Cara menghilangkan pening di rumah - kaedah rawatan

Pukulan

Pening boleh berlaku kerana pelbagai sebab, termasuk alasan yang tidak berbahaya dan penyakit serius. Seseorang dapat menstabilkan keadaannya sendiri di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, dan juga ubat pertolongan cemas. Sekiranya kepala berputar secara sistematik, maka perlu mencari alasan untuk ini, diperiksa, kerana ini dapat membahayakan nyawa pesakit..

  1. Punca pening
  2. Diagnostik dan rawatan
  3. Pertolongan cemas
  4. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
  5. Cadangan dan nasihat

Punca pening

Pening adalah keadaan apabila seseorang kehilangan kestabilan dan orientasi, nampaknya ruang di sekelilingnya bergerak. Sensasi ini timbul kerana gangguan dalam kerja sistem vestibular, visual dan taktil. Sebab-sebab ini mungkin yang paling tidak berbahaya, tidak membawa ancaman kepada nyawa atau kerosakan kesihatan:

  • Kekurangan zat makanan. Kepala boleh pening bukan hanya dengan berpuasa yang berpanjangan, tetapi juga disebabkan oleh makanan yang tidak dijawab pada waktu pagi atau petang. Dalam kes ini, disyorkan untuk makan makanan besar, minum sesuatu yang manis, dan sensasi yang tidak menyenangkan akan berlalu dengan sendirinya.
  • Keletihan. Beban berlebihan, tekanan, kurang tidur mempengaruhi keadaan sistem saraf. Atas sebab ini, bukan sahaja pening boleh muncul, tetapi juga gejala lain - migrain, kelemahan dalam badan, sakit saraf, dan sejenisnya..
  • Kehamilan. Sekiranya kepala tidak sering berputar semasa kehamilan, tetapi tidak ada yang perlu dibimbangkan, ini adalah salah satu gejala toksikosis.
  • Pendarahan yang banyak semasa haid. Kerana kehilangan zat besi, kelemahan, pening mungkin berlaku, sekiranya gejala pada hari-hari kritikal terjadi secara berterusan, perlu berjumpa doktor - dia akan memberi ubat kontraseptif hormon yang menstabilkan keadaan.

Juga, alasannya adalah kenaikan mendadak dari kedudukan mendatar, kekurangan udara di dalam bilik, aktiviti fizikal yang berlebihan. Sekiranya kehilangan orientasi di ruang berlaku sekali atau dalam keadaan tertentu, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan.

Anda perlu menghubungi pusat perubatan sekiranya pening tiba-tiba dan kerap berlaku. Sebab-sebab ini mungkin berikut:

  • Anemia kekurangan zat besi. Ini adalah salah satu sebab yang paling biasa. Seseorang kelihatan sakit, pucat, pengsan berlaku, kelemahan dan keletihan terasa di badan. Sementara itu, tidak perlu diketahui mengenainya. "
  • Penyakit tulang belakang serviks - trauma, chondrosis leher, spondylosis. Biasanya, pesakit mengalami sakit leher yang teruk, dan dengan pergerakan yang tiba-tiba, gilirannya, kepala mula berpusing dengan lebih kuat.
  • Kekurangan vertebrobasilar. Tanpa rawatan dan terapi, patologi dapat berkembang menjadi bentuk kronik. Penyakit ini dicirikan oleh gejala seperti mual dan muntah, kelemahan, kesihatan yang buruk, gangguan dalam kerja organ visual.
  • Pelanggaran bekalan darah ke telinga dalam dan bahagian otak. Biasanya, pening berlaku apabila anda berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama - duduk atau berbaring. Terdapat sakit teruk di leher, ketegangan, ketidakselesaan.
  • Pening psikogenik. Ia berlaku pada orang yang terlalu beremosi. Kekeliruan, keletihan, histeria, ketakutan, migrain muncul.
  • Tekanan darah. Apabila tekanan meningkat atau turun, seseorang merasakan kelemahan, ketidakstabilan, kehilangan kawalan terhadap tubuhnya, keletihan.
  • Vertigo. Penyakit radas vestibular, yang dicirikan oleh gangguan penghantaran maklumat dari pinggiran ke pusat saraf. Selalunya disertai oleh otitis media, mual dan muntah, kelemahan dalam badan.

Dengan gangguan mental, serta masalah psikologi, pening juga tidak biasa. Sebagai contoh, semasa tempoh kemurungan berlarutan, fobia, serangan panik, psikosis, halusinasi, dan sejenisnya..

Diagnostik dan rawatan

Rawatan penyakit akan bergantung pada diagnosis. Pada mulanya, seseorang perlu berjumpa dengan pakar neurologi. Doktor akan menetapkan pemeriksaan menyeluruh, akibatnya ubat atau prosedur tertentu akan ditetapkan. Sekiranya disyaki anemia kekurangan zat besi, pesakit harus menjalani ujian darah.

Adalah tidak biasa bagi seorang pakar untuk menetapkan ubat tambahan untuk mengatasi penyebab pening dan memaksimumkan keberkesanan rawatan. Ini boleh menjadi antidepresan, suplemen vitamin, antihistamin, antipsikotik, nootropik, dan sebagainya. Tidak mungkin mengambil ubat sendiri tanpa berjumpa doktor, kerana ini dapat meningkatkan gejala.

apa yang perlu dilakukan apabila anda merasa pening

Pertolongan cemas

Selalunya, kepala mula berpusing secara tiba-tiba dan tidak disangka-sangka, jadi orang itu perlu diberi pertolongan cemas untuk mengelakkan pengsan:

  1. Dianjurkan untuk berbaring di tempat tidur atau, jika tidak mungkin untuk mengambil posisi mendatar, duduk dan lipat tangan anda di pangkuan atau meja anda, meletakkan kepala anda.
  2. Anda perlu memejamkan mata, berehat dan menghabiskan 1-2 minit dalam kedudukan ini. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, anda tidak boleh bangun, anda mesti menunggu saat kepala berhenti berpusing.
  3. Apabila anda merasa sedikit lebih baik, disyorkan untuk makan atau minum sesuatu yang manis: teh, lolipop, gula batu. Dengan meningkatkan tahap glukosa dalam badan, anda dapat dengan cepat mencapai normalisasi keadaan biasa anda.
  4. Setengah jam atau satu jam selepas kejadian, anda harus makan, terutama jika orang itu lapar sebelumnya. Makanan harus ringan, tetapi memuaskan - bijirin, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu sesuai.
  5. Untuk melegakan pening, anda perlu menarik nafas panjang dan menarik nafas, semasa berada dalam keadaan duduk atau berbaring. Pada hari ini, anda tidak boleh merokok, minum minuman beralkohol, walaupun dalam jumlah kecil..

Terdapat juga ubat-ubatan khas yang dapat menormalkan kesejahteraan pesakit, tetapi anda tidak boleh meminumnya terlalu kerap tanpa berjumpa doktor. Sekiranya anda mengalami pening yang teruk, anda boleh minum Ibuprofen atau Pentalgin.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Anda dapat menghilangkan pening di rumah dengan cepat. Ubat-ubatan rakyat berikut akan membantu dengan ini:

  • teh halia;
  • jus bit;
  • jus lobak merah;
  • jus delima;
  • jus limau gedang;
  • warna bunga raya;
  • teh yang diperbuat daripada biji dan pasli;
  • infusi dill;
  • alkohol warna bawang putih;
  • merebus hawthorn merah;
  • kaldu rosehip;
  • teh hijau dengan beberapa tetes cuka sari apel;
  • teh balsem lemon;
  • teh pudina;
  • Teh melati;
  • teh limau.

