Bolehkah anda mati kerana sakit kepala? Ahli neurologi - mengenai gejala dan rawatan migrain

Trauma

Apa perbezaan antara migrain dan sakit kepala yang lain, mengapa analgesik sederhana tidak berfungsi untuk itu, adakah benar penyakit ini menyertai bakat dan adakah mungkin mati akibatnya?.

Christina Sadokha. Pakar selama 32 tahun telah mengkaji dan merawat sakit kepala utama, mempertahankan tesisnya mengenai migrain. Foto: dari arkib peribadi

Cara memberitahu migrain dari sakit kepala yang lain

Sebilangan saintis percaya bahawa sekurang-kurangnya sekali seumur hidup, setiap orang mengalami serangan migrain. Tetapi tidak selalu seperti yang disebut seseorang sebagai migrain.

"Jika seseorang duduk di pejabat doktor dan mengadu bahawa dia sekarang mengalami serangan migrain, pastikan kepalanya sakit kerana alasan yang sama sekali berbeda," kata Christina Sadokha. - Kerana seseorang semasa serangan migrain tidak akan pergi ke klinik. Dia tidak boleh melakukannya. Rasa sakit itu sangat kuat dan menyakitkan sehingga benar-benar "mematikan" seseorang dari aktiviti normalnya. Bukan kebetulan bahawa Organisasi Kesihatan Sedunia memasukkan migrain di antara sembilan belas penyakit yang menyebabkan penyelewengan sosial yang paling besar.

Foto itu hanya untuk tujuan ilustrasi. Foto: pixabay.com

Semasa serangan, rehat lengkap diperlukan. Seseorang sendiri berusaha menutup dirinya di dalam bilik yang gelap, melabuhkan tirai, mematikan semua telefon, berbaring, memakai penutup mata dan membeku. Tidak mendengar siapa pun, tidak melihat apa-apa, tidak tahu apa-apa... Dari pergerakan biasa - berjalan, menaiki tangga, memusingkan kepala dan bahkan sedikit emosi - ia menjadi semakin teruk.

Rasa sakitnya digambarkan dengan cara yang berbeza - seolah-olah kepala dipukul secara metod dengan tukul atau paku didorong masuk, seolah-olah tengkorak terbelah dua.

- Keistimewaan kesakitan migrain - sangat sengit, berdenyut dan pekat, sebagai peraturan, pada separuh kepala, lebih kerap di bahagian fronto-orbital-temporal, - menerangkan Christina Sadokha. - Serangan itu semestinya disertai dengan rasa mual, muntah, ketakutan cahaya atau suara. Sekiranya tidak ada gejala satelit ini, anda tidak mengalami migrain..

Apa itu serangan

Pada mulanya, tanda-tanda serangan muncul (mereka selalu sama): kelesuan, apatis, mudah marah, kegelisahan, atau, sebaliknya, euforia. Beberapa orang mempunyai keinginan yang kuat untuk makanan tertentu, seperti makanan manis atau pedas. Atau rasa tidak selesa di perut mula terganggu. Salah seorang pesakit Christina Sadokha, pendekatan migrain, "meramalkan" bau asap. Asap, tentu saja, tidak ada tempat, ini adalah sensasi penciuman palsu.

Sejumlah pendahulu sakit kepala disebut aura. Ini boleh menjadi gangguan penglihatan - kilat kilat di depan mata, objek yang memutarbelitkan, titik buta yang berhijrah di ruang angkasa dan ukurannya bertambah. Ada yang merasa seperti menggigil di kaki atau lengan; mati rasa bahagian tubuh tertentu. Kesukaran bercakap mungkin muncul, atau, sebaliknya, pesakit tidak memahami dengan baik pernyataan yang ditujukan kepadanya. Aura berlangsung dari 30 minit hingga satu jam, kemudian sakit kepala muncul dan tumbuh, disertai dengan mual, muntah, ketakutan suara dan gejala lain.

Serangan migrain berlangsung dari beberapa jam hingga tiga hari. Fasa terakhir disertai dengan mengantuk, kelemahan, kelesuan. Pesakit sering merasa takut bahawa ini akan berulang..

Siapa yang mendapat migrain dan mengapa

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov dan ramai lagi orang berbakat terkenal tahu secara langsung apa itu migrain. Mereka bahkan menyatakan bahawa penyakit ini adalah pendamping genius.

Sentuhan lain pada potret pesakit dengan migrain adalah peningkatan emosi, kegelisahan dan kebolehan berkesan. Tidak menghairankan bahawa wanita di antara mangsa penyakit ini adalah satu setengah kali lebih banyak daripada lelaki. Mungkin disebabkan oleh kenyataan bahawa seks yang lebih adil cenderung untuk menggambarkan perasaan mereka dengan lebih jelas, migrain telah lama dianggap sebagai ciri wanita muda yang mencurigakan dan ditinggikan dengan khayalan yang hebat dan kecenderungan untuk membuat drama..

Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, para saintis sampai pada kesimpulan bahawa ia tidak begitu banyak reaksi psikologi seperti keturunan. Penanda gen patologi pada kromosom ke-19, yang "bersalah" pada permulaan migrain, telah dikenal pasti. Dalam 75% kes, penyakit ini ditularkan melalui saluran ibu.

Foto itu hanya untuk tujuan ilustrasi. Foto: pixabay.com

"Sebilangan pesakit menafikan ini pada mulanya: ibu dan nenek tidak mengalami sakit kepala," kata pakar. - Dan kemudian ternyata ada patologi dalam keluarga, misalnya, seorang ibu saudara atau sepupu menderita penyakit itu.

Dan mungkin gen yang bertanggungjawab untuk migrain akan berlanjutan selama bertahun-tahun jika tidak kerana cara hidup. Penyakit ini, secara umum, diprovokasi oleh aktiviti berlebihan: kerja mental tanpa rehat, latihan fizikal yang melebihi kemampuan badan, emosi ganas, tekanan mental yang berpanjangan, perjalanan yang terlalu lama atau lebih lama daripada kerja biasa di komputer. Walaupun berkaitan dengan tidur, penting bagi mereka yang rentan terhadap serangan migrain untuk mematuhi prinsip min emas: tidur berlebihan bagi mereka sama berbahayanya dengan kurang tidur.

Apa yang kita makan juga berperanan. Makanan pencetus berbeza bagi setiap penghidap migrain. Sebilangan lagi mempunyai kopi, sementara yang lain mempunyai tomato, kacang, keju atau telur. Segala-galanya adalah individu. Pada salah satu pesakit Christina Sadokha, penyitaan itu jelas berkaitan dengan penggunaan sampanye.

Sekiranya hubungan terjalin antara terjadinya serangan dan penggunaan makanan tertentu, lebih baik mengecualikannya dari diet, doktor mengesyorkan.

Mengapa sawan yang kerap boleh menyebabkan strok

Migrain adalah nasib anak muda. Dalam 75% kes, ia bermula pada usia 17-25 tahun, dan ketinggian penyakit jatuh pada usia 25-35 tahun. Dan ada persepsi bahawa penyakit ini tidak berbahaya. Daripadanya, mereka mengatakan, tidak ada yang pernah mati. Bertahan, berbaring, dan semuanya akan kembali normal. "Kesalahan" penyakit ini sering dikaitkan dengan fakta bahawa semasa serangan, tanda-tanda penting, tekanan darah dan aktiviti jantung, walaupun kesihatannya sangat buruk, sering berada dalam batas normal.

Walau bagaimanapun, pakar neurologi moden tidak melihat alasan untuk optimisme: aliran darah menurun, tisu otak mengalami kebuluran oksigen, pemakanan mereka terganggu, dan semakin kerap ini berlaku, semakin besar kemungkinan pengumpulan perubahan negatif. Adalah dipercayai bahawa kejang sekurang-kurangnya sekali sebulan akhirnya boleh menyebabkan strok. Ini disahkan oleh statistik dunia: setiap strok ketiga pada usia muda adalah migrain.

Foto itu hanya untuk tujuan ilustrasi. Foto: pixabay.com

"Terdapat kes seperti ini dalam praktik klinikal peribadi saya," doktor berkongsi pengalamannya. - Seorang lelaki berusia 38 tahun mengalami strok di bahagian belakang otaknya setelah serangan. Dan dalam literatur neurologi perubatan, strok migrain dijelaskan walaupun pada seorang gadis berusia 16 tahun.

Bagaimana seseorang mengesyaki komplikasi yang luar biasa? Salah satu tanda yang membimbangkan adalah jika gangguan penglihatan, pertuturan, pergerakan sebelum sakit kepala berlangsung lebih dari satu jam. Dalam keadaan seperti itu, lebih baik menghubungi ambulans. MRI otak, lebih baik menggunakan program vaskular, akan membantu mengenal pasti atau mengecualikan komplikasi yang mengancam nyawa.

Cara merawat migrain

Mereka yang telah mengalami serangan migrain, sebagai peraturan, telah mencuba semua jenis bantuan diri - mulai dari mengetatkan kepala dengan pembalut yang ketat dan mandi air panas hingga senjata penahan sakit yang tersedia di farmasi terdekat. Christina Sadokha menentang kaedah rakyat:

- Faktanya ialah perubahan otak semasa serangan berlaku secara berperingkat. Pada yang pertama, kapal kecil sempit, di kedua, kapal besar mengembang, pada yang ketiga, dinding kapal membengkak, dan pada keempat, gejala ini berkembang kembali. Sakit kepala muncul pada fasa ke-2 dan ke-3. Dan sebarang manipulasi pemanasan (mandi air panas dan kompres), ubat vasodilating (antispasmodik) dikontraindikasikan dalam kes ini. Sebaliknya, untuk membuatnya lebih mudah, perlu mencegah vasodilatasi, yang menyebabkan dan memburukkan lagi sakit kepala.

Analgesik sederhana, parasetamol, analgin, citramone, aspirin, ascofen dan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid lain (diclofenac) juga lebih cenderung mengecewakan pesakit.

Foto itu hanya untuk tujuan ilustrasi. Foto: unsplash.com

Untuk melegakan serangan migrain, agen khas telah dikembangkan - triptan, yang mempunyai kesan vasokonstriktor dan dihasilkan terutamanya dalam bentuk tablet, aerosol, dan suntikan. Mengambilnya bersama-sama dengan ubat antiemetik membantu melegakan gejala yang teruk, tetapi, seperti yang ditekankan oleh pakar neurologi, mereka mesti dipilih secara individu - apa yang sesuai untuk satu pesakit tidak selalu bekerja untuk pesakit lain.

Di samping itu, melegakan gejala serangan hanya sebahagian daripada terapi, pakar menekankan. Ramai pesakit bahkan tidak menyedari hal ini, mempercayai bahawa pengambilan pil semasa sakit kepala adalah rawatannya. Sekiranya migrain dikunjungi sekurang-kurangnya sekali sebulan, diperlukan rawatan pencegahan, yang idealnya akan berlangsung dua bulan. Terapi asas yang disebut juga diperlukan, yang menghilangkan akibat kejang - penurunan aliran darah di otak, kekurangan oksigen dan gangguan metabolik. Untuk menetapkan rawatan lengkap, anda perlu berjumpa dengan pakar neurologi atau ahli terapi.

Mustahil untuk menghilangkan migrain sepenuhnya, kata doktor. Walau bagaimanapun, untuk melupakannya untuk masa yang lama adalah nyata. Sebagai tindak balas kepada permintaan untuk contoh rawatan yang berjaya, doktor memberitahu tentang pesakitnya, yang mengalami sawan setiap bulan dan berlangsung hingga tiga hari, dan setelah rawatan yang ditentukan, dia telah hidup tanpa migrain selama empat tahun..

