Mengapa anda berasa pening selepas selesema?

Encephalitis

Penyakit pernafasan memaksa sistem imun berfungsi secara aktif untuk menghilangkan virus. Akibatnya, badan habis. Ini menjelaskan keadaan pening dan kelemahan selepas selesema. Sekiranya kesihatan normal tidak pulih pada waktunya, komplikasi berbahaya mungkin muncul atau serangan virus baru akan terjadi..

Punca pening

Biasanya, setelah rawatan selesema yang tepat, semua gejala dihilangkan secara beransur-ansur. Tetapi kadang-kadang pesakit masih mengeluh setelah rawatan kelemahan dan pening..

Selsema disebabkan oleh mikroflora patogen, yang memprovokasi perkembangan proses patologi dalam badan:

  • Mabuk. Produk buangan mikroorganisma mengeluarkan komponen toksik. Mereka, menembusi sistem peredaran darah, menyebabkan rasa mual dan pening. Dalam kes ini, pening hanya kesan sampingan dari proses patologi ini. Selepas selesema, pening adalah perkara biasa, tetapi lama-kelamaan, komplikasi yang disebabkan oleh kesan keracunan menyertainya. Ini memberi kesan negatif terhadap fungsi semua sistem badan. Oleh itu, tidak digalakkan untuk mengabaikan kelemahan dan tanda-tanda komplikasi lain selepas selesema..
  • Catarrhal. Proses ini dicirikan oleh keradangan saluran pernafasan dan mukosa nasofaring. Mereka juga mampu menyebabkan akibat buruk setelah sakit. Manifestasi gejala menurun setelah seminggu, tetapi dalam tempoh ini komplikasi mungkin muncul. Hipotensi adalah perkara biasa, yang menjadikan pening semakin teruk.

Selalunya, selepas selesema, seseorang mengalami bukan sahaja pening, tetapi juga kelemahan. Ini berlaku terutamanya selepas jangkitan virus akut dan disertai dengan kelesuan, kegelisahan, dan apatis..

Punca kelemahan dan pening selepas sakit

Sebagai peraturan, kelemahan, pening dan mual selepas selesema, pesakit dikaitkan dengan kerja berlebihan atau perubahan cuaca. Tetapi faktor luaran tidak berperanan, sebabnya adalah penyakit masa lalu.

Ia menyebabkan sejumlah perubahan dalam badan:

  • virus telah mengganggu sistem imun;
  • organ pernafasan belum pulih;
  • ubat-ubatan mengganggu fungsi saluran gastrousus;
  • kerana kekurangan vitamin, badan akan habis.

Asthenia mesti dipertimbangkan terlebih dahulu, kerana ia menyertai hampir semua proses patologi.

Kemungkinan komplikasi

Sakit kepala dan pening selepas selesema bermaksud komplikasi sedang berkembang. Terhadap latar belakang patologi yang mendasari, penyakit lain muncul. Perkembangan lesi bakteria sistem tubuh sering diperhatikan. Selalunya ia lebih berbahaya daripada jangkitan utama..

Komplikasi utama dapat dikenal pasti:

  • Penyakit ENT.
  • Keradangan otak.
  • Pneumonia. Ia berkembang tidak kelihatan, dan kehadirannya ditunjukkan oleh suhu rendah, yang berlangsung lama setelah selesema.
  • Penyakit jantung - perikarditis, miokarditis.

Segala komplikasi selepas selesema disertai dengan pening. Gejala perkembangannya berbeza-beza:

  • kemunculan hipotensi berterusan kerana penurunan tekanan;
  • gangguan kerja reseptor tertentu yang bertanggungjawab untuk orientasi di ruang angkasa;
  • pelanggaran fungsi impuls di bahagian otak;
  • terhadap latar belakang jangkitan, peredaran darah di otak terganggu.

Semua gangguan ini menyebabkan keadaan di mana kepala berpusing..

Jangan lupa batuk. Ini meningkatkan tekanan di rongga dada, sehingga mengganggu output jantung. Mengurangkan aliran darah ke otak, yang menyebabkan pening.

Dengan penyakit paru-paru, selalu ada batuk yang kuat dan, dengan itu, pening.

Batuk begitu kuat sehingga pesakit mula muntah. Ia boleh memberi kesan negatif pada jantung dan menyebabkan pening..

Satu lagi komplikasi yang tidak menyenangkan selepas selesema, yang menyebabkan kelemahan dan pening yang teruk, dapat dibezakan - ini adalah sinusitis. Sekiranya tidak dirawat pada peringkat awal, hidung berair biasa akan cepat berubah menjadi penyakit serius. Pusing dengan selsema tidak jarang berlaku dan anda tidak perlu terlalu risau.

Rawatan

Dengan selesema dan selepasnya, pening tidak memerlukan rawatan yang berasingan. Sebaik sahaja virus melemah dan gejala ini reda, terapi antivirus, yang digunakan untuk melawan influenza, akan mencukupi.

Selepas jangkitan pernafasan, selalu ada kelemahan dan pening. Oleh itu, rawatan bertujuan untuk memulihkan badan. Adalah perlu untuk minum kompleks vitamin, yang akan mengisi simpanan unsur surih yang dimakan semasa penyakit.

Secara semula jadi, anda perlu memperhatikan diet. Pemakanan memainkan peranan penting dalam tempoh pemulihan dari penyakit. Sayuran segar, sayur-sayuran dan makanan kaya protein sangat sihat.

Digunakan decoctions tumbuhan ubat dengan vitamin C. Terdapat banyak di pinggul mawar..

Ejen penyebab influenza telah lama dikenal pasti dan diteliti secara menyeluruh, tetapi mereka cepat berubah. Ubat menjadi usang dan tidak lagi berfungsi dengan virus. Oleh itu, sehingga kini, selesema adalah penyakit yang paling biasa dan berbahaya. Semasa sakit dan pemulihan, kelemahan dan pening dicatat. Sekiranya gejala ini tidak hilang dalam masa dua minggu, maka komplikasi jelas berkembang dan anda harus segera berjumpa doktor.

Pening selepas sakit

  • Ciri-ciri selsema
  • Mengapa pening berlaku selepas selesema?
  • Sembuh dari selesema

Kadang-kadang sebilangan pesakit merasa pening selepas selesema. Setiap tahun, berjuta-juta orang mendapat jangkitan pernafasan dan virus akut. Ramai orang bertoleransi dengan penyakit ini dengan mudah, ada yang merasakan kesan buruk penyakit ini pada diri mereka untuk masa yang lama.

Ciri-ciri selsema

Setiap orang yang menemui ARVI tahu bahawa gejala penyakit ini yang cukup ketara adalah sakit kepala, pening dan kelemahan umum badan. Manifestasi ini dirasakan di seluruh penyakit (kira-kira 10-12 hari). Namun, sering kali berlaku kepalanya berpusing dan tanda-tanda lain dirasakan walaupun selepas sembuh..

Pakar menyatakan bahawa jangkitan saluran pernafasan yang paling biasa adalah selesema. Penelitian yang dilakukan selama bertahun-tahun telah membantu untuk mengenal pasti dan mengkaji agen penyebab penyakit ini. Walau bagaimanapun, penyakit di bawah pengaruh faktor luaran, ubat-ubatan diubahsuai, dan, tentu saja, kaedah rawatannya berubah..

Selalunya setelah menjalani rawatan (hingga 2 minggu), pesakit tidak merasa tidak selesa, tetapi kadang-kadang pesakit mengadu pening setelah selesema.

Kembali ke senarai kandungan

Mengapa pening berlaku selepas selesema?

