Mengapa kepala berpusing ketika berbaring?

Rawatan

Pening adalah salah satu keluhan yang sering didengar oleh doktor. Keadaan ini memberikan perasaan pergerakan objek di sekitarnya atau orang itu sendiri, sementara badan tetap tidak bergerak. Perasaan pening dapat muncul dalam situasi yang berbeza, dan salah satu yang paling biasa adalah pening ketika berbaring. Dalam kes ini, pening boleh bermula sebaik sahaja mengambil kedudukan mendatar, dan kadang-kadang setelah berbaring. Dan jika pening semacam itu muncul sekali, maka ia hanya disebabkan oleh kesihatan yang buruk, tetapi jika ia berlaku lebih dari sekali, anda perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan mengetahui penyebab penyakit ini.

Betapa pening itu menampakkan dirinya

Sekiranya, ketika mengambil posisi berbaring, anda mengalami perasaan vertigo, ini menunjukkan adanya perubahan di dalam badan, termasuk dalam sistem peribadinya, yang perlu dikesan dan, jika mungkin, disembuhkan. Pening ketika berbaring dapat dikenali dengan tanda seperti:

  • perasaan pergerakan benda-benda di sekitarnya, dinding dan siling yang jatuh;
  • sensasi putaran badan (dalam beberapa kes, ia menemani seseorang walaupun dalam mimpi);
  • Selalunya, dengan sawan yang kerap, seseorang mungkin merasa gelisah sebelum tidur;
  • kadang-kadang sakit kepala, loya berkembang.

Selain pening ketika berbaring di punggung, serangan dapat meningkat ketika anda mengubah posisi - berpusing ke sisi lain, ketika berdiri. Serangan yang semakin teruk juga boleh menyebabkan kelemahan yang teruk, yang dapat berlanjutan sepanjang hari..

Jenis vertigo

Setiap orang biasa dengan sensasi pening, tetapi, pada kenyataannya, kadang-kadang keadaan ini dianggap salah, kerana kejadian sensasi seperti itu tidak ada kaitan dengan alat vestibular. Dalam hal ini, terdapat beberapa jenis pening..

  • Betul (vertigo). Jenis pening inilah yang dikaitkan dengan patologi alat vestibular atau rangsangan organ-organnya. Dengan putaran kepala seperti itu, putaran badan di angkasa, objek yang mengelilingi seseorang terasa.
  • Psikogenik. Pakar tidak menyebut keadaan ini sebagai pening. Vertigo psikogenik disertai oleh banyak gejala lain, seperti kegelisahan, kegelapan mata, dan perasaan tidak stabil. Keadaan yang serupa biasanya berlaku dengan latar belakang tekanan yang teruk, kemurungan..

Perlu dibezakan antara kedua-dua jenis pening ini, kerana bergantung kepada ini akan lebih mudah untuk membuat diagnosis yang tepat dengan cepat. Walaupun pesakit tidak dapat membezakan pening psikogenik dari pening yang sebenarnya, doktor akan membantu melakukan ini..

Sebab-sebabnya

Apabila gejala tidak menyenangkan itu muncul, timbul persoalan semula jadi - mengapa kepala anda boleh berputar sambil berbaring? Sebenarnya, terdapat banyak sebab untuk keadaan ini. Sebab pertama yang dipertimbangkan oleh doktor semasa menangani aduan tersebut adalah:

  1. Tekanan darah tinggi atau rendah. Kepala boleh berpusing dalam kedua keadaan - tekanan yang terlalu tinggi dan terlalu rendah dapat memberikan perasaan putaran badan dan kenyataan di sekitarnya. Selalunya, keadaan seperti ini disertai oleh gejala lain - sakit kepala, loya, dan lain-lain.
  2. Aterosklerosis. Dalam kes ini, pening dikaitkan dengan aliran darah yang terhalang..
  3. Penyakit telinga dalam. Keradangan, pembentukan cecair di labirin dan patologi lain menyebabkan tekanan pada organ alat vestibular, itulah sebabnya pening muncul.
  4. Kecederaan otak trauma.
  5. Diabetes. Menyebabkan perubahan keadaan saluran darah yang membekalkan oksigen ke otak.
  6. Diet tidak seimbang jangka panjang. Kekurangan vitamin dan mineral penting juga boleh menyebabkan rasa putaran badan dan objek.
  7. Osteochondrosis. Dengan adanya patologi seperti itu di tulang belakang serviks, kapal yang membekalkan otak dijepit..

Penyakit lain juga boleh menyebabkan pening, jadi sangat penting untuk berjumpa pakar untuk pemeriksaan. Hanya dengan bantuan analisis khas dan kajian diagnostik adalah mungkin untuk mengetahui apa yang sebenarnya menimbulkan pening pada kedudukan terlentang. Pelbagai ujian darah, ultrasonografi Doppler vaskular, MRI, sinar-X dan kajian lain dapat digunakan untuk mendiagnosis keadaan pesakit dan membuat diagnosis. Juga, untuk membuat diagnosis yang betul, doktor mesti mengetahui dengan tepat bagaimana serangan itu berlaku - sama ada keadaan berubah apabila kedudukan badan berubah, memusingkan kepala, adakah terdapat gejala tambahan (sensasi menyakitkan, mual, kelemahan, kehilangan pendengaran, tinitus, dll.). Oleh itu, adalah mustahak untuk mengesan sensasi apa yang dialami oleh pesakit dengan pening - ini akan membantu mengetahui dengan cepat penyebabnya dan menetapkan rawatan yang mencukupi untuk penyakit ini..

Cara menolong diri sendiri dengan pening

Sekiranya pening berulang kali, anda mesti menghubungi pakar neurologi, yang dalam banyak kes dapat menyembuhkan penyakit yang menyebabkan keadaan ini. Namun, sebelum berjumpa doktor, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan atau menghilangkan pening buat sementara waktu. Kaedah ini merangkumi:

  • urut kepala dan leher yang mudah;
  • senaman pernafasan (letakkan tangan anda di perut anda dan bernafas perlahan-lahan melalui mulut anda, mengembung perut anda sebanyak mungkin semasa anda menyedut dan menariknya semasa anda menghembus nafas) selama beberapa minit;
  • menekan dengan jari di tengah dahi selama beberapa saat (kira-kira 10);
  • buka tingkap, ventilasi bilik dengan baik;
  • tanggalkan atau tanggalkan pakaian, tali pinggang yang ketat;
  • tentukan tahap tekanan darah menggunakan tonometer;
  • enggan melakukan pergerakan secara tiba-tiba, termasuk putaran kepala yang tajam, bangun dengan perlahan dari posisi yang rawan, tanpa tergesa-gesa.

Perubahan gaya hidup dapat membantu memerangi vertigo. Oleh itu, anda harus menyeimbangkan diet anda, memerhatikan peraturan (perkara utama adalah rehat dan tidur), berjalan-jalan aktif di udara segar selama sekurang-kurangnya satu jam setiap hari (beberapa lingkaran berjalan di taman sudah cukup), dan melakukan fisioterapi. Saranan ini sesuai untuk pesakit dengan keadaan perubatan yang boleh menyebabkan pening, oleh itu, sebelum lawatan dan diagnosis doktor, mereka harus dipatuhi untuk mengelakkan keadaannya bertambah buruk..

