SISTEM DAN EMOSI LIMBIK

Trauma

Berdasarkan kajian morfologi, elektrofisiologi, farmakologi, eksperimen-pembedahan dan klinikal, dapat disimpulkan bahawa sistem limbik adalah unit fungsional, otak viseral, yang menerima impuls afenten dari organ dalaman, terlibat dalam pelaksanaan reaksi gairah dan reaksi emosi..

Sistem limbik adalah substrat emosi. Sekarang telah ditetapkan dengan tegas bahawa wilayah hipotalamus memainkan peranan penting dalam kemunculan dan ekspresi emosi luaran. Pada masa yang sama, pembentukan emosi sebagai sensasi subjektif, yang membolehkan tubuh menilai keadaan dalamannya, berlaku dalam formasi sistem limbik yang lebih tinggi..

Papets percaya bahawa keadaan emosi adalah hasil peredaran kegembiraan melalui struktur sistem limbik dari hippocampus ke cingulate gyrus, dan, menurut pendapat pengarang ini, ia adalah zon emosi yang benar-benar menerima. McLean secara kiasan membandingkan sistem limbik dengan skrin televisyen di mana keadaan emosi diproyeksikan, dan percaya bahawa pembentukan retikular otak tengah memainkan peranan sebagai lampu makan dalam "televisyen" ini.

Walau bagaimanapun, keadaan emosi, yang menampakkan diri bukan hanya secara subjektif, tetapi juga dalam reaksi luaran satu atau yang lain, atau aktiviti yang lebih bertujuan, nampaknya, hanya berlaku apabila keseronokan dari hipotalamus dan sistem limbik merebak ke korteks baru dan, terutama sekali, ia lobus depan. Tanpa penyertaan korteks baru, emosi tidak lengkap. Emosi "palsu" seperti itu, menurut Kennon (1927), diperhatikan pada haiwan yang didekortikasi.

Kesan pada sistem limbik mengubah sifat emosi, perjalanannya, dan juga tingkah laku yang berkaitan dengannya. Selepas pemusnahan korteks temporal, orbital dan insular, amigdala dan bahagian bersebelahan gyrus cingulate, haiwan dibuat jinak. Mereka kehilangan emosi ketakutan, kemampuan untuk bertindak agresif. Sikap mereka terhadap makanan berubah. Selalunya mereka menjadi ekspresi hiperseksual, menunjukkan reaksi seksual walaupun berkaitan dengan haiwan dari spesies yang berbeza.

McLean percaya bahawa perbezaan antara fungsi neokorteks dan hipokampus dapat dinyatakan dalam istilah "kecerdasan" dan "emosi", atau ungkapan "kita rasakan" (sistem limbik) dan "kita tahu" (korteks baru). Menurut Fulton (1953), sistem limbik berfungsi untuk menyatukan fungsi intelektual neokorteks yang lebih tinggi dengan fungsi viseral primitif. Ramai pengarang percaya bahawa pada manusia, sistem limbik adalah penghubung utama dalam penyatuan kehidupan emosinya..

Struktur sistem limbik dan neokorteks

Dalam artikel ini, kita akan membincangkan mengenai sistem limbik, neokorteks, sejarahnya dan fungsi utamanya..

Sistem limbic

Sistem limbik otak adalah kumpulan struktur neuroregulatory kompleks di otak. Sistem ini tidak terhad hanya pada beberapa fungsi - ia melaksanakan sebilangan besar tugas yang paling penting bagi seseorang. Tujuan limbus adalah pengaturan fungsi mental yang lebih tinggi dan proses khas aktiviti saraf yang lebih tinggi, mulai dari daya tarikan sederhana dan terjaga hingga emosi budaya, ingatan dan tidur.

Sejarah asal

Sistem limbik otak terbentuk jauh sebelum neokorteks mula terbentuk. Ini adalah struktur otak-naluri tertua otak, yang bertanggungjawab untuk kelangsungan hidup subjek. Dalam evolusi yang panjang, anda dapat membentuk 3 matlamat utama sistem untuk bertahan:

  • Dominasi - manifestasi keunggulan dalam pelbagai cara
  • Makanan - Makanan subjek
  • Pembiakan - memindahkan genom anda ke generasi seterusnya

Kerana manusia mempunyai akar haiwan, sistem limbik terdapat di otak manusia. Pada mulanya, Homo sapiens yang dimiliki hanya mempengaruhi yang mempengaruhi keadaan fisiologi badan. Dari masa ke masa, komunikasi terbentuk oleh jenis tangisan (vokalisasi). Individu yang tahu bagaimana menyampaikan keadaan mereka dengan bantuan emosi terselamat. Dari masa ke masa, semakin banyak persepsi emosi terhadap realiti terbentuk. Lapisan evolusi seperti itu memungkinkan orang untuk bersatu menjadi satu kelompok, kelompok menjadi suku, suku menjadi permukiman, dan yang terakhir menjadi seluruh bangsa. Sistem limbik pertama kali ditemui oleh penyelidik Amerika Paul McLean pada tahun 1952..

Struktur sistem

Secara anatomi, limbus merangkumi kawasan paleokorteks (korteks kuno), archicortex (korteks lama), bahagian neokorteks (korteks baru) dan beberapa struktur subkorteks (inti caudate, amigdala, pallidum). Nama-nama dari pelbagai jenis kulit kayu menunjukkan pembentukannya pada masa evolusi yang ditentukan.

Banyak pakar sains saraf telah menangani persoalan struktur mana yang termasuk dalam sistem limbik. Yang terakhir merangkumi banyak struktur:

  • gyrus cingulate;
  • kuda nil;
  • pita gyrus;
  • gyrus parahippocampal;
  • gyrus gigi.
  • amigdala;
  • inti septum telus;
  • badan mastoid;
  • bahan kelabu pusat saluran air otak;
  • mentol penciuman, segitiga dan saluran penciuman;
  • nukleus anterior dan medial tubercle optik;
  • teras tali;
  • inti otak tengah;
  • sistem pengumpul laluan yang menyediakan hubungan antara struktur otak viseral.

Di samping itu, sistem ini berkait rapat dengan sistem pembentukan retikular (struktur yang bertanggungjawab untuk pengaktifan otak dan terjaga). Garis besar anatomi kompleks limbik terletak pada lapisan secara beransur-ansur satu bahagian di bahagian lain. Oleh itu, gyrus cingulate terletak di atas, dan kemudian ke bawah:

  • corpus callosum;
  • lengkungan;
  • badan mamillary;
  • amigdala;
  • kuda nil.

Ciri khas otak visceral adalah hubungannya yang kaya dengan struktur lain, yang terdiri daripada laluan kompleks dan hubungan dua arah. Sistem cabang yang bercabang seperti ini membentuk kompleks lingkaran tertutup, yang mewujudkan keadaan untuk peredaran kegembiraan yang berpanjangan di limbus..

Sistem limbik berfungsi

Otak viseral secara aktif menerima dan memproses maklumat dari dunia luar. Untuk apa sistem limbik bertanggungjawab? Limbus adalah salah satu struktur yang berfungsi dalam masa nyata, yang membolehkan tubuh menyesuaikan diri dengan keadaan persekitaran dengan berkesan.