Patogen dan virus yang menjadi agen penyebab pelbagai penyakit pernafasan memprovokasi perkembangan 2 jenis patologi dalam tubuh pesakit. Doktor membezakan mabuk dan perubahan catarrhal:

Mabuk. Virus itu sendiri atau produk pembusukannya melepaskan bahan toksik tertentu yang, ketika memasuki saluran darah, mempengaruhi reseptor, menyebabkan sakit kepala dan sakit otot.

Kesan sampingan dari proses penyakit ini adalah kelemahan dan pening. Selain itu, mual, menggigil dan demam mungkin berlaku. Keracunan selesema memberi kesan negatif terhadap kerja jantung, otak, saluran darah.

Catarrhal. Oleh kerana selsema sering disertai dengan proses keradangan pada nasofaring dan saluran pernafasan atas, perubahan catarrhal di permukaan mukus juga meninggalkan kesan selepas penyembuhan. Manifestasi penyebab penyakit ini menyebabkan peningkatan keputihan, peluh, kesakitan.

Sebagai peraturan, perubahan catarrhal dalam influenza menurun setelah 5-7 hari, bagaimanapun, komplikasi lain dapat diperhatikan terhadap latar belakangnya: luka otot jantung yang tersebar yang berkaitan dengan mabuk, tekanan darah rendah dan, sebagai akibatnya, penampilan pening dan pengsan.

Komplikasi lain juga boleh menyebabkan pening selepas penyakit:

  1. Keradangan organ ENT (otitis media, sinusitis, sinusitis).
  2. Pneumonia. Selalunya, radang paru-paru dapat berlalu tanpa disedari oleh pesakit, dan, jika suhu badan 37-38 ° C untuk waktu yang lama, perlu dilakukan perundingan doktor dengan pemeriksaan selanjutnya..
  3. Proses keradangan di otak (meningitis, arachnoiditis).
  4. Komplikasi yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular (miokarditis, perikarditis).

Manifestasi seperti pening adalah mungkin dengan setiap komplikasi ini. Dan mekanisme pengembangannya adalah pelbagai:

  • menurunkan tekanan darah, akibatnya kepala berpusing dan pengsan mungkin;
  • trauma kepada reseptor organ indera, yang terlibat secara langsung dalam orientasi spatial;
  • gangguan mekanisme impuls di otak;
  • gangguan bekalan darah ke kawasan otak yang bertanggungjawab untuk orientasi spatial.

Antara lain, anda harus memperhatikan penyakit lain yang boleh menyebabkan pening. Ini akan membantu anda memahami keadaan dengan lebih baik dan mengira punca sebenar vertigo..

Pening sebagai gejala dapat menampakkan dirinya:

  • dengan aterosklerosis saluran kepala;
  • sebagai penyebab proses keradangan di telinga dalam (labirinitis);
  • jika telinga dalam atau alat vestibular rosak;
  • akibat gangguan peredaran darah, penyakit berjangkit;
  • akibat kecederaan tengkorak;
  • dengan tumor otak;
  • dengan epilepsi;
  • akibat daripada osteochondrosis serviks;
  • dengan dystonia vegetatif;
  • dengan sklerosis berganda;
  • akibat hipertensi atau hipotensi;
  • kerana kehilangan darah;
  • akibat strok;
  • kerana gaya hidup seseorang (diet, merokok, alkohol dan penggunaan dadah, keadaan tertekan).

Sekiranya, setelah pulih, kepala anda masih berputar, anda harus menunjukkan gejala ini kepada doktor anda. Sangat mungkin dia akan mengesyorkan berunding dengan pakar lain (pakar neurologi, pakar otolaryngologi). Harus diingat bahawa mustahil untuk menyembuhkan pening itu sendiri, kerana ini adalah gejala beberapa penyakit, yang harus diselidiki dan disembuhkan secara kompeten untuk menghindari komplikasi serius..

Kembali ke senarai kandungan

Sembuh dari selesema

Beberapa kaedah dan kaedah mudah akan membantu tubuh menjadi lebih kuat dengan lebih cepat dan menghilangkan manifestasi seperti pening, kelemahan, pucat..

Setelah menghidap selesema, disyorkan:

  1. Sapukan kompleks vitamin dan mineral yang mungkin ditetapkan oleh doktor.
  2. Ambil vitamin C (suntikan rosehip, teh lemon).
  3. Makan makanan yang tinggi protein (ikan dan daging tanpa lemak, kekacang, cendawan, kacang-kacangan, roe ikan, ayam dan kuning telur puyuh).
  4. Makan bijirin gandum (ini adalah sumber vitamin B).
  5. Hilangkan pasta, produk roti dari tepung premium dari diet.
  6. Mengisi kekurangan zat besi dan litium, yang terlibat dalam pembentukan sel-sel imun (makanan yang mengandung zat besi, imunomodulator).
  7. Perkenalkan pelbagai jenis makanan laut ke dalam makanan (termasuk rumput laut) untuk meningkatkan tahap yodium dalam badan setelah sakit.
  8. Makan enzim semula jadi (sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu).
  9. Minum infus dan teh dari ramuan-imunomodulator: chamomile, anggur magnolia Cina, wort St. John, akar ginseng, calendula. Ada bawang putih dan bawang.

Air mineral alkali, teh halia dan kayu manis, jus cranberry akan membantu menghilangkan produk pembusukan virus atau jangkitan (toksin) dari badan yang lemah.

Hingga menu utama

Setiap tahun dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, jumlah pesakit yang didiagnosis dengan jangkitan pernafasan akut meningkat. Bagi sesetengah orang, selesema atau ARVI berjalan dengan mudah, tanpa memerlukan ubat yang serius, sementara yang lain menimbulkan sejumlah komplikasi serius.

Selepas sakit, seseorang berasa lemah.

Rawatan dan gejala

Ejen penyebab utama jangkitan pernafasan telah lama dikenal pasti dan dikaji secara terperinci. Namun, di bawah pengaruh faktor luaran, misalnya, persekitaran atau ubat-ubatan, banyak di antaranya bermutasi, berubah, dengan latar belakang pelbagai komplikasi selepas penyakit ini mungkin terjadi..

Gejala utama selesema diketahui oleh semua orang - asthenia (kelemahan), peningkatan suhu badan pusat, hidung berair, batuk, mual dan pening dengan selesema. Tanda-tanda ini mengiringi pesakit sepanjang tempoh penyakit ini. Rata-rata, pemulihan badan diperhatikan selepas 2 minggu, dengan syarat tidak ada komplikasi.

Penyakit pernafasan yang ditangguhkan mengambil banyak kekuatan dari pesakit, tempoh ini disertai dengan kelemahan, kelesuan, dan penurunan selera makan. Perjuangan aktif tubuh dengan gejala influenza dan jangkitan virus pernafasan akut menyebabkan penipisannya dan penurunan daya hidup. Kerja dan fungsi banyak sistem, serta organ, terganggu, sistem kekebalan tubuh memerlukan pemulihan.

Sebagai peraturan, setelah rawatan selesema atau ARVI yang betul yang diresepkan oleh doktor, semua gejala dihapuskan dengan selamat. Walaupun begitu, dalam beberapa kes, pesakit, setelah menjalani rawatan selesema, menemui doktor dengan keluhan pening dan kelemahan. Untuk memahami gambaran klinikal yang serupa selepas penyakit pernafasan, tanda-tanda ini mesti dikaji dengan lebih terperinci..

