Migrain haid dikaji di persimpangan dua kepakaran: neurologi dan ginekologi. Di satu pihak, ini adalah hemicranias yang berkaitan dengan kitaran haid dan hari-hari haid pada wanita, di sisi lain, varian dari sindrom pramenstruasi cephalgic. Oleh itu, ini adalah penyakit yang lebih biasa dalam amalan ginekologi daripada neurologi..
Persatuan Antarabangsa untuk Sakit Kepala telah mengklasifikasikan migrain dengan haid menjadi bentuk yang terpisah. Migrain catamenial (haid) adalah migrain tanpa aura, apabila sakit kepala migrain berlaku beberapa hari sebelum haid dan berterusan sepanjang tempoh bercak sekiranya tidak ada serangan seperti itu dalam tempoh intermenstruasi.
Sejumlah penyelidik membezakan dua subkumpulan migrain:
Migrain dengan haid dijelaskan oleh sebab berikut:
Segera sebelum paroxysm migrain, terdapat vasospasme pembuluh darah serebrum yang jelas, kemudian serangan sakit kepala melambung, yang sudah ditandai dengan vasodilasi. Vasodilasi mendorong kemasukan perantara kesakitan ke dalam tisu: bahan P, bradykinin, prostaglandin.
Sebab pelanggaran peraturan pusat adalah perubahan pertukaran neurotransmitter (norepinefrin dan serotonin) dan peptida opioid. Gangguan peredaran norepinefrin dan serotonin (sistem nociceptive terlibat, penyebab patologi berjangkit) membawa kepada perubahan dalam pemindahan maklumat antara sel saraf, dan pertukaran peptida opioid secara langsung menentukan ambang kepekaan kesakitan (dengan migrain, persepsi kesakitan meningkat).
Variasi dalam metabolisme serotonin menentukan bentuk sakit kepala klinikal. Pada pesakit yang menderita patologi ini semasa haid, kepekatan maksimum serotonin jatuh pada fasa ovulasi. Semasa serangan, pada mulanya, kandungannya dalam plasma darah meningkat dan kemudian menurun..
Terdapat pendapat bahawa migrain semasa haid adalah reaksi badan, akibat tindak balas sistem saraf pusat yang tidak betul terhadap turun naik fisiologi steroid seks (terutama yang berkaitan dengan estrogen). Ini mengesahkan fakta bahawa kandungan mutlak estrogen dan progesteron tidak berubah ketika sakit kepala berlaku semasa haid..
Kajian asas patofisiologi telah menunjukkan bahawa penurunan steroid seks pada fasa luteal akhir adalah pemula sejumlah perubahan neurohumoral dan serangan sakit kepala semasa haid. Pada masa yang sama, pengambilan ubat hormon (pengambilan estradiol eksogen) dalam tempoh perimenstrual sering menghilangkan migrain sebelum haid. Teori hormon asal migrain ini disahkan oleh fenomena berikut:
Pada masa ini, ini adalah salah satu teori dominan cephalalgia di hemicrania. Prostaglandin E2 menjelaskan patogenesis cephalalgia yang bersifat migrain, ia mengontrak saluran di otak dan mengembangnya di luarnya. Tahap prostaglandin di endometrium dalam fasa proliferatif kitaran meningkat dengan mendadak, yang kemudian memasuki aliran darah dan terlibat dalam perkembangan serangan migrain semasa haid.
Penurunan kepekatan steroid ovari dan kehadiran peningkatan tahap prostaglandin dalam tempoh perimenstrual dapat membuat tubuh lebih sensitif terhadap tindakan faktor-faktor yang memprovokasi (pencetus) semasa haid.
Migrain dengan haid boleh berlaku dan berkaitan. Bentuk haid sebenar penyakit ini bermula dari hari pembuangan darah pertama dan berakhir pada hari terakhir mereka. Bentuk yang berkaitan dicirikan oleh cephalalgia pada perimemenstrual dan hari-hari lain. Selain sakit kepala, wanita yang sedang haid risau tentang gejala yang tidak berkaitan dengan penyakit dengan aura:
Sebagai tambahan kepada sakit kepala yang biasa pada hari-hari haid, keadaan wanita bertambah buruk dengan gejala berikut:
Terdapat dua peraturan emas dalam perubatan: "Jangan membahayakan" dan "Dari sederhana hingga kompleks". Mereka juga harus diikuti dalam rawatan migrain. Inti peraturan dikurangkan untuk menetapkan jumlah terapi ubat minimum dengan penggunaan maksimum dari semua jenis kaedah.
