14 pil tidur terbaik yang ada tanpa preskripsi

Trauma

Ubat insomnia membolehkan anda tertidur dengan cepat dan memastikan tidak terjaga pada waktu malam. Kajian Tidur Suara mengandungi pil tidur di kaunter yang sangat berkesan dan selamat.

Pengelasan


Kategori pil tidur merangkumi sebilangan besar ubat-ubatan, yang bergantung kepada bahan aktif, boleh dibahagikan kepada lima kumpulan utama:

  • Barbiturates (phenobarbital) - adalah sebahagian daripada banyak ubat penenang dan hipnotik (Valocordin, Korvaltab) yang dijual tanpa preskripsi, dan dalam sejumlah ubat preskripsi (Luminal, Butisol, Cyclobarbital, Pentotal), bertindak pantas, tetapi ketagihan dan mempunyai kemungkinan overdosis tinggi.
  • Benzodiazepin (flunitrazepam, midazolam, nitrazepam, triazolam) adalah kelas bahan psikoaktif yang mengurangkan kegembiraan neuron dalam sistem saraf pusat, mempunyai kesan sedatif, tidur lebih lama, tetapi mempunyai akibat negatif, misalnya, memperburuk kualiti dan mengubah kitaran tidur, dan juga menyebabkan ketagihan.
  • Makanan tambahan dan ubat berdasarkan melatonin (hormon yang mendorong tidur nyenyak). Pengeluaran melatonin menurun kerana pelbagai sebab, misalnya, disebabkan cahaya terang (bola lampu, skrin monitor), dewasa (setelah 45-50 tahun, tahap melatonin endogen secara beransur-ansur menurun). Hormon sintetik memendekkan masa untuk tidur sekitar 12 minit.
  • Z-ubat atau bukan-benzodiazepin (zopiclone, zolpidem, zaleplon) digunakan untuk merawat insomnia ringan. Farmakodinamik ubat serupa dengan benzodiazepin, tetapi faedahnya merangkumi kurang kemungkinan mengembangkan ketergantungan dan kesan negatif yang kurang terhadap kesihatan.
  • Ubat herba semula jadi (valerian, motherwort, pudina, hop) - mempengaruhi kadar penularan impuls saraf di otak, yang mengakibatkan penurunan tahap tekanan, intensiti proses mental dan tidur yang lebih baik.

Gambaran keseluruhan pil tidur di kaunter

Senarai pil tidur tanpa resep mengandungi ubat-ubatan yang berkesan dalam bentuk tablet, tincture atau titisan yang dapat menormalkan dan meningkatkan jangka waktu tidur.

Donormil


Donormil adalah hipnosis dengan doxylamine succinate, yang mempunyai kesan sedatif yang ketara. Tablet diresepkan untuk insomnia dan gangguan tidur sementara.

Tindakan pantas Donormil berterusan untuk jangka masa yang panjang dan terdiri daripada mengurangkan jumlah kebangkitan, meningkatkan kualiti tidur malam, tanpa mempengaruhi fasa semula jadi kerja otak semasa tidur.

Kursus rawatan adalah dari 2 hingga 5 hari, sementara aktiviti yang berpotensi berbahaya (misalnya, memandu kenderaan) yang memerlukan reaksi psikomotor aktif harus dikecualikan.

Penggunaan minuman beralkohol semasa terapi dikecualikan, kerana gabungan etanol dengan Donormil dapat menyebabkan rasa mengantuk dan kemurungan ketara sistem saraf pusat.

Melaxen


Melaxen adalah ubat berdasarkan analog kimia melatonin, yang disintesis dari asid amino yang berasal dari tumbuhan. Ubat ini boleh dibeli tanpa resep untuk menormalkan irama sirkadian, memperbaiki tidur, mengurangkan jumlah kebangkitan.

Kelebihan Melaxen adalah ketiadaan kelesuan sepanjang hari, kesihatan yang baik pada waktu pagi setelah bangun tidur. Ubat ini membantu menormalkan keadaan psikologi semasa tekanan atau mengubah zon waktu..

Melaxen harus diminum sebelum tidur selama 30-40 minit sekali sehari. Semasa menggunakan produk, diambil kira bahawa melatonin meningkatkan kesan penenang dan beta-blocker pada tubuh, dan juga dapat mempengaruhi sistem pembiakan wanita, sebagai alat kontraseptif yang lemah.

Teraligen


Tetraligen adalah ubat neuroleptik (mempunyai aktiviti antipsikotik sederhana), mengandungi alimemazine, yang mempengaruhi kumpulan reseptor yang berlainan (dopamin, adrenalin) di otak.

Ubat ini mempunyai pelbagai tindakan farmakologi - penenang, anti-alergi dan antitusif. Teraligen digunakan untuk kurang tidur, untuk menormalkan keadaan mental dan menghilangkan insomnia pada neurosis..

Selama tempoh rawatan, disarankan untuk mengecualikan penggunaan minuman beralkohol, dan dengan penggunaan jangka panjang, sekali setiap 2-3 bulan, melakukan ujian darah untuk memantau keadaan hati.

Valocordin


Valocordin - ubat dalam bentuk titisan berdasarkan phenobarbital dan ethyl bromisovalerianate - bahan dengan kesan hipnosis yang menenangkan, santai dan ringan.

Ubat ini digunakan untuk insomnia, kurang tidur kerana neurosis, peningkatan kerengsaan, tekanan, kegelisahan, sakit di kawasan jantung, tidak berkaitan dengan penyakit otot jantung.

Valocordin memberikan tidur nyenyak dan cepat tertidur, tetapi ia tidak digalakkan untuk digunakan oleh orang tua (kerana ketagihan). Apabila menggunakan tetes untuk waktu yang lama, kesan kesihatan yang tidak menyenangkan muncul dalam bentuk perubahan kadar denyutan jantung, hipotensi, kemurungan, koordinasi yang buruk, urtikaria, dermatitis.

Corvaltab


Corvaltab adalah ubat penenang berdasarkan fenobarbital, etil ester asid alpha-bromisovaleric dan minyak pudina, yang diresepkan untuk insomnia, hipertensi, neurosis, takikardia, dystonia vegetatif-vaskular.

Seperti Valocordin, Korvaltab mempunyai kesan penenang selama 5-7 minit, dan setelah 10-15 minit ia memberikan tidur yang nyenyak (ketika mengambil 3 tablet pada masa yang sama). Oleh kerana ubat tersebut adalah ubat simtomatik dan tidak merawat penyebab gangguan tidur, penggunaan Corvaltab yang kerap tidak digalakkan untuk mencegah ketagihan.

Corvaltab dikontraindikasikan pada diabetes mellitus, hipotensi arteri, gangguan fungsi ginjal dan hati, kegagalan jantung yang teruk, semasa kehamilan dan penyusuan.

Warna peony


Tincture of Evasion Peony - mengandungi akar, daun peony dan etil alkohol. Tincture ditetapkan untuk disfungsi somatoform sistem saraf, neurasthenia dan gangguan tidur.

Kesan terapi tincture adalah menormalkan latar belakang emosi dan irama biologi. Ubat Gangguan Tidur Mengurangkan Waktu Jatuh, Meningkatkan Ketahanan Tekanan, dan Membantu Meringankan Insomnia dengan cepat.

