Cara merawat neurasthenia

Encephalitis

Sebelum memberitahu bagaimana merawat neurasthenia, anda perlu terlebih dahulu mengetahui apakah itu dan apakah gejala keadaan patologi ini.

Neurasthenia atau sindrom asthenoneurotic adalah jenis gangguan mental yang paling biasa dengan perubahan ringan (neurosis). Pada dasarnya, ini adalah penipisan sistem saraf yang teruk. Kerana kesamaan gejala, kadang-kadang disamakan dengan sindrom keletihan kronik, namun, seperti kajian terbaru menunjukkan, keadaan ini mempunyai asal-usul yang berbeza, oleh itu, rawatan harus berbeza..

Gangguan sistem saraf, yang merupakan neurasthenia, adalah fenomena yang dapat dipulihkan, tidak kira seberapa intensif dan untuk sekian lama manifestasi sindrom ini diperhatikan. Ia berlaku tanpa gangguan keperibadian dan psikosis yang teruk. Tetapi seseorang menyedari keadaannya dan menderita agak sukar, yang memburukkan lagi kualiti hidupnya..

Neurosis asthenik timbul berdasarkan keadaan apa pun yang trauma jiwa, ditambah dengan "kurang tidur" kronik atau kekurangan keperluan fisiologi lain, serta beban badan yang berlebihan. Untuk faktor-faktor ini ditambahkan pelbagai keadaan yang menyakitkan, termasuk jangkitan..

Gangguan ini tidak mudah pilih: lelaki dan wanita sama-sama rentan terhadapnya, tetapi yang terakhir, kerana beban pelbagai patologi, ia lebih parah. Mengenai had umur, kebanyakan kes adalah orang yang berumur lebih dari 25 tahun. Penyakit ini malah mendapat sindrom pengurus "popular". Tetapi era bergerak pantas kita telah membuat penyesuaiannya sendiri: kerana kurikulum sekolah, aktiviti intelektual dan sukan yang rumit, neurasthenia juga mula didiagnosis pada wakil generasi muda sekarang..

Adalah khayalan untuk mempercayai bahawa sindrom asthenoneurotic hanya wujud pada penduduk bandar-bandar besar. Orang-orang yang tinggal di perkampungan kecil, termasuk desa, terbiasa mengaitkan semua masalah kesihatan itu dengan keletihan, kemalasan, dan sifat buruk. Sementara itu, neurasthenia menanti setiap orang.

Penyebab kerosakan sistem saraf

Banyak faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit, yang boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan..

Faktor biologi, pertama sekali, termasuk keturunan yang lemah. Senarai ini juga merangkumi:

  • perjalanan kehamilan ibu yang teruk, penyakit berjangkit yang dihidapinya ketika ini;
  • kelahiran anak yang sukar yang berkaitan dengan trauma pada bayi;
  • ciri sistem saraf;
  • kurang tidur;
  • keletihan fizikal dan emosi;
  • kurang rehat, berehat;
  • mabuk badan dengan alkohol, tembakau atau bahan lain;
  • kekurangan vitamin;
  • penyakit somatik.

Sebab psikologi untuk perkembangan neurasthenia adalah psikotraumas yang diterima pada zaman kanak-kanak. Di samping itu, ia menyumbang kepada:

  • tekanan mendadak dalam keadaan yang penting bagi individu, tragedi peribadi;
  • keadaan trauma jangka panjang, konflik;
  • mood pesimis.

Bukan tanpa faktor sosial:

  • keunikan persekitaran keluarga pada masa kanak-kanak, asuhan, keadaan membesar;
  • menerima aliran maklumat yang banyak, yang memerlukan syarat khas dan banyak masa untuk diproses;
  • keaslian lingkaran komunikasi, minat;
  • rasa tidak puas hati dengan tuntutan peribadi.

Gejala

Neurasthenia menampakkan diri dalam tanda-tanda seperti:

  1. Kerengsaan yang berlebihan walaupun disebabkan oleh perkara-perkara kecil, panas baran, kemarahan, rasa tidak puas hati yang berterusan.
  2. Tidak sabar - keinginan untuk mendapatkan segalanya sekaligus, kemustahilan menunggu - secara harfiah "membunuh".
  3. Rasa penat, kelemahan yang berterusan.
  4. Rasa sakit di pelipis atau rasa gatal, sakit kepala mampatan.
  5. Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, untuk melakukan satu perkara untuk masa yang lama.
  6. Pelanggaran urutan pemikiran, persepsi umum terhadap persekitaran.

Bercakap dengan lebih terperinci mengenai gejala sindrom asthenoneurotik, lebih tepat untuk mempertimbangkan gangguan secara berperingkat, kerana intensitas manifestasi secara beransur-ansur meningkat. Tetapi lebih sering penyakit ini berhenti pada fasa tertentu, iaitu perkembangannya tidak terjadi, yang tercermin dalam diagnosis.

Bentuk hipersthenik (teruja)

Ini adalah peringkat awal penyakit ini, yang paling sering dicatat. Ia dicirikan oleh rasa gugup, mudah marah, kegembiraan..

Pesakit tidak disedari oleh suara, walaupun tenang, bunyi ketukan pintu, bisikan, jam, air menetes, dll.), Cahaya terang, kehadiran orang-orang di dekatnya dan pergerakan mereka. Peristiwa terkecil menyebabkan kilatan emosi, kerengsaan yang tidak dapat ditahan, atau bahkan kemarahan. Tanpa menyedari sebab-sebab pencerobohan itu, seseorang dapat menyinggung perasaan atau menyinggung perasaan seseorang.

Pesakit tidak sabar, berusaha melakukan beberapa perkara sekaligus, ribut-ribut, tetapi penampilannya tidak banyak yang diharapkan. Bukan kelemahan atau keletihan cepat yang harus disalahkan, tetapi penyebaran, kesulitan menumpukan perhatian, gangguan berterusan..

Rejimen tidur terganggu: pada siang hari pesakit lemas, dan pada waktu malam dia tertidur dengan susah payah dan tidak dapat tidur nyenyak, dengan mimpi buruk, sering terbangun. Kebangkitan berlaku sama ada lebih awal daripada biasa atau kemudian.

Sakit kepala yang berterusan disebut "helmet neurasthenic" - mereka memerah, sangat meletihkan. Sakit ketika memusingkan dan memiringkan kepala melewati tulang belakang ke belakang. Tekanan mental atau fizikal semakin meningkat.

Kelemahan yang mudah marah (pertengahan)

Fasa ini menggabungkan kegatalan teruk dengan penurunan sumber badan yang cepat. Pada prinsipnya, ini adalah gambaran sifat klinikal gangguan tersebut..

Serangan kerengsaan adalah yang paling kuat, ledakan kemarahan langsung berubah menjadi air mata, sama sekali tidak biasa bagi seseorang. Air mata seperti itu timbul akibat kegagalan pesakit mengatasi rasa tidak puas hati yang memakan semua orang. Suasana berubah seketika: sekarang suram, kemudian seronok.

Pesakit sering lesu, dia tidak berminat dengan apa-apa, selera makan menjadi lebih teruk atau hilang sama sekali. Pencernaan menderita, yang dicerminkan oleh cirit-birit, sembelit, bersendawa, pedih ulu hati. Denyutan jantung bertambah cepat, nadi dan tekanan darah turun naik. Anggota badan menjadi lesu, ketidakstabilan muncul dan apa yang disebut terbang di depan mata, kepingan panas digantikan dengan menggigil, kemerahan kulit pucat. Menurunkan libido, lelaki mungkin menghadapi masalah dengan fungsi ereksi. Kemungkinan kerap membuang air kecil.

Bentuk hiposthenik (penghambatan)

Pada peringkat ini, kemurungan, kelemahan, kesuraman, kelesuan sangat ketara. Saya tidak mahu melakukan apa-apa, tetapi saya tidak merasa risau dan rindu. Fikiran pesakit hanya tertumpu pada sensasinya sendiri yang tidak menyenangkan di badannya, dan dia, dengan anggapan dia mempunyai penyakit serius, beralih kepada doktor, yang tentu saja tidak menemuinya.

Selalunya neurasthenia dapat dihilangkan dengan rehat yang baik. Tetapi jika ini tidak membantu dan penyakitnya sudah terlalu jauh, anda harus menyerah kepada tangan profesional.