Minuman perlu diminum sepanjang hari setelah rasa tidak enak muncul. Sangat mudah untuk memasaknya walaupun di rumah, sementara resipi mudah akan membantu menghilangkan pening dan loya hanya dalam 10-15 minit. Anda perlu mendidih air dan tuangkannya lebih dari 1-1,5 sudu teh tumbuhan kering. Herba boleh dicampur satu sama lain dengan menambahkan madu atau gula ke dalamnya. Juga disyorkan untuk meminumnya dengan gigitan dengan buah-buahan manis atau buah-buahan kering, kacang, beri.

Teh, jus dan tincture pada ramuan ubat hanya berkesan jika kepala pening sekali - kerana terlalu banyak kerja, kurang tidur, kelaparan dan seumpamanya. Sekiranya fenomena ini kerap berlaku, maka hanya ubat-ubatan yang dapat membantu dan rawatan di rumah tidak akan berguna..

Aromaterapi tidak kurang berkesan. Pudina, rosemary, kapur barus, pokok teh, mawar, minyak sitrus dapat membantu jika kepalanya tidak terlalu pening. Anda tidak boleh mandi bersama mereka, kerana berada di dalam air panas atau suam ketika anda merasa tidak sihat dan kehilangan orientasi adalah kontraindikasi. Bau minyak atau garam aromatik harus disedut dalam 1-2 minit. Anda juga boleh membeli lilin wangi khas yang mengandungi bahan semula jadi.

Cadangan dan nasihat

Rawatan di rumah paling berkesan apabila anda menjalani gaya hidup sihat. Beberapa cadangan dan petua mudah akan membantu:

  • Rezim harian. Penting untuk tidur dan bangun pada masa yang sama, tanpa membuat jurang besar antara tidur. Sekiranya seseorang tertidur, maka pada awal petang, kemudian lebih dekat ke pagi, maka kepala akan terus berputar, yang mana gejala lain juga akan ditambah.
  • Pemakanan yang betul. Anda perlu memantau diet anda. Ia mesti mengandungi produk yang mengisi semua mineral dan vitamin. Sebaiknya berhenti minum alkohol, kopi, makanan masin dan manis, atau memakannya secara sederhana, tanpa makan berlebihan.
  • Aktiviti fizikal dan gaya hidup. Seseorang yang menghabiskan banyak masa dalam keadaan duduk harus kerap bersenam. Anda perlu memanaskan sekurang-kurangnya setiap setengah jam selama beberapa saat. Lebih baik lagi, bersenam secara teratur adalah cara lain untuk menormalkan keadaan anda dan menyembuhkan vertigo di rumah. Tetapi anda hanya perlu memanaskan badan sekiranya orang itu merasa baik dan tidak kehilangan arah..
  • Berjalan di udara terbuka. Walaupun tinggal sebentar di udara segar akan membantu menormalkan kesejahteraan, terutamanya jika pesakit menghabiskan sebahagian besar waktunya di bilik yang sesak. Anda juga harus membuka tingkap sebelum tidur, mengudarakan apartmen lebih kerap atau membeli pelembap udara khas.
  • Kesan haba. Bagi orang yang mengalami pening yang teruk, pad pemanasan biasa akan menjadi kaedah rawatan lain yang berkesan di rumah. Ia harus disapu di bahagian belakang kepala sambil berbaring. Sebaiknya tahan sekurang-kurangnya 10 minit.
  • Urut. Mengurut kuil dan bahagian belakang kepala akan membantu kedua-duanya setelah pening dan ketinggiannya. Anda tidak boleh memberi terlalu banyak tekanan di kepala anda. Anda boleh menggunakan alat urut tangan khas atau sisir konvensional dengan sebilangan besar gigi..

Dengan pening yang kerap, anda harus memperhatikan kualiti tidur. Tidak digalakkan tidur tanpa bantal atau sebaliknya di atas bantal yang terlalu tinggi. Ini sangat penting untuk penyakit tulang belakang serviks. Adalah mungkin untuk mengurangkan atau menghilangkan pening dengan osteochondrosis sepenuhnya jika anda memilih bantal yang selesa agar leher tidak melebar ketika tidur. Sementara itu, tidak perlu diketahui mengenainya. "

Pada waktu pagi, anda harus melakukan beberapa latihan fizikal - mengayunkan lengan, memusingkan kepala, membongkok, meregangkan batang tubuh ke atas, peregangan ringan.

Cara menghilangkan pening - apa yang perlu dilakukan

Pening adalah gejala kedua yang paling biasa dari pelbagai penyakit yang mempengaruhi saraf, saluran darah atau organ dalaman. Ini dicirikan oleh perasaan putaran di ruang badan anda sendiri atau objek di sekitarnya, atau kelemahan tiba-tiba, pening kepala.

Terdapat sebilangan tanda tambahan yang memungkinkan untuk membezakan patologi, yang menyebabkan kepalanya berputar.

Rawatan vertigo terdiri daripada mengenal pasti dan menghilangkan penyebabnya. Dengan berlalunya paroxysms berulang, adalah mustahak untuk mendapatkan bantuan perubatan. Di samping itu, anda perlu mengetahui cara menghentikan serangan anda sendiri, ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat apa yang akan membantu melegakan gejala yang menyakitkan.

Kenapa kepala saya berpusing

Untuk rujukan. Pening bukan penyakit bebas, tetapi hanya gejala pelanggaran aktiviti sistem atau organ tertentu.

Sebab-sebab perkembangannya boleh berbeza, yang paling biasa adalah:

  • Patologi penganalisis vestibular - neuronitis, neuritis saraf pendengaran, vertigo kedudukan paroxysmal jinak, labirinitis, penyakit Meniere.
  • Penyakit sistem kardiovaskular (hipertensi arteri, aterosklerosis), serta gangguan serebrovaskular, gangguan aliran darah pada osteochondrosis serviks.
  • Patologi bahagian tengah dan periferal NS - kecederaan otak, pelbagai tumor, VVD, lain-lain.
  • Perubahan atau kegagalan fungsi sistem endokrin, yang diperhatikan semasa kehamilan, menopaus pada wanita, dan juga pada remaja pada awal baligh, atau dikaitkan dengan gangguan patologi.
  • Faktor psikologi (tekanan emosi, tekanan), gangguan mental dalam bentuk neurosis, kemurungan.

Kepala boleh pening bukan sahaja kerana sakit. Sebagai contoh, tidak diperlukan rawatan khusus untuk vertigo asal fisiologi. Ia berlaku apabila sel sensitif labirin telinga dalam mengalami kegatalan berlebihan kerana memandu laju, berguling, bergoyang di atas ayunan.

Untuk menghilangkan gejala patologi, sudah cukup untuk menghentikan kesan faktor yang menjengkelkan, dan untuk mencegah perkembangan sindrom penyakit bergerak, anda perlu melatih alat vestibular.