Sehubungan dengan itu, algoritma untuk merawat pesakit migrain dengan haid adalah seperti berikut:
Rawatan perubatan migrain haid secara tradisional dibahagikan kepada simptomatik dan hormon. Ubat simptomatik bertujuan menghentikan manifestasi ciri penyakit ini (pertama sekali, melegakan sakit kepala). Terapi hormon digunakan untuk menekan ovulasi dan oleh itu menstabilkan tahap steroid seks pada tahap keadaan mantap.
Cara merawat dan menghentikan gejala migrain, pertama sekali, untuk menghilangkan serangan sakit kepala haid, anda boleh menggunakan ubat:
Dalam tempoh pembiakan, tahap hormon sering berubah, sehingga hormon berada pada tahap stabil, anda perlu membuang proses ovulasi. Untuk menekan ovulasi, anda boleh mengambil ubat berikut:
Terapi penekan ovulasi didasarkan pada menjaga tahap steroid seks yang stabil pada tahap tinggi, kemudian migrain semasa haid menjadi terkawal, serangan dapat dicegah. Dana ini tidak digalakkan untuk wanita yang merancang fungsi pembiakan atau atas sebab lain. Sekiranya migrain selepas haid berlaku dengan latar belakang tahap estradiol yang rendah, pesakit seperti itu juga ditunjukkan terapi penggantian.
Migrain semasa haid harus dicegah, pada tahap sekarang mempelajari masalah ini terdapat cukup maklumat untuk membantu pesakit dengan migrain, ini ditunjukkan dengan perkembangan paroxysms yang lebih kerap.
Pencegahan dilakukan di kawasan berikut:
Sakit kepala sebelum haid: sebab, rawatan, pencegahan
Migrain pada wanita: gejala dan rawatan di rumah
Migrain pada kehamilan awal dan akhir: apa yang boleh dan bagaimana merawatnya?
Strok migrain: penyebab, gejala, rawatan, perbezaan dari migrain biasa
Mengapa sakit kepala semasa mengandung? Punca, rawatan dan pencegahan kesakitan
Migrain haid berlaku pada banyak wanita. Ini adalah patologi yang muncul kerana sedikit gangguan hormon sebelum bermulanya haid atau pada beberapa hari pertama selepasnya. Wanita mengalami sakit kepala dan tidak mempunyai keinginan untuk melakukan apa-apa.
Gejala setiap wanita mungkin berbeza. Tetapi ada ciri khas untuk semua orang, tanpa pengecualian:
Beberapa wanita mengalami gejala tambahan:
Selepas 2-3 hari, keadaan kembali normal dan gejala hilang tanpa jejak..
Terdapat banyak teori mengenai perkara ini. Tetapi yang paling betul adalah teori gabungan neurovaskular. Penyokongnya percaya bahawa kerana hubungan yang lemah antara saraf trigeminal dan saluran otak, migrain haid muncul..
Semasa serangan seterusnya, saraf trigeminal dimuat dan vasodilator yang dirembeskan mengurangkan keanjalan saluran. Akibatnya, tisu membengkak dan migrain muncul..
Sebilangan doktor percaya bahawa wanita dengan punggung yang kuat sama sekali tidak mengalami kesakitan dan mengaitkan penampilan sakit kepala semasa haid dengan kelemahan badan secara umum. Yang lain mendakwa bahawa ia diwarisi..
Migrain sebelum haid, dan juga migrain selepas haid, berlaku kerana sebab yang sama. Mari lihat mengapa perkara ini berlaku.
Semasa hari-hari kritikal, pengeluaran hormon menurun ketika tubuh bersiap untuk persenyawaan. Akibatnya, wanita itu cepat letih, berasa lemah dan sakit kepala. Migrain pramenstruasi muncul dengan alasan yang sama.
Migrain hormon kelihatan sangat kuat pada awal pembentukan kitaran - pada masa remaja.
Cara termudah untuk menghilangkan migrain katamenial adalah jika ia disebabkan oleh sebab-sebab yang dapat dikawal oleh tingkah laku anda. Kami menyenaraikan yang utama dan paling biasa.
Migrain adalah vasospasme. Ia boleh berlaku kerana semasa haid kebolehtelapan kapal meningkat dan jika badan mengalami tekanan yang meningkat atau wanita itu tidur sedikit, pembengkakan tisu otak muncul. Dan akibatnya, migrain.
Pemakanan yang buruk, kurang tidur, kekurangan rejim rehat kerja menyebabkan kekurangan badan. Sangat penting bagi wanita untuk makan dengan betul dan minum vitamin agar tidak merasa tidak sihat. Akibatnya, keletihan kronik muncul, yang menghilangkan saluran nada yang diinginkan..