Sekiranya, walaupun dengan semua cadangan ini, kepala berputar dengan kuat dan pesakit merasakan kemerosotan keadaannya, ada baiknya memanggil ambulans..

Rawatan vertigo

Anda tidak boleh membuat kesimpulan sendiri, yang membuat anda pening - hanya doktor yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang mencukupi untuk keadaan tersebut. Sekiranya gejala seperti itu muncul, anda harus menghubungi pakar neurologi, yang, jika anda mengesyaki penyakit telinga dalam, akan mengadakan perundingan dengan pakar otolaryngologi.

Pemilihan kaedah rawatan bergantung kepada penyakit yang dikenal pasti oleh doktor. Pening tidak dapat disembuhkan dengan sendirinya - untuk menyingkirkan keadaan yang tidak menyenangkan ini, sangat mustahak untuk mengetahui dan menghilangkan penyebab yang menyebabkannya. Bergantung pada patologi yang dikenal pasti, rawatan boleh merangkumi kaedah ubat dan bukan ubat:

  1. Terapi manual. Adalah mustahak bahawa rawatan seperti itu dilakukan secara eksklusif oleh profesional untuk mengelakkan komplikasi..
  2. Fisio dan refleksologi. Yang terakhir ini merangkumi akupunktur, yang terbukti berkesan dalam jenis penyakit tertentu.
  3. Fisioterapi.
  4. Memakai bas.
  5. Mengambil ubat. Bergantung pada penyakitnya, ubat-ubatan mungkin diresepkan untuk meningkatkan fungsi otak, menguatkan dinding saluran darah, dll..

Dalam beberapa kes, doktor menetapkan gabungan beberapa kaedah terapi sekaligus - rawatan kompleks memberikan hasil yang tinggi dalam menghilangkan penyakit ini.

Kemunculan pening pada posisi terlentang mungkin menunjukkan adanya penyakit serius. Oleh itu, sangat penting untuk menghubungi pakar tepat pada masanya dan melakukan pemeriksaan penuh untuk mengetahui sebabnya. Pengubatan sendiri dalam situasi seperti ini boleh mengakibatkan akibat yang serius - penyakit yang sebenarnya akan berkembang, dan keadaan pesakit hanya akan bertambah buruk.

Punca pening ketika berbaring

Sekiranya pesakit mengadu pening, kadang-kadang perlu mengambil langkah-langkah segera agar keadaan tidak bertambah buruk. Setiap orang dapat menggambarkan keadaan yang tidak menyenangkan itu sedikit berbeza. Doktor harus memberi penjelasan ketika kepala mula berpusing. Bagi sesetengah orang, persoalan seperti ini nampaknya tidak sesuai, tetapi pening sering menjadi gejala penyakit lain, atau permulaan beberapa proses yang tidak diingini. Pada masa ini, terdapat kira-kira tiga puluh jenis gejala seperti itu, tetapi paling kerap pening ketika berbaring adalah kedudukan.

Gejala ini boleh dibahagikan kepada penyakit biasa dan patologi. Jenis pertama adalah bahawa kepala berputar di bawah pengaruh luaran, iaitu, dalam keadaan apabila ia berputar kerana ketidakseimbangan pada alat vestibular dan penganalisis visual. Tetapi apabila simptom berlaku pada seseorang yang berbaring dalam kedudukan mendatar, tidur, atau hanya berehat, penting untuk memahami sebab-sebab keadaan ini. Penyebab utama pening di sini adalah perubahan dalam badan..

Semasa serangan pening di tempat tidur, gejala berikut mungkin berlaku:

  • rasa seolah-olah siling dan dinding cepat menghampiri;
  • kadang-kadang ada perasaan bahawa badan sudah mula berpusing. Keadaan ini dapat dikesan pada beberapa orang dalam mimpi;
  • merasakan bahawa objek di sekitarnya mula terapung;
  • terdapat kegelisahan besar - dalam kes apabila simptom berulang berulang;
  • loya, sakit kepala yang tidak hilang walaupun dalam tidur.

Ramai orang tidak tahu mengapa mereka mungkin merasa pening ketika berbaring. Tetapi sensasi seperti itu kadang-kadang diperburuk setelah perubahan kedudukan badan. Kadang-kadang muntah teruk, kelemahan.

Punca pening ketika berbaring

Doktor mengetahui penyebab utama pening, oleh itu mereka mempertimbangkan beberapa perkara terutamanya dengan berhati-hati. Perubahan dalam kesejahteraan seseorang boleh dikatakan banyak. Beberapa gejala dapat menentukan penyakit yang ada:

  1. Tekanan darah tidak stabil. Gangguan vestibular muncul jika terdapat hipotensi, tekanan darah tinggi.
  2. Aterosklerosis.
  3. Penyakit yang mempengaruhi telinga dalam.
  4. Sindrom Meniere. Terdapat penurunan keanjalan saluran, yang bertanggungjawab untuk bekalan darah normal ke organ pendengaran dan alat vestibular. Selain pening, sering terdapat kemerosotan kemampuan untuk menjaga keseimbangan normal ketika berjalan atau berpusing, dan terdapat serangan mual atau muntah yang teruk..
  5. Pening, yang disertai dengan gangguan pendengaran pada satu sisi, migrain. Kemungkinan besar terdapat neoplasma berbahaya di otak..
  6. Diabetes. Penyakit ini mengubah kualiti saluran darah, itulah sebabnya darah tidak membekalkan semua organ tubuh dalam jumlah yang diperlukan.
  7. Perasaan ketika kepala berpusing, berbaring di belakang, ke samping, jika posisi badan berubah, dapat terjadi pada orang yang mengalami cedera di kepala.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya gejala terkejut

Sebab-sebab pening mesti diketahui. Tetapi jika seseorang terbiasa dengan sakit kepala yang sakit dengan pil, kemungkinan ia akan segera kembali. Kadang-kadang seseorang mengalami sedikit ketidakselesaan yang tidak dikaitkan dengan pening. Tetapi apa yang dapat dikatakan dengan pasti mengenai gejala ini adalah sukar untuk mentolerirnya. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat meningkat, muncul pada waktu yang paling tidak sesuai.

Sekiranya tidak diambil tindakan, kesakitan boleh menjadi kronik dan mengganggu kehidupan normal. Penting untuk mengetahui bagaimana melegakan kesakitan tanpa pil agar dapat bertindak secara membina semasa gejala berlaku.