Diagnosis dan rawatan

Doktor yang berpengalaman - pakar neurologi, psikiatri atau psikoterapis, tidak akan menghadapi banyak kesukaran dalam menentukan neurosis asthenik, memisahkannya dari gangguan patologi lain. Dengan mempertimbangkan semua perkara di atas, dia perlu mengecualikan kehadiran penyakit somatik, onkologi dan lesi organik sistem saraf pusat pada pesakit..

Pakar akan mengumpulkan anamnesis, bercakap dengan pesakit. Dalam kes gejala klasik dengan dominasi reaksi gairah

diagnosis "neurasthenia hipersthenik" dibuat. Sekiranya terdapat lebih banyak reaksi penghambatan, termasuk mengantuk, maka ada sebab untuk mempercayai bahawa ini adalah neurasthenia hiposthenik.

Rawatan komprehensif untuk gangguan ini menunjukkan, pertama-tama, normalisasi kehidupan pesakit, serta penggunaan psikoterapi dan ubat-ubatan.

Segera harus diperhatikan bahawa anda tidak boleh "meresepkan" ubat-ubatan sendiri, terutamanya ubat-ubatan psikostimulasi - ia boleh menyebabkan ketagihan dan peningkatan manifestasi gangguan.

Doktor memilih ubat berdasarkan kehadiran dan keparahan gejala tertentu (bentuk neurasthenia), dos dan tempoh kemasukan ditetapkan secara individu untuk setiap pesakit. Ini adalah ubat tonik atau ubat penenang yang menormalkan kerja sistem kardiovaskular, penenang. Adalah wajib untuk memasukkan pengukuhan umum, memulihkan fungsi tubuh, meningkatkan metabolisme, serta vitamin kumpulan C dan B, antioksidan, neurorubin, dll. Ekstrak tumbuhan juga tidak akan mengganggu.

Psikoterapi merangkumi psikoanalisis, sesi individu dan kumpulan, perbualan dengan ahli psikoterapi, latihan. Ini membolehkan anda mengenal pasti dan menghilangkan sebab-sebab gangguan, mengubah sikap pesakit terhadap mereka, mendapatkan kemahiran untuk memisahkan yang utama dari yang menengah dan kemampuan untuk menikmati kehidupan..

Latihan autogenik akan mengajar pendidikan diri dan hipnosis diri, dan hipnosis akan membantu menormalkan degupan jantung, bekalan darah, nada otot.

Penyakit seperti neurasthenia tidak memerlukan kemasukan ke hospital. Pakar, yang menjalankan terapi dan rawatan ubat, biasanya memberi nasihat kepada pesakit:

  • ubah persekitaran, berjalan lebih kerap di udara segar, bersenang-senang, perjalanan;
  • bercuti, jangan periksa e-mel, matikan telefon - untuk berehat sepenuhnya, melakukan perkara yang anda sukai yang membawa keseronokan;
  • mengurangkan tekanan emosi yang memberi kesan negatif kepada jiwa;
  • menetapkan rutin harian seperti itu dengan jadual yang jelas, di mana masa yang cukup untuk berehat dan tidur akan diperuntukkan;
  • menguatkan imuniti, memperkenalkan diet seimbang, mengambil vitamin;
  • mengembalikan fungsi vegetatif melalui urutan, akupunktur, mandian kaki hangat, mandi wangi panas.

Pilihan yang baik untuk merawat neurasthenia adalah penggunaan kaedah rakyat, tetapi sebelum itu anda harus berjumpa dengan doktor anda. Daripada pilihan paling berkesan yang mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf autonomi dan pusat, kami boleh mengesyorkan yang berikut:

  1. Merebus Motherwort. Satu sendok makan ramuan dituangkan dengan segelas air mendidih, disimpan di tempat mandi air selama seperempat jam, dibiarkan sejuk dan disaring. Ambil 3 kali sehari selama sebulan.
  2. Merebus Hawthorn. Bancuh beri (1 sudu besar) dengan air mendidih (gelas), tapis selepas 45 minit.
  3. Balsem lemon dan teh pudina. Dibancuh seperti teh biasa - minuman ini menenangkan, mendorong tidur yang nyenyak.
  4. Warna alkohol valerian - 30 tetes ditambahkan ke sejumlah kecil air dan diminum sebelum tidur.
  5. Mandi lavender. Perbungaan kering (200 gr.) Diletakkan di dalam air mendidih (5 l) dan didihkan selama 7 minit di atas api. Kaldu ditapis dan dituangkan ke dalam bilik mandi yang dipenuhi dengan air suam. Anda perlu berbaring di dalamnya selama 20 minit.
  6. Pengukuhan dengan raspberi, akar calamus, daun birch, chicory, strawberi, pinggul mawar, oregano.

Pencegahan gangguan saraf

Untuk mengelakkan neurasthenia, anda harus merancang hari bekerja anda dengan betul. Jadualnya harus sedemikian rupa sehingga ada waktu untuk pelaksanaan tugas yang diberikan dengan tenang dan, sekiranya berlaku situasi yang tidak dijangka, penyelesaian normal mereka.

Sistem saraf bukan besi - ia memerlukan pemulihan. Oleh itu, golongan pekerja kerja harus meretas hidung mereka: hari bekerja mesti diselingi dengan hujung minggu dan cuti. Anda harus berehat secara sistematik, sepenuhnya, perlahan-lahan, makan, cukup tidur.

Juga perlu untuk bersukan, meningkatkan kesihatan. Secara amnya, berguna untuk belajar bagaimana mengurus masa anda dengan betul..

Semua cadangan di atas akan membantu mengelakkan sindrom asthenoneurotic, sentiasa dalam keadaan fizikal dan psikologi.

Oleh kerana salah satu penyebab neurasthenia adalah ketidakaktifan fizikal - kekurangan pergerakan, doktor pasti akan menasihati anda untuk memperkenalkan aktiviti fizikal. Mereka tidak boleh kuat, tetapi dosis ketat. Berenang adalah pilihan yang bagus.

Sedangkan untuk diet, diharuskan memakan makanan yang dapat memulihkan tubuh dengan cepat. Makanan harus dimakan secara berkala, bukan makan berlebihan.

Mandi suam dengan ramuan herba, minyak pati sangat berguna.

Hipnosis sering digunakan untuk merawat keletihan sistem saraf, yang melegakan ketegangan saraf, pemikiran obsesif, kegelisahan. Hanya satu jam hipnosis menggantikan jam biasa, sementara anda dapat mencapai kelonggaran mendalam dan mengaktifkan daya badan untuk sembuh.

Terapi ubat melibatkan penggunaan vasodilator, nootropik, antidepresan, ubat-ubatan yang meningkatkan metabolisme otak, dan ubat penenang. Vitamin tertentu juga sangat penting, yang diresepkan pada peringkat rawatan yang berbeza..

Bagi psikoterapi, ini membolehkan anda menghilangkan sebab-sebab yang membawa kepada penyakit ini, menganalisis kesilapan dan mencari jalan untuk membetulkannya..

Rawatan profesional yang dipilih dengan betul memungkinkan untuk menyembuhkan neurasthenia dalam masa yang singkat. Pemulihan sepenuhnya datang, dan orang itu dapat menikmati hidup dan menikmatinya sekali lagi..

Cara merawat neurasthenia di rumah dengan ramuan, ubat-ubatan

Di antara sebilangan besar gangguan psikologi yang tidak berbahaya, neurasthenia berlaku paling kerap. Ketegangan sistem saraf mencapai hadnya, disebabkan oleh itu tubuh melemah dan berhenti mengatasi tekanan. Keadaan ini disertai dengan keletihan fizikal dan kecenderungan untuk selesema, untungnya, anda dapat mengatasi gangguan di rumah..

  1. Gejala
  2. Gejala neurasthenia tambahan adalah:
  3. Punca penyakit
  4. Diagnosis penyakit
  5. Kaedah rawatan tradisional
  6. Mandi untuk wanita dan kanak-kanak
  7. Rawatan herba
  8. Ubat untuk neurasthenia
  9. Skim permohonan
  10. Kaedah lain untuk menangani penyakit ini

Gejala

Tanda utama neurasthenia adalah kerengsaan teruk. Keadaan ini berlanjutan, sehingga pesakit merasa jengkel dengan alasan apa pun. Apa-apa sahaja boleh menjadi gugup, seperti cahaya, bunyi, cuaca. Pecah kerengsaan berlalu secepat ia bermula. Tetapi serangan ini menjadi lebih biasa..

