Pening: sebab, rawatan dan pencegahan

Rawatan

Bagi banyak orang, jawapan kepada persoalan mengapa kepala berputar itu menarik. Ada yang menghadapi masalah yang sama sepanjang masa, bagi kebanyakan orang, gejala ini jarang berlaku. Kejadian serupa dilihat dengan cara yang berbeza, tetapi akibat sakit kepala dan pening yang berterusan adalah sekurang-kurangnya kehilangan kemampuan bekerja, kemerosotan mood, terjadinya akibat yang tidak diingini yang lain terhadap latar belakang gejala.

Punca pening

Doktor sering mendengar mengenai masalah ini. Tetapi tidak semua orang tahu apa yang harus dilakukan dengan pening dan pening yang benar, yang berbeza dari yang salah, disebut keadaan di mana timbulnya sensasi pergerakan objek asing yang salah. Kadang-kadang ada perasaan pergerakan badan sendiri. Sekiranya pening berterusan berlaku, sejumlah gejala lain sering muncul, seperti mual, muntah. Sekiranya keadaan ini kerap berlaku, anda harus berjumpa doktor, kerana ada kemungkinan mengalami penyakit lain yang menyebabkan gejala pening yang serupa.

Sistem yang bertanggungjawab untuk keseimbangan seseorang merangkumi beberapa struktur yang berbeza dan penyebab terjadinya sering dikaitkan dengannya. Terdapat 2 jenis pening sebenarnya: pusat - dengan penyakit yang berlaku di otak, dan periferal, ketika saraf alat vestibular, atau struktur periferalnya terjejas.

Selalunya, pening dan kelemahan tidak menandakan adanya masalah dalam badan. Semasa melakukan pusingan riang, pergerakan tajam atau monoton yang kuat, seseorang memasuki keadaan di mana sistem keseimbangannya mula berfungsi dengan tidak betul kerana latihan badan yang lemah dalam situasi seperti itu. Sistem keseimbangan tidak stabil, tetapi keadaan ini biasanya hilang dengan cepat..

Apa yang boleh membuat kepala anda berpusing, kecuali untuk alasan yang dijelaskan di atas? Semasa mengambil ubat-ubatan tertentu, pening boleh disebabkan sebagai kesan sampingan. Sekiranya kuat, maka reaksi tidak normal dan perlu memahami sebab-sebab pening. Biasanya, jika kesan sampingan yang serupa berlaku, ia ditunjukkan dalam senarai kesan sampingan dalam arahan ubat..

Diet yang buruk adalah salah satu penyebab pening yang biasa. Kekurangan zat makanan menyebabkan pengambilan nutrien yang diperlukan di otak tidak mencukupi, yang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Tekanan yang teruk, kelemahan berterusan, adalah penyebab apa yang disebut pening psikogenik, yang ditunjukkan oleh gangguan aktiviti dalam sistem saraf autonomi. Pesakit menggambarkan keadaan seperti itu dengan sangat berwarna: kabut sedikit muncul di mata, fikiran mula keliru, keadaan hampir pingsan. Sekiranya pening berlaku secara tiba-tiba, seseorang boleh hilang di ruang, jatuh.

Apa yang perlu dilakukan apabila kepala anda berputar, dan tidak ada cara untuk melakukan apa-apa, berbaring? Penting untuk cuba berehat, sekurang-kurangnya mencari tempat di mana anda boleh duduk sebentar. Sangat menarik bahawa dengan kata "pening" banyak orang memahami sensasi yang sama sekali berbeza. Beberapa mengalami perasaan lemah, ketidakstabilan dalam badan, dan keadaan yang serupa dengan mabuk alkohol. Tubuh sering mula berpusing, kadang-kadang objek yang berada di dekat orang itu berpusing.

Mengapa boleh berlaku pening, jika tidak terlihat keadaan luarannya? Dengan pening yang berterusan, pastikan anda diperiksa oleh doktor. Sekiranya simptom itu diperhatikan untuk masa yang lama, tidak lulus dan tidak mereda, ambulans harus dipanggil. Sekiranya gejala seperti kehilangan kesedaran, kelemahan anggota badan, sakit kepala yang teruk ditambahkan, adalah mustahak untuk memanggil doktor.

Pening pada wanita

Pening wanita yang kerap, yang gejala mudah dilihat, adalah masalah yang serius. Sebab-sebab kelemahan dan pening mereka boleh menjadi keadaan luaran dan wanita itu sendiri. Diet yang menguras badan dengan teruk sering menyebabkan pening dan pening. Dari mereka, kelaparan bermula dengan bahan berguna, kekurangan glukosa. Dari ini, hipoglikemia berlaku, yang mempengaruhi otak..

Penyebab pening pada wanita sering berulang, tidak banyak di antaranya, jika anda tidak mengambil kira penyakit, yang gejala-gejalanya adalah keadaan yang tidak menyenangkan. Selalunya, bersama dengan pening, kelemahan, malaise berlaku. Kemungkinan penyebab pening pada wanita:

  • kehamilan. Perubahan ketara yang mempengaruhi tubuh wanita sering menyebabkan pening. Tidak menjadi masalah apabila keadaan seperti ini membimbangkan 2 minggu pertama kehamilan, jika tekanannya normal, tetapi kepala berpusing dan lemah. Dengan tekanan yang berkurang, kelemahan dan pening boleh berlaku sepanjang tempoh tersebut;
  • radas vestibular lemah. Ciri ini menjadikan anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan ketika melakukan perjalanan dalam pengangkutan. Carousel atau tempat lain di mana terdapat banyak pergerakan secara tiba-tiba juga akan membuat anda merasa tidak selesa. Latihan radas vestibular dapat membantu;
  • tekanan yang kerap. Ciri feminin adalah manifestasi emosi, saraf yang kuat dalam pelbagai situasi. Ini boleh menyebabkan pening. Untuk mengelakkan keadaan seperti itu, anda perlu berusaha lebih sedikit bimbang, lebih kerap berada di udara segar;
  • keletihan kronik. Sudah banyak yang diperkatakan mengenai apakah kepala boleh berputar dengan keletihan yang melampau. Irama kehidupan moden sering membuat anda berniaga tanpa gangguan, tidak memberikan masa untuk berehat dan berehat biasa. Penting untuk memberi badan rehat, tenang, membawa pemikiran ke keadaan normal, mengelakkan terlalu banyak tekanan;
  • melompat tekanan darah. Ia boleh disebabkan oleh ribut magnetik dan faktor lain. Kejadian kegagalan tersebut memberi kesan negatif terhadap fungsi otak, yang menyebabkan keadaan tidak menyenangkan.

Penyebab pening pada wanita mungkin berbeza, tetapi ubat-ubatan tidak boleh digunakan segera untuk menormalkan keadaan. Penting untuk diuji untuk mengetahui apa yang membuat kepala anda berputar untuk menghilangkan simptom yang serupa dari kehidupan..

Kaedah untuk mengatasi vertigo

Punca pening dan kelemahan sangat berbeza. Sekiranya seseorang mula merasa pening, anda hanya boleh berbaring dengan harapan keadaan akan bertambah baik, simptomnya akan hilang dengan sendirinya. Tetapi selalunya keadaan seperti itu dapat diubati, atau dilemahkan sehingga ia dapat ditoleransi dengan lebih mudah. Petua mengenai apa yang harus dilakukan sekiranya keadaan ini berlaku:

  1. Sekiranya anda merasa pening dan loya berlaku, anda tidak perlu menahannya. Tubuh akan dibersihkan, selepas itu pasti menjadi lebih mudah.
  2. Apabila anda merasa pening, langkah pertama adalah mengambil kedudukan mendatar. Bahu dengan kepala mesti diletakkan supaya berada pada tahap yang sama. Oleh itu, bekalan darah ke otak dapat ditingkatkan, yang akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan ini..
  3. Sekiranya boleh, anda perlu meredupkan cahaya sehingga ada senja atau kegelapan yang lengkap. Memerlukan waktu untuk berbaring agar keadaan kembali normal. Objek sejuk boleh disapu ke dahi. Ais akan berlaku, tetapi tidak boleh dibiarkan terlalu lama, jika tidak, terdapat risiko hipotermia, keadaan ini bertambah buruk. anda boleh menggunakan tuala yang direndam dalam air sejuk. Sejukkan secara berkala.
  4. Untuk melegakan, anda harus menutup mata. Sekiranya objek mula berputar dengan kuat, anda harus memusatkan pandangan anda pada satu objek dan tidak menghalangnya lama sehingga keadaan bertambah.
  5. Rawatan vertigo dapat dipercepat dengan pengambilan kopi sesekali. Produk seperti itu tidak akan membantu semua orang, hanya sekiranya berlaku masalah tekanan. Ia bertambah dengan penggunaan produk, yang menjadikan bekalan darah lebih aktif, otak mula berfungsi dengan lebih stabil. Kopi juga sejuk..
  6. Membantu pening dan infusi pudina. Dari pening, yang sering mengganggu pada waktu pagi, minuman seperti itu akan sangat berguna. Anda boleh menggunakannya sebagai ganti minuman, teh lain. Lama kelamaan, masalahnya akan reda, keadaannya akan bertambah baik.
  7. Makanan yang kaya dengan fosforus baik untuk tubuh. Mereka memperbaiki keadaan dan melegakan pening. Antaranya ialah ikan, telur, keju.
  8. Sekiranya anda mula menuangkan air sejuk setiap hari, ia akan sangat bermanfaat bagi tubuh. Pening dan kelemahan, penyebabnya sangat berbeza, akan melemah, kepekaan umum akan bertambah baik, badan akan mulai marah. Anda tidak boleh memulakan secara tiba-tiba. Penting untuk mencuci kaki terlebih dahulu, kemudian seluruh badan. Air tidak boleh sejuk sekali. Pada mulanya, anda dapat membuatnya pada suhu bilik, menyejukkannya secara beransur-ansur sehingga tubuh mempunyai waktu untuk membiasakan diri.

Ubat-ubatan rakyat untuk pening

Mengubati vertigo boleh dilakukan dengan ubat tradisional, yang sangat berkesan dalam beberapa kes. Resipi berikut telah lama digunakan untuk mengatasi masalah tersebut. Mereka akan berguna untuk digunakan sekiranya gejala serupa mula mengganggu anda. Untuk memasak, anda harus:

  1. Untuk 1 gelas air mendidih, bancuh 1 sudu besar balsem lemon, kemudian gunakan sedikit sejuk.
  2. Sebelum makan, anda boleh menggunakan 1 sudu rumput laut. Ia mengandungi banyak unsur jejak yang merangsang aktiviti otak, sebab itulah masalahnya sering hilang dengan sendirinya..
  3. Kuah jelatang. Ia disediakan seperti berikut: 1 sudu besar produk dituangkan dengan setengah gelas air rebus. Kandungannya perlu disuntik sekurang-kurangnya 5 jam. Seterusnya, tapis kuahnya, tambahkan kira-kira 100 ml jus epal. Sebaiknya diminum 3 kali sehari sebelum makan utama..

Latihan yang meningkatkan koordinasi

Merawat vertigo boleh dilakukan dengan pelbagai cara. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan rakyat, ada satu set latihan yang berkesan untuk mengembangkan keseimbangan dan koordinasi. Dia akan dapat menolong jika serangan pening yang teruk berlaku, tetapi hanya jika berlaku senaman teratur, tanpa melangkau dan dengan kecekapan maksimum. Lakukan perkara berikut:

  1. Kepala perlahan-lahan memiringkan serendah mungkin ke dagu. Setelah perlahan-lahan, tanpa meregangkan leher, ia naik ke kedudukan normal.
  2. Seterusnya, anda harus memiringkannya ke kanan dan kiri sebanyak mungkin ke bahu. Pergerakan seperti itu harus dilakukan selembut mungkin..
  3. Kepala harus menggambarkan angka lapan, pertama dalam satu arah, kemudian ke arah yang lain. Kemudian tindakan bergerak ke satah lain (jika pada mulanya pergerakannya dari kiri ke kanan dan sebaliknya, maka gerakan tersebut harus dilakukan dari bawah ke atas dan atas ke bawah).

Bagaimana jika pening sering muncul pada saat yang paling tidak sesuai? Gunakan semua kaedah untuk menormalkan keadaan. Melakukan langkah di atas diperlukan sekurang-kurangnya sekali sehari selama 7-10 minit. Ini tidak banyak, memandangkan mereka benar-benar membantu mengatasi masalah yang timbul..

Langkah pencegahan pening

Kelemahan yang teruk, pendamping masalah yang sering terjadi ini, dapat hilang semasa rawatan. Untuk menghilangkan pening, satu set langkah sesuai, yang dijelaskan di atas. Tetapi lebih mudah untuk mengelakkan masalah daripada mengatasinya kemudian. Untuk mengelakkan vertigo, anda harus mengikuti cadangannya:

  • anda tidak boleh merokok atau mengambil alkohol. Bahan memberi kesan negatif kepada saluran darah, sebab itulah timbulnya keadaan negatif seperti itu;
  • garam meja hendaklah digunakan minimum. Sebilangan besar bahan yang menyebabkan kemerosotan keadaan badan tidak akan mula berkumpul;
  • kafein, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah, penggunaan minimum, atau bahkan menolaknya;
    lakukan senaman setiap hari. Perkara ini berlaku terutamanya bagi pekerja pejabat atau orang yang tidak bergerak sedikit pada waktu bekerja;
  • penggunaan kompleks vitamin atau makanan yang kaya dengan vitamin akan memperbaiki keadaan saluran darah, keanjalannya. Ini akan memberi kesan positif pada keadaan umum badan, mencegah penampilan pening;
  • menghabiskan lebih banyak masa di dekat badan air, bersantai di alam semula jadi. Relaksasi membawa kepada normalisasi semua proses yang berlaku di dalam badan, dan jika seseorang mengalami pening yang berlaku dengan latar belakang tekanan, ia pasti akan reda;
  • elakkan tekanan;
  • cuba jangan memusingkan kepala dengan tajam. Putaran tajam yang dihasilkan dapat mengganggu keadaan arteri utama di mana nutrien memasuki otak. Penting untuk meregangkan leher anda, elakkan daripada meregangkan;
  • jika perjalanan tidak biasa, tetapi dalam pengangkutan awam anda sering mabuk laut, anda boleh menggunakan alat perubatan yang direka untuk menghilangkan masalah ini;
  • jika boleh, beli tilam ortopedik yang mempunyai kesan anatomi. Badan, ketika menghabiskan masa di tilam seperti itu, akan berehat sepenuhnya, tidak seperti menghabiskan malam di tilam sederhana. Rehat badan akan menjadi lebih baik. Saluran darah pada tilam seperti itu tidak dicubit atau dibengkokkan, yang membolehkan darah beredar ke seluruh badan dengan betul, tanpa halangan.

Pening, penyebab dan rawatannya saling berkaitan, mesti ditangani tepat pada waktunya agar keadaannya tidak bertambah buruk.

Sebab-sebab pening, gejala tambahan selain pening, dan apa yang perlu dicari

Gangguan fungsi otak diwakili oleh sekumpulan proses patologi yang luas. Keadaan ini tidak selalu berbahaya. Sebagai contoh, penyimpangan berlaku dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan. Namun, masuk akal untuk menyelidiki alasannya dengan teliti. Dalam beberapa kes, penyakit ini berjaya disamarkan sebagai norma..

Pening memerlukan diagnosis wajib: sekurang-kurangnya, diadakan perundingan dengan pakar neurologi, maka anda perlu melakukan kajian seperti ultrasonografi Doppler pada saluran otak dan ensefalografi.

Terdapat banyak pilihan. Soalan itu diputuskan oleh pakar, setelah pertanyaan lisan dan pengumpulan anamnesis.

Apa yang perlu anda ketahui mengenai sebab dan faktor perkembangan keadaan patologi?

Jenis pening dan mengapa ia berlaku

Dalam praktik klinikal, terdapat sekumpulan klasifikasi. Yang utama menyangkut etiologi gangguan. Sekiranya kita membincangkan bentuk pelanggaran, ada 6 jenis.

Betul

Sebagai peraturan, inilah sebenarnya yang disebut pening dalam pengertian kata yang tepat..

Ini adalah kerosakan biasa pada alat vestibular atau sistem extrapyramidal. Contohnya, berlaku apabila telinga dalam atau cerebellum terjejas.

Terdapat beberapa pilihan mengapa ini berlaku. Inilah yang disebut. mekanisme proses patologi.