Doktor telah menentukan penyebab pening pada kedudukan terlentang hampir secara menyeluruh. Mereka terbahagi kepada beberapa jenis, ketika seseorang baru bangun tidur dan berada dalam kedudukan terlentang:

  1. Pening spontan, yang berlangsung dalam masa yang singkat, tiba-tiba muncul. Sensasi yang tidak menyenangkan timbul setiap pagi, disertai dengan kelemahan yang teruk, kadang-kadang kehilangan kesedaran berlaku. Sebabnya boleh menjadi pelbagai penyakit - dari keletihan kronik hingga mencubit arteri di tempat penting, hingga beban badan yang teruk..
  2. Apabila pening kelihatan berterusan setiap pagi. Di sini, fungsi abnormal alat vestibular dikesan, gangguan sistem vegetatif-vaskular sering berlaku. Sekiranya kita membandingkan sensasi, sesuatu yang serupa dengan berada dalam kereta bergerak akan timbul. Seseorang terdedah kepada manifestasi panik, muntah, mual mungkin bermula.

Dengan munculnya gejala setiap hari, terutama jika ia berlaku semasa giliran kepala, mungkin ada jangkitan yang mempengaruhi telinga dalam, neuritis, gangguan alat vestibular, yang sering terjadi.

Sekiranya alat vestibular tidak berfungsi dengan baik, kepala sering pening sudah tidur, atau semasa perkembangan, permulaan serangan. Sebab-sebab pening tidak akan segera dijelaskan oleh doktor, tetapi dapat diandaikan bahawa keadaan ini adalah gejala peningkatan rembesan cecair di telinga dalam. Ini mengganggu keseimbangan dalam kedudukan berdiri..

Sekiranya anda tidak tahu mengapa kepala anda mula berputar sambil berbaring, anda boleh menanggung akibatnya dalam jangka masa yang lama tanpa mengambil langkah. Ini hanya akan menjadikan badan lebih teruk, kerana penyakit ini, jika ada, tidak akan sembuh dengan sendirinya. Gangguan pada sistem saraf sering disertai dengan perubahan serius dalam kerja otot jantung dan saluran darah. Mereka boleh menyebabkan keadaan yang tidak diingini, pening.

Nada vaskular yang lemah memaksa semua sistem yang tidak dibekalkan dengan darah dalam jumlah yang mencukupi untuk kelaparan. Hipoksia yang disebabkan oleh ini sering mempengaruhi kawasan temporal, di mana organ-organ alat vestibular berada. Dari ini, seseorang merasakan pelanggaran dalam sistem ini, yang ditunjukkan dalam bentuk vertigo.

Punca pening semasa berbaring

Pening (ketika berbaring atau ketika bergerak) adalah gejala di mana seseorang melihat pergerakan persekitaran atau badan yang jelas ke arah yang berbeza. Ini mengenai perasaan tidak seimbang. Keadaan ini dicirikan oleh hilangnya orientasi di ruang angkasa, menyebabkan gaya berjalan yang mengejutkan, jatuh. Pening yang teruk sering disertai dengan loya, muntah.

Mengapa pening muncul ketika berbaring

Pening ketika berbaring boleh disebabkan oleh tulang belakang serviks atau gangguan neurologi. Untuk menentukan sebab mengapa kepala berputar dalam posisi terlentang (semasa tidur, ketika berpusing ke sisi - di sebelah kiri dan di sebelah kanan), lawatan ke pakar neurologi diperlukan.

Tanda-tanda pening ketika berbaring

Setelah mengambil kedudukan mendatar, masalah berikut mungkin timbul:

  • pening;
  • perasaan tidak stabil, penerbangan;
  • sakit kepala;
  • penglihatan kabur;
  • bersiul di telinga.

Kurang kerap, seseorang gemetar, mual juga mungkin, kadang-kadang berakhir dengan muntah.

Sebab-sebabnya

Terdapat beberapa sebab mengapa anda merasa pening ketika anda menukar posisi badan atau ketika berbaring.

Faktor bukan vestibular (tidak disebabkan oleh telinga dalam) termasuk:

  1. Kardiovaskular. Perubahan mendadak dalam tekanan darah - hipotensi atau hipertensi, aritmia, kecacatan jantung, kekurangan, penyakit iskemia.
  2. Gangguan metabolik. Diabetes (hipoglikemia), gangguan metabolisme lipid, gout.
  3. Gangguan hematopoietik. Pelanggaran peredaran darah dan pengoksigenan tisu.
  4. Gangguan persekitaran dalaman. Dehidrasi, perubahan kepekatan mineral, perubahan keseimbangan asid-basa (asidosis, alkalosis).
  5. Gangguan kelenjar endokrin. Peningkatan atau penurunan fungsi kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, adenoma hipofisis.
  6. Gangguan organik. Penyakit hati, ginjal, paru-paru - pengumpulan metabolit, toksin.
  7. Penyakit berjangkit. Pening ketika menukar posisi kepala disertai oleh demam, kelemahan, keletihan, keletihan.
  8. Gangguan penglihatan. Pembetulan penglihatan yang lemah - diopter yang tidak mencukupi atau terlalu tinggi, nystagmus.
  9. Gangguan neurologi. Sakit kepala, migrain.
  10. Gangguan Muskuloskeletal. Kekakuan otot, gangguan pada tulang belakang serviks.
  11. Mengambil ubat tertentu. Punca pening yang teruk ketika berbaring adalah penggunaan ubat psikiatri, antihistamin, analgesik opioid, antibiotik.
  12. Gejala pengeluaran.
  13. Gangguan psikiatri. Pening ketika berbaring di belakang mungkin berlaku dengan fobia, serangan panik.
  14. Keracunan, pengambilan kafein dan alkohol yang berlebihan.

Patologi yang bertanggungjawab untuk gangguan vestibular:

  • Penyakit Meniere;
  • penyakit keradangan sistem vestibular - neuritis vestibular;
  • vestibulopati dua hala - lesi dua hala radas vestibular;
  • pemampatan sementara saraf oleh kapal - menyebabkan serangan pening ketika berbaring, dalam keadaan rehat;
  • kecederaan traumatik - patah tulang di labirin tulang; pening lebih teruk ketika berbaring di tempat tidur
  • penyakit vaskular - bekalan darah tidak mencukupi ke telinga dalam (terdapat tinnitus, dilokalisasi bergantung pada bahagian yang terkena - kiri atau kanan);
  • tumor di labirin yang keras atau lembut.

Sindrom vestibular pusat bukan disebabkan oleh kedudukan kepala, tanda-tanda kekal, iaitu, kepala orang yang sakit mula berputar bukan ketika dia tidur, tetapi selalu ada.

Masalahnya muncul apabila saluran yang menghantar darah ke struktur otak rosak. Penyakit demyelining dan onkologi, trauma, strok, radang otak yang berjangkit juga termasuk dalam senarai penyebab penyakit ini.

Jenis vertigo utama

Sekiranya anda pening ketika berbaring, penting untuk mengenal pasti jenis gangguan. Manifestasi pening berbeza:

  1. Periferal Berlaku ketika bergerak (termasuk di atas katil, ketika berbaring atau berbalik), ciri penyakit Meniere, keradangan pada alat bantu pendengaran, kerosakan pada telinga dalam, disertai mual dan muntah secara tiba-tiba.
  2. Tengah. Ia menampakkan dirinya sebagai perasaan tidak yakin, kegelapan di depan mata. Kerosakan pendengaran juga kerap berlaku di telinga.
  3. Pening fisiologi. Kumpulan ini merangkumi kinetosis dan vertigo dari ketinggian. Masalah timbul dari maklumat yang tidak konsisten dari input deria individu. Seseorang menghadapi kinetosis ketika memandu di dalam kenderaan - pening fisiologi (ketika berbaring) adalah tipikal untuk perjalanan dengan kereta api. Kinetoses disertai dengan loya dan muntah.