Aduan pening selepas influenza bukanlah perkara biasa

Pening selepas selesema atau SARS: penyebab fenomena

Mengapa anda berasa pening selepas selesema atau SARS? Mikroflora patogen, yang merupakan agen penyebab selesema, mampu memprovokasi perkembangan beberapa proses patologi dalam tubuh pesakit. Pada masa ini, proses berikut dibezakan:

  • Mabuk. Mikroorganisma patogen dan produk metaboliknya mampu melepaskan komponen toksik tertentu, dan masuk ke sistem peredaran darah, menyebabkan pening dengan ARVI dan bahkan tanda-tanda mual.

Dalam kes ini, pening selepas selesema adalah kesan sampingan dari proses patologi seperti itu. Pening adalah yang paling biasa, bagaimanapun, dari masa ke masa, di bawah pengaruh keracunan, komplikasi lain dapat terjadi. Semua ini memberi kesan negatif terhadap kerja sistem kardiovaskular, peredaran darah dan otak. Oleh itu, sangat tidak digalakkan untuk mengabaikan gejala seperti selepas selesema atau SARS..

  • Catarrhal. Penyakit pernafasan sering disertai dengan keradangan mukosa nasofaring dan saluran pernafasan atas. Perubahan seperti itu, seperti gejala lain yang berkaitan dengan proses patologi, boleh menyebabkan akibat negatif setelah sembuh..

Dalam kebanyakan kes, perubahan jenis catarrhal mengurangkan manifestasi mereka setelah 4-7 hari, namun demikian ia boleh menyebabkan sejumlah komplikasi. Sebagai peraturan, pasien mengalami hipotensi, dengan risiko tekanan darah rendah, risiko pening dan kehilangan kesedaran adalah tinggi.

Perkembangan pening, kelemahan selepas SARS atau selesema boleh memprovokasi penyakit lain yang bertindak sebagai komplikasi:

  • sinusitis, otitis media dan proses keradangan lain dari sistem ENT;
  • radang paru-paru (pneumonia), sering menyebabkan komplikasi, terutamanya jika suhu badan tidak turun di bawah 37 darjah;
  • keradangan serous pada lapisan otak;
  • gangguan sistem kardiovaskular.

Tekanan darah rendah mungkin menjadi penyebab pening

Kesan sampingan seperti pening selepas selesema dapat menampakkan diri dari latar belakang komplikasi di atas. Mekanisme perkembangan gejala adalah pelbagai:

  • penurunan tekanan darah, di mana hipotensi berterusan dapat diperhatikan dan, sebagai akibatnya, pening dan mual selepas ARVI;
  • trauma kepada reseptor tertentu yang bertanggungjawab untuk orientasi spatial;
  • gangguan kerja impuls di bahagian otak tertentu;
  • gangguan peredaran darah lobus otak pada latar belakang jangkitan virus.

Sebab-sebab perkembangan kelemahan selepas ARVI atau selesema

Selalunya, setelah pulih dari ARVI atau influenza, pesakit mengadu asthenia (kelemahan) untuk masa yang lama. Dalam kebanyakan kes, gejala ini muncul tepat setelah jangkitan virus pernafasan akut dan disertai dengan gejala berikut:

  • perasaan kelesuan, kehilangan kekuatan;
  • apatis, kemurungan;
  • perkembangan insomnia;
  • rasa gementar.

Selain komplikasi umum semasa penyakit pernafasan, pesakit mungkin mengalami gangguan sistem pencernaan, kemerosotan keadaan rambut, kuku dan kulit.

Jangan salah pusing selesema sebagai tanda terlalu banyak kerja.

Sebagai peraturan, perkembangan komplikasi seperti kelemahan dan mual selepas jangkitan virus pernafasan akut atau selesema, pesakit berpengaruh terhadap kerja berlebihan, perubahan cuaca, dll Walau bagaimanapun, penyebab utamanya adalah penyakit itu sendiri, dan bukan faktor luaran. Terhadap latar belakang jangkitan pernafasan, sejumlah perubahan diperhatikan di dalam badan:

  • gangguan sistem imun di bawah pengaruh virus;
  • sistem pernafasan tidak dipulihkan sepenuhnya setelah serangan flora patogen;
  • gangguan saluran pencernaan setelah mengambil ubat yang bertujuan untuk memerangi penyakit ini;
  • kekurangan vitamin, penipisan badan.

Pada saat virus masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan tubuh mengaktifkan fungsi pelindung secara maksimum, di mana semua tenaga terkumpul dihabiskan. Akibatnya, pening atau kelemahan selepas tempoh berjangkit.

Kelemahan selepas ARVI dan selesema: apa yang dapat menyembunyikan gejala?

Selalunya, pesakit menganggap kesihatan yang buruk sebagai fenomena sisa selepas penyakit pernafasan, tidak menyedari bahawa ini mungkin merupakan komplikasi. Cara mengelakkan atau mengelakkan komplikasi?

Pertama sekali, adalah perlu untuk mempertimbangkan dengan lebih terperinci semua proses patologi yang menyerupai asthenia pasca-virus..

Penyakit berjangkit etiologi bakteria atau virus yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan bahagian otak. Jangkitan saraf berkembang, yang disertai dengan pendaraban cepat flora patogen pada membran otak. Bakteria merosakkan serat saraf, kerana proses berikut dapat diperhatikan:

  • peningkatan suhu badan pusat, selalunya hingga 39 darjah, yang akan menunjukkan jangkitan saraf yang akut;
  • rasa mual yang hampir berterusan, berubah menjadi muntah;
  • perkembangan vertigo (pening);
  • sakit kepala, berdering di telinga, rasa berat di kepala;
  • gangguan sistem visual - penglihatan kabur sementara atau gelap di mata;
  • penurunan prestasi mental.

Semua tanda di atas boleh mengganggu pesakit secara berkala atau berterusan, setelah virus yang dipindahkan. Bagaimanapun, dengan perkembangan sekurang-kurangnya satu gejala, perlu berunding dengan pakar, menentukan sebab yang tepat dan mengambil rawatan yang mencukupi.

Ketidakseimbangan vitamin yang dibekalkan ke badan atau hipovitaminosis. Keadaan patologi ini dicirikan oleh ketiadaan atau kekurangan vitamin yang diperlukan untuk tubuh untuk berfungsi normal. Keadaan ini, sebagai peraturan, berlaku dengan latar belakang diet yang tidak seimbang, yang secara signifikan meningkatkan risiko terkena influenza atau ARVI..

Ingatlah untuk berehat secara berkala!

Sindrom keletihan kronik (keletihan). Ia diperhatikan pada pesakit dengan kekurangan rehat yang mencukupi dan teratur. Kelompok orang inilah yang paling sering menderita penyakit pernafasan dan cenderung mengalami komplikasi dalam bentuk asthenia atau pening..

Penyebab peningkatan berpeluh selepas selesema

Atas sebab apa, setelah ARVI, peningkatan berpeluh dapat berkembang? Menurut pakar, fenomena tersebut dikaitkan dengan kambuhnya fasa akut virus, apabila kepekatan agen virus mencapai tahap tertinggi. Sebagai peraturan, gejala serupa muncul tepat sebelum pemulihan, sel-sel sistem kekebalan tubuh telah menerima yang sesuai dan siap untuk akhirnya menghilangkan penyakit ini. Berpeluh dapat diperhatikan untuk jangka waktu tertentu setelah hilangnya tanda-tanda utama patologi ARVI, yang menunjukkan usaha oleh badan untuk membersihkan diri dari produk pembusukan dari aktiviti penting virus dan kesan toksiknya.

