Mengapa kepala anda berpusing apabila anda bangun dengan tiba-tiba?

Encephalitis

Kadang-kadang orang harus berurusan dengan kenyataan bahawa setelah perubahan kedudukan badan yang tajam, mereka mula merasa sangat pening. Dan kadang-kadang ini disertai dengan rasa mual yang muncul selama beberapa saat, berpeluh, gelap di mata dan perasaan pingsan yang akan datang. Apa yang berlaku pada ketika itu? Mengapa kepala anda berpusing semasa anda bangun? Kami akan membincangkannya kemudian dalam artikel..

Apa itu Hipotensi Ortostatik

Sekiranya berlaku pelanggaran nada vaskular (dystonia vaskular vegetatif), serta akibat gangguan somatik atau neurologi, seseorang mengalami keadaan yang disebut hipotensi ortostatik dalam perubatan.

Ini menunjukkan bahawa pada pasien dengan perubahan posisi tubuh pada saat pengagihan darah, tekanan darah turun ke tahap kritikal, menyebabkan gejala yang dijelaskan di atas. Serangan seperti ini biasanya berlangsung sekitar 4 saat, dan jika pengsan diperhatikan, maka 10 saat.

Apa yang menyebabkan pening semasa menukar kedudukan badan

Oleh itu, mengapa anda merasa pening ketika bangun dari tempat tidur, misalnya? Undang-undang asas fizik akan membantu kita memahami perkara ini. Pada saat seseorang mengubah kedudukannya, gravitasi memaksa darah terkumpul di urat kaki dan organ yang terletak di bahagian bawah badan. Dan ini, pada gilirannya, sedikit mengurangkan jumlah darah yang kembali ke jantung, dan selepas ini, jumlah yang dibuang jantung menurun. Akibatnya, penurunan tekanan darah berlaku. Tubuh cepat bertindak balas terhadap ini - degupan jantung meningkat, dan saluran darah mengurangkan jumlahnya. Tetapi jika tindak balas pampasan seperti itu tidak mencukupi, orang itu mengalami hipotensi ortostatik..

Pening adalah perkara biasa pada remaja

Ternyata, paling sering dengan pertanyaan "mengapa kepala anda berputar ketika anda bangun?" remaja beralih kepada pakar. Faktanya adalah bahawa masalah ini pada mereka disebabkan oleh aliran darah ke otak yang tidak mencukupi, yang berkaitan dengan ketinggalan perkembangan sistem peredaran darah pada usia ini dari keperluan organisma yang berkembang pesat..

Sebagai peraturan, hipotensi ortostatik pada orang muda dari 13 hingga 20 tahun dianggap oleh doktor sebagai keadaan normal yang berlalu ketika mereka bertambah tua dan badan sepenuhnya disusun semula dan hanya memerlukan pematuhan dengan beberapa peraturan.

Remaja dinasihatkan untuk tidak melakukan pergerakan secara tiba-tiba, tetapi jika perlu, duduk sebentar, dan kemudian bangkit dengan perlahan. Penting juga untuk melakukan senaman secara berkala untuk menguatkan alat vestibular..

Dalam kes lain apa kepala anda berpusing ketika anda bangun?

Harus diingat bahawa hipotensi ortostatik tidak selalu merupakan tanda penyakit, tetapi sering hanya merupakan gejala pelanggaran kemampuan pembuluh darah untuk mengekalkan tekanan darah.

Jadi, pada orang dewasa, dalam kebanyakan kes, ini adalah hasil tindakan ubat-ubatan yang diresepkan untuk rawatan sistem kardiovaskular (ini berlaku terutamanya pada orang tua). Diuretik yang kuat dapat mengurangkan jumlah darah dengan mengeluarkan lebihan cecair dari badan dan dengan itu menurunkan tekanan darah. Dan ubat-ubatan yang melebarkan saluran darah (nitrat, penghambat ACE dan penyekat saluran kalsium) menyebabkan peningkatan kapasitinya, yang juga menurunkan tekanan darah, menyebabkan pening.

Di samping itu, anda berasa pening ketika bangun, walaupun dalam beberapa kes:

  • kerja berlebihan,
  • penyahhidratan,
  • kekurangan zat makanan,
  • akibat tekanan yang teruk.

Tetapi jika gejala lain bergabung dengan pening, maka kita dapat membincangkan mengenai kehadiran penyakit.

Penyakit apa yang menyebabkan hipotensi ortostatik

Penyakit yang mempengaruhi keadaan saraf yang mengatur nada vaskular juga boleh menyebabkan sindrom yang dinamakan. Ini termasuk diabetes mellitus, kecederaan saraf tunjang, amiloidosis, otitis media, trauma ke telinga dalam, sakit kepala migrain atau kluster, penyakit Meniere, neoplasma malignan, dan lain-lain. Seperti yang anda lihat, soalan "mengapa kepala anda berputar apabila anda bangun secara tiba-tiba?" mungkin ada banyak jawapan.

Dan tanda-tanda bahawa penyebab pening yang dijelaskan adalah penyakit apa pun dan anda memerlukan rawatan perubatan segera adalah gejala tambahan yang timbul:

  • loya dan keinginan untuk muntah,
  • kehilangan kesedaran,
  • sakit kepala yang teruk berulang,
  • berasa lemah,
  • gangguan koordinasi dan keseimbangan,
  • takikardia,
  • bunyi di telinga,
  • kehilangan pendengaran yang ketara,
  • pendarahan dari hidung atau telinga.

Sekiranya anda mempunyai beberapa masalah yang disenaraikan, anda harus berjumpa doktor dengan segera untuk pemeriksaan dan menentukan diagnosis yang tepat..

Bagaimana untuk mengetahui jika anda berada dalam bahaya

Sekiranya anda merasa pening ketika menjalani diet ketat, ketika anda bangun dari kegelisahan anda, maka kesalahannya hanyalah kekurangan glukosa dalam darah. Sekiranya anda menerima lelucon dari pihak berkuasa atau bercakap di hadapan khalayak ramai, maka gejala yang dijelaskan sebagai hasilnya juga tidak perlu menakutkan anda - dalam kes ini, ini adalah hasil daripada pelepasan adrenalin yang besar, yang menimbulkan vasospasme.

Tetapi jika setelah menderita otitis media, anda mengalami pening yang teruk dengan peluh sejuk, mual dan muntah, atau pendengaran anda berkurangan, dan ada bunyi bersiul atau bunyi di telinga anda, maka anda harus segera berjumpa doktor. Tindakan yang sama mesti dilakukan jika, bersama dengan pening, sakit kepala yang teruk diperhatikan, disertai dengan fotofobia, mual dan tinitus. Dan jika pesakit juga mengalami pelanggaran koordinasi, penglihatan dan kepekaan, maka keengganan untuk berjumpa doktor boleh menyebabkan akibat yang serius.

Tidak sukar untuk memahami sama ada anda perlu berjumpa pakar. Ingat bahawa sebarang gejala tambahan adalah alasan untuk berhati-hati.!

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika bangun

Bergantung pada apa yang sebenarnya menyebabkan pening, pesakit diberi kaedah rawatan yang berbeza yang bertujuan untuk menghilangkan penyakit yang mendasari. Sekiranya hipotensi ortostatik hanya disebabkan oleh pelanggaran nada vaskular, maka cadangan berikut akan membantu anda:

  1. Sebelum bangun dari tidur pada waktu pagi, gulingkan ke sisi anda dan bengkokkan, meregangkan anggota badan atas dan bawah anda. Kemudian gulung ke sisi lain, perlahan-lahan tarik kaki ke dada anda, dan kemudian luruskan.
  2. Luangkan masa anda untuk menurunkan kaki ke lantai dan luruskan punggung. Tarik nafas masuk dan keluar dalam beberapa kali. Sekarang anda boleh bangun.
  3. Cuba jangan duduk lama dalam satu kedudukan di komputer atau di hadapan TV. Bangun perlahan dan berjalan.
  4. Pastikan diet anda mengandungi vitamin dan mineral yang mencukupi.
  5. Jangan terlalu banyak bekerja.
  6. Lakukan senaman pernafasan, yoga, atau berenang.

Sekarang anda tahu apa yang harus dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika bangun. Tertakluk kepada cadangan di atas, anda akan segera melupakan fenomena yang tidak menyenangkan..

Pening ketika berdiri: sebab dan cadangan utama

The Neurologi utama Pening Pening ketika berdiri: sebab dan cadangan utama

Gejala sekunder

Dengan pening, mungkin ada gejala lain yang menyertainya. Mereka perlu diperhatikan untuk membantu doktor mendiagnosis penyakit..

Gejala yang paling biasa yang berkaitan dengan pening adalah:

  • sedikit loya atau muntah;
  • Sakit kepala yang kuat;
  • pelanggaran koordinasi (orientasi di ruang), perasaan bahawa anda ingin jatuh;
  • berdebar-debar jantung;
  • lonjakan tekanan atau perubahan diperhatikan;
  • pembuangan darah dari telinga atau hidung;
  • kelemahan umum.

Kepala anda berpusing ketika anda bangun jika:

  • Patologi radas vestibular. Terdapat juga gaya berjalan goyah, loya, degupan jantung tidak teratur, tinitus.
  • Sekiranya aliran darah terganggu di telinga dalam. Disertai dengan peningkatan tekanan darah, kadang-kadang kehilangan ingatan.
  • Kecederaan telinga dalam. Muntah, gangguan pendengaran, sakit kepala sekiranya pesakit berdiri secara tiba-tiba.
  • Neuritis. Kepala mula berpusing pada waktu pagi tanpa sebab, juga mual atau muntah.
  • Kehadiran keradangan di telinga. Demam biasanya meningkat, serta pening yang teruk.

Apabila pening dan tanda-tanda ini muncul, pesakit biasanya meminta pertolongan yang berkelayakan..

Punca pening ketika berdiri

Sekiranya seseorang tidak bangun dari tidur dengan lancar, maka pening dapat diperhatikan, yang akan menjadi isyarat penyakit atau proses lain di dalam badan. Lebih kerap, pening ketika berdiri diperhatikan kerana sebab-sebab berikut:

  • Pemakanan yang tidak betul. Ini benar terutama bagi orang yang mengubah diet mereka secara drastik, misalnya, mengurangkan kandungan kalori atau membuang vitamin. Tubuh tidak menerima tenaga yang diperlukan dan oleh itu bertindak balas dengan pening ketika bangun dari tidur. Dalam kes ini, anda perlu memahami kebenaran diet yang disusun..
  • Kekeringan. Kekurangan cecair dalam badan juga boleh menjadi penyebab keadaan ini. Kita tidak boleh lupa minum air tepat pada waktunya, ini juga berlaku untuk orang-orang yang melakukan kerja fizikal, atlet, mereka yang berada di dalam ruangan yang panas atau di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, serta jika terjadi keracunan.
  • Kerja berlebihan, kekurangan kekuatan. Sekiranya badan keletihan atau bekerja untuk waktu yang lama tanpa rehat atau pengambilan makanan yang betul, maka pening akan masuk. Dalam kes ini, rehat dan pemakanan seimbang yang betul diperlukan, yang akan mengembalikan daya hidup badan dan membiarkannya berfungsi dengan normal..
  • Anemia. Orang dengan penyakit ini menghadapi masalah untuk bangun kerana faktor objektif. Kekurangan oksigen untuk fungsi tisu dan sel GM.
  • Penyakit radas vestibular atau tidak berfungsi. Organ ini juga bertanggungjawab untuk keseimbangan, jika terdapat patologi, maka pesakit mungkin merasa pening.
  • Tekanan, tekanan emosi (sering dinyatakan). Pening ketika berdiri juga boleh berlaku dengan keletihan emosi. Tekanan memberi kesan negatif kepada jiwa dan keadaan seseorang secara amnya, jadi anda harus tenang dan berehat, atau meminta pertolongan dari psikologi atau psikoterapis.
  • Kesan sampingan ubat. Banyak ubat mempunyai pening sebagai kesan sampingan. Oleh itu, jika pesakit mengambil ubat-ubatan, adalah perlu untuk memeriksa gejala tersebut. Sekiranya keadaan ini mengganggu dan membawa lebih banyak ketidakselesaan daripada faedah menggunakan ubat, maka adalah wajar untuk menghentikan kursus ini, semasa berunding dengan pakar. Pembatalan diri hanya boleh memburukkan lagi keadaan.
  • Kecederaan kepala, leher, tulang belakang. Tubuh adalah sistem tunggal, jadi ia sering bertindak balas terhadap kecederaan dan perubahan. Kes ini tidak boleh diabaikan terutamanya, kerana gejala dapat menandakan perubahan serius di kawasan tertentu..
  • Latar belakang hormon. Tahap hormon juga mempengaruhi keadaan. Sekiranya ia meningkat atau menurun, maka pening dapat diperhatikan.
  • Beban visual. Hal ini berlaku terutama bagi orang-orang yang kerjanya dikaitkan dengan pekerjaan yang berpanjangan di monitor atau aktiviti pemerhati, yang memerlukan perhatian dan tumpuan yang meningkat..
  • Sel dan tisu GM tidak menerima cukup oksigen, oleh itu pening diperhatikan.

Faktor-faktor yang berkaitan dengan kumpulan orang tertentu:

  • dengan neoplasma yang dilokalisasikan di otak;
  • dengan tanda-tanda migrain yang diperhatikan;
  • mempunyai tabiat buruk (alkoholik, perokok);
  • keadaan menopaus;
  • kehamilan;

Juga, pening diperhatikan dengan keracunan. Sebelum menetapkan rawatan, perlu diperhatikan semua gejala dan menganalisis kemungkinan penyebabnya. Pening terutama dapat dilihat pada kanak-kanak perempuan semasa akil baligh atau haid. Lama tinggal di katil juga memberi kesan.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Perlu menghubungi doktor jika keadaan ini tidak disebabkan oleh sebab semula jadi, misalnya kehamilan, menopaus, perubahan tekanan, kelaparan, keletihan, berada di bilik yang tersumbat (tidak berventilasi, panas) untuk waktu yang lama.

Sekiranya kes itu terdiri daripada satu watak dan disebabkan oleh alasan yang jelas yang diketahui oleh pesakit, walaupun tidak mengancam kesihatannya, maka anda tidak boleh menghubungi pakar.

Adalah lebih baik untuk berjumpa pakar sekiranya seseorang merasa tidak sihat atau bimbang akan gejala seperti itu. Pertama, anda boleh membuat temu janji dengan ahli terapi yang akan menganalisis gejala dan merujuk anda ke pakar lain. Tidak pernah berlebihan untuk memeriksa badan, terutama jika pesakit tidak pernah melihat perubahan seperti itu sebelumnya.

Diagnostik

Diagnosis diri tidak akan memberikan hasil yang tepat, kerana perlu lulus ujian atau menjalani peperiksaan. Biasanya, pakar menggunakan kaedah diagnostik berikut:

  • pemeriksaan paru-paru;
  • Ultrasound organ (bergantung kepada gejala);
  • analisis darah dan air kencing;
  • CT, MRI kepala;
  • x-ray tulang belakang.

Sebagai ujian bebas yang dapat menentukan ketidakupayaan badan untuk mengekalkan tekanan darah normal ketika seseorang berada dalam keadaan berdiri, yang merupakan penyebab pening, anda boleh menggunakan kaedah ini:

  1. Dalam keadaan berdiri, ukur nadi dan tekanan darah.
  2. Dengan hasil yang stabil, tidurlah, kemudian bangun dan ulangi.
  3. Ujian diulang tidak lebih awal 5 minit kemudian..
  4. Prosedur mesti diulang setelah kira-kira 10 minit untuk menentukan keupayaan regenerasi badan dan normalisasi tekanan darah..

Sekiranya nadi semakin cepat hingga 11 denyut, maka ini adalah keadaan normal, dari 12 hingga 18 - terdapat penyimpangan kecil dari norma, tetapi mereka tidak menimbulkan ancaman, jika lebih dari 19, maka ini adalah keadaan berbahaya yang tidak hanya dapat menyebabkan pening, tetapi juga untuk pengsan.

Pada orang yang mengalami pening sejak lahir, keadaan ini tidak menjadi perhatian, mereka biasanya hilang dengan cepat.

Rawatan

Selalunya ini adalah kaedah berikut:

  • refleksologi;
  • rawatan santai;
  • fisioterapi;
  • aromaterapi;
  • ubat-ubatan: antihistamin, menormalkan tekanan darah, vestibulopathic.

Ubat-ubatan sendiri tidak digalakkan, kerana penyebabnya mungkin lebih serius daripada orang yang disarankan sendiri.

Cadangan utama

Anda boleh melindungi diri anda dari kejadian pening dengan memerhatikan langkah-langkah untuk mencegah keadaan ini. Pada asasnya, ini adalah kompleks berikut:

  • mematuhi gaya hidup sihat;
  • mengelakkan alkohol dan nikotin;
  • keluar dari katil dengan perlahan;
  • untuk tidur sebentar, anda perlu melakukan senaman, meregangkan otot.

Tidak selalu, jika pening berbahaya, tetapi lebih baik mencegahnya agar tidak mengalami ketidakselesaan dan tekanan kerana keadaan ini.

Mengapa kepala anda berpusing semasa anda bangun?

Terdapat banyak keadaan ketika kepala anda berpusing. Khususnya, orang menghadapi masalah yang sama apabila mereka tiba-tiba mengubah kedudukan badan mereka, misalnya, bangun dari sofa atau kerusi. Dan di sini banyak yang mempunyai persoalan: mengapa ini berlaku dan bukan merupakan gejala beberapa patologi?

Jawapannya ialah Elen Mkhitaryan, Ph.D., pakar neurologi, penyelidik kanan Makmal General Geriatrics dan Neurogeriatrics Pusat Penyelidikan Klinikal Gerontologi Rusia Universiti Perubatan Penyelidikan Nasional Rusia yang dinamakan N.I Pirogova dari Kementerian Kesihatan Rusia:

- Mari kita mulakan dengan fakta bahawa pening adalah gejala yang boleh berlaku pada banyak penyakit. Ketika vertigo dirawat, itu salah, kerana penyakit yang menyebabkannya mesti diubati. Dan ini lebih daripada 80 penyakit dan keadaan.

Orang tua pening

Sekiranya kita mengambil, misalnya, orang tua, maka salah satu sebab mengapa seseorang merasa pening apabila kedudukan badan berubah secara tiba-tiba (dari keadaan terlentang, kenaikan mendadak atau dari keadaan duduk) adalah hipotensi ortostatik yang disebut. Dalam kes ini, tekanan menurun tajam, ada kekurangan oksigen di otak, dan pening muncul..

Pada masa yang sama, penyebab pening dalam keadaan seperti itu pada orang tua boleh menjadi anemia, masalah jantung, masalah darah - terdapat banyak pilihan yang berbeza.

Yang muda pening

Penyebab vertigo yang paling biasa dalam keadaan seperti ini pada orang muda adalah apa yang disebut vertigo posisi jinak, apabila masalahnya diperhatikan dengan perubahan kedudukan kepala secara tiba-tiba. Di sini perlu difahami bahawa apabila ramai yang takut mengalami strok dengan latar belakang pening yang teruk, ini hanyalah penyebab jarang gejala ini.

Berjumpa doktor

Sekiranya anda merasa pening, berjumpa dengan doktor anda. Persoalannya - yang mana satu? Pakar manakah yang menangani masalah vertigo? Semuanya bergantung kepada penyebab pening. Oleh itu, jika kita bercakap mengenai orang tua, maka dalam situasi di mana mereka merasa pening setelah mengangkat dari posisi berbaring atau duduk, mereka harus bermula dengan ahli terapi. Pertama, periksa hipotensi ortostatik, dan kedua, periksa masalah jantung, anemia, dll..

Sekiranya pening disertai dengan pendengaran, anda harus berjumpa doktor ENT, kerana kita boleh membicarakan penyakit Miniere.

Tetapi pertama sekali, anda perlu memahami: adakah benar pening atau mengejutkan ketika berjalan? Pening adalah sensasi pergerakan tubuh seseorang sendiri di ruang angkasa atau sensasi pergerakan benda-benda ilusi dalam bidang penglihatan. Selalunya disertai dengan loya dan muntah..

Dan kesimpulannya, perlu diperhatikan bahawa sebelum merawat pening, anda perlu memahami alasannya.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika berdiri dan ketika anda berbaring

Apa maksudnya jika anda merasa pening ketika berdiri atau berbaring? Bolehkah rawatan rumah dan ubat-ubatan rakyat membantu? Bilakah masanya untuk berjumpa doktor? Mari kita ketahui sebab-sebab kemunculan masalah seperti itu dan bagaimana menanganinya.

Oleh itu, mengapa anda merasa pening semasa berbaring atau bangun? Rasa pening selalu tidak menyenangkan dan mengganggu. Selalu ada alasan untuk keadaan seperti itu, dan ada banyak di antaranya. Sebelum memulakan rawatan, penting untuk mengenal pasti faktor yang memprovokasi tertentu, dan tidak menangani gejala itu sendiri.

Pening ketika berbaring boleh menjadi ciri badan yang tidak berbahaya atau isyarat penggera yang memberi amaran bahawa penyakit sedang berkembang. Perhatian perubatan diperlukan sekiranya keletihan, kelemahan, dan loya diperhatikan semasa pening.

Inti vertigo adalah otak tidak segera bertindak balas terhadap perubahan kedudukan badan. Perubahan postur dapat dilihat dengan lebih cepat oleh mata, dan barulah maklumat itu sampai ke otak. Walaupun hakikatnya ini tidak menyenangkan, ada baiknya kita mengatasi keadaan ini. Sekiranya ini sebenarnya bukan penyakit, cukup untuk berehat lebih banyak, bekerja lebih sedikit, tidur lebih nyenyak dan menetapkan diet yang seimbang.

Orang dewasa, remaja dan kanak-kanak, lelaki dan wanita boleh jatuh sakit. Pada wanita, pening sering boleh berlaku semasa kehamilan atau hipotensi. Keadaan ini sangat tidak menyenangkan dan tidak selesa. Nampaknya dunia benar-benar berputar. Kadang-kadang sukar bagi seseorang walaupun bangun dari tidur..

Apa itu vertigo

Ini adalah fenomena di mana seseorang mempunyai perasaan bahawa dia bergerak berbanding dengan ruang. Pening ketika berdiri dan ketika berbaring tidak selalu merupakan gejala penyakit, impuls saraf mungkin tidak langsung sampai ke otak, kerana seseorang merasakan keadaan yang tidak biasa. Kadang-kadang ia dapat muncul pada saat seseorang mengambil kedudukan mendatar. Pening ketika menukar kedudukan adalah masalah biasa.

Apa yang membuat kepala anda berpusing jika anda berbaring

Pusing berbohong adalah kejadian yang tidak menyenangkan dan biasa. Apabila seseorang mengambil kedudukan mendatar, sistem kardiovaskularnya mesti membina semula kerjanya, menyesuaikan diri dengan kedudukan badan yang baru di angkasa. Sekiranya anda merasa pening sebaik sahaja anda tidur, orang yang sihat mungkin mengalami keadaan ini. Ia juga dapat memberi amaran mengenai perkembangan penyakit tertentu. Ini diperhatikan jika seseorang berbaring di punggungnya, di sebelah kanan, kiri, atau terdapat perubahan tajam pada kedudukan badan dari menegak ke mendatar.

Juga, sensasi yang tidak menyenangkan dapat muncul ketika kepala dilemparkan ke belakang, atau ketika seseorang berusaha untuk mengubah posisi secara tiba-tiba. Seseorang mungkin merasa mual, sakit kepala mungkin muncul. Dia cuba mengelakkan perubahan postur secara tiba-tiba..

By the way, pening boleh menyertai mabuk alkohol, mabuk. Orang yang mabuk menderita bukan sahaja pening, tekanan darahnya meningkat, denyut nadinya semakin cepat, kekeliruan kesedaran, keadaan emosi yang tidak stabil diperhatikan. Dalam kes ini, anda harus menolak minum alkohol, dan jika anda tidak dapat meminumnya, anda perlu berjumpa pakar narkologi.

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan pening termasuk:

  1. Patologi telinga dalam.
  2. Penyakit sistem endokrin, gangguan hormon.
  3. Peningkatan tekanan di dalam mata.
  4. Patologi otak vaskular.
  5. Penyakit sistem saraf pusat.
  6. Neuritis vestibular.
  7. Kecederaan tulang belakang (terbuka atau tertutup).
  8. Runtuhkan ortostatik.
  9. Sindrom Meniere.
  10. Osteochondrosis. Kerana postur yang lemah ketika seseorang berbaring atau mengambil kedudukan tegak, arteri vertebra tidak berfungsi dengan baik. Ia cukup besar dan membekalkan darah ke semua bahagian tulang belakang dan otak. Darah mengalir dengan teruk, dan otak mula tidak berfungsi.
  11. Keradangan lapisan otak.
  12. Hipertensi.
  13. Hernia tulang belakang.
  14. Dystonia vegetovaskular.
  15. Jangkitan nasofaring, telinga.
  16. Trauma, alkoholisme. Ini membawa kepada fakta bahawa pengaliran impuls saraf ke bahagian otak terganggu. Pengambilan alkohol yang berlebihan, seperti kecederaan di kepala, membunuh banyak neuron dan mengganggu hubungan antara sel otak.

Sebab-sebab yang kami senaraikan bukanlah satu-satunya alasan, tetapi ia sering menyebabkan pening. Sekiranya keadaan ini mengganggu kerja, rehat dan tidur, anda pasti mesti berkongsi masalah anda dengan doktor anda. Dia akan membantu menentukan faktor yang memprovokasi dan, berdasarkan maklumat yang diterima, dia akan memberikan ubat yang paling sesuai untuk pesakit tertentu. Keputusan akhir mengenai terapi masih ada pada doktor..

Pastikan untuk menerangkan keadaan anda kepada doktor dengan seberapa terperinci yang mungkin. Adalah perlu untuk mengetahui kapan pening muncul, berapa lama ia berlaku, jika kepala sakit, kemudian ke kiri atau ke kanan, jika ada gejala lain seperti mual, muntah, kelemahan, dll. Sekiranya anda menghidap TBI, beritahu kami bahagian kepala anda yang terkena, sensasi apa yang anda alami.

Gejala lain

Keadaan pening sering disertai oleh beberapa gejala lain. Ini boleh menjadi tanda perkembangan penyakit ini. Ini adalah gejala tambahan yang sering menjadi penentu dalam diagnosis. Penting untuk memberitahu doktor mengenai semua perkara yang mengganggu anda, walaupun gejala seperti itu tidak penting bagi anda secara peribadi..

Bergantung pada penyakit yang menyebabkan orang tersebut, gejala tambahan mungkin berlaku:

  1. Vertigo jinak. Pening dalam kes ini bimbang apabila seseorang mengambil kedudukan tertentu (berbohong atau berdiri). Penyebabnya terletak pada fakta bahawa garam disimpan di telinga dalam. Sekiranya masalahnya terdapat pada alat vestibular, vertigo benar diperhatikan. Ia disertai dengan degupan jantung yang kuat, suara di telinga, mula muntah, gangguan pendengaran muncul.
  2. Aliran darah normal terganggu di telinga dalam. Dalam kes ini, sakit kepala timbul, tekanan darah meningkat, ingatan terganggu.
  3. Telinga dalam cedera. Sakit kepala, mual, muntah, masalah pendengaran mungkin muncul.
  4. Labirinitis. Ia adalah proses keradangan yang mempengaruhi telinga dalam. Keadaan ini disertai dengan pening yang teruk, ia mengganggu apabila seseorang berbaring di punggungnya atau berpusing ke satu sisi. Gejala berterusan selama beberapa hari atau beberapa minggu. Suhu boleh meningkat.
  5. Neuritis. Kepala tiba-tiba akan berpusing apabila orang itu mengambil kedudukan mendatar. Muntah juga ada. Gejala kebanyakannya berlaku pada waktu pagi..
  6. Sekiranya pening muncul pada saat-saat ketika seseorang berbaring, ia mungkin disertai dengan kehilangan pendengaran sementara, mula gelap pada mata.

Apabila berdiri secara tiba-tiba dari posisi yang rawan, pening boleh dianggap normal, tetapi hanya jika tidak disertai dengan gejala lain. Masalah yang serupa dapat dihadapi bukan hanya pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari. Kadang-kadang perubahan kedudukan segera menyebabkan ketidakselesaan selama beberapa saat. Kemudian keadaan kembali normal.

Sekiranya, kerana pening, sukar untuk berdiri, keperluan mendesak untuk berjumpa doktor. Keadaan ini boleh menyebabkan penyakit serius, malah barah. Dalam beberapa kes, MRI diperlukan.

Rawatan

Ramai yang bimbang tentang masalah apa yang harus dilakukan jika pening, ketika seseorang mengambil posisi duduk atau berbaring, jika penyakit bergerak muncul. Rawatan tidak terhad kepada pil sederhana. Anda perlu menyesuaikan gaya hidup, tabiat, belajar bekerja dengan betul dan berehat secukupnya.

Terapi bergantung pada apa yang menyebabkan keadaan tersebut. Sekiranya ini bersifat sementara, cepat berlalu, jarang diulang, perlu diperhatikan keadaan anda yang lebih jauh. Ini hanya jika tidak ada gejala yang menyertainya. Sekiranya terdapat sensasi tidak menyenangkan yang lain, anda tidak boleh membuang masa, tetapi anda perlu pergi ke doktor. Anda harus memandang serius keadaan anda sekiranya anda merasa pening ketika berjalan atau dalam keadaan berdiri, gaya berjalan goyah. Seseorang boleh menjadi berperingkat, koordinasi pergerakan terganggu. Pening boleh bertambah teruk dengan bersusah payah. Ini menunjukkan gangguan dalam fungsi otak, sistem saraf pusat. Sebabnya boleh berbeza - dari gatal-gatal hingga onkologi..

Bergantung pada apa yang dirisaukan, anda perlu mendapatkan nasihat daripada ahli terapi, pakar neurologi, ENT, dll. Pertolongan ahli endokrinologi yang berpengalaman sering diperlukan.

Selalunya tidak sukar untuk mengatasi masalah seperti itu. Faktor penentu adalah sebabnya. Ramai pesakit diberi ubat anti-radang bukan steroid, antibiotik, multivitamin untuk membantu menguatkan sistem imun..

  • Kadang-kadang senaman pernafasan sederhana membantu dengan baik. Ia dilakukan dalam keadaan duduk, atau anda boleh berbaring. Anda perlu menarik nafas panjang dan kemudian menghembuskan nafas. Proses ini diulang selama tujuh minit. Maksudnya adalah untuk jenuh darah dengan oksigen tambahan.
  • Anda juga boleh melakukan urutan bebas pada leher, kepala, muka. Untuk serangan lain, cuba tekan jari anda di kawasan di tengah dahi. Jangan segera mengeluarkannya, tetapi tahan pada titik yang ditunjukkan selama beberapa saat..
  • Cuba fokus pada objek. Ia mesti statik, iaitu tidak bergerak. Pegang pandangan anda selama beberapa saat..
  • Minum teh hijau yang baik secara berkala. Ia menenangkan dan nada dengan lembut. Tetapi anda tidak boleh membuat minuman terlalu kuat..
  • Gimnastik pemulihan, refleksologi juga dapat membantu.

Beberapa petua lagi

Apabila anda sudah berjumpa doktor, anda telah didiagnosis dan diberi rawatan, jangan lupa bahawa penting bukan sahaja untuk dirawat dengan betul, tetapi juga menjalani gaya hidup yang betul. Anda tidak boleh menyerah pada tekanan, gugup dengan alasan apa pun, anda harus melepaskan tabiat buruk, anda tidak boleh makan makanan yang terlalu berlemak.

Sekiranya anda bimbang tentang pening semasa berbaring, ingat perkara berikut:

  • Pergi tidur tepat pada waktunya. Tidur mesti memakan masa sekurang-kurangnya 7-8 jam.
  • Jangan baca di atas katil. Jangan menonton TV, jangan buat perkara lain, jika anda sudah tidur, kerana mata anda terlalu banyak ketegangan.
  • Cuba jangan tiba-tiba berpusing atau berdiri. Pergerakan yang tidak dijangka dapat membawa alat vestibular keluar dari keadaan stabil.
  • Rawat selsema atau penyakit berjangkit tepat pada waktunya. Sekiranya anda jatuh sakit, jangan lupa untuk berehat di tempat tidur.
  • Kekalkan rutin harian yang masuk akal. Bekerja dalam masa yang diperuntukkan untuk ini, cuba jangan melakukan perkara sehingga terlambat. Ingatlah bahawa penting bukan hanya untuk bekerja, tetapi juga untuk berehat. Sekiranya hari bekerja tidak diseragamkan, ini adalah jalan langsung ke "burnout" profesional dan penurunan kapasiti kerja. Rehat lebih banyak.

Pencegahan

Pencegahan pening adalah mungkin, dan cukup berkesan dan sederhana:

  1. Makan makanan sihat yang berkualiti. Makanan semestinya semulajadi.
  2. Ingatlah untuk melakukan aktiviti fizikal yang mungkin.
  3. Lebih baik tidur di atas bantal dan tilam ortopedik. Mereka akan melindungi sistem muskuloskeletal dari patologi.
  4. Berjalan di luar lebih kerap. Jalan-jalan seperti ini dapat menguatkan imuniti, meningkatkan kesihatan, menenangkan badan dengan oksigen.
  5. Jangan lupa melakukan senaman pernafasan semasa berbaring atau duduk.
  6. Jangan menguji kekuatan badan anda dengan semua jenis diet. Mereka mengganggu metabolisme, mengurangkan imuniti.

Pening ketika berdiri atau berbaring tidak boleh diabaikan. Ia boleh menjadi gejala proses patologi dan bahkan munculnya neoplasma malignan. Anda tidak sabar untuk menyelesaikan masalah itu sendiri. Ada kemungkinan bahawa ini hanya ciri organisma atau akibat cara hidup yang salah. Sekiranya alasannya terletak pada beberapa jenis penyakit, doktor akan membantu menyembuhkannya..

Ingat bahawa kesejahteraan anda banyak bergantung pada anda. Usahakan untuk tidak mengalami tekanan dan godaan untuk terlalu banyak bekerja..

Pening ketika bangun dari tidur

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika tiba-tiba bangun dari tidur

Dengan pening biasa pada seseorang, apabila dia mengubah kedudukannya tanpa berjumpa doktor, anda secara bebas dapat menghilangkan gejala yang tidak diingini. Untuk melakukan ini, anda boleh mengikuti beberapa petua mudah:

  • Bangun dari tempat tidur tidak secara tiba-tiba, tetapi dengan berhati-hati dan perlahan;
  • Atur diet yang betul, kurang gementar, berjalan lebih banyak di jalan, tidur lena;
  • Makan banyak makanan dengan zat besi;
  • Lakukan pendidikan jasmani pada kadar yang sederhana, anda boleh melakukan latihan fizikal terapeutik dan profilaksis;
  • Sekiranya nasofaring meradang, jangan hentikan rawatan agar tidak memburukkan lagi keadaan dengan pening.

Sebagai tambahan kepada rawatan, terdapat juga kaedah pencegahan, yang mana anda dapat mengelakkan perkembangan proses yang merosakkan di masa depan dan menjadi sihat. Selepas tidur, ketika bangun dari tidur dan pening, lakukan senaman sederhana:

  1. Tumpukan pandangan anda pada satu perkara yang tidak bergerak dan tunggu sehingga kepala anda berhenti berputar;
  2. Di tengah dahi, tekan titik dengan jari anda selama 10 saat, mengurutnya dengan lancar;
  3. Urut di kepala, leher, muka;
  4. Lakukan senaman pernafasan. Untuk melakukan ini, anda mesti menghembus nafas dan menghirup udara secara perlahan, anda boleh mengembung perut dan menariknya secara serentak..

Sekiranya selepas latihan ini, pening tidak hilang, atau jika seseorang bertambah kuat ketika bangun di tempat tidur atau kerusi, maka cubalah hadkan diri anda untuk pergi ke luar dan segera hubungi pakar untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Setelah keadaan kembali normal, ia perlu menjalani diagnosis penuh untuk mengetahui sifat dan penyebab gejala tersebut, jika tidak, terdapat risiko perkembangan gejala.

Cara merawat pening ketika bangun dari tidur secara tiba-tiba

Apabila pening mengganggu kehidupan anda, anda perlu menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan ini. Terdapat beberapa rawatan untuk penyakit ini. Rawatan ditetapkan oleh pakar bergantung kepada penyebabnya, adanya gejala lain. Kaedah rawatan utama merangkumi, pertama sekali:

  • Rawatan ubat - ubat-ubatan diresepkan oleh doktor yang menormalkan tindakan sistem peredaran darah dan vestibular, memulihkan fungsi otak, dan menghentikan pening yang disebabkan oleh kinetosis.
  • Urut boleh terdiri daripada beberapa jenis - klasik, manual, akupresur. Dengan pertolongannya, kawasan di mana intensiti pening menurun sekiranya berlaku penyakit leher.
  • Fisioterapi - berkat latihan yang dirancang khas, kerja sistem peredaran darah di kawasan otak dipulihkan, yang mengurangkan jumlah pening.

Terapi dengan jarum dan aroma - merujuk kepada ubat alternatif, kerana kekejangan di arteri lega, dan kerja sistem peredaran darah dinormalisasi.

Sekiranya anda mengalami pening ketika bangun dari tidur, maka lebih baik mengikuti beberapa petua:

  • Cuba perlahan-lahan bangun dari katil atau kerusi;
  • Menormalkan diet anda, makan lebih banyak makanan sihat;
  • Menolak tontonan berbahaya dan telekomunikasi;
  • Berjalan lebih banyak di luar rumah.

Setelah lulus pemeriksaan lengkap badan dan mengetahui penyebab pening, pakar, berdasarkan analisis yang diperoleh dan hasil prosedur yang dilakukan, menetapkan terapi yang kompleks. Sekiranya pesakit mengalami pening semasa bangun dari tidur atau tidur, rawatan sering dilakukan, yang terdiri daripada terapi ubat dan tambahan:

  • Kaedah manual. Ia merangkumi urutan, menusuk dengan jarum.
  • Fisioterapi, refleksologi.
  • Terapi aroma. Kerana masuknya bau minyak pati ke dalam badan, ketegangan pada sistem vaskular lega.

Selalunya, ubat digunakan untuk memulihkan dan menormalkan kerja alat vestibular, membawa kepada arteri dan membuang faktor yang mengganggu kerja sistem. Sekiranya sebabnya adalah penyakit jantung atau sistem vaskular, maka ubat nonsteroid dan myostimulan ditetapkan.

Berkat ini dan bantuan tepat pada masanya kepada badan, anda dapat menyelamatkan diri dari kesulitan yang timbul akibat pening, meramalkan dan menjangkakan kemunculannya lebih lanjut..

Sebab utama

Dalam praktik perubatan, terdapat beberapa sebab mengapa anda merasa pening ketika berdiri..

Antara yang mungkin berlaku adalah seperti berikut:

  • Anemia. Pening ketika berdiri disebabkan oleh kekurangan oksigen ke otak dan tisu.
  • Keletihan teruk, terlalu banyak kerja.
  • Dehidrasi badan.
  • Pemakanan yang tidak betul. Sebab-sebab seperti itu sering didiagnosis oleh doktor, terutama pada orang yang menggunakan diet atau tidak dapat makan secara normal akibat hari yang sibuk. Tubuh tidak mendapat bahan berguna, habis dan apabila berdiri, sedikit pening mungkin terjadi..
  • Tekanan emosi dan tekanan yang kerap.
  • Kegagalan atau penyakit radas vestibular.
  • Penggunaan ubat-ubatan. Pusing kerana kesan sampingan ubat-ubatan tertentu, terutamanya jika ia digunakan dalam jangka masa yang lama atau sangat kuat.
  • Penyakit pelbagai sistem dalam badan. Penyebabnya mungkin pada sistem saraf, peredaran darah atau vaskular. Dalam kes ini, tisu biasanya tidak dapat memakan oksigen dan jika anda tiba-tiba bangun dari tidur, kepala anda berpusing.
  • Kecederaan kepala, leher atau tulang belakang.
  • Gangguan endokrin. Sebab mengapa penyakit muncul tersembunyi di latar belakang hormon, apabila seseorang mempunyai pengeluaran hormon tertentu yang besar atau tidak mencukupi di dalam badan.
  • Gangguan telinga dalam.
  • Patologi sistem saraf.
  • Keletihan visual. Sebab yang serupa boleh berlaku pada penyakit mata, juga pada orang yang pekerjaannya berkaitan dengan aktiviti pemerhatian. Dalam beberapa kes, pening ketika berdiri berlaku pada pekerja di komputer.
  • Pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah dapat menyebabkan pening ketika berdiri secara tiba-tiba.
  • Gejala ini berlaku pada wanita semasa menopaus, semasa kehamilan dan semasa haid kerana perubahan hormon dalam badan.
  • Ketagihan juga boleh memburukkan keadaan. Sebagai contoh, perokok melebarkan saluran darah, orang yang menyalahgunakan alkohol mengalami kerosakan pada sistem saraf dan alat vestibular..
  • Tumor otak.
  • Serangan migrain.
  • Keracunan oleh makanan atau bahan kimia.

Terdapat banyak sebab mengapa anda merasa pening ketika bangun dari tidur, jadi penting untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.... Hanya seorang doktor yang dapat mencari faktor yang memprovokasi yang sebenarnya, dan berdasarkan data yang diperoleh, rawatan yang betul ditetapkan

Hanya seorang doktor yang dapat mencari faktor yang memprovokasi yang sebenarnya, dan berdasarkan data yang diperoleh, rawatan yang betul ditetapkan.

