Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika berdiri dan ketika anda berbaring

Migrain

Apa maksudnya jika anda merasa pening ketika berdiri atau berbaring? Bolehkah rawatan rumah dan ubat-ubatan rakyat membantu? Bilakah masanya untuk berjumpa doktor? Mari kita ketahui sebab-sebab kemunculan masalah seperti itu dan bagaimana menanganinya.

Oleh itu, mengapa anda merasa pening semasa berbaring atau bangun? Rasa pening selalu tidak menyenangkan dan mengganggu. Selalu ada alasan untuk keadaan seperti itu, dan ada banyak di antaranya. Sebelum memulakan rawatan, penting untuk mengenal pasti faktor yang memprovokasi tertentu, dan tidak menangani gejala itu sendiri.

Pening ketika berbaring boleh menjadi ciri badan yang tidak berbahaya atau isyarat penggera yang memberi amaran bahawa penyakit sedang berkembang. Perhatian perubatan diperlukan sekiranya keletihan, kelemahan, dan loya diperhatikan semasa pening.

Inti vertigo adalah otak tidak segera bertindak balas terhadap perubahan kedudukan badan. Perubahan postur dapat dilihat dengan lebih cepat oleh mata, dan barulah maklumat itu sampai ke otak. Walaupun hakikatnya ini tidak menyenangkan, ada baiknya kita mengatasi keadaan ini. Sekiranya ini sebenarnya bukan penyakit, cukup untuk berehat lebih banyak, bekerja lebih sedikit, tidur lebih nyenyak dan menetapkan diet yang seimbang.

Orang dewasa, remaja dan kanak-kanak, lelaki dan wanita boleh jatuh sakit. Pada wanita, pening sering boleh berlaku semasa kehamilan atau hipotensi. Keadaan ini sangat tidak menyenangkan dan tidak selesa. Nampaknya dunia benar-benar berputar. Kadang-kadang sukar bagi seseorang walaupun bangun dari tidur..

Apa itu vertigo

Ini adalah fenomena di mana seseorang mempunyai perasaan bahawa dia bergerak berbanding dengan ruang. Pening ketika berdiri dan ketika berbaring tidak selalu merupakan gejala penyakit, impuls saraf mungkin tidak langsung sampai ke otak, kerana seseorang merasakan keadaan yang tidak biasa. Kadang-kadang ia dapat muncul pada saat seseorang mengambil kedudukan mendatar. Pening ketika menukar kedudukan adalah masalah biasa.

Apa yang membuat kepala anda berpusing jika anda berbaring

Pusing berbohong adalah kejadian yang tidak menyenangkan dan biasa. Apabila seseorang mengambil kedudukan mendatar, sistem kardiovaskularnya mesti membina semula kerjanya, menyesuaikan diri dengan kedudukan badan yang baru di angkasa. Sekiranya anda merasa pening sebaik sahaja anda tidur, orang yang sihat mungkin mengalami keadaan ini. Ia juga dapat memberi amaran mengenai perkembangan penyakit tertentu. Ini diperhatikan jika seseorang berbaring di punggungnya, di sebelah kanan, kiri, atau terdapat perubahan tajam pada kedudukan badan dari menegak ke mendatar.

Juga, sensasi yang tidak menyenangkan dapat muncul ketika kepala dilemparkan ke belakang, atau ketika seseorang berusaha untuk mengubah posisi secara tiba-tiba. Seseorang mungkin merasa mual, sakit kepala mungkin muncul. Dia cuba mengelakkan perubahan postur secara tiba-tiba..

By the way, pening boleh menyertai mabuk alkohol, mabuk. Orang yang mabuk menderita bukan sahaja pening, tekanan darahnya meningkat, denyut nadinya semakin cepat, kekeliruan kesedaran, keadaan emosi yang tidak stabil diperhatikan. Dalam kes ini, anda harus menolak minum alkohol, dan jika anda tidak dapat meminumnya, anda perlu berjumpa pakar narkologi.

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan pening termasuk:

  1. Patologi telinga dalam.
  2. Penyakit sistem endokrin, gangguan hormon.
  3. Peningkatan tekanan di dalam mata.
  4. Patologi otak vaskular.
  5. Penyakit sistem saraf pusat.
  6. Neuritis vestibular.
  7. Kecederaan tulang belakang (terbuka atau tertutup).
  8. Runtuhkan ortostatik.
  9. Sindrom Meniere.
  10. Osteochondrosis. Kerana postur yang lemah ketika seseorang berbaring atau mengambil kedudukan tegak, arteri vertebra tidak berfungsi dengan baik. Ia cukup besar dan membekalkan darah ke semua bahagian tulang belakang dan otak. Darah mengalir dengan teruk, dan otak mula tidak berfungsi.
  11. Keradangan lapisan otak.
  12. Hipertensi.
  13. Hernia tulang belakang.
  14. Dystonia vegetovaskular.
  15. Jangkitan nasofaring, telinga.
  16. Trauma, alkoholisme. Ini membawa kepada fakta bahawa pengaliran impuls saraf ke bahagian otak terganggu. Pengambilan alkohol yang berlebihan, seperti kecederaan di kepala, membunuh banyak neuron dan mengganggu hubungan antara sel otak.

Sebab-sebab yang kami senaraikan bukanlah satu-satunya alasan, tetapi ia sering menyebabkan pening. Sekiranya keadaan ini mengganggu kerja, rehat dan tidur, anda pasti mesti berkongsi masalah anda dengan doktor anda. Dia akan membantu menentukan faktor yang memprovokasi dan, berdasarkan maklumat yang diterima, dia akan memberikan ubat yang paling sesuai untuk pesakit tertentu. Keputusan akhir mengenai terapi masih ada pada doktor..

Pastikan untuk menerangkan keadaan anda kepada doktor dengan seberapa terperinci yang mungkin. Adalah perlu untuk mengetahui kapan pening muncul, berapa lama ia berlaku, jika kepala sakit, kemudian ke kiri atau ke kanan, jika ada gejala lain seperti mual, muntah, kelemahan, dll. Sekiranya anda menghidap TBI, beritahu kami bahagian kepala anda yang terkena, sensasi apa yang anda alami.

Gejala lain

Keadaan pening sering disertai oleh beberapa gejala lain. Ini boleh menjadi tanda perkembangan penyakit ini. Ini adalah gejala tambahan yang sering menjadi penentu dalam diagnosis. Penting untuk memberitahu doktor mengenai semua perkara yang mengganggu anda, walaupun gejala seperti itu tidak penting bagi anda secara peribadi..

Bergantung pada penyakit yang menyebabkan orang tersebut, gejala tambahan mungkin berlaku:

  1. Vertigo jinak. Pening dalam kes ini bimbang apabila seseorang mengambil kedudukan tertentu (berbohong atau berdiri). Penyebabnya terletak pada fakta bahawa garam disimpan di telinga dalam. Sekiranya masalahnya terdapat pada alat vestibular, vertigo benar diperhatikan. Ia disertai dengan degupan jantung yang kuat, suara di telinga, mula muntah, gangguan pendengaran muncul.
  2. Aliran darah normal terganggu di telinga dalam. Dalam kes ini, sakit kepala timbul, tekanan darah meningkat, ingatan terganggu.
  3. Telinga dalam cedera. Sakit kepala, mual, muntah, masalah pendengaran mungkin muncul.
  4. Labirinitis. Ia adalah proses keradangan yang mempengaruhi telinga dalam. Keadaan ini disertai dengan pening yang teruk, ia mengganggu apabila seseorang berbaring di punggungnya atau berpusing ke satu sisi. Gejala berterusan selama beberapa hari atau beberapa minggu. Suhu boleh meningkat.
  5. Neuritis. Kepala tiba-tiba akan berpusing apabila orang itu mengambil kedudukan mendatar. Muntah juga ada. Gejala kebanyakannya berlaku pada waktu pagi..
  6. Sekiranya pening muncul pada saat-saat ketika seseorang berbaring, ia mungkin disertai dengan kehilangan pendengaran sementara, mula gelap pada mata.