Tanda-tanda ini adalah normal bagi pesakit dewasa dan kanak-kanak. Diet yang seimbang, serta persiapan vitamin, akan membantu mempercepat proses pembersihan diri badan, menghilangkan peluh dan kelemahan yang berlebihan selepas ARVI.

Mual selepas selesema dan SARS: apa yang boleh memprovokasi?

Sakit kepala atau kelemahan beberapa minggu selepas selesema atau SARS agak biasa dan biasa. Tetapi perkembangan mual selepas selesema atau bahkan muntah, jika gejala tidak berkaitan dengan jangkitan usus, harus dikhawatirkan dengan serius. Dalam kes ini, anda harus menghubungi doktor di rumah atau menghubungi institusi perubatan untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat..

Mual selsema mesti menjadi perhatian

Perkembangan loya dan muntah boleh menyebabkan andaian kerosakan pada sistem saraf pusat, khususnya:

  • proses keradangan jenis serous di bahagian otak atau saraf tunjang tertentu;
  • kerosakan toksik berjangkit pada sistem saraf pusat (ensefalitis influenza), yang disebabkan oleh virus seperti A1 dan A2;
  • meningitis (keradangan membran arachnoid otak);
  • Penyakit Reye, dimanifestasikan sebagai pengumpulan lemak yang berlebihan di hati, memprovokasi ensefalopati.

Penyebab mual yang kurang berbahaya selepas selesema adalah kemungkinan kesan sampingan ubat. Dos ubat antivirus, antibiotik, atau vitamin yang tidak betul semasa rawatan boleh menimbulkan sejumlah kesan sampingan, termasuk gangguan pencernaan, disertai dengan loya. Sekiranya loya atau muntah timbul selepas selesema, dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin untuk menghilangkan tanda-tanda mabuk.

Pening, kelemahan, loya selepas SARS dan selesema: cara merawat?

Sekiranya anda merasa pening selepas selesema, asthenia ada - apakah langkah-langkah yang harus diambil? Sekiranya terdapat kelemahan, loya dan pening setelah jangkitan pernafasan, terapi utama akan bertujuan untuk memulihkan badan. Pertama sekali, perlu meminum kompleks vitamin yang terdiri daripada unsur mikro kumpulan B, C, E, A. Ini akan membantu menambah simpanan vitamin yang dihabiskan dalam tempoh penyakit dan mempercepat proses pemulihan daya hidup.

Juga perlu memperhatikan diet, yang merupakan salah satu faktor penting dalam tempoh pemulihan setelah sakit. Dianjurkan untuk meningkatkan pengambilan makanan protein, sayur-sayuran segar dan buah-buahan. Produk tenusu dengan kandungan kalsium maksimum akan sangat membantu. Perkenalkan daging tanpa lemak, ikan, dan pelbagai makanan laut ke dalam makanan anda.

Makanan laut membantu memulihkan badan yang lemah

Makanan kaya enzim yang terdapat dalam sayur-sayuran, roti bijirin, epal dan kubis akan membantu mempercepat proses pemulihan. Beberapa ramuan perubatan yang menguatkan sistem imun pada tahap sel - chamomile, St. John's wort, akar ginseng, serai - akan membantu menghilangkan komplikasi seperti loya atau pening selepas selesema..

Anda juga boleh minum Glycine, ubat ini akan meningkatkan tidur, melegakan tekanan psiko-emosi dan membantu melembutkan proses pemulihan.

Dengan berlakunya komplikasi ringan setelah jangkitan pernafasan, senaman teratur dianjurkan. Berjalan kaki, berenang, atau yoga adalah pilihan yang baik. Aktiviti sukan mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem imun, memperbaiki peredaran darah, mempercepat proses pemulihan badan setelah sakit.

Penyakit pernafasan memaksa sistem imun berfungsi secara aktif untuk menghilangkan virus. Akibatnya, badan habis. Ini menjelaskan keadaan pening dan kelemahan selepas selesema. Sekiranya kesihatan normal tidak pulih pada waktunya, komplikasi berbahaya mungkin muncul atau serangan virus baru akan terjadi..

Punca pening

Biasanya, setelah rawatan selesema yang tepat, semua gejala dihilangkan secara beransur-ansur. Tetapi kadang-kadang pesakit masih mengeluh setelah rawatan kelemahan dan pening..

Selsema disebabkan oleh mikroflora patogen, yang memprovokasi perkembangan proses patologi dalam badan:

  • Mabuk. Produk buangan mikroorganisma mengeluarkan komponen toksik. Mereka, menembusi sistem peredaran darah, menyebabkan rasa mual dan pening. Dalam kes ini, pening hanya kesan sampingan dari proses patologi ini. Selepas selesema, pening adalah perkara biasa, tetapi lama-kelamaan, komplikasi yang disebabkan oleh kesan keracunan menyertainya. Ini memberi kesan negatif terhadap fungsi semua sistem badan. Oleh itu, tidak digalakkan untuk mengabaikan kelemahan dan tanda-tanda komplikasi lain selepas selesema..
  • Catarrhal. Proses ini dicirikan oleh keradangan saluran pernafasan dan mukosa nasofaring. Mereka juga mampu menyebabkan akibat buruk setelah sakit. Manifestasi gejala menurun setelah seminggu, tetapi dalam tempoh ini komplikasi mungkin muncul. Hipotensi adalah perkara biasa, yang menjadikan pening semakin teruk.

Selalunya, selepas selesema, seseorang mengalami bukan sahaja pening, tetapi juga kelemahan. Ini berlaku terutamanya selepas jangkitan virus akut dan disertai dengan kelesuan, kegelisahan, dan apatis..

Punca kelemahan dan pening selepas sakit

Sebagai peraturan, kelemahan, pening dan mual selepas selesema, pesakit dikaitkan dengan kerja berlebihan atau perubahan cuaca. Tetapi faktor luaran tidak berperanan, sebabnya adalah penyakit masa lalu.

Ia menyebabkan sejumlah perubahan dalam badan:

  • virus telah mengganggu sistem imun;
  • organ pernafasan belum pulih;
  • ubat-ubatan mengganggu fungsi saluran gastrousus;
  • kerana kekurangan vitamin, badan akan habis.

Asthenia mesti dipertimbangkan terlebih dahulu, kerana ia menyertai hampir semua proses patologi.

Kemungkinan komplikasi

Sakit kepala dan pening selepas selesema bermaksud komplikasi sedang berkembang. Terhadap latar belakang patologi yang mendasari, penyakit lain muncul. Perkembangan lesi bakteria sistem tubuh sering diperhatikan. Selalunya ia lebih berbahaya daripada jangkitan utama..

Komplikasi utama dapat dikenal pasti:

  • Penyakit ENT.
  • Keradangan otak.
  • Pneumonia. Ia berkembang tidak kelihatan, dan kehadirannya ditunjukkan oleh suhu rendah, yang berlangsung lama setelah selesema.
  • Penyakit jantung - perikarditis, miokarditis.

Segala komplikasi selepas selesema disertai dengan pening. Gejala perkembangannya berbeza-beza:

  • kemunculan hipotensi berterusan kerana penurunan tekanan;
  • gangguan kerja reseptor tertentu yang bertanggungjawab untuk orientasi di ruang angkasa;
  • pelanggaran fungsi impuls di bahagian otak;
  • terhadap latar belakang jangkitan, peredaran darah di otak terganggu.

Semua gangguan ini menyebabkan keadaan di mana kepala berpusing..

Jangan lupa batuk. Ini meningkatkan tekanan di rongga dada, sehingga mengganggu output jantung. Mengurangkan aliran darah ke otak, yang menyebabkan pening.