Alkohol menyebabkan penurunan tekanan. Doktor menganggapnya sebagai minuman utama yang memprovokasi penampilan migrain. Ini menimbulkan aliran darah ke kepala, pembuluh darah tidak dapat mengatasi dan migrain muncul.
Merokok rokok dan paip air menyebabkan kesakitan, kegelisahan dan kegelisahan. Tubuh mengalami tekanan dan migrain muncul. Perokok berat menderita patologi 15 kali lebih kerap daripada orang yang mengikuti gaya hidup.
Bagi orang yang menderita dystonia vegetatif-vaskular, serangan migrain berkala adalah ciri. Mereka muncul pada saat berlaku lonjakan tekanan..
Semasa haid, kebanyakan wanita, terutama penduduk wilayah utara, menderita penyakit.
Banyak ubat kontraseptif berbahaya bagi kesihatan. Ketika mereka diambil, terdapat gangguan dalam pengeluaran estrogen dan wanita itu merasa jengkel dan lemah. Ini memprovokasi serangan migrain, yang muncul semula setelah 2-3 hari..
Apabila seseorang gugup atau bimbang, badan mula bekerja dengan kapasiti penuh. Semua simpanan habis dengan cepat, tenaga habis dan wanita itu dengan cepat merasakan kekurangan kekuatan. Kapal juga mengalami tekanan yang meningkat dan "berada di had". Hasilnya adalah sakit kepala seperti migrain lelaki..
Semasa haid, bebannya 2 kali lebih banyak daripada pada hari biasa.
Semasa dan sebelum menopaus, seorang wanita mula tidak berfungsi dalam pengeluaran hormon - estrogen dan progesteron, yang bertanggungjawab untuk kecantikan wanita dan memastikan kemampuan melahirkan anak. Semasa permulaan menopaus, rasa sakit menjadi lebih kerap, kerana terdapat penstrukturan semula di dalam badan. Tetapi selepas itu, kebanyakan wanita lupa selamanya tentang apa itu migrain dan dari mana asalnya..
Ubat-ubatan yang mengandungi estrogen akan membantu mengurangkan keadaan dan mengurangkan jumlah serangan. Makan makanan yang kaya dengan fitoestrogen - pengganti estrogen semula jadi.
Rembesan yang sedikit menimbulkan kemunculan aura, malah ubat sudah tidak dapat membantu di sini. Anda hanya perlu melalui tempoh ini.
Rasa sakit itu muncul kerana terdapat penurunan yang ketara dalam pengeluaran estrogen. Akibatnya, kekejangan saluran otak berlaku dan migrain muncul..
Mustahil untuk mendiagnosis diri anda sendiri. Mula-mula anda harus berjumpa dengan pakar neurologi. Dia akan mengesyorkan agar anda menyimpan buku harian sakit kepala, di mana selama enam bulan anda perlu mencatat waktu, kekerapan migrain, frekuensi, faktor yang menimbulkan rasa sakit dan tekanan.
Berdasarkan buku harian ini, doktor akan dapat menetapkan pemeriksaan yang diperlukan untuk anda - MRI, sinar-X, kajian dan ujian vaskular. Sebagai rawatan, doktor sering menetapkan Sumamigren sebagai tambahan. Berapa banyak yang perlu diambil - doktor akan memberitahu anda.
Anda juga harus berjumpa pakar sakit puan. Dia akan bertanya kepada anda semua mengenai PMS dan memberitahu anda mengapa gejala anda bukan penyebab panik. Dia akan menjelaskan mengapa rasa sakit muncul dan apakah penyebab sebenar penyakit ini.
Anda tidak boleh menggunakan ubat yang membawa kepada vasospasme. Menyembuhkan migrain dengan pil sederhana tidak akan berjaya. Ini adalah kerja yang panjang, di mana anda perlu melatih saluran darah, mandi kontras dan mengeraskan badan. Ia memerlukan masa yang lama untuk merawat migrain.
Berikut adalah senarai ubat-ubatan yang akan membantu melegakan sakit kepala semasa haid dan mengurangkan keadaan.
| Tablet | Cara aplikasi |
| Ibuprofen | 400-600 mg. untuk 1 penerimaan. Tidak lebih dari 4 kali dalam 24 jam |
| Parasetamol | 1000 mg. pada satu masa. Akan meningkatkan kesan pengambilan kafein |
| Askofen | 2 kapsul pada satu masa |
| Solpadein | 2 tab. untuk 1 penerimaan |
| Sedalgin-Neo | maksimum 2 tab. untuk 1 penerimaan |
Boleh digunakan ketika sakit kepala baru muncul dan ringan. Mereka menyekat kesakitan dan melegakan serangan dalam setengah jam setelah mengambil.