Kesan sampingan ubat adalah penurunan tekanan, peningkatan kelikatan darah dan kemunculan pedih ulu hati akibat peningkatan asid perut.

Tingtur harus diambil dengan mengambil kira kesan hipnosis yang berlaku selepas 1-1.5 jam dan bertindak selama 3-4 jam, tidak lebih dari dua minggu, dan kemudian berehat selama 2-3 bulan.

Dragee petang


Evening dragee mengandungi serbuk akar valerian, daun pudina dan biji hop, dan digunakan untuk kegembiraan saraf dan kesan kekurangan tidur.

Dragee mempunyai kesan penenang dan hipnosis, menormalkan kerja sistem kardiovaskular, mengurangkan tekanan darah secara sederhana, dan juga melegakan kesakitan yang disebabkan oleh neuralgia dan migrain.

Komposisi semula jadi ubat memberikan tidur yang nyenyak tanpa akibat. Kontraindikasi penggunaan ubat adalah intoleransi individu.

Teratai


Lotusonik adalah sediaan herba dengan komposisi semula jadi (serbuk biji teratai, akar keladi, ekstrak thuja, kurma Cina dan daun mulberi). Petunjuk untuk pelantikan Lotosonik adalah neurasthenia, insomnia, kerja berlebihan, peningkatan kegembiraan..

Lotusonik mempunyai kesan farmakologi yang luas: tidak hanya menormalkan tidur, tetapi juga mengurangkan tekanan darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi sistem saraf.

Anda perlu menggunakan Lotusonic untuk insomnia pada waktu petang selama 30 hari. Ubat ini dikontraindikasikan pada kehamilan, menyusui dan dengan kepekaan individu terhadap komponen.

Morpheus


Morpheus adalah semburan dengan ekstrak hawthorn, peony, motherwort, oregano, peppermint dan ramuan perubatan lain.

Petunjuk penggunaan semburan - insomnia pelbagai asal, peningkatan tekanan psikologi, keadaan neurotik, dystonia vegetatif-vaskular, sindrom kaki gelisah.

Ubat ini mendorong pemulihan tidur yang nyenyak, mengurangkan jumlah terjaga pada waktu malam, menghilangkan rasa mengantuk pagi, dan meningkatkan kecekapan. Perjalanan rawatan tidak lebih dari sebulan. Semburan disembur di bawah lidah (3-5 klik), sementara kesannya muncul dalam 20-30 minit.

Mengantuk


Sleepy adalah makanan tambahan dalam tablet dengan komposisi tumbuhan (motherwort, hop cones, kayu manis, chamomile, lemon balm), yang mempunyai kesan menenangkan, antispasmodik, analgesik dan hipnosis.

Penggunaan tablet Mengantuk membantu menormalkan irama sirkadian, memperbaiki tidur, memastikan tidur normal, sambil mengurangkan rasa mengantuk dan lemah pada waktu siang setelah bangun tidur.

Kontraindikasi penggunaan ubat tersebut adalah alahan terhadap komponen, kehamilan, penyusuan dan diabetes mellitus (komposisi mengandungi gula).

Formula tidur


Formula tidur adalah tablet yang mengandungi tanaman ubat (ekstrak hop, motherwort, escholtia), serta magnesium dan vitamin B (tiamin, piridoksin hidroklorida, sianokobalamin).

Tindakan ubat ini bersifat kumulatif dan terdiri dalam menormalkan sistem saraf, mengurangkan kegelisahan dan kegelisahan, permulaan cepat dan meningkatkan kualiti tidur dalam bentuk insomnia ringan.

Ubat ini juga terdapat dalam kapsul "Enhanced Formula with Plant Melatonin", sebagai larutan koloid dan sirap untuk kanak-kanak.

Normoxane


Normoxan adalah pil tidur semula jadi berdasarkan tumbuhan perubatan (skullcap, farmasi valerian, passionflower) dan asid amino (L-theanine, 5-hydroxytryptophan), yang mempengaruhi neuron otak dan meningkatkan kesan kompleks terapi.

Normoxan boleh digunakan sekiranya sukar tidur, kerap terbangun, merasa mengantuk pada siang hari, peningkatan kegelisahan dan kerengsaan, tekanan. Ubat ini tidak hanya memberikan tidur yang nyenyak, tetapi juga meningkatkan mood kerana kandungan asid amino dalam komposisi.

Nervonorm


Nervonorm adalah makanan tambahan dalam bentuk pil yang mengandungi lima ramuan yang menenangkan: balsem lemon, valerian, motherwort, hop dan hawthorn.

Penggunaan Nervonorm memungkinkan untuk menyesuaikan jangka waktu tidur, membantu tertidur dengan cepat, untuk menghilangkan reaksi akut terhadap situasi tertekan. Makanan tambahan juga membantu mengurangkan profil darah lipid dan mempunyai kesan tonik dan analgesik..

Produk ini tidak mempunyai kontraindikasi (kecuali alergi terhadap komponen) dan tidak menimbulkan ketagihan. Kesan kumulatif tablet muncul selepas 2-3 minggu. Nervonorm harus diambil 2 kali sehari, 1 tablet, dan pada tahap tekanan tinggi (contohnya, semasa peperiksaan) 3 kali sehari.

Malam berterusan


Presen nocturnal adalah kompleks perubatan rimpang valerian, daun balsem lemon dan pudina dalam bentuk kapsul, yang mempunyai kesan menenangkan dan antispasmodik. Ubat ini mempunyai kesan cepat dan menghilangkan insomnia yang disebabkan oleh tekanan atau peningkatan kegembiraan emosi.

Kapsul diambil pada waktu petang, 1-2 pcs. Tempoh rawatan yang optimum adalah sehingga sebulan. Anda tidak boleh menggunakan produk ini lebih lama daripada 1.5-2 bulan tanpa gangguan, kerana keberkesanan Persen menurun kerana ketagihan terhadap ramuan herba.

Tidak digalakkan menggunakan ubat untuk penyakit saluran hempedu dan saluran empedu, hipotensi arteri, kehamilan, menyusui, di bawah usia 12 tahun dan sekiranya berlaku reaksi alergi.

Kesan sampingan

Penggunaan jangka panjang atau overdosis ubat untuk insomnia boleh menyebabkan manifestasi sejumlah akibat negatif:

  • pernafasan kurang dalam dan perlahan (berbahaya pada asma bronkial dan penyakit paru-paru lain);
  • komplikasi penyakit hati (terutamanya semasa mengambil ubat dengan valerian dalam komposisi);
  • hipotensi;
  • loya, pedih ulu hati, gangguan pencernaan (sembelit, cirit-birit);
  • pening, ketidakseimbangan;
  • mengantuk pada waktu pagi selepas bangun tidur;
  • penurunan prestasi mental, perhatian dan ingatan;
  • kelesuan dan perasaan terlalu banyak bekerja;
  • ketagihan dan penurunan kesan farmakologi (terutamanya pada usia tua);
  • sindrom recoil selepas menghentikan pengambilan ubat (tidur cetek, mimpi buruk, kemerosotan kesihatan);
  • reaksi alahan (sakit dada, sukar menelan, gatal-gatal, serak, mual, takikardia, bengkak kelopak mata, bibir, atau hidung).

Anda perlu mengikuti peraturan umum untuk minum pil tidur:

  • Gunakan ubat tidak lebih dari 1 kali dalam 3-5 hari, dan dengan pengambilan harian tidak lebih dari 2 minggu.
  • Untuk mengkaji interaksi ubat yang diambil secara serentak. Dalam beberapa kes, kombinasi ubat meningkatkan penenang, menyebabkan pendarahan, dan menurunkan tekanan ke tahap kritikal.
  • Hapuskan penggunaan alkohol, antihistamin dan penghilang rasa sakit.

Nama pil tidur terbaik

Pil tidur: 11 minit tidur ditambah kesan sampingan

Tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa ubat seperti lunesta dan ambiena tidak meningkatkan kualiti tidur atau terlalu banyak tidur. Satu kajian yang dibiayai oleh Institut Kesihatan Nasional AS mendapati bahawa pesakit yang mengambil pil tidur sebenarnya tertidur hanya dua belas minit lebih cepat daripada mereka yang minum plasebo, dan secara keseluruhan tidur hanya sebelas minit lebih lama pada waktu malam..

Jadi mengapa begitu banyak orang mengambil pil tidur jika tidak terlalu banyak tidur mereka? Sebahagian daripada jawapannya terletak pada kesan plasebo yang terkenal. Sebarang tablet, walaupun hanya mengandungi gula, menenangkan pesakit.

Walau bagaimanapun, pil tidur mempunyai kesan lain. Ubat-ubatan seperti Ambien menyebabkan apa yang disebut amnesia anterograde. Kerana pil ini, ingatan jangka pendek berfungsi lebih buruk untuk sementara waktu. Ini menjelaskan mengapa mereka yang minum ubat boleh membuang dan berpusing sepanjang malam, tetapi pada waktu pagi mereka mengatakan bahawa mereka tidur lena. Otak mereka tidak merakam kebangkitan sekilas, jadi mereka bangun setiap kali tanpa mengingati apa-apa tentang apa yang telah terjadi selama enam hingga tujuh jam terakhir..

Masalah serius timbul bagi mereka yang, setelah mengambil ambien, tidak tinggal di tempat tidur. Beberapa orang mengadu bahawa, ketika mereka bangun, mereka menjumpai pembungkus permen di tempat tidur mereka, kompor yang menyala di dapur, dan pizza yang digigit di dalam peti sejuk. Yang lain bangun dengan pergelangan tangan yang patah, yang mereka cedera ketika berjalan ketika tidur. Ada yang terdapat di dalam catatan telefon panggilan mereka kepada orang yang berbeza, walaupun mereka tidak ingat apa-apa mengenainya.

Aduan mengenai ubat ini boleh didapati di forum internet Sleepnet. Seorang pengunjung menulis: “Ramai yang berusaha meyakinkan saya bahawa Ambien adalah ubat yang baik. Mungkin ini sesuai dengan seseorang, tetapi saya mengaku, ketika saya mengambilnya, itu adalah mimpi buruk yang lengkap bagi saya dan keluarga. Saya telah melakukan tindakan yang paling berbahaya dan memalukan di bawah pengaruh pil ini. Contohnya, dia memanggil orang dan mengatakan perkara-perkara yang tidak akan pernah dia sampaikan di fikirannya yang betul. Saya terpaksa menjelaskan kemudian mengapa saya memanggil. Tetapi hubungan itu masih rosak. Di tengah malam, saya boleh pergi ke kedai di baju tidur saya. Secara amnya, ia mengerikan ".

Pil preskripsi

Sekiranya anda memerlukan pil tidur, doktor insomnia anda akan menawarkan pelbagai ubat penenang dan membantu anda memilih ubat penenang yang sesuai untuk anda..

Hari ini, antara ubat-ubatan preskripsi, ubat pilihan boleh menjadi ubat kumpulan Z. Mana-mana ubat ini adalah pil tidur kuat yang berfungsi walaupun pada pesakit dengan insomnia jangka panjang. Pada masa yang sama, kebergantungan pada Zolpidem, Zopiclon atau Zaleplon jarang berlaku. Dua kelebihan lain dari hipnotik kumpulan Z berbanding benzodiazepin (Phenazepam, dll.) Adalah bahawa mereka tidak mengganggu parameter fisiologi tidur dan tidak membawa kepada perubahan dalam perhatian, ingatan dan kemampuan kognitif. Tidak ada keletihan dan keletihan setelah mengambilnya.

Anda mendapati tidur anda kehilangan ingatan

Pada akhir 1970-an, ubat penenang - benzodiazepin - menggantikan barbiturat. Jenis ubat ini termasuk Valium (Diazepam) dan Rohypnol (Flunitrazepam). Mereka bertindak pada reseptor di otak yang menyedarkan seseorang dari tidur, sehingga menjadi lebih sukar baginya untuk bangun. Tablet baru ternyata jauh lebih baik daripada yang sebelumnya, kerana kemungkinan overdosis menurun. Namun, sebilangan pesakit mula menyalahgunakannya kerana kesan memabukkannya. Tetapi bukan itu sahaja. Pada akhir 1980-an, pesakit yang mengambil kalsium (triazolam) mula menunjukkan tanda-tanda kehilangan ingatan.

Dalam keadaan terburuk, kalsium menyebabkan amnesia pengembara, yang biasanya berlaku dalam penerbangan antarabangsa. Biasanya, seseorang mengambil dos ubat semasa penerbangan semalam untuk memudahkannya menyesuaikan diri dengan jet lag. Tetapi ketika dia bangun, dia tidak ingat apa-apa, tidak tahu siapa dia, di mana dia mendarat dan mengapa. Beberapa orang bangun di hotel dan menyedari bahawa mereka lupa bagaimana mereka naik pesawat, melalui semua pemeriksaan dan sampai dari lapangan terbang ke hotel. Pada awal 1990-an, ubat itu dilarang di UK dan dibatasi oleh beberapa negara lain (tetapi masih sah di AS).

Pasar untuk pil tidur berubah pada tahun 1993 ketika sebuah syarikat Perancis yang kini dikenali sebagai Sanofi melancarkan ubat baru bernama Ambien (Zolpidem). Ambien bekerja sama seperti benzodiazepin, hanya dengan kesan sampingan yang jauh lebih sedikit. Pil ini terbukti sangat selamat sehingga banyak doktor telah melanggar peraturan lama untuk tidak memberi ubat kepada pesakit untuk insomnia biasa. Ambien dengan cepat menjadi pemimpin pasaran pil tidur, dengan penjualan tahunan beberapa bilion dolar. Pada satu masa di Amerika Syarikat, dalam lapan daripada sepuluh kes, doktor menetapkan ubat ini kepada pesakit. Oleh itu, ia menjadi salah satu daripada beberapa ubat yang mengambil kedudukan hampir monopoli di ceruknya..

Teh yang menenangkan

Tidak seperti ubat-ubatan, tumbuhan penenang tidak menimbulkan ketagihan atau toleransi. Selepas penggunaan persediaan herba jangka panjang, seseorang tidak akan mengalami kesan sampingan yang serius. Namun, teh tidak dapat memberikan hasil yang cepat, tetapi ketika digunakan secara sistematik, mereka menormalkan sistem saraf, membantu menyingkirkan insomnia dan menghilangkan patologi bersamaan..

Untuk pencegahan dan rawatan insomnia, teh herba boleh digunakan tanpa preskripsi doktor. Akar kering, ramuan dan buah-buahan mengandungi vitamin, minyak pati, alkaloid dan unsur surih, apabila memasuki aliran darah, faktor-faktor yang menyebabkan kesukaran untuk tertidur dihilangkan. Kelebihan teh yang menenangkan adalah kontraindikasi minimum: kerana peningkatan kepekaan tubuh terhadap komponen tertentu, reaksi alergi mungkin berlaku.

Teh anti-insomnia boleh dibuat dari satu ramuan atau koleksi beberapa ramuan herba. Untuk kesannya, minum secara berkala sepanjang bulan (lebih baik minum ubat sebelum tidur). Sekiranya rasa gugup dan mudah marah, disarankan untuk minum teh yang menenangkan tiga kali sehari. Sebaiknya buat minuman di dalam pinggan mangkuk, gelas atau porselin, tutup bekas dengan tuala, memastikan suhu tetap tinggi (lebih banyak nutrien dilepaskan dan minyak pati menguap lebih perlahan).

Kaldu yang menenangkan boleh merangkumi chamomile, sage, linden, daun blackberry, buah hawthorn. Tumbuhan ini mempunyai kesan menenangkan CNS ringan, membantu melegakan masalah tidur dan menstabilkan kesihatan mental. Minum teh pada waktu petang, jika dikehendaki, dengan sesudu madu dan / atau baji lemon. Resepi Teh Menenangkan:

  • Campurkan 3 bahagian setiap lavender, pudina dan thyme dengan 5 bahagian balsem lemon dan 4 bahagian oregano;
  • bancuh 1 sudu kecil. mengumpulkan air mendidih dalam gelas;
  • selepas 10-15 minit, apabila teh disuntik, minum.

Kesan menggabungkan alkohol dengan pelbagai jenis pil tidur

Kombinasi minuman beralkohol dengan pil tidur yang tergolong dalam kumpulan farmakologi yang berlainan boleh membawa akibat yang berbeza..

Pil tidur yang baik tanpa resep untuk tidur yang tenang dan nyenyak, doktor sangat menasihati orang untuk tidak memilih ubat semacam itu sendiri. Perundingan dengan doktor dalam keadaan sedemikian diperlukan..

Insomnia boleh menjadi tanda patologi berbahaya, oleh itu, diagnosis adalah keutamaan. Malah ubat OTC yang biasa boleh berbahaya dan ketagihan..

Kesan yang cepat tidak selalu bermaksud trend positif dalam rawatan.

Kriteria pemilihan ubat

Beberapa dekad yang lalu, asas terapi tersebut terdiri daripada dana berdasarkan babiturate dan benzodiazepin. Orang itu menerima bukan sahaja kesan hipnosis, tetapi juga ubat penenang. Walau bagaimanapun, senarai kontraindikasi adalah luas..

Hari ini doktor menetapkan ubat-ubatan yang selamat, tetapi dengan kesan yang tidak berkekalan. Ini adalah ubat bukan benzodiazepin, seperti Zalplon atau Zolpiddem, yang mempunyai hasil yang kuat, tetapi senarai kontraindikasi kurang..

Di otak, ubat semacam itu hanya mempengaruhi pusat tidur tanpa menjejaskan kawasan lain. Tempoh terapi tidak boleh melebihi 1 bulan, jika tidak, ketagihan tidak dapat dielakkan.

Pil tidur mana yang hendak dipilih

Tanpa preskripsi doktor, anda boleh membeli ubat-ubatan yang mempengaruhi sistem saraf secara sederhana. Mereka menormalkan tidur, degup jantung, mengurangkan kegembiraan saraf. Penyakit insomnia yang berkesan tidak semestinya kuat. Dengan pilihan yang tepat, bahkan pil tidur ringan akan memberikan hasil yang positif..

Senarai ubat yang paling popular untuk insomnia.

  • Melaxen.
    Analog sintesis hormon pineal (melatonin) sesuai untuk penggunaan bebas untuk insomnia pada orang dari kumpulan umur yang berbeza. Tablet menormalkan irama tidur dan terjaga, menjadikannya lebih mudah tertidur, tidak menimbulkan rasa kelesuan ketika bangun tidur. Ubat ini membantu tubuh menyesuaikan diri ketika bekerja pada waktu malam dan ketika menukar zon waktu (jetlag). Dalam kes yang jarang berlaku, edema, sakit kepala, mual berlaku. Melaxen digunakan untuk menormalkan irama biologi, mempromosikan tidur cepat dan mudah bangun pagi.
  • Berterusan.
    Meredakan kegatalan, kegelisahan, menghilangkan kemurungan, meningkatkan daya tumpuan. Komposisi ubat penenang untuk insomnia merangkumi ekstrak lemon balm, pudina dan akar valerian. Komponen-komponen tersebut memudahkan tidur dengan menguatkan proses penghambatan pada sistem saraf pusat. Orang persen disyorkan untuk tertidur lama dan sering terbangun disebabkan oleh keadaan tertekan, pelanggaran peraturan, kerja berlebihan.
  • Donormil.
    Tablet effervescent mempunyai kesan penenang yang ketara, memungkinkan untuk tertidur dengan cepat, dan meningkatkan jangka waktu rehat malam. Boleh menyebabkan berdebar-debar, mengantuk pada waktu siang, mulut kering. Donormil tidak mempengaruhi aktiviti otak.
  • Glycine.
    Tablet subingual mengurangkan pengujaan sistem saraf pusat, meningkatkan metabolisme pada tisu otak, meningkatkan prestasi mental, dan menormalkan tidur. Glycine disyorkan untuk orang dengan ketidakstabilan emosi, kegembiraan yang tinggi.
  • Valoserdin.
    Kerana kandungan phenobarbital, ia mengurangkan pengujaan sistem saraf pusat. Tetes untuk insomnia memberikan kesan hipnosis ringan, diresepkan untuk gangguan tidur, keadaan seperti neurosis, gangguan peredaran otak. Penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan ketergantungan ubat, kemurungan.
  • Atarax.
    Melegakan kegelisahan, pergolakan psikomotor, melonggarkan otot licin, meningkatkan jangka masa dan tidur yang nyenyak. Mengantuk dan kelemahan umum mungkin berlaku pada awal rawatan.
  • Phenibut.
    Ia mempunyai kesan positif terhadap aktiviti otak, mengurangkan keparahan komplikasi setelah kecederaan otak traumatik, meningkatkan daya tahan otak terhadap beban tinggi. Phenibut melegakan kegelisahan, mengurangkan tekanan emosi, meningkatkan kualiti rehat malam. Ia ditetapkan untuk insomnia asal-usul neurotik.
  • Corvalol.
    Mempunyai kesan penenang, melegakan kekejangan di usus, melebarkan saluran darah, memudahkan tidur. Bertoleransi dengan baik, tetapi dengan penggunaan atau overdosis yang berpanjangan, ia menyebabkan kemurungan sistem saraf pusat. Pakar mengesyorkan minum tetes untuk mudah marah dan insomnia ringan.
  • Valerian.
    Ubat herba dengan kesan penenang digunakan untuk kegembiraan saraf, kesukaran untuk tidur disebabkan oleh kegembiraan berlebihan, tekanan. Dalam kes yang jarang berlaku, ini menimbulkan keadaan tertekan.

Herba

Resipi rakyat untuk insomnia melibatkan penggunaan ramuan herba - teh herba, decoctions, infusions. Mereka mesti diganti dengan minuman biasa seperti kopi, teh hitam dan hijau. Ubat berikut mempunyai kesan yang menenangkan:

  1. Teh Oregano. Bancuh 2 sudu kecil. ramuan dalam segelas air mendidih, setelah 20-30 minit minum setengah ubat satu jam sebelum makan, minum sisa teh sebelum makan berikutnya.
  2. Infusi teh Ivan. Masukkan 2 sudu besar. l. ramuan herba dalam termos, tuangkan 2 cawan air mendidih, biarkan selama 6 jam, kemudian ambil 100 ml sekali gus, tiga kali sehari.
  3. Teh Hypericum. Berkeras selama 2 jam 3 sudu besar. l. ramuan yang diisi dengan segelas air mendidih. Ambil ubat rakyat untuk insomnia, sepertiga gelas tiga kali sehari..
  4. Koleksi herba. Campurkan 30 g pudina dan motherwort masing-masing dengan 20 g kerucut hop, jumlah akar valerian yang sama. Tuangkan 10 g campuran dengan segelas air, tahan dalam mandi air selama 15 minit. Saring kaldu yang telah disejukkan, tambahkan air rebusan ke dalamnya untuk mengembalikan isipadu asal. Ambil 100 ml 3 kali sehari.
  5. Koleksi herba No. 2. Campurkan 10 g setiap akar valerian, ramuan pudina, motherwort, mistletoe putih. Tuangkan 1 sudu besar. l. campurkan dengan segelas air mendidih, biarkan selama setengah jam, ambil sutra dan 200 ml sebelum tidur.
  6. Koleksi herba No. 3. Campurkan bunga chamomile, akar valerian, daun pudina, adas dan biji jintan. Masukkan 10 g campuran ke dalam tab mandi air, tuangkan segelas air mendidih ke atasnya. Setelah setengah jam, sejukkan kuahnya sedikit, tapis, peras rumput. Tambahkan sedikit air ke infus untuk mengisi kelantangan sebelumnya. Ambil ubat tradisional sebelum sarapan dan pada waktu petang 1 gelas.
  7. Koleksi herba No. 4. Campurkan ungu wangi, lavender, balsem lemon, barberry. Tuangkan satu sudu besar koleksi dengan segelas air mendidih. Minum teh sebelum tidur (jumlah optimum - 200 ml).

Pengelasan

Pil tidur dihasilkan dalam ampul, yang terbahagi kepada beberapa kategori:

  1. Barbiturates. Dengan bantuan kumpulan cara ini, proses rangsangan pada neuron disesuaikan, yang menjadi sebab penurunan pengujaan. Barbiturate tidak mempunyai kesan yang dominan pada sel saraf. Dana mempunyai kesan yang sangat ketara. Setelah menggunakan kumpulan ubat ini, pesakit mempunyai mimpi yang serupa dengan narkotik.
  2. Benzodiazepin. Ini adalah ubat generasi kedua, yang dicirikan oleh kesan hipnosis dan penenang. Selalunya, untuk insomnia, Phenazepam, Midazolam, Triazolam diresepkan.
  3. Antihistamin. Selalunya, ubat antihistamin diresepkan untuk memerangi gangguan tidur. Biasanya, doktor lebih suka diphenhydramine.
  4. Derivatif asid gamma-aminobutyric. Dalam kebanyakan kes, pakar memilih Natrium oxybutyrate.
  5. Ubat melatonin. Epithelamine yang paling biasa digunakan.

Pemilihan ubat bergantung pada usia pesakit, keparahan patologi dan faktor lain..

Pada ramuan

Ubat herba untuk insomnia agak selamat untuk orang tua. Walau bagaimanapun, ramuan dengan ubat penenang boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini..

Berterusan

Bahan aktifnya adalah ekstrak pudina, valerian dan lemon balm. Berfungsi sebagai penenang dan kesan antispasmodik.

  • meningkatkan proses tertidur;
  • melegakan tekanan psiko-emosi;
  • membantu selepas penarikan ubat penenang yang kuat;
  • memperkuatkan kesan ubat penahan sakit.
  • manifestasi alahan;
  • sembelit dengan penggunaan yang berpanjangan;
  • tidak boleh diambil lebih dari 2 bulan.
  • gangguan metabolisme glukosa dan intoleransi;
  • cholelithiasis;
  • kolangitis;
  • tekanan darah rendah;
  • penyakit refluks;
  • intoleransi individu.

Harga: dari 240 rubel.

Ulasannya kebanyakan positif. Doktor mencatatkan penurunan kognitif dengan penggunaan berterusan.

Analog: Alora, Novo-passit.

Harga untuk kapsul Persen Night 10 pcs.

Harga untuk tablet Persen 20 pcs.

Harga untuk tablet Persen 40 pcs.

Novo-passite

Mengandungi ekstrak tumbuhan dengan kesan penenang dan antispasmodik serta guaifenesin anxiolytic. Merupakan penyembuhan yang baik untuk insomnia bagi orang tua dengan tekanan darah tinggi.

  • melegakan sakit kepala;
  • membantu dengan migrain;
  • mengurangkan gatal-gatal dengan dermatosis;
  • mengurangkan simptom sindrom iritasi usus dan dispepsia.
  • mengurangkan fungsi kognitif;
  • menyebabkan pening, kelemahan;
  • berlakunya mengantuk;
  • perkembangan gangguan dyspeptik.
  • kelemahan otot;
  • epilepsi;
  • kecederaan otak trauma;
  • ketagihan alkohol;
  • pemburukan penyakit sistem pencernaan;
  • penyakit otak.

Harga: dari 190 rubel.

Pesakit menyebut tentang Novo-Passite sebagai ubat yang baik untuk kegatalan dan insomnia. Kadang-kadang ada ulasan negatif yang berkaitan dengan reaksi alergi dan kelesuan setelah mengambil ubat.

Analog: Sympathil, koleksi Menenangkan, Cardiovalene.

Motherwort forte

Ubat yang baik dengan kesan penenang, kardiotonik dan hipnotik. Mengandungi magnesium untuk membantu mengelakkan kekejangan.

  • melegakan kerengsaan saraf;
  • membantu menurunkan tekanan darah;
  • mengurangkan masa untuk tidur.
  • boleh menyebabkan gangguan dyspeptik;
  • menyebabkan alahan.
  • ulser perut dan ulser duodenum;
  • gastritis erosif;
  • intoleransi individu.

Harga: dari 115 rubel.

Ulasannya kebanyakan positif. Pesakit melaporkan penurunan tekanan emosi dan cepat tertidur.

Analog: Trioson, motherwort tincture.

Dormiplant

Bahan aktifnya adalah ekstrak valerian dan lemon balm. Dengan penenang ringan. Tidak mempengaruhi kepekatan. Disarankan untuk diambil 30-60 minit sebelum tidur.

  • mengurangkan bilangan kebangkitan malam;
  • tiada ketagihan;
  • tidak menyebabkan mengantuk pada waktu siang.
  • menyebabkan alahan;
  • penampilan sakit kepala;
  • menurunkan tekanan darah dan degupan jantung;
  • kemurungan dengan penggunaan jangka panjang.
  • kegagalan hati;
  • alahan;
  • keadaan kemurungan;
  • hipotensi.

Harga: dari 120 rubel.

Doktor perhatikan kesan penenang ubat. Untuk insomnia kronik, disarankan untuk minum dengan ubat lain yang menormalkan tidur.

Analog: tingtur valerian dan melissa, Valerika, Sedasen, Persen, Valemidin.

Harga untuk tablet Dormiplant 50 pcs;

Harga untuk tablet Dormiplant Valerian 25 pcs.;

Phytosedan

Ia adalah koleksi ramuan dengan kesan penenang. Untuk tidur lebih lena, kami mencadangkan koleksi nombor 3.

Mengandungi: valerian, oregano, semanggi manis, motherwort, thyme.

  • mengurangkan kegatalan;
  • mempunyai kesan penenang yang ketara;
  • menurunkan tekanan darah.
  • kesannya;
  • menyebabkan alahan;
  • mengantuk pada waktu siang adalah mungkin;
  • penampilan kelemahan otot.
  • kepekaan terhadap komponen;
  • epilepsi;
  • alkoholisme;
  • gangguan mental;
  • ketumbuhan otak.

Ubat ini tidak digalakkan sebagai penyediaan monopreparasi untuk rawatan insomnia kronik. Orang tua dengan peningkatan kegelisahan melaporkan penenang yang baik.

Analog: Fitorelax, Novopassit.

Jenis ubat untuk gangguan tidur

Barbiturates (Phenobarbital, Reladorm) berkesan untuk insomnia yang teruk, tetapi menyebabkan rasa mengantuk, kelesuan, kerengsaan selepas tidur, sakit kepala dan sakit otot. Dengan penggunaan yang berpanjangan, ketergantungan mental dan fizikal berkembang. Barbiturates memendekkan kitaran tidur REM, yang penting untuk pemulihan sistem saraf. Derivatif asid Barbiturik hanya boleh didapati dengan preskripsi.

Ubat anti-insomnia dari kumpulan ubat penenang (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) beracun rendah, tidak memberi kesan buruk, dan kurang ketagihan. Terutama berkesan untuk insomnia yang disebabkan oleh kegelisahan, tekanan emosi.

Ubat untuk insomnia yang mengandungi melatonin (Melaxen, Circadin, Melarena) tidak mengganggu struktur fisiologi tidur, mempercepat tertidur, dan mengurangkan jumlah terjaga malam. Pada waktu pagi mereka tidak menyebabkan perasaan keletihan dan mengantuk, memberi kesan positif pada ruang emosi.

Ubat insomnia Kumpulan Z hampir tidak mempunyai kesan sampingan, tidak menyebabkan gangguan pasca-somal. Setelah bangun tidur, orang itu tidak merasa tidak selesa. Ubat-ubatan berbeza dalam jangka masa tindakan. Sekiranya sukar tidur, Adante diberi rawatan. Iwadal, Zolpidem berfungsi selama 5-6 jam. Zopiclone hipnotik yang bertindak panjang menyokong tidur sepanjang malam tanpa mengubah strukturnya. Pada pesakit dengan manifestasi asma bronkial pada waktu malam, tempoh serangan menurun. Selepas penggunaan ubat kumpulan Z yang berpanjangan, ketagihan mungkin berlaku.

Antihistamin generasi pertama (Diphenhydramine, Diprazin) mempunyai kesan sedatif ringan, cepat dikeluarkan dari saluran gastrointestinal.

Pil tidur pertama

Pada tahun 1903, doktor Joseph von Mehring dan ahli kimia Emil Fischer mengembangkan alat bantu tidur pertama. Untuk mempromosikan pil tidur mereka, von Mehring dan Fischer menamakannya Veronal, dengan harapan ia akan dikaitkan dengan kota Verona yang damai. Ubat ini tergolong dalam kelas ubat yang dikenali sebagai barbiturat. Sekiranya pesakit mengambilnya dalam dos yang kecil, maka dia merasa sedikit mabuk. Walaupun pil ini dapat mencapai keadaan yang disebut sebagai "tidur semula jadi," mereka mempunyai kesan sampingan yang serius. Akibat negatif dari pengambilannya adalah ketagihan cepat. Agar ubat terus berfungsi, orang tersebut perlu meningkatkan dos secara beransur-ansur..

Tidak berbahaya jika dos yang disyorkan tidak mendekati mematikan, terutama dalam kombinasi dengan alkohol. Selama enam puluh tahun ke depan, banyak kemalangan dicatat kerana orang yang tidur siang mengambil satu atau dua pil tambahan..

Brian Epstein, pengurus Beatles, meninggal di rumahnya di London setelah mengambil dos barbiturat yang mematikan. Kematiannya secara rasmi diakui sebagai kemalangan. Oleh kerana pil tidur sudah tersedia dan berkesan, pil ini terdapat dalam banyak bunuh diri berprofil tinggi. Pelakon Grant Witters membunuh diri pada tahun 1959 dengan mengambil pil tidur. Tiga tahun kemudian, sebungkus pil tidur kosong ditemui berhampiran mayat Marilyn Monroe.

Setelah kes bunuh diri berprofil tinggi di Hollywood, populariti pil tidur merosot, ketika para doktor dan pesakitnya menyedari: pil ini dapat dengan mudah membunuh.

Mesin iklan... insomnia

Hanya pada tahun 2005 ia mempunyai pesaing serius pertama. Kemudian syarikat kecil bioteknologi Sepracor dari Marlborough menyampaikan ubat terlarang (eszopiclone). Ia tergolong dalam kelas ubat yang sama dengan Ambien, tetapi mempunyai dua kelebihan utama..

Pertama, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) membenarkan ubat ini diminum dalam jangka masa yang lama, dan pesakit tidak perlu berehat setiap dua hari (seperti yang berlaku pada Ambien).

Kedua, ubat itu dipromosikan dengan iklan yang menarik: rama-rama hijau melayang di atas wajah senyum gembira pelakon yang sepatutnya tidur. "Nama lunesta mengkodekan kata sarang (sarang), jadi orang memikirkan sarangnya yang selesa sebelum tidur," seorang lelaki PR memuji gambar ini. Sepracor telah melakukan apa sahaja untuk memastikan semua orang melihat rama-rama hijau mereka, membelanjakan $ 230 juta untuk mengiklankan makan siang. Itu adalah pil paling hiped pada tahun itu.

Antara tahun 2005 dan 2006, lebih dari satu bilion dolar dibelanjakan untuk iklan pil tidur. Semua itu hanya menyebabkan insomnia pada orang, yang kemudian harus dirawat dengan pil. Peringatan berterusan untuk tidur nyenyak mencetuskan kitaran insomnia pada orang, kerana mereka mula risau jika tidur mereka sesuai dengan apa yang mereka lihat dalam iklan..

Pada tahun itu, doktor Amerika menetapkan pil tidur kepada 43 juta pesakit, meningkat daripada hanya 28 juta pada tahun sebelumnya. Malah Facebook telah berkembang dengan kadar yang lebih perlahan. Menjelang tahun 2010, satu daripada empat orang dewasa Amerika diberi pil tidur.