Dengan penyakit paru-paru, selalu ada batuk yang kuat dan, dengan itu, pening.

Batuk begitu kuat sehingga pesakit mula muntah. Ia boleh memberi kesan negatif pada jantung dan menyebabkan pening..

Satu lagi komplikasi yang tidak menyenangkan selepas selesema, yang menyebabkan kelemahan dan pening yang teruk, dapat dibezakan - ini adalah sinusitis. Sekiranya tidak dirawat pada peringkat awal, hidung berair biasa akan cepat berubah menjadi penyakit serius. Pusing dengan selsema tidak jarang berlaku dan anda tidak perlu terlalu risau.

Rawatan

Dengan selesema dan selepasnya, pening tidak memerlukan rawatan yang berasingan. Sebaik sahaja virus melemah dan gejala ini reda, terapi antivirus, yang digunakan untuk melawan influenza, akan mencukupi.

Secara semula jadi, anda perlu memperhatikan diet. Pemakanan memainkan peranan penting dalam tempoh pemulihan dari penyakit. Sayuran segar, sayur-sayuran dan makanan kaya protein sangat sihat.

Digunakan decoctions tumbuhan ubat dengan vitamin C. Terdapat banyak di pinggul mawar..

Ejen penyebab influenza telah lama dikenal pasti dan diteliti secara menyeluruh, tetapi mereka cepat berubah. Ubat menjadi usang dan tidak lagi berfungsi dengan virus. Oleh itu, sehingga kini, selesema adalah penyakit yang paling biasa dan berbahaya. Semasa sakit dan pemulihan, kelemahan dan pening dicatat. Sekiranya gejala ini tidak hilang dalam masa dua minggu, maka komplikasi jelas berkembang dan anda harus segera berjumpa doktor.

Helo, Hello, nama saya Sergey, saya berumur 54 tahun. Hari ini adalah 08.19.2015. 14 15, ini adalah hari Khamis, Jumaat, di tempat kerja (saya bekerja. Seorang mekanik di kilang) terdapat beberapa kecurigaan yang lemah mengenai suhu, saya bahkan tidak dapat memahami dari mana datangnya sensasi ini dan kerana apa. Tidak, tidak, ya, lutut berpusing, maka tekaknya akan lemah. (sebelum sakit saya, tekak saya bertindak balas dengan sensitif terhadap asap, tetapi di sini praktikalnya tidak ada reaksi) Baiklah, dua hari ini sudah aneh. Dan kemudian hari Sabtu pagi, saya bangun dengan penuh rasa terharu, meronta-ronta dan muntah, suhu 39.6 batuk kuat. Isteri saya pergi ke farmasi dia diberi "hexoral aerosol" SNUP "ibuprofin and noshpa" hanya 1 tablet asperin dan semua ini 3 kali sehari. Suhu tidak turun dan tidak jatuh (dan saya mempunyai ciri seperti itu ketika saya jatuh sakit, saya hanya memotong dan tidur, tidur sekarang mereka melihat saya selama berhari-hari bahawa mereka mula membuang saya dengan pil selama satu setengah jam saya tidur dan kemudian tidur sekali lagi pada waktu malam, selang waktu adalah tiga jam. Dan kemudian hari Isnin 3 hari 5 petang (dipertimbangkan jika suhu tidak turun dalam 2 hari, anda perlu beralih ke antibiotik.) Kami memanggil ambulans. Mereka semua memberitahu mereka bahawa mereka melihat suhu kerongkong. Mereka memberi suntikan analgin. Mereka mengatakan bahawa jika ia bertambah buruk pada keesokan harinya, hubungi lagi. Ringkasnya, pada pukul 5 mereka melakukannya dan saya akhirnya tidur hingga pukul tiga, maka saya katakan beri saya 2 tablet aspirin. Saya tidur selama 6 jam. Kemudian saya membawa natrium klorida dan ceftriaxone mengganggu mereka pada waktu pagi dan petang di otot. Baiklah, saya nampaknya semakin pulih Sehingga ke persoalan. Ia menjadi lebih mudah bagi saya dan saya tidak dapat bangun semuanya berubah menjadi hitam dan redup pening. Sudah tentu, saya sampai di kerusi, saya duduk selama 5 minit, kemudian saya bangun sepertinya lebih mudah. ​​Oleh itu, semua selsema dan selesema saya selalu berakhir dengan kenaikan dalam beberapa hari (Benar, penyakit ini berlaku 1 kali dalam 3-4 tahun. Mungkin anda boleh sembuh lebih cepat, tetapi sudah tiba masanya untuk cendawan pergi UNTUK AWAL TERIMA KASIH TUNGGU JAWAPAN:

Pening dan kelemahan selepas selesema

Kandungan:

  1. Rawatan
  2. Langkah pencegahan
  3. Video yang menarik

Doktor menganggap influenza adalah penyakit berbahaya dan telah lama membimbangkan kerana wujudnya sindrom asthenik setelah penyakit. Ramai pesakit mengadu bahawa mereka merasa sangat pening dan kelemahan itu setelah selesema tidak hilang dalam jangka masa yang lama. Selepas sakit, kelesuan dan kadang-kadang gangguan tidur berterusan.

Rawatan

Sekiranya selepas selesema keadaan pesakit tidak membaik, dia dikendalikan oleh kelemahan dan pening, maka perlu minum ubat dengan kesan anti-asthenik. Perlu diingat bahawa praktikalnya tidak ada ubat yang bertindak pantas. Kesannya akan berkembang secara beransur-ansur.

Sekiranya anda merasa pening selepas selesema, ahli terapi biasanya mengesyorkan ubat herba yang mempunyai kesan tonik umum pada badan. Mereka dibuat berdasarkan tanaman ubat berikut:

  • aralia;
  • serai;
  • memikat.

Penggunaan bahan aktif secara biologi sering diamalkan, yang memungkinkan untuk mengimbangi pembebasan tenaga sel. Sebagai contoh, asid succinic adalah ubat seperti itu. Ia mampu melawan pembentukan radikal bebas kerana sifat antioksidannya. Asid succinic adalah salah satu komponen Influnet ubat anti-influenza.

Sebarang selsema membawa kepada melemahkan kerja semua sistem badan. Semakin teruk penyakit ini, semakin ketara gejala asthenia setelah sembuh dan semakin lama kelemahan dan pening muncul selepas selesema.

Di samping itu, pesakit mempunyai beberapa tanda kelemahan badan yang umum:

  • kelesuan;
  • penurunan selera makan;
  • sakit kepala;
  • cepat gemuk.

Dalam kes sedemikian, ahli terapi menetapkan kompleks vitamin dan mineral, yang harus diambil di bawah pengawasan doktor, dengan mempertimbangkan ciri-ciri individu tubuh pesakit, gaya hidup dan pemakanannya..

Langkah pencegahan

Tidak cukup hanya untuk mengatasi penyakit ini, tetapi masih memerlukan masa dan tenaga untuk pulih dan menghilangkan pening setelah selesema. Untuk memperbaiki keadaan pesakit, anda mesti menggunakan petua berikut:

  1. Minum banyak cecair. Selepas hilangnya semua gejala selesema, toksin terus dikeluarkan dari badan. Untuk mempercepat proses ini, anda perlu minum banyak air. Semasa tempoh pemulihan, minuman yang dibuat dengan lingonberry, cranberry atau lemon akan berguna. Sekiranya anda merasa pening dan mual selepas selesema, teh rosehip atau teh halia juga akan berfungsi. Minuman ini kaya dengan antioksidan, mineral dan vitamin..
  2. Kita perlu berjalan lebih banyak di udara segar. Jalan kaki setiap hari akan membantu menaikkan nada, menormalkan metabolisme dan mempercepat pembuangan toksin dari badan.
  3. Anda perlu mengimbangkan makanan anda. Sebaiknya tambahkan sebanyak mungkin salad sayur-sayuran, buah-buahan, ikan dan produk asid laktik ke menu. Bubur mestilah produk yang mesti dimiliki. Ia mengandungi banyak serat, ini akan membantu anda membuang toksin dengan lebih cepat..
  4. Dianjurkan untuk mengikuti kursus multivitamin. Terapi ini akan mempercepat normalisasi sistem imun..

