Cara menghilangkan pening di rumah - kaedah rawatan

Rawatan

Pening boleh berlaku kerana pelbagai sebab, termasuk alasan yang tidak berbahaya dan penyakit serius. Seseorang dapat menstabilkan keadaannya sendiri di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, dan juga ubat pertolongan cemas. Sekiranya kepala berputar secara sistematik, maka perlu mencari alasan untuk ini, diperiksa, kerana ini dapat membahayakan nyawa pesakit..

  1. Punca pening
  2. Diagnostik dan rawatan
  3. Pertolongan cemas
  4. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
  5. Cadangan dan nasihat

Punca pening

Pening adalah keadaan apabila seseorang kehilangan kestabilan dan orientasi, nampaknya ruang di sekelilingnya bergerak. Sensasi ini timbul kerana gangguan dalam kerja sistem vestibular, visual dan taktil. Sebab-sebab ini mungkin yang paling tidak berbahaya, tidak membawa ancaman kepada nyawa atau kerosakan kesihatan:

  • Kekurangan zat makanan. Kepala boleh pening bukan hanya dengan berpuasa yang berpanjangan, tetapi juga disebabkan oleh makanan yang tidak dijawab pada waktu pagi atau petang. Dalam kes ini, disyorkan untuk makan makanan besar, minum sesuatu yang manis, dan sensasi yang tidak menyenangkan akan berlalu dengan sendirinya.
  • Keletihan. Beban berlebihan, tekanan, kurang tidur mempengaruhi keadaan sistem saraf. Atas sebab ini, bukan sahaja pening boleh muncul, tetapi juga gejala lain - migrain, kelemahan dalam badan, sakit saraf, dan sejenisnya..
  • Kehamilan. Sekiranya kepala tidak sering berputar semasa kehamilan, tetapi tidak ada yang perlu dibimbangkan, ini adalah salah satu gejala toksikosis.
  • Pendarahan yang banyak semasa haid. Kerana kehilangan zat besi, kelemahan, pening mungkin berlaku, sekiranya gejala pada hari-hari kritikal terjadi secara berterusan, perlu berjumpa doktor - dia akan memberi ubat kontraseptif hormon yang menstabilkan keadaan.

Juga, alasannya adalah kenaikan mendadak dari kedudukan mendatar, kekurangan udara di dalam bilik, aktiviti fizikal yang berlebihan. Sekiranya kehilangan orientasi di ruang berlaku sekali atau dalam keadaan tertentu, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan.

Anda perlu menghubungi pusat perubatan sekiranya pening tiba-tiba dan kerap berlaku. Sebab-sebab ini mungkin berikut:

  • Anemia kekurangan zat besi. Ini adalah salah satu sebab yang paling biasa. Seseorang kelihatan sakit, pucat, pengsan berlaku, kelemahan dan keletihan terasa di badan. Sementara itu, tidak perlu diketahui mengenainya. "
  • Penyakit tulang belakang serviks - trauma, chondrosis leher, spondylosis. Biasanya, pesakit mengalami sakit leher yang teruk, dan dengan pergerakan yang tiba-tiba, gilirannya, kepala mula berpusing dengan lebih kuat.
  • Kekurangan vertebrobasilar. Tanpa rawatan dan terapi, patologi dapat berkembang menjadi bentuk kronik. Penyakit ini dicirikan oleh gejala seperti mual dan muntah, kelemahan, kesihatan yang buruk, gangguan dalam kerja organ visual.
  • Pelanggaran bekalan darah ke telinga dalam dan bahagian otak. Biasanya, pening berlaku apabila anda berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama - duduk atau berbaring. Terdapat sakit teruk di leher, ketegangan, ketidakselesaan.
  • Pening psikogenik. Ia berlaku pada orang yang terlalu beremosi. Kekeliruan, keletihan, histeria, ketakutan, migrain muncul.
  • Tekanan darah. Apabila tekanan meningkat atau turun, seseorang merasakan kelemahan, ketidakstabilan, kehilangan kawalan terhadap tubuhnya, keletihan.
  • Vertigo. Penyakit radas vestibular, yang dicirikan oleh gangguan penghantaran maklumat dari pinggiran ke pusat saraf. Selalunya disertai oleh otitis media, mual dan muntah, kelemahan dalam badan.

Dengan gangguan mental, serta masalah psikologi, pening juga tidak biasa. Sebagai contoh, semasa tempoh kemurungan berlarutan, fobia, serangan panik, psikosis, halusinasi, dan sejenisnya..

Diagnostik dan rawatan

Rawatan penyakit akan bergantung pada diagnosis. Pada mulanya, seseorang perlu berjumpa dengan pakar neurologi. Doktor akan menetapkan pemeriksaan menyeluruh, akibatnya ubat atau prosedur tertentu akan ditetapkan. Sekiranya disyaki anemia kekurangan zat besi, pesakit harus menjalani ujian darah.

Adalah tidak biasa bagi seorang pakar untuk menetapkan ubat tambahan untuk mengatasi penyebab pening dan memaksimumkan keberkesanan rawatan. Ini boleh menjadi antidepresan, suplemen vitamin, antihistamin, antipsikotik, nootropik, dan sebagainya. Tidak mungkin mengambil ubat sendiri tanpa berjumpa doktor, kerana ini dapat meningkatkan gejala.

apa yang perlu dilakukan apabila anda merasa pening

Pertolongan cemas

Selalunya, kepala mula berpusing secara tiba-tiba dan tidak disangka-sangka, jadi orang itu perlu diberi pertolongan cemas untuk mengelakkan pengsan:

  1. Dianjurkan untuk berbaring di tempat tidur atau, jika tidak mungkin untuk mengambil posisi mendatar, duduk dan lipat tangan anda di pangkuan atau meja anda, meletakkan kepala anda.
  2. Anda perlu memejamkan mata, berehat dan menghabiskan 1-2 minit dalam kedudukan ini. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, anda tidak boleh bangun, anda mesti menunggu saat kepala berhenti berpusing.
  3. Apabila anda merasa sedikit lebih baik, disyorkan untuk makan atau minum sesuatu yang manis: teh, lolipop, gula batu. Dengan meningkatkan tahap glukosa dalam badan, anda dapat dengan cepat mencapai normalisasi keadaan biasa anda.
  4. Setengah jam atau satu jam selepas kejadian, anda harus makan, terutama jika orang itu lapar sebelumnya. Makanan harus ringan, tetapi memuaskan - bijirin, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu sesuai.
  5. Untuk melegakan pening, anda perlu menarik nafas panjang dan menarik nafas, semasa berada dalam keadaan duduk atau berbaring. Pada hari ini, anda tidak boleh merokok, minum minuman beralkohol, walaupun dalam jumlah kecil..

Terdapat juga ubat-ubatan khas yang dapat menormalkan kesejahteraan pesakit, tetapi anda tidak boleh meminumnya terlalu kerap tanpa berjumpa doktor. Sekiranya anda mengalami pening yang teruk, anda boleh minum Ibuprofen atau Pentalgin.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Anda dapat menghilangkan pening di rumah dengan cepat. Ubat-ubatan rakyat berikut akan membantu dengan ini:

  • teh halia;
  • jus bit;
  • jus lobak merah;
  • jus delima;
  • jus limau gedang;
  • warna bunga raya;
  • teh yang diperbuat daripada biji dan pasli;
  • infusi dill;
  • alkohol warna bawang putih;
  • merebus hawthorn merah;
  • kaldu rosehip;
  • teh hijau dengan beberapa tetes cuka sari apel;
  • teh balsem lemon;
  • teh pudina;
  • Teh melati;
  • teh limau.

Minuman perlu diminum sepanjang hari setelah rasa tidak enak muncul. Sangat mudah untuk memasaknya walaupun di rumah, sementara resipi mudah akan membantu menghilangkan pening dan loya hanya dalam 10-15 minit. Anda perlu mendidih air dan tuangkannya lebih dari 1-1,5 sudu teh tumbuhan kering. Herba boleh dicampur satu sama lain dengan menambahkan madu atau gula ke dalamnya. Juga disyorkan untuk meminumnya dengan gigitan dengan buah-buahan manis atau buah-buahan kering, kacang, beri.