Tidak digalakkan mengambilnya secara berkala, kerana lama-kelamaan tubuh berhenti bertindak balas terhadapnya.
Contoh: Analgin, Ibuprofen, Paracetamol.
Mereka boleh diambil walaupun anda tidak muntah. Sekiranya diambil bersama dengan ubat penghilang rasa sakit, misalnya, dengan analgesik, kesannya akan meningkat.
Kesan sampingan yang mungkin - cirit-birit dan mengantuk yang meningkat.
Ubat-ubatan tersebut hanya diresepkan oleh doktor. Bahaya mereka adalah bahawa mereka meningkatkan risiko strok. Semasa haid, badan menjadi lemah, jadi tidak digalakkan menggunakan pil.
Ada jalan keluar: sekarang ada gel dan tompok hormon yang akan mengurangkan kemungkinan kesan sampingan.
Mereka hanya boleh dibeli dengan preskripsi. Mereka bertindak secara langsung pada saluran darah, menyumbang kepada penyempitan dan pemulihan peredaran darah yang cepat..
Kami mengesyorkan mengambil ubat sedemikian dengan berhati-hati untuk wanita yang menderita tekanan darah tinggi dan mempunyai patologi jantung. Orang tua dan kanak-kanak dikontraindikasikan.
Ia digunakan pada tahap awal migrain, atau ketika rasa sakit ringan atau sederhana. Dijual mengikut preskripsi.
Eksperimen dilakukan, di mana tindakan asid dibandingkan dengan Paracetamol. Tidak ada perbezaan dalam kesannya, oleh karena itu dana sama dari segi kesannya pada saluran darah.
Pengecualian untuk mengambil ubat - kehamilan.
Ketika rasa sakit baru mulai kelihatan, anda tidak perlu minum ubat. Semasa haid, badan sudah mengalami tekanan, jadi lebih baik menggunakan nasihat nenek..
Nombor resipi 1.
Yang anda perlukan hanyalah kopi. Lebih baik jika ia adalah bijirin. Tidak penting - espresso, cappuccino, latte atau kopi kuat biasa.
Satu cawan akan melegakan kesakitan hanya dalam 10 minit. Selepas setengah jam, lebih baik berbaring untuk mengelakkan serangan kedua..
Nombor resipi 2.
Sekiranya anda tidak suka kopi, atau ia tidak ada di tangan, maka ambil kentang. Perah jusnya. Untuk melakukan ini, parut kentang pada parut halus dan peras.
Minum seperempat gelas jus dan migrain semasa kitaran haid akan hilang dalam 20-30 minit.
Nombor resipi 3.
Ambil sebiji epal dan garam. Potong epal menjadi baji kecil dan garam. Makan dan berbaring selama 15-20 minit.
Migrain yang teruk semasa hari kritikal boleh muncul 2 kali setiap kitaran.
Tidak selalu migrain wanita semasa haid muncul sebagai akibat dari sebab yang disenaraikan. Bukan sekadar patologi ini yang disebut "penyakit besar." Orang ramai gugup dan banyak berfikir, dan sebagai akibatnya, banyak penyakit muncul akibat hipnosis diri. Untuk mengetahui apakah ini berlaku dalam kes anda, pergi ke sesi dengan psikoterapis..
Hanya dalam 2 sesi, dia akan menjelaskan sebab-sebab yang menghalang anda merasa sihat dan mencadangkan apa yang boleh anda lakukan.
Ramai wanita mengalami migrain selepas cesarean. Adalah dipercayai bahawa kanak-kanak yang dilahirkan dengan cara ini juga akan menderita patologi. Sekiranya anda berpendapat bahawa anda mempunyai kes seperti ini - hubungi psikoterapi.
Kadang-kadang diet yang buruk adalah penyebab penyakit. Ahli diet akan memberi nasihat mengenai makanan apa yang harus dikecualikan untuk menghilangkan migrain selama-lamanya.
Bagi wanita, pakar pemakanan akan menasihatkan produk untuk membantu mereka menjalani tempoh mereka dengan lebih mudah..
Fisioterapi akan membantu menguatkan sistem imun. Ia secara langsung mempengaruhi saluran darah, jadi hanya dalam beberapa sesi anda dapat menghilangkan sakit kepala dan meningkatkan kesihatan anda.
Tubuh akan menjadi lebih kuat dan lebih tahan. Tetapi fisioterapi hanya boleh diresepkan oleh ahli terapi..