Apabila berdiri secara tiba-tiba dari posisi yang rawan, pening boleh dianggap normal, tetapi hanya jika tidak disertai dengan gejala lain. Masalah yang serupa dapat dihadapi bukan hanya pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari. Kadang-kadang perubahan kedudukan segera menyebabkan ketidakselesaan selama beberapa saat. Kemudian keadaan kembali normal.

Sekiranya, kerana pening, sukar untuk berdiri, keperluan mendesak untuk berjumpa doktor. Keadaan ini boleh menyebabkan penyakit serius, malah barah. Dalam beberapa kes, MRI diperlukan.

Rawatan

Ramai yang bimbang tentang masalah apa yang harus dilakukan jika pening, ketika seseorang mengambil posisi duduk atau berbaring, jika penyakit bergerak muncul. Rawatan tidak terhad kepada pil sederhana. Anda perlu menyesuaikan gaya hidup, tabiat, belajar bekerja dengan betul dan berehat secukupnya.

Terapi bergantung pada apa yang menyebabkan keadaan tersebut. Sekiranya ini bersifat sementara, cepat berlalu, jarang diulang, perlu diperhatikan keadaan anda yang lebih jauh. Ini hanya jika tidak ada gejala yang menyertainya. Sekiranya terdapat sensasi tidak menyenangkan yang lain, anda tidak boleh membuang masa, tetapi anda perlu pergi ke doktor. Anda harus memandang serius keadaan anda sekiranya anda merasa pening ketika berjalan atau dalam keadaan berdiri, gaya berjalan goyah. Seseorang boleh menjadi berperingkat, koordinasi pergerakan terganggu. Pening boleh bertambah teruk dengan bersusah payah. Ini menunjukkan gangguan dalam fungsi otak, sistem saraf pusat. Sebabnya boleh berbeza - dari gatal-gatal hingga onkologi..

Bergantung pada apa yang dirisaukan, anda perlu mendapatkan nasihat daripada ahli terapi, pakar neurologi, ENT, dll. Pertolongan ahli endokrinologi yang berpengalaman sering diperlukan.

Selalunya tidak sukar untuk mengatasi masalah seperti itu. Faktor penentu adalah sebabnya. Ramai pesakit diberi ubat anti-radang bukan steroid, antibiotik, multivitamin untuk membantu menguatkan sistem imun..

  • Kadang-kadang senaman pernafasan sederhana membantu dengan baik. Ia dilakukan dalam keadaan duduk, atau anda boleh berbaring. Anda perlu menarik nafas panjang dan kemudian menghembuskan nafas. Proses ini diulang selama tujuh minit. Maksudnya adalah untuk jenuh darah dengan oksigen tambahan.
  • Anda juga boleh melakukan urutan bebas pada leher, kepala, muka. Untuk serangan lain, cuba tekan jari anda di kawasan di tengah dahi. Jangan segera mengeluarkannya, tetapi tahan pada titik yang ditunjukkan selama beberapa saat..
  • Cuba fokus pada objek. Ia mesti statik, iaitu tidak bergerak. Pegang pandangan anda selama beberapa saat..
  • Minum teh hijau yang baik secara berkala. Ia menenangkan dan nada dengan lembut. Tetapi anda tidak boleh membuat minuman terlalu kuat..
  • Gimnastik pemulihan, refleksologi juga dapat membantu.

Beberapa petua lagi

Apabila anda sudah berjumpa doktor, anda telah didiagnosis dan diberi rawatan, jangan lupa bahawa penting bukan sahaja untuk dirawat dengan betul, tetapi juga menjalani gaya hidup yang betul. Anda tidak boleh menyerah pada tekanan, gugup dengan alasan apa pun, anda harus melepaskan tabiat buruk, anda tidak boleh makan makanan yang terlalu berlemak.

Sekiranya anda bimbang tentang pening semasa berbaring, ingat perkara berikut:

  • Pergi tidur tepat pada waktunya. Tidur mesti memakan masa sekurang-kurangnya 7-8 jam.
  • Jangan baca di atas katil. Jangan menonton TV, jangan buat perkara lain, jika anda sudah tidur, kerana mata anda terlalu banyak ketegangan.
  • Cuba jangan tiba-tiba berpusing atau berdiri. Pergerakan yang tidak dijangka dapat membawa alat vestibular keluar dari keadaan stabil.
  • Rawat selsema atau penyakit berjangkit tepat pada waktunya. Sekiranya anda jatuh sakit, jangan lupa untuk berehat di tempat tidur.
  • Kekalkan rutin harian yang masuk akal. Bekerja dalam masa yang diperuntukkan untuk ini, cuba jangan melakukan perkara sehingga terlambat. Ingatlah bahawa penting bukan hanya untuk bekerja, tetapi juga untuk berehat. Sekiranya hari bekerja tidak diseragamkan, ini adalah jalan langsung ke "burnout" profesional dan penurunan kapasiti kerja. Rehat lebih banyak.

Pencegahan

Pencegahan pening adalah mungkin, dan cukup berkesan dan sederhana:

  1. Makan makanan sihat yang berkualiti. Makanan semestinya semulajadi.
  2. Ingatlah untuk melakukan aktiviti fizikal yang mungkin.
  3. Lebih baik tidur di atas bantal dan tilam ortopedik. Mereka akan melindungi sistem muskuloskeletal dari patologi.
  4. Berjalan di luar lebih kerap. Jalan-jalan seperti ini dapat menguatkan imuniti, meningkatkan kesihatan, menenangkan badan dengan oksigen.
  5. Jangan lupa melakukan senaman pernafasan semasa berbaring atau duduk.
  6. Jangan menguji kekuatan badan anda dengan semua jenis diet. Mereka mengganggu metabolisme, mengurangkan imuniti.

Pening ketika berdiri atau berbaring tidak boleh diabaikan. Ia boleh menjadi gejala proses patologi dan bahkan munculnya neoplasma malignan. Anda tidak sabar untuk menyelesaikan masalah itu sendiri. Ada kemungkinan bahawa ini hanya ciri organisma atau akibat cara hidup yang salah. Sekiranya alasannya terletak pada beberapa jenis penyakit, doktor akan membantu menyembuhkannya..

Ingat bahawa kesejahteraan anda banyak bergantung pada anda. Usahakan untuk tidak mengalami tekanan dan godaan untuk terlalu banyak bekerja..

Pening ketika berdiri: sebab dan cadangan utama

The Neurologi utama Pening Pening ketika berdiri: sebab dan cadangan utama

Gejala sekunder

Dengan pening, mungkin ada gejala lain yang menyertainya. Mereka perlu diperhatikan untuk membantu doktor mendiagnosis penyakit..

Gejala yang paling biasa yang berkaitan dengan pening adalah:

  • sedikit loya atau muntah;
  • Sakit kepala yang kuat;
  • pelanggaran koordinasi (orientasi di ruang), perasaan bahawa anda ingin jatuh;
  • berdebar-debar jantung;
  • lonjakan tekanan atau perubahan diperhatikan;
  • pembuangan darah dari telinga atau hidung;
  • kelemahan umum.