Teh, jus dan tincture pada ramuan ubat hanya berkesan jika kepala pening sekali - kerana terlalu banyak kerja, kurang tidur, kelaparan dan seumpamanya. Sekiranya fenomena ini kerap berlaku, maka hanya ubat-ubatan yang dapat membantu dan rawatan di rumah tidak akan berguna..

Aromaterapi tidak kurang berkesan. Pudina, rosemary, kapur barus, pokok teh, mawar, minyak sitrus dapat membantu jika kepalanya tidak terlalu pening. Anda tidak boleh mandi bersama mereka, kerana berada di dalam air panas atau suam ketika anda merasa tidak sihat dan kehilangan orientasi adalah kontraindikasi. Bau minyak atau garam aromatik harus disedut dalam 1-2 minit. Anda juga boleh membeli lilin wangi khas yang mengandungi bahan semula jadi.

Cadangan dan nasihat

Rawatan di rumah paling berkesan apabila anda menjalani gaya hidup sihat. Beberapa cadangan dan petua mudah akan membantu:

  • Rezim harian. Penting untuk tidur dan bangun pada masa yang sama, tanpa membuat jurang besar antara tidur. Sekiranya seseorang tertidur, maka pada awal petang, kemudian lebih dekat ke pagi, maka kepala akan terus berputar, yang mana gejala lain juga akan ditambah.
  • Pemakanan yang betul. Anda perlu memantau diet anda. Ia mesti mengandungi produk yang mengisi semua mineral dan vitamin. Sebaiknya berhenti minum alkohol, kopi, makanan masin dan manis, atau memakannya secara sederhana, tanpa makan berlebihan.
  • Aktiviti fizikal dan gaya hidup. Seseorang yang menghabiskan banyak masa dalam keadaan duduk harus kerap bersenam. Anda perlu memanaskan sekurang-kurangnya setiap setengah jam selama beberapa saat. Lebih baik lagi, bersenam secara teratur adalah cara lain untuk menormalkan keadaan anda dan menyembuhkan vertigo di rumah. Tetapi anda hanya perlu memanaskan badan sekiranya orang itu merasa baik dan tidak kehilangan arah..
  • Berjalan di udara terbuka. Walaupun tinggal sebentar di udara segar akan membantu menormalkan kesejahteraan, terutamanya jika pesakit menghabiskan sebahagian besar waktunya di bilik yang sesak. Anda juga harus membuka tingkap sebelum tidur, mengudarakan apartmen lebih kerap atau membeli pelembap udara khas.
  • Kesan haba. Bagi orang yang mengalami pening yang teruk, pad pemanasan biasa akan menjadi kaedah rawatan lain yang berkesan di rumah. Ia harus disapu di bahagian belakang kepala sambil berbaring. Sebaiknya tahan sekurang-kurangnya 10 minit.
  • Urut. Mengurut kuil dan bahagian belakang kepala akan membantu kedua-duanya setelah pening dan ketinggiannya. Anda tidak boleh memberi terlalu banyak tekanan di kepala anda. Anda boleh menggunakan alat urut tangan khas atau sisir konvensional dengan sebilangan besar gigi..

Dengan pening yang kerap, anda harus memperhatikan kualiti tidur. Tidak digalakkan tidur tanpa bantal atau sebaliknya di atas bantal yang terlalu tinggi. Ini sangat penting untuk penyakit tulang belakang serviks. Adalah mungkin untuk mengurangkan atau menghilangkan pening dengan osteochondrosis sepenuhnya jika anda memilih bantal yang selesa agar leher tidak melebar ketika tidur. Sementara itu, tidak perlu diketahui mengenainya. "

Pada waktu pagi, anda harus melakukan beberapa latihan fizikal - mengayunkan lengan, memusingkan kepala, membongkok, meregangkan batang tubuh ke atas, peregangan ringan.

Menghilangkan pening di rumah dan tanpa pil

Pening, atau perasaan berputar, dapat menyekat aktiviti seseorang dan membuat mereka merasa sakit dan terharu. Walaupun terdapat banyak ubat yang tersedia untuk merawat vertigo, ini tidak selalu diperlukan, terutamanya apabila terapi semula jadi dapat berfungsi dengan berkesan dan tanpa kesan sampingan..

Vertigo adalah perasaan pening dan berputar yang berlaku dengan atau tanpa pergerakan. Ia disebabkan ketika otak merasakan bahawa tubuh tidak seimbang. Apabila anda merasa "tidak fokus" secara dalaman, duduklah segera untuk mengurangkan kemungkinan kecederaan sekiranya terjatuh..

Pening biasanya merupakan gejala keadaan kesihatan yang mendasari atau beberapa keadaan yang berbeza. Kadang-kadang pening berlaku sekali, tetapi ia juga dapat berulang sehingga penyebabnya dikenal pasti dan perang diisytiharkan.

Fakta cepat mengenai vertigo:

- Gejala boleh berlanjutan dari beberapa minit hingga beberapa jam dan boleh datang dan pergi;

- Rawatan untuk vertigo bergantung kepada penyebabnya;

- Pengambilan ubat dapat menghilangkan gejala pening, mual, dan penyakit pergerakan.

Sebagai tambahan kepada orang yang merasa tidak seimbang atau berputar, pening boleh menyebabkan gejala berikut:

- loya atau muntah;

- pergerakan mata yang tidak normal;

- kelemahan pada lengan atau kaki.

Apa sebabnya?

Vertigo kedudukan paroxysmal jinak atau BPPV adalah jenis vertigo yang paling biasa. Pengumpulan deposit di telinga dalam menyebabkan BPPV.

Menurut penyelidik di University of British Columbia, kebanyakan orang mempunyai 2.4 kali seumur hidup mereka. Plus, BPPV berulang 50% dari waktu, menurut laporan 2014 yang diterbitkan dalam Advances in Otolaryngology.

Keadaan lain yang boleh menyebabkan pening termasuk:

- Virus selesema: Selsema boleh menyebabkan radang telinga. Jenis pening ini biasanya hilang dalam beberapa hari, tetapi boleh berulang.

- Kecederaan kepala atau leher: Pening adalah gejala biasa yang boleh muncul selepas kecederaan kepala atau leher. Selalunya hilang tetapi boleh melemahkan dan berpanjangan..

- Strok: Menurut American Stroke Association, seseorang yang mengalami strok mungkin mengalami pening, termasuk ketidakseimbangan yang teruk.

- Neuritis vestibular atau VN adalah keadaan yang mempengaruhi saraf vestibulocochlear di telinga dalam. Saraf ini bertanggungjawab untuk keseimbangan dan isyarat kepala yang diterima di otak. Apabila saraf menjadi radang, otak salah menafsirkan keseimbangan dan kedudukan kepala.

- Penyakit Meniere adalah keadaan yang mempengaruhi pendengaran di satu telinga. Ini menyebabkan gejala pening, berdering di telinga, kehilangan pendengaran dan rasa "kenyang" di telinga. Sebilangan orang dengan penyakit Meniere mengalami pening yang teruk, yang menyebabkan kehilangan keseimbangan dan bahkan jatuh..

Sebilangan besar masa, pening hilang tanpa rawatan, kerana otak dapat mengimbangi perubahan pada telinga dalam untuk mengembalikan keseimbangan seseorang.

Ubat seperti steroid dapat mengurangkan keradangan telinga dalam, dan pil air dapat mengurangkan penumpukan cecair.

Bagi orang yang mengalami pening berulang, terapi fizikal yang disebut pemulihan vestibular dapat membantu. Pemulihan vestibular merangsang sistem saraf pusat untuk mengimbangi masalah telinga dalam.