Labyrinthitis - apa itu

Pening (ketika berbaring atau berpusing) disebabkan oleh labirin, penyakit radang pada bahagian membran telinga dalam dan / atau labirin.

  • budaya hematogen;
  • peralihan dari telinga tengah melalui sendi tengah, ruang perilymphatic, fistula perilymphatic;
  • peralihan dari sistem saraf pusat (ruang subarachnoid) melalui saluran telinga dalam dan saluran dalam piramid tulang temporal.
  • labirinitis serous - toksin bakteria, perantara keradangan, virus (CMV, HSV-1, gondok, rubela, influenza, parainfluenza, adenovirus, virus Coxsackie, RSV);
  • Sindrom Ramsey-Hunt - pengaktifan semula jangkitan cacar air laten, sering berlaku bertahun-tahun selepas jangkitan;
  • labirinitis purulen - agen penyebab keradangan akut dan kronik telinga tengah yang paling biasa.

Penting! "Saya tidak boleh berbaring diam, berbaring di tulang belakang saya (di punggung saya), walaupun di bantal paling selesa kepala saya berpusing ketika saya cuba berguling…". Sekiranya anda biasa dengan keadaan di mana rehat menjadi mustahil kerana pening, berjumpa dengan doktor anda. Sekiranya terdapat labirinitis, rawatan khusus diperlukan.

  • pening (pening di mana-mana kedudukan, termasuk berbaring);
  • loya;
  • masalah pendengaran;
  • kesesakan dan tekanan di telinga;
  • tinitus;
  • otalgia;
  • demam;
  • tanda-tanda meningeal;
  • gejala jangkitan RSV;
  • masalah penglihatan.

Disfungsi vestibular

Vertibular vestibular periferal atau sindrom vestibular periferi berlaku sebagai ketidakseimbangan pada alat vestibular. Sistem vestibular bertanggungjawab untuk menjaga keseimbangan, oleh itu, jika terganggu, pening berlaku.

Penyakit ini disebabkan oleh gangguan vestibular, di mana salah satu saraf yang membentuk alat terganggu. Saraf boleh rosak oleh banyak proses patologi (bakteria, keradangan). Bahkan pertumbuhan tumor di kawasan fossa kranial posterior tidak terkecuali..

Sekiranya anda merasa pening ketika menggerakkan kepala atau badan anda dalam keadaan berbaring, kemungkinan besar inilah penyebabnya. Vertigo putaran adalah gejala utama sindrom vestibular periferal. Manifestasi lain adalah nystagmus.

Cara menghilangkan pening ketika berbaring

Pemakanan tisu otak dan fungsinya dapat disokong oleh vitamin dan zat yang meningkatkan peredaran darah, seperti Ginkgo Biloba. Kesan menguntungkan urut klasik juga perlu dipertimbangkan. Urut vakum mempunyai kesan yang serupa dengan menggunakan tin.

Perubatan Cina menggunakan akupunktur untuk merawat vertigo, yang menggunakan jarum kecil yang dimasukkan ke dalam titik aktif pada badan. Setiap titik sesuai dengan jalan yang menuju ke organ tertentu.

Dari produk semula jadi, halia akan membantu. Komponennya melawan muntah, mempunyai kesan yang baik terhadap pergerakan usus, pencernaan.

Pertolongan cemas

Sekiranya pening semasa berbaring, jangan berbaring; ambil posisi duduk atau duduk separuh, angkat kaki (kami meletakkannya di atas meja atau bantal tinggi). Minum segelas air.

Apa yang perlu dilakukan dengan pening semasa berbaring

Pertama sekali, lawati pakar neurologi. Sekiranya terdapat gejala sekunder yang signifikan, rawatan khusus mungkin diperlukan. Sekiranya pening selepas trauma kepala tumpul, pesakit dirujuk ke jabatan pembedahan atau trauma untuk pemeriksaan yang tepat dan penunjukan pendekatan terapi.

Rawatan

Sekiranya serangan akut yang berkaitan dengan muntah, disyorkan antiemetik. Rawatan lain yang mungkin adalah penggunaan vasodilator dan ubat-ubatan yang meningkatkan pengoksigenan otak dan bekalan nutrien. Dalam beberapa kes, terapi fizikal, pemulihan sesuai. Pembedahan diperlukan sekiranya berlaku pengesanan barah, setelah trauma, keradangan, oklusi vaskular dan keadaan lain yang serupa.

Penting! Rawatan untuk vertigo bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya agen penyebabnya adalah bakteria, antibiotik diresepkan. Sekiranya berlaku tumor, pembedahan perlu dilakukan.

Pencegahan

Hadkan penggunaan kopi, teh hitam, alkohol. Cuba mengurangkan gula dan garam. Sebelum bangun dari tidur, berhenti, duduk di atas katil.

Aktiviti dan pergerakan fizikal yang kerap sangat penting. Minum banyak cecair untuk meningkatkan peredaran dan aliran darah ke organ anda.

Apa yang membuat kepala anda berpusing ketika berbaring dan bagaimana merawat vertigo?

The Neurologi utama Pening Apa yang menyebabkan pening ketika berbaring, dan bagaimana menyembuhkan pening?

Pening secara tiba-tiba selalu menyebabkan kegelisahan, dan seseorang mula risau kesihatannya. Biasanya, penyebab vertigo tidak seburuk yang kelihatan pada pandangan pertama. Tetapi jika kepala anda berputar sambil berbaring atau sedikit leher, maka anda harus memikirkan untuk berjumpa pakar. Seterusnya, kami akan menganalisis mengapa anda merasa pening ketika berpusing dalam posisi yang rawan dan bagaimana menanganinya.

Punca pening ketika berbaring

Pening tunggal bukan masalah besar. Ia boleh muncul sebagai akibat dari perubahan kedudukan badan secara tiba-tiba atau setelah perjalanan panjang di tempat-tempat menarik. Berlaku kerana kehilangan keseimbangan sementara antara alat vestibular dan organ penglihatan.

Masalah kesihatan yang serius ditunjukkan oleh pening secara berkala, walaupun seseorang sedang berbaring. Mungkin ada beberapa sebab untuk ini:

  1. Tumor di kepala, kerana pendengaran mungkin hilang;
  2. Gangguan dalam kerja alat vestibular akibat diabetes mellitus;
  3. Keletihan kerana sakit atau diet yang ketat;
  4. Pelbagai keradangan pada kerongkong atau hidung, di mana banyak lendir dikeluarkan. Pengumpulan memberi tekanan pada organ, sebab itulah kepala berputar;
  5. Tekanan darah rendah atau hipotensi. Tahap cecair di telinga dalam dipengaruhi oleh tekanan. Sekiranya diturunkan, maka cecair menganggap kedudukan yang salah dan otak tidak mempunyai masa untuk mengorientasikan dirinya;
  6. Neuritis radas vestibular, di mana pening menampakkan diri dengan tajam. Perkara ini lebih biasa berlaku ketika terbangun dan boleh menyebabkan serangan mual atau muntah;
  7. Penyakit tulang belakang. Diiringi oleh rasa tidak selesa di bahagian belakang.