Masalah pening dengan selesema dapat diselesaikan dengan ubat-ubatan rakyat. Infus dan rebusan ramuan ubat akan membantu anda cepat kuat dan pulih. Untuk pemulihan yang cepat, anda boleh menggunakan chamomile, St. John's wort, arnica, atau yarrow..

Juga, peranan penting diberikan kepada rejim masa kini. Pematuhan adalah komponen penting dalam terapi. Jangan lupa melakukan senaman fizikal. Semua langkah ini akan membantu mengatasi kesan selesema..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa lemah dan pening selepas selesema

Setiap tahun dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, jumlah pesakit yang didiagnosis dengan jangkitan pernafasan akut meningkat. Bagi sesetengah orang, selesema atau ARVI berjalan dengan mudah, tanpa memerlukan ubat yang serius, sementara yang lain menimbulkan sejumlah komplikasi serius.

Rawatan dan gejala

Ejen penyebab utama jangkitan pernafasan telah lama dikenal pasti dan dikaji secara terperinci. Namun, di bawah pengaruh faktor luaran, misalnya, persekitaran atau ubat-ubatan, banyak di antaranya bermutasi, berubah, dengan latar belakang pelbagai komplikasi selepas penyakit ini mungkin terjadi..

Gejala utama selesema diketahui oleh semua orang - asthenia (kelemahan), peningkatan suhu badan pusat, hidung berair, batuk, mual dan pening dengan selesema. Tanda-tanda ini mengiringi pesakit sepanjang tempoh penyakit ini. Rata-rata, pemulihan badan diperhatikan selepas 2 minggu, dengan syarat tidak ada komplikasi.

Penyakit pernafasan yang ditangguhkan mengambil banyak kekuatan dari pesakit, tempoh ini disertai dengan kelemahan, kelesuan, dan penurunan selera makan. Perjuangan aktif tubuh dengan gejala influenza dan jangkitan virus pernafasan akut menyebabkan penipisannya dan penurunan daya hidup. Kerja dan fungsi banyak sistem, serta organ, terganggu, sistem kekebalan tubuh memerlukan pemulihan.

Sebagai peraturan, setelah rawatan selesema atau ARVI yang betul yang diresepkan oleh doktor, semua gejala dihapuskan dengan selamat. Walaupun begitu, dalam beberapa kes, pesakit, setelah menjalani rawatan selesema, menemui doktor dengan keluhan pening dan kelemahan. Untuk memahami gambaran klinikal yang serupa selepas penyakit pernafasan, tanda-tanda ini mesti dikaji dengan lebih terperinci..

Pening selepas selesema atau SARS: penyebab fenomena

Mengapa anda berasa pening selepas selesema atau SARS? Mikroflora patogen, yang merupakan agen penyebab selesema, mampu memprovokasi perkembangan beberapa proses patologi dalam tubuh pesakit. Pada masa ini, proses berikut dibezakan:

  • Mabuk. Mikroorganisma patogen dan produk metaboliknya mampu melepaskan komponen toksik tertentu, dan masuk ke sistem peredaran darah, menyebabkan pening dengan ARVI dan bahkan tanda-tanda mual.

Dalam kes ini, pening selepas selesema adalah kesan sampingan dari proses patologi seperti itu. Pening adalah yang paling biasa, bagaimanapun, dari masa ke masa, di bawah pengaruh keracunan, komplikasi lain dapat terjadi. Semua ini memberi kesan negatif terhadap kerja sistem kardiovaskular, peredaran darah dan otak. Oleh itu, sangat tidak digalakkan untuk mengabaikan gejala seperti selepas selesema atau SARS..

  • Catarrhal. Penyakit pernafasan sering disertai dengan keradangan mukosa nasofaring dan saluran pernafasan atas. Perubahan seperti itu, seperti gejala lain yang berkaitan dengan proses patologi, boleh menyebabkan akibat negatif setelah sembuh..

Dalam kebanyakan kes, perubahan jenis catarrhal mengurangkan manifestasi mereka setelah 4-7 hari, namun demikian ia boleh menyebabkan sejumlah komplikasi. Sebagai peraturan, pasien mengalami hipotensi, dengan risiko tekanan darah rendah, risiko pening dan kehilangan kesedaran adalah tinggi.

Perkembangan pening, kelemahan selepas SARS atau selesema boleh memprovokasi penyakit lain yang bertindak sebagai komplikasi:

  • sinusitis, otitis media dan proses keradangan lain dari sistem ENT;
  • radang paru-paru (pneumonia), sering menyebabkan komplikasi, terutamanya jika suhu badan tidak turun di bawah 37 darjah;
  • keradangan serous pada lapisan otak;
  • gangguan sistem kardiovaskular.

Kesan sampingan seperti pening selepas selesema dapat menampakkan diri dari latar belakang komplikasi di atas. Mekanisme perkembangan gejala adalah pelbagai:

  • penurunan tekanan darah, di mana hipotensi berterusan dapat diperhatikan dan, sebagai akibatnya, pening dan mual selepas ARVI;
  • trauma kepada reseptor tertentu yang bertanggungjawab untuk orientasi spatial;
  • gangguan kerja impuls di bahagian otak tertentu;
  • gangguan peredaran darah lobus otak pada latar belakang jangkitan virus.

Sebab-sebab perkembangan kelemahan selepas ARVI atau selesema

Selalunya, setelah pulih dari ARVI atau influenza, pesakit mengadu asthenia (kelemahan) untuk masa yang lama. Dalam kebanyakan kes, gejala ini muncul tepat setelah jangkitan virus pernafasan akut dan disertai dengan gejala berikut:

  • perasaan kelesuan, kehilangan kekuatan;
  • apatis, kemurungan;
  • perkembangan insomnia;
  • rasa gementar.

Selain komplikasi umum semasa penyakit pernafasan, pesakit mungkin mengalami gangguan sistem pencernaan, kemerosotan keadaan rambut, kuku dan kulit.

Sebagai peraturan, perkembangan komplikasi seperti kelemahan dan mual selepas jangkitan virus pernafasan akut atau selesema, pesakit berpengaruh terhadap kerja berlebihan, perubahan cuaca, dll Walau bagaimanapun, penyebab utamanya adalah penyakit itu sendiri, dan bukan faktor luaran. Terhadap latar belakang jangkitan pernafasan, sejumlah perubahan diperhatikan di dalam badan:

  • gangguan sistem imun di bawah pengaruh virus;
  • sistem pernafasan tidak dipulihkan sepenuhnya setelah serangan flora patogen;
  • gangguan saluran pencernaan setelah mengambil ubat yang bertujuan untuk memerangi penyakit ini;
  • kekurangan vitamin, penipisan badan.

Pada saat virus masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan tubuh mengaktifkan fungsi pelindung secara maksimum, di mana semua tenaga terkumpul dihabiskan. Akibatnya, pening atau kelemahan selepas tempoh berjangkit.