  • Gangguan aliran darah serebrum yang normal adalah penyebab utama pening. Ia berlaku paling kerap pada sindrom arteri vertebra, apabila struktur lobus oksipital dan serebrum berdekatan tidak mendapat pemakanan berkualiti tinggi dan pernafasan selular.
  • Proses keradangan. Asal berjangkit atau, lebih jarang, bukan septik. Penyebab pening yang kerap adalah kerosakan pada alat vestibular: telinga dalam, koklea dan struktur lain.
Perhatian:

Keradangan adalah bahaya besar. Kerana mereka cepat merebak ke otak. Ia boleh berakhir dengan meningitis.

  • Kecederaan. TBI dengan kerosakan pada tisu saraf. Terdapat banyak pilihan. Dari gegar otak hingga hematoma penuh, pendarahan intraserebral.

Sebab-sebab dalam kes ini adalah organik. Faktor semula jadi juga boleh menimbulkan pelanggaran. Tetapi lebih jarang. Oleh itu, perundingan dengan pakar neurologi diperlukan..

Pseudo-pening atau sindrom organik

Jenis keadaan patologi yang salah. Apakah maksudnya? Selalunya ia berkembang setelah bangun tidur atau ketika duduk lama di satu tempat. Terutama jika pesakit mempunyai berat badan yang banyak atau mempunyai masalah dengan sistem saraf pusat.

Dengan perubahan kedudukan badan yang tajam, pesakit kehilangan keseimbangan. Kadang kala jatuh. Pada masa yang sama, tidak ada pening sendiri. Masalahnya berbeza.

Terdapat dua mekanisme utama untuk gangguan ini:

  • Pelanggaran tajam aliran darah serebrum.
  • Trofisme tisu badan yang tidak pantas dan berkualiti tinggi. Termasuk otot.

Tubuh itu tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan tugas baru. Sekarang pesakit sedang duduk, dan saat berikutnya dia bangun dan mula bergerak dengan cepat.

Keadaan seperti itu biasanya tidak mendatangkan bahaya. Selain daripada kes hipotensi ortostatik - apabila, dengan kenaikan mendadak (misalnya dari tempat tidur), pening benar berkembang dengan latar belakang penurunan tekanan darah.

Gangguan ini perlu dibiakkan dan dirawat secara berasingan..

Pelbagai periferal

Seperti namanya, itu disertai dengan kerosakan pada kawasan yang tidak berkaitan dengan otak. Alat vestibular itu sendiri menderita.

Dalam kes ini, proses patologi tidak membahayakan kesihatan dan kehidupan. Sekurang-kurangnya tidak langsung. Tetapi ia menimbulkan masalah besar dalam kehidupan seharian..

Penyebab pening terletak pada kekalahan labirin atau bahagiannya sendiri - yang disebut berkembang. labirinitis. Ia boleh berasal dari penyakit berjangkit, etiologi aseptik. Kadang-kadang ia terbentuk semasa trauma dan luka toksik. Beberapa pilihan.

Bagaimanapun, walaupun gangguan itu tidak berbahaya, ia mesti diatasi..

  • Pertama, pelanggaran kritikal mungkin berlaku semasa penyebaran keradangan. Contohnya, meningitis, kerosakan otak.
  • Kedua, gangguan itu mengganggu kehidupan dan melakukan aktiviti normal..

Vertigo tengah

Keadaan yang jauh lebih berbahaya. Ia berkembang dengan latar belakang kerosakan pada sistem saraf (CNS) itu sendiri. Jabatannya. Contohnya, lobus frontal, parietal, oksipital otak. Atau gangguan sistem extrapyramidal, yang diketuai oleh cerebellum.

Untuk pelanggaran genesis pusat, pening tajam adalah tipikal, tanpa alasan yang jelas. Atau ia berkembang dengan latar belakang pergerakan yang tidak betul. Contohnya, putaran kepala yang cepat dan lain-lain.

Sekali lagi, terdapat beberapa mekanisme di sini:

  • Selalunya terdapat pelanggaran aliran darah serebrum.
  • Kurang kerap, patologi berdasarkan proses keradangan..
  • Terdapat juga tumor. Apabila tisu dimampatkan, gangguan berkembang.

Pening dan kelemahan harus segera didiagnosis. Kelewatan boleh mengancam nyawa.

Gangguan sekunder

Sebagai peraturan, kita bercakap mengenai pengaruh sekumpulan penyebab luaran:

  • Gangguan hormon. Ia biasa berlaku pada wanita. Contohnya, semasa bermulanya kitaran haid, semasa kehamilan, sejurus selepas melahirkan anak. Atau lebih dekat dengan menopaus.
  • Gangguan kepekaan tisu terhadap insulin. Diabetes mellitus cukup mampu memprovokasi permulaan proses patologi.
  • Tekanan, pembebasan sebilangan besar bahan tertentu. Contohnya, kortisol, norepinefrin dan lain-lain.

Dalam kes ini, pening adalah gejala. Salah satu daripada banyak di kompleks ini. Diagnosis menyeluruh diperlukan. Diinginkan secepat mungkin.

Bentuk sensual

Seperti namanya, ini disebabkan oleh masalah yang timbul dengan operasi individu penganalisis. Pesakit mungkin tidak dapat melihat dengan baik. Dalam kes ini, pening berlaku kerana gangguan fungsi visual. Terdapat pilihan lain.

Contohnya, disorientasi apabila beberapa rangsangan digabungkan. Shumovoy dan lain-lain. Dalam kes ini, perasaan berlebihan, pening bermula dari pendedahan yang banyak..

Ini mungkin berlaku, misalnya, pada peristiwa yang bising. Di kelab, di perayaan, dan lain-lain. Terutama sekali pada pesakit dengan masalah neurologi.

Sekiranya kepala anda selalu berputar tanpa sentuhan dengan rangsangan, faktor yang memprovokasi harus dicari di tempat lain.

Punca patologi

Terdapat banyak pelakunya. Markah menjadi puluhan. Sekiranya kita bercakap mengenai perkara yang paling biasa.

Labirinitis

Keradangan septik telinga dalam. Sebagai peraturan, organisma dan virus patogen seperti strain herpes, staphylococci, patogen campak, rubella adalah penyebabnya..

Selalunya, gangguan itu berlaku pada remaja dan orang dewasa..

Gangguan ini dicirikan oleh gejala teruk yang mempengaruhi kualiti hidup dengan serius:

  • Pening yang teruk dengan labirinitis selalu mengiringi seseorang sehingga proses patologi berhenti.
  • Sakit di bahagian belakang tengkorak. Juga, pesakit mengadu ketidakselesaan penyetempatan yang tidak ditentukan: di suatu tempat di belakang telinga, di dalam. Ini menerangkan lokasi pesongan dengan tepat..
  • Kenaikan suhu badan.
  • Loya.
  • Kemungkinan berulang, muntah biasa.
  • Kelemahan dan mengantuk.

Manifestasi berbicara secara samar-samar mengenai labirin. Gejala yang sama berlaku dengan meningitis. Oleh itu, diagnosis pembezaan diperlukan. Dan secepat mungkin.

Ngomong-ngomong, tanpa rawatan, labirinitis boleh berubah menjadi keradangan pada tisu otak. Ia adalah keadaan yang berpotensi mematikan.

Neuritis

Struktur vestibulocochlear menderita. Ia bertanggungjawab untuk menghantar dan menukar isyarat dari radas vestibular ke otak. Sudah ada pemprosesan impuls yang dihantar. Berkat ini, seseorang biasanya dapat bergerak dan menavigasi di angkasa..

Gejala agak tidak spesifik:

  • Sakit kepala. Penyetempatan yang tidak jelas. Mereka mungkin mengembara dan tidak menampakkan masa yang lama. Muncul dan hilang.
  • Vertigo itu sendiri. Perasaan putaran dunia di depan mata. Tidak seperti labirinitis, dalam kes ini, manifestasi melemah dan bertambah kuat. Ia tidak kekal. Oleh itu, pesakit tidak selalu mengesyaki bahawa ada sesuatu yang salah dengannya..
  • Pening dan muntah. Secara berkala.
  • Pergerakan mata spontan yang tidak teratur ke kanan dan kiri. Nystagmus yang dipanggil.
  • Suhu badan boleh meningkat ke tahap demam atau lebih tinggi lagi.

Rawatan di bawah pengawasan pakar neurologi.