Ubat rumah untuk vertigo

Vertigo dapat diuruskan secara semula jadi dengan pelbagai rawatan di rumah.

Salah satu cara yang paling biasa untuk menguruskan vertigo adalah teknik yang disebut manuver Epley. Ini termasuk satu set langkah yang diambil sebelum tidur setiap malam sehingga gejala vertigo hilang dalam masa sekurang-kurangnya 24 jam.

Laporan dari Institut Kualiti dan Keberkesanan Penjagaan Kesihatan mengatakan 52 daripada 100 orang yang menggunakan manuver Epley melegakan gejala pening.

Sekiranya gejala vertigo muncul di sebelah kiri dan telinga kiri, manuver Epley dapat dilakukan:

- duduk di tepi katil dan pusingkan kepala anda 45 darjah ke kiri,

- turun dengan cepat dan angkat kepala anda pada sudut 45 darjah,

- mengekalkan kedudukan ini selama 30 minit,

- pusingkan kepala separuh - 90 darjah - ke kanan, jangan tinggalkannya selama 30 saat,

- pusingkan kepala dan seluruh badan anda ke sisi kanan, pandang ke bawah selama 30 saat,

- duduk perlahan-lahan dan kekal dalam kedudukan ini selama beberapa minit.

Sekiranya vertigo bermula di sebelah kanan di telinga kanan, maka latihan harus dilakukan secara terbalik..

Mereka juga dapat membantu merawat sakit kepala:

- Ginkgo biloba adalah ramuan Cina yang terkenal dengan melegakan gejala vertigo. Ia berfungsi dengan mengatur aliran darah ke otak untuk menghilangkan masalah pening dan keseimbangan.

- Teh halia dapat mengurangkan kesan vertigo lebih baik daripada manuver Epley. Akar halia boleh direndam dalam secawan air mendidih selama 5 minit. Madu akan membantu menghilangkan rasa pahit. Minum teh halia dua kali sehari dapat membantu menghilangkan pening, loya dan gejala lain..

- Badam - Kaya dengan vitamin A, B, dan E. Makan badam boleh membantu gejala pening.

- Dehidrasi juga boleh menyebabkan gejala pening. Bahkan dehidrasi ringan boleh menyebabkan ketidakseimbangan. Tubuh memerlukan 8 hingga 12 cawan cecair sehari. Walaupun ini berlaku untuk sebarang cecair, air adalah pilihan terbaik kerana tidak mengandungi kalori atau kafein..

- Sari apel dan madu dipercayai mempunyai khasiat perubatan untuk memudahkan aliran darah ke otak. Dua sudu madu dan satu hidangan sari apel dapat mencegah dan menyembuhkan gejala vertigo.

- Minyak pati adalah pilihan semula jadi dan berpatutan untuk menguruskan gejala pening, termasuk loya dan sakit kepala. Beberapa pilihan termasuk pudina, halia, lavender, dan lemon.

Minyak pati disedut melalui infuser atau dicairkan dengan minyak pembawa sebelum digunakan di seluruh dunia. Orang itu mungkin perlu bereksperimen dengan minyak yang berbeza untuk mencari yang terbaik untuk menghilangkan gejala.

- Akupresur (akupresur) sama dengan akupunktur, tetapi tanpa jarum. Tujuan akupresur adalah untuk mempromosikan kesihatan dan relaksasi. Ia dapat membantu menguruskan vertigo dengan merangsang titik tekanan ke seluruh badan. Salah satu teknik biasa, yang disebut teknik akupresur P6, melibatkan titik tekanan berkesan yang terletak di dua tendon antara lengan bawah dan pergelangan tangan..

Adakah saya perlu berjumpa doktor?

Sesiapa yang mengalami pening berulang harus berjumpa doktor. Bagi kebanyakan orang, vertigo biasanya tidak berbahaya, tetapi penyebabnya mesti dikenal pasti. Doktor juga boleh menetapkan ubat-ubatan dan rawatan lain untuk mengurangkan gejala, terutamanya jika rawatan di rumah tidak berfungsi..

Cara menghilangkan pening - apa yang perlu dilakukan

Pening adalah gejala kedua yang paling biasa dari pelbagai penyakit yang mempengaruhi saraf, saluran darah atau organ dalaman. Ini dicirikan oleh perasaan putaran di ruang badan anda sendiri atau objek di sekitarnya, atau kelemahan tiba-tiba, pening kepala.

Terdapat sebilangan tanda tambahan yang memungkinkan untuk membezakan patologi, yang menyebabkan kepalanya berputar.

Rawatan vertigo terdiri daripada mengenal pasti dan menghilangkan penyebabnya. Dengan berlalunya paroxysms berulang, adalah mustahak untuk mendapatkan bantuan perubatan. Di samping itu, anda perlu mengetahui cara menghentikan serangan anda sendiri, ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat apa yang akan membantu melegakan gejala yang menyakitkan.

Kenapa kepala saya berpusing

Untuk rujukan. Pening bukan penyakit bebas, tetapi hanya gejala pelanggaran aktiviti sistem atau organ tertentu.

Sebab-sebab perkembangannya boleh berbeza, yang paling biasa adalah:

  • Patologi penganalisis vestibular - neuronitis, neuritis saraf pendengaran, vertigo kedudukan paroxysmal jinak, labirinitis, penyakit Meniere.
  • Penyakit sistem kardiovaskular (hipertensi arteri, aterosklerosis), serta gangguan serebrovaskular, gangguan aliran darah pada osteochondrosis serviks.
  • Patologi bahagian tengah dan periferal NS - kecederaan otak, pelbagai tumor, VVD, lain-lain.
  • Perubahan atau kegagalan fungsi sistem endokrin, yang diperhatikan semasa kehamilan, menopaus pada wanita, dan juga pada remaja pada awal baligh, atau dikaitkan dengan gangguan patologi.
  • Faktor psikologi (tekanan emosi, tekanan), gangguan mental dalam bentuk neurosis, kemurungan.

Kepala boleh pening bukan sahaja kerana sakit. Sebagai contoh, tidak diperlukan rawatan khusus untuk vertigo asal fisiologi. Ia berlaku apabila sel sensitif labirin telinga dalam mengalami kegatalan berlebihan kerana memandu laju, berguling, bergoyang di atas ayunan.

Untuk menghilangkan gejala patologi, sudah cukup untuk menghentikan kesan faktor yang menjengkelkan, dan untuk mencegah perkembangan sindrom penyakit bergerak, anda perlu melatih alat vestibular.

Apa nak buat

Sekiranya kepala anda berputar secara sporadis, dan sebab-sebab fenomena ini jelas tidak mempunyai sebab patologi (anda mendapat mabuk laut semasa perjalanan atau serangan adalah akibat kerja berlebihan), tidak ada alasan untuk dikhawatirkan. Dalam kes seperti itu, berehat sebentar..

Penting. Walau bagaimanapun, apabila paroxysms berulang secara teratur, disertai dengan tanda-tanda masalah tambahan seperti mual, sakit kepala, gangguan koordinasi atau masalah pendengaran, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan.

Anda juga harus tahu bagaimana menangani pening sendiri atau menolong orang lain melegakan serangan..

Cara untuk melegakan serangan pening

Sekiranya kepala anda berputar untuk pertama kalinya, jangan panik. Duduk, tarik nafas dalam-dalam dan berehat dengan mata tertutup selama 1-2 minit.

Selalunya ia boleh menyerang latar belakang tekanan, oleh itu disarankan untuk minum ubat penenang - "Valerian", "Novo-passit" untuk melegakan sensasi yang tidak menyenangkan dari badan.

Untuk rujukan. Sangat mustahak untuk mengukur tekanan. Adalah perlu untuk mengurangkan tekanan darah tinggi dengan bantuan ubat antihipertensi yang sebelumnya diresepkan oleh pakar kardiologi atau ahli terapi.