Simptom seterusnya adalah masalah tidur. Neurasthenic tidak selalu diseksa oleh insomnia, tetapi sukar untuk tidur. Tidur lama dan lama tidak menjamin rehat. Ini hanya menimbulkan kegatalan baru. Di samping itu, selera makan boleh berkurang. Dengan pemakanan yang tidak mencukupi, kesejahteraan pesakit juga bertambah buruk.

Tanda ciri neurasthenia yang lain adalah emosi yang berlebihan dan perubahan mood yang tajam. Pesakit boleh berada dalam keadaan tertekan, dan setelah 5 minit sudah ketawa dan menikmati hidup. Tetapi sikap positif tidak bertahan lama dan digantikan dengan keadaan seterusnya.

Biasanya seseorang yang mengalami sindrom astheno-neurotik menderita sejumlah besar fobia dan ketakutan. Rawatan kemurungan hanya memberi kesan sementara, kerana neurosis perlu dirawat secara menyeluruh.

Gejala neurasthenia tambahan adalah:

  1. Sakit kepala yang teruk (migrain). Ramai pesakit melihat bahawa sensasi memerah, seolah-olah topi satu ukuran lebih kecil di kepala..
  2. Tinnitus.
  3. Tekanan darah meningkat.
  4. Gangguan dalam lingkungan intim
  5. Gangguan vegetatif
  6. Keperluan yang berlebihan untuk diri sendiri dan ketidakupayaan untuk menyedarinya.

Punca penyakit

Penyakit ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, mulai dari tekanan yang berpanjangan hingga kebiasaan buruk. Selalunya, orang yang mempunyai kecenderungan genetik terdedah kepada penyakit ini. Sebagai contoh, jika terdapat kes gangguan mental dalam keluarga, maka saudara-mara dapat dengan mudah mengalami neurosis..

Sistem saraf sangat dipengaruhi oleh kehamilan yang teruk, pelbagai penyakit berjangkit yang dihidapi oleh ibu semasa melahirkan anak. Semua ini dapat memprovokasi perkembangan gangguan neurotik. Selalunya mula berkembang dengan latar belakang trauma psikologi yang dialami. Setelah lama berada dalam keadaan tertekan, sistem saraf menjadi lemah, oleh itu neurosis dan fobia mula terbentuk.

Diagnosis penyakit

Menghilangkan neurasthenia sendiri di rumah tidak selalu membawa hasil yang positif. Oleh itu, apabila gejala pertama muncul, lebih baik berunding dengan pakar neurologi. Pakar akan melakukan pemeriksaan untuk mengecualikan kesan pada badan mabuk, jangkitan atau penyakit psikosomatik.

Neurosis boleh menjadi gejala penyakit serius, seperti tumor otak atau jangkitan saraf. Oleh itu, pesakit mesti menjalani MRI dan rheoencephalography. Hanya setelah pemeriksaan menyeluruh anda boleh mula minum ubat.

Kaedah rawatan tradisional

Herba ubat adalah rawatan yang sangat berkesan untuk neurasthenia, kerana ia mempunyai kesan penenang yang positif dan dalam beberapa kes pada tubuh. Mereka mengembalikan kekuatan, menguatkan sistem saraf dan berehat.

Mandi untuk wanita dan kanak-kanak

Mandi terapi seperti itu harus diambil sebelum tidur, kerana disarankan untuk tidur selepas prosedur. Resipi berikut dianggap paling berkesan:

  • Anda memerlukan pudina, balsem lemon, kayu cacing, kuncup pinus, akar calamus dan yarrow (masing-masing 3-4 sudu). Ramuan tersebut diseduh dalam bekas 10 liter dan dimasukkan selama 5 jam. Kemudian infus harus dicurahkan ke dalam tab mandi, setelah disaring sebelumnya. Dianjurkan untuk mandi seperti itu tidak lebih dari 15 minit pada suhu 35-37 darjah.
  • 1 cawan akar angelica yang dihancurkan perlu dituangkan dengan 3 liter. air, kemudian rebus selama 15 minit dengan api kecil. Kemudian masukkan 1 sudu besar. l. oregano dan pudina. Pegang kaldu di atas dapur selama 10 minit lagi. Selepas itu, kuahnya disuntik selama satu jam, disaring dan dituangkan ke dalam tab mandi. Ia mesti diambil tidak lebih dari 20 minit..

Rawatan herba

Kesihatan di rumah tidak lengkap tanpa penggunaan decoctions ubat. Ini memerlukan pelbagai jenis herba dan beri:

  1. Chicory. Anda tidak dapat melakukannya tanpa neurosis disertai dengan sakit di jantung. 2 sudu kecil bunga cincang tuangkan 1 sudu besar. air mendidih. Produk harus diambil dalam 100 ml. 3 kali sehari sebelum makan.
  2. Penyakit di rumah dapat disembuhkan dengan tali tidur. Untuk ini, 1 sudu kecil. telinga rumput dituangkan dengan 1 sudu besar. air mendidih, kemudian sejukkan. Anda perlu minum ubat pada waktu siang.
  3. Untuk menyediakan ubat ini, anda memerlukan kulit kayu viburnum. Neurosis sering menimbulkan masalah pada saluran gastrointestinal, jadi anda harus mencurahkan 1 sudu kecil. kulit kayu cincang dengan segelas air mendidih dan rebus selama 15 minit. Selepas itu, kuahnya mesti ditapis. Ambil 1 sudu besar. l. sebelum makan.
  4. Penyakit ini dapat disembuhkan dengan ubat berikut: hanya dengan bunga matahari muda yang mekar, anda perlu memotong kelopak, letakkan di dalam bekas kaca dan tuangkan vodka. Ubat ini berkeras selama 10 hari. Ambil 1 sudu kecil. sebelum makan.
  5. Dengan penyakit saraf, anda tidak boleh melakukannya tanpa valerian. Untuk memasak, anda perlu mengambil 4 sudu kecil. akar hancur dituangkan ke dalam 50 ml. air mendidih. Sekiranya anda menyediakan ubat pada waktu petang, maka anda perlu memaksanya sepanjang malam. Orang dewasa mengambil infus 1 sudu besar. l. 3-4 kali, dan kanak-kanak diberi 1 sudu kecil.

Rawatan neurasthenia pada kanak-kanak dan wanita harus dilakukan secara menyeluruh, tetapi ramuan perubatan tidak boleh disalahgunakan. Alat berguna lain boleh digunakan. Penyakit ini disembuhkan dengan sempurna oleh madu bunga biasa. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu mengambil 100 gram sahaja. madu sehari selama 2-3 minggu untuk meningkatkan kesejahteraan anda.

Ubat untuk neurasthenia

Ubat harus diresepkan hanya oleh doktor yang hadir, kerana pemberian ubat sendiri boleh membahayakan kesihatan. Selalunya ditetapkan:

  • ubat nootropik;
  • Kompleks Omega-3;
  • Grandaxin;
  • Tenoten;
  • Vasobral.

Ubat nootropik terutama diperlukan untuk meningkatkan fungsi sel otak. Dengan neurasthenia, banyak pesakit mengadu gangguan ingatan. Ini tidak menghairankan, kerana penyakit ini secara langsung mempengaruhi aktiviti mental. Daun Ginkgo biloba memberikan kesan yang baik di kalangan orang nootropik. Ubat berdasarkannya menenangkan, menguatkan saluran darah dan menormalkan tidur. Juga digunakan Nootropin, Glycine, Cerebrazilin.

Ubat anti-kegelisahan yang dijual bebas. Memulihkan sel saraf

Asid lemak tak jenuh ganda (Omega-3) adalah bahagian penting dalam rawatan neurasthenia yang berkesan. Mereka mempunyai kesan positif terhadap kerja bukan hanya otak, tetapi juga sistem saraf, dan juga semua organ dalaman. Grandaxin diperlukan untuk normalisasi sistem autonomi. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan Tenoten, yang komposisinya bersifat semula jadi. Ubat ini baik untuk menghilangkan kegelisahan dan kerengsaan yang teruk..