Ia bermaksud pening paroxysmal jinak. Biasanya dikaitkan dengan perubahan kedudukan badan atau putaran kepala secara tiba-tiba.

Tidak menimbulkan bahaya kesihatan. Tetapi setakat ini penyebab sebenar proses patologi tidak diketahui. Diasumsikan bahawa kesalahan berlaku pada gangguan alat vestibular, telinga dalam.

  • Apabila kedudukan badan diubah, kepala sangat pening. Dunia berpusing-pusing. Tempoh serangan adalah sekitar satu minit. Selalunya malah kurang.
  • Mual dan muntah di puncak episod.
  • Gangguan fungsi motor. Kekemasan bergerak. Sebilangan sudut.
  • Nystagmus mungkin. Pergerakan mata sewenang-wenangnya berulang-alik.

Ia bukan keadaan yang mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, ia agak menyakitkan. Memerlukan pemantauan berterusan terhadap keadaan.

Penyakit Meniere

Ia agak biasa. Kira-kira dalam 5-8% kes dari jumlah keseluruhan lawatan yang direkod ke doktor. Statistik berlaku untuk seluruh dunia.

Pening kerana jumlah cecair (endolymph) di dalam labirin telinga dalam meningkat, dan akibatnya, tekanan tempatan meningkat. Edema saluran vestibular berlaku dan saraf vestibular menerima isyarat yang salah mengenai kedudukan badan.

Endolymph bertanggungjawab untuk pengaturan normal kedudukan badan. Ini adalah seperti tahap peranti bangunan dalam sistem biologi..

  • Pening paroxysmal, berlangsung sekitar beberapa jam. Episodnya seringkali sangat kecil. Selama beberapa minit. Adalah mustahil untuk mengatakan dengan tepat berapa lama paroxysm baru akan bertahan..
  • Bunyi di telinga. Dia menghidap tinitus.
  • Mual, berasa lemah.
  • Kerap muntah semasa serangan.
  • Kehilangan pendengaran.

Penyakit Meniere adalah keadaan utama pada separuh kes. Oleh itu, agak sukar untuk dirawat. Sekiranya faktor itu sekunder, maka anda perlu menangani yang paling organik.

Gangguan aliran darah serebrum yang normal

Gangguan ini berkaitan dengan trophisme (pemakanan) otak. Ini adalah gangguan fungsi sementara. Belum lagi mengenai strok dan kecemasan lain. Gangguan trofik tisu saraf kronik selalu menjadi sekunder.

Sebagai peraturan, ia berlaku kerana sebab berikut:

  • Osteochondrosis.
  • Hernia tulang belakang serviks.
  • Kekejangan otot kolar tempatan.

Terdapat juga pilihan lain. Pada akhirnya, gangguan ini menimbulkan kekurangan vertebrobasilar, sindrom arteri vertebra. Keadaan yang mengganggu aliran darah normal. Intinya - pening dari gangguan pemakanan tisu di otak.

Rawatan segera kerana penyakit seperti ini membawa risiko strok.

Pelanggaran peredaran serebrum sementara (mikrostroke)

Tahap logik seterusnya dalam gangguan otak. Diiringi oleh penyimpangan dalam pemakanan struktur serebrum. Kali ini begitu jelas bahawa terdapat tanda-tanda kecemasan perubatan.

  • Sakit kepala yang teruk dan teruk.
  • Pening dan muntah.
  • Kelemahan.
  • Lumpuh, paresis.
  • Pelanggaran aktiviti saraf yang lebih tinggi.
  • Masalah dengan pertuturan, pergerakan, tingkah laku.

Dan banyak manifestasi lain. Selalunya fokus. Pening yang teruk dengan strok mikro segera muncul, bersama dengan ketidakselesaan, cephalalgia.

Rawatan segera. Tempoh purata episod adalah beberapa jam. Tetapi selepas itu semuanya sia-sia tanpa perubahan pada bahagian badan. Ini adalah perbezaan utama dari kecemasan penuh.

Baca lebih lanjut mengenai gejala strok mikro pada wanita di sini, dan pada lelaki di sini.

Pukulan

Patologi klasik. Ia disertai dengan gangguan aliran darah serebrum. Dalam beberapa kes, terdapat juga penyimpangan dari struktur otak - pendarahan. Ini adalah apa yang disebut sebagai stroke hemoragik. Ia jauh lebih berbahaya daripada iskemik, semua perkara sama.

Simptomologi serupa dengan gangguan sementara, hanya defisit neurologi yang tetap ada pada pesakit. Tambahan ada risiko sebenar mati akibat komplikasi. Terutama jika kawasannya besar atau integriti batang otak terganggu.

Rawatan diperlukan dengan segera. Lebih cepat pertolongan diberikan, semakin baik. Pening adalah semakin rendah kejahatan strok. Tanda-tanda keadaan pra-stroke diperincikan di sini.

Sklerosis berbilang

Demyelinasi tisu otak. Biasanya, neuron ditutup dengan membran khas. Ini adalah jenis pengasingan. Seperti tiada wayar.

Sekiranya integriti mereka dilanggar, seperti kecepatannya, kualiti transmisi impuls saraf menurun. Semakin teruk, semakin serius masalahnya..

Sklerosis berganda berkembang agak perlahan. Komplikasi maut berlaku beberapa dekad kemudian. Dan kemudian tanpa rawatan. Pening adalah salah satu kemungkinan gejala sklerosis berganda. Sebenarnya, semuanya jauh lebih luas.

  • Kelemahan lengan, kaki.
  • Gangguan penglihatan.
  • Gangguan pendengaran.
  • Masalah dengan pergerakan, ketidakstabilan berjalan, dan ketidakupayaan sepenuhnya untuk bergerak secara bebas.

Sklerosis berganda dirawat oleh pakar neurologi. Dengan pertolongan yang betul, perkembangan akan memakan masa yang lama. Pesakit mempunyai setiap peluang hidup yang panjang dan sihat.

Ketumbuhan otak

Grafik serius yang terpisah. Sebagai peraturan, mereka disertai dengan komplikasi kritikal. Sebab mengapa kepala berputar adalah pemampatan tisu saraf, ia juga memberi gejala tambahan: pertama, seperti peredaran darah yang tidak mencukupi, dan kemudian seperti strok.

Adalah perlu untuk memulakan terapi secepat mungkin. Sekurang-kurangnya, hilangkan neoplasia sepenuhnya. Radioterapi dan kemoterapi kemudian diresepkan mengikut keperluan..

Sangat menarik bahawa tumor jinak tidak kurang berbahaya. Asal bukan kanser mereka tidak menjadikannya tidak berbahaya. Ruang tengkorak adalah terhad. Oleh itu masalahnya: pemampatan yang sama.

Mabuk

Keracunan dengan bahan beracun. Contohnya, garam dan wap. Plumbum, merkuri, antimoni, arsenik dan bahan-bahan lain sangat berbahaya dalam hal ini..

Apabila toksin masuk, pemusnahan tisu saraf badan bermula. Penting untuk membuang racun dari badan secepat mungkin..

By the way, alkohol dan banyak ubat juga harus diklasifikasikan sebagai bahan berbahaya. Oleh itu, doktor menemui sebab ini lebih kerap daripada yang kelihatannya pada pandangan pertama..

Trauma otak

Kesimpulan dan banyak lagi. Hematoma. Mampatan tisu atau peningkatan jumlah cecair serebrospinal bermula. Hasilnya sama - memerah saluran darah, kekurangan zat makanan di peringkat tempatan, masalah.

Sebab yang tidak berkaitan dengan penyakit

Meteosensitiviti

Predisposisi untuk gangguan yang berkaitan dengan perubahan keadaan cuaca. Sebaik sahaja pesakit menghadapi lonjakan tekanan atmosfera, kelembapan dan suhu, kepala akan menjadi pening..

Koordinasi terjejas berlaku kerana badan tidak dapat menyesuaikan diri dengan keadaan baru dengan cepat. Ini agak biasa, tetapi sering menunjukkan proses patologi yang ada..

Bantuan doktor tidak selalu diperlukan. Hanya dengan gejala yang teruk, toleransi yang buruk terhadap perubahan cuaca.

Senaman yang berlebihan

Sementara meningkatkan tekanan, degupan jantung. Kepala tidak berpusing lama. Sehingga badan kembali normal.