Pertolongan cemas untuk pening

Paroxysm of vertigo secara subyektif dirasakan sebagai pemindahan objek di sekitarnya, putaran badan seseorang sendiri, "kegagalan", ketidakstabilan sokongan. Pada masa yang sama, seseorang mual, beberapa penyakit disertai dengan masalah pendengaran (bunyi bising, dering di telinga, pendengaran).

Secara lahiriah, serangan itu dimanifestasikan oleh gangguan koordinasi dengan keparahan yang berbeza-beza - dari kegigihan berjalan hingga kehilangan keseimbangan, jatuh. Pada masa yang sama, gangguan vegetatif dapat diperhatikan: sianosis atau kemerahan pada kulit wajah, peningkatan berpeluh, takikardia.

Pertolongan cemas bagi orang asing dengan pening terdiri daripada beberapa tindakan berurutan.

Untuk rujukan. Sekiranya seseorang tiba-tiba berubah menjadi pucat atau memerah, mula kehilangan keseimbangan, dia mesti disokong, dan kemudian diletakkan di permukaan mendatar. Diperlukan aliran masuk udara segar, oleh itu, tingkap harus dibuka di dalam ruangan, dan pakaian ketat korban harus dilepaskan..

Kompres sejuk (dengan air, ais) di dahi juga membantu. Sekiranya tidak mungkin untuk segera menghentikan serangan itu, dan gejala patologi semakin meningkat, pasukan ambulans mesti dipanggil. Jenis pening ini sering merupakan tanda strok, terutama pada usia tua, jadi rawatan perubatan segera sangat penting..

Bagaimana untuk membantu diri anda dengan pening, menghentikan serangan anda sendiri? Sekiranya anda tiba-tiba merasa pening, langkah pertama adalah tidak panik dan mengambil kedudukan yang selamat (duduk atau berbaring) untuk mengelakkan terjatuh..

Kemudian ambil beberapa langkah yang akan membantu menghentikan putaran khayalan, meningkatkan kesejahteraan anda:

  • Fokus pada titik tetap di lantai atau siling. Fiksasi ini membantu mengembalikan interaksi antara penganalisis visual dan vestibular..
  • Sekiranya anda tidak dapat berbaring, anda boleh membongkok sambil duduk, menyentuh lutut dengan kepala. Ini akan meningkatkan aliran darah ke tisu otak..
  • Tarik nafas dalam-dalam, kerana sering kali pening adalah akibat kekurangan oksigen.
  • Minum segelas air kerana anda mungkin merasa pening akibat dehidrasi. Ini akan membantu mengembalikan jumlah darah dan melegakan gejala yang menyakitkan..
  • Sekiranya serangan dikaitkan dengan penurunan kadar gula yang tajam (pada penderita diabetes), pastikan anda makan makanan yang kaya dengan karbohidrat cepat - gula-gula, coklat, pisang.
  • Orang dengan diagnosis BPPV disyorkan untuk melakukan kaedah Epley, kerana dalam hal ini, memindahkan otolith dari saluran telinga dalam ke kantung akan membantu menghilangkan pening..

Baca juga mengenai topik ini

Adalah mungkin untuk menghentikan paroxysm dengan ubat-ubatan hanya jika ada diagnosis khusus dan cadangan doktor. Sekiranya gejala berlanjutan dalam beberapa minit, muntah berlaku dan keadaan umum bertambah buruk, ambulans harus dipanggil.

Cara menghentikan pening

Untuk menghentikan pening, pertama anda perlu bertenang. Panik bukanlah penolong dalam keadaan kecemasan..

Penting. Sekiranya kepala anda berpusing dengan kuat, anda perlu duduk. Selepas itu, anda perlu berusaha memberi tumpuan kepada beberapa perkara. Memastikan mata anda terbuka adalah penting.

Sekiranya setelah beberapa minit kepala tidak berhenti berputar dan mulai sakit, atau tangan orang itu mulai mati rasa, maka ambulans mesti dipanggil. Sehingga doktor tiba, anda mesti berbaring. Dalam kes ini, seseorang harus menahan diri dari putaran kepala yang tajam..

Sekiranya seseorang berada di dalam bilik, maka anda perlu membuka semua tingkap supaya udara segar dapat masuk ke dalam bilik. Pesakit perlu berbaring. Kepala dan bahunya harus berada di atas bantal. Kedudukan badan ini akan membantu mencegah mencubit arteri..

Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, anda boleh menggunakan tuala yang direndam dalam air sejuk ke dahi anda. Anda boleh menggunakan larutan cuka ringan untuknya. Ia juga dibenarkan mengambil 8 tetes Atropine dengan kepekatan 0.1%.

Ubat seperti Andaxin - 0,2 g atau Seduxen - 5 mg membantu menenangkan. Ubat-ubatan ini sesuai untuk rawatan kecemasan. Hanya doktor yang boleh mendiagnosis dan menetapkan rawatan.

Rawatan vertigo

Langkah-langkah di atas akan membantu melegakan serangan secara tiba-tiba, tetapi perlu untuk mengetahui dan merawat penyebab pening. Untuk tujuan ini, pemeriksaan menyeluruh yang menyeluruh biasanya dilakukan, sesuai dengan hasil terapi yang sesuai..

Sesuai dengan penyakit yang dikenal pasti, ubat-ubatan dari kumpulan yang berbeza, pembedahan, gimnastik vestibular dapat digunakan. Juga perlu untuk menyesuaikan gaya hidup pesakit dengan menyesuaikan diet, berehat dan bekerja. Diizinkan untuk menggunakan ubat tradisional untuk pening, jika ia selamat dan disetujui oleh doktor yang hadir.

Ubat-ubatan

Rawatan perubatan penyakit yang mendasari ditetapkan oleh pakar berdasarkan hasil pemeriksaan, oleh itu, tidak boleh menggunakan ubat sendiri untuk jangka masa panjang.

Di antara ubat-ubatan simtomatik yang membantu mengatasi vertigo, menghilangkan rasa mual dan gangguan koordinasi, yang paling berkesan adalah ubat kolinomimetik betahistin. Betaserc, Tagista dan pil pening lain ditunjukkan untuk pelbagai gangguan vestibular, mempunyai kesan terapi yang ketara dan relatif selamat..

Juga digunakan secara meluas adalah agen yang meningkatkan peredaran serebrum (Cinnarizine), ubat antihipertensi pada tekanan tinggi. Sekiranya serangan mual yang kuat, berubah menjadi muntah, metoklopramida, dimensihidrinat, trifluoperazin ditunjukkan. Mereka mengatur kesan neurotransmitter pada pusat otak yang muntah. Ubat-ubatan ini juga boleh diminum sebelum perjalanan udara atau laut, perjalanan jauh dengan kereta..

Kaedah tradisional

Bagaimana anda dapat menghentikan pening, mencegah serangan berulang, menggunakan lebih banyak daripada kaedah terapi ubat tradisional? Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak resipi untuk rawatan gangguan vestibular dengan menggunakan ramuan, makanan dan peternakan lebah..

Untuk rujukan. Apa yang dibenarkan untuk digunakan dalam setiap kes tertentu, doktor memutuskan, berdasarkan diagnosis, ciri individu, kontraindikasi.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa ubat yang dianggap paling berkesan dan tidak berbahaya..

Halia

Akar tanaman ini adalah pemimpin yang tidak dapat dipertikaikan dalam rawatan, serta melegakan gejala vertigo yang cepat. Kesan terapi berdasarkan sifat halia untuk merangsang peredaran serebrum.

Ia boleh digunakan dengan cara yang berbeza:

  • Kunyah sepotong nipis pada waktu serangan. Ia baik untuk loya, membantu menghentikan pening dan memulihkan koordinasi..
  • Tambah dengan kerap ke pelbagai hidangan. Kaedah ini memastikan pengambilan nutrien yang berterusan ke dalam badan dan pencegahan kambuh..
  • Buat teh halia dan bukannya teh biasa dengan menyeduh beberapa keping kecil rimpang dengan air mendidih.