Kepala anda berpusing ketika anda bangun jika:

  • Patologi radas vestibular. Terdapat juga gaya berjalan goyah, loya, degupan jantung tidak teratur, tinitus.
  • Sekiranya aliran darah terganggu di telinga dalam. Disertai dengan peningkatan tekanan darah, kadang-kadang kehilangan ingatan.
  • Kecederaan telinga dalam. Muntah, gangguan pendengaran, sakit kepala sekiranya pesakit berdiri secara tiba-tiba.
  • Neuritis. Kepala mula berpusing pada waktu pagi tanpa sebab, juga mual atau muntah.
  • Kehadiran keradangan di telinga. Demam biasanya meningkat, serta pening yang teruk.

Apabila pening dan tanda-tanda ini muncul, pesakit biasanya meminta pertolongan yang berkelayakan..

Punca pening ketika berdiri

Sekiranya seseorang tidak bangun dari tidur dengan lancar, maka pening dapat diperhatikan, yang akan menjadi isyarat penyakit atau proses lain di dalam badan. Lebih kerap, pening ketika berdiri diperhatikan kerana sebab-sebab berikut:

  • Pemakanan yang tidak betul. Ini benar terutama bagi orang yang mengubah diet mereka secara drastik, misalnya, mengurangkan kandungan kalori atau membuang vitamin. Tubuh tidak menerima tenaga yang diperlukan dan oleh itu bertindak balas dengan pening ketika bangun dari tidur. Dalam kes ini, anda perlu memahami kebenaran diet yang disusun..
  • Kekeringan. Kekurangan cecair dalam badan juga boleh menjadi penyebab keadaan ini. Kita tidak boleh lupa minum air tepat pada waktunya, ini juga berlaku untuk orang-orang yang melakukan kerja fizikal, atlet, mereka yang berada di dalam ruangan yang panas atau di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, serta jika terjadi keracunan.
  • Kerja berlebihan, kekurangan kekuatan. Sekiranya badan keletihan atau bekerja untuk waktu yang lama tanpa rehat atau pengambilan makanan yang betul, maka pening akan masuk. Dalam kes ini, rehat dan pemakanan seimbang yang betul diperlukan, yang akan mengembalikan daya hidup badan dan membiarkannya berfungsi dengan normal..
  • Anemia. Orang dengan penyakit ini menghadapi masalah untuk bangun kerana faktor objektif. Kekurangan oksigen untuk fungsi tisu dan sel GM.
  • Penyakit radas vestibular atau tidak berfungsi. Organ ini juga bertanggungjawab untuk keseimbangan, jika terdapat patologi, maka pesakit mungkin merasa pening.
  • Tekanan, tekanan emosi (sering dinyatakan). Pening ketika berdiri juga boleh berlaku dengan keletihan emosi. Tekanan memberi kesan negatif kepada jiwa dan keadaan seseorang secara amnya, jadi anda harus tenang dan berehat, atau meminta pertolongan dari psikologi atau psikoterapis.
  • Kesan sampingan ubat. Banyak ubat mempunyai pening sebagai kesan sampingan. Oleh itu, jika pesakit mengambil ubat-ubatan, adalah perlu untuk memeriksa gejala tersebut. Sekiranya keadaan ini mengganggu dan membawa lebih banyak ketidakselesaan daripada faedah menggunakan ubat, maka adalah wajar untuk menghentikan kursus ini, semasa berunding dengan pakar. Pembatalan diri hanya boleh memburukkan lagi keadaan.
  • Kecederaan kepala, leher, tulang belakang. Tubuh adalah sistem tunggal, jadi ia sering bertindak balas terhadap kecederaan dan perubahan. Kes ini tidak boleh diabaikan terutamanya, kerana gejala dapat menandakan perubahan serius di kawasan tertentu..
  • Latar belakang hormon. Tahap hormon juga mempengaruhi keadaan. Sekiranya ia meningkat atau menurun, maka pening dapat diperhatikan.
  • Beban visual. Hal ini berlaku terutama bagi orang-orang yang kerjanya dikaitkan dengan pekerjaan yang berpanjangan di monitor atau aktiviti pemerhati, yang memerlukan perhatian dan tumpuan yang meningkat..
  • Sel dan tisu GM tidak menerima cukup oksigen, oleh itu pening diperhatikan.

Faktor-faktor yang berkaitan dengan kumpulan orang tertentu:

  • dengan neoplasma yang dilokalisasikan di otak;
  • dengan tanda-tanda migrain yang diperhatikan;
  • mempunyai tabiat buruk (alkoholik, perokok);
  • keadaan menopaus;
  • kehamilan;

Juga, pening diperhatikan dengan keracunan. Sebelum menetapkan rawatan, perlu diperhatikan semua gejala dan menganalisis kemungkinan penyebabnya. Pening terutama dapat dilihat pada kanak-kanak perempuan semasa akil baligh atau haid. Lama tinggal di katil juga memberi kesan.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Perlu menghubungi doktor jika keadaan ini tidak disebabkan oleh sebab semula jadi, misalnya kehamilan, menopaus, perubahan tekanan, kelaparan, keletihan, berada di bilik yang tersumbat (tidak berventilasi, panas) untuk waktu yang lama.

Sekiranya kes itu terdiri daripada satu watak dan disebabkan oleh alasan yang jelas yang diketahui oleh pesakit, walaupun tidak mengancam kesihatannya, maka anda tidak boleh menghubungi pakar.

Adalah lebih baik untuk berjumpa pakar sekiranya seseorang merasa tidak sihat atau bimbang akan gejala seperti itu. Pertama, anda boleh membuat temu janji dengan ahli terapi yang akan menganalisis gejala dan merujuk anda ke pakar lain. Tidak pernah berlebihan untuk memeriksa badan, terutama jika pesakit tidak pernah melihat perubahan seperti itu sebelumnya.

Diagnostik

Diagnosis diri tidak akan memberikan hasil yang tepat, kerana perlu lulus ujian atau menjalani peperiksaan. Biasanya, pakar menggunakan kaedah diagnostik berikut:

  • pemeriksaan paru-paru;
  • Ultrasound organ (bergantung kepada gejala);
  • analisis darah dan air kencing;
  • CT, MRI kepala;
  • x-ray tulang belakang.

Sebagai ujian bebas yang dapat menentukan ketidakupayaan badan untuk mengekalkan tekanan darah normal ketika seseorang berada dalam keadaan berdiri, yang merupakan penyebab pening, anda boleh menggunakan kaedah ini:

  1. Dalam keadaan berdiri, ukur nadi dan tekanan darah.
  2. Dengan hasil yang stabil, tidurlah, kemudian bangun dan ulangi.
  3. Ujian diulang tidak lebih awal 5 minit kemudian..
  4. Prosedur mesti diulang setelah kira-kira 10 minit untuk menentukan keupayaan regenerasi badan dan normalisasi tekanan darah..

Sekiranya nadi semakin cepat hingga 11 denyut, maka ini adalah keadaan normal, dari 12 hingga 18 - terdapat penyimpangan kecil dari norma, tetapi mereka tidak menimbulkan ancaman, jika lebih dari 19, maka ini adalah keadaan berbahaya yang tidak hanya dapat menyebabkan pening, tetapi juga untuk pengsan.

Pada orang yang mengalami pening sejak lahir, keadaan ini tidak menjadi perhatian, mereka biasanya hilang dengan cepat.