Pergerakan sewenang-wenangnya

Contohnya, pada kanak-kanak. Apabila mereka berpusing di satu tempat. Reaksi yang sama berlaku pada pesakit yang bergerak terlalu cepat. Terdapat beberapa pilihan. Tetapi simptomnya bergantung pada tindakan orang itu sendiri. Ia tidak berbahaya.

Sebab yang hanya terdapat pada separuh wanita

Penyebab vertigo dalam kes ini selalunya hormon. Berkaitan dengan pengeluaran estrogen yang tidak mencukupi atau berlebihan.

Terdapat 4 tempoh puncak utama apabila risikonya paling besar:

  • Akil baligh. Sebenarnya, baligh dengan ribut hormon dan kegembiraan lain dari keadaan ini.
  • Kitaran haid. Pada PMS dan saat awal, kepala boleh berputar..
  • Kehamilan.
  • Juga menopaus. Pelemahan secara beransur-ansur fungsi pembiakan. Sehubungan dengan itu, dengan penurunan jumlah estrogen.

Sebab-sebab vertigo ditulis hanya yang utama. Sebenarnya, terdapat beberapa belas pelakunya..

Peperiksaan yang diperlukan

Dengan gangguan kesejahteraan, anda perlu menghubungi pakar neurologi. Senarai prosedur prosedur adalah seperti berikut:

  • Penyoalan lisan, pengumpulan anamnesis. Doktor memeriksa aduan, merekodkannya dan menganalisisnya. Kemukakan hipotesis yang akan diuji dengan kaedah objektif.
  • Ultrasound saluran otak. Ultrasonografi Doppler.
  • Ujian darah am.
  • Ensefalografi.
  • Rheoencephalography. Ia digunakan untuk mengesahkan pelanggaran trofisme.
  • MRI berdasarkan permintaan. Terutama jika barah disyaki.
  • Biokimia darah vena.

Kajian bergantung pada patologi apa yang dicadangkan oleh pakar.

Pening adalah gejala yang pelbagai dan kerap. Anda perlu segera menjalani diagnostik dan memeriksa apa itu. Ini adalah satu-satunya cara untuk memelihara kesihatan.

Punca, kaedah rawatan dan pencegahan pening

Pening adalah keadaan kehilangan keseimbangan dan kawalan secara tiba-tiba terhadap kedudukan seseorang di angkasa. Ketidakselesaan yang timbul mungkin berkaitan dengan kerja berlebihan, kelaparan atau penyakit yang teruk..

Kepala berpusing kerana penurunan suhu yang tajam, masalah dengan tekanan, bekalan oksigen yang tidak mencukupi ke badan. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan perkara yang membantu pening dan mempertimbangkan soalan berikut:

  • sebab dan gejala pening;
  • cara menghilangkan pening;
  • kaedah merawat keadaan patologi ini.

Punca pening

Mengapa pening muncul? Gangguan seperti itu mungkin muncul tanpa disangka atau menjadi sisa selepas penyakit serius. Mengapa pening berlaku?

  • gangguan radas vestibular;
  • tekanan rendah;
  • kelaparan;
  • kelipan;
  • ketidakpatuhan tidur dan rehat;
  • tekanan;
  • beban fizikal;
  • kehamilan;
  • penyahhidratan;
  • rosak;
  • berada di bawah sinar matahari untuk masa yang lama;
  • vasospasme.

Pening boleh disebabkan oleh patologi serius berikut:

  • strok;
  • osteochondrosis tulang belakang serviks;
  • kecederaan tulang belakang atau kepala;
  • penyakit telinga dalam.

Selain itu, pening yang kerap adalah gejala tumor otak..

Tetapi anda tidak perlu panik. Sekiranya anda berasa pening, berjumpa doktor dengan segera.

Dengan pening, gejala yang menyertainya mungkin berlaku:

  • berasa tidak stabil;
  • disorientasi di angkasa;
  • gelap di mata;
  • kelemahan umum;
  • bunyi di telinga;
  • ilusi gerakan ambien.

Jenis pening

Pening akut adalah kemerosotan keadaan seseorang dengan pergerakan tiba-tiba. Ia dicirikan oleh perasaan yang tidak menyenangkan: mata kabur, dering di telinga, gangguan koordinasi pergerakan. Boleh bertahan dari beberapa minit hingga beberapa jam.

Pening sistemik adalah keadaan berterusan atau progresif. Dimanifestasikan oleh gangguan vegetatif ketika bangun selepas tidur.

Bentuk pening

Pening sistemik paling sering dikaitkan dengan kerosakan pada struktur alat vestibular:

  • periferal - kerosakan pada telinga dalam;
  • pusat - kerosakan pada struktur otak (strok).

Pening bukan sistemik dikaitkan dengan bekalan darah yang tidak mencukupi ke otak atau gangguan psikogenik.

Pening pada wanita muda

Pening yang kerap pada wanita muda disebabkan oleh diet dan kehamilan. Diet menguras badan wanita, kelemahan akibat kekurangan zat makanan atau kekeringan muncul.

Semasa kehamilan, perubahan ketara dalam tubuh sudah muncul pada minggu kedua. Kerana penstrukturan semula yang tajam, kelemahan, pening, dan mual muncul. Pada sesetengah wanita, keadaan ini dapat bertahan sepanjang kehamilan. Terdapat penyebab vertigo lain pada wanita muda:

  • radas vestibular lemah;
  • kurang tidur;
  • tekanan yang kerap;
  • keletihan sistem saraf;
  • beban berlebihan.
  • tekanan darah.

Pening pada wanita hamil

Pening pada wanita muda pada awal kehamilan tidak teruk. Mereka boleh disebabkan oleh:

  • kelaparan;
  • keletihan fizikal;
  • beban emosi;
  • perubahan mendadak dalam kedudukan badan (tiba-tiba bangun pada waktu pagi).

Pada peringkat kemudian, pening boleh disebabkan oleh:

  • pelanggaran bekalan darah;
  • hipotensi;
  • anemia.

Pening dengan anemia

Anemia kekurangan zat besi adalah penyakit yang cukup biasa pada wanita, yang sering disebut sebagai anemia. Pening dengan anemia disertai dengan kulit pucat yang tajam, kelemahan. Keadaan ini digambarkan oleh golongan bangsawan wanita pada abad yang lalu..

Dalam kes ini, perlu berjumpa pakar hematologi yang akan menetapkan suplemen zat besi dan diet kaya zat besi (jus buah, bit, delima, kenari, daging, ikan, kaviar).

Pening mengikut intensiti

Menurut intensiti pening adalah:

  • paru-paru - pening yang disebabkan oleh gaya hidup, anemia dan gangguan hormon;
  • teruk - pening akibat kecederaan atau patologi serius di dalam badan.

Patologi radas vestibular dan pening

Gangguan vestibular juga merupakan penyebab pening yang biasa:

  • neuritis vestibular - pening akut, tiba-tiba;
  • Penyakit Meniere - penyakit telinga dalam;
  • sindrom vestibular pusat.

Pening semasa sakit bergerak semasa pengangkutan

Selalunya, bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga orang dewasa jatuh sakit semasa pengangkutan. Pening, mual, dan muntah berlaku. Sebarang perjalanan bertukar menjadi mimpi buruk. Tahap penyakit bergerak bergantung pada kelajuan lalu lintas dan intensiti getaran sukarela. Ini menunjukkan kelemahan alat vestibular, yang terletak di telinga dalam seseorang. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan seperti ini:

  • kurang minum sebelum perjalanan dan lebih baik tidak makan;
  • lebih selesa untuk duduk dan meletakkan kaki anda ke arah lalu lintas;
  • melihat ke kejauhan, terganggu oleh sesuatu yang menyenangkan semasa perjalanan;
  • anda boleh makan asid askorbik masam;
  • ambil ubat penenang jika perlu.

Pertolongan cemas

Bagaimana pertolongan cemas diberikan untuk vertigo? Sekiranya seseorang kelihatan pening, langkah-langkah berikut mesti diambil:

  • baringkan pesakit di punggungnya dengan bantal di bawah kepalanya;
  • memberi udara segar ke bilik;
  • letakkan pembalut yang direndam dalam air sejuk di dahi seseorang, atau lebih baik lagi, kain yang sedikit dibasahi dengan cuka;
  • sekiranya muntah dan loya, anda mesti segera menghubungi pasukan ambulans.