Dalam beberapa kes, kepala mungkin pening kerana dystonia vaskular. Gejala seperti kehilangan selera makan dan keletihan yang melampau dapat menyertainya. Agresi terhadap orang lain dan perubahan mood juga membicarakan penyakit ini. Otak dan sistem vestibular tidak dibekalkan dengan cukup darah, yang menyebabkan disorientasi dan pening.

Sekiranya, semasa mengubah kedudukan badan, seseorang mengalami perubahan mood yang tajam dan serangan mudah marah, maka pening boleh dikaitkan dengan ensefalopati atau neuropati.

Penyakit yang paling biasa, di mana kepala sering pening walaupun dalam keadaan terlentang, adalah osteochondrosis. Ia boleh muncul pada orang tua dan orang muda. Pelajar sekolah dan pelajar sangat rentan terhadap penyakit ini, kerana mereka menjalani gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif. Dengan osteochondrosis, pesakit sering menjadi gelap pada mata dan secara berkala memburukkan penglihatan. Pusing kepala biasanya disertai dengan kekejangan kuat di leher dan tinitus. Dan jika anda mula memutar kepala ke sisi dengan cepat dan tiba-tiba, anda akan segera merasakan sakit yang teruk di bahu anda.

Gejala

Dengan masalah serius, kepala tidak boleh pusing tanpa menyertakan gejala. Mereka dapat menampakkan diri bukan hanya ketika seseorang berada dalam posisi terlentang, tetapi juga ketika mengubah postur. Selain pening, mungkin ada:

  • Sakit kepala, loya dan muntah;
  • Kesakitan dan pembakaran yang teruk di bahagian belakang, tulang belakang, dan leher;
  • Mati rasa di lengan atau kaki anda;
  • Perasaan bahaya dan kebimbangan;
  • Keadaan yang serupa dengan mabuk alkohol.

Dengan osteochondrosis, gejala bersamaan boleh menjadi sakit leher, "lebam angsa" ke seluruh badan, dan tinitus yang teruk. Kadang-kadang jantung, dada, atau punggung bawah mula sakit.

Pertolongan cemas

Sekiranya kepala anda mula berpusing dengan kuat dan beberapa gejala yang dinyatakan di atas muncul, dan tidak ada yang berdekatan, maka anda perlu menolong diri sendiri. Anda boleh menghentikan pening dengan cara berikut:

  1. Penting untuk mengudarakan kawasan dengan baik terlebih dahulu. Dianjurkan untuk membuka semua tingkap di rumah dan memberikan udara segar ke setiap bilik..
  2. Kemudian anda perlu menanggalkan pakaian yang ketat agar badan dapat bernafas.
  3. Untuk meningkatkan aliran darah, perlu mengurut anggota badan, muka dan kepala. Anda juga boleh memanaskan leher anda dengan perlahan dan lancar memusingkan kepala ke sisi..
  4. Latihan pernafasan bagus untuk pening. Tangan mesti diturunkan ke perut dan menghirup perlahan, membulatkannya. Kemudian menghirup udara dengan perlahan. Ulangi latihan selama kira-kira 5-10 minit, selepas itu kepala harus berhenti berputar.
  5. Untuk mengembalikan keseimbangan antara penglihatan dan alat vestibular, anda perlu menurunkan tangan anda pada objek pegun yang besar dan melihatnya selama beberapa minit..
  6. Sekiranya tidak ada kaedah yang dapat membantu, maka tahap tekanan harus diukur dan cuba mengembalikannya ke keadaan normal..

Setelah pening reda, penting untuk berjumpa doktor dengan segera. Ahli ENT atau ahli endokrinologi boleh membantu. Dan jika berbaring pada masa yang sama anda merasa pening dan punggung anda sakit, maka anda perlu menghubungi ahli terapi.

Diagnostik

Untuk menentukan sebab-sebab mengapa berbaring pening, perlu menjalani diagnosis lengkap badan. Untuk membuat diagnosis, doktor akan mengemukakan beberapa soalan:

  • Pukul berapa bermula pening??
  • Sama ada pening disertai dengan loya, muntah, atau pingsan?
  • Berapa kerap anda merasa pening?
  • Berapakah tempoh pening semasa berbaring?
  • Adakah terdapat gejala tambahan?
  • Adakah ketidakselesaan bertambah dengan perubahan kedudukan badan?
  • Berbaring di posisi mana, pening terasa lebih jelas?

Maklumat yang diterima dari pesakit tidak selalu mencukupi untuk mengenal pasti penyebabnya. Sangat sukar untuk difahami bahawa masalahnya berkaitan dengan telinga dalam. Untuk mengecualikan kemungkinan kesalahan, doktor menetapkan pemeriksaan lengkap, yang merangkumi:

  • Tomografi magnetik leher;
  • X-ray tulang belakang untuk mengecualikan osteochondrosis;
  • Tomografi jantung dan saluran darah;
  • Pemeriksaan ultrabunyi saluran darah.

Juga, pesakit harus lulus senarai ujian, selepas itu rawatan akan dipilih.

Rawatan

Kaedah rawatan secara langsung bergantung kepada penyebab penyakit yang dikenal pasti oleh doktor. Ubat-ubatan juga diresepkan secara eksklusif oleh pakar. Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk menghilangkan akar penyebabnya. Untuk melakukan ini, mereka boleh berlatih:

  • Fisioterapi dan gimnastik;
  • Akupunktur atau refleksologi;
  • Fisioterapi;
  • Terapi manual.

Daripada ubat tersebut, doktor lebih suka vasodilator. Mereka mengembalikan peredaran darah dan melegakan pening dengan cepat. Nootropics dapat mengatasi masalah peredaran darah dengan cepat. Vitamin juga banyak digunakan ketika anda merasa pening. Ubat semacam itu mempunyai kesan positif terhadap keadaan sistem saraf pusat..

Pil berikut akan membantu menghilangkan rasa tidak selesa dari pening semasa berbaring:

  1. "Glycine" adalah ubat yang mengatur sistem saraf. Kos ubat yang berpatutan menjadikannya hampir tidak dapat diganti.
  2. "Vinpocetine" menyediakan bekalan darah ke otak dan pemakanan sel-sel badan.
  3. Cinnarizine digunakan untuk pening yang disebabkan oleh masalah tekanan. Seminggu penggunaan sudah cukup untuk menyingkirkan penyakit.
  4. "Metoclapromide" akan membantu menghilangkan loya dan muntah dalam masa yang singkat.
  5. "Betahistine hidroklorida" tidak ketagihan dan sesuai untuk penggunaan jangka panjang. Melegakan pening dengan sempurna, menormalkan tekanan darah dan melegakan sebahagian dari otot jantung.