Sistem limbik manusia di otak melakukan fungsi berikut:

  • Pembentukan emosi, perasaan dan pengalaman. Melalui prisma emosi, seseorang secara objektif menilai objek dan fenomena persekitaran.
  • Ingatan. Fungsi ini dijalankan oleh hippocampus, yang terletak di struktur sistem limbik. Proses mnestic disediakan oleh proses gema - pergerakan bulatan pengujaan di litar saraf tertutup kuda laut.
  • Memilih dan membetulkan model tingkah laku yang sesuai.
  • Pembelajaran, latihan semula, ketakutan dan pencerobohan;
  • Memperkembangkan kemahiran spatial.
  • Kelakuan defensif dan mencari makan.
  • Ekspresi pertuturan.
  • Memperoleh dan mengekalkan pelbagai fobia.
  • Kerja sistem penciuman.
  • Reaksi berhati-hati, persiapan untuk bertindak.
  • Peraturan tingkah laku seksual dan sosial. Terdapat konsep kecerdasan emosi - keupayaan untuk mengenali emosi orang di sekeliling.

Semasa mengekspresikan emosi, reaksi berlaku, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk: perubahan tekanan darah, suhu kulit, kadar pernafasan, tindak balas murid, berpeluh, tindak balas hormon, dan banyak lagi.

Mungkin ada persoalan di kalangan wanita mengenai cara menghidupkan sistem limbik pada lelaki. Walau bagaimanapun, jawapannya mudah: tidak ada. Pada semua lelaki, limbus berfungsi sepenuhnya (kecuali pesakit). Ini dibenarkan oleh proses evolusi, ketika seorang wanita dalam hampir sepanjang masa sejarah terlibat dalam membesarkan anak, yang merangkumi pengembalian emosi yang mendalam, dan, oleh itu, perkembangan otak emosi yang mendalam. Malangnya, lelaki tidak lagi dapat mencapai perkembangan anggota badan wanita..

Perkembangan sistem limbik pada bayi sangat bergantung pada jenis asuhan dan sikap umum terhadapnya. Tampilan tegas dan senyuman dingin tidak menyumbang kepada perkembangan kompleks limbik, tidak seperti pelukan yang kuat dan senyuman yang tulus..

5interaksi dengan neokorteks

Sistem neokorteks dan limbik dihubungkan dengan erat oleh banyak laluan. Berkat gabungan ini, kedua struktur ini membentuk satu keseluruhan ruang mental manusia: mereka menggabungkan komponen mental dengan yang emosional. Korteks baru bertindak sebagai pengatur naluri haiwan: sebelum melakukan tindakan yang secara spontan dibangkitkan oleh emosi, pemikiran manusia, sebagai peraturan, menjalani serangkaian pemeriksaan budaya dan moral. Selain mengawal emosi, neokorteks menyokong. Perasaan lapar timbul di kedalaman sistem limbik, dan pusat kortikal yang lebih tinggi yang mengatur tingkah laku sedang mencari makanan.

Bapa psikoanalisis Sigmund Freud tidak melewati struktur otak seperti itu pada zamannya. Ahli psikologi berpendapat bahawa sebarang neurosis terbentuk di bawah kuk penindasan naluri seksual dan agresif. Sudah tentu, pada masa kerjanya, masih belum ada data mengenai limbus, tetapi saintis hebat itu menebak mengenai alat otak seperti itu. Jadi, semakin banyak lapisan budaya dan moral (super Ego - neokorteks) yang dimiliki seseorang, semakin banyak naluri haiwan utamanya ditindas (ID - sistem limbik).

Pelanggaran dan akibatnya

Berdasarkan fakta bahawa sistem limbik bertanggungjawab untuk banyak fungsi, banyak sistem ini boleh mengakibatkan pelbagai kerosakan. Limbus, seperti struktur otak yang lain, boleh mengalami kecederaan dan faktor berbahaya lain, termasuk tumor dengan pendarahan.

Sindrom sistem limbik kaya dengan bilangannya, yang utama adalah seperti berikut:

Demensia adalah demensia. Perkembangan penyakit seperti sindrom Alzheimer dan Pick dikaitkan dengan atrofi sistem kompleks limbik, dan terutama dalam penyetempatan hippocampus.

Epilepsi. Gangguan organik hippocampus membawa kepada perkembangan epilepsi.

Kecemasan dan fobia patologi. Disfungsi amigdala menyebabkan ketidakseimbangan mediator, yang, pada gilirannya, disertai oleh gangguan emosi, yang merangkumi kegelisahan. Fobia, sebaliknya, adalah ketakutan yang tidak rasional berkaitan dengan objek yang tidak berbahaya. Di samping itu, ketidakseimbangan neurotransmitter mencetuskan kemurungan dan mania..

Neokorteks

Korteks baru adalah bahagian otak yang terdapat pada mamalia yang lebih tinggi. Rudim neokorteks juga diperhatikan pada haiwan yang menghisap susu yang lebih rendah, tetapi tidak mencapai perkembangan yang tinggi. Pada manusia, isokorteks adalah bahagian terbesar dari keseluruhan korteks serebrum, yang rata-rata setebal hingga 4 milimeter. Luas neokorteks mencapai 220 ribu meter persegi. mm.

Sejarah asal

Pada masa ini, neokorteks adalah tahap evolusi manusia tertinggi. Para saintis berjaya mengkaji manifestasi pertama kulit baru dari wakil reptilia. Haiwan terakhir yang tidak memiliki kulit kayu baru dalam rantai pengembangan adalah burung. Dan hanya sistem saraf yang maju yang mempunyai seseorang.

Evolusi adalah proses yang kompleks dan panjang. Setiap jenis makhluk melalui proses evolusi yang keras. Sekiranya spesies haiwan tidak dapat menyesuaikan diri dengan persekitaran luaran yang berubah, spesies tersebut akan hilang. Mengapa seseorang dapat menyesuaikan diri dan bertahan hingga ke hari ini ?

Berada dalam keadaan hidup yang baik (iklim hangat dan makanan protein), keturunan manusia (sebelum Neanderthal) tidak mempunyai pilihan selain memberi makan dan membiak (berkat sistem limbik yang dikembangkan). Oleh kerana itu, jisim otak, dari segi jangka masa evolusi, memperoleh massa kritikal dalam jangka waktu yang singkat (beberapa juta tahun). By the way, massa otak pada masa itu adalah 20% lebih banyak daripada orang moden..

Walau bagaimanapun, semua perkara baik akan berakhir cepat atau lambat. Dengan perubahan iklim, keturunan harus mengubah tempat tinggal mereka, dan dengannya, dan mulai mencari makanan. Memiliki otak yang besar, keturunan mulai menggunakannya untuk mencari makanan, dan kemudian untuk pertunangan sosial, kerana ternyata dengan menyatukan dalam kumpulan mengikut kriteria tingkah laku tertentu, lebih mudah bertahan. Sebagai contoh, dalam kumpulan di mana semua orang berkongsi makanan dengan ahli kumpulan yang lain, mereka mempunyai peluang untuk bertahan hidup yang lebih baik (Seseorang memilih buah beri dengan baik, yang lain diburu, dll.).

Sejak saat itu, evolusi otak yang terpisah bermula, yang terpisah dari evolusi seluruh tubuh. Sejak itu, penampilan seseorang tidak banyak berubah, tetapi komposisi otak berbeza secara mendadak.

Apa itu terdiri dari

Neokorteks adalah kumpulan sel saraf yang membentuk bahan kelabu yang kompleks. Secara anatomi, 4 jenis korteks dibahagikan, bergantung kepada penyetempatannya - parietal, oksipital, frontal, temporal. Secara histologi, korteks terdiri daripada enam bola sel:

  • Bola molekul;
  • butiran luar;
  • neuron piramidal;
  • butiran dalaman;
  • lapisan ganglionik;
  • sel muliform.