Apa nak buat

Sekiranya kepala anda berputar secara sporadis, dan sebab-sebab fenomena ini jelas tidak mempunyai sebab patologi (anda mendapat mabuk laut semasa perjalanan atau serangan adalah akibat kerja berlebihan), tidak ada alasan untuk dikhawatirkan. Dalam kes seperti itu, berehat sebentar..

Penting. Walau bagaimanapun, apabila paroxysms berulang secara teratur, disertai dengan tanda-tanda masalah tambahan seperti mual, sakit kepala, gangguan koordinasi atau masalah pendengaran, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan.

Anda juga harus tahu bagaimana menangani pening sendiri atau menolong orang lain melegakan serangan..

Cara untuk melegakan serangan pening

Sekiranya kepala anda berputar untuk pertama kalinya, jangan panik. Duduk, tarik nafas dalam-dalam dan berehat dengan mata tertutup selama 1-2 minit.

Selalunya ia boleh menyerang latar belakang tekanan, oleh itu disarankan untuk minum ubat penenang - "Valerian", "Novo-passit" untuk melegakan sensasi yang tidak menyenangkan dari badan.

Untuk rujukan. Sangat mustahak untuk mengukur tekanan. Adalah perlu untuk mengurangkan tekanan darah tinggi dengan bantuan ubat antihipertensi yang sebelumnya diresepkan oleh pakar kardiologi atau ahli terapi.

Pertolongan cemas untuk pening

Paroxysm of vertigo secara subyektif dirasakan sebagai pemindahan objek di sekitarnya, putaran badan seseorang sendiri, "kegagalan", ketidakstabilan sokongan. Pada masa yang sama, seseorang mual, beberapa penyakit disertai dengan masalah pendengaran (bunyi bising, dering di telinga, pendengaran).

Secara lahiriah, serangan itu dimanifestasikan oleh gangguan koordinasi dengan keparahan yang berbeza-beza - dari kegigihan berjalan hingga kehilangan keseimbangan, jatuh. Pada masa yang sama, gangguan vegetatif dapat diperhatikan: sianosis atau kemerahan pada kulit wajah, peningkatan berpeluh, takikardia.

Pertolongan cemas bagi orang asing dengan pening terdiri daripada beberapa tindakan berurutan.

Untuk rujukan. Sekiranya seseorang tiba-tiba berubah menjadi pucat atau memerah, mula kehilangan keseimbangan, dia mesti disokong, dan kemudian diletakkan di permukaan mendatar. Diperlukan aliran masuk udara segar, oleh itu, tingkap harus dibuka di dalam ruangan, dan pakaian ketat korban harus dilepaskan..

Kompres sejuk (dengan air, ais) di dahi juga membantu. Sekiranya tidak mungkin untuk segera menghentikan serangan itu, dan gejala patologi semakin meningkat, pasukan ambulans mesti dipanggil. Jenis pening ini sering merupakan tanda strok, terutama pada usia tua, jadi rawatan perubatan segera sangat penting..

Bagaimana untuk membantu diri anda dengan pening, menghentikan serangan anda sendiri? Sekiranya anda tiba-tiba merasa pening, langkah pertama adalah tidak panik dan mengambil kedudukan yang selamat (duduk atau berbaring) untuk mengelakkan terjatuh..

Kemudian ambil beberapa langkah yang akan membantu menghentikan putaran khayalan, meningkatkan kesejahteraan anda:

  • Fokus pada titik tetap di lantai atau siling. Fiksasi ini membantu mengembalikan interaksi antara penganalisis visual dan vestibular..
  • Sekiranya anda tidak dapat berbaring, anda boleh membongkok sambil duduk, menyentuh lutut dengan kepala. Ini akan meningkatkan aliran darah ke tisu otak..
  • Tarik nafas dalam-dalam, kerana sering kali pening adalah akibat kekurangan oksigen.
  • Minum segelas air kerana anda mungkin merasa pening akibat dehidrasi. Ini akan membantu mengembalikan jumlah darah dan melegakan gejala yang menyakitkan..
  • Sekiranya serangan dikaitkan dengan penurunan kadar gula yang tajam (pada penderita diabetes), pastikan anda makan makanan yang kaya dengan karbohidrat cepat - gula-gula, coklat, pisang.
  • Orang dengan diagnosis BPPV disyorkan untuk melakukan kaedah Epley, kerana dalam hal ini, memindahkan otolith dari saluran telinga dalam ke kantung akan membantu menghilangkan pening..

Baca juga mengenai topik ini

Adalah mungkin untuk menghentikan paroxysm dengan ubat-ubatan hanya jika ada diagnosis khusus dan cadangan doktor. Sekiranya gejala berlanjutan dalam beberapa minit, muntah berlaku dan keadaan umum bertambah buruk, ambulans harus dipanggil.

Cara menghentikan pening

Untuk menghentikan pening, pertama anda perlu bertenang. Panik bukanlah penolong dalam keadaan kecemasan..

Penting. Sekiranya kepala anda berpusing dengan kuat, anda perlu duduk. Selepas itu, anda perlu berusaha memberi tumpuan kepada beberapa perkara. Memastikan mata anda terbuka adalah penting.

Sekiranya setelah beberapa minit kepala tidak berhenti berputar dan mulai sakit, atau tangan orang itu mulai mati rasa, maka ambulans mesti dipanggil. Sehingga doktor tiba, anda mesti berbaring. Dalam kes ini, seseorang harus menahan diri dari putaran kepala yang tajam..

Sekiranya seseorang berada di dalam bilik, maka anda perlu membuka semua tingkap supaya udara segar dapat masuk ke dalam bilik. Pesakit perlu berbaring. Kepala dan bahunya harus berada di atas bantal. Kedudukan badan ini akan membantu mencegah mencubit arteri..

Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, anda boleh menggunakan tuala yang direndam dalam air sejuk ke dahi anda. Anda boleh menggunakan larutan cuka ringan untuknya. Ia juga dibenarkan mengambil 8 tetes Atropine dengan kepekatan 0.1%.

Ubat seperti Andaxin - 0,2 g atau Seduxen - 5 mg membantu menenangkan. Ubat-ubatan ini sesuai untuk rawatan kecemasan. Hanya doktor yang boleh mendiagnosis dan menetapkan rawatan.

Rawatan vertigo

Langkah-langkah di atas akan membantu melegakan serangan secara tiba-tiba, tetapi perlu untuk mengetahui dan merawat penyebab pening. Untuk tujuan ini, pemeriksaan menyeluruh yang menyeluruh biasanya dilakukan, sesuai dengan hasil terapi yang sesuai..

Sesuai dengan penyakit yang dikenal pasti, ubat-ubatan dari kumpulan yang berbeza, pembedahan, gimnastik vestibular dapat digunakan. Juga perlu untuk menyesuaikan gaya hidup pesakit dengan menyesuaikan diet, berehat dan bekerja. Diizinkan untuk menggunakan ubat tradisional untuk pening, jika ia selamat dan disetujui oleh doktor yang hadir.

Ubat-ubatan

Rawatan perubatan penyakit yang mendasari ditetapkan oleh pakar berdasarkan hasil pemeriksaan, oleh itu, tidak boleh menggunakan ubat sendiri untuk jangka masa panjang.

Di antara ubat-ubatan simtomatik yang membantu mengatasi vertigo, menghilangkan rasa mual dan gangguan koordinasi, yang paling berkesan adalah ubat kolinomimetik betahistin. Betaserc, Tagista dan pil pening lain ditunjukkan untuk pelbagai gangguan vestibular, mempunyai kesan terapi yang ketara dan relatif selamat..