Sekiranya anak itu pening dalam keadaan berbaring, maka penyelesaian "Kogitum" dapat digunakan. Ubat ini bukan sahaja dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi juga disetujui untuk digunakan dalam rawatan kanak-kanak.

Mencegah pening semasa berbaring

Bahkan rawatan yang paling serius tidak akan menghilangkan risiko berulang pening. Pencegahan memainkan peranan besar dalam menjaga tubuh dalam keadaan baik. Profilaksis apa yang diperlukan untuk pening yang kerap? Pertimbangkan lebih jauh.

Sekiranya terdapat masalah dengan alat vestibular, ahli terapi mencadangkan melakukan gimnastik vestibular. Beberapa latihan di dalamnya berfungsi untuk menyesuaikan badan dengan keadaan luar biasa yang menyebabkan pening. Semua latihan disokong bersama doktor yang hadir. Dengan latihan gimnastik seperti itu, seseorang dapat mengawal serangan pening..

Pencegahan penyakit melibatkan mengekalkan gaya hidup sihat dan beralih kepada pemakanan yang betul. Semasa latihan fizikal, alat vestibular melatih. Dan merokok dan minum alkohol memberi kesan negatif kepada sistem saraf. Sebilangan besar sayur-sayuran dan buah-buahan harus dimasukkan ke dalam makanan, dan makanan berlemak dan pedas harus diganti dengan makanan yang lebih sihat..

Sekiranya kepala anda berpusing kerana tekanan dan tidur yang tidak mencukupi, maka anda perlu menyesuaikan rutin harian. Seorang dewasa memerlukan sekurang-kurangnya 7 jam tidur. Sekiranya anda tidak cukup tidur, seseorang berisiko menyebabkan pening lebih kerap..

15 penyebab pening ketika berbaring

Pening adalah penyakit yang sering berlaku: dari tekanan darah rendah hingga tumor otak. Oleh itu, anda harus mempertimbangkan keadaan ini dengan teliti untuk mengelakkan komplikasi serius. Sekiranya kepala anda berputar dari ketinggian yang tinggi, setelah tarikan berpusing atau perubahan kedudukan badan secara tiba-tiba, tidak ada yang perlu ditakuti. Dalam semua kes lain, adalah penting untuk berjumpa doktor yang akan membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan..

Kandungan
  1. Sebab-sebabnya
  2. Gejala yang berkaitan
  3. Diagnostik
  4. Rawatan
  5. Apa nak buat
  6. Ulasan pakar

Terutama yang perlu diperhatikan adalah keluhan pesakit mengenai pening ketika berada dalam kedudukan mendatar..

Sebab-sebabnya

Pening yang mengejutkan seseorang ketika berbaring bukanlah perkara biasa. Mereka memberi isyarat masalah pada badan. Senarai kemungkinan penyebab:

  1. Perubahan tekanan darah. Kepala boleh pening dengan hipotensi (tekanan darah rendah) dan hipertensi (tekanan darah tinggi). Dalam kedua kes tersebut, dinding saluran berubah, aliran darah terganggu dan pemakanan sel otak bertambah buruk..
  2. Pelanggaran radas vestibular. Dialah yang bertanggungjawab untuk orientasi seseorang di angkasa. Pening berlaku kerana kecederaan atau pembengkakan saraf vestibular, atau apabila ia rosak oleh jangkitan bakteria dan virus.
  3. Aterosklerosis kapal. Dalam penyakit ini, aliran darah ke otak terganggu kerana plak kolesterol di arteri. Sel-selnya kurang tepu dengan oksigen, dan orang itu pening.
  4. Keradangan telinga dalam (labirinitis, otitis media).
  5. Sinusitis.
  6. Dehidrasi badan.
  7. Diet dan puasa yang teruk.
  8. Penyakit Menyer - pengumpulan cecair di telinga tengah yang merengsakan alat vestibular.
  9. Kecederaan otak dan gegaran otak traumatik.
  10. Perubahan degeneratif-distrofik pada tulang belakang serviks, menyebabkan kebuluran sel oksigen. Arteri dicubit oleh cakera vertebra dan menghalang aliran darah ke sel.
  11. Migrain. Ini adalah sakit kepala yang teruk yang sering disertai dengan pening..
  12. Gangguan sistem saraf. Tekanan jangka pendek atau jangka panjang yang kuat menyebabkan tergesa-gesa adrenalin yang tajam, ia dapat menjatuhkan tanah dari bawah kaki orang yang sihat.
  13. Anemia kekurangan zat besi. Penyakit ini membawa kepada kebuluran oksigen pada semua sel badan..
  14. Hipotiroidisme kelenjar tiroid. Dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh menyebabkan disorientasi di ruang angkasa.
  15. Vertigo kedudukan jinak (BPPV). Ia berlaku apabila organ otolit telinga rosak, yang mengatur keseimbangan dan kepekatan tubuh di ruang angkasa. Kepala mula berpusing ketika memusingkan kepala ke sisi dan membongkok.

Penting untuk diketahui: pening boleh menandakan patologi serius - tumor otak. Dalam kes ini, lawatan ke doktor tepat pada masanya akan membantu menyelamatkan nyawa..

Gejala yang berkaitan

Semasa serangan, orang itu mungkin merasakan bahawa bilik berputar di sekelilingnya. Rasa keseimbangannya terganggu, tapak tangan dan kakinya mungkin berpeluh, mual dan mulut kering.

Mengenai topik ini
    • Pening

7 penyebab pening dan loya pada waktu pagi

  • Natalia Sergeevna Pershina
  • 9 Jun 2018.

Sekiranya pening, penting untuk memperhatikan gejala yang menyertainya:

  • Sekiranya kepala anda sakit teruk, loya dan muntah tidak berhenti, kiprah anda menjadi goyah atau anda pingsan, anda perlu segera menghubungi ambulans. Gejala seperti itu adalah ciri strok - pendarahan di otak, yang, jika tidak diberikan tepat pada waktunya, sering menyebabkan kematian. Tanda-tanda strok juga termasuk masalah dengan pertuturan, koordinasi, dan pening yang tiba-tiba dan berpanjangan..
  • Dengan hipotensi, gejala berikut mungkin muncul: kelesuan, tidak aktif, kemerosotan umum, serangan pening ketika berbaring.
  • Dengan krisis hipertensi, nadi pesakit bertambah cepat, rasa mual dan sakit kepala yang teruk.
  • Otitis media dan penyakit telinga dalam disertai dengan gejala seperti tinnitus, pelepasan bernanah, gangguan pendengaran.
  • Pening yang meningkat ketika memutar leher dan berjalan, disorientasi di ruang angkasa, keretakan di leher adalah tanda-tanda perubahan degeneratif pada tulang belakang serviks..
  • Tumor otak dicirikan oleh peningkatan pening, sakit kepala, dan gangguan pendengaran secara beransur-ansur.
  • Dengan sinusitis, serangannya kurang diekspresikan, kepala berpusing ketika berpusing dan membongkok.
  • Dengan penyakit virus, pesakit bimbang akan kelemahan yang teruk, menggigil dan demam.