Vasobral adalah nootropik, jadi tindakannya bertujuan meningkatkan peredaran darah di otak. Ubat ini mengandungi kafein, jadi anda harus berjumpa doktor sebelum mengambilnya. Dalam kes yang terlalu maju, ubat penenang boleh diresepkan oleh pakar. Proses penyembuhan mesti disertai dengan pengambilan kompleks vitamin yang menguatkan sistem imun..

Skim permohonan

Ubat di atas boleh digunakan untuk melegakan simptom dan merawat neurasthenia di rumah. Untuk ini, penting untuk minum ubat mengikut skema berikut:

  1. Sekiranya terdapat kegelisahan dan ketakutan panik, Tenoten atau Grandaxin harus diambil pada waktu pagi, petang dan petang. Semasa mengantuk meningkat (tidak pada waktu malam) - perangsang.
  2. Skema ini sesuai untuk mereka yang mengalami kemurungan emosi dan kerengsaan yang teruk. Pertama sekali, anda perlu mengambil ubat perangsang, dan dengan peningkatan kegelisahan, ubat penenang. Ramai pesakit memerlukan ubat penenang pada waktu pagi untuk bekerja..

Kaedah lain untuk menangani penyakit ini

Proses pemulihan pesakit harus ditujukan untuk menormalkan sistem saraf dan hormon. Tidak perlu diintimidasi oleh diagnosis ini, kerana neurosis adalah sindrom keletihan kronik yang disebut, ketika tubuh tidak dapat mengatasi tekanan psiko-emosi dan gagal. Oleh itu, rawatan dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat hanyalah tahap pertama di jalan pemulihan..

Penting untuk menyemak semula rutin harian anda untuk memasukkan berjalan kaki atau tidur siang jika boleh. Dianjurkan untuk bersukan, memandangkan bebannya sederhana. Anda mesti tidur pada waktu yang sama dengan waktu bangun pagi. Dengan serangan neurasthenia yang teruk, sesi psikoterapi ditunjukkan, kumpulan dan individu dengan penggunaan antidepresan.

Tidak cukup hanya untuk melegakan gejala penyakit, kerana ini hanya akan melambatkan serangan baru. Pesakit perlu mengubah gaya hidup dan sikapnya terhadapnya. Penting untuk belajar bagaimana bekerja dengan betul tanpa membebani diri anda secara emosi atau fizikal.

Neurosis adalah penyakit tidak berbahaya yang dapat dirawat dengan selamat. Tetapi untuk ini adalah perlu untuk berjumpa dengan pakar neurologi untuk menjalani rawatan yang berkesan, dengan mematuhi semua cadangannya. Anda harus sentiasa menguatkan sistem imun dan sistem saraf, mengamati gaya hidup sihat dan tidak merasa terganggu dengan masalah kecil.

Bagaimana neurasthenia dirawat?

Neurasthenia disebut keletihan patologi sistem saraf, yang disebabkan oleh tekanan fizikal atau psikologi seseorang yang serius. Penyakit ini juga disebut neurosis asthenik. Ia paling kerap dijumpai pada lelaki paruh baya dan disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan. Adalah sangat penting untuk mengetahui cara merawat neurasthenia, tetapi pertama-tama anda perlu mengenalnya dengan lebih baik.

Neurasthenia. Bentuk dan penyebab penyakit

Menurut ICD, neurasthenia diberi kod F48.0. Ia tergolong dalam kategori neurosis yang memberi kesan negatif kepada sistem saraf manusia. Secara beransur-ansur, dengan berlakunya penyakit, gangguan mental dan fizikal berkembang, yang menjadikan rawatan sebagai keperluan. Sekiranya pesakit tidak mengambil ubat, maka dia mungkin mengalami komplikasi serius..

Bentuk

Neurasthenia terbahagi kepada beberapa bentuk yang sesuai dengan peringkat penyakit ini. Mereka berbeza bukan sahaja dalam keparahan gangguan sistem saraf, tetapi juga pada gejala. Bentuk yang tepat ditentukan semasa diagnosis penyakit.

Terdapat 3 bentuk:

  1. Hypersthenic - tahap 1. Berbeza dengan ketidakstabilan mood, mudah marah, peningkatan agresif, dan juga sedikit penurunan prestasi.
  2. Kelemahan yang mudah marah - tahap 2. Ia dicirikan oleh peningkatan kerengsaan terhadap pelbagai suara di sekitar orang, peningkatan kelemahan, sakit kepala, serta kegelisahan dan suasana hati yang buruk.
  3. Hyposthenic - tahap 3. Ciri-ciri bentuk ini adalah manifestasi dalam bentuk kelemahan berterusan, kekurangan keinginan, sikap tidak peduli, kelesuan umum, kemurungan dan kesakitan..

Bentuk ketiga dianggap paling ketara. Paling mudah untuk mengenal pasti neurasthenic yang menderita penyakit itu..

Sebab-sebabnya

Gangguan ini boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor. Kadang kala penyebabnya adalah tabiat sederhana, yang setiap tahun semakin mempengaruhi sistem saraf, akhirnya menyebabkan neurasthenia. Berisiko adalah lelaki berusia antara 20 dan 40 tahun, serta semua orang yang merokok atau menyalahgunakan alkohol. Kadang kala kecenderungan genetik boleh bertindak sebagai faktor negatif..

  • Tekanan mental atau fizikal yang berterusan;
  • Tekanan biasa;
  • Keadaan yang tidak menguntungkan di rumah (pertengkaran, kebencian, dll.);
  • Kejutan mental (kehilangan orang tersayang, masalah serius);
  • Kekurangan vitamin dan mineral;
  • Pendedahan kepada bahan toksik;
  • Kurang tidur;
  • Kegagalan sistem imun;
  • Penyakit sistem endokrin;
  • Neoplasma di otak;
  • Perubahan hormon pada wanita (PMS, menopaus);
  • Kehamilan teruk dengan patologi.

Selalunya tidak mungkin untuk menentukan penyebab neurasthenia dengan tepat. Ini menyukarkan rawatan kerana meninggalkan punca penyakit tanpa perhatian meningkatkan risiko berulang pada masa akan datang.

Neurosis boleh mempengaruhi bahagian tubuh individu (contohnya, kerongkong), dan juga nyata sebagai neurasthenia, histeria, kegelisahan atau keadaan obsesif. Kadang-kadang beberapa jenis boleh digabungkan sekaligus.

Gejala

Sebilangan besar ubat untuk neurosis bertujuan tepat untuk menghilangkan gejala. Tidak begitu sukar untuk menangani mereka, tetapi pelbagai manifestasi penyakit ini dapat menyebabkan beberapa kesulitan. Tanda utama neurasthenia adalah kerengsaan. Segala sesuatu yang berlaku di sekitar benar-benar melelahkan saraf pesakit, itulah sebabnya dia selalu jengkel, semuanya membuatnya marah, reaksi hampir selalu akut dan tidak mencukupi. Selalunya, gejala ini menampakkan diri dalam wabak.

Juga, pesakit boleh menunjukkan gejala berikut:

  • Gangguan tidur;
  • Selera makan berkurangan;
  • Kekurangan motivasi dan keinginan sepenuhnya;
  • Perubahan emosi;
  • Peningkatan emosi;
  • Kekemasan, keagresifan;
  • Kebimbangan, kebimbangan berterusan;
  • Serangan panik;
  • Kemurungan, kemurungan emosi;
  • Perkembangan fobia, takut menjadi gila;
  • Tidak sabar, tidak sabar;
  • Sakit kepala (sering memerah);
  • Deringan di telinga, terbang di depan mata;
  • Peningkatan tekanan darah, kegagalan jantung;
  • Kelambatan pergerakan, kelemahan;
  • Ketidakstabilan, kekurangan koordinasi;
  • Kekejangan otot;
  • Kulit pucat atau kemerahan dengan kegembiraan;
  • Kesalahan seksual;
  • Prestasi menurun;
  • Pelbagai psikosis.

Manifestasi neurasthenia yang tepat bergantung pada bentuknya, serta ciri-ciri individu pesakit. Ini juga akan menentukan berapa lama rawatan dapat dilakukan..