Juga digunakan secara meluas adalah agen yang meningkatkan peredaran serebrum (Cinnarizine), ubat antihipertensi pada tekanan tinggi. Sekiranya serangan mual yang kuat, berubah menjadi muntah, metoklopramida, dimensihidrinat, trifluoperazin ditunjukkan. Mereka mengatur kesan neurotransmitter pada pusat otak yang muntah. Ubat-ubatan ini juga boleh diminum sebelum perjalanan udara atau laut, perjalanan jauh dengan kereta..

Kaedah tradisional

Bagaimana anda dapat menghentikan pening, mencegah serangan berulang, menggunakan lebih banyak daripada kaedah terapi ubat tradisional? Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak resipi untuk rawatan gangguan vestibular dengan menggunakan ramuan, makanan dan peternakan lebah..

Untuk rujukan. Apa yang dibenarkan untuk digunakan dalam setiap kes tertentu, doktor memutuskan, berdasarkan diagnosis, ciri individu, kontraindikasi.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa ubat yang dianggap paling berkesan dan tidak berbahaya..

Halia

Akar tanaman ini adalah pemimpin yang tidak dapat dipertikaikan dalam rawatan, serta melegakan gejala vertigo yang cepat. Kesan terapi berdasarkan sifat halia untuk merangsang peredaran serebrum.

Ia boleh digunakan dengan cara yang berbeza:

  • Kunyah sepotong nipis pada waktu serangan. Ia baik untuk loya, membantu menghentikan pening dan memulihkan koordinasi..
  • Tambah dengan kerap ke pelbagai hidangan. Kaedah ini memastikan pengambilan nutrien yang berterusan ke dalam badan dan pencegahan kambuh..
  • Buat teh halia dan bukannya teh biasa dengan menyeduh beberapa keping kecil rimpang dengan air mendidih.

Perlu diingat bahawa terdapat juga kontraindikasi terhadap penggunaan halia. Contohnya, cholelithiasis, beberapa penyakit gastrousus, separuh kedua kehamilan, dan lain-lain.

Baca juga mengenai topik ini

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Dengan pening, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat melibatkan penggunaan jus buah dan sayur dalam jumlah besar. Yang paling banyak digunakan adalah yang mengandungi banyak zat besi, antioksidan. Bahan ini mengoptimumkan komposisi darah dan proses metabolik.

Jus yang paling berguna ialah saderi, epal, bit, wortel. Minum sekurang-kurangnya segelas jus segar setiap hari untuk mengatasi pening.

Tetapi, seperti halnya halia, perlu mempertimbangkan kemungkinan kontraindikasi, keunikan penggunaannya. Sebagai contoh, bit hanya boleh diminum dicairkan dengan air..

Madu, bawang putih, cuka

Bawang putih adalah ubat lama yang sangat berkesan untuk memerangi patologi vaskular dan gangguan metabolik. Sekiranya anda sering pening, disyorkan untuk menambahkan sayur-sayuran ini ke makanan secara berkala, membuat tincture daripadanya, campuran dengan madu dan lemon. Apa lagi yang perlu dilakukan dengan pening di rumah untuk melegakan serangan?

Madu yang digabungkan dengan cuka sari apel memberikan hasil yang baik. Minuman disediakan dari mereka (2 sudu besar keduanya setiap gelas air), yang disyorkan untuk diminum tiga kali sehari.

Phytotherapy

Penggunaan ramuan perubatan juga membantu meningkatkan kesihatan, menormalkan proses metabolik dan peredaran serebrum. Decoctions atau infus pada air biasanya disediakan dari bahan mentah, serta tincture alkohol.

Yang paling berkesan adalah:

  • bunga hawthorn, disuntik dengan alkohol;
  • balsem lemon yang digabungkan dengan oregano, dibancuh dalam mandi air;
  • rebusan bunga semanggi, daun jelatang;
  • kemasukan biji pasli.

Penting. Penggunaan herba untuk pening mesti dipersetujui dengan doktor. Tidak seperti ubat farmasi, produk buatan sendiri tidak berbeza dalam dos yang disahkan dan boleh membahayakan jika digunakan secara tidak terkawal.

Ubat-ubatan rakyat yang selamat untuk pening

Kadang-kadang ubat-ubatan rakyat membantu mengatasi pening dan juga ubat-ubatan. Ia selamat untuk kesihatan anda dan tidak menyebabkan kesan sampingan yang teruk. Namun, sebelum mengamalkan kaedah alternatif ini atau kaedah perubatan alternatif, anda perlu mendapatkan nasihat perubatan..

Ubat-ubatan rakyat yang selamat untuk pening termasuk:

  • penggunaan jus lobak merah dan bit. Mereka meminumnya semasa perut kosong.
  • mengambil infus biji pasli. Satu sudu teh bahan mentah digiling dan dicurahkan ke dalam segelas air. Benih disuntik selama 6 jam. Ambil minuman dalam bahagian kecil. Keseluruhan kelantangan mesti diminum pada waktu siang..
  • penerimaan perbungaan bunga semanggi. Satu sudu tanaman harus dituangkan dengan 0.2 liter air mendidih dan diambil selepas makan malam atau selepas makan tengah hari.
  • makan buah delima. Buah ini membolehkan anda mengatasi gejala anemia, meningkatkan kualiti darah dan menyingkirkan serangan pening..
  • kemasukan pudina, linden dan balsem lemon. Semua komponen diambil dalam jumlah satu sudu besar dan dituangkan dengan segelas air panas. Minum pada waktu petang.
  • Makan rumput laut. Produk ini boleh dibeli dalam bentuk serbuk. Produk ini dijual di farmasi. Anda juga boleh makan kubis dengan kemas. Ia mengandungi fosforus, yodium dan unsur surih lain yang berguna yang membolehkan alat vestibular berfungsi dengan normal.

Teh halia juga berguna untuk pening.

Untuk rujukan. Pusing, sebagai gejala, tidak menimbulkan ancaman terhadap kehidupan atau kesihatan manusia, tetapi dapat menunjukkan penyakit serius. Perkara ini berlaku terutamanya apabila seseorang tidak hanya pening, tetapi juga mengalami sakit kepala, pertuturan terganggu, kelemahan meningkat, dan kepekaan anggota badan bertambah buruk. Dalam keadaan seperti itu, anda perlu menghubungi ambulans secepat mungkin..

Pencegahan pening

Untuk mengurangkan kemungkinan pening, anda perlu mematuhi petua berikut:

  • untuk menolak dari tabiat buruk.
  • kurang makan garam.
  • elakkan minum banyak kopi dan minuman yang mengandungi kafein.
  • jika aktiviti profesional seseorang memaksanya duduk lama, maka anda perlu melakukan latihan.
  • adalah mustahak untuk mengurangkan tekanan dalam hidup anda.


Anda harus berusaha untuk tidak melakukan pergerakan kepala atau leher secara tiba-tiba..

Sebanyak mungkin masa harus dihabiskan di luar rumah, di alam semula jadi.

Sekiranya seseorang mendapat mabuk laut dalam perjalanan jauh, maka anda boleh mengambil ubat khas.