Perlu diingat bahawa terdapat juga kontraindikasi terhadap penggunaan halia. Contohnya, cholelithiasis, beberapa penyakit gastrousus, separuh kedua kehamilan, dan lain-lain.

Baca juga mengenai topik ini

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Dengan pening, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat melibatkan penggunaan jus buah dan sayur dalam jumlah besar. Yang paling banyak digunakan adalah yang mengandungi banyak zat besi, antioksidan. Bahan ini mengoptimumkan komposisi darah dan proses metabolik.

Jus yang paling berguna ialah saderi, epal, bit, wortel. Minum sekurang-kurangnya segelas jus segar setiap hari untuk mengatasi pening.

Tetapi, seperti halnya halia, perlu mempertimbangkan kemungkinan kontraindikasi, keunikan penggunaannya. Sebagai contoh, bit hanya boleh diminum dicairkan dengan air..

Madu, bawang putih, cuka

Bawang putih adalah ubat lama yang sangat berkesan untuk memerangi patologi vaskular dan gangguan metabolik. Sekiranya anda sering pening, disyorkan untuk menambahkan sayur-sayuran ini ke makanan secara berkala, membuat tincture daripadanya, campuran dengan madu dan lemon. Apa lagi yang perlu dilakukan dengan pening di rumah untuk melegakan serangan?

Madu yang digabungkan dengan cuka sari apel memberikan hasil yang baik. Minuman disediakan dari mereka (2 sudu besar keduanya setiap gelas air), yang disyorkan untuk diminum tiga kali sehari.

Phytotherapy

Penggunaan ramuan perubatan juga membantu meningkatkan kesihatan, menormalkan proses metabolik dan peredaran serebrum. Decoctions atau infus pada air biasanya disediakan dari bahan mentah, serta tincture alkohol.

Yang paling berkesan adalah:

  • bunga hawthorn, disuntik dengan alkohol;
  • balsem lemon yang digabungkan dengan oregano, dibancuh dalam mandi air;
  • rebusan bunga semanggi, daun jelatang;
  • kemasukan biji pasli.

Penting. Penggunaan herba untuk pening mesti dipersetujui dengan doktor. Tidak seperti ubat farmasi, produk buatan sendiri tidak berbeza dalam dos yang disahkan dan boleh membahayakan jika digunakan secara tidak terkawal.

Ubat-ubatan rakyat yang selamat untuk pening

Kadang-kadang ubat-ubatan rakyat membantu mengatasi pening dan juga ubat-ubatan. Ia selamat untuk kesihatan anda dan tidak menyebabkan kesan sampingan yang teruk. Namun, sebelum mengamalkan kaedah alternatif ini atau kaedah perubatan alternatif, anda perlu mendapatkan nasihat perubatan..

Ubat-ubatan rakyat yang selamat untuk pening termasuk:

  • penggunaan jus lobak merah dan bit. Mereka meminumnya semasa perut kosong.
  • mengambil infus biji pasli. Satu sudu teh bahan mentah digiling dan dicurahkan ke dalam segelas air. Benih disuntik selama 6 jam. Ambil minuman dalam bahagian kecil. Keseluruhan kelantangan mesti diminum pada waktu siang..
  • penerimaan perbungaan bunga semanggi. Satu sudu tanaman harus dituangkan dengan 0.2 liter air mendidih dan diambil selepas makan malam atau selepas makan tengah hari.
  • makan buah delima. Buah ini membolehkan anda mengatasi gejala anemia, meningkatkan kualiti darah dan menyingkirkan serangan pening..
  • kemasukan pudina, linden dan balsem lemon. Semua komponen diambil dalam jumlah satu sudu besar dan dituangkan dengan segelas air panas. Minum pada waktu petang.
  • Makan rumput laut. Produk ini boleh dibeli dalam bentuk serbuk. Produk ini dijual di farmasi. Anda juga boleh makan kubis dengan kemas. Ia mengandungi fosforus, yodium dan unsur surih lain yang berguna yang membolehkan alat vestibular berfungsi dengan normal.

Teh halia juga berguna untuk pening.

Untuk rujukan. Pusing, sebagai gejala, tidak menimbulkan ancaman terhadap kehidupan atau kesihatan manusia, tetapi dapat menunjukkan penyakit serius. Perkara ini berlaku terutamanya apabila seseorang tidak hanya pening, tetapi juga mengalami sakit kepala, pertuturan terganggu, kelemahan meningkat, dan kepekaan anggota badan bertambah buruk. Dalam keadaan seperti itu, anda perlu menghubungi ambulans secepat mungkin..

Pencegahan pening

Untuk mengurangkan kemungkinan pening, anda perlu mematuhi petua berikut:

  • untuk menolak dari tabiat buruk.
  • kurang makan garam.
  • elakkan minum banyak kopi dan minuman yang mengandungi kafein.
  • jika aktiviti profesional seseorang memaksanya duduk lama, maka anda perlu melakukan latihan.
  • adalah mustahak untuk mengurangkan tekanan dalam hidup anda.


Anda harus berusaha untuk tidak melakukan pergerakan kepala atau leher secara tiba-tiba..

Sebanyak mungkin masa harus dihabiskan di luar rumah, di alam semula jadi.

Sekiranya seseorang mendapat mabuk laut dalam perjalanan jauh, maka anda boleh mengambil ubat khas.

Untuk rujukan. Untuk berehat malam yang berkualiti, anda perlu menguruskan tempat tidur anda. Untuk melakukan ini, anda perlu membeli tilam ortopedik, yang membolehkan anda mengekalkan kedudukan badan yang normal semasa rehat pada waktu malam..

Pening - Punca dan Rawatan. Mengapa pening dan bagaimana untuk menghilangkan

Isi kandungan

  • Penerangan
  • Gejala
  • Punca pening
  • Fisiologi penyebab pening
  • Pening patologi
  • Pening. Diagnostik dan rawatan
  • Terapi ubat
  • Bila berjumpa doktor dengan segera?
  • Merawat vertigo di rumah
  • Kelebihan prosedur dalam MEDSI

Pening bukanlah penyakit, tetapi gejala yang berlaku dalam sejumlah besar penyakit, yang menyebabkan pesakit mengalami disorientasi di ruang angkasa, sensasi pergerakan yang salah terhadap objek dan objek pegun yang berkaitan dengannya atau orang itu sendiri - berbanding dengan objek di sekelilingnya. Amat biasa, terutama di kalangan pesakit tua dan wanita - dari segi kekerapan aduan perubatan, ia berada di kedudukan kedua setelah sakit kepala.

Diagnosis vertigo sukar, kerana perasaan ketidakstabilan di ruang sangat subjektif dan boleh berbeza secara signifikan pada pesakit yang berbeza baik dalam tahap manifestasi dan dalam fenomena deria yang timbul dalam kes ini..

Penerangan

Keadaan boleh timbul secara tiba-tiba, bersifat episodik: pesakit mengalami sesuatu seperti dorongan ke satu arah, seolah-olah dia sedang "dipimpin". Dalam kes lain, mungkin ada perasaan pergerakan benda-benda di sekelilingnya dalam lingkaran atau perasaan putaran orang itu sendiri, seperti setelah berputar panjang pada korsel. Keadaan ini dapat bertahan lama - hingga satu jam. Tetapi lebih sering, pening dinyatakan dalam perasaan ketidakstabilan umum objek dan orang itu sendiri, pelanggaran rasa keseimbangan - pesakit mengalami ketidakpastian ketika berjalan, nampaknya dia akan jatuh atau tersandung, tanah "daun" dari bawah kakinya. Kadang kala simptomnya sangat teruk sehingga pesakit mencengkam objek dan merasa pening, seperti sebelum kehilangan kesedaran..

Tanya soalan

dan buat temu janji

Gejala

Pening boleh disertai dengan gejala lain, yang bergantung pada sebab-sebab yang menyebabkannya (penyakit yang mendasari), dan pada tahap manifestasi.