Rawatan

Selalunya ini adalah kaedah berikut:

  • refleksologi;
  • rawatan santai;
  • fisioterapi;
  • aromaterapi;
  • ubat-ubatan: antihistamin, menormalkan tekanan darah, vestibulopathic.

Ubat-ubatan sendiri tidak digalakkan, kerana penyebabnya mungkin lebih serius daripada orang yang disarankan sendiri.

Cadangan utama

Anda boleh melindungi diri anda dari kejadian pening dengan memerhatikan langkah-langkah untuk mencegah keadaan ini. Pada asasnya, ini adalah kompleks berikut:

  • mematuhi gaya hidup sihat;
  • mengelakkan alkohol dan nikotin;
  • keluar dari katil dengan perlahan;
  • untuk tidur sebentar, anda perlu melakukan senaman, meregangkan otot.

Tidak selalu, jika pening berbahaya, tetapi lebih baik mencegahnya agar tidak mengalami ketidakselesaan dan tekanan kerana keadaan ini.

Pening ketika tiba-tiba bangun dari tidur: sebab, rawatan

Malangnya, selalunya ketika bangun dari tempat tidur atau kerusi, seseorang mengalami pening hingga tahap yang berbeza-beza. Sensasi agak tidak menyenangkan dan sering bermaksud penyakit atau penyakit progresif. Ini adalah alasan yang baik untuk berkonsultasi dengan pakar, dan juga menjalani pemeriksaan penuh. Oleh kerana perlu untuk mengetahui sifat sensasi ini, dan apakah berbahaya bagi tubuh dan kesihatan secara umum.

  1. Cara mengenali pening dengan betul dan membuat diagnosis yang tepat
  2. Punca pening ketika tiba-tiba bangun dari tidur
  3. Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika tiba-tiba bangun dari tidur
  4. Cara merawat pening ketika bangun dari tidur secara tiba-tiba

Cara mengenali pening dengan betul dan membuat diagnosis yang tepat

Gejala seperti itu dapat didiagnosis dengan beberapa cara:

  • MRI otak;
  • ECG;
  • Fisioterapi, dll.
  • Lawatan ke pakar neurologi, pakar kardiologi, ahli terapi.

Untuk pening, anda harus memikirkan untuk berjumpa pakar. Dengan vertigo sebenar (pening), pesakit dapat merasakan ketidakstabilan tubuhnya di ruang angkasa, objek di sekitar dapat berputar, dan bumi akan keluar dari bawah kakinya. Selalunya, pening seperti ini disertai dengan kegelapan pada mata, maka anda dapat menyempitkan jangkauan kemungkinan penyakit hingga pelanggaran aliran darah di saraf optik atau di bola mata.

Kadang-kadang, sebelum pening, mual, kelonggaran otot-otot anggota badan yang tajam, atau perubahan warna kulit pada wajah mungkin berlaku. Selalunya wajah kelihatan pucat, tetapi anda juga dapat melihat bintik-bintik terang. Selain bangun dari tempat tidur secara tiba-tiba, pening seperti itu juga dapat terjadi jika kepala berpusing, tersengih, bersin atau melakukan gerakan tiba-tiba.

Selalunya, diagnostik dengan gejala seperti ini menunjukkan masalah yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular. Apa-apa faktor boleh menjadi penyebab penyakit ini. Ia dijumpai di arteri serebrum, atau disebabkan oleh pelanggaran fibrilasi ventrikel dan degupan jantung yang cepat. Ini kerana sistem vaskular mempunyai struktur otot-epitelium, yang mengekalkan tekanan normal dalam badan. Sekiranya kapal utama kekurangan beban yang diperlukan, atau jika tidak dapat menampungnya. Lapisan runtuh dan arteri tidak lagi dapat menguncup secara normal. Selepas itu, tekanan melampaui tanda tinggi (hipertensi berlaku) atau rendah (hipotensi berlaku).

(Video: "DIREAD, rawatan. Kenapa pening. Cara merawat.")

Pening mula terganggu hanya apabila seseorang tidur atau bangun dari situ dalam bentuk tajam. Ini sering memberi kesan kepada orang yang menderita hipotensi. Proses berikut berlaku di dalam badan selama ini. Berada dalam kedudukan tertentu dalam tubuh, darah disalurkan melalui arteri, di mana lebih banyak sisa di bahagian bawah badan, yang menyebabkan genangan. Dengan kenaikan mendadak, arteri, bersama dengan jantung, tidak dapat mengatasi aliran darah yang cepat, sehingga tekanan dapat turun untuk jangka waktu yang pendek. Pening seperti itu disebut ortostatik dan boleh mengatasi orang yang bangun dari tidur, semuanya kembali normal hanya dalam beberapa saat. Walau bagaimanapun, jika pada masa yang sama gejala lain ditambahkan dalam bentuk mual, malaise umum, maka ini adalah penyimpangan patologi, yang bermaksud bahawa sudah waktunya untuk melawat pakar.

Punca pening ketika tiba-tiba bangun dari tidur

Hari ini, sejumlah alasan dapat dibezakan mengapa pening muncul ketika tiba-tiba bangun dari tidur. Terdapat dua sebab untuk munculnya gejala seperti: faktor sementara bukan patologi, atau penyakit berbahaya.

Faktor masa mungkin timbul kerana:

  • Tekanan biasa;
  • Kekemasan di dalam bilik;
  • Kekurangan air atau makanan di dalam badan;
  • Adrenalin yang kuat;
  • Sebagai kesan sampingan ubat;
  • Diet yang tidak betul;
  • Gaya hidup tidak aktif - tidur yang lama dan tidak betul, kurang bersenam;
  • Kehamilan;
  • Penggunaan ubat-ubatan yang menekan sistem saraf pusat, mengembangkan sistem vaskular;
  • Tabiat buruk;
  • Apa-apa jenis keracunan.

Patologi merangkumi beberapa gejala utama dan tambahan, yang merangkumi:

  • Kerja alat vestibular terganggu, seterusnya penyakit Meniere mungkin berlaku;
  • Telinga dalaman menjadi radang;
  • Struktur tisu dan arteri di otak terganggu, yang membawa kepada migrain, kecederaan intrakranial, tumor, atrofi otak, ensefalopati;
  • Terdapat penyakit sistem saraf pusat dalam bentuk dystonia vegetatif-vaskular, tekanan darah tidak teratur;
  • Anemia;
  • Masalah penglihatan;
  • Keradangan pada sistem pembiakan atau endokrin;
  • Penyakit arteri;
  • Patologi yang melibatkan tulang belakang dan tulang belakang serviks.

Sekiranya anda melihat salah satu gejala ini selain pening, maka anda perlu segera berjumpa doktor agar tidak memulakan proses yang tidak dapat dipulihkan. Sebagai tambahan kepada gejala yang disenaraikan, ia juga dapat menggelapkan mata, muntah, perasaan lemah, aritmia, pendarahan dari hidung atau telinga.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika tiba-tiba bangun dari tidur

Dengan pening biasa pada seseorang, apabila dia mengubah kedudukannya tanpa berjumpa doktor, anda secara bebas dapat menghilangkan gejala yang tidak diingini. Untuk melakukan ini, anda boleh mengikuti beberapa petua mudah:

  • Bangun dari tempat tidur tidak secara tiba-tiba, tetapi dengan berhati-hati dan perlahan;
  • Atur diet yang betul, kurang gementar, berjalan lebih banyak di jalan, tidur lena;
  • Makan banyak makanan dengan zat besi;
  • Lakukan pendidikan jasmani pada kadar yang sederhana, anda boleh melakukan latihan fizikal terapeutik dan profilaksis;
  • Sekiranya nasofaring meradang, jangan hentikan rawatan agar tidak memburukkan lagi keadaan dengan pening.