Untuk rujukan. Untuk berehat malam yang berkualiti, anda perlu menguruskan tempat tidur anda. Untuk melakukan ini, anda perlu membeli tilam ortopedik, yang membolehkan anda mengekalkan kedudukan badan yang normal semasa rehat pada waktu malam..

Sebab-sebab pening, gejala tambahan selain pening, dan apa yang perlu dicari

Gangguan fungsi otak diwakili oleh sekumpulan proses patologi yang luas. Keadaan ini tidak selalu berbahaya. Sebagai contoh, penyimpangan berlaku dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan. Namun, masuk akal untuk menyelidiki alasannya dengan teliti. Dalam beberapa kes, penyakit ini berjaya disamarkan sebagai norma..

Pening memerlukan diagnosis wajib: sekurang-kurangnya, diadakan perundingan dengan pakar neurologi, maka anda perlu melakukan kajian seperti ultrasonografi Doppler pada saluran otak dan ensefalografi.

Terdapat banyak pilihan. Soalan itu diputuskan oleh pakar, setelah pertanyaan lisan dan pengumpulan anamnesis.

Apa yang perlu anda ketahui mengenai sebab dan faktor perkembangan keadaan patologi?

Jenis pening dan mengapa ia berlaku

Dalam praktik klinikal, terdapat sekumpulan klasifikasi. Yang utama menyangkut etiologi gangguan. Sekiranya kita membincangkan bentuk pelanggaran, ada 6 jenis.

Betul

Sebagai peraturan, inilah sebenarnya yang disebut pening dalam pengertian kata yang tepat..

Ini adalah kerosakan biasa pada alat vestibular atau sistem extrapyramidal. Contohnya, berlaku apabila telinga dalam atau cerebellum terjejas.

Terdapat beberapa pilihan mengapa ini berlaku. Inilah yang disebut. mekanisme proses patologi.

  • Gangguan aliran darah serebrum yang normal adalah penyebab utama pening. Ia berlaku paling kerap pada sindrom arteri vertebra, apabila struktur lobus oksipital dan serebrum berdekatan tidak mendapat pemakanan berkualiti tinggi dan pernafasan selular.
  • Proses keradangan. Asal berjangkit atau, lebih jarang, bukan septik. Penyebab pening yang kerap adalah kerosakan pada alat vestibular: telinga dalam, koklea dan struktur lain.
Perhatian:

Keradangan adalah bahaya besar. Kerana mereka cepat merebak ke otak. Ia boleh berakhir dengan meningitis.

  • Kecederaan. TBI dengan kerosakan pada tisu saraf. Terdapat banyak pilihan. Dari gegar otak hingga hematoma penuh, pendarahan intraserebral.

Sebab-sebab dalam kes ini adalah organik. Faktor semula jadi juga boleh menimbulkan pelanggaran. Tetapi lebih jarang. Oleh itu, perundingan dengan pakar neurologi diperlukan..

Pseudo-pening atau sindrom organik

Jenis keadaan patologi yang salah. Apakah maksudnya? Selalunya ia berkembang setelah bangun tidur atau ketika duduk lama di satu tempat. Terutama jika pesakit mempunyai berat badan yang banyak atau mempunyai masalah dengan sistem saraf pusat.

Dengan perubahan kedudukan badan yang tajam, pesakit kehilangan keseimbangan. Kadang kala jatuh. Pada masa yang sama, tidak ada pening sendiri. Masalahnya berbeza.

Terdapat dua mekanisme utama untuk gangguan ini:

  • Pelanggaran tajam aliran darah serebrum.
  • Trofisme tisu badan yang tidak pantas dan berkualiti tinggi. Termasuk otot.

Tubuh itu tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan tugas baru. Sekarang pesakit sedang duduk, dan saat berikutnya dia bangun dan mula bergerak dengan cepat.

Keadaan seperti itu biasanya tidak mendatangkan bahaya. Selain daripada kes hipotensi ortostatik - apabila, dengan kenaikan mendadak (misalnya dari tempat tidur), pening benar berkembang dengan latar belakang penurunan tekanan darah.

Gangguan ini perlu dibiakkan dan dirawat secara berasingan..

Pelbagai periferal

Seperti namanya, itu disertai dengan kerosakan pada kawasan yang tidak berkaitan dengan otak. Alat vestibular itu sendiri menderita.

Dalam kes ini, proses patologi tidak membahayakan kesihatan dan kehidupan. Sekurang-kurangnya tidak langsung. Tetapi ia menimbulkan masalah besar dalam kehidupan seharian..

Penyebab pening terletak pada kekalahan labirin atau bahagiannya sendiri - yang disebut berkembang. labirinitis. Ia boleh berasal dari penyakit berjangkit, etiologi aseptik. Kadang-kadang ia terbentuk semasa trauma dan luka toksik. Beberapa pilihan.

Bagaimanapun, walaupun gangguan itu tidak berbahaya, ia mesti diatasi..

  • Pertama, pelanggaran kritikal mungkin berlaku semasa penyebaran keradangan. Contohnya, meningitis, kerosakan otak.
  • Kedua, gangguan itu mengganggu kehidupan dan melakukan aktiviti normal..

Vertigo tengah

Keadaan yang jauh lebih berbahaya. Ia berkembang dengan latar belakang kerosakan pada sistem saraf (CNS) itu sendiri. Jabatannya. Contohnya, lobus frontal, parietal, oksipital otak. Atau gangguan sistem extrapyramidal, yang diketuai oleh cerebellum.

Untuk pelanggaran genesis pusat, pening tajam adalah tipikal, tanpa alasan yang jelas. Atau ia berkembang dengan latar belakang pergerakan yang tidak betul. Contohnya, putaran kepala yang cepat dan lain-lain.

Sekali lagi, terdapat beberapa mekanisme di sini:

  • Selalunya terdapat pelanggaran aliran darah serebrum.
  • Kurang kerap, patologi berdasarkan proses keradangan..
  • Terdapat juga tumor. Apabila tisu dimampatkan, gangguan berkembang.

Pening dan kelemahan harus segera didiagnosis. Kelewatan boleh mengancam nyawa.

Gangguan sekunder

Sebagai peraturan, kita bercakap mengenai pengaruh sekumpulan penyebab luaran:

  • Gangguan hormon. Ia biasa berlaku pada wanita. Contohnya, semasa bermulanya kitaran haid, semasa kehamilan, sejurus selepas melahirkan anak. Atau lebih dekat dengan menopaus.
  • Gangguan kepekaan tisu terhadap insulin. Diabetes mellitus cukup mampu memprovokasi permulaan proses patologi.
  • Tekanan, pembebasan sebilangan besar bahan tertentu. Contohnya, kortisol, norepinefrin dan lain-lain.

Dalam kes ini, pening adalah gejala. Salah satu daripada banyak di kompleks ini. Diagnosis menyeluruh diperlukan. Diinginkan secepat mungkin.

Bentuk sensual

Seperti namanya, ini disebabkan oleh masalah yang timbul dengan operasi individu penganalisis. Pesakit mungkin tidak dapat melihat dengan baik. Dalam kes ini, pening berlaku kerana gangguan fungsi visual. Terdapat pilihan lain.

Contohnya, disorientasi apabila beberapa rangsangan digabungkan. Shumovoy dan lain-lain. Dalam kes ini, perasaan berlebihan, pening bermula dari pendedahan yang banyak..