Gejala yang sama boleh disebabkan oleh penyakit yang berlainan, jadi penting untuk berjumpa doktor untuk menentukan punca kejang. Pertama sekali, anda perlu diperiksa oleh ahli terapi.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis yang betul, diperlukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit. Doktor pasti akan mengetahui ciri-ciri yang menyertai pening:

  1. Apa simptom yang dirasakan pesakit juga.
  2. Berapa kerap kepala berpusing dan berapa lama serangan itu berlangsung.
  3. Apa jenis sensasi yang dialami seseorang kerana pening?.
  4. Dalam keadaan apa keadaan ini lebih kerap berlaku - jika pesakit berbaring di punggung, kanan atau kiri.
  5. Adakah sensasi meningkat ketika memusingkan kepala dan mengubah kedudukan badan.
  6. Apa yang harus dilakukan oleh pesakit sekiranya pening.

Dalam kes ini, tugas doktor adalah untuk mengenal pasti faktor-faktor yang memprovokasi keadaan ini. Ahli terapi memberi perhatian kepada warna kulit pesakit, keadaan mental, kestabilan berjalan dan perincian lain.

Mengambil anamnesis semestinya termasuk mengukur tekanan darah pesakit dalam keadaan terlentang dan berdiri, menurut petunjuk doktor - semasa latihan fizikal.

Sekiranya tekanan darah menurun dalam posisi tegak, maka pening mungkin mewakili serangan lipotimia, ketika pesakit pingsan, jika dia naik tajam ke kakinya. Untuk mengecualikan anemia, diabetes mellitus, kekurangan unsur dan dehidrasi badan, ujian darah am dan biokimia, analisis air kencing.

Mengapa kepala saya berpusing ketika berbaring dan berpusing

Pening adalah keluhan yang biasa didengar oleh doktor secara berkala. Dalam keadaan ini, pesakit mempunyai perasaan pergerakan objek di sekitar, sementara dia sendiri tidak bergerak. Kepala mula berpusing ketika kepala dipusingkan sambil berbaring segera setelah orang itu mengambil kedudukan mendatar dari badan, dan dalam beberapa kes walaupun setelah beberapa saat berbohong.

Tanda-tanda vertigo yang membezakan

Pening boleh muncul dengan pelbagai sebab. Sekiranya ia berlaku hanya sekali, maka ini mungkin menunjukkan keadaan kesihatan yang buruk, yang akan berlalu setelah beberapa waktu. Sekiranya gejala seperti itu berulang kali, diperlukan konsultasi wajib dengan doktor yang hadir dan pemeriksaan yang lebih komprehensif untuk menentukan punca gejala negatif.

Sekiranya pesakit mengalami pening ketika mengambil kedudukan mendatar, ini mungkin menunjukkan perubahan patologi dalam tubuhnya, yang sangat penting untuk dikenal pasti tepat pada masanya dan mula merawat dengan betul. Dalam kedudukan terlentang, keadaan ini dikesan oleh tanda-tanda berikut:

  • rasa pergerakan benda di sekitar, perubahan kedudukan ruang siling atau dinding;
  • sangat kerap, dengan serangan biasa, seseorang mempunyai perasaan cemas yang berterusan sebelum kembali tidur;
  • perasaan putaran badan anda sendiri (kadang-kadang menghantui seseorang walaupun pada waktu malam), mula merasa sakit ketika anda berbaring;
  • muntah dan sakit kepala muncul.

Selain itu, serangan dapat meningkat dengan perubahan posisi - memusingkan kepala, perubahan tajam pada posisi badan. Peningkatan simptom boleh menimbulkan peningkatan kelemahan yang menghantui seseorang sepanjang hari..

Jenis-jenis malaise utama

Pada orang yang sihat, kepala mungkin mula berpusing apabila terdedah kepada rangsangan luaran yang kuat. Malaise boleh terjadi semasa bermain skating atau korsel, sementara tubuh manusia tidak dapat mengawal kekuatan putaran secara bebas. Vertigo boleh dibahagikan kepada bentuk berikut:

  1. Vestibular (sebaliknya - vertigo). Bentuk putaran kepala ini disebut benar, dalam hal ini seseorang merasakan pergerakan semua objek yang berada di sebelahnya, dalam beberapa keadaan, anda dapat merasakan pergerakan tubuh anda.
  2. Kolaptoid. Berlaku dengan perubahan tajam pada kedudukan badan atau tekanan di kepala. Pada masa ini, seseorang mempunyai keinginan untuk mengambil kedudukan mendatar secepat mungkin..
  3. Umur. Berlaku pada orang tua dengan ketidakseimbangan. Dalam kes ini, simptomnya tidak benar..
  4. Keadaan yang sering dikelirukan dengan pening (keletihan teruk, tekanan, masalah neurologi, dll.). Dalam kes ini, pesakit mula mengadu rasa sakit di jantung dan takut pening..

Punca pelanggaran

Sekiranya seseorang tiba-tiba mula merasa pening, maka dia perlu mengubah kedudukannya menjadi mendatar secepat mungkin. Selalunya, selepas ini, gejala yang tidak menyenangkan cepat hilang, rasa takut hilang, dan kesedaran menjadi jelas.

Pening yang teruk semasa berbaring mungkin menunjukkan gangguan yang sangat berbahaya pada tubuh pesakit. Faktor-faktor perkembangan keadaan seperti itu:

  1. Hipertensi arteri. Penyakit ini disertai dengan peningkatan tahap tekanan, terutama pada waktu pagi, ketika seseorang mengalami lonjakan dalam aktiviti hormon. Petunjuk melebihi 170/100 milimeter merkuri, menyebabkan iskemia pusat otak dan jantung.
  2. Osteokondritis tulang belakang. Dengan penyakit ini, pemakanan cakera intervertebral bertambah buruk, yang, akibatnya, menyebabkan perubahan dalam indeks keanjalannya..
  3. Penyakit Mier berlaku kerana iskemia struktur telinga dalam, vestibular, dan saraf pendengaran. Dalam kes ini, pesakit mengadu tersedak, pening dan gangguan koordinasi di luar angkasa..
  4. Otitis media dalaman (labirinitis), kecederaan telinga. Dalam kes ini, terdapat pelanggaran pengaliran impuls ke pusat vestibular. Walaupun ketika pesakit berada dalam kedudukan mendatar, terdapat rasa sakit di telinga, mual dan pening di depan mata.
  5. Tumor otak yang berkaitan dengan malignan dan jinak, memprovokasi pemampatan tisu. Pesakit bimbang akan kesakitan teruk di kepala, muntah, penurunan ketajaman penglihatan. Vertigo biasanya mengganggu pada waktu malam. Kepala berpusing berbaring di belakang, ada perasaan perubahan kedudukan badan.
  6. Penggunaan ubat penenang dan pil tidur sering memberi kesan negatif terhadap proses fungsi otak. Ini amat ketara pada wanita, yang dicirikan oleh peningkatan kadar hormon. Setelah bangun tidur, seseorang mempunyai rasa mual yang berpusing, pening bermula dan fokus pandangan pada objek tertentu terganggu.
  7. Dengan diabetes mellitus tahap pertama, pesakit mengalami pembengkakan teruk pada saluran yang membekalkan darah ke otak. Peningkatan glukosa darah yang tajam dapat menimbulkan kelesuan, kegelisahan, dan dalam beberapa kes, pening.
  8. Sekiranya kecederaan otak trauma baru-baru ini diterima, pesakit mungkin mengadu sakit di kepala, penurunan penglihatan dan kekejangan sementara. Sekiranya kerosakan itu mempengaruhi alat vestibular atau menyebabkan peningkatan tekanan intrakranial, orang itu mungkin mengalami loya, pening dan muntah, selepas itu keadaannya tidak bertambah baik.