Neurasthenia pada kanak-kanak

Perkembangan neurasthenia pada masa kanak-kanak dianggap tidak begitu berbahaya. Ia tidak menyebabkan kelainan mental yang serius, dan gejala penyakitnya tidak begitu ketara. Sebarang perubahan pada tubuh anak boleh dibalikkan..

Penyebab neurasthenia selalunya adalah sikap yang salah pada orang dewasa. Kanak-kanak takut dikenakan hukuman daripada ibu bapa atau tindakan tertentu oleh pendidik dan guru. Ketakutan yang berterusan membawa kepada perkembangan gangguan sistem saraf. Juga, penyakit ini sering berlaku semasa konflik antara ibu bapa atau masalah kehamilan..

Gejala pada kanak-kanak adalah kerengsaan dan air mata yang teruk. Pada masa yang sama, banyak yang cepat letih, kurang perhatian, dan menjadi mengantuk. Ini benar terutamanya jika remaja itu banyak belajar dan berehat sedikit. Kadang-kadang kanak-kanak mula sangat takut dengan semua perkara yang tidak biasa, dan ketakutan yang berterusan hanya meningkatkan neurasthenia. Ada yang menjadi sangat aktif, sangat gugup dan rentan terhadap rangsangan apa pun, tetapi sebilangan kanak-kanak mengalami kelemahan yang teruk, penurunan motivasi dan mengalami ketidakaktifan.

Rawatan neurasthenia pada kanak-kanak adalah sama seperti pada orang dewasa. Mereka diberi pil untuk neurosis, terapi tambahan, bekerja dengan psikologi, dan juga mengesyorkan perubahan gaya hidup. Walau bagaimanapun, kanak-kanak harus berasa selesa semasa melakukan ini. Untuk pemulihannya, faktor ini sangat penting. Oleh itu, tugas utama ibu bapa adalah memastikan keadaan hidup yang baik, jumlah perawatan dan perhatian yang mencukupi, banyak rehat, pemakanan yang betul dan bantuan biasa..

Sekiranya anda tidak menangani rawatan neurasthenia pada kanak-kanak, maka terdapat risiko komplikasi yang tinggi dalam bentuk kemurungan berterusan atau gangguan sosial yang terganggu.

Diagnostik, gaya hidup

Apabila tanda-tanda penyakit pertama muncul, anda harus menghubungi doktor yang akan menetapkan semua pemeriksaan yang diperlukan. Selari dengan diagnosis, disarankan untuk melakukan pencegahan, kerana ia adalah bahagian penting dalam rawatan.

Diagnostik

Kehadiran neurasthenia akan ditentukan dengan bantuan doktor. Kaedah utama untuk mengenal pasti adalah menemu ramah dan memeriksa pesakit. Oleh itu, sebelum mengunjungi hospital, penting untuk mengingat semua gejala, serta ciri-ciri manifestasi mereka. Anda perlu memberitahu semua perkara secara terperinci semasa temujanji doktor. Selepas itu, dia akan melakukan pemeriksaan, memeriksa beberapa sistem badan. Ini biasanya dilakukan oleh pakar neurologi, tetapi kadangkala anda mungkin perlu berunding dengan pakar lain.

Selain itu, pesakit ditetapkan prosedur berikut:

  • MRI, CT;
  • REG;
  • Ujian darah dan air kencing.

Kelakuan mereka diperlukan untuk mengecualikan patologi lain yang boleh menyebabkan gejala serupa. Ini juga membolehkan anda mengenal pasti punca penyakit ini, yang akan berguna dalam rawatan.

Pencegahan

Langkah pencegahan khas dapat mempercepat pemulihan. Dan dalam kes neurasthenia bentuk ringan, pencegahan seperti itu sudah cukup untuk menghilangkan semua gejala. Untuk melakukan ini, cukup memenuhi beberapa syarat:

  1. Ubah rutin harian. Tidur sekurang-kurangnya 7 jam pada waktu malam, luangkan waktu tidak lebih dari 8 jam untuk bekerja, dan juga peruntukkan sekurang-kurangnya 1 jam untuk berjalan di jalan.
  2. Makan dengan betul. Gula-gula, makanan pedas, sos, makanan segera, dan kopi dengan teh yang kuat harus dikecualikan dari diet. Sebaliknya, anda perlu makan makanan yang sihat..
  3. Menghilangkan tekanan. Penting untuk meminimumkan situasi tertekan, jangan risau dan tidak memikirkan perkara negatif.
  4. Cukup rehat. Anda harus berehat sekurang-kurangnya 4 jam sehari, sementara anda harus melepaskan beban yang berpanjangan, membahagikan masa kerja dengan waktu rehat.
  5. Pantau kesihatan. Seseorang perlu merawat sebarang penyakit sejurus selepas pengesanannya, tetapi ini hanya dapat dilakukan setelah berunding dengan doktor.

Langkah-langkah sedemikian akan membantu bukan sahaja untuk menyembuhkan neurasthenia, tetapi juga untuk mengelakkan sebarang neurosis. Oleh itu, mereka penting walaupun untuk orang yang sihat..

Rawatan ubat

Setelah diagnosis dibuat, doktor akan menetapkan terapi. Rawatan neurosis adalah ubat, tetapi dapat ditambah dengan kaedah lain, kerana pendekatan bersepadu akan memastikan kecekapan maksimum. Anda tidak digalakkan memilih ubat untuk farmakoterapi sendiri kerana Doktor mendekati pilihan ubat secara selektif, berdasarkan ciri-ciri perjalanan penyakit dan kesihatan umum pesakit. Sebilangan orang perlu mengambil ubat penenang, sementara yang lain mungkin dikontraindikasikan. Itulah sebabnya anda harus memilih ubat hanya setelah berunding dengan perubatan..

Doktor boleh menetapkan kumpulan ubat berikut:

  1. Penenang, ubat penenang ("Deprim", "Afobazol", "Mexidol", "Phenazepam"). Mereka membantu melegakan kegatalan, menghilangkan serangan, dan meningkatkan kualiti tidur. Mereka digunakan untuk waktu yang lama, tetapi dosnya dipilih secara individu.
  2. Vasodilator ("Validol", "Dibazol", "Nitrogliserin"). Mereka membolehkan anda menghilangkan sakit kepala dan kekejangan, menormalkan kerja jantung, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Boleh digunakan hanya oleh mereka yang tidak menderita patologi kronik sistem kardiovaskular.
  3. Nootropics ("Piracetam", "Glycine", "Nootropil", "Ginkgo biloba"). Ubat-ubatan tersebut meningkatkan fungsi otak, meningkatkan kualiti ingatan, melegakan kelemahan dan keletihan berlebihan, menguatkan saluran darah, dan menormalkan tidur.

Senarai ubat-ubatan yang ditetapkan untuk neurosis sangat panjang. Oleh itu, beberapa pesakit mungkin diberi ubat walaupun ubat yang tidak diketahui, yang tidak disebutkan di atas. Juga, banyak yang ditetapkan:

  • "Omega-3" - kapsul dengan asid, yang berguna, meningkatkan fungsi otak, dan juga menormalkan keadaan sistem saraf, yang sangat penting untuk neurasthenia;
  • "Grandaxin" - menormalkan sistem saraf autonomi, melegakan sebahagian besar manifestasi neurosis;
  • "Tenoten" - mengurangkan kegatalan, membantu menghilangkan kegelisahan dengan kegelisahan, sering digunakan sebagai ganti "Grandaxin";
  • "Vasobral" - menormalkan peredaran darah, melegakan gejala yang tidak menyenangkan, tergolong dalam kumpulan ubat nootropik.

Semua terapi ubat boleh dibahagikan kepada 2 jenis: menenangkan dan merangsang. Oleh itu, prinsip asas rawatan boleh sama sekali berbeza. Setelah menetapkan ubat, pesakit harus segera meminumnya untuk mendapatkan hasil yang cepat tanpa menunda penyakit. Juga, doktor akan menetapkan bukan sahaja ubat-ubatan untuk rawatan neurosis, tetapi juga ubat-ubatan terhadap punca, jika perlu.

Perubatan moden membolehkan anda menyembuhkan neurosis selama-lamanya, tetapi dengan punca penyakit yang serius, terdapat risiko kambuh.