Fungsi apa yang dilakukan

Neokorteks manusia dikelaskan kepada tiga bidang fungsi:

  • Deria. Zon ini bertanggungjawab untuk memproses rangsangan yang diterima dari persekitaran luaran yang lebih tinggi. Jadi, ais menjadi sejuk apabila maklumat mengenai suhu memasuki kawasan parietal - tidak ada sejuk di jari, tetapi hanya dorongan elektrik.
  • Zon bersekutu. Kawasan korteks ini bertanggungjawab untuk komunikasi antara korteks motor dan deria.
  • Kawasan motor. Semua pergerakan sedar terbentuk di bahagian otak ini..
    Sebagai tambahan kepada fungsi seperti itu, korteks baru memberikan aktiviti mental yang lebih tinggi: kecerdasan, pertuturan, ingatan dan tingkah laku..

Kesimpulannya

Kesimpulannya, perkara berikut dapat diserlahkan:

  • Oleh kerana dua struktur otak yang berbeza dan asasnya berbeza, seseorang mempunyai kesedaran dua. Dua pemikiran berbeza terbentuk di otak untuk setiap tindakan:
    • "Saya mahu" - sistem limbik (tingkah laku naluri). Sistem limbik menempati 10% daripada jumlah jisim otak, penggunaan tenaga yang rendah
    • "Ia perlu" - neokorteks (tingkah laku sosial). Neokorteks menempati hingga 80% dari jumlah jisim otak, penggunaan tenaga yang tinggi dan kadar metabolisme yang terhad

Bagaimana sistem limbik menghasilkan emosi

Bagaimana sistem limbik menghasilkan emosi

Sistem limbik menyediakan pembentukan fungsi tubuh yang paling umum, yang direalisasikan melalui pelbagai reaksi individu atau konjugasi. Dalam struktur sistem limbik, pengaruh pendengaran, visual, penciuman berinteraksi dengan pengaruh yang datang dari luar. Telah diketahui bahawa kesan apa pun, bahkan yang paling sederhana pada semua struktur sistem limbik - dan kesannya boleh menjadi elektrik, mekanikal, fizikal, kimia, apa sahaja - memberikan sejumlah tindak balas. Reaksi ini boleh bervariasi dengan tahap intensiti, bergantung pada struktur mana kesannya diarahkan..

Anda boleh melakukan eksperimen asas sendiri, memerhatikan sekurang-kurangnya haiwan, sekurang-kurangnya diri anda, sekurang-kurangnya untuk haiwan kesayangan anda, sekurang-kurangnya untuk jiran dalam pengangkutan. Tidak sukar bagi anda untuk melihat tanda-tanda pengaktifan sistem limbik yang jelas; antaranya - air liur, perubahan degupan jantung, perubahan pernafasan, penyempitan atau pelebaran murid, peningkatan atau penurunan suhu badan. Kadang kala reaksi seperti ini berterusan dalam jangka masa yang lama, ini memberitahu bahawa sistem endokrin terlibat dalam kerja sistem limbik, iaitu, kelenjar endokrin aktif bekerja, menghasilkan hormon. Selalunya, reaksi seperti itu - mereka disebut vegetatif - berlaku bersama dengan pergerakan mengunyah dan menelan; sekarang anda tahu mengapa, ketika seseorang gelisah, dia dengan gugup menelan atau mula menggerakkan rahangnya secara tidak sengaja, seolah-olah mengunyah sesuatu. Suara yang patah atau serak juga adalah kerja sistem limbik, yang menentukan, antara lain, tindak balas vokal. Reaksi kompleks ini berlaku apabila struktur sistem limbik tertentu terganggu..

Telah terbukti bahawa pemusnahan atau kerengsaan amigdala, frontotemporal cortex, hippocampus dan bahagian lain dari sistem limbik boleh menyebabkan peningkatan atau penurunan dalam pelbagai reaksi - defensif, seksual, pemprosesan makanan. Kesan pemusnahan korteks temporal atau orbital, amigdala dan bahagian bersebelahan gyrus cingulate sangat ketara. Ini menyebabkan sindrom Kluver-Bucy, yang kita sebutkan lebih dari sekali dalam buku ini dengan tepat kerana sangat mendedahkan. Penyertaan sistem limbik dalam organisasi tingkah laku makan jelas kelihatan; eksperimen menunjukkan bahawa membuang amigdala membawa kepada penolakan makanan yang berpanjangan atau makan berlebihan. Penyingkiran amigdala dan korteks berbentuk pir menyebabkan perkembangan hiperseksualiti pada manusia dan haiwan, dan yang terakhir kadang-kadang mula menunjukkan minat walaupun berkaitan dengan haiwan dari spesies yang berbeza.

Pemerhatian klinikal menunjukkan bahawa pemusnahan hippocampus secara mendadak mengganggu memori jangka pendek, dan penghapusan dua sisi permukaan medial lobus temporal menyebabkan gangguan ingatan yang teruk. Pesakit seperti itu mengalami amnesia retrograde, mereka benar-benar melupakan kejadian yang menimpa mereka sebelum operasi. Selain itu, kemampuan mereka untuk menghafal sangat merosot, sehingga seseorang, yang berada di hospital, tidak dapat mengingat namanya. Ingatan jangka pendek sangat menderita, orang kehilangan topik perbualan, lupa bahawa dia diberitahu bahawa dia benar-benar hanya melihat, mendengar atau melakukan.

Apabila seseorang mengalami gangguan fungsi korteks prefrontal dari hemisfera besar, dia tidak dapat membuat rancangan, atau melakukan apa yang diperlukan untuk melaksanakannya. Akibat daripada kerosakan pada lobus prefrontal menyebabkan munculnya operasi yang banyak digunakan pada pertengahan abad ke-20, dari tahun 50-an hingga awal 60-an. Operasi ini disebut "lobotomi prefrontal" dan sering disebut dalam seni (rujukan paling terkenal mengenai topik ini adalah filem "Isle of the Damned"); sekarang anda akan faham mengapa dia begitu menarik untuk genre seni.

Pada mulanya, operasi ini digunakan untuk merawat orang yang sakit jiwa yang menimbulkan ancaman kepada diri mereka sendiri dan orang lain. Orang-orang ini mengeluarkan cuping prefrontal mereka atau dihancurkan, yang mempunyai kesan menenangkan. Oleh itu, operasi ini digunakan secara aktif di Barat. Hanya terdapat satu nuansa dalam hal ini: lobotomi prefrontal tidak memperbaiki keadaan psikologi pesakit. Segala kecelaruan atau gangguan realiti mental yang dialami seseorang sebelum operasi terus menyiksanya selepas itu. Yang tinggal hanyalah kemampuannya untuk bertindak sesuai dengan idea dan dorongan khayalannya.

Dipercayai bahawa korteks prefrontal hemisfera serebrum bertanggung jawab atas kehendak, untuk tindakan sukarela. Tidak lama kemudian, anggapan ini dibantah, dan inilah caranya: pembangun lobotomi prefrontal, pakar bedah Egaz Moniz, dibunuh oleh salah seorang pesakitnya yang menjalani operasi ini. Jelas, lelaki itu mempunyai kemahuan untuk membalas dendam kepada doktor. Tetapi, tentu saja, bukan hanya ini yang membuktikan bahawa anggapan bahawa korteks prefrontal bertanggungjawab terhadap kehendak ternyata salah. Penyelidikan telah membuktikan bahawa bidang ini terlibat sepenuhnya dalam kesedaran manusia mengenai tahap yang lebih tinggi. Kesedaran refleksi diri ini adalah unjuran bagaimana seseorang melihat dirinya ke dalam banyak situasi khayalan. Seseorang dapat melihat dirinya berinteraksi dengan pelbagai situasi, hasilnya bergantung pada tindakannya. Selanjutnya, dia, menilai cara tingkah laku mana yang paling efektif, membuat keputusan sesuai dengan mana dia menyadari niatnya.