Sebagai tambahan kepada rawatan, terdapat juga kaedah pencegahan, yang mana anda dapat mengelakkan perkembangan proses yang merosakkan di masa depan dan menjadi sihat. Selepas tidur, ketika bangun dari tidur dan pening, lakukan senaman sederhana:

  1. Tumpukan pandangan anda pada satu perkara yang tidak bergerak dan tunggu sehingga kepala anda berhenti berputar;
  2. Di tengah dahi, tekan titik dengan jari anda selama 10 saat, mengurutnya dengan lancar;
  3. Urut di kepala, leher, muka;
  4. Lakukan senaman pernafasan. Untuk melakukan ini, anda mesti menghembus nafas dan menghirup udara secara perlahan, anda boleh mengembung perut dan menariknya secara serentak..

Sekiranya selepas latihan ini, pening tidak hilang, atau jika seseorang bertambah kuat ketika bangun di tempat tidur atau kerusi, maka cubalah hadkan diri anda untuk pergi ke luar dan segera hubungi pakar untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Setelah keadaan kembali normal, ia perlu menjalani diagnosis penuh untuk mengetahui sifat dan penyebab gejala tersebut, jika tidak, terdapat risiko perkembangan gejala.

Cara merawat pening ketika bangun dari tidur secara tiba-tiba

Apabila pening mengganggu kehidupan anda, anda perlu menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan ini. Terdapat beberapa rawatan untuk penyakit ini. Rawatan ditetapkan oleh pakar bergantung kepada penyebabnya, adanya gejala lain. Kaedah rawatan utama merangkumi, pertama sekali:

  • Rawatan ubat - ubat-ubatan diresepkan oleh doktor yang menormalkan tindakan sistem peredaran darah dan vestibular, memulihkan fungsi otak, dan menghentikan pening yang disebabkan oleh kinetosis.
  • Urut boleh terdiri daripada beberapa jenis - klasik, manual, akupresur. Dengan pertolongannya, kawasan di mana intensiti pening menurun sekiranya berlaku penyakit leher.
  • Fisioterapi - berkat latihan yang dirancang khas, kerja sistem peredaran darah di kawasan otak dipulihkan, yang mengurangkan jumlah pening.

Terapi dengan jarum dan aroma - merujuk kepada ubat alternatif, kerana kekejangan di arteri lega, dan kerja sistem peredaran darah dinormalisasi.

Sekiranya anda mengalami pening ketika bangun dari tidur, maka lebih baik mengikuti beberapa petua:

  • Cuba perlahan-lahan bangun dari katil atau kerusi;
  • Menormalkan diet anda, makan lebih banyak makanan sihat;
  • Menolak tontonan berbahaya dan telekomunikasi;
  • Berjalan lebih banyak di luar rumah.

Setelah lulus pemeriksaan lengkap badan dan mengetahui penyebab pening, pakar, berdasarkan analisis yang diperoleh dan hasil prosedur yang dilakukan, menetapkan terapi yang kompleks. Sekiranya pesakit mengalami pening semasa bangun dari tidur atau tidur, rawatan sering dilakukan, yang terdiri daripada terapi ubat dan tambahan:

  • Kaedah manual. Ia merangkumi urutan, menusuk dengan jarum.
  • Fisioterapi, refleksologi.
  • Terapi aroma. Kerana masuknya bau minyak pati ke dalam badan, ketegangan pada sistem vaskular lega.

Selalunya, ubat-ubatan digunakan untuk memulihkan dan menormalkan fungsi alat vestibular, membawa tekanan di arteri ke keadaan normal dan menghilangkan faktor-faktor yang mengganggu kerja sistem. Sekiranya sebabnya adalah penyakit jantung atau sistem vaskular, maka ubat nonsteroid dan myostimulan ditetapkan.

Berkat ini dan bantuan tepat pada masanya kepada badan, anda dapat menyelamatkan diri dari kesulitan yang timbul akibat pening, meramalkan dan menjangkakan kemunculannya lebih lanjut..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika berdiri dan ketika anda berbaring

Oleh itu, mengapa anda merasa pening semasa berbaring atau bangun? Rasa pening selalu tidak menyenangkan dan mengganggu. Selalu ada alasan untuk keadaan seperti itu, dan ada banyak di antaranya. Sebelum memulakan rawatan, penting untuk mengenal pasti faktor yang memprovokasi tertentu, dan tidak menangani gejala itu sendiri.

Pening ketika berbaring boleh menjadi ciri badan yang tidak berbahaya atau isyarat penggera yang memberi amaran bahawa penyakit sedang berkembang. Perhatian perubatan diperlukan sekiranya keletihan, kelemahan, dan loya diperhatikan semasa pening.

Inti vertigo adalah otak tidak segera bertindak balas terhadap perubahan kedudukan badan. Perubahan postur dapat dilihat dengan lebih cepat oleh mata, dan barulah maklumat itu sampai ke otak. Walaupun hakikatnya ini tidak menyenangkan, ada baiknya kita mengatasi keadaan ini. Sekiranya ini sebenarnya bukan penyakit, cukup untuk berehat lebih banyak, bekerja lebih sedikit, tidur lebih nyenyak dan menetapkan diet yang seimbang.

Orang dewasa, remaja dan kanak-kanak, lelaki dan wanita boleh jatuh sakit. Pada wanita, pening sering boleh berlaku semasa kehamilan atau hipotensi. Keadaan ini sangat tidak menyenangkan dan tidak selesa. Nampaknya dunia benar-benar berputar. Kadang-kadang sukar bagi seseorang walaupun bangun dari tidur..

Sebab-sebab penampilan

Ketika bangun dari tidur, kepala boleh pening kerana sebab fisiologi. Ini adalah keadaan di mana graviti Bumi menarik darah ke bahagian bawah kaki, sehingga otak kekurangan bekalan darah. Dalam kes ini, tanda-tanda pening hilang dalam jangka masa yang singkat..

Juga, faktor-faktor berikut dibezakan, di mana, ketika bangun dari tidur, seseorang mula merasa pening:

  • dehidrasi badan yang teruk, yang menyebabkan penurunan tekanan darah secara patologi;
  • pendarahan dalaman (boleh berlaku kerana penyakit organ-organ dalaman yang ada, tisu-tisu yang musnah dan berdarah);
  • perubahan dalam komposisi sel atau biokimia darah, yang disebabkan oleh penyakit kronik, atau oleh pengaruh negatif faktor persekitaran;
  • pelanggaran peredaran serebrum (dalam kebanyakan kes, sebab ini mempunyai etiologi patologi);

  • trimester pertama kehamilan;
  • ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh penyakit kelenjar endokrin, penggunaan steroid anabolik atau kontraseptif oral yang tidak terkawal;
  • gangguan tidur dan proses tertidur, apabila sistem saraf pusat seseorang tidak berehat selama beberapa malam berturut-turut;
  • pemakanan yang tidak rasional atau tidak berkualiti, penyalahgunaan pelbagai diet, puasa, yang menyebabkan pengurangan simpanan tenaga badan;
  • pelanggaran metabolisme karbohidrat dengan penurunan kadar glukosa darah yang tajam;
  • peningkatan suhu badan, menggigil dan keadaan demam;
  • mengambil ubat yang mempunyai kesan hipotensi, penenang atau vasodilator;
  • akibat operasi sebelumnya pada tisu otak dan sistem kardiovaskular;
  • pemanasan badan secara umum dengan berlakunya panas atau panas;
  • aktiviti fizikal berat yang berlaku semasa kerja atau sukan;
  • penyalahgunaan alkohol, merokok tembakau, penggunaan dadah;
  • keadaan tekanan dan tekanan psiko-emosi harian, yang menyebabkan penipisan sistem saraf pusat.
  • Kemungkinan pengaruh dari sebab-sebab di atas untuk timbulnya serangan pening yang muncul pada waktu bangun dari tidur ditentukan oleh doktor yang hadir pada peringkat pemeriksaan awal.