Dengan migrain, bukan urutan sederhana yang membantu, tetapi akupresur. Anda perlu mengurut titik berpasangan di atas jambatan hidung dengan tangan yang hangat selama 1 minit. Kesakitan hilang dengan serta-merta.
Ulangi prosedur walaupun tidak ada serangan untuk mengelakkan yang baru.
Untuk mengelakkan serangan berulang, ikuti petua ini.
Setiap orang mengalami sakit kepala yang teruk sepanjang hidup. Walau bagaimanapun, kerana ciri fisiologi, wanita menghadapi masalah serupa lebih kerap daripada hubungan seks yang lebih kuat. Konsep yang biasa dijumpai adalah migrain haid. Ini menunjukkan kemunculan serangan migrain pada latar belakang hormon..
Sakit kepala bukan satu-satunya keadaan untuk migrain. Kesejahteraan seorang wanita semakin teruk seminggu sebelum haid. Pertimbangkan gejala utama migrain haid:
Kemunculan sensasi seperti itu sebelum haid disebut sindrom pramenstruasi, atau PMS. Migrain selepas haid secara beransur-ansur hilang - sensasi menyakitkan mereda, dan pesakit merasa lebih baik.
Migrain hormon mula berkembang sebelum haid, kira-kira sepuluh hari sebelumnya. Dalam tempoh ini, hormon progesteron dan estrogen kurang disintesis. Mereka diperlukan untuk konsepsi dan kelahiran bayi yang normal. Sekiranya telur tidak disenyawakan, tahap hormon ini menurun. Bahan ini sangat aktif. Bahkan perubahan kecil dalam kepekatan mereka boleh memberi kesan serius pada fungsi semua organ. Ini menjelaskan hubungan antara sakit kepala dan kitaran haid..
Serangan yang berlaku secara eksklusif pada masa pramenstruasi disebut migrain catamenial..
Penyebab migrain semasa haid boleh sangat berbeza. Walau bagaimanapun, pakar membezakan dua kumpulan besar. Mari berkenalan dengan lebih terperinci antara satu sama lain.
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, migrain semasa haid, yang disebabkan oleh gangguan sistem endokrin, bermula kerana perubahan jumlah hormon dalam darah. Ini membawa kepada ketidakseimbangan hormon seks wanita dan lelaki. Tahap testosteron yang terlalu tinggi berhubung dengan estrogen mempunyai kesan negatif pada bahagian sistem saraf pusat yang bertanggungjawab terhadap persepsi kesakitan.
Perubahan hormon yang kerap menjadi sebab utama sakit kepala pada kebanyakan kes mempengaruhi wanita..
Harus diingat bahawa migrain yang berkaitan dengan haid boleh berlaku pada kanak-kanak perempuan dengan munculnya haid pertama..
Sebab utama yang tidak mempunyai kaitan dengan perubahan hormon termasuk:
Harus diingat bahawa migrain semasa haid, yang berlalu tanpa gejala yang jelas, tidak berbahaya bagi kesihatan dan dianggap sebagai norma.
Biasanya, serangan migrain semasa ovulasi bermula selepas hari pertama haid - di tengah kitaran. Penurunan tahap hormon seks wanita yang mencetuskan vasospasme, membekalkan nutrien dan oksigen kepada neuron di sistem saraf pusat.
Sakit kepala semasa ovulasi diucapkan. Keamatan mereka kadang-kadang di luar skala. Situasi ini rumit oleh kenyataan bahawa pergerakan kecil bahkan menimbulkan peningkatan sensasi yang menyakitkan. Hampir mustahil untuk menyingkirkan mereka..
Selalunya serangan migrain dilengkapi dengan keadaan berikut:
Sebelum merawat migrain haid, adalah perlu untuk memastikan bahawa sakit kepala berlaku tepat pada latar belakang gangguan hormon. Diagnostik hanya boleh dilakukan semasa mengunjungi institusi perubatan. Anda perlu menjalani pemeriksaan oleh pakar sakit puan dan ahli endokrinologi, serta menderma darah untuk ujian makmal.
Di samping itu, pakar akan mengesyorkan kepada wanita untuk menyimpan buku harian khas, yang akan mencerminkan semua data mengenai serangan migrain pada tempoh yang berbeza dari kitaran haid. Ini diperlukan untuk mengesan dinamika perkembangan sakit kepala. Ia akan mengambil masa berbulan-bulan untuk mendapatkan gambaran lengkap..
Ramai wanita berminat dengan persoalan apa yang harus dilakukan apabila berlaku migrain haid yang tidak tertanggung. Adalah mungkin untuk menghilangkan rasa tidak selesa ketika menggunakan ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan. Mari kita pertimbangkan secara berasingan.