Seseorang yang kehilangan aktiviti fungsional lobus frontal secara serentak kehilangan keupayaan untuk unjuran mental yang terperinci. Dia tidak dapat membandingkan hasil yang diinginkan dengan tindakan yang diperlukan, tidak dapat menilai keberkesanan tindakan yang ada dan mengirim isyarat ke korteks motor untuk melakukan tindakan ini..

Kekayaan interkoneksi dalam sistem limbik menentukan sisi lain dari aktiviti emosi - kemungkinan peningkatan emosi yang ketara, pengekalan jangka panjangnya, dan kadang-kadang peralihan emosi ke keadaan patologi. Ahli neuroanatomis Amerika yang terkenal J. Pipes yakin bahawa keadaan emosi adalah hasil peredaran kegembiraan melalui struktur sistem limbik, dari inti thalamic hippocampus dan anterior hingga gyrus cingulate, dan gyrus cingulate adalah zon emosi yang berpengalaman. Di sini perlu dijelaskan bahawa ketika kegembiraan dari struktur limbik menyebar ke korteks baru dan kawasan frontalnya, timbul keadaan emosi khas, yang menyumbang kepada beberapa jenis aktiviti yang bertujuan, iaitu, mencerminkan motivasi seseorang. Tanpa penyertaan korteks baru, emosi menjadi tidak lengkap, kehilangan makna biologisnya dan, sebenarnya, adalah salah.

Kesannya pada sistem limbik boleh menyebabkan perubahan motivasi yang tidak lagi dimanifestasikan pada tahap peribadi, tetapi pada tahap masyarakat. Keadaan emosi-motivasi paling jelas dimanifestasikan ketika merasa jengkel pada diri sendiri atau ketika terdedah kepada rangsangan yang tidak baik, ketika pelbagai formasi sistem limbik terkena pengaruh. Pembentukan tingkah laku berdasarkan motivasi dimulai dengan reaksi orientasi-eksplorasi yang disebut, yang juga berlaku dengan penyertaan wajib sistem limbik. Orientasi penerokaan berkaitan dengan bagaimana isyarat penting dikenal pasti di persekitaran dan bagaimana ia dikenang. Apabila perhatian kita tertumpu pada penyelesaian masalah, kita berusaha mencari jalan keluar dari situasi itu, dan kemudian kita benar-benar mempunyai peluang. Kami percaya bahawa kami bernasib baik, tetapi sebenarnya, mereka yang bernasib baik bernasib baik: apabila kita benar-benar terpikat dalam mencari jalan keluar, kita pasti akan menemui peluang, kerana ini bukan masalah mistik dari urutan paling primitif, tetapi neuropsikologi. Ini adalah sifat: tidak boleh sebaliknya.

Teks ini adalah pecahan pengantar.

Sistem limbik otak. Siri: Cara gembira

Berkongsi ini:

Kebaikan dan kedamaian kepada semua orang yang menerangi kami.

Sejak awal tahun ini, kami telah membincangkan kebahagiaan. Hari ini kita akan menganalisis bagaimana sistem otak otak kita berfungsi, dan anda akan memahami mengapa kritikan terhadap Putin berfungsi dengan sangat buruk dan menyebabkan pencerobohan penyokongnya..

Dalam artikel sebelum yang lalu, kami sampai pada kesimpulan bahawa semua orang yang meninggalkan sejarah mereka sebulat suara menasihati kami untuk belajar sendiri. Pada masa lalu, lebih baik kita mulakan dengan memahami siapa dan siapa kita. Kerana jika kita bukan sesuatu dan dalam keadaan pengembangan tertentu maka "sesuatu" inilah yang hancur, maka otak kita, yang berusaha melindunginya, akan memperkenalkan kita ke dalam emosi negatif tertentu.

Dan jika ungkapan ini tidak jelas bagi anda dari artikel terakhir, maka dalam 10 minit anda tidak akan mempunyai sebarang pertanyaan. Dan hari ini kita akan mengkaji siapa kita untuk otak kita. Cara hidup kebanyakan orang di planet ini melihat diri mereka sendiri.

Sekiranya anda baru sahaja membaca blog saya, dengan siri artikel ini, dan sesuatu yang pelik bagi anda, jangan terkejut. Ini tidak mengapa, kerana anda bermula dengan bahagian 7, bukan bahagian 1..

Siapa yang terlalu malas membaca "kerana terdapat banyak buku" berikut adalah pautan ke versi video.

Dalam sebuah artikel tentang bagaimana belajar jujur, saya menulis bahawa kita adalah otak kita, sama seperti anda boleh mengatakan bahawa otak kita adalah kehidupan kita.

Apabila kita mendengar muzik kegemaran kita, mencium bunga, merasakan makanan baru atau bertanya-tanya betapa hebatnya gelembung udara di belakang kita ketika kita duduk di jakuzi panas pada hari musim sejuk yang sejuk -

di mana semua sihir ini berlaku? Betul, di otak kita.

Maksudnya, semua yang berlaku dalam hidup kita, kita merasakan, merasakan dan menafsirkan berkat satu setengah kilogram jisim seperti jeli ini, yang terdiri daripada 85 bilion neuron, yang masing-masing mempunyai hingga 10.000 sinapsis, iaitu hubungan dengan neuron individu lain, yang kebetulan terjadi, adalah sistem paling kompleks yang diketahui sehingga kini di alam semesta kita.

Ahli sains saraf Universiti Stanford David Eagleman mengatakan bahawa terdapat lebih banyak hubungan antara neuron dalam satu sentimeter persegi tisu otak daripada terdapat bintang di seluruh alam semesta..

Dan tidak kira seberapa kompleks otak kita - ia adalah organ, dan seperti organ tubuh kita, ia menjalankan fungsi tertentu dalam badan kita.

Dan jika fungsi perut adalah menyimpan dan mencerna makanan, fungsi paru-paru adalah melakukan pertukaran gas, maka fungsi utama otak kita adalah untuk memastikan kelangsungan hidup dan kelahiran kita di persekitaran.

Dengan kata lain, otak kita adalah organ hidup kita. Dan semua kemampuan otak kita dipertajam untuk ini. Dari ingatan yang kita perlukan untuk mengingat di mana ada air dan makanan, hingga kemampuan kognitif yang diperlukan untuk membina diri kita tempat tinggal atau memikat pembawa otak lain yang comel dengan rasa humor kita, sehingga nanti bersama-sama kita akan membuat balita baru dan dengan itu dapat bertahan sebagai spesies.

Terdapat satu sistem khusus di otak kita yang sangat penting untuk kelangsungan hidup kita, dan ini adalah sistem limbik yang disebut. Ini adalah sistem yang mengimbas segala yang ada di sekeliling kita tentang betapa bahayanya bagi kita. Ketika anda, melalui hutan, melihat tongkat memutar hitam dari sudut mata anda dan melambung kerana anda fikir anda melihat ular - ini adalah sistem limbik anda di tempat kerja. Apabila anda mendengar bahawa dolar sedang berkembang, dan bos anda semakin banyak mengatakan bahawa akan ada kontraksi dan anda mula merasa gugup, inilah sistem limbik anda di tempat kerja..

Dan dia bekerja sepanjang hari, setiap hari. Memantau secara berterusan apa yang kita lihat, dengar, rasakan. Setiap kali, sebaik sahaja sesuatu jatuh ke dalam bidang penglihatan kita, sistem limbik kita seolah-olah bertanya:

- Ini ancaman? Oh, ada yang mengancam? Oh ada perkara lain di sana - mungkin itu adalah ancaman?