Terapi pelengkap

Bersama dengan ubat-ubatan, kaedah terapi tambahan mesti digunakan. Ini sangat penting dalam neurasthenia yang teruk dan perkembangan penyakit pada anak kecil. Pemilihan kaedah bergantung pada ciri individu pesakit dan tahap neurosis. Oleh itu, doktor boleh menghadkan pelbagai kaedah yang mungkin..

Selalunya digunakan:

  1. Akupunktur - membantu mengembalikan pergerakan tenaga ke seluruh badan, menormalkan fungsi organ, menenangkan atau menenangkan sistem saraf, dan juga membantu melegakan semua gejala neurasthenia.
  2. Urut akupresur - melegakan keletihan, membantu melegakan, melegakan tekanan mental, mengurangkan manifestasi kesan tekanan, menenangkan otot, menormalkan peredaran darah dan meningkatkan nada keseluruhan badan.
  3. Urut berirama pneumatik - mengembang saluran darah, meningkatkan imuniti, meningkatkan proses pemakanan, mengurangkan gejala, membantu melegakan kesakitan.
  4. Moxibustion - mempercepat proses metabolik, menormalkan fungsi paru-paru, perut, meningkatkan pemuliharaan tenaga dan imuniti badan, dan juga menghilangkan kesan sisa neurasthenia.
  5. Perubatan herba - meningkatkan mood, menormalkan keadaan minda, memulihkan emosi, melindungi daripada tekanan dan kegelisahan, dan juga merangsang aktiviti mental dan menguatkan perhatian.
  6. Terapi batu - mempunyai kesan yang menenangkan pada otot dan kesihatan mental seseorang, meningkatkan jumlah tenaga, mengembalikan kekuatan selepas seharian yang sukar, membolehkan anda menyingkirkan kesan tekanan.
  7. Psikoterapi - memulihkan jiwa pesakit, menormalkan moodnya, mengembalikan pandangan dan minat yang betul dalam hidup, membantu menghilangkan kerengsaan, pencerobohan dan kemurungan.

Kaedah terakhir dianggap paling berkesan. Psikoterapi adalah elemen terpenting dalam rawatan neurasthenia. Oleh itu, ia digunakan hampir selalu. Walau bagaimanapun, ia merangkumi banyak teknik yang mempunyai kesan yang berbeza. Gabungan mereka yang betul membolehkan anda mencapai hasil yang baik dalam masa yang singkat..

Homeopati dan ubat-ubatan rakyat

Adalah mungkin untuk mencapai pemulihan dengan bantuan ubat-ubatan homeopati dan ubat-ubatan rakyat. Mereka harus digunakan setelah berunding dengan doktor. sebilangan daripada mereka mungkin mempunyai kontraindikasi. Sekiranya anda memilih dana sendiri, maka anda harus memilih yang paling tidak berbahaya dan berhenti pada dos minimum..

Homeopati

Homeopati sangat berkesan. Namun, lebih baik memilih ubat dengan doktor, kerana hanya pilihan individu yang tepat yang membolehkan anda dirawat dengan berkesan. Sebarang tablet homeopati harus diambil dengan berhati-hati. Sekiranya anda merasakan kemerosotan kesihatan, anda harus segera berhenti minum dan berjumpa doktor.

Ubat paling popular:

  • "Nux Vomica" - menormalkan tidur, meningkatkan aktiviti otak;
  • "Ignacy" - membantu menghilangkan histeria, mengurangkan hipersensitiviti, menstabilkan mood;
  • "Anacardium Orientale" - meningkatkan perhatian, melegakan kesakitan;
  • "Gelsemium" - mengurangkan pengaruh tekanan, melegakan gegaran anggota badan, kerengsaan dan kegelisahan;
  • "Argentum Nitricum" - membolehkan anda menyingkirkan fobia, kegelisahan atau mood buruk;
  • "Tuya" - melegakan kegelisahan, kecurigaan dan fobia;
  • "Hamomilla" - membantu mengurangkan kesakitan dan kerengsaan pada wanita;
  • "Lachesis" - melegakan gejala yang disebabkan oleh neurosis klimaks, menstabilkan mood wanita;
  • "Pulsatilla" - menghilangkan gejala mental yang muncul dengan neurasthenia.

Sebilangan ubat tidak boleh diambil secara serentak, disebabkan oleh ketidakcocokan komponen herba yang membentuk komposisinya.

Ubat-ubatan rakyat

Penyembuhan yang baik untuk neurosis dan kegelisahan dapat disediakan secara bebas di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu memilih resipi yang sesuai dari kaedah rakyat, sediakan ubat yang sesuai dan gunakannya.

Pilihan yang paling berkesan adalah:

  1. Mandi akar Angelica. Anda perlu menyediakan segelas akar tanaman cincang, tambah air (3 liter), rebus dengan api kecil selama kira-kira 15 minit. Di samping itu, disyorkan untuk menambahkan oregano dengan pudina (1 sudu setiap satu), biarkan kuahnya mendidih selama 10 minit lagi, dan kemudian biarkan ia mendidih selama satu jam. Campuran dituangkan ke dalam tab mandi berisi air dan diletakkan di sana selama 15-20 minit.
  2. Ubi bit dengan madu. Produk ini disediakan dengan mencampurkan jus bit dengan madu dalam jumlah yang sama, akan memakan masa sekitar tiga jam untuk memasukkannya. Ambil campuran 2 sudu setengah jam sebelum makan.
  3. Warna lemon balsem. Tuangkan daun limau purut dengan alkohol (1 hingga 3), biarkan campuran menyeduh selama 10 hari. Anda perlu minum produk satu sudu pada waktu pagi dan petang semasa perut kosong..
  4. Kerucut yang memabukkan. Perlu menggiling beberapa kerucut hop ke keadaan serbuk. Mereka harus diambil dalam sudu kecil. tiga kali sehari sebelum makan.
  5. Valerian. Ia akan mengambil beberapa akar tanaman, yang harus dihancurkan, dan dari kepingannya (4 sdt), membuat warna. Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih ke atas akar (50 ml) dan biarkan hingga pagi. Ubat ini diambil satu sudu 4 kali sehari.

Ubat-ubatan rakyat melengkapkan rawatan utama dengan sempurna, mempercepat pemulihan pesakit. Tetapi, seperti halnya homeopati, ubat-ubatan tersebut harus digunakan dengan berhati-hati untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan..

Adakah sukar untuk pulih

Sekiranya anda memilih ubat yang tepat untuk neurasthenia, gunakan kaedah terapi tambahan, dan ubah gaya hidup anda, maka sukar untuk sembuh. Adalah cukup untuk mematuhi arahan doktor dengan tegas dan menjaga diri anda. Hasilnya akan dapat dilihat dalam beberapa minggu.

Neurasthenia

Neurasthenia adalah salah satu penyakit saraf yang paling biasa.

Menurut statistik rasmi Pertubuhan Kesihatan Sedunia, sejak 25 tahun kebelakangan ini, kadar kejadian meningkat 25 kali ganda, dan statistik tersebut hanya merangkumi orang-orang yang telah meminta bantuan perubatan, dan minoriti seperti itu. Penyakit ini mempunyai watak psikogenik dan dicirikan oleh keadaan sistem saraf yang tidak stabil dengan pelbagai, dan kadang-kadang manifestasi yang bertentangan sama sekali.

Penyakit ini paling kerap menyerang orang dalam tempoh paling aktif dari sudut mental dan fizikal - dari 20 hingga 40 tahun. Bagi kanak-kanak, mereka mempunyai neurasthenia pada usia sekolah menengah dan kanan. Pada wanita, neurasthenia berlaku dua kali lebih kerap daripada pada lelaki - dalam kes pertama, kadar kejadian hingga 160 kes per 1000 orang, pada yang kedua - hingga 80. Kumpulan risiko sukar ditentukan - neurasthenia boleh berlaku pada orang dengan status sosial dan perkahwinan yang berbeza, pendidikan, tahap pendapatan.

Apa ini?

Neurasthenia (neurosis asthenik) adalah patologi sistem saraf, yang diprovokasi oleh beban emosi dan fizikal yang berpanjangan, serta keletihan saraf. Penyakit ini dianggap biasa kerana tanda-tanda neurasthenia berlaku pada 1.2-5% populasi. Selalunya, neurasthenia didiagnosis pada wanita dan orang muda yang memulakan kehidupan mandiri. Orang yang tidak bertoleransi dengan tekanan, dan juga orang yang mempunyai penyakit asthenik cenderung menghadapi penyakit ini..