Ubat-ubatan rakyat

Tilam yang tidak selesa, tekanan, suhu yang tidak selesa di bilik tidur - ini dan sebab lain boleh menyebabkan insomnia. Untuk mengatasi masalah ini, biasanya anda hanya perlu mengambil ubat penenang ringan. Walau bagaimanapun, jika gangguan itu muncul secara sistematik, ia harus dirawat dengan ubat tradisional. Adalah mungkin untuk menghilangkan insomnia dengan cepat jika ini bukan gejala patologi serius. Contohnya, lelaki dewasa mempunyai masalah dengan kelenjar prostat, akibatnya mereka sering bangun pada waktu malam untuk menggunakan tandas..

Sukar bagi seseorang untuk tertidur jika sehari sebelum dia terlalu banyak bekerja (relevan ketika melakukan kerja mental). Pada masa yang sama, badan tegang hingga batas dan tidak dapat berehat. Dalam keadaan seperti itu, menyingkirkan insomnia dengan ubat-ubatan rakyat agak mudah. Anda harus berjumpa doktor apabila pelanggaran itu mulai terwujud secara teratur, dan tidak ada yang membantu dalam memerangi. Sebagai peraturan, terapi insomnia dengan ubat-ubatan rakyat memberikan hasil yang baik: dari pelbagai resipi, anda perlu memilih yang terbaik untuk diri sendiri.

Sekiranya insomnia tidak disebabkan oleh penyakit, ia dapat dihilangkan melalui aktiviti tidak aktif, berulang seperti membaca, merajut, berdoa, atau bertafakur. Ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk insomnia adalah:

  • mandian air panas;
  • infus herba, decoctions;
  • penyedutan;
  • urut, dll..

Penyebab gangguan tidur pada orang tua

Pada orang tua, jangka masa tahap tidur nyenyak yang perlahan menurun atau hilang sepenuhnya. Struktur tidur pada orang tua boleh dibandingkan dengan tidur anak kecil. Orang tua mudah tertidur pada waktu siang dan bangun pada waktu malam. Penyebab insomnia lain adalah penurunan pengeluaran hormon tidur melatonin, yang dikendalikan oleh kelenjar pineal (kelenjar pineal) di otak..

Selalunya penyebab insomnia pada orang yang berumur lanjut adalah patologi bersamaan:

  • pelanggaran peredaran serebrum;
  • hipertensi arteri;
  • penyakit sistem pencernaan;
  • gangguan kencing;
  • sindrom kesakitan;
  • pernafasan dan kegagalan jantung;
  • penyakit mental Alzheimer, Parkinson, demensia.

Sebab biasa termasuk:

  • apnea tidur;
  • sindrom kaki gelisah;
  • gangguan endokrin;
  • mengambil bahan psikoaktif: alkohol, kafein.

Dadah juga boleh menyebabkan tindakan. Ubat-ubatan ini termasuk:

  • hipotensi;
  • psikotropik;
  • bronkodilator;
  • antiarrhythmic;
  • statin;
  • hormon;
  • glikosida;
  • antineoplastik;
  • antiparkinsonia;
  • analgesik narkotik.

Sekiranya insomnia jangka panjang memberi kesan negatif kepada kesihatan, anda tidak boleh melakukannya tanpa ubat dan terapi yang mencukupi untuk penyakit yang mendasari.

Pil tidur yang kuat: apa yang ada dan adakah ia patut diambil

Untuk berehat sepenuhnya, seseorang perlu mendapat tidur yang cukup. Keadaan tidur yang baik adalah tempat tidur yang selesa, udara segar di dalam bilik, suhu optimum. Sebelum tidur, anda boleh berjalan-jalan, membaca buku, menonton filem positif. Tetapi bagaimana dengan orang yang menerima emosi negatif pada siang hari, terdedah kepada tekanan dan kegelisahan, keletihan, dan bekerja secara bergeser? Sebilangan orang berpendapat bahawa pil tidur yang kuat akan menjimatkan hari dan menggunakannya sebagai satu-satunya cara untuk tidur..

Mekanisme tindakan pil tidur

Di farmasi, anda boleh membeli ubat penenang ringan dan pil tidur yang kuat. Kesan penenang yang cepat akan membantu anda mudah tidur sekiranya berlaku gangguan tidur, apabila kaedah lain tidak berdaya.

Untuk mengatasi insomnia, berikut digunakan:

  • barbiturat (kesan hipnosis cepat, tetapi fasa tidur paradoks pendek);
  • derivatif benzodiazepin (biasanya bertoleransi, tidak menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan);
  • zopiclone dan zolpidem (memanjangkan fasa tidur gelombang perlahan dan paradoks);
  • Meprobamate (ketagihan);
  • Clomethiazole dan Hydrochloride (tindakan segera tetapi cepat ketagihan);
  • bromureid (mempunyai kesan sampingan);
  • antihistamin (kesan penenang adalah kesan sampingan).

Terdapat sebilangan pil tidur yang kuat yang dapat membantu anda mengatasi kekurangan tidur. Sebilangan daripadanya dibeli hanya dengan preskripsi doktor yang merawat yang menulis resep farmasi.

Terdapat juga ubat-ubatan di pasaran bebas yang membawa hasil yang diharapkan (tertidur), tetapi tidak memberi kesan menyedihkan pada sistem saraf dan tidak menyumbang kepada ketagihan.

Gambaran keseluruhan ubat yang berkesan

Ubatnya cepat dan lambat bertindak. Yang pertama menyebabkan kelonggaran segera dan membuat anda tertidur, tetapi tidak lama. Yang terakhir ini tidak digalakkan untuk orang tua, kerana badan mereka tidak tahan dengan beban dan kesan sampingan.

Pil tidur yang kuat dapat membantu melegakan insomnia, tetapi hanya boleh digunakan sebagai kaedah terakhir dan seperti yang diarahkan. Untuk mengelakkan komplikasi, janji mesti dipersetujui dengan doktor..

Senarai Pembelian Terhad Hipnotik:

  • Phenazepam;
  • Gidazepam;
  • Phenobarbital;
  • Lorazepam;
  • Zopiclone;
  • Zolpidem;
  • Zaleplon;
  • Donormil.

Ubat-ubatan ini hanya boleh dibeli dengan preskripsi doktor, kerana ketagihan dan boleh disalahgunakan dan diambil secara tidak terkawal, yang boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan..

Semasa menyebut nama ubat yang berkesan, doktor mesti menerangkan dengan jelas bagaimana dan kapan mengambilnya, memandangkan keparahan gangguan tidur.

Ubat kuat dilepaskan dalam bentuk tetes, tablet, dalam bentuk gel atau kapsul gliserin, sirap, tincture.

Barbiturates

Pil tidur berdasarkan asid barbiturat, tindakannya mirip dengan kesan narkotik (Reladorm, Phenobarbital), ditunjukkan untuk masalah serius dengan tertidur, bangun malam yang berulang, tetapi setelah mengambilnya, rasa mengantuk, apatis, mudah marah, sakit kepala dan sakit otot berlaku. Ia menyebabkan pelbagai jenis ketagihan - mental dan fizikal. Oleh itu, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, praktikalnya tidak diresepkan atau disyorkan untuk diambil dengan berhati-hati. Ubat preskripsi termasuk:

  • Phenobarbital;
  • Butisol;
  • Hexabarbital;
  • Natrium etaminal;
  • Talbutal;
  • Pembuangan semula;
  • Barbamil;
  • Fiorinal;
  • Nembutal;
  • Brevital.