Bagaimana menolong pening kepala? Kaedah berikut membantu menghilangkan pening di rumah dengan cepat:

  • duduk atau berbaring dengan segera;
  • minum teh atau jus manis;
  • makan coklat;
  • menarik nafas dalam-dalam.

Ubat akan membantu menghilangkan keadaan pening yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, hanya doktor yang boleh menetapkan pil berkesan untuk pening..

Diagnostik

Diagnosis penyebab penampilan pening dilakukan oleh pakar neurologi. Doktor menjalankan ujian vestibular. Di samping itu, perkara berikut diambil kira:

  • gejala yang menyertainya;
  • tempoh ketidakselesaan yang berkaitan dengan pening;
  • faktor luaran yang mempengaruhi pesakit.
  • audiometri;
  • Pengimejan resonans magnetik;
  • ensefalografi;
  • ujian darah untuk glukosa dan hemoglobin.

Rawatan tradisional

Bagaimana untuk menghilangkan pening di rumah? Mengambil pil pening adalah salah satu kaedah paling berkesan untuk menolong diri sendiri. Terdapat kumpulan ubat berikut:

  • menenangkan;
  • anti-loya; ubat penenang yang membantu mengurangkan kegelisahan dan tekanan;
  • kompleks vitamin;
  • antihistamin.

Banyak pil pening boleh didapati di kaunter farmasi..

Untuk pening peribadi, nasihat perubatan diperlukan. Mungkin perlu untuk memperbaiki keadaan:

  • memantau tekanan darah dan mengambil ubat yang ditetapkan jika perlu;
  • rawatan pembedahan: penyingkiran gumpalan darah dari saluran otak atau tumor;
  • mengambil antibiotik untuk penyakit berjangkit;
  • mengikuti kursus terapi hormon.

Rawatan pembedahan untuk vertigo

Campur tangan pembedahan hanya dilakukan dalam kes tumor ganas dan patologi otak yang serius. Dalam situasi seperti itu, sangat mustahak untuk membuang neoplasma atau gumpalan darah yang menghalang darah sampai ke otak..

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Penyembuh tradisional mengesyorkan ubat berikut untuk melegakan serangan pening:

  • jus lobak merah dan bit semasa perut kosong;
  • Garnet;
  • kuah semanggi;
  • koleksi herba pudina dan linden;
  • teh halia;
  • secawan teh manis yang kuat untuk melegakan gejala yang tidak menyenangkan.

Aromaterapi juga berkesan dalam merawat vertigo. Menghirup aroma rosemary, sage, atau thyme akan melegakan dan melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan pening.

Akar ginseng juga berguna untuk menghilangkan pening di bawah tekanan darah rendah. Tincture dibuat dari itu, yang harus diambil 10-30 tetes semasa serangan dengan segelas air.

Lebih banyak warna herba untuk pening:

  • hawthorn tincture: 1 sudu teh dalam setengah gelas air;
  • tincture bawang putih: kepala bawang putih yang dicincang dengan alkohol. Ambil ubat larut dalam susu semasa perut kosong;
  • tincture selasih. Untuk menyediakan ubat tradisional ini, 1 sudu daun kering mesti dituangkan dengan 1 cawan air mendidih. Kukus selama 20 minit.

Apabila kepala anda mulai berputar akibat penurunan tekanan, anda boleh mengambil madu yang dicairkan dalam air suam dengan penambahan cuka sari apel. Oregano yang dimasukkan ke dalam tab mandi air juga merupakan ubat yang sangat baik untuk kelemahan dan pening..

Bantuan diri untuk vertigo

Sekiranya tiba-tiba semuanya "melayang", dan anda merasa tidak enak, maka anda perlu segera bertindak:

  • duduk dan fokus pada objek pegun;
  • mula bernafas dengan dalam dan tenang;
  • lakukan urutan sendiri yang memulihkan fungsi alat dan vestibular vestibular.
  • urut titik di antara kening dengan gerakan bulat;
  • urut pelipis mengikut arah jam dan belakang;
  • gosok cuping telinga dan titik di pangkal hidung;
  • mengurut bahagian belakang kepala.

Sekiranya tidak ada kerusi atau bangku di dekatnya, duduk tegak di atas tanah dan mulakan tindakan. Lebih baik daripada jatuh tidak sedarkan diri dan terluka.

Akibat pening

Dalam keadaan apa pun, anda tidak boleh menangguhkan rawatan pening dan merasa tidak sihat. Sekiranya anda tidak segera berjumpa pakar, anda boleh melupakan permulaan penyakit serius:

  • keradangan telinga yang menyebabkan kehilangan pendengaran;
  • patologi otak yang tidak dapat disembuhkan.

Selain itu, kehilangan kesedaran boleh mengakibatkan kecederaan serius..

Selain itu

Dengan kelemahan dan serangan pening pada wanita semasa kehamilan atau setelah menderita penyakit berjangkit, perlu:

  • menyerah kasut dengan tumit;
  • mempunyai balsem aroma mentol di tangan untuk mengisar wiski dengan cepat;
  • berjalan lebih banyak di udara segar;
  • cuba untuk tidak melakukan pergerakan secara tiba-tiba atau bangun dengan tiba-tiba.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan vertigo sepenuhnya

Rujukan tepat pada masanya kepada pakar adalah jaminan untuk melegakan gejala yang tidak menyenangkan. Walau apa pun, akan berguna untuk mengambil langkah-langkah untuk menguatkan alat vestibular. Masalah serius mungkin muncul tanpa diduga, tetapi ia tidak akan hilang dengan sendirinya..

Pencegahan vertigo

Sebagai langkah pencegahan, cadangan berikut harus diikuti:

  • hadkan pengambilan kopi;
  • menyingkirkan tabiat buruk;
  • termasuk dalam makanan makanan yang mengandungi maksimum vitamin (sayur-sayuran dan buah-buahan segar);
  • berjalan di luar;
  • amati rutin harian, cukup tidur;
  • menjalani pemeriksaan perubatan berkala;
  • mendaftar dengan doktor tepat pada masanya untuk kehamilan;
  • berada di pantai atau di luar untuk waktu yang lama, jangan lupa memakai topi dalam cuaca panas;
  • jangan memakai barang yang menyekat pergerakan anda atau menyukarkan pernafasan;
  • hadkan pengambilan garam.

Orang-orang tua dan orang-orang yang menderita gangguan autonomi mesti pertama-tama mematuhi peraturan kerja dan rehat..

Latihan untuk mencegah vertigo

Kompleks untuk pencegahan pening termasuk latihan berikut untuk memperkuat dan menormalkan aktiviti alat vestibular:

  • "menelan";
  • berdiri di satu lutut;
  • berdiri di sebelah kaki;
  • pergerakan perlahan kepala ke kanan-kiri dengan penetapan pandangan pada beberapa objek;
  • berjalan perlahan dengan mata tertutup dalam satu barisan;
  • menumpukan perhatian pada ibu jari;
  • kepala condong ke belakang dan ke belakang;
  • urut sendiri hujung jari.

Tugas utama latihan ini adalah untuk meningkatkan kawalan otak ke atas badan..

Selalunya, pening secara tiba-tiba berlaku pada wanita muda kerana mengandung dan pada orang tua. Sekiranya, apabila gejala pening pertama muncul, pil yang dibeli di farmasi dan nasihat penyembuh tradisional tidak sesuai dengan anda, segera dapatkan bantuan pakar yang berkelayakan.

Jangan biarkan keadaan anda bertambah buruk. Makan dengan betul dan ikut cadangan doktor anda. Ingat, kesihatan anda ada di tangan anda!

Cara menghilangkan pening - apa yang perlu dilakukan

Pening adalah gejala kedua yang paling biasa dari pelbagai penyakit yang mempengaruhi saraf, saluran darah atau organ dalaman. Ini dicirikan oleh perasaan putaran di ruang badan anda sendiri atau objek di sekitarnya, atau kelemahan tiba-tiba, pening kepala.

Terdapat sebilangan tanda tambahan yang memungkinkan untuk membezakan patologi, yang menyebabkan kepalanya berputar.

Rawatan vertigo terdiri daripada mengenal pasti dan menghilangkan penyebabnya. Dengan berlalunya paroxysms berulang, adalah mustahak untuk mendapatkan bantuan perubatan. Di samping itu, anda perlu mengetahui cara menghentikan serangan anda sendiri, ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat apa yang akan membantu melegakan gejala yang menyakitkan.