Punca berlakunya

Pengiktirafan terbesar setakat ini telah menerima model polyfactorial penyebab etiologi neurasthenia. Pembinaan ini didasarkan pada kajian komprehensif mengenai pelbagai faktor, kesannya memulakan bermulanya neurosis asthenik..

Antara penyebab utama penyakit ini adalah sekumpulan faktor biologi. Antaranya adalah keturunan yang tidak baik - kehadiran dalam sejarah keluarga gangguan neurotik dan psikotik, yang dicatat pada saudara terdekat pesakit. Ia juga memperlihatkan perjalanan kehamilan ibu pesakit yang sukar, penyakit berjangkit serius yang dihidapinya dalam tempoh ini, sukarnya proses kelahiran dan trauma kelahiran kepada bayi. Antara sebab biologi - perlembagaan semula jadi seseorang: ciri-ciri fungsi sistem saraf.

Asas psikologi neurasthenia merangkumi ciri keperibadian premorbid. Sebab yang signifikan untuk perkembangan patologi adalah trauma psikologi yang diterima pada masa kanak-kanak. Faktor yang sangat negatif yang menjadi asas kepada pembentukan neurosis adalah jangka masa panjang individu dalam keadaan traumatik. Permulaan penyakit secara tiba-tiba sering dicatat selepas tekanan yang kuat dan mendadak, keadaannya sangat relevan dan penting bagi seseorang.

Para saintis juga menyebut penyebab sosial gangguan asthenik. Dalam kumpulan ini: ciri-ciri iklim psikologi dalam keluarga ibu bapa, keadaan membesarkan dan membesar. Persekitaran sosial pesakit juga memainkan peranan penting: lingkaran sosial seseorang, bidang minatnya, tahap kepuasan tuntutan peribadi.

Gejala

Neurasthenia dicirikan oleh gejala yang timbul secara beransur-ansur, biasanya pesakit dan persekitarannya tidak dapat memastikan dengan pasti kapan gejala penyakit ini pertama kali muncul. Setiap hari, seseorang merasa semakin letih, rehat dan tidur berhenti membantu mengembalikan kekuatan, dia menjadi mudah marah, insomnia, sakit kepala muncul, selera makan, aktiviti fizikal dan keinginan untuk melakukan sesuatu hilang.

Sekiranya neurasthenia tidak didiagnosis dan dirawat tepat pada waktunya, ia boleh menyebabkan gangguan saraf atau penyakit sistem kardiovaskular, organ pencernaan atau sistem lain yang lebih serius..

Perkembangan neurasthenia berlaku pada kedua-dua jantina, tetapi lebih kerap pada wanita yang lebih beremosi dan lebih mudah menunjukkan perasaan mereka dan meminta pertolongan daripada lelaki.

Terdapat 3 bentuk atau darjah neurasthenia. Ia belum dapat dijelaskan secara tepat - ini adalah bentuk penyakit yang berasingan atau tahap penyakit yang sama, berbeza dengan tahap keparahan keadaan.

  1. Kelemahan yang mudah tersinggung - jenis neurasthenia ini berkembang pada orang yang mempunyai sistem saraf yang kuat, yang telah lama berada dalam keadaan tekanan atau berlaku selepas bentuk hipertensi, bergantung kepada peningkatan faktor tekanan. Gejala utama di sini adalah kelemahan sistem saraf dan badan secara keseluruhan. Pesakit dengan neurasthenia masih terganggu oleh semua perkara di sekelilingnya, tetapi dia tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk melakukan serangan atau pertarungan. Mereka mengalami penurunan prestasi, ingatan, perhatian yang tajam, semakin sukar untuk melakukan aktiviti profesional, yang meningkatkan ketegangan saraf, mereka harus menghabiskan lebih banyak waktu dan usaha untuk bekerja, yang semakin memperburuk keadaan manusia. Gejala khas neurasthenia adalah perubahan mood yang tajam, reaksi yang tidak mencukupi - tangisan atau ledakan pencerobohan kerana alasan yang paling tidak penting. Dari tahap neurasthenia ini, agak sukar bagi pesakit untuk mengatasi sendiri, selalunya dia tidak melihat jalan keluar dari keadaan semasa dan tidak memahami mengapa dia merasa begitu teruk dan apa yang menyebabkan kemerosotan kesihatan dan mood.
  2. Bentuk hipertensi - selalunya penyakit ini bermula dengan bentuk ini. Gejala khas adalah hipersensitiviti dan, sebagai akibatnya, kerengsaan. Pesakit bertindak balas dengan tajam terhadap sebarang rangsangan - suara yang kuat, cahaya terang, kerumunan orang, bisikan seseorang, lelucon yang canggung, tindakan apa pun boleh menyebabkan pecahnya serangan. Tanda-tanda neurasthenia seperti ini sangat ketara pada wanita, mereka merasa selalu letih, terharu, tidak senang dan salah faham dan, lebih kerap daripada tidak, tidak menganggap perlu menyembunyikan perasaan mereka. Dan kerana, kerana kepekaan sistem saraf yang meningkat, mereka benar-benar terganggu oleh suara, tawa, pergerakan atau percakapan, tidak perlu mencari alasan untuk kerengsaan untuk waktu yang lama. Lelaki yang menderita neurasthenia bentuk hipertensi juga dicirikan oleh peningkatan kerengsaan dan keagresifan, tetapi mereka biasanya mempunyai kawalan yang lebih baik terhadap tingkah laku mereka dan "memecah" bukan kerana perengsa kecil yang berterusan, tetapi mencari alasan untuk kerengsaan dan peningkatan serangan. Ini mungkin kerja bawahan yang kurang baik, pintu rumah yang dibanting, kereta yang diparkir di tempat yang salah, dan sejenisnya. Selain kelemahan dan kerengsaan serta suasana hati yang buruk, semua neurasthenics mengalami penurunan kecekapan, tumpuan perhatian, masalah dengan tidur dan selera makan. Dicirikan oleh munculnya gejala seperti "helmet neurasthenic" - kuat, memerah seperti gelung, sakit kepala yang muncul pada akhir hari bekerja atau pada waktu petang.
  3. Bentuk hiposthenik - paling sering berkembang pada orang-orang dari jenis asthenik, dengan sistem saraf yang lemah, dibezakan oleh kecurigaan, peningkatan kepekaan. Dengan bentuk neurasthenia ini, keluhan utama pesakit adalah melankolis dan kelemahan berterusan, kekurangan kekuatan dan tenaga tidak membenarkan mereka menjalani kehidupan normal, melakukan tugas harian, dan keadaan fizikal pesakit merosot dengan teruk. Biasanya, rayuan kepada doktor hanya berlaku pada tahap ini dan alasan untuk rawatan neurasthenia adalah tepatnya kemustahilan untuk memenuhi tugas profesional dan kelemahan yang teruk.

Tanda-tanda neurasthenia pada wanita

Neurasthenia pada wanita adalah fenomena yang biasa berlaku pada masa kini. Neurasthenia genital, yang gejalanya adalah kehilangan prestasi mental dan fizikal, mudah marah, juga dicirikan oleh masalah dalam bidang intim. Pada wanita, sebagai peraturan, ini adalah penurunan atau kehilangan libido sepenuhnya, harga diri yang rendah dan perubahan lain dalam sistem saraf.

Harus diingat bahawa tanda-tanda neurasthenia pada wanita tidak monoton, dan oleh itu agak sukar untuk memilih yang utama. Sekiranya kita mempertimbangkan gejala penyakit, maka langkah pertama adalah memberi perhatian kepada keadaan mental seseorang. Selalunya dalam kes ini, terdapat:

  • perubahan mood yang cepat,
  • kekurangan kegembiraan,
  • wanita dengan neurasthenia tidak menyukai sesuatu sepanjang masa,
  • semuanya acuh tak acuh,
  • Saya tidak mahu melakukan apa-apa.

Diagnostik

Diagnosis neurasthenia dibuat oleh pakar neurologi berdasarkan aduan ciri pesakit, sejarah perkembangan penyakit, dan pemeriksaan. Semasa pemeriksaan klinikal, perlu untuk mengecualikan kehadiran jangkitan kronik, mabuk atau penyakit somatik, yang manifestasi awalnya mungkin neurasthenia..