Dan seperti yang anda fahami, untuk menjawab soalan ini, dia memerlukan jawapan kepada yang lain: "siapa sebenarnya yang saya lindungi?".

Untuk inilah otak kita mesti mempunyai idea logik tentang siapa kita. Dan dengan lancar kami memahami apa itu "I" bagi otak kita.

Bagaimana otak boleh menerima maklumat sedemikian? Secara kiasan, otak kita mengambil sehelai kertas dan sebatang pen dan berkata: "Oleh itu, mari kita jelaskan pada peta apa yang sebenarnya kita lindungi." Dan sistem limbik saya akan tahu bagaimana mentafsirkan peristiwa. Apa yang berbahaya dan apa yang diinginkan sebaliknya.

Dan perkara pertama yang otak letakkan di peta ini adalah badan kita.

Tubuh kita adalah apa yang kita lihat di cermin, badan kita diperlihatkan ketika kita diperhatikan. Dan otak menuliskannya dalam senarai perkara yang harus dilindungi. Dia tahu bahawa badan kita dapat "merekatkan sirip", jadi badan mesti dilindungi dari ancaman, jika tidak, kita tidak akan hidup sehingga esok. Di sinilah ketakutan kita terhadap labah-labah, ular, dan haiwan menyeramkan lain..

Ini dan apa yang menyebabkan reaksi tidak sedar kita, misalnya, ketika kita mengelak bola terbang ke arah kepala kita, angkat tangan kita dari permukaan panas, dll. Sekurang-kurangnya ia adalah perkhidmatan sistem limbik yang bermanfaat.

Tetapi adakah anda fikir senarai itu berakhir hanya dengan badan?

Ini adalah soalan yang paling menarik. Apa pandangan anda tentang ini?

Jawapannya tidak tegas - tentu saja tidak!

Otak menambah pada peta perkara lain yang tidak berkaitan dengan tubuh, yang kemudian menjadi perkara yang memerlukan perlindungan.

Mari kita lihat beberapa kajian yang menyokong ini..

Dr. James Coan, pengarah Makmal Neurosains Afektif di University of Virginia, mempunyai pekerjaan yang sangat menarik. Sebagai sebahagian daripada eksperimen, dia secara tidak sengaja mengejutkan orang dengan kejutan elektrik..

Pada tahun 2013, Dr.Coan melakukan eksperimen yang menarik: dia mengundang peserta kajian ke makmalnya untuk melihat apa yang berlaku di otak mereka ketika menghadapi ancaman yang akan datang terhadap diri mereka sendiri. Secara umum, dia ingin melihat bagaimana saling berpegangan mempengaruhi proses ini..

Tetapi dia lebih banyak bersorak. Dan apa yang dijumpainya mengejutkan. Eksperimen ini disusun seperti berikut. Seorang peserta kajian berbaring di mesin fMRI untuk memerhatikan reaksi otaknya dalam masa nyata. Dia diberi isyarat visual bahawa dia mungkin akan menerima kejutan elektrik ke pergelangan kaki pada saat berikutnya. Terdapat jeda pendek antara isyarat dan kemungkinan kejutan sehingga mesin fMRI dapat mengukur perubahan dalam otak untuk mengantisipasi kejutan. Tetapi para peserta tidak selalu mengalami kejutan elektrik.

Yang benar-benar diperlukan Dr.Coan adalah ketakutan bahawa pukulan mungkin akan dilanda, dan ternyata anda boleh membuat orang gugup dengan ketakutan setiap masa, walaupun anda hanya mengejutkan 20% masa..

Jadi, untuk meringkaskan proses: isyarat visual (memberi amaran bahawa akan ada kejutan elektrik) - berhenti sebentar - kejutan elektrik atau tidak ada kejutan.

Jadi apa yang berlaku di otak subjek? Setelah peserta kajian menerima isyarat kejutan yang akan datang, menurut Dr. Coan, "otak mereka menyala seperti pohon Krismas," dan terutama di daerah yang berkaitan dengan emosi (terutama ketakutan) dan peraturan emosi. Ini jelas dan logik.

Kemudian Dr. Koan mengubah keadaan sedikit, para penyelidik membawa orang asing itu ke dalam bilik, mengeluarkan elektrod dari pergelangan kaki subjek, dan menghubungkannya ke pergelangan kaki orang asing itu. Oleh itu, dalam senario kedua ini, subjek kajian, yang berada di MRI, tidak berpeluang menerima kejutan elektrik..

Orang asing ini berada dalam bahaya. Oleh itu, para penyelidik memulakan mesin MRI dan menyaksikan proses baru itu berlaku di otak subjek..

Isyarat - jeda, untuk pemerhatian di otak - kejutan elektrik kepada orang asing.

Kali ini, mereka mendapati bahawa bidang yang berkaitan dengan emosi dan diri tidak menyala. Pelik atau tidak, otak subjek sama sekali tidak membimbangkan orang lain..

Oleh itu kesimpulannya: ketakutan dan emosi yang berkaitan umumnya ditakrifkan sebagai reaksi yang kita alami apabila terdapat ancaman terhadap diri kita sendiri..

Tendangan ke pergelangan kaki orang asing bukanlah sebahagian daripada dirinya, jadi tidaklah mengejutkan apabila melihat otak subjek tidak terbakar sebagai tindak balas terhadap ancaman terhadap sesuatu selain saya.

Setelah orang asing itu tersengat elektrik, doktor menggantinya dengan ahli keluarga atau rakan rapat subjek tersebut. Dan semuanya menjadi sangat menarik. Mereka meletakkan wayar yang mengejutkan arus elektrik di pergelangan kaki seseorang yang biasa dengan subjek kajian, dan memulakan proses yang sama seperti sebelumnya..

Isyarat - jeda - kejutan elektrik. Jadi apa yang berlaku kali ini? Sesuatu yang tidak dijangka berlaku kali ini.

Adalah mungkin untuk menganggap bahawa otak akan bereaksi dengan cara yang sama seperti ketika memukul orang asing, kerana ini adalah tubuh yang berbeza.

Sebaliknya, sebaliknya berlaku. Sebentar sebelum kemungkinan kejutan orang yang disayangi, otak subjek menyala seperti pokok Krismas..

Sebenarnya, hasil imbasan fMRI sangat serupa sehingga ketika subjek kajian atau orang yang dicintainya tersengat elektrik, tidak ada perbezaan dalam imbasan otaknya..

Ini menunjukkan bahawa ketika datang ke otak, orang yang kita sayangi akan dimasukkan ke dalam senarai ini sebagai definisi diri kita sendiri. Otak kita menganggap mereka sebagai bahagian dari dirinya sendiri.

Dr. Koan berkongsi pemerhatiannya semasa TED Talk yang dilakukannya pada tahun 2013. Pautan ke bahan:

Sekiranya kita terkejut dengan hasil eksperimen Dr. Koan? Secara jujur, tidak. Akal akal adalah bahawa kita mempunyai reaksi emosional terhadap potensi ancaman terhadap mereka yang kita sayangi, dan, sayangnya, tidak ada reaksi emosional terhadap ancaman terhadap mereka yang tidak kita sayangi.

Tetapi penjelasan saintifik mengenai harta manusia kita adalah membahagikan semua orang kepada "kita" dan "mereka". Oleh itu, milik kita dan orang lain, harta kita, yang menurut ahli sosiologi dan sejarawan, menjadikan dunia seperti yang kita lihat sekarang. Apa yang menyebabkan semua pertengkaran, penindasan dan perang.

Kami tahu bahawa otak kita adalah organ hidup yang melindungi diri kita.