Doktor mengesyorkan bahawa jika anda merasa pening pada waktu pagi, jangan bangun dari tempat tidur secara tiba-tiba. Dengan serangan, anda perlu tenang. Untuk melakukan ini, anda harus menutup mata dan mula bernafas dengan dalam, menekan ibu jari pada bola mata selama 10-15 saat.

Kepala boleh mulai berputar dengan latar belakang penyakit lain, jadi sangat penting untuk berjumpa dengan doktor terlebih dahulu untuk mendiagnosis dan mengetahui penyebab penyakit tersebut. Hanya dengan bantuan kajian dan ujian khas anda dapat menentukan dengan tepat apa yang sebenarnya menimbulkan pening pada kedudukan mendatar.

Untuk mendiagnosis pesakit, doktor menggunakan pelbagai ujian darah, ultrasonografi vaskular Doppler, MRI, sinar-X dan beberapa kajian lain.

Untuk membuat diagnosis yang betul, pakar mesti mengetahui dengan tepat bagaimana serangan itu berlaku, sama ada keadaan orang itu berubah, sama ada terdapat gejala tambahan (kelemahan, perasaan menyakitkan, kehilangan pendengaran, tinitus dan masalah lain).

Itulah sebabnya sangat penting untuk mengesan perasaan pesakit ketika pening. Ini akan membantu menentukan penyebab penyakit dengan betul dan cepat dan menetapkan rawatan yang mencukupi..

Menolong di rumah

Sekiranya pening mengganggu anda secara berkala, anda perlu menghubungi pakar neurologi yang akan mengetahui punca masalah dan membantu menghilangkannya. Sebelum berjumpa doktor, anda boleh cuba menghilangkan pening ketika tidur dengan beberapa kaedah perubatan tradisional. Ini termasuk:

  • urut ringan pada leher dan kulit kepala;
  • menjalankan senaman pernafasan secara berkala selama dua minit (untuk ini, tangan diletakkan di atas perut dan pernafasan perlahan melalui mulut bermula, sementara perlu mengembung perut sebanyak mungkin ketika menghirup dan menghisap ketika menghembuskan nafas);
  • menekan bahagian tengah dahi dengan pembalut jari selama beberapa saat (kira-kira sepuluh);
  • menayangkan pangsapuri;
  • menyingkirkan pakaian yang ketat (mereka mesti dilepaskan atau dilepaskan);
  • menahan diri dari pergerakan badan secara tiba-tiba, termasuk putaran kepala yang tajam. Anda perlu mengambil kedudukan tegak dengan berhati-hati, tanpa tergesa-gesa.

Perubahan gaya hidup dapat meningkatkan keadaan pesakit secara dramatik dan bahkan dapat menyembuhkan pening. Itulah sebabnya para pakar menasihatkan untuk menormalkan diet anda, mengikuti rejimen harian (sangat penting untuk membezakan antara waktu rehat dan tidur), berjalan-jalan aktif di udara segar sekurang-kurangnya satu jam setiap hari, melakukan latihan terapeutik.

Langkah-langkah ini mempunyai kesan terapeutik untuk sebarang patologi yang menimbulkan pening. Perhatian mereka secara berkala akan membantu seseorang mencegah perkembangan penyakit ini dan mengurangkan gejala vertigo..

Sekiranya, mengikuti semua nasihat pakar, kepala terus berputar, menyebabkan keadaan pesakit semakin merosot, perlu segera memanggil ambulans.

Rawatan ketidakselesaan

Anda tidak perlu membuat diagnosis sendiri dan cuba menentukan mengapa kepala anda sakit dan pening. Hanya pakar yang hadir yang dapat menentukan punca penyakit dengan betul dan memberi rawatan yang betul kepada pesakit.

Terapi penyakit secara langsung bergantung kepada ciri-ciri perjalanannya. Vertigo tidak dapat diubati sendiri - untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini, sangat mustahak untuk mengenal pasti penyebab utama penampilannya dan menghilangkannya secepat mungkin. Rawatan penyakit ini boleh merangkumi kaedah rawatan bukan ubat dan ubat-ubatan:

  1. Menjalankan terapi manual. Adalah sangat penting bahawa terapi sedemikian hanya dilakukan oleh pakar profesional, jika tidak, sukar untuk mengelakkan komplikasi.
  2. Refleksologi dan fisioterapi. Semasa refleksologi, doktor melakukan akupunktur, yang sangat berkesan untuk jenis patologi tertentu.
  3. Permohonan bas Shants.
  4. Pendidikan jasmani kesejahteraan.
  5. Penggunaan ubat-ubatan. Bergantung pada jenis lesi, ubat-ubatan mungkin diresepkan untuk meningkatkan fungsi otak, menguatkan dinding saluran darah, dll..

Dalam kes yang teruk, pakar menetapkan terapi untuk pesakit dengan beberapa kaedah sekaligus. Rawatan sedemikian membolehkan anda mendapatkan hasil yang lebih cepat dalam memerangi patologi..

Perkembangan pening ketika berbaring secara langsung dapat menunjukkan kehadiran penyakit serius. Oleh itu, sangat penting, walaupun pada peringkat awal patologi, untuk menghubungi doktor yang hadir dan melakukan diagnosis komprehensif untuk mengetahui penyebabnya..

Pengubatan sendiri dalam kes ini boleh menyebabkan masalah serius - penyakit sebenarnya akan mulai berkembang dengan ketara, dan keadaan pesakit hanya akan bertambah buruk.

Gimnastik pemulihan

Untuk melindungi diri dari pening dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, anda harus melakukan beberapa latihan:

  1. Tutup mata anda dan cuba lukiskan lingkaran dengan mereka. Sesi bersambung selama beberapa minit sebelum tidur dan selepas bangun tidur. Latihan dilakukan berbaring di punggung anda..
  2. Pergerakan kepala yang lancar dari sisi ke sisi selama beberapa minit membantu menguatkan sistem vestibular dan mencegah loya.
  3. Tekanan jari pada mata membantu melegakan muntah dan vertigo.

Pening ketika berbaring boleh berlaku pada usia yang berbeza. Oleh kerana alasan yang berlainan dapat menimbulkan rasa sakit hati ini, pesakit perlu meminta pertolongan dari pakar yang berpengalaman secepat mungkin, yang akan melakukan diagnostik yang diperlukan dan memberi rawatan.