Pening sistemik (vertigo) dicirikan oleh:

  • Rasa putaran di sekitar paksinya, atau putaran persekitaran di sekeliling, perasaan kedudukan badan yang tidak betul di ruang angkasa (dengan kecenderungan ke satu sisi atau yang lain)
  • Seluar sejuk
  • Hyperhidrosis (berpeluh berlebihan), yang dapat dilokalisasikan ke anggota badan atau mempengaruhi seluruh badan
  • Rasa takut, kekurangan udara
  • Rasa ringan di kepala, kekurangan fikiran
  • Rasa kebas pada bibir, muka dan rasa sakit hati yang lemah pingsan, lemah, ringan
  • Pening dan muntah
  • Pecutan degupan jantung, peningkatan tekanan darah
  • Tinnitus, kehilangan pendengaran
  • Kelipan "lalat", gelap pada mata
  • Nystagmus (kedutan bola mata secara tidak sengaja)

Gejala muncul atau bertambah buruk dengan perubahan kedudukan badan secara tiba-tiba, putaran kepala, membongkok / mengangkat, melihat objek bergerak, bergerak dalam perjalanan.

Punca pening

Adalah mungkin untuk membahagikan penyebab keadaan ini secara fisiologi (normal) dan patologi (akibat penyakit).

Penyebab pening secara fisiologi:

  • Pergerakan tidak linier / mendadak yang pantas (naik menunggang, melompat dari ketinggian)
  • Ketakutan (kerana tindakan hormon tekanan pada sistem kardiovaskular)
  • Hiperventilasi paru-paru (jenuh berlebihan dengan oksigen - misalnya, dari selam skuba)
  • Tahap zat besi yang rendah dengan diet yang tidak seimbang - kekurangan oksigen dalam darah dan tisu, termasuk otak
  • Keadaan hipoglikemik (dengan pemakanan tepat pada waktunya atau diet rendah kalori) - kekurangan bekalan tenaga badan
  • Pening pada wanita semasa atau tidak lama sebelum haid, semasa kehamilan

Pening patologi berlaku apabila:

  • Penyakit telinga dalam (labirinitis, penyakit Meniere, neuritis vestibular), akibatnya bukan sahaja persepsi terganggu, tetapi juga pengaliran impuls pendengaran dan vestibular kepada penganalisis di otak
  • Osteochondrosis dan hernia tulang belakang serviks - akibat mampatan saluran leher dan gangguan bekalan darah ke otak
  • Strok, trombosis, iskemia - ketika, akibat gangguan peredaran darah akut, otak mengalami kekurangan oksigen (hipoksia)
  • Migrain dan BPPV (vertigo paroxysmal jinak - paroxysmal, dengan pergerakan kepala)
  • Serangan panik
  • Sindrom climacteric
  • Ketumbuhan otak
  • Mengambil ubat tertentu

Pening. Diagnostik dan rawatan

Rawatan pening secara simptomatik hanya mungkin dilakukan setelah doktor menentukan sebab yang menyebabkannya dan hanya selari dengan rawatan penyakit yang mendasari. Sebagai peraturan, ini merangkumi beberapa komponen: mengambil ubat, mematuhi rejimen harian dan aktiviti fizikal, diet.

Pening: bentuk, sebab, gejala dan rawatan

Setiap orang mengalami pening sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Terdapat banyak sebab untuk kejadiannya. Kadang-kadang kepala berputar kerana alasan yang sama sekali tidak berbahaya, misalnya, kerana lapar atau berlatarbelakangkan kerja berlebihan. Walaupun dalam beberapa kes gejala ini mungkin menunjukkan penyakit yang sedang berkembang.

Apa itu vertigo?

Pening adalah perasaan pergerakan diri atau perkara-perkara di sekitar. Selalunya, orang yang datang berjumpa doktor mengadu pening. Pening boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit - jinak dan sangat mengancam nyawa. Kira-kira 80 sebab telah dikenal pasti yang boleh menyebabkan pening, di mana 20% menggabungkan beberapa sebab.

Pada orang yang sihat, keadaan keseimbangan berlaku disebabkan oleh gabungan isyarat dari sistem vestibular, visual dan proprioceptive yang memasuki korteks serebrum manusia. Impuls yang berasal dari korteks serebrum mencapai otot rangka dan mata, berkat postur yang stabil dan kedudukan bola mata yang diinginkan dicapai.

Sekiranya aliran impuls dari bahagian vestibular ke korteks lobus temporal dan parietal terganggu, timbul persepsi ilusi mengenai pergerakan benda-benda di sekitarnya atau tubuh seseorang. Pesakit sering salah faham mengenai konsep "pening". Kadang-kadang seseorang, mengalami keadaan ringan, mendekati kekurangan kesedaran, perasaan kekosongan, "ringan di kepala" dianggap sebagai pening, walaupun gejala pengsan yang semakin hampir ini digabungkan dengan gangguan autonomi, seperti pucat kulit, berdebar-debar, mual, mata kabur, hiperhidrosis (berpeluh ). Keadaan yang serupa boleh disebabkan oleh patologi kardiovaskular, hipotensi ortostatik, hipoglikemia, anemia, miopia tinggi..

Selalunya, dalam keadaan pening, pesakit bermaksud ketidakseimbangan, iaitu ketidakstabilan, mengejutkan ketika berjalan. Gangguan seperti itu boleh berlaku setelah kerosakan organik pada sistem saraf dan, tentu saja, tidak pening.

Jenis pening

Pening psikogenik: menjelma setelah mengalami tekanan emosi yang kuat atau kerana keletihan yang teruk. Pada masa yang sama, seseorang merasakan perasaan tidak stabil yang tidak jelas, kekurangan kejelasan di kepala, dan kelemahan. Beberapa sindrom mental - histeria, depersonalisasi, kegelisahan dengan serangan panik boleh menjadi keadaan patologi yang disertai dengan pening..

Pening dengan gangguan serebrum biasanya berlaku disebabkan oleh patologi otak kecil. Ia boleh menjadi tumor, pemindahan otak kecil dengan hidrosefalus, trauma ke tengkorak atau tulang belakang serviks, gangguan otak pada vaskular. Pening secara tiba-tiba dapat menandakan infark cerebellar; ini disebabkan oleh pendarahan di otak kecil sekiranya pesakit sedar. Kekalahan inti autonomi, yang terletak di bawah hemisfera serebrum, adalah penyebab penting kedua vertigo dalam gangguan otak. Ini boleh disebabkan oleh lesi keradangan atau vaskular, atau dari keracunan dengan bahan kimia atau ubat-ubatan. Ubat ini termasuk barbiturat dan antikonvulsan, yang boleh menyebabkan rasa mengantuk dan pening. Penggunaan streptomisin yang berlebihan menyebabkan kerosakan otak yang tidak dapat dipulihkan.

Pening sifat okular terjadi pada orang yang sihat kerana rangsangan visual yang tidak biasa (contohnya, pergerakan objek yang cepat atau pada ketinggian). Sebabnya mungkin patologi otot mata, iaitu kelumpuhan, yang menyebabkan pelanggaran unjuran objek pada retina dan "penyusunan" gambar yang tidak betul di otak.

Pening dengan patologi telinga mungkin berlaku kerana kerosakan pada pelbagai struktur: alat vestibular, saraf dan saluran darah, atau tiub Eustachian (menghubungkan rongga telinga dengan rongga hidung). Pening yang digabungkan dengan kehilangan pendengaran, sakit atau tinitus, atau pening pada kedudukan tertentu di kepala mungkin berlaku bergantung pada lokasi lesi. Penyebab pening yang paling biasa adalah palam sulfur di saluran telinga..