Tindakan barbiturat bermula 15-40 minit selepas pengingesan. Kesannya serupa dengan alkohol: jika anda mengambil dosis kecil, ketenangan dan kelonggaran berlaku, dan sebahagian besar menyebabkan kiprah yang mengejutkan, ucapan perlahan, dan refleks yang perlahan. Overdosis membawa kepada koma atau kematian.

Seseorang yang telah mengambil pil tidur yang disyorkan adalah tidur nyenyak ketika bayi, sehingga banyak yang terbiasa menggunakan ubat ini. Orang yang mempunyai harga diri rendah, keraguan diri, dan kecenderungan membunuh diri juga mempunyai kecenderungan terhadap mereka..

Ketagihan Barbiturate serupa dengan ketagihan candu. Setelah menghentikan ubat pada hari kedua, orang itu mengalami kegelisahan, kekejangan otot, mual dan muntah, dan tidak dapat tidur..

Menurut statistik, barbiturat paling berbahaya bagi kanak-kanak perempuan, di mana tubuhnya dapat terkumpul, terutamanya semasa haid atau kehamilan. Mereka sangat toksik dan boleh membawa maut..

Hari ini, barbiturat Phenobarbital lebih banyak digunakan dalam rawatan epilepsi, dan bersamaan dengan vasodilator, antispasmodik digunakan untuk merawat gangguan neurovegetatif. Dalam dos yang kecil, ia adalah sebahagian daripada Corvalol dan Valocordin, yang merawat jantung.

Benzodiazepin

Sebilangan profesional perubatan percaya bahawa ini adalah pil tidur preskripsi terbaik. Pada mulanya, zat psikoaktif ini diresepkan untuk menghilangkan ketegangan otot, kemudian mereka mula digunakan sebagai penenang, kerana ubat ini mempengaruhi penghantaran isyarat saraf ke sistem saraf pusat..

Untuk tidur nyenyak, ubat dihasilkan:

  • Valium;
  • Ativan;
  • Berbahasa;
  • Diazepam;
  • Galzion;
  • Verstran;
  • Xanax;
  • Midazalam;
  • Lorazepam.

Ubat dihasilkan dalam bentuk tablet dan ampul (untuk pentadbiran oral dan intramuskular). Midazolam boleh diberikan kepada kanak-kanak dalam bentuk suppositori rektum, dan juga digunakan untuk anestesia.

Hipnotik ubat dapat dalam beberapa kes untuk melindungi otak dari hipoksia, ia juga digunakan dalam keadaan kritikal pesakit. Tetapi ia menyebabkan kesan sampingan - mengantuk dan kekurangan koordinasi. Mengambil benzodiazepin dapat mengembangkan kebergantungan berterusan. Oleh itu, tempoh rawatan adalah minimum..

Persediaan Z

Generasi baru hipnotik, yang disebut ubat Z, atau bukan benzodiazepin, diwakili di pasaran farmakologi oleh tiga ubat: Zopiclone, Zolpidem dan Zaleplon. Mereka mempunyai kelebihan berbanding benzodiazepin: lebih cepat tertidur, waktu rehat lebih lama, potensi kurang ketagihan, separuh hayat yang lebih pendek.

Struktur dana sedemikian berbeza, tetapi satu perkara menyatukannya: kesannya pada bahagian otak tertentu yang bertanggungjawab untuk mendorong tidur.

Setiap pil tidur yang kuat ini diresepkan oleh preskripsi. Ubat Z terdapat dalam tablet.

Antihistamin

Pil tidur yang kuat dari kumpulan antihistamin memberi seseorang rehat penuh sepanjang malam dan merupakan pembantu yang sangat baik dalam memerangi alahan. Donormil, yang sering dijual di farmasi dengan nama Sonmil, dianggap sebagai salah satu kaedah terbaik untuk tidur dengan cepat dan kuat. Ia menyekat reseptor histamin kerana kandungan bahan aktif. Ubat itu memberi pesakit impian menyenangkan yang diinginkan sepanjang malam. Ia mesti digunakan dengan berhati-hati untuk merawat kanak-kanak di bawah umur 15 tahun; orang yang menderita apnea, mengalami masalah kencing, glaukoma; warga tua. Semasa mengandung, ubat itu boleh digunakan.

Kesan sampingan beberapa ubat anti alergi adalah kecenderungan mengantuk. Oleh itu, ia boleh digunakan sekiranya berlaku gangguan tidur:

  • Diphenhydramine;
  • Diazolin;
  • Suprastin;
  • Fenkarol;
  • Pipolfen.

Walau bagaimanapun, ubat penenang sedatif pada waktu pagi boleh menyebabkan akibat yang tidak diingini: sakit kepala, kekeliruan, perasaan kurang tidur, tinnitus. Masalah yang lebih serius - gangguan pada organ sistem kardiovaskular dan darah, saluran gastrousus, sistem genitouriner.

Ahli Hipnotis

Tidur nyenyak dan impian pelangi adalah kesan dari kelas utama ubat tidur. Pil tidur Melaxen yang bertindak pantas telah membuktikan dirinya dengan cemerlang, memberikan hasil segera. Tidak ada ketagihan terhadapnya, praktiknya tidak ada komplikasi sampingan, ia disetujui untuk digunakan oleh banyak pesakit, bahkan mereka yang mengalami masalah dari pelbagai organ. Biasanya disarankan semasa menukar zon waktu, bekerja secara bergilir, dan sebagainya..

Ubat serupa untuk insomnia:

  • Vita-melatonin;
  • Circadin;
  • Doloxene;
  • Melaritma.

Cara mengambil ubat agar tidak terbiasa

Tiada ubat yang harus diambil tanpa resep perubatan, apalagi pil tidur. Ia diresepkan untuk waktu yang singkat, agar tidak menjadi ketagihan - sekitar seminggu. Ia juga tidak boleh digunakan setiap hari, ini menyebabkan ketergantungan psikologi, apabila seseorang takut bahawa tanpa pil yang dihargai, tidur tidak akan datang kepadanya.

Bahaya yang paling penting adalah overdosis, yang dalam kes singa adalah maut.

Saranan pengambilan pil tidur yang mana, dos apa dan berapa kerap, akan diberikan oleh doktor yang merawat. Terdapat ubat herba ringan yang mencegah insomnia dan pada masa yang sama tidak menyebabkan ketagihan dan ketergantungan:

  • Phytosedan (koleksi herba);
  • Berterusan;
  • Novo-passite;
  • Corvalol.

Komposisi ubat-ubatan yang selamat merangkumi valerian, motherwort, pudina, lemon balm, hop, passion passion. Mereka tidak mempunyai ubat penenang, tetapi kesan menenangkan, ditunjukkan untuk insomnia ringan, peningkatan kegembiraan saraf, oleh itu, mereka sesuai untuk pesakit yang masalahnya tertidur dikaitkan dengan keadaan emosi yang tidak seimbang..

Dalam kes yang lebih serius, ubat kuat diresepkan, yang harus diambil dengan ketat mengikut skema. Sebaik sahaja ada peningkatan, pengambilan pil tidur harus dihentikan..