Dalam rawatan dan pencegahan migrain, sangat penting bagaimana hormon bertindak di dalam badan. Bagi banyak wanita, serangan sering mendahului haid. Semasa mengandung, ada yang sering menyerang, sementara yang lain, sebaliknya, hilang. Boleh mencetuskan patologi dan penggunaan kontraseptif yang berpanjangan.

"Saya mengesyorkan agar wanita yang menderita serangan migrain berunding dengan pakar sakit puan atau ahli endokrinologi, periksa tahap hormon seks dan hormon tiroid," kata doktor. - Terdapat kes-kes ketika, setelah menyesuaikan status hormon, kejang hilang secara spontan.

Selepas menopaus, serangan migrain hilang tanpa rawatan untuk beberapa wanita, kata doktor. Benar, tidak semua. Dan dia memberikan beberapa contoh klinikal dari praktiknya, ketika pesakit berusia lebih dari 55 tahun menghubunginya. Menurut doktor, mereka yang menderita patologi ini pada usia berapa pun memerlukan perhatian berterusan terhadap diri mereka sendiri, kawalan emosi, tekanan intelektual dan fizikal.

Migrain

Migrain: apa itu?

Migrain adalah penyakit yang gejala utamanya adalah sakit kepala paroxysmal yang teruk. Mereka dilokalisasi di separuh kepala, sebab itulah migrain disebut hemicrania dalam bahasa Latin. Migrain berbeza dengan sakit kepala yang biasa disertai dengan keletihan atau menjadi gejala penyakit dalam sifat kesakitan dan ketiadaan penyebab organik yang menyebabkannya.

Migrain: penyebab berlakunya

Sebab-sebab hemikrania masih dikaji, tetapi para saintis mendapati bahawa kecenderungan penyakit ini diwarisi, melalui garis wanita. Itulah sebabnya migrain pada wanita dicatat lebih kerap daripada pada lelaki. Ciri-ciri fungsi sistem saraf diwarisi, yang menyebabkan munculnya sakit kepala dalam keadaan tertentu.

Mekanisme perkembangan kesakitan semasa migrain dikaitkan dengan pengaktifan nukleus saraf trigeminal, yang membawa pertama ke kekejangan, dan kemudian ke pengembangan arteri otak, perkembangan edema perivaskular, yang menyebabkan kemunculan migrain. Penyertaan dalam pembentukan kesakitan migrain gangguan metabolisme serotonin dalam sistem saraf pusat telah terbukti.

Tetapi kecenderungan itu sendiri tidak dapat menampakkan dirinya dengan cara apa pun tanpa pengaruh faktor-faktor tertentu, yang disebut sebagai pencetus. Mereka boleh dibahagikan kepada 4 kumpulan:

  • Penyebab migrain psikologi: tekanan mental, emosi, tekanan.
  • Fisiologi: gangguan tidur, keletihan, perubahan hormon.
  • Nutrisi: Tyramine, yang terdapat dalam banyak makanan (kopi, coklat, kacang-kacangan, keju, koko, daging asap, buah sitrus), telah terbukti memicu sakit migrain. Migrain dan alkohol juga berkait rapat. Anggur, sampanye, dan minuman rendah alkohol lain adalah penyebab migrain biasa.
  • Faktor luaran: bau busuk, cahaya terang, bunyi kuat, perubahan tekanan atmosfera, berada di bilik yang sesak.
Penyebab migrain pada lelaki dan wanita boleh dikaitkan dengan ciri latar belakang hormon. Wanita lebih cenderung mengalami situasi yang memprovokasi perkembangan kesakitan, banyak saintis menjelaskan frekuensi migrain yang lebih tinggi pada wanita oleh fakta ini..

Penyebab migrain pada wanita

  • Penyebab migrain semasa haid adalah perubahan nada vaskular di bawah pengaruh hormon, nisbahnya berubah semasa kitaran. Pada sesetengah wanita, sakit kepala muncul semasa ovulasi, yang lain - dengan sindrom pramenstruasi atau pendarahan itu sendiri. Dalam beberapa kes, kontraseptif hormon membantu menghilangkan migrain haid..
  • Migrain dan kehamilan digabungkan cukup kerap, yang dikaitkan bukan hanya dengan perubahan hormon, tetapi juga dengan peningkatan beban pada sistem peredaran darah kerana kemasukan janin dalam aliran darah.
  • Migrain dan menopaus juga sering dikaitkan, kerana dengan permulaan menopaus, nisbah hormon dalam tubuh wanita berubah lagi.

Penyebab migrain pada kanak-kanak

Pada kanak-kanak, migrain biasanya dikaitkan dengan kerja berlebihan, yang berlaku ketika beban kerja berat di sekolah. Penyebab migrain yang lain adalah perubahan hormon yang berlaku semasa akil baligh, sebab itulah migrain remaja sangat biasa..

Gejala migrain pada kanak-kanak lebih sukar dikenal pasti, terutama pada usia dini ketika anak tidak dapat mengungkapkan dengan jelas keluhan. Gejala migrain pada remaja biasanya sesuai dengan orang dewasa, jadi diagnosis penyakit tidak sukar.

Gejala migrain

Gejala utama migrain adalah sakit kepala yang berdenyut teruk. Biasanya ia adalah unilateral dan dilokalisasi di kawasan frontotemporal, tetapi mungkin ada lokasi lain yang menjadi tumpuan kesakitan. Selain kesakitan, terdapat gejala hemikrania lain:

  • Mual atau muntah, selera makan menurun;
  • Hipersensitiviti terhadap cahaya, suara, rasa, bau;
  • Pening;
  • Mengantuk;
  • Kerengsaan hingga ke tahap pencerobohan.

Gejala penyakit ditentukan oleh bentuk migrain, di antaranya terdapat beberapa. Tempoh serangan adalah individu: ia boleh berlangsung dari 2 hingga 72 jam. Gejala migrain pada lelaki dan wanita tidak berbeza dengan ketara. Perbezaannya hanya pada kekerapan serangan - pada wanita, mereka biasanya lebih kerap.

Membezakan antara migrain dengan dan tanpa aura. Aura adalah kompleks gejala neuropsikologi yang menjangkakan timbulnya rasa sakit, menjadi tanda pertama migrain, atau berkembang serentak dengan sindrom kesakitan. Mereka disebabkan oleh kekejangan saluran otak, yang terjadi pada tahap awal perkembangan serangan..

Jenis aura migrain:

  • Visual - kilatan, "kabut", silau, herotan, kehilangan medan visual;
  • Auditori - tinitus, halusinasi pendengaran;
  • Sensori - perubahan rasa, bau;
  • Aphatic - gangguan pertuturan;
  • Motor - kesukaran pergerakan anggota badan, termasuk berjalan;
  • Vestibular - pening, mungkin jatuh kerana kehilangan keseimbangan.

Jenis-jenis migrain

Bentuk migrain dan migrain sederhana (klasik) dengan gejala neurologi fokus dibezakan, yang pada gilirannya boleh terdiri daripada beberapa jenis.

  • Migrain tanpa aura muncul sebagai sakit kepala episodik, gejala aura, defisit neurologi tidak berlaku.
  • Migrain dengan aura disertai oleh ciri-ciri gejala neuropsikologi pelbagai jenis yang dijelaskan di atas.
  • Migrain serviks adalah gejala gangguan aliran darah melalui arteri vertebra. Dengan keadaan ini, sakit kepala yang sangat teruk berkembang..
  • Hemikrania paroxysmal kronik dicirikan oleh gejala migrain jangka pendek episodik (biasanya berlangsung tidak lebih dari setengah jam), yang diulang beberapa kali sehari.
  • Migrain basilar adalah bentuk yang jarang berlaku, gejala yang ketara merosakkan kesejahteraan. Ia dicirikan oleh pening, diskoordinasi, disartria, paresthesia pada anggota badan, tinitus, gangguan penglihatan, dan dalam beberapa kes, kehilangan kesedaran. Gejala utama adalah sakit kepala yang teruk, yang boleh berlangsung hingga beberapa jam. Selepas serangan, pesakit tertidur. Migrain basilar biasanya berlaku pada kanak-kanak perempuan semasa remaja, semasa akil baligh.
  • Migrain mata (oftalmik) adalah bentuk penyakit, gejala wajibnya adalah kehilangan gambar di bidang penglihatan tertentu, kerlipan, silau. Serangan berlangsung tidak lebih dari setengah jam. Penyebab migrain okular adalah gangguan peredaran darah di korteks oksipital hemisfera serebrum.
  • Migrain oftalmoplegik dicirikan oleh gangguan oculomotor (diplopia, ptosis, mydriasis) pada bahagian kesakitan. Mereka dikaitkan dengan mampatan saraf oculomotor oleh saluran edematous (sinus kavernosa, arteri karotid) dan kekejangan arteri yang memberi makan saraf ini.
  • Migrain retina - sakit kepala disertai dengan kebutaan sementara yang berkaitan dengan vasospasme retina.
  • Migrain hemiplegik - disertai dengan kelemahan pada badan dan anggota badan, parestesi di sisi yang bertentangan dengan fokus sakit kepala, yang berkaitan dengan peredaran otak yang terganggu. Serangan biasanya berlangsung tidak lebih dari satu jam.
  • Migrain apatik - gangguan pertuturan berlaku pada tahap kesakitan yang tinggi.
  • Migrain perut disertai dengan sakit perut yang teruk, mual, muntah, dan cirit-birit. Bentuk ini khas untuk kanak-kanak..
  • Migrain "decapitated" adalah aura tanpa sakit kepala, selalunya ia adalah visual. Sangat jarang berlaku, malah jarang didiagnosis.

Diagnosis migrain

Cara merawat migrain?

Cara melegakan kesakitan semasa serangan migrain?

Apabila tanda-tanda migrain pertama muncul, perlu mengecualikan, jika mungkin, semua pengaruh luaran yang menimbulkan rasa sakit. Cadangan universal adalah meletakkan pesakit di bilik yang tenang dan gelap dengan tingkap terbuka. Anda boleh mengurangkan kesakitan dengan bantuan kaedah bukan ubat: penekanan titik aktif, kompres sejuk di dahi, akupunktur, urutan zon kolar serviks. Kadang-kadang mandi atau mandi yang sejuk atau sebaliknya, mandi, syampu membantu pesakit dengan baik.

Pil migrain boleh diminum pada tanda pertama aura atau sakit. Terdapat beberapa kumpulan ubat yang diresepkan untuk migrain. Pilihannya bergantung pada bentuk penyakit, ciri-ciri perjalanannya.

Sekiranya sindrom kesakitan ringan, serangan berlangsung kurang dari 1 hari, ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) biasanya disyorkan. Kumpulan ini merangkumi parasetamol, asid asetilsalisilat, analgin, ibuprofen, naproxen.

Apa yang harus diminum untuk migrain jika analgesik tidak membantu atau tidak dapat digunakan kerana keperluan untuk kerap digunakan? Dalam kes ini, triptans, yang merupakan turunan dari serotonin (5-hydroxytryptamine), yang memainkan peranan penting dalam patogenesis migrain, menjadi ubat pilihan. Mereka mempunyai kesan vasokonstriktor, yang dapat mengurangkan edema perivaskular dan mampatan tisu otak. Triptans untuk migrain tidak boleh digabungkan dengan ubat vasokonstriktor lain.

Triptans boleh didapati dalam bentuk tablet, semburan hidung. Pilihan terakhir membolehkan anda menghantar bahan aktif ke saluran otak dengan cepat, menyemburkannya ke mukosa hidung, dan untuk mengelakkan penurunan aktiviti ubat ketika melalui hati. Dijual anda boleh mendapatkan nama berikut di mana triptan dihasilkan: eletriptan, frovatriptan, sumatriptan, zolmitriptan, almotriptan, naratriptan, risotriptan.