Tindakan ubat-ubatan ini bertujuan menghilangkan rasa sakit semasa migrain haid. Ubat yang paling kerap diresepkan adalah:
Apabila pil ini tidak memberi kesan positif, doktor mungkin memberi ubat yang lebih kuat yang mengandungi candu..
Semasa serangan migrain haid, loya dan muntah tidak biasa. Kami menyenaraikan ubat-ubatan yang akan membantu menghilangkan rasa tidak selesa:
Untuk menormalkan jumlah estrogen dalam badan, gunakan pil kawalan kelahiran. Oleh itu, migrain dan kontrasepsi berkait rapat. Perlu memberi keutamaan kepada ubat-ubatan tersebut:
Penting! Sekiranya selepas permulaan penggunaan migrain haid kontraseptif memburuk, perjalanan rawatan harus terganggu.
Setelah rawatan pil kontraseptif jangka panjang telah berakhir, selalunya terdapat kelewatan dan ujiannya negatif. Dalam kes ini, tidak perlu risau, badan hanya memerlukan masa untuk beralih ke modus operasi yang lain..
Terdapat sebilangan ubat yang dirancang untuk mensasarkan migrain dalam bentuk apa pun, bukan hanya yang haid. Mereka cukup berkesan dan tidak mempunyai kontraindikasi. Mari senaraikan yang terbaik:
Ubat ini hanya boleh diresepkan oleh doktor. Selalunya digunakan pada peringkat awal perkembangan migrain haid. Ia cukup berkesan untuk menghilangkan serangan migrain, serta sensasi yang menyakitkan. Perlu dikecualikan penggunaannya dalam tempoh melahirkan anak.
Sebagai tambahan kepada terapi ubat, terdapat banyak ubat tradisional yang terbukti untuk migrain haid. Berikut adalah kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan penyakit ini:
Berjumpa dengan ahli psikologi boleh menjadi berkesan untuk menghilangkan migrain haid anda. Sebelumnya diperhatikan bahawa antara sebab-sebab yang menyebabkan timbulnya penyakit, mungkin terdapat tekanan, kegelisahan dan ketegangan saraf. Dengan menghilangkan faktor yang tidak diingini, anda dapat meningkatkan kesejahteraan anda dengan ketara. Psikoterapi berpengetahuan mampu mengatasi tugas yang ada. Satu lawatan ke ahli psikologi tidak akan mencukupi. Anda perlu berjumpa pakar secara berkala. Selepas beberapa sesi, kekerapan migrain haid akan menurun.
Sebagai tambahan kepada fakta bahawa semasa hari-hari kritikal migrain haid mungkin bermula, pesakit juga mempunyai selera makan yang sangat meningkat. Dan ini boleh mengakibatkan kenaikan berat badan yang berlebihan. Oleh itu, peralihan ke diet yang sihat akan membantu mengelakkan kedua-duanya. Pertimbangkan cadangan utama untuk migrain haid:
Perlu diingat bahawa migrain haid tidak mengganggu, prinsip pemakanan seperti itu perlu dipatuhi secara berterusan.
Dengan fisioterapi semasa migrain haid, kesannya langsung pada titik sakit, yang membolehkan anda dengan cepat menghilangkan gejala ciri migrain. Anda tidak boleh sembrono mengenai prosedur sedemikian. Hanya pakar yang boleh menetapkan penggunaannya..
Terdapat pelbagai teknik urutan untuk membantu migrain haid. Sebilangannya boleh dilakukan secara bebas di rumah atau anda boleh mempercayai ahli terapi urut profesional..
Salah satu kaedah urut yang paling berkesan adalah akupunktur - kesan pada titik khas pada tubuh manusia, yang bertanggungjawab untuk fungsi normal organ dalaman. Profesional menggunakan akupunktur untuk mengaktifkan mata. Dilarang sama sekali melakukan prosedur sedemikian sendiri. Ia boleh menyebabkan kesihatan yang tidak dapat diperbaiki..
Untuk mengurangkan ketidakselesaan dengan migrain haid, para pakar mengesyorkan melakukan perkara berikut:
Untuk mencegah perkembangan serangan migrain, khususnya migrain haid, langkah pencegahan berikut akan membantu:
Migrain haid menyusahkan. Walau bagaimanapun, sangat mungkin untuk melawannya. Perkara utama adalah tidak membiarkan penyakit itu berjalan lancar. Hubungan tepat waktu dengan kemudahan kesihatan dan rawatan yang optimum akan membantu mengatasi serangan migrain.