Ini mungkin berlaku, misalnya, pada peristiwa yang bising. Di kelab, di perayaan, dan lain-lain. Terutama sekali pada pesakit dengan masalah neurologi.

Sekiranya kepala anda selalu berputar tanpa sentuhan dengan rangsangan, faktor yang memprovokasi harus dicari di tempat lain.

Punca patologi

Terdapat banyak pelakunya. Markah menjadi puluhan. Sekiranya kita bercakap mengenai perkara yang paling biasa.

Labirinitis

Keradangan septik telinga dalam. Sebagai peraturan, organisma dan virus patogen seperti strain herpes, staphylococci, patogen campak, rubella adalah penyebabnya..

Selalunya, gangguan itu berlaku pada remaja dan orang dewasa..

Gangguan ini dicirikan oleh gejala teruk yang mempengaruhi kualiti hidup dengan serius:

  • Pening yang teruk dengan labirinitis selalu mengiringi seseorang sehingga proses patologi berhenti.
  • Sakit di bahagian belakang tengkorak. Juga, pesakit mengadu ketidakselesaan penyetempatan yang tidak ditentukan: di suatu tempat di belakang telinga, di dalam. Ini menerangkan lokasi pesongan dengan tepat..
  • Kenaikan suhu badan.
  • Loya.
  • Kemungkinan berulang, muntah biasa.
  • Kelemahan dan mengantuk.

Manifestasi berbicara secara samar-samar mengenai labirin. Gejala yang sama berlaku dengan meningitis. Oleh itu, diagnosis pembezaan diperlukan. Dan secepat mungkin.

Ngomong-ngomong, tanpa rawatan, labirinitis boleh berubah menjadi keradangan pada tisu otak. Ia adalah keadaan yang berpotensi mematikan.

Neuritis

Struktur vestibulocochlear menderita. Ia bertanggungjawab untuk menghantar dan menukar isyarat dari radas vestibular ke otak. Sudah ada pemprosesan impuls yang dihantar. Berkat ini, seseorang biasanya dapat bergerak dan menavigasi di angkasa..

Gejala agak tidak spesifik:

  • Sakit kepala. Penyetempatan yang tidak jelas. Mereka mungkin mengembara dan tidak menampakkan masa yang lama. Muncul dan hilang.
  • Vertigo itu sendiri. Perasaan putaran dunia di depan mata. Tidak seperti labirinitis, dalam kes ini, manifestasi melemah dan bertambah kuat. Ia tidak kekal. Oleh itu, pesakit tidak selalu mengesyaki bahawa ada sesuatu yang salah dengannya..
  • Pening dan muntah. Secara berkala.
  • Pergerakan mata spontan yang tidak teratur ke kanan dan kiri. Nystagmus yang dipanggil.
  • Suhu badan boleh meningkat ke tahap demam atau lebih tinggi lagi.

Rawatan di bawah pengawasan pakar neurologi.

Ia bermaksud pening paroxysmal jinak. Biasanya dikaitkan dengan perubahan kedudukan badan atau putaran kepala secara tiba-tiba.

Tidak menimbulkan bahaya kesihatan. Tetapi setakat ini penyebab sebenar proses patologi tidak diketahui. Diasumsikan bahawa kesalahan berlaku pada gangguan alat vestibular, telinga dalam.

  • Apabila kedudukan badan diubah, kepala sangat pening. Dunia berpusing-pusing. Tempoh serangan adalah sekitar satu minit. Selalunya malah kurang.
  • Mual dan muntah di puncak episod.
  • Gangguan fungsi motor. Kekemasan bergerak. Sebilangan sudut.
  • Nystagmus mungkin. Pergerakan mata sewenang-wenangnya berulang-alik.

Ia bukan keadaan yang mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, ia agak menyakitkan. Memerlukan pemantauan berterusan terhadap keadaan.

Penyakit Meniere

Ia agak biasa. Kira-kira dalam 5-8% kes dari jumlah keseluruhan lawatan yang direkod ke doktor. Statistik berlaku untuk seluruh dunia.

Pening kerana jumlah cecair (endolymph) di dalam labirin telinga dalam meningkat, dan akibatnya, tekanan tempatan meningkat. Edema saluran vestibular berlaku dan saraf vestibular menerima isyarat yang salah mengenai kedudukan badan.

Endolymph bertanggungjawab untuk pengaturan normal kedudukan badan. Ini adalah seperti tahap peranti bangunan dalam sistem biologi..

  • Pening paroxysmal, berlangsung sekitar beberapa jam. Episodnya seringkali sangat kecil. Selama beberapa minit. Adalah mustahil untuk mengatakan dengan tepat berapa lama paroxysm baru akan bertahan..
  • Bunyi di telinga. Dia menghidap tinitus.
  • Mual, berasa lemah.
  • Kerap muntah semasa serangan.
  • Kehilangan pendengaran.

Penyakit Meniere adalah keadaan utama pada separuh kes. Oleh itu, agak sukar untuk dirawat. Sekiranya faktor itu sekunder, maka anda perlu menangani yang paling organik.

Gangguan aliran darah serebrum yang normal

Gangguan ini berkaitan dengan trophisme (pemakanan) otak. Ini adalah gangguan fungsi sementara. Belum lagi mengenai strok dan kecemasan lain. Gangguan trofik tisu saraf kronik selalu menjadi sekunder.

Sebagai peraturan, ia berlaku kerana sebab berikut:

  • Osteochondrosis.
  • Hernia tulang belakang serviks.
  • Kekejangan otot kolar tempatan.

Terdapat juga pilihan lain. Pada akhirnya, gangguan ini menimbulkan kekurangan vertebrobasilar, sindrom arteri vertebra. Keadaan yang mengganggu aliran darah normal. Intinya - pening dari gangguan pemakanan tisu di otak.

Rawatan segera kerana penyakit seperti ini membawa risiko strok.

Pelanggaran peredaran serebrum sementara (mikrostroke)

Tahap logik seterusnya dalam gangguan otak. Diiringi oleh penyimpangan dalam pemakanan struktur serebrum. Kali ini begitu jelas bahawa terdapat tanda-tanda kecemasan perubatan.

  • Sakit kepala yang teruk dan teruk.
  • Pening dan muntah.
  • Kelemahan.
  • Lumpuh, paresis.
  • Pelanggaran aktiviti saraf yang lebih tinggi.
  • Masalah dengan pertuturan, pergerakan, tingkah laku.

Dan banyak manifestasi lain. Selalunya fokus. Pening yang teruk dengan strok mikro segera muncul, bersama dengan ketidakselesaan, cephalalgia.

Rawatan segera. Tempoh purata episod adalah beberapa jam. Tetapi selepas itu semuanya sia-sia tanpa perubahan pada bahagian badan. Ini adalah perbezaan utama dari kecemasan penuh.

Baca lebih lanjut mengenai gejala strok mikro pada wanita di sini, dan pada lelaki di sini.

Pukulan

Patologi klasik. Ia disertai dengan gangguan aliran darah serebrum. Dalam beberapa kes, terdapat juga penyimpangan dari struktur otak - pendarahan. Ini adalah apa yang disebut sebagai stroke hemoragik. Ia jauh lebih berbahaya daripada iskemik, semua perkara sama.