Kenapa kepala saya berpusing

Untuk rujukan. Pening bukan penyakit bebas, tetapi hanya gejala pelanggaran aktiviti sistem atau organ tertentu.

Sebab-sebab perkembangannya boleh berbeza, yang paling biasa adalah:

  • Patologi penganalisis vestibular - neuronitis, neuritis saraf pendengaran, vertigo kedudukan paroxysmal jinak, labirinitis, penyakit Meniere.
  • Penyakit sistem kardiovaskular (hipertensi arteri, aterosklerosis), serta gangguan serebrovaskular, gangguan aliran darah pada osteochondrosis serviks.
  • Patologi bahagian tengah dan periferal NS - kecederaan otak, pelbagai tumor, VVD, lain-lain.
  • Perubahan atau kegagalan fungsi sistem endokrin, yang diperhatikan semasa kehamilan, menopaus pada wanita, dan juga pada remaja pada awal baligh, atau dikaitkan dengan gangguan patologi.
  • Faktor psikologi (tekanan emosi, tekanan), gangguan mental dalam bentuk neurosis, kemurungan.

Kepala boleh pening bukan sahaja kerana sakit. Sebagai contoh, tidak diperlukan rawatan khusus untuk vertigo asal fisiologi. Ia berlaku apabila sel sensitif labirin telinga dalam mengalami kegatalan berlebihan kerana memandu laju, berguling, bergoyang di atas ayunan.

Untuk menghilangkan gejala patologi, sudah cukup untuk menghentikan kesan faktor yang menjengkelkan, dan untuk mencegah perkembangan sindrom penyakit bergerak, anda perlu melatih alat vestibular.

Apa nak buat

Sekiranya kepala anda berputar secara sporadis, dan sebab-sebab fenomena ini jelas tidak mempunyai sebab patologi (anda mendapat mabuk laut semasa perjalanan atau serangan adalah akibat kerja berlebihan), tidak ada alasan untuk dikhawatirkan. Dalam kes seperti itu, berehat sebentar..

Penting. Walau bagaimanapun, apabila paroxysms berulang secara teratur, disertai dengan tanda-tanda masalah tambahan seperti mual, sakit kepala, gangguan koordinasi atau masalah pendengaran, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan.

Anda juga harus tahu bagaimana menangani pening sendiri atau menolong orang lain melegakan serangan..

Cara untuk melegakan serangan pening

Sekiranya kepala anda berputar untuk pertama kalinya, jangan panik. Duduk, tarik nafas dalam-dalam dan berehat dengan mata tertutup selama 1-2 minit.

Selalunya ia boleh menyerang latar belakang tekanan, oleh itu disarankan untuk minum ubat penenang - "Valerian", "Novo-passit" untuk melegakan sensasi yang tidak menyenangkan dari badan.

Untuk rujukan. Sangat mustahak untuk mengukur tekanan. Adalah perlu untuk mengurangkan tekanan darah tinggi dengan bantuan ubat antihipertensi yang sebelumnya diresepkan oleh pakar kardiologi atau ahli terapi.

Pertolongan cemas untuk pening

Paroxysm of vertigo secara subyektif dirasakan sebagai pemindahan objek di sekitarnya, putaran badan seseorang sendiri, "kegagalan", ketidakstabilan sokongan. Pada masa yang sama, seseorang mual, beberapa penyakit disertai dengan masalah pendengaran (bunyi bising, dering di telinga, pendengaran).

Secara lahiriah, serangan itu dimanifestasikan oleh gangguan koordinasi dengan keparahan yang berbeza-beza - dari kegigihan berjalan hingga kehilangan keseimbangan, jatuh. Pada masa yang sama, gangguan vegetatif dapat diperhatikan: sianosis atau kemerahan pada kulit wajah, peningkatan berpeluh, takikardia.

Pertolongan cemas bagi orang asing dengan pening terdiri daripada beberapa tindakan berurutan.

Untuk rujukan. Sekiranya seseorang tiba-tiba berubah menjadi pucat atau memerah, mula kehilangan keseimbangan, dia mesti disokong, dan kemudian diletakkan di permukaan mendatar. Diperlukan aliran masuk udara segar, oleh itu, tingkap harus dibuka di dalam ruangan, dan pakaian ketat korban harus dilepaskan..

Kompres sejuk (dengan air, ais) di dahi juga membantu. Sekiranya tidak mungkin untuk segera menghentikan serangan itu, dan gejala patologi semakin meningkat, pasukan ambulans mesti dipanggil. Jenis pening ini sering merupakan tanda strok, terutama pada usia tua, jadi rawatan perubatan segera sangat penting..

Bagaimana untuk membantu diri anda dengan pening, menghentikan serangan anda sendiri? Sekiranya anda tiba-tiba merasa pening, langkah pertama adalah tidak panik dan mengambil kedudukan yang selamat (duduk atau berbaring) untuk mengelakkan terjatuh..

Kemudian ambil beberapa langkah yang akan membantu menghentikan putaran khayalan, meningkatkan kesejahteraan anda:

  • Fokus pada titik tetap di lantai atau siling. Fiksasi ini membantu mengembalikan interaksi antara penganalisis visual dan vestibular..
  • Sekiranya anda tidak dapat berbaring, anda boleh membongkok sambil duduk, menyentuh lutut dengan kepala. Ini akan meningkatkan aliran darah ke tisu otak..
  • Tarik nafas dalam-dalam, kerana sering kali pening adalah akibat kekurangan oksigen.
  • Minum segelas air kerana anda mungkin merasa pening akibat dehidrasi. Ini akan membantu mengembalikan jumlah darah dan melegakan gejala yang menyakitkan..
  • Sekiranya serangan dikaitkan dengan penurunan kadar gula yang tajam (pada penderita diabetes), pastikan anda makan makanan yang kaya dengan karbohidrat cepat - gula-gula, coklat, pisang.
  • Orang dengan diagnosis BPPV disyorkan untuk melakukan kaedah Epley, kerana dalam hal ini, memindahkan otolith dari saluran telinga dalam ke kantung akan membantu menghilangkan pening..

Baca juga mengenai topik ini

Adalah mungkin untuk menghentikan paroxysm dengan ubat-ubatan hanya jika ada diagnosis khusus dan cadangan doktor. Sekiranya gejala berlanjutan dalam beberapa minit, muntah berlaku dan keadaan umum bertambah buruk, ambulans harus dipanggil.

Cara menghentikan pening

Untuk menghentikan pening, pertama anda perlu bertenang. Panik bukanlah penolong dalam keadaan kecemasan..

Penting. Sekiranya kepala anda berpusing dengan kuat, anda perlu duduk. Selepas itu, anda perlu berusaha memberi tumpuan kepada beberapa perkara. Memastikan mata anda terbuka adalah penting.

Sekiranya setelah beberapa minit kepala tidak berhenti berputar dan mulai sakit, atau tangan orang itu mulai mati rasa, maka ambulans mesti dipanggil. Sehingga doktor tiba, anda mesti berbaring. Dalam kes ini, seseorang harus menahan diri dari putaran kepala yang tajam..

Sekiranya seseorang berada di dalam bilik, maka anda perlu membuka semua tingkap supaya udara segar dapat masuk ke dalam bilik. Pesakit perlu berbaring. Kepala dan bahunya harus berada di atas bantal. Kedudukan badan ini akan membantu mencegah mencubit arteri..

Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, anda boleh menggunakan tuala yang direndam dalam air sejuk ke dahi anda. Anda boleh menggunakan larutan cuka ringan untuknya. Ia juga dibenarkan mengambil 8 tetes Atropine dengan kepekatan 0.1%.

Ubat seperti Andaxin - 0,2 g atau Seduxen - 5 mg membantu menenangkan. Ubat-ubatan ini sesuai untuk rawatan kecemasan. Hanya doktor yang boleh mendiagnosis dan menetapkan rawatan.

Rawatan vertigo

Langkah-langkah di atas akan membantu melegakan serangan secara tiba-tiba, tetapi perlu untuk mengetahui dan merawat penyebab pening. Untuk tujuan ini, pemeriksaan menyeluruh yang menyeluruh biasanya dilakukan, sesuai dengan hasil terapi yang sesuai..