Punca pening

Terdapat banyak penyebab vertigo. Ia boleh muncul kerana kerosakan pada telinga dalam atau saraf vestibular. Vertigo ini dipanggil vertigo periferal. Pelbagai penyakit otak juga boleh menyebabkan pening, maka disebut pusing pusat. Dengan gejala pening dan sifatnya, dengan kekerapan dan jangka masa serangan, anda dapat menentukan penyebab sebenar pening: jika terdapat pelepasan dari telinga, gangguan pendengaran, ini menunjukkan radang telinga dalam dan memerlukan rawatan konservatif..

Penyakit utama di mana pening muncul ditunjukkan dalam jadual:

Kepala berpusing semasa perubahan kedudukan badan yang tajam. Serangannya tidak lama, setelah beberapa saat, serangan itu akan hilang dengan sendirinya.

Penyakit tulang belakang: kecederaannya, spondylosis atau osteochondrosis

Seseorang kehilangan orientasi di ruang angkasa. Vertigo menjadi sangat sengit ketika leher bergerak. Kesakitan berlaku di tempat yang sama.

Pesakit menghidap tinitus, kualiti pendengaran terganggu.

Vertigo jinak kedudukan

Pada masa yang sama, kepala berpusing dengan kuat. Serangan itu sendiri tidak lama dan berkembang apabila pergerakan kepala tiba-tiba dibuat.

Bekalan darah tidak mencukupi ke telinga dalam atau otak

Dalam kes ini, pesakit mengadu sensasi yang menyakitkan di leher. Serangan itu berlaku setelah beban statik yang berpanjangan dalam posisi duduk.

Sifat psikogenik vertigo

Orang yang mempunyai jiwa yang tidak stabil rentan terhadap serangan tersebut. Dari semasa ke semasa mereka mengalami kekeliruan, mereka mempunyai ketakutan yang kuat untuk cedera atau jatuh.

Selalunya, pening dengan anemia berkembang pada wanita. Tanda-tanda anemia lain termasuk keletihan dan kelemahan, kulit pucat, dan kecenderungan untuk pingsan..

Selain fakta bahawa seseorang itu pening, muntah, muntah boleh berlaku. Pesakit sering mengadu sakit kepala. Serangannya adalah kronik.

Dalam kes ini, otot leher menjadi tegang, kerana seseorang telah menghabiskan masa yang lama dalam kedudukan yang sama. Kemudian ototnya mula sakit, selepas itu rasa sakit meningkat lebih tinggi. Seseorang mula mengalami sakit kepala, dan sebahagian besarnya bahagian oksipitalnya.

Keradangan telinga dalam dan labirin

Selain pening, seseorang akan mengalami kesakitan..

Pendengaran pesakit menurun, terdapat bunyi di telinga.

Pesakit mengalami vertigo kedudukan jinak, tetapi serangan tidak berlangsung terlalu lama. Lebih-lebih lagi, mereka dibezakan oleh intensiti tinggi.

Dengan sawan epilepsi, pesakit sering mengalami pening.

Pada masa yang sama, kepala sangat pening, muntah mungkin berlaku, pertuturan terganggu, koordinasi menderita. Seseorang tidak dapat mengorientasikan dirinya di ruang angkasa, kelemahan ototnya meningkat. Kadang-kadang pesakit kehilangan kesedaran.

Pening dimanifestasikan dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan, atau dengan putaran kepala yang cepat.

Fobia ini dikaitkan dengan ketakutan terhadap kawasan lapang. Kadang-kadang kepala seseorang berpusing walaupun memikirkan bahawa dia harus keluar..

Selain pening, seseorang mengalami loya dan muntah, pendengaran boleh merosot, dan hanya dari satu telinga. Serangan itu berlaku tanpa disangka bagi pesakit.

Selain pening, pesakit berasa mual, pendengarannya merosot, dan deringan di telinganya risau.

Neuroma yang semakin meningkat (tumor jinak)

Gangguan ini boleh menyebabkan gangguan pendengaran, ketidakupayaan untuk mengekalkan keseimbangan..

Mengambil ubat

Serangan pening boleh dicetuskan dengan mengambil antidepresan, NSAID, ubat-ubatan untuk rawatan malaria dan barah, ubat antibakteria, penyekat saluran kalsium.

Video: Hidup ini hebat! Pening. Apabila anda tidak dapat pergi ke doktor?

Simptom pening

Gejala pening sebahagian besarnya ditentukan oleh patologi yang memprovokasi serangan.

Walaupun begitu, terdapat beberapa tanda umum fenomena yang tidak menyenangkan ini:

Nampaknya seseorang bahawa dia sendiri atau benda-benda di sekelilingnya bergerak di ruang dalam bulatan.

Pesakit sering mengalami muntah. Mual adalah pening berterusan.

Terdapat bunyi luar biasa atau deringan di telinga. Pendengaran boleh menurun.

Kiprah orang itu menjadi goyah dan tidak stabil.

Nampaknya orang itu jantungnya mula berdegup kencang.

Aktiviti kelenjar peluh meningkat.

Semasa pening, seseorang sering mengalami kelemahan.

Selepas berakhirnya serangan pening, orang itu mungkin mula tertidur.

Penurunan tekanan darah kadang-kadang diperhatikan. Ia boleh naik atau turun dengan mendadak.

Terdapat beberapa gejala yang menyebabkan pening dan memerlukan lawatan segera ke doktor:

Sekiranya kepala berpusing di puncak sakit kepala, dan ada juga kelemahan otot pada anggota badan.

Sekiranya anda merasa pening lebih dari satu jam.

Sekiranya seseorang yang menghidap darah tinggi atau diabetes sangat pening.

Sekiranya semasa serangan pening seseorang jatuh dan pengsan.

Sekiranya pesakit muntah semasa serangan pening.

Terhadap latar belakang pening pada seseorang, suhu badan meningkat ke tahap tinggi.

Video: siarkan mengenai perkara yang paling penting - pening:

Diagnosis vertigo

Sekiranya seseorang sering mengalami serangan pening, maka dia perlu berjumpa pakar. Ia boleh menjadi ahli terapi dan pakar neurologi. Doktor akan melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit. Sekiranya perlu, dia akan diarahkan ke pakar yang sempit: ke doktor THT, ke ahli endokrinologi, dll..

Ahli neurologi akan menyarankan agar pesakit menjalani beberapa ujian, yang bertujuan untuk menilai fungsi alat vestibular. Ini boleh menjadi ujian kalori atau ujian putaran. Kaedah lain untuk menilai keadaan kesihatan seseorang dengan aduan pening adalah posturografi. Kajian ini membolehkan anda melakukan diagnosis komprehensif mengenai kerja sistem vestibular, visual dan otot.

Sebagai tambahan, doktor boleh merujuk pesakit untuk MRI otak dan ultrasonografi Doppler pada saluran otak dan saluran darah (USDG). Sekiranya pemeriksaan neurologi tidak membenarkan mencari penyebab pening, maka pakar otolaringologi mesti dikunjungi. Dia akan memeriksa keadaan saraf pendengaran dan telinga dalam. Pesakit mesti ditunjukkan pengukuran impedans audiometri dan akustik.

Untuk menilai keadaan sistem vaskular, pesakit dirujuk untuk CT atau ultrasound. EEG juga mungkin.

Selalunya, diagnostik yang kompleks membolehkan anda mencari punca pening, jika tidak diprovokasi dengan mengambil ubat.

Rawatan vertigo

Rawatan popular untuk vertigo termasuk:

Salah satu ubat yang paling berkesan yang dapat menghilangkan pening sebagai gejala adalah Betaserc. Perlu diambil kira bahawa ia tidak mempengaruhi penyebab yang menyebabkan berlakunya masalah tersebut. Betahistine lebih sesuai untuk penggunaan jangka panjang..

Adalah mungkin untuk meningkatkan bekalan darah ke otak dengan mengambil ubat Cinnarizine dan Preductal. Mereka mesti diambil selama 30 hari..

Kadang-kadang pesakit dapat mengatasi pening dengan mengambil ubat penenang, misalnya, Seduxen.