    Menjumlahkan

    Pening pagi yang teruk boleh berlaku kerana kebuluran otak oksigen asas. Ia berlaku kerana aliran keluar darah yang tajam dari kawasan utama otak. Juga, asasnya adalah perubahan yang berbeza dalam kesejahteraan umum seseorang atau penyakit yang lebih serius.

    Atas sebab ini, sangat penting untuk berunding dengan pakar dan menjalani rawatan. Ciri rawatan yang berkelayakan bergantung kepada penyebab keadaan. Mungkin memerlukan satu prosedur yang kompeten yang dilakukan oleh doktor yang berpengalaman.

    Terlepas dari apa yang menyebabkan pening, tidak perlu takut komplikasi dan akibat yang serius. Masalahnya akan hilang sepenuhnya setelah kompleks gimnastik selesai, bertujuan untuk meningkatkan fungsi alat vestibular.

    [morkovin_vg video = ”9IxpnoXeDfw, Punca pening dan rawatan; bWua7Rqmpf0, Pening; ta5WmehEEA8; gtteMAZIOf4"]

    Sekiranya keadaan dan patologi diabaikan, rawatan profesional akan diperlukan di bawah pengawasan wajib doktor. Jangan panik, tetapi segera berjumpa dengan profesional yang akan memberikan rawatan yang cekap dan sesuai.

    Kemungkinan penyakit

    Pusing ketika bangun dari tidur, bukan hanya dalam keadaan pendedahan jangka pendek terhadap faktor negatif atau fisiologi, tetapi juga apabila terdapat penyakit berikut organ dan sistem dalaman.

    Jenis penyakitKesan penyakit pada serangan pening
    DiabetesPermulaan penyakit ini dicirikan oleh tahap glukosa darah yang tidak stabil. Sekiranya terdapat penurunan atau peningkatan tajam penunjuk gula, pesakit mengalami serangan pening yang teruk. Gejala ini menampakkan diri dengan paling jelas pada masa perubahan kedudukan badan yang cepat dan bangun dari tidur. Di samping fakta bahawa seseorang sangat pening, dia juga mengalami perasaan lemah fizikal, kehausan yang tidak dapat dilepaskan, keinginan untuk membuang air kecil lebih kerap. Kehadiran penyakit ini tidak hanya boleh menyebabkan pening, tetapi juga kehilangan kesedaran..

    Hipotensi ortostatikPenyakit ini dikenali sebagai keruntuhan ortostatik. Serangan pening berlaku setelah perubahan kedudukan badan secara tiba-tiba. Otot jantung pesakit tidak bertindak balas terhadap penurunan tekanan darah setelah seseorang bangun dari tidur. Tekanan darah sistolik terus turun dengan cepat, yang menyebabkan gangguan pergerakan koordinasi, pening dan kegelapan mata. Sebelum bangun dari tidur, pesakit dengan hipotensi ortostatik harus memastikan bahawa tidak ada objek tajam atau trauma di dekatnya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa selalu ada risiko tinggi jatuh dari ketinggian pertumbuhan seseorang sendiri dan mendapat kecederaan tubuh.
    Kanser otakNeoplasma malignan pada tisu otak mengganggu sistem saraf pusat. Serangan pening adalah salah satu gejala kemungkinan perkembangan proses tumor. Apabila neoplasma luar tumbuh, gejala patologi semakin meningkat. Juga, kepala mungkin pening kerana adanya tumor jinak.
    Trombosis sinus venaIni adalah salah satu bentuk kemalangan serebrovaskular, yang berlaku kerana penyumbatan sinus oleh pembekuan darah. Kehadiran mereka menghalang aliran darah vena yang normal. Pada waktu bangun dari tidur, pesakit merasa pening yang teruk, kejadiannya juga dapat disertai dengan gangguan penglihatan, sakit terbakar di pelipat atau bahagian belakang kepala. Penyakit ini dianggap berbahaya dan boleh menyebabkan hipertensi intrakranial..
    Microstroke otakKeadaan patologi tisu otak, yang timbul akibat kerosakan pada kapal besar atau pelanggaran peredaran darah yang stabil. Penyakit ini dicirikan oleh kekurangan zat makanan pada tisu otak. Sebilangan besar orang yang mengalami mikrostroke mungkin tidak menyedari perkembangan perubahan dalam kerja sistem saraf pusat. Salah satu tanda patologi adalah pening teruk yang berlaku pada waktu bangun dari tidur..

    AnemiaPenyakit ini berlaku akibat penurunan tahap hemoglobin dalam darah. Sebab-sebab perkembangan penyakit ini adalah kekurangan vitamin dan mineral, neoplasma malignan sumsum tulang, disfungsi sistem hematopoietik. Ketika tahap hemoglobin jatuh, proses penghantaran oksigen ke tisu otak terganggu. Hipoksia bermula, yang menyebabkan serangan pening.
    Osteochondrosis kronik tulang belakang serviksDi sekitar vertebra tulang belakang serviks, saluran besar terletak, yang menyediakan bekalan darah ke otak. Dengan perkembangan osteochondrosis dan pemendapan sejumlah besar garam, peredaran darah tempatan terganggu. Ini memberi kesan negatif terhadap fungsi otak. Kira-kira 30% pesakit yang pening setelah bangun dari tidur mempunyai tanda-tanda osteochondrosis tulang belakang serviks.
    Aterosklerosis saluran serebrumIni adalah penyakit serius yang dicirikan oleh perubahan yang tidak dapat dipulihkan di dinding saluran darah yang memberi makan otak. Patologi dapat disertai bukan hanya dengan serangan pening setelah perubahan mendadak dalam kedudukan badan, tetapi juga oleh gangguan dalam proses pemikiran, jurang ingatan, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian.
    Kegagalan jantungSetelah seseorang tiba-tiba bangun dari tidur, jantung yang sihat mula menguncup dengan lebih aktif. Ini diperlukan untuk menyamakan tekanan jatuh. Seorang pesakit yang mengalami kegagalan jantung tidak mempunyai aktiviti berirama organ sepenuhnya. Ini akhirnya menyebabkan hipotensi jangka pendek dan pening yang teruk..

    Jenis penyakit yang menyebabkan serangan pening pada waktu bangun dari tidur ditentukan berdasarkan hasil diagnosis komprehensif badan. Berdasarkan hasil yang diperoleh, doktor membentuk rejimen terapi lanjutan dan memilih ubat..

    Gejala sekunder

    Dengan pening, mungkin ada gejala lain yang menyertainya. Mereka perlu diperhatikan untuk membantu doktor mendiagnosis penyakit..

