh menanggung kos yang tinggi.!

Separuh daripada sakit kepala yang berterusan mudah melegakan. Cukup untuk menyesuaikan rutin harian, pemakanan, memantau tekanan darah, menghindari tekanan, dan bersenam. Sekiranya seseorang itu sensitif terhadap meteosensif, pada hari-hari sukar anda perlu berehat lebih banyak, elakkan kerja berlebihan, aktiviti otak yang rumit, situasi yang tertekan. Lelaki harus mengelakkan aktiviti fizikal. Petua ini membantu bukan sahaja orang dewasa tetapi juga kanak-kanak. Sekiranya rasa sakit itu berterusan, tidak perlu merawatnya secara berasingan, tetapi penyebabnya menyebabkan gejala serupa.

Artikel Sebelumnya

Mual dan sakit kepala