Kepala tidak selalu pening akibat masalah patologi. Sekiranya, ketika berdiri dengan tiba-tiba, pening muncul, yang cepat berlalu dan tidak berlaku secara berterusan, maka ini bukan gejala penyakit.

Sebabnya ialah badan tidak dapat berkoordinasi dengan cepat. Dalam kes ini, beberapa saat sudah cukup untuk keadaan kembali normal..

Mereka yang mengatakan bahawa ketika saya bangun dengan tiba-tiba, kepala saya berpusing, jantung saya bekerja lebih cepat, dan mungkin ada peningkatan tekanan atau penurunan tekanan, maka sebabnya mungkin ada hipotensi atau hipertensi.

Untuk rawatan, lebih baik berjumpa doktor yang boleh mengesyorkan ubat untuk menormalkan tekanan darah.

Diagnostik dan pencegahan vertigo

Terdapat jenis ujian yang boleh anda lakukan sendiri dan mengenal pasti hipotensi ortostatik.

Sebagai permulaan, ukur denyut nadi beberapa kali dan, jika boleh, tekanan dalam kedudukan berdiri. Setelah mendapat hasil yang stabil rata-rata, lakukan perkara yang sama sambil berbaring. Kemudian anda perlu bangun dan mengulangi pengukuran dalam satu minit, tiga, lima dan sepuluh. Ini dilakukan untuk memahami seberapa cepat tekanan dipulihkan ketika darah diagihkan ke seluruh badan..

Hasil ujian dinilai seperti berikut:

  • nadi semakin pantas hingga 11 denyutan - norma;
  • 12 hingga 18 pukulan - terdapat beberapa masalah tekanan, tetapi ini tidak berbahaya;
  • dari 19 sebatan dan lebih - ada risiko pingsan ketika berdiri, dan ini menunjukkan fungsi vaskular yang lemah.

Sudah tentu, dalam keadaan apa-apa, tidak perlu berjumpa dengan ahli terapi, pakar neurologi atau ahli kardiologi dengan gangguan seperti itu, terutamanya jika pening sering mengganggu anda. Anda mungkin tidak menyedari masalah jantung yang baru timbul. Atau, jika tidak mengapa, mengenai "pranks" sistem autonomi anda.

Sekiranya anda tahu bahawa anda mempunyai tekanan darah rendah secara semula jadi, anda agak sihat dan serangan seperti itu tidak sering terjadi, maka tidak diperlukan rawatan.

Tetapi anda masih perlu memperhatikan badan anda, dan berusaha mencegah pening.

Langkah berjaga-berjaga:

  • Tidak digalakkan bangun secara tiba-tiba, duduk setelah berbaring, meluruskan badan dan menukar posisi badan;
  • Selepas anda bangun, jangan melompat, tetapi mulailah menarik nafas dalam-dalam, meregangkan, anda boleh mengurut wajah, lengan, kaki;
  • Sekiranya anda memerlukan pengulangan pergerakan yang tajam, mulakan kitaran ini dengan tindakan yang lancar dan tidak tergesa-gesa, secara beransur-ansur meningkatkan kelajuan dan ketajaman;
  • Jangan duduk lama dalam satu kedudukan di komputer atau TV. Dari semasa ke semasa, dengan perlahan, perlahan-lahan bangun, memanaskan badan, berjalan di sekitar bilik;
  • Pastikan anda tidak tersentak sebelum bangun sekiranya anda merasa pening..

Ramai yang takut dengan pening, tetapi ini tidak selalu bermaksud sesuatu yang mengerikan. Apa sebenarnya yang berlaku kepada anda - hanya doktor yang boleh memberitahu.

Ada jawapan dalam artikel itu? Kongsi dengan rakan anda:

Pening sebagai gejala penyakit

Pening ketika bangun dari tidur mungkin disertai dengan gejala spesifik lain yang berbeza bergantung pada penyakit ini. Ini termasuk kegelapan mata, mual atau muntah, berpeluh banyak, pingsan, dan banyak lagi..

Dalam kes ini, anda tidak akan dapat melakukannya tanpa menghubungi pakar yang kompeten..

Dari penyakit apa yang anda rasa pening ketika bangun tidur??

  1. Penyakit telinga. Telinga dalam adalah salah satu elemen terpenting dalam badan. Ia diisi dengan cecair, dengan mana kita dapat menentukan kedudukan badan kita di angkasa dengan tepat. Tetapi apabila terdapat keradangan atau kecederaan telinga, jumlah cecair berubah dalam jumlah, aliran darah terganggu. Tekanan di telinga dalam meningkat, menyebabkan pening, disertai dengan suara ilusi, bunyi atau deringan, kesesakan, dan tuli. Gejala serupa menunjukkan keradangan berjangkit, trauma kraniocerebral ke lobus temporal, dan kemungkinan tumor otak.
  2. Disfungsi alat vestibular. Seperti yang anda ketahui, struktur inilah yang memberikan keseimbangan. Ia memancarkan impuls ke otak mengenai kedudukan badan di angkasa. Otak, sebagai tindak balas, menyesuaikan kerja otot bergantung pada kedudukan badan. Dan jika alat vestibular tidak berfungsi dengan betul, anda boleh merasa pening dan loya..
  3. Osteochondrosis serviks. Ia dicirikan oleh kalsifikasi sendi intervertebral, yang, dengan pergerakan kepala, dapat memprovokasi peregangan dan kerosakan pada saraf dan saluran darah. Oleh kerana itu, otak mungkin tidak menerima bahagian oksigen yang diperlukan, yang akan menampakkan dirinya sebagai pening ketika bangun dari tidur. Serangan diperhatikan semasa tempoh eksaserbasi, diperburuk oleh hipotermia, senaman berlebihan dan tinggal lama dalam keadaan duduk.
  4. Gangguan otak boleh menyebabkan pening. Ini paling kerap disebabkan oleh disfungsi vaskular. Dengan pelbagai jenis anomali otak, kongenital atau diperoleh, kapal tidak lagi dapat memastikan pengedaran aliran darah dalam jumlah yang diperlukan dan pada kelajuan yang diperlukan. Ini membawa kepada kebuluran oksigen. Terdapat beberapa punca: gegar otak, epilepsi, tumor, aterosklerosis saluran otak. Pening gegar otak adalah gejala pertama. Oleh itu, jika anda mempunyai simptom yang serupa, ingatlah jika anda mengalami lebam di kepala baru-baru ini. Bagaimanapun, gegaran ringan mungkin muncul selepas beberapa ketika..
  5. Penyakit sistem kardiovaskular. Kegagalan irama jantung menyebabkan ketidakselesaan seperti pening ketika mengangkat dari kedudukan mendatar. Pada masa yang sama, darah tidak dihasilkan dalam jumlah yang diperlukan, dan pergerakannya berselang. Jumlah oksigen yang diperlukan tidak dihantar ke otak, yang menyebabkan rasa pening. Sebab: dystonia vegetatif-vaskular, penyakit jantung, krisis hipertensi.
  6. Keracunan. Keracunan umum menyebabkan keadaan yang menyakitkan, khususnya, disertai dengan pening.

Pening dengan penyakit dan kecederaan di atas hanyalah gejala dari mereka. Oleh itu, proses rawatan, sebagai peraturan, bertujuan untuk memerangi bukan dengan pening, tetapi dengan patologi yang menyebabkannya..

Mula-mula anda perlu menghubungi ahli terapi yang akan menetapkan ujian dan pemeriksaan instrumental. Berdasarkan keputusan mereka, dia akan mendiagnosis atau merujuk kepada doktor lain, dengan pengkhususan yang lebih sempit..

Cadangan tambahan

Agar rawatan berkesan dan tidak bertahan lama, adalah penting untuk mengikuti beberapa cadangan. Jadi, langkah-langkah berikut akan membantu mempercepat pemulihan:. pemakanan yang betul dan mengelakkan makanan ringan;
pengecualian kopi dan teh hitam yang diseduh dari diet (lebih baik menggunakan teh hijau sahaja);
aktiviti fizikal yang sederhana (juga penting untuk meluangkan masa untuk berjalan di udara segar);
penolakan minuman beralkohol dan rokok;
mengunjungi kolam (sekiranya tiada kontraindikasi);
kepatuhan tidur dan rehat.