Neurasthenia juga dapat berkembang sebagai manifestasi kerosakan otak organik (tumor, penyakit radang, neuroinfeksi), oleh itu, untuk mengecualikannya, pesakit diperiksa di komputer (CT otak) atau tomograf magnetik resonans (MRI otak). Untuk menilai peredaran serebrum di neurasthenia, rheoencephalography dilakukan.

Komplikasi

Sekiranya tidak ada rawatan tepat pada masanya, neurasthenia dapat berubah menjadi psikosis depresi yang berlarutan, memerlukan pembetulan yang lebih serius dan berpanjangan. Peningkatan pengeluaran adrenalin, yang disertai oleh neurasthenia, secara negatif mempengaruhi keadaan fungsional dan kerja organ dalaman, namun, gejala ini bersifat sementara dan hilang tanpa jejak setelah sembuh..

Rawatan neurasthenia

Pastikan untuk merawat neurasthenia harus bermula dengan pengenalpastian patologi atau faktor traumatik yang memprovokasi. Sekiranya penyebab penyakit ini tidak dihapuskan, rawatannya tidak akan berkesan. Untuk menentukan etiologi neurasthenia, pemeriksaan neurologi dan perundingan dengan ahli psikologi akan membantu. Bagi pesakit yang ingin menyingkirkan neurasthenia, pertama, perlu menormalkan cara kerja dan rehat, kerana beban berlebihan yang sering menyebabkan penyakit.

Pada peringkat pertama rawatan, pesakit mesti mengikuti rutin harian, tertidur dan bangun setiap hari pada waktu yang sama. Juga perlu untuk menjaga kebersihan tidur, berjalan-jalan pendek di udara segar pada waktu malam, makan dengan betul, dan bersenam secara teratur. Perkara yang paling penting adalah untuk mengelakkan tekanan emosi dan fizikal yang berlebihan. Semasa menjalani rawatan, anda boleh bercuti dari tempat kerja untuk menghilangkan keadaan tertekan. Doktor mungkin akan menasihati anda untuk mengubah persekitaran, misalnya pergi ke laut.

Dengan penyakit yang teruk, normalisasi rutin harian dan rehat yang baik tidak akan dapat menyelesaikan masalahnya. Dalam kes ini, rawatan ubat tambahan penyakit ditunjukkan. Untuk menghilangkan gejala kegelisahan, pesakit boleh diberi ubat penenang untuk waktu yang singkat (kira-kira 2-3 minggu) - alprazolam, atarax, mexidol, grandaxin. Ubat ini menghilangkan gejala vegetatif neurasthenia dan dicirikan oleh kesan pengaktifan pada badan..

Sekiranya pesakit bimbang tentang keletihan yang berlebihan, perasaan lemah, tidak dapat mengatasi tekanan setiap hari, dia juga diberi nootropik (encephabol, aminalon, piracetam), yang meningkatkan aktiviti mental dan ingatan. Diazepam dan phenazepam ditunjukkan untuk pesakit dengan neurasthenia yang prihatin dengan gangguan tidur. Perlu diingat bahawa ubat ini boleh menyebabkan ketagihan, jadi anda boleh mengambilnya untuk jangka masa yang terhad - tidak lebih dari dua minggu.

Rawatan ubat

Semasa terapi ubat neurasthenia, penggunaan ubat penenang kumpulan benzodiazepin (contohnya, Relanium, Elenium) terbukti paling berkesan dan dibenarkan. Penenang mempengaruhi struktur bahan khas di otak dan bertanggungjawab untuk terjemahan pengujaan antara pengantara (sel saraf tertentu), yang membawa kepada proses penghambatan neuron, iaitu. kerana ketidakupayaan mereka untuk bertindak secara aktif.

Prinsip tindakan ini dikaitkan bukan sahaja dengan kesan penenang dan hipnotik ubat-ubatan kumpulan penenang, tetapi juga dengan tindakan anti-kegelisahan, anti-fobik, antikonvulsan. Kesan sampingan juga dikaitkan dengan mekanisme tindakan ubat-ubatan ini, yang ditunjukkan dalam keadaan mengantuk, pening ringan, dan penurunan konsentrasi. Dalam kes yang jarang berlaku, reaksi individu dapat dikesan, seperti gatal, penurunan libido, mual, dan sembelit. Mengantuk kerana mengambil ubat penenang diperhatikan pada pesakit hanya pada awal kemasukan. Beberapa orang tua mungkin mengalami gangguan koordinasi, dalam kes yang jarang berlaku, manifestasi euforia.

Dilarang meresepkan ubat kumpulan penenang jika pesakit mempunyai sejarah penyakit seperti myasthenia gravis, penyakit hati dan ginjal akut. Juga, ia tidak boleh diberikan kepada pemandu dan orang lain yang profesinya memerlukan perhatian khusus atau koordinasi cepat. Minuman beralkohol, penghilang rasa sakit dapat meningkatkan kesan penenang dengan ketara. Dalam kes-kes teruk yang maju, penggunaan antipsikotik dari kumpulan yang berbeza dalam dos kecil adalah disyorkan (contohnya, Fluspirylene). Penggunaan ubat psikoaktif yang bertindak ringan, seperti warna Eleutherococcus atau anggur magnolia Cina, terbukti berkesan. Dalam kes gangguan kemurungan yang ketara, rawatan gabungan dengan penenang dalam kombinasi dengan antidepresan (misalnya, Oxazepam dengan Paxil) ditunjukkan.

Selain itu, terapi mesti merangkumi ubat penguat, vitamin kompleks, mineral, prosedur fisioterapeutik, balneoterapi, terapi herba, gimnastik terapeutik.

Strategi terapi mempunyai pergantungan mutlak pada gejala neurotik, ketergantungannya pada ciri watak individu, pelbagai faktor yang bersifat somatogenik atau psikogenik. Kesan terbesar mempunyai pelbagai kaedah psikoterapi hipnosugestasional.

Fisioterapi

Teknik fisioterapeutik akan membantu menghilangkan manifestasi klinikal neurasthenia. Yaitu, urut, aromaterapi, refleksologi, electrosleep telah menunjukkan keberkesanannya dalam merawat penyakit ini. Bersama dengan terapi ubat, teknik psikoterapi juga digunakan: psikoanalisis, psikoterapi individu atau kumpulan.

Rawatan bertujuan mengubah sikap pesakit terhadap keadaan traumatik dan mendorongnya untuk mengambil posisi aktif untuk menyelesaikan masalah yang menimbulkan neurasthenia.

Pencegahan

Pencegahan utama neurasthenia dikurangkan, pertama sekali, untuk memerhatikan rejimen harian dengan teliti, dan terutama tidur dan terjaga. Seperti yang ditunjukkan, dengan gangguan tidur semua gejala lain muncul "seperti bola salji", yang dapat ditangani oleh tubuh dengan mudah jika cukup waktu yang diperuntukkan untuk tidur.

"Batu asas" kedua adalah penolakan semua jenis perangsang buatan sistem pusat (alkohol, merokok, penyalahgunaan kopi dan, tentu saja, penolakan secara kategoris untuk mengambil dadah). Telah diketahui bahawa ketagihan amfetamin sangat berbahaya bagi sistem saraf pusat.

Di samping itu, sangat mustahak untuk berjalan-jalan aktif di alam semula jadi, marah, masuk berenang dan pendidikan jasmani, dan secara umum, menjalani kehidupan penuh. Dan selepas itu tidak ada yang akan menyangka bahawa anda adalah "neurasthenic", dan anda tidak akan malu dengan skandal mengenai perkara yang remeh di tempat kerja..

Ramalan

Neurasthenia di antara semua jenis neurosis mempunyai prognosis yang paling baik bagi pesakit. Biasanya, rawatan yang tepat pada masanya dan mencukupi, serta penghapusan faktor traumatik penyakit ini, membolehkan anda menyingkirkannya sepenuhnya. Jika tidak, peralihan penyakit ke tahap kronik adalah mungkin, selepas itu akan sangat sukar untuk mengubati penyakit ini.

Neurasthenia boleh menyebabkan kemurungan yang teruk. Akibat lain dari penyakit ini adalah pelanggaran penyesuaian sosial manusia..