Kelemahan selepas ARVI dan selesema: apa yang dapat menyembunyikan gejala?

Selalunya, pesakit menganggap kesihatan yang buruk sebagai fenomena sisa selepas penyakit pernafasan, tidak menyedari bahawa ini mungkin merupakan komplikasi. Cara mengelakkan atau mengelakkan komplikasi?

Pertama sekali, adalah perlu untuk mempertimbangkan dengan lebih terperinci semua proses patologi yang menyerupai asthenia pasca-virus..

Penyakit berjangkit etiologi bakteria atau virus yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan bahagian otak. Jangkitan saraf berkembang, yang disertai dengan pendaraban cepat flora patogen pada membran otak. Bakteria merosakkan serat saraf, kerana proses berikut dapat diperhatikan:

  • peningkatan suhu badan pusat, selalunya hingga 39 darjah, yang akan menunjukkan jangkitan saraf yang akut;
  • rasa mual yang hampir berterusan, berubah menjadi muntah;
  • perkembangan vertigo (pening);
  • sakit kepala, berdering di telinga, rasa berat di kepala;
  • gangguan sistem visual - penglihatan kabur sementara atau gelap di mata;
  • penurunan prestasi mental.

Semua tanda di atas boleh mengganggu pesakit secara berkala atau berterusan, setelah virus yang dipindahkan. Bagaimanapun, dengan perkembangan sekurang-kurangnya satu gejala, perlu berunding dengan pakar, menentukan sebab yang tepat dan mengambil rawatan yang mencukupi.

Ketidakseimbangan vitamin yang dibekalkan ke badan atau hipovitaminosis. Keadaan patologi ini dicirikan oleh ketiadaan atau kekurangan vitamin yang diperlukan untuk tubuh untuk berfungsi normal. Keadaan ini, sebagai peraturan, berlaku dengan latar belakang diet yang tidak seimbang, yang secara signifikan meningkatkan risiko terkena influenza atau ARVI..

Sindrom keletihan kronik (keletihan). Ia diperhatikan pada pesakit dengan kekurangan rehat yang mencukupi dan teratur. Kelompok orang inilah yang paling sering menderita penyakit pernafasan dan cenderung mengalami komplikasi dalam bentuk asthenia atau pening..

Penyebab peningkatan berpeluh selepas selesema

Atas sebab apa, setelah ARVI, peningkatan berpeluh dapat berkembang? Menurut pakar, fenomena tersebut dikaitkan dengan kambuhnya fasa akut virus, apabila kepekatan agen virus mencapai tahap tertinggi. Sebagai peraturan, gejala serupa muncul tepat sebelum pemulihan, sel-sel sistem kekebalan tubuh telah menerima yang sesuai dan siap untuk akhirnya menghilangkan penyakit ini. Berpeluh dapat diperhatikan untuk jangka waktu tertentu setelah hilangnya tanda-tanda utama patologi ARVI, yang menunjukkan usaha oleh badan untuk membersihkan diri dari produk pembusukan dari aktiviti penting virus dan kesan toksiknya.

Tanda-tanda ini adalah normal bagi pesakit dewasa dan kanak-kanak. Diet yang seimbang, serta persiapan vitamin, akan membantu mempercepat proses pembersihan diri badan, menghilangkan peluh dan kelemahan yang berlebihan selepas ARVI.

Mual selepas selesema dan SARS: apa yang boleh memprovokasi?

Sakit kepala atau kelemahan beberapa minggu selepas selesema atau SARS agak biasa dan biasa. Tetapi perkembangan mual selepas selesema atau bahkan muntah, jika gejala tidak berkaitan dengan jangkitan usus, harus dikhawatirkan dengan serius. Dalam kes ini, anda harus menghubungi doktor di rumah atau menghubungi institusi perubatan untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat..

Perkembangan loya dan muntah boleh menyebabkan andaian kerosakan pada sistem saraf pusat, khususnya:

  • proses keradangan jenis serous di bahagian otak atau saraf tunjang tertentu;
  • kerosakan toksik berjangkit pada sistem saraf pusat (ensefalitis influenza), yang disebabkan oleh virus seperti A1 dan A2;
  • meningitis (keradangan membran arachnoid otak);
  • Penyakit Reye, dimanifestasikan sebagai pengumpulan lemak yang berlebihan di hati, memprovokasi ensefalopati.

Penyebab mual yang kurang berbahaya selepas selesema adalah kemungkinan kesan sampingan ubat. Dos ubat antivirus, antibiotik, atau vitamin yang tidak betul semasa rawatan boleh menimbulkan sejumlah kesan sampingan, termasuk gangguan pencernaan, disertai dengan loya. Sekiranya loya atau muntah timbul selepas selesema, dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin untuk menghilangkan tanda-tanda mabuk.

Pening, kelemahan, loya selepas SARS dan selesema: cara merawat?

Sekiranya anda merasa pening selepas selesema, asthenia ada - apakah langkah-langkah yang harus diambil? Sekiranya terdapat kelemahan, loya dan pening setelah jangkitan pernafasan, terapi utama akan bertujuan untuk memulihkan badan. Pertama sekali, perlu meminum kompleks vitamin yang terdiri daripada unsur mikro kumpulan B, C, E, A. Ini akan membantu menambah simpanan vitamin yang dihabiskan dalam tempoh penyakit dan mempercepat proses pemulihan daya hidup.

Juga perlu memperhatikan diet, yang merupakan salah satu faktor penting dalam tempoh pemulihan setelah sakit. Dianjurkan untuk meningkatkan pengambilan makanan protein, sayur-sayuran segar dan buah-buahan. Produk tenusu dengan kandungan kalsium maksimum akan sangat membantu. Perkenalkan daging tanpa lemak, ikan, dan pelbagai makanan laut ke dalam makanan anda.

Makanan kaya enzim yang terdapat dalam sayur-sayuran, roti bijirin, epal dan kubis akan membantu mempercepat proses pemulihan. Beberapa ramuan perubatan yang menguatkan sistem imun pada tahap sel - chamomile, St. John's wort, akar ginseng, serai - akan membantu menghilangkan komplikasi seperti loya atau pening selepas selesema..

Anda juga boleh minum Glycine, ubat ini akan meningkatkan tidur, melegakan tekanan psiko-emosi dan membantu melembutkan proses pemulihan.

Dengan berlakunya komplikasi ringan setelah jangkitan pernafasan, senaman teratur dianjurkan. Berjalan kaki, berenang, atau yoga adalah pilihan yang baik. Aktiviti sukan mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem imun, memperbaiki peredaran darah, mempercepat proses pemulihan badan setelah sakit.

6 tanda bahawa pening mengancam nyawa

Sekiranya anda menyedari hal ini, berjumpa doktor atau hubungi ambulans..

Katakan dengan segera: dalam kebanyakan kes, pening tidak berbahaya. Mereka hanya mempunyai satu risiko: mengalami vertigo (seperti saintis menyebut sensasi ini), jika anda sangat tidak beruntung, anda boleh tersandung, jatuh dan mengalami keseleo atau melecet. Dan kemungkinan besar, itu tidak akan berlaku.

Namun, ada kalanya pening menunjukkan masalah kesihatan yang sangat serius..

Kenapa kepala saya berpusing

Secara umum, penyebab vertigo adalah sederhana. Selalunya, vertigo berlaku apabila komunikasi antara otak dan telinga dalam, di mana alat vestibular berada, terganggu. Otak kehilangan orientasinya di ruang angkasa, yang membuatnya terasa seolah-olah tanah tergelincir dari bawah kaki anda. Untuk mengekalkan kedudukan tegak, benda kelabu memicu rentetan reaksi yang dirancang untuk mengembalikan keseimbangan. Sebilangan reaksi ini juga mempengaruhi pusat muntah, sebab itulah pening sering disertai dengan serangan mual. Ini, misalnya, berlaku dengan penyakit bergerak. Namun, ini adalah kisah yang sedikit berbeza..