  • pemakanan yang betul dan mengelakkan makanan ringan;
  • pengecualian kopi dan teh hitam yang diseduh dari diet (lebih baik menggunakan teh hijau sahaja);
  • aktiviti fizikal yang sederhana (juga penting untuk meluangkan masa untuk berjalan di udara segar);
  • penolakan minuman beralkohol dan rokok;
  • mengunjungi kolam (sekiranya tiada kontraindikasi);
  • kepatuhan tidur dan rehat.

Dalam rawatan banyak penyakit, keadaan psikologi pesakit adalah penting. Oleh itu, dalam proses rawatan, perlu mengelakkan situasi tertekan dan kerja berlebihan, baik fizikal dan emosi..

Di samping itu, sebarang keadaan yang memburuk harus dilaporkan kepada doktor yang hadir, terutama jika ubat sedang diambil. Mungkin perlu untuk menyesuaikan rejimen dan dos ubat atau menggantinya dengan analog.

Walaupun dengan rawatan yang betul, menghilangkan pening dalam beberapa hari tidak akan berjaya. Sekiranya terapi berjaya, kekerapan serangan secara beransur-ansur akan menurun, dan kemudian hilang sepenuhnya. Apa yang perlu dilakukan jika anda tiba-tiba merasa pening, dan tidak ada orang terdekat yang boleh membantu? Langkah-langkah berikut harus diambil:

  • bersandar di permukaan yang keras atau duduk di sofa, katil atau kerusi;
  • cuba tarik nafas;
  • dalam keadaan tidak menyerah panik, degupan jantung yang cepat dan adrenalin hanya akan memperburuk rasa tidak enak badan;
  • lepaskan kolar yang ketat atau hilangkan pakaian yang menyukarkan pernafasan;
  • tutup mata dan duduk dengan tenang sehingga orientasi di ruang dipulihkan.

Apabila seseorang jatuh sakit di dalam bilik, adalah penting untuk memberikan kemasukan udara segar. Tetapi jika kepala anda berputar pada saat anda bersendirian, anda tidak perlu membuka tingkap sendiri! Kemasukan udara secara tiba-tiba dapat meningkatkan ketidakselesaan dan menyebabkan kehilangan kesedaran jangka pendek, dan dalam keadaan ini, terdapat kemungkinan besar jatuh dari tingkap. Satu-satunya perkara yang dapat dilakukan adalah dengan membuka sedikit tingkap, jika ini ditentukan oleh reka bentuk unit kaca.

Bagaimana untuk mengetahui jika anda berada dalam bahaya

Sekiranya anda merasa pening ketika menjalani diet ketat, ketika anda bangun dari kegelisahan anda, maka kesalahannya hanyalah kekurangan glukosa dalam darah. Sekiranya anda menerima lelucon dari pihak berkuasa atau bercakap di hadapan khalayak ramai, maka gejala yang dijelaskan sebagai hasilnya juga tidak perlu menakutkan anda - dalam kes ini, ini adalah hasil daripada pelepasan adrenalin yang besar, yang menimbulkan vasospasme.

Tetapi jika setelah menderita otitis media, anda mengalami pening yang teruk dengan peluh sejuk, mual dan muntah, atau pendengaran anda berkurangan, dan ada bunyi bersiul atau bunyi di telinga anda, maka anda harus segera berjumpa doktor. Tindakan yang sama mesti dilakukan jika, bersama dengan pening, sakit kepala yang teruk diperhatikan, disertai dengan fotofobia, mual dan tinitus. Dan jika pesakit juga mengalami pelanggaran koordinasi, penglihatan dan kepekaan, maka keengganan untuk berjumpa doktor boleh menyebabkan akibat yang serius.

Tidak sukar untuk memahami sama ada anda perlu berjumpa pakar. Ingat bahawa sebarang gejala tambahan adalah alasan untuk berhati-hati.!

Punca pening

Serangan pening yang kerap selalu mempunyai faktor yang memprovokasi mereka. Pesakit bingung, dari mana mereka merasa tidak selesa ketika bangun dari tempat tidur, dengan kenaikan yang tajam, ketika bangun dari berjongkok, adalah buruk untuk naik tangga. Gejala seperti pening berlaku pada banyak penyakit..

Perubahan berkaitan dengan usia pada wanita - menopaus

Menopaus adalah perubahan hormon dalam tubuh wanita yang berusia lebih dari 45 tahun, apabila fungsi pembiakan tubuh secara beransur-ansur memudar. Tahap estrogen dan progesteron menurun, dan kekurangan yang luar biasa menyebabkan penyakit yang berbeza. Ada yang bertoleransi dengan baik, sementara yang lain memerlukan masa, mereka hanya mahu berbohong.

Keracunan

Semasa keracunan, tubuh cuba melawan racun dan racun, yang mencetuskan proses yang melawan mabuk. Kerosakan itu dilakukan ke seluruh tubuh, kerana bahan toksik dibawa oleh darah ke semua organ. Reaksi pelindung menyala, gejalanya adalah mual, muntah, pening, gangguan najis.

Ketumbuhan di otak

Neoplasma di otak memprovokasi gangguan peredaran darah dan peningkatan tekanan intrakranial, dan pada peringkat kemudian, ketika metastasis bermula, bersama dengan pening, mereka mengeluarkan muntah, koordinasi terganggu, dan gangguan mental. Pening dalam kes ini tidak hilang walaupun ketika berbaring..

Kekeringan

Menjaga keseimbangan air bukan hanya nasihat pakar pemakanan, tetapi merupakan syarat wajib untuk menjaga fungsi normal tubuh. Pengambilan air yang rendah menebal darah, mengganggu pergerakannya melalui pembuluh darah, dan setelah itu semua organ mengalami peredaran darah yang tidak mencukupi, dan otak menderita kelaparan oksigen.

Gangguan radas vestibular

Alat vestibular memberitahu otak mengenai kedudukan badan kita. Sekiranya ia meradang, virus menyerangnya, maka pesakit mengalami sensasi palsu yang membuatnya tidak seimbang: sakit di bahagian belakang kepala, berdering di telinga, kehilangan pendengaran, vertigo, memutar dan memindahkan bilik.

Tekanan yang teruk, terlalu banyak kerja

Tekanan yang teruk, kerja berlebihan, neurosis memberi kesan negatif kepada kesihatan seluruh organisma. Perasaan gelisah dan keletihan yang berterusan menjadikan sistem saraf berfungsi dengan cara yang tidak biasa.

Otak tidak boleh berehat, sebab itulah ketegangan berterusan menimbulkan tekanan intrakranial, pening, mudah marah. Kepala seolah-olah dimampatkan, lobus frontal menyakitkan (jika sakit menekan, maka resdung mesti dikecualikan).

Kecederaan kepala dan telinga dalam

Mereka memprovokasi sejumlah perubahan di otak, bekalan darah terganggu, tekanan darah meningkat, dll. Kecondongan dan putaran kepala ke arah mana pun menyakitkan. Pening dengan trauma pada telinga dalam disebabkan oleh kerosakan pada bahagian penganalisis vestibular, yang mana bahagian fungsinya terganggu.

Kehilangan darah yang teruk

Jumlah darah yang tidak mencukupi menimbulkan sejumlah komplikasi pada fungsi normal organ. Otak segera mengalami kebuluran oksigen. Pada bahagian sistem kardiovaskular, pelanggaran irama jantung diperhatikan, tekanan menurun, badan menjadi mati rasa.

Penyakit sistem peredaran darah, kardiovaskular atau saraf

Patologi sistem peredaran darah dan kardiovaskular adalah sebab utama pening. Ketidakupayaan untuk membekalkan tubuh dengan jumlah oksigen dan nutrien yang diperlukan, kegagalan dan gangguan yang kerap secara beransur-ansur mengganggu fungsi sel-sel otak.

Lelaki lebih cenderung menderita penyakit jantung, tekanan darah tinggi. Remaja mengalami kelemahan kerana tahap hormon yang mempengaruhi sistem vaskular..

Penggunaan dadah

Beberapa ubat mempunyai kesan sampingan seperti pening. Ini mungkin disebabkan oleh spesifik rawatan yang diberikan oleh ubat-ubatan. Ia juga berlaku kerana overdosis, ketika mabuk bermula.

Apa bahaya apabila anda mesti berjumpa doktor

Pening adalah keluhan pesakit yang sering berlaku ketika berjumpa doktor.