Tetapi sehingga baru-baru ini, persoalannya adalah misteri bagi kita: mengapa kita mempunyai emosi dalam hubungannya dengan orang lain? Oleh itu, sains moden menjelaskan mengapa kita mempunyai tindak balas emosi terhadap orang lain kerana mereka menjadi sebahagian daripada perasaan kita terhadap diri kita sendiri. Tetapi sejauh mana fenomena ini berlaku? Adakah kita hanya menghubungkan keluarga, rakan dan haiwan peliharaan kita dengan rasa diri kita, atau perkara lain juga boleh menjadi sebahagian daripada rasa diri kita??

Untuk menjawab soalan itu, mari kita beralih kepada kajian oleh profesor Business School Tiffany Barnett White di University of Illinois..

Dr. White ingin tahu bagaimana orang mungkin bertindak balas terhadap berita positif atau negatif mengenai jenama yang mereka sayangi. Dia mendapati bahawa ketika orang mempunyai hubungan kuat dengan jenama tertentu, mereka bertindak balas terhadap berita buruk mengenai jenama itu dengan cara yang sama mereka bertindak balas terhadap kegagalan peribadi. Dengan kata lain, kegagalan jenama dianggap dalam fikiran mereka sebagai kegagalan mereka sendiri..

Sebagai tambahan, penyokong setia cenderung menolak berita buruk mengenai jenama tersebut, yang merupakan sebahagian daripada apa yang disebut oleh psikologi sebagai proses penipuan atau penolakan diri. Ini membolehkan kita membuat kesimpulan bahawa bukan sahaja orang lain yang dikenal pasti otak dengan I kita, tetapi juga idea.

Perhatikan perkataan - idea ini.

Apa itu jenama? Adakah ini idea? Ini adalah idea mengenai fungsi, produk atau perkhidmatan. Tetapi idea itu dari segi ini. Inilah idea mengenai nilai jenama Apple, Google, Mercedes atau Louis Vuitton dalam kehidupan kita. Tanpa Louis Vuitton, saya akan mudah terselamat di dunia ini sekarang, tetapi tanpa Google itu bukan fakta.

Sekarang sudah jelas dari mana kaki tumbuh dari mana perselisihan kekal yang mana lebih baik - iPhone atau Samsung?

Jenama lebih bermakna bagi kami daripada hanya nama syarikat yang kami jalankan perniagaannya, dan jika mereka menjadi penting bagi kami, jenama itu sendiri boleh menjadi sebahagian daripada identiti kami..

Walau bagaimanapun, jenama bukanlah satu-satunya idea yang boleh kita lampirkan. Kami secara mental melekat pada semua dan semua orang. Kita menjadi terikat pada agama tertentu dan menjadikannya sebahagian daripada rasa diri kita sendiri. Kita menjadi terikat dengan politik dan menjadikannya sebahagian daripada rasa diri kita sendiri. Kita menjadi terikat dengan harta benda kita dan menjadikan barang-barang yang kita miliki menjadi sebahagian daripada rasa diri kita.

Pekerjaan kita, kisah hidup kita, etnik kita, pandangan kita terhadap sesuatu perkara, suka dan tidak suka kita, haiwan peliharaan kita, rakan kita, dan tentunya keluarga kita semua menjadi sebahagian dari rasa diri kita sendiri..

Kesemuanya ditambahkan ke peta sendiri oleh otak kita.

Tetapi dengan setiap elemen tambahan pada peta diri anda, kerja sistem limbik ditambah. Dia perlu mencari ancaman terhadap semua perkara yang membolehkan otak anda mengaitkan anda, dan yang paling penting, anda masih perlu melindungi.

Sudah jelas bahawa semakin banyak perkara yang terdapat dalam peta diri kita, semakin banyak peluang di dunia ini bahawa ada sesuatu yang akan mengancam mereka. Dan di sini kita semua mempunyai senarai yang berbeza, tetapi otak yang sama bertemu di dunia ini.

Sekarang jelas mengapa kritikan biasa tidak membantu meyakinkan orang. Sekiranya seseorang mempertaruhkan dirinya sendiri, maka kritikan terhadapnya, dia menganggapnya sebagai ancaman terhadap dirinya sendiri?

Sekarang jelas mengapa orang percaya sering mempertahankan kepercayaan mereka dengan agresif.?

Dapat difahami mengapa peminat bola sepak malah kadangkala memperjuangkan pasukan mereka.?

Sekiranya seseorang menghina salah satu ahli keluarga anda, atau rakan anda, atau reputasi anda, atau pekerjaan anda, atau pendapat anda tentang sesuatu, sistem limbik anda bertindak balas terhadap penghinaan tersebut dengan menimbulkan emosi negatif dalam fikiran anda. Dan keinginan semula jadi untuk melindunginya.

Sekarang jelas mengapa kehidupan kita menjadi lebih mudah setiap tahun, setiap generasi akan datang lebih baik daripada ibu bapa mereka, tetapi tahap tekanan, bunuh diri dan pengambilan antidepresan semakin meningkat. Dan suku primitif tidak membunuh diri.

Kerana setiap tahun dunia menjadi lebih rumit, senarai perkara yang harus dilindungi bertambah, dan sistem limbik otak kita tidak disesuaikan untuk ini. Otak kita berhenti berkembang sebaik sahaja berhenti berkumpul. Dan, berusaha sehingga had, ia semakin kerap gagal.

Jadi hari ini kita mengambil langkah seterusnya untuk mengawal otak kita..

Kami belajar sedikit dan mengetahui siapa diri kita untuk otak kita.

Kami memahami bagaimana otak kita berfungsi dan bahawa di kawasan ini adalah musuh terbesar kita..

Ini adalah sistem bawaan, yang diberikan kepada kita untuk terus hidup di dunia liar, bermain jenaka kejam dengan kita, merosakkan hidup kita dan membunuh rama-rama di perut.

Lihatlah: kebanyakan orang dikendalikan oleh otak, iaitu dengan emosi, naluri kuno ini dirancang untuk bertahan.

Tugas blog kami adalah untuk menyampaikan maklumat kepada mereka yang ingin meletakkan otak dalam perkhidmatan mereka dan belajar bagaimana menguruskan diri mereka sendiri.

Dan jika seseorang bertanya: "apa kesimpulan dari semua ini, Michael"?

Ya, jelas: tidak ada yang dapat merosakkan hidup anda dalam hidup ini. Dan jika anda berfikir bahawa ada - maka itu ada di kepala anda. Dan itu adalah pilihan anda - untuk mengenal pasti atau tidak..

Fikirkan Diogenes, yang tidak mempunyai apa-apa, tetapi ribuan orang mengikuti untuk mendengarkannya. Semua orang hanya tahu bahawa dia tinggal di tong, tetapi hanya sedikit orang yang mengerti mengapa ingatan gelandangan ini dipelihara selama lebih dari dua ribu tahun..

Dan tidak banyak yang diketahui mengenai kes-kes ketika maharaja yang menakluki seluruh dunia yang terkenal pada masa itu sedang mencari pertemuan dengan orang-orang yang kehilangan tempat tinggal, ketika Alexander the Great sedang mencari pertemuan dengan Diogenes untuk bertanya apa yang dapat dia lakukan untuknya.

Dan menurut legenda, Diogenes bahkan tidak berdiri di depan penakluk besar, tetapi hanya menyuruhnya untuk menjauh, kerana dia menghalangi matahari untuknya..

Jadi, perkara yang paling penting ialah selagi anda dapat bernafas dan melihat matahari setiap hari, anda tidak perlu risau. Yang lain adalah karut. Malah presiden yang menawarkan perkhidmatannya kepada anda. Inilah yang saya sedar dalam masa empat puluh tahun yang tidak lengkap dan cuba saya sampaikan kepada orang lain.

Sistem limbik otak

Helo, kawan! Sayangnya, sekarang, kerana beban kerja yang berat, tidak ada kesempatan untuk menerbitkan artikel lebih kerap daripada yang kami mahukan. Pemandu mabuk, yang kegiatan jenayahnya disahkan oleh hakim, sekali lagi mengajukan tuntutan ke atas saya untuk 200 ribu rubel, dan ini adalah satu lagi membuang masa, wang dan usaha. Saya gembira bahawa Kementerian Pembangunan Timur Jauh Rusia memperhatikan buku saya "My Story in a Million" dan memberikan tinjauan positif terhadap penerbitannya. Sementara itu, mari kita beralih ke topik utama perbincangan kita - sistem otak yang dalam. Dengan pemulihan sistem otak otak saya, pemulihan saya selepas CCI yang teruk bermula. Neurorehabilitation adalah inti dari idea laman web ini, dan saya rasa sekarang adalah masa untuk mula berkongsi pengetahuan dan pengalaman hidup anda ke arah ini. Walau bagaimanapun, pertama kita perlu mengetahui bagaimana otak kita berfungsi dan aspek kehidupan apa yang bertanggungjawab terhadap sistem limbik yang mendalam..

Sistem limbik adalah salah satu bahagian otak yang paling penting, yang berkat seseorang menjalani kehidupan sehariannya. Dia bertanggungjawab untuk banyak proses penting, dari mengatur emosi hingga memproses maklumat dan menyimpan kenangan. Struktur utama sistem limbik dalam adalah amigdala, hippocampus, thalamus, hypothalamus, lumbar gyrus, dan basal ganglia. Bahagian inilah yang membantu seseorang untuk aktif dalam masyarakat dan membina hubungan sosial. Emosi timbul dalam sistem limbik, setelah itu, bergerak di sepanjang jalan saraf ke lobus frontal korteks, mereka ditafsirkan dan menyebabkan tindak balas fizikal yang sesuai. Oleh itu, sebarang kecederaan fizikal atau penyakit sistem limbik selalu disertai dengan perubahan tingkah laku dan emosi yang serius pada seseorang. Oleh itu, sangat sukar bagi saya untuk memindahkan diri saya dari negatif ke positif, dan lebih sukar lagi untuk "mendapatkan" motivasi saya untuk melakukan tindakan yang mendorong seseorang mencapai kejayaan.

Perlu diingatkan bahawa sebilangan penyelidik moden tidak menyukai konsep "sistem limbik". Mereka percaya teori ini ketinggalan zaman dan mengelirukan, kerana setiap komponen sistem limbik dalam berfungsi secara individu dan melaksanakan fungsinya yang unik. Oleh itu, dalam penyelidikan saintifik, yang terbaik adalah memberi tumpuan untuk mengkaji setiap komponen otak secara berasingan..

Perkara paling sukar di dunia adalah berfikir dengan kepala anda sendiri. Ini mungkin sebabnya begitu sedikit orang yang melakukannya..

Neurofisiologi emosi

Semuanya bermula di otak dan berakhir di sana. Tidak kira berapa banyak ahli teologi masa lalu dan masa kini yang menginginkannya, adalah kerja fizikal otak kita yang hampir 100% menentukan perjalanan dan kualiti hidup kita (kemampuan untuk merasakan rasa kepuasan dan kebahagiaan; berkomunikasi dengan orang lain; berjaya dalam urusan kita, dll.). otak juga bergantung pada bagaimana seseorang akan belajar di sekolah, jenis pasangan yang dia akan menjadi, sama ada dia dapat konsisten dalam mencapai matlamatnya, bagaimana dia akan membesarkan anak-anaknya, dan sebagainya.

Otak adalah organ fikiran. Ahli anatomi moden menerangkan otak dari segi jalan evolusi di mana kita bergerak. Kami mempunyai bahagian otak kuno, tengah dan bayi yang baru lahir, masing-masing mempunyai sifat yang berbeza. Model ini dikembangkan dan dikembangkan oleh penemu istilah "sistem limbik", seorang doktor Amerika dan ahli sains saraf, Dr Paul D. MacLean. Dia mengenal pasti tiga sistem otak:

  • otak reptilia lama;
  • otak tengah (nukleus sistem limbik);
  • neokorteks (otak baru lahir).

Karya "modul" lama tidak berubah selama ribuan tahun. Struktur baru tumbuh dari modul otak yang lebih tua dan dihubungkan oleh setara biologi mereka dengan pendawaian dan antara muka digital. Interaksi mereka masih relatif tidak stabil, jadi tingkah laku manusia tidak pernah sama dan dapat diramalkan. Walaupun sistem limbik seimbang, orang secara keseluruhan tetap mencukupi, wajar dan berusaha untuk melakukan aktiviti seharian yang aktif. Sekiranya keseimbangan terganggu, "kegagalan" berlaku dalam kerja biokomputer, yang sebenarnya adalah otak manusia, yang mengakibatkan perubahan yang signifikan dalam bidang mental dan emosi..

Kanak-kanak tidak dilahirkan dengan program otak baru. Program lama sudah ada dalam diri kita dan tidak perlu dipelajari. Sekiranya kita membincangkan contoh, maka antara "program lama" yang paling ketara adalah sifat negatif seperti keserakahan (keinginan untuk mengambil barang yang anda suka dengan cara pemangsa), pencerobohan wilayah, kemarahan dan kecemburuan. Sudah tentu, ada juga sifat positif yang semula jadi, seperti keinginan untuk membentuk sel sosial baru dan dengan senang hati menolong anggotanya untuk kebaikan bersama..

Ringkasnya, sistem limbik adalah penghubung yang memaksa semua "modul" otak untuk berinteraksi dengan berkesan, memastikan kelangsungan hidup dan interaksi dengan masyarakat..

Ini, secara kebetulan, sebahagian besarnya membenarkan wanita memasuki tempoh PMS. Sekarang jelas bahawa kemampuan mereka (dari sudut pandang banyak lelaki) untuk menjadi tidak tertahankan bergantung bukan hanya pada bahaya dan sifat watak mereka, tetapi juga pada perubahan kimia pada otak yang berkaitan dengan perubahan hormon dalam tubuh. Lebih-lebih lagi, sistem limbik otak yang paling dalam mengandungi kepekatan reseptor estrogen tertinggi, yang menjadikannya lebih sensitif terhadap perubahan yang berkaitan dengan kitaran haid, kelahiran anak atau menopaus. Otak mereka secara fizikal tidak dapat mengatasi pelepasan hormon yang kuat.

Sistem dan emosi anggota badan yang mendalam

Ramai yang mengetahui keadaan ini apabila segala sesuatu dilihat secara eksklusif dengan cara yang negatif. Keadaan ini menghantui saya selama dua tahun pertama dalam hidup saya. Emosi negatif berubah menjadi tabir negatif yang berterusan dan menyelimuti orang itu sepenuhnya. Hanya mereka yang bernasib baik yang sistem limbiknya berkembang dengan baik dan dapat mengatasi kerjanya dengan sempurna tidak mengalami perkara seperti ini. Orang lain semakin teruk kerana sistem limbik merangkumi tiga struktur otak yang boleh menyebabkan gejala kemurungan dan kegelisahan. Ia adalah hipotalamus, amigdala dan hippocampus.

Sistem limbik yang mendalam mendorong emosi kita

Sehubungan dengan fungsi umum sistem limbik, singkatnya, ia bertanggung jawab atas perkara berikut:

  • Rasa bau.

Amigdala secara langsung mengganggu proses sensasi penciuman.

  • Selera makan dan tabiat makan.

Hipotalamus dan amigdala berfungsi ke arah ini. Yang terakhir menyumbang untuk mendapatkan keseronokan emosi daripada makan, dan hipotalamus bertanggungjawab untuk rasa yang seimbang.

  • Tidur dan bermimpi.

Semasa mimpi, sistem limbik adalah salah satu kawasan yang paling aktif. Ini telah berulang kali dibuktikan oleh saintis dari pelbagai negara menggunakan kaedah neuroimaging..

  • Reaksi emosi.

Sistem limbik memodulasi tindak balas emosi. Proses ini merangkumi amigdala, hipotalamus, lumbar gyrus dan ganglia basal..

  • Tingkah laku seksual.

Sistem limbik juga terlibat dalam tingkah laku seksual melalui hipotalamus dan pelbagai neurotransmitter, khususnya dopamin.

  • Ketagihan dan motivasi.

Itulah sebabnya pemahaman menyeluruh mengenai ciri sistem limbik sangat penting untuk diketahui ketika merawat kemurungan dan ketagihan dadah. Bagaimanapun, kekambuhan masalah ini biasanya dikaitkan dengan pembebasan neurotransmitter yang merangsang di kawasan kritikal otak (hippocampus, amygdala).

  • Ingatan.

Seperti yang telah kita ketahui, tindak balas emosi dikaitkan dengan sistem limbik. Tetapi emosi juga terlibat dalam pencarian dan penyatuan memori, jadi salah satu fungsi sistem limbik adalah memori emosi..

  • Kognisi dan interaksi sosial.

Ini merujuk kepada proses pemikiran yang berkaitan dengan memahami dan berinteraksi dengan orang lain. Kognisi sosial merangkumi persepsi langsung terhadap orang lain, kemahiran komunikasi asas, pemprosesan emosi, dan memori kerja. Di sinilah sistem limbik membantu tingkah laku kompleks yang diperlukan untuk interaksi sosial..

Pengaruh sistem limbik terhadap warna emosi

Dalam kes ini, sistem limbik yang mendalam mengambil peranan sebagai prisma di mana orang melihat segala yang berlaku. Berkat kerjanya, setiap peristiwa mengambil warna emosi (emosi itu sendiri bergantung pada keadaan emosi seseorang). Apabila aktiviti sistem limbik meningkat, dan sistem ini berada dalam keadaan terlalu bersemangat untuk beberapa waktu, ini menyebabkan keletihan dan penindasan kerja semua strukturnya. Dan bahkan perkara yang paling sederhana dan tidak berbahaya akan dapat dilihat melalui yang negatif..

Contoh mudah: perbualan antara orang normal yang bersyarat dan orang yang mempunyai sistem limbik hiperaktif (sudah ditala secara negatif). Dalam kes ini, pembicara akan mentafsirkan hampir semua yang dikatakan dengan cara yang negatif. Ketakutan ciri seseorang ialah ketakutan bahawa sesuatu tidak diberitahu atau dibohongi. Kesan "membaca antara baris" juga mungkin (apabila ironi atau penghinaan didengar dalam corak pertuturan yang tidak berbahaya). Sekiranya keadaan ini berlanjutan cukup lama, ini menyebabkan reaksi penolakan dari masyarakat dan keinginan untuk mengundurkan diri dari apa sahaja yang menyakitkan..

Motivasi dan aspirasi

Aspirasi dan motivasi juga merupakan bidang sistem limbik dalam. Semua orang dapat merasakan pekerjaannya ke arah ini dengan "menghidupkan" pada waktu pagi dan mencari insentif setiap hari untuk membesarkan diri dari tempat tidur yang selesa dan melakukan kerja yang diperlukan dan berguna sepanjang hari. Hipotalamus memainkan peranan penting di sini. Sebagai struktur yang bertanggungjawab untuk tidur dan selera makan, dialah yang bertanggungjawab untuk 80% gangguan motivasi dan banyak masalah emosi yang lain. Sekarang anda faham mengapa anda tidak boleh menjadi orang yang anda mahukan sehingga anda mengatur sistem otak yang dalam. Anda tidak akan berjaya dengan motivasi yang rendah.

Sistem limbik mengawal motivasi seseorang

Pembentukan komunikasi dan lampiran

Keupayaan seseorang untuk berkomunikasi dan membentuk ikatan adalah hasil langsung dari sistem limbik yang mendalam. Fakta ini telah berulang kali dibuktikan dengan percubaan pada haiwan. Sebagai contoh, tikus eksperimen yang telah mengeluarkan bahagian otak ini menunjukkan sikap tidak peduli sepenuhnya kepada saudara mereka. Ibu tidak lagi memberi makan bayi mereka, menganggapnya sebagai benda mati. Dalam eksperimen lain, tikus normal dan dioperasikan diletakkan di tengah labirin, di tengah-tengah yang banyak makanan tersembunyi. Tikus yang sihat, setelah makan, mula aktif memanggil saudara mereka untuk mengambil bahagian dalam makanan. Tikus dengan struktur otak jauh tidak melakukan apa-apa. Mereka hanya makan, buang air besar dan tidur.

Terdapat pernyataan bahawa manusia hanyalah satu jenis haiwan sosial. Dan sukar untuk dinafikan. Memang, tanpa mengira ciri-ciri persepsi peribadi terhadap dunia, tanpa menjaga hubungan, seseorang tidak dapat merasa benar-benar positif.

Bau

Sistem limbik dan deria bau dihubungkan dengan cara yang paling langsung. Dari lima deria, hanya sistem penciuman yang secara langsung dihubungkan ke "pusat pengkomputeran" otak. Indera lain (pendengaran, penglihatan, rasa, sentuhan) menggunakan "penopang" perantaraan, yang mengagihkan semula data yang diterima ke kawasan otak yang diinginkan. Dengan ciri yang menarik, pengaruh bau yang kuat terhadap keadaan emosi seseorang dikaitkan. Dan hari ini ini digunakan secara aktif oleh pemasar yang menjual deodoran dan pelbagai minyak wangi. Bagaimanapun, aroma yang indah dan segar membangkitkan yang positif dan menarik, dan bau yang tidak menyenangkan, sebaliknya.

Seksualiti

Kegiatan sistem limbik - dengan cara yang paling langsung mempengaruhi seksualiti seseorang. Daya tarikan dan gairah seksual yang saling mencetuskan mencetuskan rantai tindak balas neurochemical di otak yang menyekat kritikal dan merangsang persepsi emosi antara satu sama lain. Sebenarnya, kerana ciri sistem limbik ini, lonjakan emosi yang sama berlaku, yang sering berakhir dengan "seks santai" dan hasilnya yang tidak dirancang. Mengapa wanita menjadi lebih rapat dengan pasangan setelah hubungan seperti itu? Para saintis mempunyai jawapan untuk soalan ini juga. Reaksi ini adalah hasil dari fakta bahawa sistem limbik pada wanita lebih besar daripada pada lelaki, oleh itu lekatan limbik yang dibentuk olehnya juga akan lebih kuat. Di satu pihak, ini menjadikan mereka lebih kuat (tahap empati yang lebih tinggi dan penempaan hubungan peribadi yang sederhana), tetapi faedahnya harus dibayar dengan peningkatan kerentanan terhadap perubahan hormon dan kecenderungan kemurungan..

Sistem limbik memainkan peranan penting dalam membina ikatan sosial, tetapi apabila ia mulai berfungsi, masalah akan timbul, yang akan saya bincangkan dalam posting seterusnya..