Anehnya, antihistamin seperti Pipolfen dan Diphenhydramine dapat membantu mengatasi pening..

Anda juga boleh menjalani urutan lembut yang bertujuan untuk mengatasi tulang belakang serviks..

Bagi sesetengah pesakit, perjalanan osteopati membantu menyingkirkan masalah, yang berguna untuk anjakan sendi intervertebral.

Untuk serangan pening, rawatan santai seperti mandi dan terapung sangat membantu. Terapung membantu menenangkan sistem saraf dan menghilangkan ketegangan.

Untuk rawatan penyebab pening yang lebih serius (penuaan atau kemerosotan otak, gangguan mood, gangguan intelektual-mnestic, disorientasi, demensia, kecelaruan, sindrom amnestik organik, kehadiran trauma kraniocerebral dalam apa jua tahap, kesedaran dan koma terjejas, strok, ensefalopati peredaran darah, serta beban mental), doktor menggunakan Gliatilin. Gliatilin adalah ubat nootropik asli dari tindakan pusat berdasarkan kolin alfoscerate, yang memperbaiki keadaan sistem saraf pusat (CNS). Oleh kerana bentuk fosfatnya, ia menembusi otak dengan lebih cepat dan lebih baik diserap. Choline alfoscerate juga mempunyai kesan neuroprotektif dan mempercepat pemulihan sel-sel otak setelah kerosakan. Gliatilin meningkatkan transmisi impuls saraf, mempunyai kesan positif pada keplastikan membran neuron, serta fungsi reseptor.

Video: Dr. Evdokimenko, Ahli Akademi Akademi Sains Perubatan Rusia, akan memberitahu anda mengenai rawatan pening:

Terapi senaman untuk otot serviks

Kompleks terapi fizikal, yang membolehkan anda menghilangkan pening yang disebabkan oleh ketegangan otot serviks

Anda perlu berdiri tegak dengan punggung ke dinding. Pertama, dagu ditarik ke bawah, menyentuhnya ke leher. Kemudian mereka meluruskan leher, cuba menarik bahagian belakang kepala ke atas, menyentuh dinding dengannya. Anda boleh memegang kedudukan ini selama 5 atau 10 saat..

Latihan kedua dilakukan dalam keadaan duduk. Adalah penting bahawa terdapat permukaan rata di bahagian belakang. Dalam kes ini, kepala mesti sedikit condong ke belakang, menekan bahagian belakang kepala ke dinding atau belakang kerusi. Senang melakukan senaman di dalam kereta. Anda perlu menahan voltan selama 3 saat.

Latihan ketiga serupa dengan dua yang sebelumnya, tetapi kepala harus sedikit dipusingkan ke kanan dan kemudian ke kiri ketika menyentuh dinding.

Latihan sederhana ini dapat membantu mendapatkan kepala dan leher pada kedudukan yang betul, meningkatkan aliran darah ke otak, dan melegakan pening..

[Video] Dr. Evdokimenko akan membincangkan latihan leher yang selamat dan berbahaya:

Pertolongan cemas untuk pening

Sekiranya seseorang mengalami pening, maka penting untuk memberikan pertolongan cemas kepadanya dengan betul. Mula-mula anda perlu bertenang. Panik bukanlah penolong dalam keadaan kecemasan..

Sekiranya kepala anda berpusing dengan kuat, anda perlu duduk. Selepas itu, anda perlu berusaha memberi tumpuan kepada beberapa perkara. Penting untuk memastikan mata anda terbuka. Sekiranya setelah beberapa minit kepala tidak berhenti berputar dan mulai sakit, atau tangan orang itu mulai mati rasa, maka ambulans mesti dipanggil. Sehingga doktor tiba, anda mesti berbaring. Dalam kes ini, seseorang harus menahan diri dari putaran kepala yang tajam..

Sekiranya seseorang berada di dalam bilik, maka anda perlu membuka semua tingkap supaya udara segar dapat masuk ke dalam bilik. Pesakit perlu berbaring. Kepala dan bahunya harus berada di atas bantal. Kedudukan badan ini akan membantu mencegah mencubit arteri..

Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, anda boleh menggunakan tuala yang direndam dalam air sejuk ke dahi anda. Anda boleh menggunakan larutan cuka ringan untuknya. Ia juga dibenarkan mengambil 8 tetes Atropine dengan kepekatan 0.1%.

Ubat seperti Andaxin - 0,2 g atau Seduxen - 5 mg membantu menenangkan. Ubat-ubatan ini sesuai untuk rawatan kecemasan. Hanya doktor yang boleh mendiagnosis dan menetapkan rawatan.

Ubat-ubatan rakyat yang selamat untuk pening

Kadang-kadang ubat-ubatan rakyat membantu mengatasi pening dan juga ubat-ubatan. Ia selamat untuk kesihatan anda dan tidak menyebabkan kesan sampingan yang teruk. Namun, sebelum mengamalkan kaedah alternatif ini atau kaedah perubatan alternatif, anda perlu mendapatkan nasihat perubatan..

Ubat-ubatan rakyat yang selamat untuk pening termasuk:

Minum jus lobak merah dan bit. Mereka meminumnya semasa perut kosong.

Penerimaan infus biji pasli. Satu sudu teh bahan mentah digiling dan dicurahkan ke dalam segelas air. Benih disuntik selama 6 jam. Ambil minuman dalam bahagian kecil. Keseluruhan kelantangan mesti diminum pada waktu siang..

Penerimaan perbungaan bunga semanggi. Satu sudu tanaman harus dituangkan dengan 0.2 liter air mendidih dan diambil selepas makan malam atau selepas makan tengah hari.

Makan buah delima. Buah ini membolehkan anda mengatasi gejala anemia, meningkatkan kualiti darah dan menyingkirkan serangan pening..

Penyerapan pudina, linden dan balsem lemon. Semua komponen diambil dalam jumlah satu sudu besar dan dituangkan dengan segelas air panas. Minum pada waktu petang.

Makan rumput laut. Produk ini boleh dibeli dalam bentuk serbuk. Produk ini dijual di farmasi. Anda juga boleh makan kubis dengan kemas. Ia mengandungi fosforus, yodium dan unsur surih lain yang berguna yang membolehkan alat vestibular berfungsi dengan normal.

Teh halia juga berguna untuk pening.

Pusing, sebagai gejala, tidak menimbulkan ancaman terhadap kehidupan atau kesihatan manusia, tetapi dapat menunjukkan penyakit serius. Perkara ini berlaku terutamanya apabila seseorang tidak hanya pening, tetapi juga mengalami sakit kepala, pertuturan terganggu, kelemahan meningkat, dan kepekaan anggota badan bertambah buruk. Dalam keadaan seperti itu, anda perlu menghubungi ambulans secepat mungkin..

Pencegahan pening

Untuk mengurangkan kemungkinan pening, anda perlu mematuhi petua berikut:

Untuk menolak dari tabiat buruk.

Makan garam lebih sedikit.

Elakkan minum banyak kopi dan minuman yang mengandungi kafein.

Sekiranya aktiviti profesional seseorang memaksanya duduk lama, maka anda perlu melakukan latihan.

Penting untuk mengurangkan tekanan dalam hidup anda..

Anda harus berusaha untuk tidak melakukan pergerakan kepala atau leher secara tiba-tiba..

Sebanyak mungkin masa harus dihabiskan di luar rumah, di alam semula jadi.

Sekiranya seseorang mendapat mabuk laut dalam perjalanan jauh, maka anda boleh mengambil ubat khas.

Untuk berehat malam yang berkualiti, anda perlu menguruskan tempat tidur anda. Untuk melakukan ini, anda perlu membeli tilam ortopedik, yang membolehkan anda mengekalkan kedudukan badan yang normal semasa rehat pada waktu malam..

Doktor mana yang harus anda hubungi untuk pening?

Sekiranya seseorang dihantui oleh serangan pening, maka dia perlu menghubungi ahli terapi atau pakar neurologi.