Gejala ini boleh berlaku kerana sebilangan besar sebab:

  • Sekiranya pening jarang berlaku dan tanpa gejala yang disertakan, maka tidak ada bahaya kesihatan.
  • Sekiranya alasannya terletak pada kerja berlebihan, keadaan tertekan, kelaparan, pemakanan yang tidak betul, dan lain-lain, maka anda perlu menjadikan keadaan kesihatan anda ke keadaan normal, keadaan harian dan pemakanan, dan pening akan hilang dengan sendirinya.
  • Sekiranya pening kerap muncul dan disertai dengan pelbagai gejala, maka perlu berjumpa doktor secepat mungkin. Sekiranya sakit kepala, kebas anggota badan, mual, muntah, ambulans mesti dipanggil. Diagnosis yang betul hanya dapat dibuat oleh doktor, setelah melakukan pemeriksaan yang diperlukan.

Terdapat banyak sebab untuk pening dan kerana inilah doktor yang berbeza menangani masalah ini. Dalam kebanyakan kes, gejala ini ditangani oleh pakar otolaryngologi, pakar neurologi dan ahli terapi..

  1. Langkah pertama adalah menghubungi ahli terapi, dia akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan. Sekiranya masalahnya berkaitan dengan diabetes dan kelenjar tiroid, maka anda perlu melawat ahli endokrinologi. Sekiranya terdapat masalah selepas kecederaan, dengan penyakit vaskular otak, sklerosis berganda, perlu pergi ke pakar neurologi.
  2. Sekiranya pening kerana keadaan mental pesakit, psikiatri dan psikoterapi terlibat dalam rawatan. Sekiranya masalahnya terletak pada penyakit dan keradangan telinga dalam dan tengah, anda perlu menghubungi pakar otolaringologi.
  3. Doktor, setelah mengkaji secara terperinci semua gejala, aduan dan hasil pemeriksaan, akan menetapkan kursus pengambilan ubat yang diperlukan yang bertujuan untuk mengurangkan jumlah dan jangka masa serangan.
  4. Setiap orang mengalami serangan pening sepanjang hidupnya, tetapi tidak semua orang mementingkan perkara ini. Sekiranya serangan mula berulang lebih kerap dan tempohnya meningkat, perlu berjumpa doktor secepat mungkin untuk mengenal pasti punca sebenarnya. Dalam beberapa kes, penyakit yang sangat serius berada di belakang vertigo.

Kesihatan dan kehidupan pesakit sepenuhnya berada di tangannya. Ubat-ubatan sendiri tidak sepadan, dan ubat tradisional hanya boleh digunakan dalam kes ringan, setelah berunding dengan doktor anda.

  • Aritmia (3)
  • Penyakit jantung (30)
  • Bradikardia (1)
  • VSD (3)
  • Hipertensi (4)
  • Tekanan dan nadi (30)
  • Diagnostik (30)
  • Lain-lain (55)
  • Serangan jantung (5)
  • Penyakit arteri koronari (6)
  • Perubatan tradisional (3)
  • Penyakit jantung (2)
  • Pencegahan (7)
  • Kegagalan jantung (5)
  • Angina (2)
  • Takikardia (1)

Kolesterol tidak manis! Untuk menjadikan kolesterol darah turun menjadi 3,9 mmol / l - minum beberapa tetes pada waktu pagi...

Hipertensi bukanlah ayat! Saya menyembuhkannya dengan...

Kaedah lain.

Sebagai langkah pencegahan, disarankan untuk melakukan latihan yang melatih alat vestibular. Latihan terdiri daripada mengubah postur yang menimbulkan pening. Dilakukan sekurang-kurangnya lima kali sehari, selama beberapa minit.

  1. Pesakit mengambil posisi duduk di atas katil.
  2. Memusingkan kepala ke kiri.
  3. Berbaring perlahan tanpa mengubah kedudukan kepala.
  4. Duduk perlahan-lahan, sambil memusingkan kepalanya ke kanan.
  5. Mengulangi keseluruhan prosedur, memusingkan kepala ke sisi lain.

Sekiranya berlaku serangan yang tidak dijangka, urutan pelipis akan membantu. Ini dilakukan seperti berikut: letakkan jari telunjuk di pelipis, urut dengan gerakan bulat 10 kali searah jarum jam, 10 kali melawan. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh mengurut cuping telinga..

Squat perlahan dapat membantu menangani keadaan yang tidak menyenangkan.

Bersenam mata anda dapat menghilangkan vertigo. Ia dilakukan seperti ini: dengan langkah perlahan, membiarkan kepala tidak bergerak, melihat ke atas dan ke bawah (sekurang-kurangnya 20 kali), meningkatkan langkah. Mulakan perlahan-lahan menggerakkan bola mata dari kiri ke kanan (sekurang-kurangnya 20 kali), membiarkan kepala tidak bergerak, meningkatkan langkah.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika bangun

Dengan tiba-tiba bangun dari tempat tidur, dari kerusi atau ketika meregang, sering kepala sangat pening kerana aliran darah dari otak, sementara mereka mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan: kekeruhan, mual, sakit di kuil, ada yang dapat jatuh dari ini.
Apabila anda tiba-tiba bangun dari tidur, terutamanya selepas tidur, badan belum berlalu dari satu fasa ke fasa yang lain. Anda perlu bangun secara beransur-ansur: pertama, duduk, kemudian bangun sehingga darah mempunyai waktu untuk mengalir ke otak dalam jumlah yang diperlukan. Apabila anda bangun dengan tiba-tiba, dan belum sempat bangun tidur, anda hanya akan membahayakan diri sendiri.
Kes ini menunjukkan adanya VSD, oleh itu, mereka bermula dengan rawatannya, yang terdiri daripada penguatan tubuh dan kekebalan umum:

  • mandi kontras akan membantu, yang menjadikan kapal mengembang dan menyempit secepat mungkin;
  • pengukuhan umum didorong oleh aktiviti fizikal dan tidur normal pada waktu malam.

Rawatan dipilih hanya oleh pakar yang berkelayakan setelah diagnosis dan mengenal pasti penyakit yang tepat.Jongkok, kami mencubit saluran kaki, mustahil untuk tetap berada dalam posisi ini untuk waktu yang lama. Selepas mengangkat, anda harus menggoyangkan kaki sedikit demi sedikit untuk mempercepat aliran darah..

Mendiagnosis penyakit

Oleh kerana banyak penyakit mempunyai simptom yang spesifik, perlu dilakukan diagnosis dengan betul untuk menghilangkannya selamanya. Setelah diagnosis awal berdasarkan anamnesis, ahli terapi menghantar pesakit ke doktor yang sesuai, di mana pemeriksaan berikut ditetapkan:

  • diagnostik makmal membolehkan anda menentukan tahap hemoglobin, gula, ketepuan oksigen;
  • diagnosis menggunakan tomografi yang dikira dan MRI diperlukan jika disyaki patologi serius (tumor, trauma, pendarahan, dll.);
  • Ultrasound kapal otak membantu menilai keadaannya;
  • ujian audiometrik digunakan untuk mengesan penyakit telinga dalam, akibat otitis media.

Rawatan ubat

Ubat diresepkan hanya setelah diagnosis yang tepat dibuat agar tidak menyebabkan komplikasi. Terdapat sejumlah ubat yang diresepkan untuk merawat penyakit yang paling biasa..

RelaniumIa ditetapkan untuk menormalkan fungsi alat vestibular. Ambil setengah tablet 2 kali sehari.
GlycineUntuk meningkatkan aktiviti otak 1-2 tablet di bawah lidah 2-3 kali sehari.
GinkoumUntuk meningkatkan kecekapan aktiviti otak, 1-2 kapsul 2-3 kali sehari
MotiliumUntuk menghilangkan loya. Tablet 1 simptomatik semasa serangan.

Ubat diri dengan ubat-ubatan rakyat

Jauh sebelum munculnya ubat-ubatan, ubat yang berkesan untuk pening muncul. Walau bagaimanapun, mereka tidak banyak merawat melegakan ketidakselesaan..

  1. Minuman berasaskan herba, madu dan cuka sari apel membantu. Ambil ramuan herba (valerian, lemon balm, chamomile) dalam bahagian yang sama, tambahkan 2 sudu teh madu dan 2 sudu teh cuka sari apel ke dalamnya. Kemudian tuangkan air mendidih dan biarkan selama kira-kira 6-7 jam.
  2. Teh sage akan memberi kekuatan dan meningkatkan kesejahteraan. Ia diseduh pada kadar 0.5 liter air, 4 sudu kering. Kemudian mereka berkeras selama kira-kira setengah jam.