Nasib baik, kehilangan hubungan antara otak dan alat vestibular jarang berlaku dan hanya berlangsung selama beberapa saat. Doktor gagal melihat Apa yang Menyebabkan Pening? dalam insiden pendek seperti sebab panik.

Juga, jangan risau jika anda merasa pening lebih lama, tetapi disebabkan oleh beberapa sebab yang sama. Ini termasuk:

  • mabuk alkohol;
  • kesan sampingan dari ubat yang diambil (periksa arahannya!);
  • penyahhidratan;
  • terlalu panas dan kejutan haba;
  • perjalanan dengan kereta, bas atau kapal;
  • anemia - khususnya, tahap zat besi yang rendah dalam darah;
  • hipoglikemia - gula darah rendah;
  • penurunan tekanan darah;
  • senaman yang terlalu kuat;
  • beberapa jangkitan telinga.

Sudah tentu, vertigo selalu tidak menyenangkan. Tetapi dalam situasi seperti ini, ia adalah satu masa dan jangka pendek dan tidak mengancam nyawa. Dan gejala yang menyertainya membolehkan anda meneka penyebab penyakit..

Pening bukan penyakit bebas, tetapi gejala yang dapat menyertai lebih dari 80 keadaan dan penyakit fisiologi.

Menanda frasa "hampir sepanjang masa"? Mari beralih kepada golongan minoriti - syarat-syarat yang boleh menimbulkan ancaman sebenar kepada kesihatan dan juga kehidupan. Dan pening adalah tanda paling penting di sini.

Apabila pening berbahaya

Ahli neurologi membezakan enam keadaan 6 Tanda-tanda Mantra Pening yang Tiba-tiba Boleh Menjadi Sesuatu yang Lebih Berat, di mana vertigo adalah kunci dan hampir satu-satunya gejala yang menunjukkan perkembangan penyakit yang serius, tetapi masih pendam.

1. Kepala pening kerap dan lebih lama daripada beberapa minit

Ini mungkin menunjukkan gangguan pening yang teruk di telinga dalam. Contohnya, mengenai neuritis vestibular (jangkitan virus saraf vestibular) atau labirinitis (otitis media dalaman).

Penyakit seperti itu berbahaya kerana pada mulanya boleh menjadi hampir tidak simptomatik, dan pada masa akan datang, patogen mereka dapat mempengaruhi otak dan sistem saraf - hingga mati.

2. Pening disertai oleh kelemahan teruk, mati rasa pada bahagian badan, masalah dengan pertuturan dan / atau penglihatan

Amaran: gabungan gejala ini boleh menjadi tanda strok! Strok adalah pelanggaran peredaran serebrum. Menurut statistik Stroke, ia adalah penyebab kematian kedua (selepas infark miokard) di Rusia.

Pastikan anda menguji seseorang yang mengalami pening seperti ini dengan satu minit Dapat Minit? Anda Boleh Mendiagnosis Strok:

  • Minta pesakit tersenyum lebar untuk menunjukkan gigi mereka. Sekiranya seseorang mengalami strok, senyuman tidak akan simetris: sudut bibir akan mengeras pada tahap yang berbeza.
  • Minta tutup mata dan angkat tangan. Strok (lebih tepatnya, gangguan fungsi ujung saraf dan kelemahan otot yang disebabkan olehnya) tidak akan membolehkan mangsa mengangkat tangan ke ketinggian yang sama.
  • Tawarkan untuk mengulangi ayat yang sederhana dan sedikit perkataan selepas anda. Contohnya: "Saya baik-baik saja, dan sekarang ia akan menjadi jelas." Sekiranya strok berlaku, sukar bagi seseorang untuk mengingat dan menghasilkan semula frasa tersebut. Di samping itu, sebutannya tidak jelas, dengan jelas pada konsonan yang disuarakan..

Dengan cara yang sama, jika ragu-ragu, anda boleh mencuba sendiri..

Sekiranya sekurang-kurangnya satu tugas gagal, segera panggil ambulans. Strok sangat berbahaya Statistik strok: sehingga 84% pesakit mati atau kekal cacat, dan hanya sekitar 16% pulih. Anda hanya mempunyai masa 3-6 jam untuk mencuba menjadi antara yang bertuah dengan bantuan doktor.

3. Anda selalu berasa pening ketika bangun.

Hipotensi ortostatik jangka pendek (penurunan tekanan darah, termasuk di otak, yang menyebabkan pening) adalah keadaan yang agak biasa dan tidak berbahaya.

Selalunya, ia dikaitkan dengan fakta bahawa badan tidak mempunyai cukup cecair. Atas dasar sedikit dehidrasi, darah menjadi lebih tebal, peredaran darah bertambah buruk, jadi tidak sukar untuk mendapatkan hipotensi ortostatik ketika berdiri dari posisi berbaring atau duduk. Masalah ini dapat diselesaikan secara sederhana: jangan lupa minum air, terutamanya pada musim panas yang panas atau semasa aktiviti fizikal yang serius.

Tetapi jika anda benar-benar yakin bahawa anda tidak mengalami dehidrasi, dan pening menyertai setiap pendakian anda, anda harus berjumpa dengan ahli terapi secepat mungkin. Gejala seperti itu menunjukkan kemungkinan penyakit kardiovaskular (aritmia, kegagalan jantung) atau neuropati - lesi saraf yang tidak radang.

4. Anda pernah mengalami sakit kepala yang tidak tertahankan

Ramai yang biasa dengan perkataan "migrain", tetapi kebanyakan percaya bahawa kita bercakap secara eksklusif mengenai sakit kepala yang berdenyut. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya berlaku: pening berulang yang berpanjangan juga boleh menjadi migrain..

Gangguan neuropsikiatri ini berpotensi berbahaya.Apa itu kecemasan migrain? seumur hidup, kerana boleh menyebabkan strok atau serangan jantung.

Sekiranya pening anda berlangsung selama beberapa jam atau lebih, berlaku secara berkala, dan pada masa lalu anda mengalami sakit kepala, pastikan anda berjumpa dengan ahli terapi untuk menentukan kemungkinan sebab dan akibatnya..

Kami memberi amaran kepada anda: anda mungkin memerlukan diagnostik perkakasan - CT atau MRI, arahan yang akan diberikan oleh doktor lagi.

5. Anda baru-baru ini membongkokkan kepala

Vertigo adalah salah satu gejala gegar otak yang paling ketara. Penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin untuk mengelakkan kerosakan serius dan edema tisu..

6. Semasa bersenam, kepala anda sentiasa berpusing

Selalunya, penyahhidratan yang disebutkan di atas boleh disalahkan untuk keadaan sedemikian. Atau hiperventilasi: kerana pernafasan cepat dalam darah, tahap oksigen meningkat dan kandungan karbon dioksida menurun, yang menyebabkan pening. Oleh itu, penting untuk minum sejumlah cecair yang mencukupi untuk beban dan jangan terlalu bersemangat dengan beban kardio..

Sekiranya anda benar-benar yakin bahawa anda minum air biasa, dan kepala anda mula berputar walaupun semasa latihan "persaraan", berjumpa doktor. Dalam kes ini, perlu mengecualikan kemungkinan gangguan kardiovaskular yang berpotensi berbahaya..