Simptomologi serupa dengan gangguan sementara, hanya defisit neurologi yang tetap ada pada pesakit. Tambahan ada risiko sebenar mati akibat komplikasi. Terutama jika kawasannya besar atau integriti batang otak terganggu.

Rawatan diperlukan dengan segera. Lebih cepat pertolongan diberikan, semakin baik. Pening adalah semakin rendah kejahatan strok. Tanda-tanda keadaan pra-stroke diperincikan di sini.

Sklerosis berbilang

Demyelinasi tisu otak. Biasanya, neuron ditutup dengan membran khas. Ini adalah jenis pengasingan. Seperti tiada wayar.

Sekiranya integriti mereka dilanggar, seperti kecepatannya, kualiti transmisi impuls saraf menurun. Semakin teruk, semakin serius masalahnya..

Sklerosis berganda berkembang agak perlahan. Komplikasi maut berlaku beberapa dekad kemudian. Dan kemudian tanpa rawatan. Pening adalah salah satu kemungkinan gejala sklerosis berganda. Sebenarnya, semuanya jauh lebih luas.

  • Kelemahan lengan, kaki.
  • Gangguan penglihatan.
  • Gangguan pendengaran.
  • Masalah dengan pergerakan, ketidakstabilan berjalan, dan ketidakupayaan sepenuhnya untuk bergerak secara bebas.

Sklerosis berganda dirawat oleh pakar neurologi. Dengan pertolongan yang betul, perkembangan akan memakan masa yang lama. Pesakit mempunyai setiap peluang hidup yang panjang dan sihat.

Ketumbuhan otak

Grafik serius yang terpisah. Sebagai peraturan, mereka disertai dengan komplikasi kritikal. Sebab mengapa kepala berputar adalah pemampatan tisu saraf, ia juga memberi gejala tambahan: pertama, seperti peredaran darah yang tidak mencukupi, dan kemudian seperti strok.

Adalah perlu untuk memulakan terapi secepat mungkin. Sekurang-kurangnya, hilangkan neoplasia sepenuhnya. Radioterapi dan kemoterapi kemudian diresepkan mengikut keperluan..

Sangat menarik bahawa tumor jinak tidak kurang berbahaya. Asal bukan kanser mereka tidak menjadikannya tidak berbahaya. Ruang tengkorak adalah terhad. Oleh itu masalahnya: pemampatan yang sama.

Mabuk

Keracunan dengan bahan beracun. Contohnya, garam dan wap. Plumbum, merkuri, antimoni, arsenik dan bahan-bahan lain sangat berbahaya dalam hal ini..

Apabila toksin masuk, pemusnahan tisu saraf badan bermula. Penting untuk membuang racun dari badan secepat mungkin..

By the way, alkohol dan banyak ubat juga harus diklasifikasikan sebagai bahan berbahaya. Oleh itu, doktor menemui sebab ini lebih kerap daripada yang kelihatannya pada pandangan pertama..

Trauma otak

Kesimpulan dan banyak lagi. Hematoma. Mampatan tisu atau peningkatan jumlah cecair serebrospinal bermula. Hasilnya sama - memerah saluran darah, kekurangan zat makanan di peringkat tempatan, masalah.

Sebab yang tidak berkaitan dengan penyakit

Meteosensitiviti

Predisposisi untuk gangguan yang berkaitan dengan perubahan keadaan cuaca. Sebaik sahaja pesakit menghadapi lonjakan tekanan atmosfera, kelembapan dan suhu, kepala akan menjadi pening..

Koordinasi terjejas berlaku kerana badan tidak dapat menyesuaikan diri dengan keadaan baru dengan cepat. Ini agak biasa, tetapi sering menunjukkan proses patologi yang ada..

Bantuan doktor tidak selalu diperlukan. Hanya dengan gejala yang teruk, toleransi yang buruk terhadap perubahan cuaca.

Senaman yang berlebihan

Sementara meningkatkan tekanan, degupan jantung. Kepala tidak berpusing lama. Sehingga badan kembali normal.

Pergerakan sewenang-wenangnya

Contohnya, pada kanak-kanak. Apabila mereka berpusing di satu tempat. Reaksi yang sama berlaku pada pesakit yang bergerak terlalu cepat. Terdapat beberapa pilihan. Tetapi simptomnya bergantung pada tindakan orang itu sendiri. Ia tidak berbahaya.

Sebab yang hanya terdapat pada separuh wanita

Penyebab vertigo dalam kes ini selalunya hormon. Berkaitan dengan pengeluaran estrogen yang tidak mencukupi atau berlebihan.

Terdapat 4 tempoh puncak utama apabila risikonya paling besar:

  • Akil baligh. Sebenarnya, baligh dengan ribut hormon dan kegembiraan lain dari keadaan ini.
  • Kitaran haid. Pada PMS dan saat awal, kepala boleh berputar..
  • Kehamilan.
  • Juga menopaus. Pelemahan secara beransur-ansur fungsi pembiakan. Sehubungan dengan itu, dengan penurunan jumlah estrogen.

Sebab-sebab vertigo ditulis hanya yang utama. Sebenarnya, terdapat beberapa belas pelakunya..

Peperiksaan yang diperlukan

Dengan gangguan kesejahteraan, anda perlu menghubungi pakar neurologi. Senarai prosedur prosedur adalah seperti berikut:

  • Penyoalan lisan, pengumpulan anamnesis. Doktor memeriksa aduan, merekodkannya dan menganalisisnya. Kemukakan hipotesis yang akan diuji dengan kaedah objektif.
  • Ultrasound saluran otak. Ultrasonografi Doppler.
  • Ujian darah am.
  • Ensefalografi.
  • Rheoencephalography. Ia digunakan untuk mengesahkan pelanggaran trofisme.
  • MRI berdasarkan permintaan. Terutama jika barah disyaki.
  • Biokimia darah vena.

Kajian bergantung pada patologi apa yang dicadangkan oleh pakar.

Pening adalah gejala yang pelbagai dan kerap. Anda perlu segera menjalani diagnostik dan memeriksa apa itu. Ini adalah satu-satunya cara untuk memelihara kesihatan.

6 tanda bahawa pening mengancam nyawa

Sekiranya anda menyedari hal ini, berjumpa doktor atau hubungi ambulans..

Katakan dengan segera: dalam kebanyakan kes, pening tidak berbahaya. Mereka hanya mempunyai satu risiko: mengalami vertigo (seperti saintis menyebut sensasi ini), jika anda sangat tidak beruntung, anda boleh tersandung, jatuh dan mengalami keseleo atau melecet. Dan kemungkinan besar, itu tidak akan berlaku.

Namun, ada kalanya pening menunjukkan masalah kesihatan yang sangat serius..

Kenapa kepala saya berpusing

Secara umum, penyebab vertigo adalah sederhana. Selalunya, vertigo berlaku apabila komunikasi antara otak dan telinga dalam, di mana alat vestibular berada, terganggu. Otak kehilangan orientasinya di ruang angkasa, yang membuatnya terasa seolah-olah tanah tergelincir dari bawah kaki anda. Untuk mengekalkan kedudukan tegak, benda kelabu memicu rentetan reaksi yang dirancang untuk mengembalikan keseimbangan. Sebilangan reaksi ini juga mempengaruhi pusat muntah, sebab itulah pening sering disertai dengan serangan mual. Ini, misalnya, berlaku dengan penyakit bergerak. Namun, ini adalah kisah yang sedikit berbeza..