Kadang kala doktor mengesyorkan untuk mengganti pengambilan ubat dari kumpulan yang berbeza, bergantung kepada tahap serangan yang teruk. Skim ini mengurangkan risiko komplikasi dan ketagihan..

Alkaloid ergot, yang mempunyai kesan vasokonstriktor yang ketara, sangat spesifik untuk migrain. Dalam kes yang sangat teruk, apabila semua kumpulan ubat yang disenaraikan untuk migrain tidak membantu, glukokortikosteroid mungkin diresepkan.

Memerangi migrain adalah mustahak bukan hanya dengan menekan kesakitan - gejala lain juga memerlukan perhatian. Contohnya, prokinetik (motilium, cerucal) membantu mual dan muntah. Mereka membuat anda berasa lebih baik dan membolehkan anda minum ubat migrain anda melalui mulut. Sekiranya serangan itu teruk, disertai dengan muntah berulang, maka keutamaan diberikan kepada kaedah pentadbiran ubat parenteral.

* berdasarkan pendapat pakar:

Ali Z. et al. Pendapat Penyelidikan dalam Kurikulum Perubatan, 2007; 23 (4): 841-851.
Renner B. et al. Jurnal Farmakologi Klinikal 2007; 47: 715-726.

Rawatan pencegahan untuk migrain

Cara merawat migrain di rumah?

Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak resipi yang boleh digunakan untuk melawan migrain. Sebilangannya berdasarkan pengambilan pelbagai infus dan penyelesaian yang membantu mengatasi kesakitan dan menormalkan nada vaskular. Bahagian lain kaedah rawatan di rumah adalah berdasarkan kesan tempatan. Berikut adalah beberapa resipi yang terbukti berkesan..

  • Anda boleh meredakan serangan dengan minum pada tanda pertama penyerapan chamomile, akar willow, daun raspberry, atau koleksi lavender, peppermint dan chamomile.
  • Infus Oregano sangat sesuai untuk rawatan pencegahan. Sekiranya anda meminumnya dalam gelas tiga kali sehari, anda dapat mengurangkan kekerapan serangan migrain dengan ketara..
  • Mumia juga membantu mengurangkan kekerapan serangan, yang dalam bentuk penyelesaian harus diminum sebelum tidur selama 2 minggu..
  • Kompres sejuk di kepala, yang dapat diganti dengan daun kubis, berkesan menenangkan rasa sakit.
  • Anda dapat menghilangkan rasa sakit dengan meletakkan sepotong kulit lemon tanpa kulit di pelipis di sisi sakit atau meletakkan plaster sawi pada kulit anak lembu. Prinsip kaedah ini adalah untuk mewujudkan rangsangan yang mengganggu..
  • Menggosok minyak pati ke kawasan kuil adalah baik untuk serangan migrain ringan..

Apa yang tidak boleh dimakan dengan migrain?

Dengan migrain, disarankan untuk mengecualikan dari makanan semua makanan yang mengandung amina (tiramina, histamin, serotonin), kerana mereka dapat memprovokasi perkembangan serangan. Sekatan ketat dikenakan untuk produk berikut:

  • daging berlemak (terutamanya daging babi);
  • daging salai (salami, jerky, sosej, ikan);
  • cacat;
  • keju, terutama jenis tua (cheddar, brie, swiss, roquefort);
  • kekacang;
  • kacang;
  • sitrus;
  • kaviar.

Sebaiknya hadkan:

  • sosej dan sosej, ham;
  • sup daging, hidangan jeli;
  • krim, krim masam;
  • pastri dan roti segar;
  • sitrus dan pelbagai buah eksotik;
  • bawang, bawang putih, lobak merah, lobak.
Migrain adalah penyakit kronik yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi jika peraturan tertentu diikuti dan pencegahan dilakukan, serangan dapat menjadi sangat jarang dan hanya sedikit mengganggu kualiti hidup.

Migrain: 19 ubat untuk melegakan sakit kepala

Di dunia moden kita, ketika semua orang terburu-buru, kesesakan lalu lintas diukur dalam beberapa jam dan kilometer, dan hampir tidak ada waktu yang tersisa untuk diri sendiri, sakit kepala adalah perkara biasa, walaupun fenomena yang tidak menyenangkan.

Untuk menghilangkan sakit kepala, anda tentu boleh mengambil analgesik. 2 tablet paracetamol (500 mg setiap satu) atau 2 tablet ibuprofen (masing-masing 200 mg) dapat mengatasi keadaan yang tidak menyenangkan ini dengan cepat. Aspirin juga dapat membantu, tetapi sedikit lebih sukar dengannya: ia dikontraindikasikan pada kanak-kanak dan remaja (di bawah 16 tahun!) Kerana bahaya sindrom Reye, dan orang yang mempunyai alergi terhadap aspirin juga tidak akan senang dengannya.

Tetapi pil hanya akan menyelesaikan bahagian permukaan masalah (seperti halnya dengan gunung es), tetapi bahagian "bawah air" mungkin kembali lebih cepat dari yang anda harapkan. Bagaimana lagi anda dapat menghilangkan migrain dan sakit kepala??

Apa itu migrain?

Migrain adalah sensasi yang tidak menyenangkan, sengit, dan menyakitkan di kepala yang sering disertai dengan gejala berikut:

  • masalah penglihatan;
  • kepekaan terhadap cahaya;
  • muntah;
  • loya.

Doktor belum mengetahui punca migrain yang tepat, tetapi ada spekulasi bahawa ini mungkin disebabkan oleh pengembangan dan penyempitan arteri yang tidak normal yang memberi darah kepada otak..

Selalunya masalah ini dikaitkan dengan kecenderungan genetik.

Migrain boleh muncul akibat pendedahan kepada faktor-faktor seperti:

  • sebilangan bau;
  • cahaya yang terang;
  • perubahan cuaca;
  • lebihan kafein;
  • kontraseptif oral;
  • turun naik hormon semasa kitaran haid;
  • tekanan;
  • kepekaan terhadap makanan tertentu;
  • beberapa makanan tambahan pemakanan;
  • sebilangan makanan.

Migrain lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Gangguan ini lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan..

Mengapa sakit kepala muncul?

Pakar telah mengenal pasti jenis utama sensasi menyakitkan di kepala.

Punca ketegangan sakit kepala

Ketegangan sakit kepala berlaku kerana pengecutan otot pada tahap leher dan kepala. Gejala utama gangguan ini adalah ketegangan berterusan dan rendah..

Penyebab migrain

Penyebab utama migrain adalah penyempitan dan pelebaran saluran darah di peringkat kepala. Kesakitan ini sering disertai dengan loya dan kepekaan terhadap bunyi dan cahaya..

Punca sakit kepala kluster

Sakit kepala cluster sering disebabkan oleh merokok atau minum. Sensasi ini muncul secara berkala, selepas itu episod pengampunan mungkin berlaku..

Bila berjumpa doktor sekiranya anda sakit kepala?

Sudah tentu, jika sensasi kepala yang menyakitkan jarang diperhatikan, anda tidak perlu panik..

Bantuan doktor mungkin diperlukan dalam situasi seperti ini:

  • dengan sakit kepala yang tajam dan teruk;
  • jika sensasi kepala yang menyakitkan disertai dengan gangguan penglihatan;
  • jika gangguan ini disertai oleh masalah dengan pergerakan beberapa bahagian badan;
  • dengan peningkatan suhu badan;
  • ketidakupayaan untuk menggerakkan leher;
  • mempunyai masalah dengan pertuturan, terutamanya jika pesakit mengalami kecederaan di kepala pada masa lalu;
  • jika anda perlu mengambil analgesik lebih dari 3 kali seminggu untuk menghilangkan sakit kepala.

Cara merawat migrain dan sakit kepala?

Bermakna 1. Akupresur

Mungkin terdengar luar biasa, tetapi hanya dengan mengurut kawasan antara ibu jari dan jari telunjuk anda selama beberapa minit akan melegakan sakit kepala. Sebaiknya mulakan latihan dengan satu tangan, dan kemudian lakukan yang sama dengan tangan yang lain..

Mana-mana pakar akupresur akan memberitahu anda bahawa kawasan lengan ini (zon LIG4) bertanggungjawab untuk kawasan otak di mana sakit kepala bermula..

Bermakna 2. Mandi suam

Sekiranya anda suka duduk dengan kaki di dalam air suam, kami akan menggembirakan anda: ia berguna untuk sakit kepala. Menjaga kaki anda di dalam air suam meningkatkan aliran darah ke bahagian bawah badan, sehingga mengurangkan tekanan di kepala. Untuk sakit kepala yang teruk, anda juga boleh menambahkan serbuk mustard ke dalam air..

Bermakna 3. kompres panas

Sekiranya ketegangan otot menyebabkan sakit kepala, maka gunakan kompres hangat di dahi atau belakang kepala. Panas melegakan tekanan otot dengan merehatkannya.

Bermakna 4. kompres sejuk

Jangan risau, ini bukan satu kesalahan! Kompres sejuk boleh digunakan sebagai alternatif kompres panas. Faktanya adalah bahawa selesema menyekat saluran darah yang "menekan" pada saraf. Dengan cara ini anda dapat menghilangkan migrain.

Kompres sejuk boleh dibuat menggunakan ketulan ais yang dibalut dengan kain bersih, atau beg semacam (misalnya, sayur-sayuran beku).

Otot di bahagian belakang leher sering menjadi sumber sakit kepala, jadi anda boleh meletakkan kompres sejuk di kawasan ini.

Bermakna 5. Air sejuk

Sekiranya anda tidak menyukai idea kompres sejuk, anda boleh mencuba air sejuk. Untuk melakukan ini, simpan tangan anda dalam air sejuk selama mungkin. Buka dan tutup penumbuk anda semasa prosedur ini..

Prinsip prosedur ini sangat serupa dengan tindakan kompres sejuk. Suhu rendah menyebabkan saluran darah menyempit, yang menekan saraf.

Ubat 6. Mengenakan pakaian

Kelilingi kepala anda dengan selendang, ikat kepala atau sapu tangan sehingga anda merasakan sedikit tekanan pada seluruh kepala. Mengurangkan aliran darah ke kepala dapat menghilangkan sensasi yang menyakitkan di kepala akibat saluran darah yang meradang.

Ikat kepala boleh direndam dalam cuka (ubat yang biasa digunakan untuk gangguan ini).

Ubat 7. Kopi dan kafein

Selamat minum secawan kopi! Kafein mengurangkan keradangan saluran darah, sehingga dapat dianggap sebagai ubat untuk migrain.

Kerana sifat ini, kafein sering ditambahkan ke banyak analgesik yang kuat..

Perhatian! Sekiranya anda sudah menjadi pengguna kopi, jangan minum analgesik berkafein untuk mengelakkan memburukkan lagi keadaan..

Ubat 8. Lavender

Banyak minyak pati, terutamanya minyak pati lavender, dapat membantu mengatasi gangguan seperti migrain. Hakikatnya bahan ini mengurangkan ketegangan.

Urut dahi dan pelipis dengan ringan menggunakan minyak lavender, kemudian baringkan di atas katil anda. Untuk kesan aroma terbaik, baringkan di atas katil di bilik yang gelap, tenang dan sejuk. Semakin banyak anda berbohong, minyak lavender lebih berkesan..

Ubat 9. Pudina

Sekiranya minyak pati lavender sukar dicari, anda boleh mencuba urut pelipis dan dahi dengan minyak pudina..

Menthol (yang terdapat dalam minyak pati ini) dapat membantu menghilangkan rasa sakit pada kulit kepala. Pertama, minyak pati ini merangsang sistem saraf dan kemudian mengendurkan saraf yang menjadi punca kesakitan..

Bermakna 10. Penyejat aromatik

Sekiranya anda mempunyai vaporizer aromatik di rumah anda, anda juga boleh menggunakannya untuk tujuan perubatan. Masukkan 7 titis minyak pati lavender dan 3 titis minyak pati pudina.

Sekiranya anda tidak mempunyai alat seperti itu di rumah anda, tambahkan beberapa tetes minyak pudina ke serbet atau sapu tangan dan hirup beberapa kali.

Penyelesaian 11. Beg teh pudina

Letakkan 2 beg teh pudina basah di mata tertutup atau di dahi anda. Simpan selama 5 minit.

Ubat 12. Teh rosemary

Beberapa pakar percaya ubat ini dapat membantu mencegah sakit kepala..

Produk ini disediakan seperti berikut: tambah 1 sudu besar. l. rosemary kering dalam 1 cawan air mendidih, biarkan selama 10 minit, sejukkan infusi dan minum.

Bermakna 13. Segelas air

Dehidrasi adalah penyebab sakit kepala yang biasa. Cuba minum segelas air besar sebelum anda mula panik mengenai ubat yang betul..

Ubat 14. Halia

Halia adalah agen anti-radang yang sangat baik yang dapat membantu mengatasi migrain. Untuk menyediakan ubat yang berkesan, kisar setengah sudu halia dan campurkan kandungannya dalam segelas air, kemudian minum ubat ini..

Anda juga boleh membuat teh dengan halia yang baru digiling menggunakan jumlah produk yang sama..

Sejauh ini, doktor dan saintis belum memahami bagaimana jahe berfungsi dalam mekanisme menghilangkan migrain, tetapi sangat membantu! Yang diketahui adalah bahawa halia bertindak pada prostaglandin (bahan kimia yang serupa dengan hormon) yang menimbulkan keradangan. Ramuan ini juga membantu menghilangkan rasa muntah yang sering menyertai migrain..

Pada tanda pertama migrain, disyorkan untuk makan 1 hingga 2 gram halia cincang segar atau 1 cm akar halia.

Para penyelidik dari Denmark memperhatikan bahawa halia menyekat pengeluaran prostaglandin, yang mengurangkan kemungkinan migrain.

Ubat 15. Teh hitam

Nenek moyang kita minum teh hitam dengan beberapa ulas untuk migrain dan sakit kepala jenis lain. Seperti yang anda ketahui, teh hitam mengandungi kafein, dan cengkeh dicirikan oleh sifat anti-radang. Jadi ubat ini sangat dipercayai dalam memerangi gangguan ini..

Ubat 16. Gadis tansy

Mengambil ekstrak girly tansy (250 mg) setiap pagi dapat mengurangkan intensiti dan kekerapan serangan migrain. Mungkin memerlukan beberapa bulan sebelum mencapai tahap perlindungan maksimum.

Daun segar dari tumbuhan ini juga dapat membantu, hanya jika mereka mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan pada bisul mulut, jadi lebih baik memakannya di dalam sandwic..

Ubat 17. Minyak biji rami

Minyak biji rami - sangat kaya dengan asid lemak penting yang membantu tubuh menghadkan pengeluaran prostaglandin, bahan kimia yang menyebabkan penyempitan saluran darah.

Ambil hingga 2 sudu kecil. minyak ini setiap hari (anda boleh dalam salad).

Beli minyak yang ditekan sejuk dan simpan di dalam peti sejuk dari cahaya matahari dan panas.

Ubat 18. Riboflavin

Vitamin B2 (riboflavin) boleh membantu mencegah migrain. Menurut beberapa pakar, dos maksimum vitamin ini untuk orang dewasa adalah 40 mg / hari, walaupun saintis lain yang mengesyorkan bahan ini sebagai langkah pencegahan migrain tidak menyedari kesan berbahaya walaupun pada 400 mg / hari..

Ubat 19. Magnesium

Makanan tambahan magnesium dapat memperbaiki gejala migrain. Terdapat kajian yang mendapati peningkatan dengan suplemen magnesium 200 mg / hari.

Untuk kesan terbaik, anda boleh menambah kadar magnesium dengan kalsium (500 mg / hari). Menghilangkan ketidakseimbangan antara dua mineral ini meningkatkan hasil positif.

Perhatian! Kalsium dan magnesium harus diambil secara berasingan, sekurang-kurangnya 2 jam setelah mengambil salah satu daripadanya.

Pencegahan migrain

Makan mengikut jadual

Makan makanan secara berkala. Terdapat bukti bahawa penurunan kadar gula dalam darah dapat menyebabkan sakit kepala.

Latihan fizikal

Bersenam secara berkala (30 minit sekurang-kurangnya 3 kali seminggu). Sesuai untuk ini: berlari, berenang, berbasikal, berjalan kaki. Bersukan dapat menghilangkan tekanan.

Tinggalkan analgesik

Penggunaan analgesik secara berkala (aspirin atau ibuprofen) dari masa ke masa dapat meningkatkan kemungkinan sakit kepala. Walaupun pada mulanya menyakitkan, cubalah menghilangkan ketagihan anda terhadap ubat-ubatan ini..

Mengehadkan pengambilan tiramina

Mengehadkan pengambilan makanan tinggi tyramine:

  • sosej;
  • keju berumur;
  • kacang;
  • coklat;
  • Wain merah.

Rawatan migrain

Penghidap migrain tidak akan menganggap keadaan mereka sakit kepala biasa. Sensasi menyakitkan semasa serangan sangat kuat sehingga menyebabkan kehilangan kesedaran, dan dalam kes yang jarang menyebabkan gangguan akut peredaran darah di otak. Migrain bukanlah kekejangan biasa, tetapi proses siklik fasa reaksi saluran cerebral terhadap rangsangan yang boleh berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak. Tempoh serangan migrain, berbeza dengan sakit kepala yang biasa, berlangsung dari 3-4 jam hingga beberapa hari. Tidak semua orang dapat menahan ujian ini tanpa ubat penahan sakit. Tetapi adakah kaedah yang boleh digunakan untuk menghilangkan kejang selama-lamanya?

Ada pendapat bahawa mustahil untuk menyembuhkan migrain sepenuhnya, terutama jika penyakit keluarga ditularkan oleh hubungan tahap 1. Walau bagaimanapun, kesakitan yang berterusan juga dikategorikan sebagai kontraindikasi. Tetapi persoalannya ialah: bagaimana merawat migrain? Adakah Analgin dan Aspirin yang popular sesuai untuk menghilangkan rasa sakit, atau adakah ubat tradisional dalam kes ini hanya berbahaya? Bagaimana menyelamatkan seseorang dari serangan migrain dan adakah mungkin untuk melawan penyakit di rumah tanpa menggunakan pil?

Pertolongan cemas

Serangan migrain boleh berlaku dengan aura (klasik) atau tanpanya (normal). Dalam kes pertama, pesakit, tidak lama sebelum serangan, selalu merasakan beberapa isyarat amaran dari badan. Di satu pihak, aura memperpanjang jangka masa kesihatan yang buruk, tetapi di sisi lain, ia akan memungkinkan anda bersiap menghadapi serangan di masa depan. Migrain tanpa aura adalah perkara yang berbeza: ia bermula tanpa diduga pada bila-bila masa sepanjang hari..

  • Pertolongan cemas
  • Kaedah rawatan
  • Ubatan alternatif
  • Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
  • Doktor mana yang harus dihubungi

Kerana jangka pendek fasa pertama migrain, analgesik dan antispasmodik disarankan untuk digunakan pada awal serangan, sebelum bermulanya kesakitan yang teruk. Plaster anti-migrain untuk menghilangkan rasa sakit atau semburan hidung khas (Exenza, Imigran, Digidergot) akan membantu mencegah atau mengurangkan serangan. Sebelum menggunakan titisan, anda harus membersihkan hidung.

Sekiranya migrain okular (oftalmik) telah bermula - scotoma ciliated (flickering) atau bentuk penyakit oftalmoplegik - juga tidak perlu panik. Gangguan visual akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa ketika. Sementara itu, pesakit harus berbaring dan tenang, mengambil ubat penenang dan ubat vaskular untuk meningkatkan aliran darah. Penghilang rasa sakit dari kumpulan ubat anti-radang bukan steroid - antispasmodik atau analgesik akan membantu menghentikan sakit kepala.

Sekiranya masa awal serangan dilewatkan, maka pengambilan ubat algetik satu komponen tidak lagi berkesan, dan intramuskular, dan dalam beberapa kes intravena, pentadbiran ubat penahan sakit diperlukan untuk memberikan bantuan. Dalam kes ini, penyelesaian yang paling biasa digunakan ialah Baralgin atau Ketorol. Kelebihan suntikan adalah tindak balas cepat mereka. Di samping itu, 1 ampul Baralgin dapat menggantikan 5 tablet Analgin yang popular. Ketorol bertindak lebih pantas. Biasanya, untuk mengurangkan sakit kepala, satu suntikan ubat sudah cukup. Sekiranya tidak mungkin melakukan suntikan penyelamat, maka pada puncak serangan, anda boleh menggunakan gabungan analgesik yang lebih berkesan, iaitu gabungan analgesik dengan kafein atau kodin. Sekiranya sakit kepala disertai dengan loya dan muntah, maka supositoria rektum (Indomethacin, Voltaren atau Cefekon D dan supositoria antiemetik Domperidone atau Metoclopramide) sesuai bukan tablet.

Selain terapi ubat tahap pertama, urut kepala sendiri, mandi air panas atau mandi, tinggal di bilik yang gelap, kerana fotofobia semasa serangan juga disarankan untuk melegakan serangan migrain.

Kaedah lain yang berkesan bagi banyak orang adalah tuala basah yang sejuk, yang harus diletakkan di bawah leher dan di dahi. Ramai orang menggunakan pensil mentol, salap dengan minyak pati atau balsem "Asterisk", yang melincirkan zon temporal. Penting juga untuk menyesuaikan jadual tidur: semestinya sama pada hujung minggu dan hari kerja. Dan tentu saja, jangan lupa untuk mengecualikan dari makanan semua makanan yang mengandungi tiramina (anggur merah, bir, keju tua, coklat, daging kalengan), yang menjadi pencetus serangan migrain..

Sekiranya serangan berlangsung lebih dari 3 hari, atau ini adalah serangan ketiga dalam seminggu, dan keadaan pesakit bertambah buruk, rawatan perubatan diperlukan. Migrain yang berpanjangan meningkatkan risiko strok dan gangguan serius yang lain. Lebih baik segera mendapatkan bantuan profesional sekiranya anda mengalami sakit oksipital yang teruk. Ia boleh menjadi neuralgia oksipital.

Kaedah rawatan

Rawatan yang betul untuk migrain mempunyai standard tertentu. Ini terdiri daripada penangkapan serangan dan rawatan pencegahan dalam tempoh interictal. Ia boleh merangkumi rawatan ubat, penghapusan pencetus, pembetulan keadaan psiko-emosi, diet dan gaya hidup pesakit. Pada masa ini, adalah berguna untuk berehat di sanatorium, menjalani kursus fisioterapi. Melegakan serangan adalah penghapusan sindrom kesakitan dengan ubat-ubatan moden..

Terapi ubat

Terapi ubat adalah rawatan tradisional untuk sakit kepala migrain. Keperluan utama untuk moden
bermaksud kecekapan, keselamatan, kepantasan bertindak. Untuk sawan ringan dan sederhana, parasetamol, asid asetilsalisilat dan turunannya, serta ubat gabungan (sedalgin, pentalgin, spazmoveralgin) boleh berkesan. Oleh kerana jangka pendek fasa pertama migrain, analgesik dan antispasmodik disarankan untuk digunakan pada awal serangan, sehingga timbulnya kesakitan yang teruk.

Selain ubat penghilang rasa sakit sejagat, terdapat juga ubat anti-migrain khas. Kumpulan ini merangkumi ubat-ubatan yang secara kolektif disebut triptans. Keistimewaan ubat ini adalah bahawa mereka tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi bertindak secara langsung pada saraf trigeminal. Sebilangan pengetahuan mengenai sifat migrain akan membantu memahami prinsip tindakan ubat ini. Jadi, sakit di kepala dengan migrain berlaku dengan alasan, tetapi kerana bahan-bahan tertentu yang dirembeskan pada akhir saraf trigeminal. Tryptophan menghalang proses ini. Di samping itu, ubat-ubatan dalam kumpulan ini membawa pembuluh darah otak yang menyakitkan ke keadaan normal. Ngomong-ngomong, triptan telah merawat migrain selama lebih kurang 30 tahun dan mereka masih dikenali sebagai yang terbaik. Keberkesanan ubat disahkan dalam 7 daripada 10 kes terapi.

Kumpulan ketiga ubat dalam "gudang senjata" wanita migrain adalah ubat berdasarkan turunan ergotamin. Ini adalah analgesik khas yang melegakan migrain. Tindakan mereka dikurangkan sehingga menyebabkan vasokonstriksi di otak, sehingga mengurangkan keradangan neurogenik.

Sekiranya kita ingat bahawa dalam banyak kes serangan migrain berlaku secara saraf, maka penggunaan ubat penenang cukup dibenarkan. Bagi orang yang serangannya bermula kerana ketegangan pada otot leher atau punggung, ubat-ubatan kumpulan pelonggaran otot (merehatkan otot rangka), misalnya, Midocalm, Sirdalud, akan berguna.

Tetapi jangan lupa bahawa migrain bukan sahaja sakit kepala yang sengit. Kejang sering disertai dengan loya dan muntah yang teruk. Atas sebab ini, kabinet ubat juga harus mengandungi ubat antiemetik..

Ubat yang digunakan untuk merawat migrain
Nama daganganBahan aktifKumpulan farmaseutikal
Aspirin, UpsarinAsid asetilsalisilatAnalgesik satu komponen
Paracetamol, Panadol, Efferalgan, TylenolAcetaminophen
Analgin, BaralginNatrium metamizole
Analgin, BaralginNatrium metamizole
KatadolonFlupirtine
No-shpa, DrotaverinDrotaverinAntispasmodik / Vasodilator
EuphyllinTheophylline
Naproxen, Nalgezin Forte, NalgezinNaproxenNSAID
Nurofen, Nurofen forte, Nurofen multisymptom, Mig 220, Mig 400, Advil, BrufenIbuprofen
Voltaren, DiclofenacDiclofenac
Nise, NimesilNimesulide
Ketorolac, KetanovKetorolac
Ketonal, DexalginKetoprofen
Ksefokam pantas, KsefokamLornoxicam
Citramon, Askofen, ExcedrinAsid asetilsalisilat, parasetamol, kafeinMultikomponen analgesik
Panadol tambahan, MigrenolParacetamol, kafein
PapazolPapaverine, dibazol
SolpadeinParasetamol, kafein, kodin
Pentalgin NMetamizole sodium, naproxen, kafein, phenobarbital, codeine
Sedal M, Pentalgin ICN, Sedalgin neoMetamizole sodium, paracetamol, kafein, phenobarbital, codeine
NoviganIbuprofen, pitofenone, fenpiverinium bromida
MenovazineNovocaine, anestezin, menthol
Pentalgin plusParacetamol, propyphenazone, kafein, phenobarbital, codeine
IbuklinParacetamol, ibuprofen
KaffetinParacetamol, propyphenazone, kafein, codeine
TempalginMetamizole sodium, triacetonamine 4 toluenesulfonate
Spazmalgon, Took, SpazganMetamizole sodium, fenpiverinium bromide pitofenone
AndipalMetamizole sodium, dibazol, phenobarbital, papaverine
ZaldiarParacetamol, tramadol
Sumatriptan, Sumamigren, Imigran, Amigrenin, RapimedSumatriptanTriptans
ZomigZolmitriptan
NaramigNaratriptan
RelpaxEletriptan
DihidroergotaminDerivatif Ergotamine
NomigrenPropyphenazone, kafein, kamilofin klorida, mecloxamine sitrat, ergotamine tartrate
SinaptonKafein, Dimenhydrinate, Ergotamine Tartrate
KofetaminKafein, ergotamine tartrate
Topamax, TopiramateTopiramateAntiepileptik
Carbamazepine, Tegretol, FinlepsinCarbamazepine
Depakine ChronoAsid valproik
Gabapentin, Tebantin, NeurontinGabapentin
Cavinton, VinpocetineVinpocetineNootropik
KorteksinKorteksin
Nootropil, PiracetamPiracetam
PantogamHopantenate
MexidolMexidol
PhenibutPhenibut
CerebrolysinCerebrolysin
CinnarizineCinnarizine
GammalonAsid gamma-aminobutyric
FenotropilFenotropil
MildronateMeldonium
Propranolol, Obsidan, AnaprilinPropranololPenyekat beta
Metoprolol, EgilokMetoprolol
CarvedilolCarvedilol, penyekat alpha dan beta
VerapamilVerapamilPenyekat saluran kalsium
Nimotop, NimodipineNimodipine
VasobralDihydroergocriptine, kafeinUntuk meningkatkan peredaran serebrum
PhezamPiracetam, cinnarizine
CytoflavinAsid succinic, nicotinamed, inosine, riboflavin
CurantilDipyridamole
MotiliumDomperidoneAntiemetik
Metocopramide, Cerucal, RaglanMetoklopramida
Magnesium Diasporal, MagnesiumMagnesium sitratVitamin dan mineral
MagnesiaMagnesium sulfat
Magnelis B6Magnesium, vitamin B6
NeuromultivitisVitamin B
Asid folikVitamin B9
PhenazepamBromodihydrochlorobenzodiazepine
AfobazolFabomotizol
BellataminalPhenobarbital, ergotamine
GlycineGlycine
Venlafaxine, Efevelon, Velafax, VenlaxineVenlafaxineAntidepresan
Reksetin, Paxil, TsipramilProketin
AmitriptylineAmitriptyline
BrintellixVormioxetine hidrobromida

Ubat-ubatan yang disenaraikan dalam jadual adalah ubat-ubatan yang telah terbukti berkesan terhadap migrain. Akan menjadi kesalahan besar untuk mempercayai bahawa semua perkara di atas harus disimpan dalam peti pertolongan pertama penghidap migrain. Katakan lebih banyak: beberapa item ini hanya boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor dan hanya dalam kes serangan yang sangat teruk. Juga, jangan segera menggunakan ubat penghilang rasa sakit terkuat. Ubat satu komponen sederhana dalam banyak kes melegakan kesakitan dengan baik, tetapi untuk ini penting untuk meminumnya tepat pada waktunya dan dalam dos yang betul.

Analgesik. Ambil Aspirin, sebagai contoh. Asid asetilsalisilat (1-3 g sehari, terutama dalam kombinasi dengan kafein) mempunyai kesan analgesik yang serupa dengan ubat yang lebih mahal dari kumpulan triptan. Walau bagaimanapun, kerana kesan agresif yang jelas pada mukosa gastrointestinal, aspirin dikontraindikasikan untuk mereka yang mempunyai sejarah gastritis, duodenitis atau penyakit ulser peptik. Penting juga untuk difahami bahawa aspirin yang ditujukan untuk pesakit jantung (Aspirin Cardio, Thrombo ass) tidak sesuai untuk melegakan kesakitan migrain, kerana ia mengandungi dos bahan aktif yang sangat kecil.

Analgin, Ibuprofen, Diclofenac tidak diingini untuk penggunaan yang kerap. Yang paling berbahaya adalah semasa perut kosong atau dalam dos yang sangat tinggi, juga disebabkan oleh kesan negatif pada mukosa gastrointestinal dan kesan toksik pada buah pinggang dengan penggunaan yang berpanjangan. Diclofenac dan Paracetamol jauh lebih rendah keberkesanannya terhadap Aspirin, tetapi ia membantu beberapa orang dengan sakit kepala ringan. Sebagai alternatif, anda boleh mengambil 20 mg Ketorolac atau 600-800 mg Ibuprofen, tetapi juga harus diingat bahawa sebilangan besar ubat bukan steroid mengganggu buah pinggang dan hati. Tetapi Paracetamol tidak sesuai untuk menghilangkan sakit kepala yang sangat teruk..

Menghilangkan rasa sakit gabungan (Pentalgin, Citramon), walaupun ia menghilangkan serangan sakit. Sebilangan daripadanya mengandungi codeine dan phenobarbital, yang boleh menyebabkan ketergantungan pada sebatian ini. Ubat semacam itu boleh diminum tidak lebih dari dua kali sebulan. Perkara yang sama berlaku untuk ubat-ubatan yang mengandungi kafein..

Persediaan yang mengandungi ergotamin, walaupun dianggap efektif untuk menghentikan serangan migrain, dikontraindikasikan pada orang dengan penyakit ginjal, hati, jantung dan saluran darah, serta remaja, wanita hamil, dengan hipertensi dan tirotoksikosis.

Campuran ubat yang terdiri daripada ubat berikut berkesan menghilangkan rasa sakit: Indomethacin, Analgin, Amidrpirin, Reopirin dan Voltaren. Ramai orang merasa lega dengan mengambil Sedalgin atau Pentalgin pada awal serangan.

Terlepas dari jenis analgesik apa yang dipilih oleh migrain, penyalahgunaan salah satu dari mereka cepat atau lambat menjadi ketagihan, atau lebih tepatnya, menjadi penyebab pergantungan psikologi pada pil dan apa yang disebut penyalahgunaan atau sakit kepala yang bergantung pada analgesik. Ini bermaksud bahawa tubuh terbiasa dengan kepekatan zat anestetik tertentu dalam darah dan sebaik sahaja indikator menurun, rasa sakit kembali, walaupun tidak ada sebab fisiologi untuk ini. Pakar WHO percaya bahawa setiap penduduk ke-50 planet ini menderita kesakitan. Di samping itu, terdapat hampir 5 kali lebih banyak wanita dalam senarai ini daripada lelaki. Tetapi yang paling berbahaya adalah bahawa ketagihan semacam itu hampir selalu berakhir dengan keracunan ubat akut, yang paling sering ditunjukkan oleh kerosakan ginjal akut atau penyakit ulser peptik akut. Untuk mengelakkan ini berlaku, anda harus mengikuti peraturan: analgesik satu komponen boleh diminum hingga 15 hari sebulan, dan digabungkan dan ubat dari kumpulan triptan - sehingga 10 hari.

Triptans. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini direka khusus untuk menghilangkan migrain dan berkesan dalam 7 daripada 10 kes. Tetapi mereka hanya boleh diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor. Di samping itu, mereka dikontraindikasikan dalam penyakit arteri koronari, tekanan darah tidak stabil, urat varikos, trombophlebitis, setelah strok atau infark miokard. Untuk menghilangkan rasa sakit, sangat penting untuk minum pil pada awal serangan, tetapi tidak pada tahap aura (pil hanya akan memanjangkan tempoh yang menyakitkan ini). Triptans tidak digunakan untuk migrain basilar dan hemiplegik, dan ubat-ubatan dari kumpulan ini dilarang untuk kanak-kanak, wanita hamil dan semasa menyusui.

Setiap ubat yang dijelaskan mempunyai kebaikan dan keburukannya, selain itu, setiap organisma adalah individu. Bagi setiap orang yang menderita migrain, ada ubat yang berkesan untuk mengatasi sakit kepala. Penghilang rasa sakit yang berkesan boleh disebut hanya ubat-ubatan yang secara beransur-ansur menghilangkan rasa sakit hingga 2 jam setelah pemberian ubat, dan pada jam keempat melegakan serangan sepenuhnya. Selepas ubat yang sesuai untuk pesakit, sakit kepala tidak akan kembali keesokan harinya, dan ubat itu sendiri harus berkesan pada setiap serangan.

Derivatif Ergotamine. Ubat-ubatan ini merupakan kumpulan ubat migrain khusus, yang, bagaimanapun, digunakan dengan sangat berhati-hati dalam perubatan Barat. Faktanya adalah bahawa dana ini dapat menyekat saluran darah dengan kuat dan tajam, dan dalam dos yang tinggi, ia bahkan boleh mengancam nyawa. Dalam kebanyakan kes, bantuan derivatif ergotamin diperlukan apabila serangan yang teruk perlu dihentikan dengan cepat, dan tidak pernah diresepkan untuk penggunaan biasa. Ubat ini dikontraindikasikan untuk orang dengan penyakit bersamaan sistem kardiovaskular, glaukoma, setelah serangan jantung atau strok, semasa kehamilan dan menyusui. Dilarang sama sekali mengambil turunan vasokonstriktor ergotamin dan triptan secara serentak.

Kumpulan ubat lain. Terapi anti-migrain yang betul tidak boleh terhad kepada pengambilan ubat penghilang rasa sakit. Sekiranya serangan itu teruk dan sering berulang, program rawatan diperkuat dengan ubat-ubatan dari kumpulan lain. Sebagai contoh, ubat antiepileptik mengurangkan aktiviti otak, dan oleh itu tindak balasnya terhadap pencetus yang menyebabkan serangan. Manfaat antidepresan untuk wanita migrain adalah keupayaan untuk meningkatkan tahap hormon serotonin, kekurangan yang disebut sebagai salah satu penyebab migrain..

Khususnya, Alexander Amelin, profesor Jabatan Neurologi di Universiti Perubatan Negeri St. Petersburg, yang etiologi dan rawatan migrain yang kompleks telah menjadi pekerjaan utama dalam 20 tahun terakhir, juga yakin akan manfaat antidepresan untuk penderita migrain. Kekurangan tekanan darah dan nadi juga boleh mengakibatkan serangan migrain. Dengan tujuan pencegahan untuk rawatan migrain, serta menjaga tahap tekanan darah dan nadi yang mencukupi, ubat-ubatan dari kumpulan beta-blocker disarankan. Dengan migrain, mereka mencegah perkembangan vasospasme yang mengandungi reseptor beta-adrenergik, yang mencegah timbulnya rasa sakit. Penyekat saluran kalsium untuk orang yang mengalami serangan sakit kepala juga diperlukan secara pencegahan. Mereka menghalang penembusan ion kalsium melalui membran sel otot vaskular, sehingga mengubah pengecutan dan kekejangan otot. Di samping itu, pesakit seperti itu biasanya diberi pil untuk meningkatkan peredaran darah di otak (misalnya, Divase), persediaan magnesium yang mengurangkan kegembiraan neuron, serta makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan dan vitamin B, kekurangannya adalah salah satu pencetus migrain..

Sekiranya perlu berhenti muntah, Seduxen, Pipolfen biasanya digunakan dalam kombinasi dengan Suprastin atau Diphenhydramine. Ubat tersebut diberikan secara suntikan. Untuk mual ringan, ubat-ubatan berasaskan metoclopramide membantu.

Salah satu ubat terbaru untuk dimasukkan ke dalam senarai anti-migrain adalah Fremanesumab, yang berdasarkan antibodi monoklonal yang dapat mencegah serangan sakit kluster dan migrain. Dan penyelidik dari Colorado percaya bahawa ganja akan membantu memerangi migrain. Para saintis bahkan melakukan eksperimen selama 4 tahun dengan 121 sukarelawan. Kesan rawatan sedemikian positif, tetapi kesan sampingan yang berterusan diperoleh - ketagihan dadah..

Sebilangan besar jenis migrain dapat dirawat di rumah, tetapi hanya setelah berunding dengan doktor. Pengecualian adalah status migrain, disertai dengan muntah yang teruk dan edema serebrum. Rawatan gangguan ini hanya dilakukan di rumah sakit, dan dalam banyak kes, rawatan kecemasan diperlukan di unit rawatan intensif..

Contoh pengambilan ubat

Untuk melegakan kesakitan pada permulaan serangan:

  1. Antispasmodik: No-Shpa, Papaverine hydrochloride, Spasmoveralgin.
  2. Suntikan "triad": Analgin, Papaverine, Diphenhydramine.
  3. Serotonergik (Tenang).

Untuk mengurangkan keadaan di "tengah" serangan:

  1. Persediaan Ergot: Rigetamine, Ergotamine hydrotartrate, Dihydroergotamine.
  2. Kafein dengan Ergotamine (Cofergot, Cofetamine).
  3. Analgesik (Efferalgan, Indomethacin, Naproxen, Piprofen, Acetylsalicylic acid, Diclofenac sodium).
  4. Penyekat beta (Propranolol, Vasocardin).
  5. Triptans.
  6. Antihistamin.
  7. Penenang.
  8. Antiemetik.

Dalam beberapa kes, lantik:

  • Phenobarbital;
  • Diphenin;
  • Hexamidine;
  • Asid valproik;
  • Interleukin;
  • Hormonal;
  • Kekeringan;
  • antipsikotik (Triftazin, Trisedil, Haloperidol).

Terapi pencegahan melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

  • penyekat beta (Anaprilin, Vasokardin);
  • antagonis serotonin (Sandomigran, Deseril, Lisenil, Metisergide, Cyproheptadine);
  • penyekat saluran kalsium (Flunarizine, Verapamil, Nifedipine, Nimodipine);
  • anticonvulsants (Antelepsin, Finlepsin, Difenin);
  • benzodiazepin (Tezapam, Relanium);
  • antidepresan (amitriptilin);
  • sediaan herba: Sealex, Hedrix (kadang-kadang tersilap disebut Hendrix).

Untuk pencegahan, kadangkala mereka juga diresepkan:

  • persediaan ergot;
  • Nicergroline;
  • Picamilon;
  • Stugeron;
  • Diacarb (diuretik yang mempengaruhi dinamika CSF);
  • agonis reseptor alfa-2-adrenergik (Gemiton, Katapresan, Clonidine).

Di samping itu, terapi fizikal sangat membantu antara serangan:

  • elektroforesis (menggunakan natrium sulfat, larutan novocaine, vitamin B);
  • kolar galvanik (dengan larutan kalsium klorida);
  • UFO;
  • Terapi senaman;
  • mandi sitz;
  • diademotherapy (alat "Diadem", yang dikembangkan oleh pakar Israel, bertindak di zon paravertebral, rantai simpatik serviks anterior, mencegah kesakitan);
  • terapi laser;
  • magnetoterapi (menggunakan peranti Almag-01);
  • akupunktur;
  • darsonvalization (penggunaan tukang pijat impuls Darsonval);
  • rakaman kinesio;
  • balneoterapi.

Untuk rawatan jangka panjang digunakan:

  • Penyekat adrenergik generasi ke-3 dengan kesan vasoconstrictor Nebivolol (Nebilet) dan Aspirin (diambil setiap hari);
  • ubat Eltatsin, yang mengandungi glisin, asid glutamat dan sistin yang berguna untuk otak (mengikuti kursus);
  • nootropics, Actovegin dengan cerebrolysin, mexidol, phenotropil, cortexin, neuroprotectors dan vitamin B (minuman dalam kursus).

Prinsip terapi ubat untuk jenis migrain tertentu

  1. Anti-radang bukan steroid.
  2. Ubat progestogen: Oxyprogesterone capronate, Progesterone, Primolutin depot, Gormofort, Duphaston (gunakan dengan berhati-hati, kerana dalam beberapa kes, sebaliknya, ia menimbulkan migrain).
  3. Untuk kesakitan teruk: Testosteron propionat, Bromcriptine, Parlodel, Danoval.
  4. Dalam beberapa kes: pil perancang gabungan seperti Jess, Angelica, Yarina.
  1. Propranolol.
  2. Persediaan yang salah.
  3. Antiepileptik (Hexamidine, Diphenin).

Bundle (neuralgia migrain):

  1. Penyedutan oksigen.
  2. Ergotamin.
  3. Verapamil, Lithium Carbonate, Metisergide (pilihan).
  4. Natrium valproat.
  5. Indomethacin.
  1. Belloid atau Bellaspon.
  2. Valerian.

Mana-mana migrain dengan aura:

  1. Validol atau Corvalol.
  2. Pelega kesakitan.
  1. Euphyllin, asid nikotinik.
  2. Sekatan Novocaine.

Pembedahan

Kaedah pembedahan mengubati migrain pada tahap perkembangan perubatan adalah fenomena baru dan banyak yang mengatasinya dengan rasa takut dan tidak percaya. Bilangan pakar dan pesakit yang bersedia untuk eksperimen seperti itu juga sedikit, tetapi jumlah mereka yang telah menyembuhkan migrain dengan pembedahan semakin meningkat. Buat pertama kalinya, mereka mula membincangkan kaedah pembedahan yang mungkin untuk merawat migrain pada tahun 2000. Semuanya bermula ketika para penyelidik Amerika memperhatikan bahawa sakit kepala hilang pada beberapa pesakit setelah prosedur di mana Botox (botulinum toxin) digunakan. Selepas penyelidikan tambahan, para saintis mendapati bahawa terapi botulinum melonggarkan otot di mana saraf trigeminal melewati, dan kerengsaan itulah yang menyebabkan sakit kepala. Oleh itu, mereka mengemukakan idea untuk membuang otot yang dikenali sebagai otot cemberut untuk merawat migrain. Apabila menguncup, lipatan menegak terbentuk di antara kening. Selepas operasi, orang itu kehilangan keupayaan untuk mengerutkan kening. Ini mungkin satu-satunya kesan sampingan dari rawatan ini. Walau bagaimanapun, kaedah operasi tidak merawat migrain sekunder yang timbul dengan latar belakang patologi lain. Dalam semua kes lain, orang Amerika berpendapat bahawa operasi itu bermanfaat: selepas pembedahan, pesakit mengambil 76% lebih sedikit analgesik.

Intervensi pembedahan didahului dengan pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien, serta percobaan suntikan toksin botulinum pada beberapa titik di dahi. Suntikan toksin botulinum adalah sejenis latihan untuk operasi: jika badan bertindak balas dengan cukup (dalam masa 2 bulan setelah suntikan, otot mengerutkan kening menjadi mati rasa dan berhenti mengganggu saraf trigeminal, dan gejala migrain menurun sebanyak 50%), hanya dengan itu pesakit akan ditawarkan untuk "pergi di bawah pisau".

Dan baru-baru ini, pakar dari Case Western Reserve University, di Amerika Syarikat, membuat kenyataan lain mengenai keberkesanan rawatan migrain dengan pembedahan. Secara khusus, para penyelidik meneliti sejarah perubatan 14 migrain. Umur rata-rata peserta dalam percubaan klinikal adalah 16 tahun. Setiap remaja mengalami serangan migrain dan tidak bertindak balas terhadap ubat. Doktor Amerika telah menentukan bahawa terdapat beberapa ujung saraf di kepala dan wajah seseorang, yang juga dikaitkan dengan serangan migrain. Semasa operasi, remaja disuntik dengan anestetik tepat pada titik ini. Selepas prosedur itu, para saintis memerhatikan remaja selama 3 tahun dan mendapati bahawa lima dari mereka mengalami migrain hilang sepenuhnya. Dalam 8 subjek ujian, jumlah kejang menurun dari 25 hingga 5 setiap bulan. Dan hanya pada satu pesakit, kekerapan serangan tidak berkurang, walaupun rasa sakitnya tidak begitu kuat.

Ubatan alternatif

Apabila ubat konvensional gagal menenangkan kesakitan, banyak pesakit meminta keselamatan dalam terapi alternatif. Ini juga berlaku untuk migrain..

Akupunktur

Akupunktur adalah akupunktur kuratif yang terkenal, yang diamalkan di China kuno. Di dunia moden, terdapat dua pendekatan untuk praktik akupunktur. Penganut falsafah Cina melihat akupunktur sebagai cara untuk mengembalikan apa yang disebut tenaga qi ("daya hidup") dalam tubuh. Di dunia Barat, praktik Cina kuno dianggap sebagai kaedah tindakan yang disasarkan pada sistem saraf, termasuk saraf tunjang dan otak..

Untuk rawatan migrain, akupunktur dilakukan pada titik-titik tertentu di kepala, leher dan di beberapa bahagian kaki dan lengan. Inti dari prosedur ini adalah untuk menyebabkan kelonggaran otot sepenuhnya dengan bertindak pada tempat yang terkondisi. Sementara itu, tidak ada bukti saintifik mengenai keberkesanan penggunaan akupunktur untuk rawatan migrain, dan jika ada hasil positif, maka hampir selalu dikaitkan dengan kesan plasebo. Bagaimanapun, saintis Jerman melakukan kajian yang melibatkan orang yang menderita serangan migrain. Setiap peserta dalam eksperimen menjalani 12 sesi akupunktur dalam masa 3 bulan. Akibatnya, di 34% daripadanya frekuensi dan intensitas sakit kepala menurun, dan jumlah ubat yang diambil menurun hampir 5 kali..

Akupunktur adalah bentuk terapi bukan tradisional yang selamat, tetapi hanya jika keadaan kemandulan diperhatikan, dan prosedur itu sendiri harus dilakukan oleh pakar terlatih. Pendedahan yang tidak betul pada ujung saraf boleh menyebabkan masalah kesihatan yang sangat serius.

Aromaterapi

Orang yang menghidap migrain sangat sensitif terhadap kesan bau. Ini bermaksud bahawa aromaterapi (dengan syarat komposisi dipilih dengan betul) dapat melegakan serangan.

Sekumpulan penyelidik Jerman yang diketuai oleh Dr. Hartmut Gebel mengkaji kesan bau yang berbeza terhadap persepsi kesakitan. Para saintis telah membuat kesimpulan bahawa salah satu aroma penghilang rasa sakit terbaik adalah pudina. Walaupun bau ini tidak akan menghilangkan sakit kepala sepenuhnya semasa migrain, namun sebahagiannya dapat meringankan keadaan pesakit. Ini disebabkan kemampuan mentol untuk mendorong kelonggaran otot. Untuk melakukan ini, sapukan 1-2 tetes minyak ke wiski..

Minyak rosemary adalah yang kedua paling popular di kalangan pesakit. Ia mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Dalam perubatan alternatif, ia dikenali sebagai ubat untuk tekanan, insomnia, ketegangan saraf. Ia digunakan untuk meningkatkan aliran darah dan melegakan kesakitan yang sederhana. Untuk meredakan serangan migrain, minyak pati rosemary dapat dicampurkan dengan alas minyak dan diurut ke pelipis. Juga berguna untuk menambahkan beberapa titisan aroma rosemary ke dalam mandi air suam. Ia juga melegakan kesakitan..

Menghirup aroma lavender melegakan sakit kepala yang sangat teruk. Peserta dalam eksperimen yang dilakukan di Amerika Syarikat mengesahkan bahawa sakit migrain mereda kira-kira 15 minit setelah menyedut wangian. Untuk terapi, anda boleh menggunakan lampu aroma atau menambahkan minyak ke mandi air suam.

Tumbuhan lain yang bermanfaat untuk migrain adalah chamomile. Minyak patinya baik untuk merehatkan otot seluruh badan, merawat insomnia dan menghilangkan kegelisahan. Untuk migrain, berguna untuk melakukan penyedutan dengan sebilangan kecil bahan penting. Dilarang keras bagi wanita hamil untuk terlibat dalam aromaterapi dengan bau chamomile, kerana ini boleh menyebabkan keguguran.

Eucalyptus dikenal banyak orang sebagai ubat semula jadi untuk penyakit ENT. Tetapi aroma tanaman ini juga mempunyai khasiat untuk menghilangkan sakit kepala. Minyak pati Eucalyptus boleh digunakan dalam lampu aroma atau rendam kapas dengan 1-2 tetes dan letakkan di sinus yang dibersihkan selama beberapa minit.

Minyak lain yang berguna untuk sakit kepala migrain: anise, valerian, oregano, halia, cengkeh, kapulaga, kayu manis, St. John's wort, lemon, hop, thyme, lemon balm, lovage, geranium, ylang-ylang. Mereka boleh digunakan sendiri atau bersama.

Sebarang minyak pati mesti digunakan dengan berhati-hati (terutama untuk wanita hamil, ibu menyusu, anak-anak, pesakit asma dan orang yang menderita penyakit jantung), kerana kebanyakannya adalah alergen yang kuat. Jangan sapukan cecair aromatik tulen pada kulit (ia penuh dengan kerengsaan), 1-3 tetes minyak sudah cukup untuk lampu aroma.

Walau bagaimanapun, aromaterapi boleh dilakukan dengan beberapa cara:

  • menggunakan diffuser (hidupkan 2-3 kali sehari selama 15-20 minit);
  • menggunakan lampu aroma (skema yang sama);
  • dalam bentuk mandi (tambahkan tidak lebih dari 8 tetes ke air);
  • semasa urut (untuk badan: campurkan 1 sudu besar. minyak asas dan 12 titis minyak pati, untuk leher dan muka: 1 sudu besar. asas - 6 tetes);
  • dalam bentuk penyedutan (tambahkan 2-5 tetes ke bekas dengan air panas, tarik nafas selama 5 minit);
  • buat kompres (tambahkan 1-2 tetes ke air suam, rendam tuala dengan cecair dan letakkan di leher atau dahi anda, tahan hingga 2 jam).

Rawatan air mineral

Salah satu pencetus migrain adalah dehidrasi. Bagi air mineral, ia bukan sahaja mengembalikan keseimbangan kelembapan dalam tisu, tetapi berfungsi sebagai sumber mineral penting.

Ketika datang ke badan migrain, dehidrasi lebih daripada masalah serius. Sebabnya adalah bahawa kekurangan kelembapan dalam tisu meningkatkan tekanan oksidatif, yang, pada gilirannya, memprovokasi serangan migrain. Apabila badan kekurangan kelembapan, ia menghantar isyarat dalam bentuk dahaga. Dan perasaan ini merangsang pengeluaran histamin, yang menjadi pencetus migrain. Di samping itu, dehidrasi membawa kepada pengeluaran glutamat. Ia juga meningkatkan proses keradangan, termasuk di saluran otak, yang kemudian menampakkan diri dalam migrain.

Minum 2 liter air setiap hari bagi mereka yang menderita migrain harus menjadi peraturan emas. Tetapi bukan itu sahaja. Para saintis telah membuktikan bahawa hanya air mineral yang dapat lebih sihat daripada air murni (ditapis) biasa untuk migrain. Ternyata beberapa unsur kimia yang terkandung dalam minuman tersebut mampu mencegah serangan migrain. Yang paling bermanfaat bagi pesakit adalah kalsium, natrium, klorida, kalium dan magnesium. Omong-omong, magnesium mampu mengurangkan frekuensi migrain sebanyak 42 peratus (menurut penyelidik), dan kandungan zat ini dalam tubuh migrain mengalami defisit yang besar. Pada tahun 2005, penyelidik melakukan eksperimen dengan 18 pesakit migrain. Selama 12 minggu, masing-masing minum 1.5 liter air mineral sepanjang hari. Akibatnya, ternyata hampir keseluruhan durasi sakit kepala dalam 14 hari menurun rata-rata 21 jam. Tetapi ada juga kontraindikasi untuk penggunaan air mineral secara aktif, misalnya, bagi orang yang menderita kecenderungan pembentukan batu dan gangguan metabolik lain.

Hirudoterapi

Pada tahun 1980-an, terapi lintah (nama saintifiknya adalah hirudoterapi) menjadi salah satu jenis ubat alternatif yang paling popular. Hirudoterapi masih banyak digunakan dalam pelbagai penyakit dan keadaan badan. Di Malaysia dan negara-negara lain di Asia Tenggara, kaedah ini mempunyai tradisi yang lebih lama. Di sana lintah dipandang tinggi, dan pesakit dengan pelbagai penyakit memerlukan bantuan cacing. Namun, selalu ada orang yang sangat ragu-ragu mengenai perlakuan sedemikian. Sementara itu, para pakar di University of Duisburg-Essen, di Jerman, berpendapat bahawa keberkesanan satu sesi hirudoterapi setanding dengan mengambil dos Ibuprofen yang sederhana. Adalah dipercayai bahawa keberkesanan kaedah ini terletak pada zat khas yang terdapat dalam air liur anelid ini: hirudin dan anestetik semula jadi. Sekali dalam darah, mereka mengencerkannya, dan juga mencegah proses keradangan di dalam badan, menimbulkan kesan analgesik. Hirudoterapi digunakan untuk rawatan migrain bukan tradisional, vena varikos, penyakit sistem saraf periferi yang disebabkan oleh strok, pada penyakit saraf trigeminal dan polineuropati.

Bagi penghidap migrain, sesi sekitar 40 minit dianggap optimum. Pada masa ini, lintah ditempatkan di kawasan temporal pesakit. Sebagai permulaan, sesi harus diadakan selama 2 minggu (2 kali seminggu). Terapi boleh diulang setelah 3 bulan, dan jika perlu, sekali lagi setelah enam bulan.

Perhatian: hanya lintah steril yang tumbuh dalam keadaan makmal yang sesuai untuk sesi, dan orang yang berpengetahuan harus menjalankan prosedur. Kesan sampingan dari hirudoterapi - luka berdarah sementara yang kecil tetap berada di titik lampiran cacing.

Homeopati

Ubat homeopati adalah bahan bukan ubat secara semula jadi, dan bahan aktif di dalamnya terkandung dalam dos mikro. Keanehan rawatan menggunakan homeopati selalu diturunkan untuk menghilangkan penyebab penyakit, dan bukan hanya kepada kesan analgesik. Kelebihan terapi homeopati: tidak berbahaya dan tidak mempunyai kesan sampingan, oleh itu ia sesuai walaupun untuk merawat kanak-kanak atau remaja. Minus rawatan: kesan positif, jika ada, maka tidak lebih awal daripada beberapa bulan selepas permulaan kursus. Mana-mana ubat homeopati mula berfungsi hanya setelah jumlah bahan aktif yang mencukupi terkumpul di dalam badan..

Penyokong homeopati berpendapat bahawa kaedah rawatan ini sesuai untuk sebarang jenis migrain, tetapi kompleks ubat dalam setiap kes dipilih secara individu. Selalunya ia adalah Belladonna, Glonoinum, Iris Versicolor, Epiphaegus, Nux Vomica.

Belladonna dianggap sebagai ubat terbaik untuk mengatasi sakit kepala, kerengsaan akibat cahaya dan kebisingan..

Glonoin memberikan hasil yang baik. Ia bukan sahaja melegakan serangan, tetapi juga meningkatkan tidur. Sangat sesuai untuk menghilangkan serangan yang tidak bertoleransi dengan cahaya matahari. Natrum Carbonicum mempunyai kesan yang serupa..

Spigelia (Spigelia) menikmati kemasyhuran ubat homeopati terbaik untuk migrain sisi kiri, dan sanguinaria (Sanguinaria Canadensis) - untuk sisi kanan.

Iris dianggap sebagai ubat yang baik untuk migrain, disertai dengan loya, muntah dan keasidan. Chilibukha mempunyai kesan yang serupa. Persediaan berdasarkan tanaman ini berguna ketika penyebaran, kembung perut, dan sembelit muncul semasa serangan. Juga, chilibukha harus diperhatikan kepada orang-orang yang mengalami serangan mulai dari kopi, alkohol atau makanan pedas..

Natrum Muriaticum digunakan dalam homeopati untuk melegakan serangan yang berkaitan dengan haid, dan Sepia digunakan untuk merawat migrain semasa menopaus..

Kali Phosphoricum diambil untuk mencegah kejang yang disebabkan oleh tekanan, kegelisahan, tekanan emosi dan mental.

Epiphegus (Epiphegus) membantu dalam kes di mana migrain adalah akibat keletihan mental atau fizikal, sesuai untuk migrain satu sisi dan dua sisi.

Cyclamen (Cyclamen europaeum) berguna untuk rawatan migrain dengan aura visual.

Urut dan senaman

Terapi manual sebagai kaedah rawatan digunakan di banyak budaya kuno, termasuk Mesir, China, India, Jepun, dan negara-negara Arab. Ia tidak kurang popular hari ini. Terapi urut melegakan kekejangan otot, meningkatkan peredaran darah, meningkatkan kelonggaran, dan juga membantu melegakan kesakitan migrain. Pakar dari University of Miami adalah antara yang pertama membuktikannya pada tahap saintifik. Para penyelidik mendapati bahawa mengurut lengan dan kaki meningkatkan pengeluaran serotonin, kekurangan yang disebut sebagai salah satu faktor pencetus kejang. Di samping itu, sesi terapi manual dapat mengurangkan tahap hormon stres (kortisol), meningkatkan pengeluaran endorfin, dan juga memberi kesan yang baik pada sistem saraf parasimpatik. Urutan lembut di leher dan tali pinggang bahu atas melonggarkan otot-otot oksipital, yang kontraksi menyebabkan sakit belakang dan mata. Di samping itu, prosedur ini meningkatkan peredaran darah, yang bermaksud meningkatkan oksigenasi otak, yang juga dapat mengurangkan rasa sakit..

Untuk migrain, beberapa jenis urutan digunakan:

  • dalam (tekanan yang agak kuat dengan jari pada tisu lembut, ia menyebabkan kelonggaran);
  • terapi kraniosakral (urut kepala, bertindak pada ujung saraf, melegakan kesakitan);
  • refleksologi (rangsangan ujung saraf pada kaki, melegakan sakit kepala);
  • neuromuskular (merehatkan otot, mempengaruhi plexus saraf utama).

Jenis terapi ini dikontraindikasikan pada penyakit jantung yang serius, setelah operasi baru-baru ini, dengan phlebitis, trombosis, penyakit kulit. Sekiranya dilakukan secara tidak profesional, urut boleh mengakibatkan pendarahan dalaman, kerosakan saraf, atau kelumpuhan sementara..

Selain itu, senaman bernafas dan senaman ringan bermanfaat bagi penghidap migrain. Bagi sukan, tentu saja, semasa serangan, tidak ada persoalan mengenai aktiviti fizikal. Tetapi dalam tempoh pengampunan, mereka sangat berguna. Khususnya, banyak yang berbicara dengan sopan mengenai kelas yoga, yang membantu menenangkan dan meningkatkan peredaran darah (termasuk di otak), dan menghilangkan kekejangan otot. Ia juga berguna untuk melakukan senaman pernafasan untuk melegakan serangan migrain. Teknik ini dapat digunakan pada awal serangan, dan juga bermanfaat untuk melakukan latihan pernafasan secara berkala selama pengampunan..

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Ubat-ubatan rakyat tidak digunakan untuk merawat serangan yang kerap, berpanjangan dan teruk. Sekiranya diagnosis dibuat dan serangan migrain tidak mengancam nyawa, anda boleh cuba mengurangkan kekerapan dan intensiti sakit kepala menggunakan ubat-ubatan rakyat, sebagai tambahan kepada terapi ubat utama..

Penyembuh rakyat pada masa yang berbeza menggunakan persediaan herba untuk menghilangkan sakit kepala yang berdenyut. Salah satu ubat yang paling popular adalah penyerapan semanggi padang rumput (1 sudu per 1 cawan air mendidih), yang harus diminum setengah cawan tiga kali sehari. Infusi yang sama boleh dibuat dari bunga kering penatua Siberia. Kaldu siap diambil dalam seperempat gelas (dengan madu) tiga kali sehari, 15 minit sebelum makan. Untuk mengelakkan kejang, penyembuh Kaukasia menasihatkan untuk mengganti teh hitam biasa dengan kaldu dogwood dalam diet harian. Juga, minuman anti-migrain boleh disediakan dari pudina, oregano dan daun kering (1 sudu campuran setiap 300 ml air mendidih). Teh yang disuntikkan mesti diminum sebaik sahaja serangan bermula..

Terdapat banyak ramuan herba yang mempunyai sifat anti-migrain. Selalunya, resipi penyembuh menyebut seperti oregano, St. John's wort, viburnum (jus beri segar), kismis hitam, balsem lemon, valerian, chamomile, lily putih, lovage, wormwood, eucalyptus, laurel, linden, primrose, dill (biji), dan butterbur herba.

Cara lain untuk memerangi migrain adalah jus kentang mentah segar (minum 50 ml dengan setiap serangan), dan bagi beberapa orang, secawan kopi yang kuat membantu. Sekiranya anda menderita migrain kronik, maka penyembuh rakyat menasihatkan untuk memotong telur mentah dalam gelas dan menuangkan susu mendidih di atasnya. Koktel ini mesti diminum selama beberapa hari. Pencinta resipi yang lebih ringan boleh mencuba minum segelas whey setiap hari semasa perut kosong. Pada gejala pertama serangan, anda boleh minum satu sudu minyak jintan hitam dan oleskan ke pelipis dan bahagian belakang kepala..

Untuk melegakan kesakitan, ubat tradisional menasihatkan untuk memasukkan daun kubis atau daun ungu ke kuil dan mengikatnya dengan ketat. Satu kompres sauerkraut harus memberikan kesan yang serupa. Mereka meletakkannya di kawasan di belakang telinga dan juga membungkus tuala di kepalanya. Resipi yang lebih ringkas adalah minyak bawang putih yang dicampur dengan vodka. Dengan ubat ini, penyembuh menyarankan untuk melincirkan dahi dan pelipis semasa serangan sakit kepala yang berdenyut. Untuk menyediakan minyak bawang putih, ambil 0,5 cawan bawang putih cincang dan minyak zaitun, masukkan ke bawah sinar matahari selama 2 minggu, tapis dan tambahkan 1 sudu kecil. gliserin.

Terdapat cara lain juga. Sebagai contoh, sebilangan orang menasihatkan untuk makan sebilangan besar gula yang direndam dalam 10-15 tetes terpentin halus dua kali sehari, atau menghirup campuran alkohol amonia dan kapur barus..

Ramai orang menggunakan kompres menggunakan bawang segar atau jus bit. Ia juga berguna untuk merendam tangan dan kaki di dalam air suam dengan penambahan mustard. Sebilangan penghidap migrain dibantu oleh warna valerian dan tidur di bantal yang dipenuhi dengan ramuan ubat aromatik, dan penyokong litoterapi (rawatan batu) berpendapat bahawa manik ambar akan membantu mencegah sakit kepala.

Doktor mana yang harus dihubungi

  • Mengapa anda tidak boleh menjalani diet sendiri
  • 21 petua bagaimana untuk tidak membeli produk basi
  • Cara menjaga sayur-sayuran dan buah-buahan segar: helah sederhana
  • Cara mengatasi keinginan gula anda: 7 makanan yang tidak dijangka
  • Para saintis mengatakan bahawa belia boleh berpanjangan

Dalam masyarakat kita, migrain tidak selalu diambil dengan kesungguhan yang diperlukan. Sementara itu, ini tidak berlaku apabila anda dapat mengatakan: "Akan sakit dan berhenti." Dengan penyakit ini, semuanya berlawanan: rasa sakit semakin kuat setiap jam dan dapat bertahan selama beberapa hari, dan paling sering mereka mendapatkan bantuan perubatan ketika mereka tidak lagi memiliki kekuatan untuk bertahan. Kemudian doktor ambulans biasanya memberikan suntikan Diphenhydramine, Baralgin atau Relanium kepada pesakit, tetapi rawatan tersebut tidak memberi pertanda baik, kerana boleh menyebabkan peningkatan kejang. Juga, jangan mengubati migrain sendiri, kerana ubat yang dipilih dengan betul dan dosnya tidak berkesan, dan paling teruk menyebabkan gangguan fungsi organ pencernaan, buah pinggang, sistem saraf dan kardiovaskular pusat dan periferi, menyebabkan alahan atau kerosakan toksik pada badan.

Sebilangan pesakit tidak tergesa-gesa untuk mendapatkan bantuan perubatan, kerana mereka tidak tahu doktor mana yang merawat migrain. Dalam kes ini, cara termudah adalah pergi ke ahli terapi, yang akan mengarahkan ke pakar. Seorang pakar neurologi menangani masalah migrain, setelah pemeriksaan menyeluruh, dia dapat menentukan jenis dan jenis migrain, serta memilih terapi yang paling tepat. Ada kemungkinan bahawa sebelum diagnosis akhir dibuat, pakar neurologi dapat memberi konsultasi kepada pesakit dengan pakar lain. Ia boleh menjadi doktor ENT, pakar oftalmologi, endokrinologi, doktor gigi, alergi. Ini dilakukan untuk mengecualikan semua kemungkinan penyebab sakit kepala yang lain, atau untuk menentukan faktor penyebab serangan tersebut. Sesungguhnya, untuk rawatan penyakit yang berkesan, penting bukan sahaja untuk menghilangkan rasa tidak selesa, tetapi juga untuk mengatasi penyebab yang menimbulkan patologi. Dan ini adalah seratus kali lebih penting dalam hal gangguan fungsi otak. Berurusan dengan migrain bukanlah tugas yang mudah. Tetapi jika anda memilih kaedah yang betul, maka ia sangat nyata.

Maklumat kesihatan yang lebih segar dan relevan di saluran Telegram kami. Langgan: https://t.me/foodandhealthru

Kepakaran: ahli terapi, ahli nefrologi.

Jumlah pengalaman: 18 tahun.

Tempat kerja: Novorossiysk, pusat perubatan "Nefros".

Pendidikan: 1994-2000 Akademi Perubatan Negeri Stavropol.

Latihan:

  1. 2014 - Kursus penyegaran sepenuh masa "Terapi" berdasarkan Institusi Pendidikan Tinggi Pendidikan Tinggi Belanjawan Negeri "Kuban State Medical University".
  2. 2014 - Kursus penyegaran sepenuh masa "Nefrologi" di Institut Pendidikan Tinggi Profesional Belanjawan Negeri "Stavropol State Medical University".