    Gejala yang paling biasa yang berkaitan dengan pening adalah:

    • sedikit loya atau muntah;
    • Sakit kepala yang kuat;
    • pelanggaran koordinasi (orientasi di ruang), perasaan bahawa anda ingin jatuh;
    • berdebar-debar jantung;
    • lonjakan tekanan atau perubahan diperhatikan;

  • pembuangan darah dari telinga atau hidung;
  • kelemahan umum.
  • Kehadiran gejala ini mungkin menunjukkan adanya penyakit, terutamanya jika keadaan seperti itu berulang.

    Kepala anda berpusing ketika anda bangun jika:

    • Patologi radas vestibular. Terdapat juga gaya berjalan goyah, loya, degupan jantung tidak teratur, tinitus.
    • Sekiranya aliran darah terganggu di telinga dalam. Disertai dengan peningkatan tekanan darah, kadang-kadang kehilangan ingatan.
    • Kecederaan telinga dalam. Muntah, gangguan pendengaran, sakit kepala sekiranya pesakit berdiri secara tiba-tiba.
    • Neuritis. Kepala mula berpusing pada waktu pagi tanpa sebab, juga mual atau muntah.
    • Kehadiran keradangan di telinga. Demam biasanya meningkat, serta pening yang teruk.

    Apabila pening dan tanda-tanda ini muncul, pesakit biasanya meminta pertolongan yang berkelayakan..

    Diagnostik

    Pening ketika bangun dari tidur pada orang yang mempunyai gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular, saraf dan endokrin. Untuk membuat diagnosis yang tepat dan menentukan sebab-sebab gejala ini, jenis pemeriksaan berikut ditetapkan.

    Kimia darah

    Kaedah diagnostik ini dilakukan untuk mengesan sel barah, ketidakseimbangan hormon, dan penyakit berjangkit yang teruk. Objek kajian adalah darah vena, yang disumbangkan dalam keadaan makmal steril. Untuk diagnostik, anda memerlukan 5 hingga 10 ml bahan biologi.

    Imbasan CT

    Jenis diagnosis ini melibatkan pemeriksaan lapisan demi lapisan tisu otak, serta penentuan keadaan kesihatan saluran darah..


    Diagnostik dilakukan dengan menggunakan tomografi yang dikira, dan penafsiran hasilnya dilakukan oleh pakar neuropatologi.

    X-ray

    Pemeriksaan sinar-X ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami kecederaan otak traumatik, menderita osteochondrosis kronik tulang belakang serviks, dan mempunyai tanda-tanda lesi tumor otak. Objek kajian adalah ruang tengkorak dan tulang belakang..

    Pengukuran tekanan darah

    Penentuan petunjuk tekanan sistolik dan diastolik adalah prasyarat untuk diagnosis pesakit yang mengalami pening yang berlaku setelah perubahan kedudukan tubuh yang tajam. Pesakit pergi ke pejabat doktor, dan kemudian berbaring di sofa.

    Tekanan darah diukur. Selepas 5-10 minit. doktor mengajak pesakit untuk berdiri dan mengambil kedudukan tegak. Pada masa ketika pening bermula, kawalan fiksasi tekanan darah dilakukan. Berdasarkan hasil diagnostik, kesimpulan diambil mengenai kemungkinan keruntuhan ortostatik..

    Mengambil bacaan elektrokardiogram adalah perlu untuk mengecualikan patologi jantung yang boleh mempengaruhi perubahan tekanan darah, dan juga menyebabkan pening.


    Penyakit iskemia ini, kegagalan jantung, penyempitan lumen dinding saluran koronari.

    Ujian darah klinikal

    Pemeriksaan diagnostik jenis ini melibatkan pendermaan darah kapilari. Tahap sel penting dan penunjuk glukosa ditentukan.

    Faktor diabetes mellitus dan peningkatan kepekatan platelet, pengumpulannya menyebabkan pembentukan gumpalan darah dan pelanggaran peredaran darah yang stabil, tidak termasuk. Kepekatan hemoglobin dan komponen aliran darah lain ditetapkan. Diagnostik memerlukan 1-2 ml bahan biologi.

    Analisis biokimia air kencing

    Analisis jenis ini diambil pada waktu pagi sebelum makan. Doktor memeriksa komposisi biokimia air kencing, menentukan kemungkinan kehadiran gula, protein, mikroorganisma berjangkit.

    Semua kaedah diagnostik di atas dijalankan di institusi kesihatan awam dan swasta. Kos purata pemeriksaan komprehensif adalah dari 5 hingga 8 ribu rubel.

    Vertigo kedudukan paroxysmal jinak (BPPV)

    BPPV disebabkan oleh kerosakan pada labirin telinga dalam (bahagian alat vestibular) akibat TBI, jangkitan telinga tengah, atau pembedahan telinga..

    Ciri-ciri patologi ini adalah:

    • sifat sistemik;
    • kejadian pada kedudukan kepala yang ditentukan dengan ketat;
    • tempoh dari beberapa saat hingga beberapa minit;
    • penamatan selepas kedudukan kepala berubah.

    Untuk diagnosis pembezaan BPPV, ujian kedudukan Dix-Hallpike digunakan - pesakit dalam keadaan duduk memusingkan kepalanya secara bergantian ke kiri, kemudian ke kanan, selepas itu (dengan bantuan pembantu, dia dengan cepat berbaring di punggungnya (kepala harus menggantung dengan bebas) dan memusingkan kepalanya 450 ke satu arah.

    BPPV dicirikan oleh permulaan pening dan nystagmus yang diarahkan ke telinga bawah.

    Bila berjumpa doktor

    Pening ketika bangun dari tidur sekiranya berlaku penurunan tekanan darah yang cepat pada sistem kardiovaskular. Menghubungi doktor harus dilakukan dalam 1-2 hari pertama dari saat gejala ini muncul..

    Diagnosis dan rawatan penyakit, gejala di antaranya adalah pening yang berlaku setelah perubahan kedudukan badan yang tajam, adalah ahli neuropatologi. Perundingan tambahan dengan pakar kardiologi mungkin diperlukan.

    Cara memberi amaran

    Selain merawat keadaan berbahaya, peraturan tertentu harus diikuti agar pening ketika berdiri tidak menjadi masalah yang berterusan. Seseorang harus:

    • tidur tepat pada waktunya, tempoh tidur malam sekurang-kurangnya tujuh jam;
    • membeli tilam dan bantal ortopedik untuk mengelakkan patologi sistem muskuloskeletal berkembang;
    • jangan membaca, jangan menonton TV dalam kedudukan mendatar untuk mengelakkan peningkatan mata;
    • jangan membuat pusingan badan yang tajam, perlahan-lahan dan lancar dari tempat tidur dan dari posisi duduk;
    • merawat jangkitan tepat pada masanya yang boleh menyebabkan keradangan aurikel;
    • amati peraturan, bergantian antara waktu kerja dan waktu rehat;
    • merangkumi sukan wajib, latihan terapeutik, berjalan-jalan di luar rumah dalam rutin harian;
    • makan dengan baik, mengelakkan diet ketat yang berbahaya untuk metabolisme.

    Pencegahan

    Untuk meminimumkan risiko serangan pening yang muncul setelah bangun dari tidur, disarankan untuk mematuhi peraturan pencegahan berikut:

    • berhenti minum minuman beralkohol, merokok dan mengambil ubat narkotik;
    • elakkan situasi tertekan;
    • seimbangkan makanan anda dengan memenuhkannya dengan telur ayam, daging, ikan laut, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran segar;
    • mencegah penipisan badan dengan kerja fizikal dan sukan yang sukar;
    • tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari;
    • minum 1.5-2 liter air setiap hari (penampilan dahaga adalah tanda pertama dehidrasi);
    • jangan mengambil ubat vasodilator, hormon, penenang, antihipertensi dan jantung yang tidak dibenarkan;
    • memantau penunjuk gula darah dan tekanan darah;
    • sekurang-kurangnya sekali setiap 12 bulan. menjalani pemeriksaan perubatan rutin oleh pakar kardiologi, ahli neuropatologi, ahli terapi, ahli endokrinologi.