Nasib baik, kehilangan hubungan antara otak dan alat vestibular jarang berlaku dan hanya berlangsung selama beberapa saat. Doktor gagal melihat Apa yang Menyebabkan Pening? dalam insiden pendek seperti sebab panik.

Juga, jangan risau jika anda merasa pening lebih lama, tetapi disebabkan oleh beberapa sebab yang sama. Ini termasuk:

  • mabuk alkohol;
  • kesan sampingan dari ubat yang diambil (periksa arahannya!);
  • penyahhidratan;
  • terlalu panas dan kejutan haba;
  • perjalanan dengan kereta, bas atau kapal;
  • anemia - khususnya, tahap zat besi yang rendah dalam darah;
  • hipoglikemia - gula darah rendah;
  • penurunan tekanan darah;
  • senaman yang terlalu kuat;
  • beberapa jangkitan telinga.

Sudah tentu, vertigo selalu tidak menyenangkan. Tetapi dalam situasi seperti ini, ia adalah satu masa dan jangka pendek dan tidak mengancam nyawa. Dan gejala yang menyertainya membolehkan anda meneka penyebab penyakit..

Pening bukan penyakit bebas, tetapi gejala yang dapat menyertai lebih dari 80 keadaan dan penyakit fisiologi.

Menanda frasa "hampir sepanjang masa"? Mari beralih kepada golongan minoriti - syarat-syarat yang boleh menimbulkan ancaman sebenar kepada kesihatan dan juga kehidupan. Dan pening adalah tanda paling penting di sini.

Apabila pening berbahaya

Ahli neurologi membezakan enam keadaan 6 Tanda-tanda Mantra Pening yang Tiba-tiba Boleh Menjadi Sesuatu yang Lebih Berat, di mana vertigo adalah kunci dan hampir satu-satunya gejala yang menunjukkan perkembangan penyakit yang serius, tetapi masih pendam.

1. Kepala pening kerap dan lebih lama daripada beberapa minit

Ini mungkin menunjukkan gangguan pening yang teruk di telinga dalam. Contohnya, mengenai neuritis vestibular (jangkitan virus saraf vestibular) atau labirinitis (otitis media dalaman).

Penyakit seperti itu berbahaya kerana pada mulanya boleh menjadi hampir tidak simptomatik, dan pada masa akan datang, patogen mereka dapat mempengaruhi otak dan sistem saraf - hingga mati.

2. Pening disertai oleh kelemahan teruk, mati rasa pada bahagian badan, masalah dengan pertuturan dan / atau penglihatan

Amaran: gabungan gejala ini boleh menjadi tanda strok! Strok adalah pelanggaran peredaran serebrum. Menurut statistik Stroke, ia adalah penyebab kematian kedua (selepas infark miokard) di Rusia.

Pastikan anda menguji seseorang yang mengalami pening seperti ini dengan satu minit Dapat Minit? Anda Boleh Mendiagnosis Strok:

  • Minta pesakit tersenyum lebar untuk menunjukkan gigi mereka. Sekiranya seseorang mengalami strok, senyuman tidak akan simetris: sudut bibir akan mengeras pada tahap yang berbeza.
  • Minta tutup mata dan angkat tangan. Strok (lebih tepatnya, gangguan fungsi ujung saraf dan kelemahan otot yang disebabkan olehnya) tidak akan membolehkan mangsa mengangkat tangan ke ketinggian yang sama.
  • Tawarkan untuk mengulangi ayat yang sederhana dan sedikit perkataan selepas anda. Contohnya: "Saya baik-baik saja, dan sekarang ia akan menjadi jelas." Sekiranya strok berlaku, sukar bagi seseorang untuk mengingat dan menghasilkan semula frasa tersebut. Di samping itu, sebutannya tidak jelas, dengan jelas pada konsonan yang disuarakan..

Dengan cara yang sama, jika ragu-ragu, anda boleh mencuba sendiri..

Sekiranya sekurang-kurangnya satu tugas gagal, segera panggil ambulans. Strok sangat berbahaya Statistik strok: sehingga 84% pesakit mati atau kekal cacat, dan hanya sekitar 16% pulih. Anda hanya mempunyai masa 3-6 jam untuk mencuba menjadi antara yang bertuah dengan bantuan doktor.

3. Anda selalu berasa pening ketika bangun.

Hipotensi ortostatik jangka pendek (penurunan tekanan darah, termasuk di otak, yang menyebabkan pening) adalah keadaan yang agak biasa dan tidak berbahaya.

Selalunya, ia dikaitkan dengan fakta bahawa badan tidak mempunyai cukup cecair. Atas dasar sedikit dehidrasi, darah menjadi lebih tebal, peredaran darah bertambah buruk, jadi tidak sukar untuk mendapatkan hipotensi ortostatik ketika berdiri dari posisi berbaring atau duduk. Masalah ini dapat diselesaikan secara sederhana: jangan lupa minum air, terutamanya pada musim panas yang panas atau semasa aktiviti fizikal yang serius.

Tetapi jika anda benar-benar yakin bahawa anda tidak mengalami dehidrasi, dan pening menyertai setiap pendakian anda, anda harus berjumpa dengan ahli terapi secepat mungkin. Gejala seperti itu menunjukkan kemungkinan penyakit kardiovaskular (aritmia, kegagalan jantung) atau neuropati - lesi saraf yang tidak radang.

4. Anda pernah mengalami sakit kepala yang tidak tertahankan

Ramai yang biasa dengan perkataan "migrain", tetapi kebanyakan percaya bahawa kita bercakap secara eksklusif mengenai sakit kepala yang berdenyut. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya berlaku: pening berulang yang berpanjangan juga boleh menjadi migrain..

Gangguan neuropsikiatri ini berpotensi berbahaya.Apa itu kecemasan migrain? seumur hidup, kerana boleh menyebabkan strok atau serangan jantung.

Sekiranya pening anda berlangsung selama beberapa jam atau lebih, berlaku secara berkala, dan pada masa lalu anda mengalami sakit kepala, pastikan anda berjumpa dengan ahli terapi untuk menentukan kemungkinan sebab dan akibatnya..

Kami memberi amaran kepada anda: anda mungkin memerlukan diagnostik perkakasan - CT atau MRI, arahan yang akan diberikan oleh doktor lagi.

5. Anda baru-baru ini membongkokkan kepala

Vertigo adalah salah satu gejala gegar otak yang paling ketara. Penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin untuk mengelakkan kerosakan serius dan edema tisu..

6. Semasa bersenam, kepala anda sentiasa berpusing

Selalunya, penyahhidratan yang disebutkan di atas boleh disalahkan untuk keadaan sedemikian. Atau hiperventilasi: kerana pernafasan cepat dalam darah, tahap oksigen meningkat dan kandungan karbon dioksida menurun, yang menyebabkan pening. Oleh itu, penting untuk minum sejumlah cecair yang mencukupi untuk beban dan jangan terlalu bersemangat dengan beban kardio..

Sekiranya anda benar-benar yakin bahawa anda minum air biasa, dan kepala anda mula berputar walaupun semasa latihan "persaraan", berjumpa doktor. Dalam kes ini, perlu mengecualikan kemungkinan gangguan kardiovaskular yang berpotensi berbahaya..