Migrain adalah salah satu bentuk sakit kepala primer yang paling biasa. Kelaziman maksimumnya diperhatikan pada wanita usia pembiakan..
Menurut data epidemiologi, 50-70% wanita mencatat permulaan migrain pada fasa tertentu kitaran haid, sementara hanya ¼ kes ini (kurang dari 10% wanita) mengalami serangan secara eksklusif semasa haid, yang tercermin dalam istilah "migrain haid".
Penerbitan kami akan memberitahu anda apa itu migrain haid (semasa haid, pada hari pertama dan berikutnya), apa penyebab berlakunya, bagaimana merawat penyakit ini.
Migrain haid paling sering menunjukkan "bentuk sebenarnya", yang ditunjukkan oleh serangan migrain "tanpa aura" semasa apa yang disebut "tetingkap 5 hari": dua hari terakhir yang mendahului permulaan haid dan tiga hari pertama kitaran haid. Kod ICD-10: G43.0.
Secara klinikal, subspesies migrain haid berikut dapat dibezakan:
Migrain haid berbeza dengan bentuk migrain lain dalam ciri berikut:
Perubahan tahap estrogen yang tidak bergelombang dalam tempoh perimenstrual adalah penghubung patogenetik asas dalam perkembangan migrain haid. Penggunaan kontraseptif oral boleh mengubah kekerapan dan keterukan perjalanannya.
Mengurangkan dos estrogen, mengubah cara pentadbiran terapi penggantian hormon (oral ke transdermal) dapat mengurangkan intensiti sakit kepala.
Penyakit ginekologi seperti: endometriosis, disfungsi ovari, sindrom pramenstruasi, kemandulan, juga memperburuk perjalanan migrain haid, seperti yang dibuktikan oleh statistik.
Dalam kebanyakan kes, migrain menjalani perjalanan yang baik pada 2 trimester kehamilan terakhir, dan perjalanannya mungkin bertambah buruk pada tempoh selepas bersalin. Kekerapan kejang juga menurun seiring bertambahnya usia dan lebih ringan pada banyak wanita pascamenopause.
Faktor-faktor risiko:
Provokasi migrain haid (pemicu) dapat ditunjukkan seperti berikut:
Dengan pengecualian hubungan dengan kitaran haid, yang merupakan prasyarat untuk diagnosis bentuk migrain ini, keadaan di atas boleh menjadi pencetus bagi sesetengah orang, tetapi bersikap netral untuk orang lain, dan seringkali serangan itu diprovokasi oleh gabungan dua atau lebih pencetus..
Adalah berguna untuk membuat senarai pencetus anda sendiri yang memprovokasi serangan migrain pada diri anda, sambil memperhatikan keadaan kejadiannya. Apa yang disebut "buku harian sakit kepala" adalah sesuai untuk ini.
Perkara utama dalam kajian mekanisme patogenetik migrain haid adalah kajian mengenai kesan turun naik hormon pada keadaan otak yang berfungsi..
Estrogen dapat mengubah aktiviti dan kegembiraan neuron dengan bertindak pada reseptor yang sesuai, terletak di pelbagai bahagian otak, terutamanya di struktur hipotalamus, thalamus dan bersebelahan yang mengatur tingkah laku emosi, perkembangan kegelisahan dan ketakutan.
Semasa kitaran haid, turun naik hormon seks berlaku, yang tercermin pada kegembiraan neuron. Kegembiraan struktur sistem saraf meningkat semasa peningkatan puncak tahap estrogen dalam tempoh perimenstrual, yang menyebabkan peningkatan risiko serangan.
Klinik migrain haid diwakili oleh gejala klasik migrain "no aura". Disifatkan oleh serangan sakit kepala secara berkala, berlangsung dari 4 jam hingga 3 hari.
Kesakitan dicirikan oleh: penyetempatan satu sisi, watak berdenyut, intensiti sederhana atau tinggi, sering kali serangan disertai dengan: mual atau muntah, hipersensitiviti terhadap cahaya dan / atau rangsangan suara.
Ciri khas dianggap sebagai pola ketergantungan eksaserbasi yang jelas pada fasa kitaran haid..
Migrain haid itu sendiri boleh menyebabkan disadaptasi pesakit yang teruk, menyebabkan kecacatan jangka panjang, keletihan fizikal atau emosi.
Sebilangan besar risiko dan kemungkinan komplikasi migrain dikaitkan dengan pengambilan ubat, khususnya terapi hormon..