    Mematuhi peraturan di atas akan memungkinkan untuk mengekalkan fungsi jantung, sistem vaskular, kelenjar endokrin dan sistem saraf pusat yang stabil. Ini akan menghilangkan faktor pening tiba-tiba yang muncul setelah bangun dari tidur..

    Kaedah rawatan

    Pening yang berlaku setelah cuba bangun dari tidur adalah gejala satu atau lebih keadaan perubatan. Untuk menormalkan petunjuk tekanan darah, menstabilkan kerja jantung, sistem saraf pusat dan tisu otak, ubat-ubatan, resipi ubat tradisional dan campur tangan pembedahan digunakan.

    Ubat-ubatan

    Dengan bantuan kaedah terapi ubat berikut, adalah mungkin untuk berjaya melawan kebanyakan penyakit sistem saraf pusat dan sistem kardiovaskular, yang menyebabkan serangan pening:

    • Actovegin adalah ubat suntikan untuk pentadbiran intravena, yang diresepkan dalam dos 5-10 ml setiap hari (perjalanan terapi adalah 2-3 minggu, dan harga purata ubat adalah 1,500 rubel untuk 80 ml larutan);
    • Vinoxin - mengandungi bahan aktif vincamine, dan diresepkan untuk mengambil 1 tablet 2 kali sehari selama 14-17 hari (harga ubat adalah 480 rubel untuk 60 tablet);
    • L-lisin escinate adalah penyelesaian untuk menetapkan penitis intravena, yang disediakan dengan melarutkan 5-10 ml ubat dalam 50 ml natrium klorida dengan kepekatan 0.9% (penetes ditempatkan 1 kali sehari dengan terapi 2-8 hari, dan kos ubat 1200 untuk 10 ampul 50 ml);
    • Piracetam adalah ubat tablet yang diresepkan untuk diminum 250 mg 3 kali sehari setelah makan (menjalani terapi adalah 2-3 minggu, dan harga ubatnya adalah 120 rubel).

    Semua ubat di atas bertujuan untuk menyuburkan tisu otak, memerangi akibat strok, kemalangan serebrovaskular, disfungsi sistem saraf pusat, penyakit kardiovaskular.

    Kaedah tradisional

    Kaedah tradisional untuk mengatasi pening yang muncul setelah bangun dari tidur merangkumi langkah-langkah berikut.

    Pernafasan yang kerap dan dalam

    Sebelum bangun dari tidur, anda perlu menarik nafas dalam-dalam dan cepat 10 hingga 15. Maka anda harus menunggu sehingga pening jangka pendek kerana peningkatan tekanan telah berlalu. Selepas itu, anda mesti perlahan-lahan bangun. Penurunan tekanan darah berlaku lebih perlahan daripada biasa dan orang tersebut tidak merasakan sebarang gejala patologi.

    Kesesakan darah ke otak

    Semasa di atas katil, anda perlu berguling-guling ke perut dan kemudian bersandar di siku. Kepala harus diturunkan ke bawah sehingga aliran darah ke otak dapat dipastikan.

    Anda perlu berada dalam kedudukan ini selama 1-2 minit. Selepas waktu ini, anda mesti perlahan-lahan bangun dari katil. Pada masa ini, tisu otak tepu dengan darah, aliran keluarnya berlaku secara beransur-ansur. Pening sedikit atau tidak.

    Kaedah alternatif ini hanya berkesan jika seseorang menderita hipotensi arteri atau sedikit pelanggaran peredaran tempatan. Sekiranya terdapat tumor otak, strok mikro, aterosklerosis dan trombosis vaskular, kaedah rawatan ini tidak akan membawa hasil yang positif.

    Kaedah lain

    Dalam kombinasi dengan terapi ubat, kaedah intervensi pembedahan dapat digunakan. Operasi ditunjukkan untuk pesakit dengan aterosklerosis, tumor otak jinak dan barah yang menderita tekanan intrakranial, trombosis saluran besar, akibat strok.

    Prosedur pembedahan dilakukan di bilik operasi yang steril. Semasa operasi, pesakit berada di bawah anestesia umum. Pencampuran bypass dilakukan, gumpalan darah dikeluarkan dan peredaran darah normal dipulihkan. Pada pesakit dengan aterosklerosis, pembetulan pembedahan pada lumen penyempitan dinding arteri dilakukan.

    Kemungkinan komplikasi

    Pening ketika bangun dari tidur dalam keadaan di mana seseorang mempunyai penyakit jantung, saluran darah, sistem saraf pusat atau organ sistem endokrin yang tersembunyi.

    Kurangnya langkah tepat waktu yang bertujuan untuk mendiagnosis dan merawat penyakit yang menyebabkan pening boleh menyebabkan perkembangan komplikasi berikut:

    • kehilangan kesedaran, jatuh dan menerima kecederaan badan;
    • strok serebrum jika pesakit mengalami kemalangan serebrovaskular;
    • permulaan koma diabetes (berlaku pada pesakit diabetes mellitus);
    • penurunan ketajaman penglihatan;
    • perkembangan neuropati diabetes dengan kehilangan sebahagian kepekaan anggota badan;

  • serangan jantung jika seseorang menderita patologi sistem vaskular;
  • kelumpuhan sistem otot yang disebabkan oleh akibat strok (seluruh badan atau bahagiannya berada di kawasan yang terjejas);
  • detasmen pembekuan darah dan permulaan kematian;
  • perkembangan penyakit bersamaan saluran darah, jantung, sistem saraf pusat;
  • kematian atau kecacatan (akibatnya adalah mungkin jika penyebab pening adalah tumor otak, strok, kegagalan jantung, trombosis saluran besar).
  • Lelaki dan wanita yang merasakan bahawa mereka merasa sangat pening ketika bangun dari tidur harus segera berjumpa pakar neuropatologi. Gejala ini mungkin bersifat sementara, tetapi pada masa yang sama ia merupakan tanda penyakit endokrin dan kardiovaskular..

    Pening tiba-tiba yang berlaku setelah bangun dari tidur mungkin menunjukkan gangguan fungsi sistem saraf pusat. Rawatan patologi bermula hanya setelah pesakit menjalani pemeriksaan menyeluruh.

    Reka bentuk artikel: Vladimir the Great

    Mengapa pening berlaku ketika cuba berbaring

    Sekiranya anda berbaring dan terdapat sedikit pening, maka penyebabnya harus dicari di kawasan leher. Apabila postur badan diubah, vertebra serviks ditekan, yang mengganggu aliran darah ke otak. Mengambil kedudukan mendatar menyebabkan manifestasi penyakit telinga.

    Adalah sukar untuk berbaring tanpa pening jika anda mengalami gegaran baru-baru ini atau kecederaan kepala yang lama. Walaupun berbaring di belakang anda boleh terbalik dengan canggung, menyebabkan pening. Kehadiran osteochondrosis serviks pada seseorang sering menyebabkan pening ketika berbaring. Selain itu, mual dan sakit leher mungkin muncul. Keadaannya sangat tidak menyenangkan dan diagnostik khas akan diperlukan: MRI, X-ray.