Sesuai dengan penyakit yang dikenal pasti, ubat-ubatan dari kumpulan yang berbeza, pembedahan, gimnastik vestibular dapat digunakan. Juga perlu untuk menyesuaikan gaya hidup pesakit dengan menyesuaikan diet, berehat dan bekerja. Diizinkan untuk menggunakan ubat tradisional untuk pening, jika ia selamat dan disetujui oleh doktor yang hadir.

Ubat-ubatan

Rawatan perubatan penyakit yang mendasari ditetapkan oleh pakar berdasarkan hasil pemeriksaan, oleh itu, tidak boleh menggunakan ubat sendiri untuk jangka masa panjang.

Di antara ubat-ubatan simtomatik yang membantu mengatasi vertigo, menghilangkan rasa mual dan gangguan koordinasi, yang paling berkesan adalah ubat kolinomimetik betahistin. Betaserc, Tagista dan pil pening lain ditunjukkan untuk pelbagai gangguan vestibular, mempunyai kesan terapi yang ketara dan relatif selamat..

Juga digunakan secara meluas adalah agen yang meningkatkan peredaran serebrum (Cinnarizine), ubat antihipertensi pada tekanan tinggi. Sekiranya serangan mual yang kuat, berubah menjadi muntah, metoklopramida, dimensihidrinat, trifluoperazin ditunjukkan. Mereka mengatur kesan neurotransmitter pada pusat otak yang muntah. Ubat-ubatan ini juga boleh diminum sebelum perjalanan udara atau laut, perjalanan jauh dengan kereta..

Kaedah tradisional

Bagaimana anda dapat menghentikan pening, mencegah serangan berulang, menggunakan lebih banyak daripada kaedah terapi ubat tradisional? Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak resipi untuk rawatan gangguan vestibular dengan menggunakan ramuan, makanan dan peternakan lebah..

Untuk rujukan. Apa yang dibenarkan untuk digunakan dalam setiap kes tertentu, doktor memutuskan, berdasarkan diagnosis, ciri individu, kontraindikasi.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa ubat yang dianggap paling berkesan dan tidak berbahaya..

Halia

Akar tanaman ini adalah pemimpin yang tidak dapat dipertikaikan dalam rawatan, serta melegakan gejala vertigo yang cepat. Kesan terapi berdasarkan sifat halia untuk merangsang peredaran serebrum.

Ia boleh digunakan dengan cara yang berbeza:

  • Kunyah sepotong nipis pada waktu serangan. Ia baik untuk loya, membantu menghentikan pening dan memulihkan koordinasi..
  • Tambah dengan kerap ke pelbagai hidangan. Kaedah ini memastikan pengambilan nutrien yang berterusan ke dalam badan dan pencegahan kambuh..
  • Buat teh halia dan bukannya teh biasa dengan menyeduh beberapa keping kecil rimpang dengan air mendidih.

Perlu diingat bahawa terdapat juga kontraindikasi terhadap penggunaan halia. Contohnya, cholelithiasis, beberapa penyakit gastrousus, separuh kedua kehamilan, dan lain-lain.

Baca juga mengenai topik ini

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Dengan pening, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat melibatkan penggunaan jus buah dan sayur dalam jumlah besar. Yang paling banyak digunakan adalah yang mengandungi banyak zat besi, antioksidan. Bahan ini mengoptimumkan komposisi darah dan proses metabolik.

Jus yang paling berguna ialah saderi, epal, bit, wortel. Minum sekurang-kurangnya segelas jus segar setiap hari untuk mengatasi pening.

Tetapi, seperti halnya halia, perlu mempertimbangkan kemungkinan kontraindikasi, keunikan penggunaannya. Sebagai contoh, bit hanya boleh diminum dicairkan dengan air..

Madu, bawang putih, cuka

Bawang putih adalah ubat lama yang sangat berkesan untuk memerangi patologi vaskular dan gangguan metabolik. Sekiranya anda sering pening, disyorkan untuk menambahkan sayur-sayuran ini ke makanan secara berkala, membuat tincture daripadanya, campuran dengan madu dan lemon. Apa lagi yang perlu dilakukan dengan pening di rumah untuk melegakan serangan?

Madu yang digabungkan dengan cuka sari apel memberikan hasil yang baik. Minuman disediakan dari mereka (2 sudu besar keduanya setiap gelas air), yang disyorkan untuk diminum tiga kali sehari.

Phytotherapy

Penggunaan ramuan perubatan juga membantu meningkatkan kesihatan, menormalkan proses metabolik dan peredaran serebrum. Decoctions atau infus pada air biasanya disediakan dari bahan mentah, serta tincture alkohol.

Yang paling berkesan adalah:

  • bunga hawthorn, disuntik dengan alkohol;
  • balsem lemon yang digabungkan dengan oregano, dibancuh dalam mandi air;
  • rebusan bunga semanggi, daun jelatang;
  • kemasukan biji pasli.

Penting. Penggunaan herba untuk pening mesti dipersetujui dengan doktor. Tidak seperti ubat farmasi, produk buatan sendiri tidak berbeza dalam dos yang disahkan dan boleh membahayakan jika digunakan secara tidak terkawal.

Ubat-ubatan rakyat yang selamat untuk pening

Kadang-kadang ubat-ubatan rakyat membantu mengatasi pening dan juga ubat-ubatan. Ia selamat untuk kesihatan anda dan tidak menyebabkan kesan sampingan yang teruk. Namun, sebelum mengamalkan kaedah alternatif ini atau kaedah perubatan alternatif, anda perlu mendapatkan nasihat perubatan..

Ubat-ubatan rakyat yang selamat untuk pening termasuk:

  • penggunaan jus lobak merah dan bit. Mereka meminumnya semasa perut kosong.
  • mengambil infus biji pasli. Satu sudu teh bahan mentah digiling dan dicurahkan ke dalam segelas air. Benih disuntik selama 6 jam. Ambil minuman dalam bahagian kecil. Keseluruhan kelantangan mesti diminum pada waktu siang..
  • penerimaan perbungaan bunga semanggi. Satu sudu tanaman harus dituangkan dengan 0.2 liter air mendidih dan diambil selepas makan malam atau selepas makan tengah hari.
  • makan buah delima. Buah ini membolehkan anda mengatasi gejala anemia, meningkatkan kualiti darah dan menyingkirkan serangan pening..
  • kemasukan pudina, linden dan balsem lemon. Semua komponen diambil dalam jumlah satu sudu besar dan dituangkan dengan segelas air panas. Minum pada waktu petang.
  • Makan rumput laut. Produk ini boleh dibeli dalam bentuk serbuk. Produk ini dijual di farmasi. Anda juga boleh makan kubis dengan kemas. Ia mengandungi fosforus, yodium dan unsur surih lain yang berguna yang membolehkan alat vestibular berfungsi dengan normal.

Teh halia juga berguna untuk pening.

Untuk rujukan. Pusing, sebagai gejala, tidak menimbulkan ancaman terhadap kehidupan atau kesihatan manusia, tetapi dapat menunjukkan penyakit serius. Perkara ini berlaku terutamanya apabila seseorang tidak hanya pening, tetapi juga mengalami sakit kepala, pertuturan terganggu, kelemahan meningkat, dan kepekaan anggota badan bertambah buruk. Dalam keadaan seperti itu, anda perlu menghubungi ambulans secepat mungkin..

Pencegahan pening

Untuk mengurangkan kemungkinan pening, anda perlu mematuhi petua berikut:

  • untuk menolak dari tabiat buruk.
  • kurang makan garam.
  • elakkan minum banyak kopi dan minuman yang mengandungi kafein.
  • jika aktiviti profesional seseorang memaksanya duduk lama, maka anda perlu melakukan latihan.
  • adalah mustahak untuk mengurangkan tekanan dalam hidup anda.


Anda harus berusaha untuk tidak melakukan pergerakan kepala atau leher secara tiba-tiba..

Sebanyak mungkin masa harus dihabiskan di luar rumah, di alam semula jadi.

Sekiranya seseorang mendapat mabuk laut dalam perjalanan jauh, maka anda boleh mengambil ubat khas.

Untuk rujukan. Untuk berehat malam yang berkualiti, anda perlu menguruskan tempat tidur anda. Untuk melakukan ini, anda perlu membeli tilam ortopedik, yang membolehkan anda mengekalkan kedudukan badan yang normal semasa rehat pada waktu malam..