Terdapat banyak kajian yang melihat hubungan antara migrain dan strok. Mengambil pil perancang gabungan sekiranya terdapat migrain boleh meningkatkan risiko strok iskemia, patologi kardiovaskular, tetapi sebenarnya, ini lebih biasa untuk bentuk migrain dengan "aura".
Ketiadaan manifestasi spesifik migrain dengan pencitraan dan kaedah penyelidikan lain menentukan bahawa diagnosis dibuat berdasarkan sejarah dan data objektif yang dikumpulkan..
Menurut Klasifikasi Sakit Kepala Antarabangsa 2013 2013, kriteria diagnostik telah dikembangkan:
| Migrain haid | Migrain yang berkaitan dengan haid |
| A. Kejang yang berlaku pada wanita haid yang memenuhi kriteria migrain tanpa aura dan kriteria B di bawah.B. Bukti yang didokumentasikan atau dikenal pasti bahawa selama sekurang-kurangnya tiga kitaran berturut-turut, serangan migrain berlaku secara eksklusif pada hari 1 +/- 2 (iaitu, hari ke 2 hingga hari ke-3) haid dalam sekurang-kurangnya dua dari tiga kitaran dan tidak timbul dalam tempoh lain. | A. Kejang yang berlaku pada wanita haid yang memenuhi kriteria migrain tanpa aura dan kriteria B di bawah. Bukti yang didokumentasikan atau dikenal pasti bahawa selama sekurang-kurangnya tiga kitaran berturut-turut serangan migrain berlaku secara eksklusif pada hari 1 +/- 2 (iaitu, hari ke-2 hingga hari ke-3) haid dalam sekurang-kurangnya dua dari tiga kitaran dan boleh timbul dalam tempoh lain. |
Terdapat sebilangan rawatan bukan ubat yang mesti dipersetujui dengan doktor yang merawat:
Rawatan merangkumi melegakan simptom dari serangan akut migrain.
Faktor yang menentukan keberkesanan rawatan:
Oleh kerana tempoh dan keparahan kursus yang lebih lama, ubat-ubatan kumpulan triptan adalah ubat barisan pertama. Berkesan dalam hal ini: Sumatriptan 50 dan 100 mg, Rizatriptan 10 mg, Zolmitriptan.
Ubat-ubatan berikut juga terbukti berkesan:
Pilihan penerimaan tetamu:
Mempunyai kesan yang baik, khususnya, menghalang ovulasi dan memprovokasi amenore dengan penggunaan yang berpanjangan.
Yang berikut digunakan: depot-medroxyprogesterone asetat, etonorgestrel subkutan atau oral. Bentuk oral mempunyai kesan yang lebih lemah.
Penting untuk memberi amaran kepada wanita yang menggunakan terapi hormon bahawa penggunaannya harus dilanjutkan sehingga amenore tercapai. Selalunya ubat ini dihentikan kerana pendarahan tidak teratur dalam beberapa bulan pertama..
Ia sangat berkesan untuk menghentikan pendarahan haid dan kesakitan yang berkaitan, dan oleh itu ia boleh dipertimbangkan untuk rawatan migrain yang berkaitan dengan haid, tetapi kaedahnya tidak berkesan untuk merawat bentuk yang benar.
Terdapat cara berikut untuk mencegah serangan migrain haid:
Tidak ada ubat yang disenaraikan di bawah yang dilesenkan untuk pencegahan, tetapi terbukti berkesan dalam sejumlah kajian klinikal..
Untuk tujuan pencegahan, berikut digunakan:
Kelebihan menggunakan NSAID adalah keberkesanannya walaupun diambil pada hari pertama pendarahan, yang penting bagi wanita yang mengalami senggugut..
Estrogen menstruasi hanya boleh digunakan jika haid berkala. Tidak disyorkan untuk wanita yang mengalami senggugut, tumor yang bergantung kepada estrogen, atau sejarah tromboemboli vena.
Memandangkan ciri-ciri ini, penggunaan ubat-ubatan tersebut harus terhad kepada jabatan khusus..
Oleh kerana kaedah yang paling berkesan untuk pencegahan dan rawatan migrain haid belum ditentukan, pemilihan empirik diperlukan terlebih dahulu, diikuti dengan pendekatan individu untuk setiap pesakit, dengan mempertimbangkan semua ciri: durasi dan keparahan serangan, keteraturan kitaran haid, kehadiran dismenorea atau penyakit bersamaan lainnya..
Sebaiknya terapi hormon diresepkan dan dipantau oleh pakar sakit puan, dan terapi anti-migrain - oleh pakar neurologi, yang boleh dianggap sebagai "standard emas" rawatan untuk migrain haid.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai migrain haid dalam video ini: