Tarikh penerbitan artikel: 12/14/2018
Tarikh kemas kini artikel: 7.06.2019
Pening pada waktu pagi (vertigo) adalah keluhan di mana pesakit dari semua peringkat umur, tanpa mengira jantina, sering mengunjungi doktor..
Dalam artikel ini kita akan mengetahui: apa yang menimbulkan gejala serupa setelah seseorang bangun dan bagaimana anda dapat menyingkirkannya.
Pening selepas tidur boleh disebabkan oleh beberapa sebab yang berbeza: dari terlalu banyak kerja dan kurang tidur hingga gangguan serius dalam badan.
Faktor yang memprovokasi utama adalah:
Sebab paling sederhana dan paling umum untuk munculnya vertigo dan kesihatan yang buruk sekiranya terdapat masalah dengan tulang belakang adalah faktor berikut: bantal tinggi atau kedudukan yang tidak selesa semasa tidur malam dan ketika tertidur, bangun terlalu cepat ketika bangun dari tidur.
Di samping itu, osteochondrosis tulang belakang serviks adalah patologi yang agak kerap yang menimbulkan keadaan pening pada waktu pagi setelah bangun tidur. Ia dicirikan oleh perpindahan vertebra serviks, yang dari masa ke masa menekan arteri vertebra yang memberi makan otak. Setiap pagi, ketika memiringkan atau memutar kepala, bekalan darah terganggu dan keadaan iskemia sementara terjadi, yang menyebabkan gangguan koordinasi.
Dan juga vertigo boleh menyebabkan anomali Kimmerly, di mana lengkungan tambahan ditentukan pada vertebra serviks pertama. Ia menekan arteri vertebra, akibatnya terdapat pelanggaran aliran oksigen dan darah ke otak, yang menyebabkan pening pada waktu pagi.
Pening pagi selepas bangun tidur juga boleh disebabkan oleh penurunan kepekatan glukosa darah. Keadaan ini sering berlaku pada pesakit diabetes mellitus, yang melanggar diet, insulin dan ubat penurun glukosa oral. Dari awal timbulnya hipoglikemia, anda boleh pingsan.
Faktor risiko lain untuk perkembangan keadaan hipoglikemik adalah melemahkan diet rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan, tekanan fizikal dan mental yang tidak normal..
Keadaan dystonia vegetatif-vaskular (VVD) dicirikan oleh reaksi saluran darah yang tidak normal terhadap isyarat dan impuls sistem saraf pusat. Apabila kapal perlu menyempit kerana jumlah darah yang lebih kecil yang dibekalkan, ia mengembang, dan apabila perlu mengembang, sebaliknya, mereka mengecil..
Oleh kerana itu, ada sakit kepala, pening dan bergoyang pada waktu pagi, gelap mata, mual, dan muntah. Pening boleh menjadi sangat teruk sehingga menyebabkan kehilangan kesedaran.
Manifestasi vertigo posisi paroxysmal jinak (BPPV) dikaitkan dengan pelanggaran fungsi normal alat vestibular.
Sebab perkembangannya adalah:
Gejala penyakit paling sering dijumpai pada lelaki dan mencapai puncak manifestasi klinikal mereka pada siang hari. Ketika bangun tidur, ketika seseorang bangun dari tempat tidur, rasa pening yang kuat tiba-tiba muncul, ruang di sekitar bergoyang dan mula ribut, kelemahan berguling, nystagmus muncul. Gejala berkembang sehingga dia menjadi mual atau mual (muntah berlaku). Pesakit sering dapat mengenal pasti bahagian yang terjejas dengan jelas, kerana pening hanya mungkin apabila kepala dipusingkan ke arah tertentu.
Serangan tidak disertai dengan gangguan pendengaran atau penglihatan dan dapat diulang beberapa kali pada siang hari, selama tidak lebih dari 30 saat.
Hipotensi ortostatik adalah penurunan tekanan darah yang tajam dengan perubahan kedudukan badan. Keadaan ini malah boleh menyebabkan kehilangan kesedaran..
Semasa berbaring, kekerapan kontraksi jantung dan tekanan di dalam kapal berkurang, dan ketika naik, mereka meningkat. Gejala utama hipotensi adalah pening yang teruk, rasa lemah, penglihatan yang mengejutkan, kabur. Gejala biasanya timbul ketika bangun dari tidur, berumur pendek, dan hilang dalam beberapa minit. Pesakit dengan VSD, terutamanya remaja, cenderung mengalami hipotensi ortostatik..
Berkenaan dengan tekanan darah, penurunannya menyebabkan fakta bahawa tisu dan sel-sel tubuh manusia tidak tepu dengan oksigen dan nutrien penting. Akibatnya, ketika jatuh, gejala utama tekanan darah rendah muncul - pening. Pesakit mungkin merasa pening dan sakit kepala yang teruk, bahkan pingsan. Mereka juga boleh muntah secara tiba-tiba, yang seterusnya menyebabkan muntah. Di samping itu, pesakit mula mengeringkan telapak tangan dan kaki, gelap di mata, ada perasaan lemah dan menumpuk keletihan.
Tekanan darah boleh turun, termasuk kerana penggunaan ubat yang tidak betul, khususnya diuretik dan ubat hipertensi. Pengambilan ubat yang tidak teratur membawa kepada kemerosotan fungsi ginjal dan permulaan perkembangan hipotensi.
Pening pada waktu pagi dengan anemia berlaku kerana kandungan hemoglobin yang rendah dalam darah dan pemakanan tisu radas vestibular yang tidak mencukupi.
Gejala anemia yang biasa berlaku adalah pening, mual, pingsan, tidak stabil dalam berjalan.
Pesakit seperti itu sering mengadu bahawa ketika bangun dari tidur, mata mereka menjadi gelap dan perasaan lemah muncul..
Pening tidak selalu disebabkan oleh kelainan pada sistem saraf pusat. Ia juga boleh berlaku dengan jangkitan makanan. Apabila bahan toksik memasuki aliran darah, sistem kekebalan tubuh diaktifkan dan fungsi pelindungnya dihidupkan. Oleh itu, untuk membuang bahan toksik asing, pesakit mengalami peningkatan berpeluh, peluh sejuk menembusnya, menggigil, mual dan muntah muncul. Terhadap latar belakang gejala ini, banyak cecair meninggalkan badan, yang mengganggu keseimbangan air dan elektrolit. Gangguan ini ditunjukkan oleh pening, kelemahan, mengantuk, adinamisme, gaya berjalan yang goyah mungkin muncul.
Gejala serupa berlaku dengan ARVI. Kepala boleh pening kerana radang telinga tengah atau dalam, yang mempengaruhi radas vestibular. Sekiranya penyakit otologi bergabung dengan gejala ARVI, maka ini boleh menyebabkan tuli lengkap. Perjalanan sindrom keracunan pada kanak-kanak sering ditunjukkan oleh komplikasi tahap yang lebih teruk daripada pada orang dewasa.
Juga, pening pada waktu pagi boleh berlaku sebagai salah satu tanda gangguan irama jantung (takikardia, bradikardia, sindrom sinus sakit). Dalam kes seperti itu, ia menampakkan diri kerana aliran darah ke otak tidak mencukupi, yang menyebabkan kematian hipoksia dan neuron..
Pesakit tua, dari usia 60 tahun dan lebih tua, terdedah kepada aterosklerosis dan ensefalopati discirculatory. Pening sering berkembang sebagai petunjuk proses disirkulasi. Semasa itu, fungsi elastik saluran dan jumlah aliran darah yang beredar berkurang dengan adanya stenosis.
Penyakit Meniere adalah gangguan yang tidak hanya memprovokasi kejadian pening berterusan, tetapi juga gangguan pendengaran berkala. Juga, penyakit ini dimanifestasikan oleh loya, hiperhidrosis, deringan dan tinitus. Pesakit sering tidak dapat memahami di mana dia berada, apa yang dia lakukan, ruang di sekelilingnya terapung.
Pada wanita, pening sering disebabkan oleh tempoh yang berat, mengakibatkan sindrom anemia. Faktor risiko boleh menjadi sindrom pramenstruasi, di mana penampilan kerengsaan, mual dan kurang selera makan..
Pening sering terjadi akibat pengambilan ubat tertentu. Ini termasuk - antikonvulsan, pil tidur, antihistamin, diuretik, penyekat adrenergik, fluoroquinolones dan beberapa ubat penenang.
Sekiranya pening teruk berterusan pada waktu pagi, maka anda harus berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Dari kaedah diagnostik makmal, ujian darah am dan biokimia, urinalisis diasingkan.
Dan kaedah diagnostik moden termasuk:
Berdasarkan hasil tindakan diagnostik, bergantung pada faktor yang memprovokasi, doktor akan menetapkan kaedah rawatan yang rasional, yang mungkin termasuk mengambil ubat dan kadang-kadang satu set latihan tertentu.
Dari ubat-ubatan tersebut, ubat-ubatan berikut paling kerap diresepkan:
Ingatlah bahawa anda tidak harus menetapkannya sendiri..
Untuk vertigo yang disebabkan oleh masalah pada tulang belakang, penting untuk mengetahui bahawa leher harus berada dalam kedudukan yang selesa semasa tidur dan bahawa bantal yang terlalu tinggi tidak boleh digunakan. Terdapat juga satu set latihan yang boleh anda lakukan di rumah. Ia membantu menyingkirkan manifestasi osteochondrosis. Sekali lagi, doktor yang hadir memberi rawatan kepadanya, jadi anda hanya dapat mengetahui dengan lebih terperinci darinya.
Untuk hipoksia, berjalan di udara segar pada waktu petang sebelum tidur membantu.
Dengan hipoglikemia, pening lega dengan makan atau minum sesuatu yang manis. Perlu diingat bahawa anda perlu memantau diet anda dan tidak membebani badan anda dengan makan malam yang lewat..
Dengan dystonia vaskular vegetatif, pertama sekali, anda harus melepaskan tabiat buruk: merokok, minum alkohol, kerana ia memberi kesan negatif kepada keadaan saluran darah dan menyebabkan hipoksia otak.
Dengan pening posisi, kaedah utama terapi adalah latihan terapi, yang mesti dilakukan secara berkala dan setiap hari..
Untuk anemia, anda harus memasukkan daging merah, ikan, kekacang, dan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan zat besi dalam makanan anda. Makanan tambahan besi oral digunakan untuk terapi ubat.
Dengan hipo dan hipertensi arteri, pertama sekali, anda perlu membuat rejimen dengan betul untuk mengambil ubat yang membetulkan tekanan. Penting untuk mengetahui bahawa ubat yang tidak sesuai boleh menyebabkan pening bukan hanya ketika bangun tidur, tetapi juga setelah makan..
Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahawa gaya hidup yang betul harus dijadikan kebiasaan..
Dan pastikan untuk berhenti menggunakan kaedah menurunkan berat badan secara melampau jika anda menggunakannya, kerana anda dapat menurunkan berat badan hanya dengan meninggalkan hidup dan kebiasaan makan yang berbahaya.
Lakukan aktiviti fizikal yang sederhana sepanjang hari. Dan, dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk melupakan pening dan gejala tidak menyenangkan yang lain..
Adakah kepala anda berputar pada waktu pagi, bintik-bintik gelap berkelip sebelum mata dan pengsan anda muncul? Gejala-gejala yang tidak menyenangkan seperti itu, yang berlaku dengan keteraturan yang dapat dicemburui, semestinya memberi amaran kepada seseorang.
Pening yang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berat atau disebabkan oleh tekanan berlebihan emosi adalah reaksi normal badan terhadap tekanan berlebihan.
Tetapi pening pagi (nama saintifik - vertigo), yang berlaku pada masa ketika seseorang paling banyak beristirahat dan mendapat kekuatan, secara langsung dapat menunjukkan kehadiran penyakit terpendam dan menyebabkan rayuan awal kepada pakar.
Jadi, mengapa seseorang merasa pening tepat setelah tidur malam, sebab apa yang paling sering menyebabkan keadaan ini??
Pusing pagi ini adalah kejadian yang agak biasa berlaku kerana kerosakan pada telinga dalaman seseorang. Sekiranya alat statolit yang terletak jauh di dalam auricle rosak, maka apabila kedudukan badan berubah, gejala yang tidak menyenangkan dapat terjadi, disertai dengan pening dan sakit kepala jangka pendek.
Gejala di mana anda dapat menentukan kehadiran penyakit ini:
Serangan seperti itu boleh berlaku setiap hari, tidak hanya setelah bangun tidur, tetapi juga pada siang hari. Kemudian simptom-simptomnya akan menjadi lemah, apabila penyakit ini telah pulih sepenuhnya, keadaan rehat dapat berlangsung selama beberapa tahun, dan pening tiba-tiba muncul kembali setelah tidur malam.
Penyakit ini dinyatakan semasa pemeriksaan dan didiagnosis dengan kaedah ujian khas. Dengan serangan yang kerap dan menyakitkan, doktor menetapkan rawatan ubat dan satu set latihan, yang dapat mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara. Dalam kes yang melampau, pembedahan diperlukan.
Tekanan intrakranial yang meningkat (hipertensi intrakranial) dapat didiagnosis dalam beberapa keadaan. Akibat peningkatan tekanan di dalam tengkorak boleh menjadi sangat teruk, antara simptom dan seperti: mual, kegelapan di depan mata, keinginan untuk muntah, pening pada waktu pagi dan siang hari.
Tekanan intrakranial yang tinggi boleh berlaku dalam beberapa kes:
Salah satu gejala utama yang mungkin menunjukkan adanya penyakit ini adalah pening pagi, disertai dengan kesakitan yang teruk..
Selalunya, pesakit pasti bahawa ini adalah serangan migrain. Sekiranya kepala anda berpusing dan sakit semasa batuk atau bersin, mual atau muntah muncul, anda harus segera menghubungi pakar yang akan melakukan pemeriksaan dan memberi rawatan yang mencukupi.
Pusing pada waktu pagi boleh berlaku sekiranya terdapat penyakit yang tidak menyenangkan seperti osteochondrosis tulang belakang serviks. Dalam kes ini, alasannya adalah seperti berikut: dengan perkembangan penyakit ini, vertebra serviks beralih dan mula memerah arteri vertebra, masing-masing, aliran darah terganggu. Hasilnya adalah kekurangan oksigen dalam korteks serebrum. Ini menjadikan kepala anda berpusing..
Orang yang menderita osteochondrosis serviks mungkin merasa tidak sihat jika postur semasa tidur tidak selesa, atau jika mereka tidur di atas bantal yang tinggi. Penyakit seperti ini memerlukan rawatan ubat semasa eksaserbasi, biasanya ia diresepkan oleh pakar.
Terdapat beberapa cadangan yang mesti diikuti untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk pening:
Dengan mengikuti cadangan ini, anda boleh melupakan pening sepenuhnya..
Keadaan ini tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi boleh dikaitkan dengan ciri-ciri individu badan. Sekiranya seseorang, bangun pada waktu pagi, tiba-tiba bangun dari tempat tidur, kepala mungkin berputar dan bahkan kehilangan kesedaran jangka pendek mungkin berlaku..
Sebabnya adalah penurunan tekanan darah seketika; pada orang yang mengalami masalah seperti itu, jantung dan saluran darah tidak mempunyai masa untuk bertindak balas dengan cepat terhadap perubahan kedudukan badan secara tiba-tiba.
Selalunya, keadaan ini menampakkan diri:
Segala-galanya berlaku kerana ketika seseorang berbohong, darah di dalam saluran mengalir lebih perlahan, otot jantung juga berkontraksi dalam irama perlahan, kenaikan mendadak menyebabkan peningkatan segera dalam indikator-indikator ini, yang menjadi sebab timbulnya rasa ringan.
Gejala yang menunjukkan keadaan ini termasuk:
Untuk mengesan keadaan ini, ujian ortostatik dilakukan. Kaedah ini memungkinkan untuk mengesan kerosakan sistem kardiovaskular dan mendiagnosis pesakit.
Beberapa nasihat yang harus diberikan kepada orang yang menderita hipotensi ortostatik adalah: jangan membuat gerakan tiba-tiba segera setelah bangun tidur, perlahan-lahan berguling-guling ke sisi anda dan perlahan-lahan bangun dari tempat tidur untuk mengelakkan rasa sakit.
Sekiranya seseorang mempunyai simptom seperti yang berulang dengan kebiasaan yang sangat baik, anda tidak perlu mengubati diri sendiri, anda mesti menghubungi pakar untuk mendiagnosis penyakit dan menghilangkan masalahnya.
Anda harus memulakan dengan perjalanan ke ahli terapi yang akan ditawarkan untuk diperiksa oleh doktor pakar berikut:
Berdasarkan hasil pemeriksaan, ujian dan ujian, rawatan yang mencukupi akan ditentukan, yang mungkin termasuk ubat-ubatan dan satu set latihan yang dirancang khas.
Sekiranya, setelah lulus pemeriksaan, doktor tidak mendedahkan penyakit, anda perlu ingat beberapa peraturan mudah untuk mengatasi masalah tersebut:
Anda harus sangat berhati-hati dalam proses kebangkitan, kerana kenaikan yang tajam tidak hanya dapat menyebabkan pening, tetapi juga jatuh secara tiba-tiba. Kecederaan yang berlaku dalam kes sedemikian sering sangat serius dan menyakitkan..
Pening pagi boleh berlaku dengan pelbagai sebab. Antaranya banyak penyakit berbahaya yang berlaku secara laten di dalam tubuh manusia. Sekiranya kepala anda berpusing walaupun tanpa pergerakan tiba-tiba, dan ini berlaku dengan kerap, anda hanya perlu berjumpa doktor.
Pening pada waktu pagi, atau vertigo, adalah gejala biasa dalam neurologi. Perlu difahami bahawa ini bukan penyakit bebas, tetapi hanya tanda penyakit ini. Sekiranya pening dikesan pada lelaki atau wanita, doktor akan melakukan pemeriksaan menyeluruh. Rawatan bergantung kepada penyebab gejala yang tidak menyenangkan..
Penyebab vertigo pada waktu pagi berbeza. Pada sesetengah orang, mereka dikaitkan dengan keletihan normal dan tekanan kronik. Walau bagaimanapun, vertigo boleh berlaku akibat penyakit neurologi dan somatik yang teruk..
Sebilangan besar pesakit pening pada waktu pagi kerana masalah tulang belakang. Osteochondrosis ditunjukkan dengan mampatan akar saraf dan saluran darah yang membekalkan otak. Sekiranya seseorang mempunyai bantal atau posisi yang tidak selesa ketika tidur di tempat tidur, maka ketika bangun tidur, dia mungkin mengalami mual dan pening. Vertigo pada waktu pagi dan waktu makan tengah hari adalah manifestasi mampatan arteri serebrum. Keadaan ini disertai oleh gangguan neurologi dalam bentuk gangguan kepekaan, penurunan kekuatan otot, dll..
Dengan VSD, pening pada waktu pagi mungkin merupakan salah satu tanda patologi pertama. Sensasi yang tidak menyenangkan berpunca dari ketidakseimbangan antara sistem saraf autonomi simpatik dan parasimpatis. Pesakit mula merasa pening, loya dan sensasi tidak menyenangkan yang lain. VSD khas untuk remaja dan kanak-kanak perempuan.
Dystonia vegetovaskular dicirikan oleh gangguan tambahan pada bahagian organ dalaman: perubahan tahap tekanan, kadar nadi, dan lain-lain. Tanda ciri ialah gejala mula berlalu tanpa mengambil ubat.
Pada satu pesakit, beberapa faktor perkembangan penyakit ini mungkin wujud secara serentak. Contohnya, tekanan darah tinggi dan merokok. Perkara ini harus dipertimbangkan semasa menetapkan rawatan..
Apabila seseorang pening selepas tidur, mungkin vertigo kedudukan jinak. Ia berlaku dengan kerosakan organik pada alat vestibular akibat trauma kraniocerebral, jangkitan virus, perubahan arteri labirin, dan lain-lain. Vertigo posisi paling kerap berlaku pada lelaki. Pada waktu pagi mereka dinyatakan lemah dan mencapai puncaknya pada waktu petang..
Sensasi yang tidak menyenangkan muncul ketika kepala dipusingkan ke arah kekalahan. Pada masa yang sama, pesakit mula merasa mual dan muntah berlaku. Pendengaran dan penglihatan tidak terganggu. Separuh lagi jarak gerakan tidak membawa kepada vertigo.
Pening selepas tidur, yang berlaku ketika seseorang bangun dan berdiri, adalah tanda penurunan tekanan darah yang tajam - hipotensi ortostatik. Apabila berdiri secara tiba-tiba dan mengubah kedudukan badan ke menegak, saluran darah tidak mempunyai masa untuk menyempit, menyebabkan penurunan jumlah darah yang beredar. Ini membawa kepada penurunan tekanan darah. Terdapat peningkatan kadar denyutan jantung secara refleks. Kehilangan gejala yang tidak menyenangkan dan pengembalian tahap tekanan normal diperhatikan dalam beberapa saat.
Vertigo mungkin juga mempunyai sebab lain. Sebagai contoh, pada wanita hamil, terdapat kelainan dalam pengaturan kadar tekanan darah. Apabila ia menurun, mereka mula merasa mual, kelemahan dan manifestasi hipotensi lain berkembang. Mengambil alkohol dan ubat dalam jumlah yang banyak membawa kepada gejala yang serupa.
Pening yang teruk, disertai dengan gangguan neurologi dalam bentuk kelumpuhan dan perubahan kesedaran, menunjukkan kerosakan pada otak. Ini boleh menjadi tanda strok iskemia atau hemoragik. Dalam kes pertama, bekalan darah ke sistem saraf pusat terganggu, yang menyebabkan kematian struktur individu. Dengan strok hemoragik, pendarahan intrakranial berkembang, yang merosakkan otak dan menyebabkan mampatannya. Keadaan ini mengancam nyawa kerana risiko serangan jantung atau kegagalan pernafasan..
Pening boleh muncul pada bila-bila masa sepanjang hari - pagi, petang atau petang. Vertigo mempunyai tanda-tanda klinikal yang khas. Ia disertai dengan loya dan muntah, yang boleh berulang. Serangan itu berumur pendek dan berakhir setelah normalisasi tekanan darah atau, dalam hal vertigo posisi, dengan memutar kepala ke belakang. Ini disertai dengan perubahan vegetatif umum: takikardia, berpeluh meningkat, murid melebar, dll..
Tidak ada perubahan organik di otak. Gejala dikaitkan dengan perubahan tahap tekanan darah, penyakit telinga dalam, dll. Tidak ada perubahan dalam kesedaran. Dalam kes osteochondrosis, selain pening, pesakit mencatat gangguan kesakitan, gangguan kepekaan dan pergerakan. Mereka meningkat dengan pergerakan kepala..
Sekiranya anda merasa pening pada waktu petang atau pagi, anda mesti berjumpa doktor. Percubaan bebas dalam rawatan boleh menyebabkan perkembangan patologi yang mendasari dan perkembangan komplikasi. Pakar melakukan pemeriksaan mengikut algoritma berikut:
Doktor sekiranya seseorang pening pada waktu pagi, melakukan pemeriksaan menyeluruh. Diagnosis pembezaan osteochondrosis, hipotensi ortostatik, kerosakan sistem vestibular dan keadaan lain membolehkan anda membuat diagnosis yang tepat dan memilih terapi yang berkesan.
Untuk menghilangkan vertigo, anda perlu menghilangkan sebab-sebab penampilannya. Setelah pemeriksaan pesakit, rawatan dapat dilakukan di rumah, secara rawat jalan, atau dengan seseorang dimasukkan ke hospital. Bergantung pada faktor yang menyebabkan pening, pesakit disarankan untuk:
Percubaan bebas dalam rawatan membawa kepada perkembangan penyakit yang mendasari. Pesakit yang tidak lama mendapatkan bantuan perubatan mempunyai peluang pemulihan yang rendah.
Diet yang seimbang ditunjukkan kepada setiap pesakit dengan vertigo. Kurangkan jumlah garam, makanan goreng, pedas dan berlemak dalam makanan. Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan daging tanpa lemak lebih disukai bagi pesakit yang mengalami pening. Tidak termasuk tabiat buruk - seseorang tidak boleh minum alkohol dan merokok.
Ubat dapat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mencegahnya pada masa akan datang. Kumpulan ubat berikut paling kerap digunakan:
Ubat-ubatan hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir. Ini amat penting apabila pening berlaku semasa kehamilan. Semua ubat mempunyai kontraindikasi, ketidakpatuhan yang menyebabkan kesan sampingan terapi.
Selain mengambil ubat, pesakit mesti melakukan latihan terapeutik dan mengikuti prosedur urut. Sekiranya tiada proses keradangan akut di dalam badan, fisioterapi dijalankan bertujuan untuk mencegah kambuhnya patologi.
Osteochondrosis, hipertensi dan penyakit lain yang menyebabkan pening memerlukan rawatan jangka panjang. Terapi tidak memungkinkan untuk mencapai pemulihan sepenuhnya, tetapi hanya menghilangkan manifestasi penyakit akut. Oleh itu, doktor memperhatikan pentingnya pencegahan. Ia termasuk:
Sekiranya anda mengalami pening pada waktu pagi, anda harus segera berjumpa doktor. Diagnosis tepat pada masanya memungkinkan untuk mengesan penyakit pada peringkat awal, ketika rawatan paling berkesan.
Prognosis untuk vertigo bergantung pada ketepatan masa rawatan dan sebab-sebab kejadiannya. Hipotensi ortostatik, tabiat buruk, kehamilan dan dystonia vaskular tidak memerlukan terapi jangka panjang. Perubahan gaya hidup dapat sepenuhnya menghilangkan pening pada waktu pagi. Sekiranya vertigo berlaku terhadap latar belakang proses patologi pada sistem saraf atau telinga dalam, maka keberkesanan rawatan bergantung pada masa penyakit itu dikesan..
Sekiranya seseorang kerap mengalami pening pada waktu pagi, ini adalah gejala yang membimbangkan..
Dalam kebanyakan kes, penyebab fenomena ini dikaitkan dengan pelbagai penyakit..
Apabila, setelah tidur, seseorang terhuyung-huyung, muntah, dia merasa lemah di seluruh badan, perlu segera memulakan rawatan.
Walau bagaimanapun, sebelum mengambil tindakan pemulihan, anda perlu memahami mengapa pening pagi berlaku..
Pening pagi sering disertai dengan beberapa gejala lain. Seseorang yang mengalami proses sedemikian mungkin mempunyai kesan bahawa:
Dalam kebanyakan kes, gejala ini muncul sebaik sahaja seseorang bangun, ketika dia bangun dari tidur..
Penting untuk diingat bahawa jika selepas tidur seseorang kerap mengalami pening dan mual yang teruk, perlu menjalani pemeriksaan perubatan.
Keadaan kesihatan orang yang terbangun, dengan penyakit seperti itu, bertambah buruk segera setelah dia bangun dari tidur.
Jadi mengapa anda pening selepas tidur?
Dalam beberapa kes, sebab-sebab fenomena ini mungkin berkaitan dengan tekanan psiko-emosi..
Sekiranya seseorang tiba-tiba pening pada waktu pagi, ini mungkin menunjukkan bahawa dia gugup sehari sebelumnya..
Tekanan psiko-emosi selalu disertai dengan beberapa akibat yang tidak menyenangkan, salah satunya adalah pening.
Namun, dalam kes ini, ini adalah fenomena situasional. Sekiranya seseorang terlalu banyak bekerja atau gugup, maka setelah bangun pada waktu pagi, dia mungkin mengalami perasaan ringan.
Sekiranya penyebab keadaan ini disebabkan oleh kerja berlebihan, maka selain merasa pening dan pening, orang tersebut akan merasa mengantuk dan lemah.
Kenapa? Ini semua mengenai sumber daya yang dibelanjakan oleh tubuh manusia untuk memerangi tekanan dan kerja fizikal.
Mengantuk dan kelemahan adalah akibat kekurangan kekuatan dalam tubuh untuk mengatasi akibat ini..
Mari kita bincangkan faktor yang paling biasa yang menimbulkan pening.
Untuk kedudukan seseorang di angkasa, alat vestibularnya bertanggungjawab. Apabila keadaannya terganggu, orang itu pening dan perasaan pengsan..
Selalunya, dengan proses ini, ia berlaku pada waktu pagi. Juga, simptomologi ini sering muncul dengan penyakit bergerak, ketika seseorang melakukan perjalanan.
Kadang-kadang dia sangat mual sehingga dia tidak dapat berhenti muntah. Keadaan ini tidak normal, oleh itu, penting untuk memberitahu doktor mengenainya.
Juga, pening selepas tidur boleh disebabkan oleh kecederaan kepala. Sekiranya sehari sebelum seseorang mengalami lebam kepalanya, maka pada waktu pagi dia mungkin menghadapi gejala yang tidak menyenangkan seperti pening yang teruk dan perasaan ringan.
Sekiranya anda mengalami kecederaan, penting untuk segera mendapatkan bantuan dari kemudahan perubatan, kerana terdapat risiko pendarahan dalaman yang tinggi.
Namun, jika pukulan tidak terlalu kuat, pesakit harus menggunakan sejuk di tempat lebam..
Dalam kes ini, pertolongan boleh diberikan di rumah..
Sekiranya pesakit sering mengalami rasa pening dan pening pada waktu pagi, dia pasti harus menjalani pemeriksaan perubatan..
Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan yang muncul pada waktu pagi, diagnostik profesional diperlukan.
Doktor mana yang harus saya jumpa? Pertama sekali, pesakit mesti membuat temu janji dengan ahli terapi.
Setelah ahli terapi menemu ramahnya dan menentukan kemungkinan vektor rawatan, pesakit akan dirujuk ke pakar neurologi kardio..
Apabila pesakit mendapat janji temu dengan doktornya, dia harus menerangkan dengan seberapa detail yang mungkin semua gejala yang muncul pada waktu pagi..
Penting juga untuk menjelaskan berapa kerap kepalanya berpusing. Sekiranya ini berlaku pada waktu malam, pastikan anda memaklumkan kepada doktor anda.
Sekiranya seseorang sering mengalami pening dan mual setelah tidur, dia perlu minum air ketika perut kosong..
Infus herba juga membantu melegakan simptom seperti itu. Contohnya, anda boleh membuat akar motherwort atau valerian.
Terdapat satu lagi ubat berkesan yang akan membantu menghilangkan pening - infusif penenang..
Kami bercakap mengenai infus herba penenang yang mempunyai khasiat perubatan.
Sekiranya, setelah tidur, seseorang kerap mengalami pening, dia harus menyediakan ubat dari ramuan berikut:
Kaedah ini akan menyelamatkan pesakit dari gejala yang tidak menyenangkan hanya jika tidak timbul kerana penyakit..
Sebagai contoh, bagi pesakit yang menderita osteochondrosis serviks, ubat herba tidak akan membawa hasil yang positif.
Tetapi jika simptomologi ini muncul sebagai akibat daripada terlalu banyak kerja atau tekanan fizikal, ubat herba akan menjadi kaedah yang baik untuk menghentikannya..
Kenapa? Segala proses patologi yang timbul secara saraf dapat disembuhkan hanya setelah orang itu berada dalam keadaan psikologi yang normal dan selesa.
Secara sederhana, dia perlu tenang. Ini dapat dilakukan dengan bantuan terapi relaksasi, salah satunya adalah ubat herba..
Penyembuhan teh herba dapat membantu seseorang berasa lebih baik, tenang dan menangani rangsangan luaran dengan lebih mudah. Dianjurkan untuk mengambil produk yang menyegarkan.
Juga, bagi orang yang menderita penyakit ini, penting untuk diingat untuk mengikuti peraturan diet yang sihat..
Makan sarapan pagi adalah penting ketika gejala ini berlaku. Sarapan pagi mesti seimbang.
Pada waktu pagi, tidak digalakkan memuatkan perut anda dengan banyak makanan berat. Sarapan mesti termasuk buah.
Mengenai karbohidrat, makanan yang kaya dengan karbohidrat paling baik dimakan pada waktu petang. Kenapa? Kenyataannya adalah bahawa jika seseorang makan sejumlah besar makanan berlemak dan berat segera setelah bangun tidur, dia pasti akan mengalami rasa mual, yang mungkin tidak meninggalkannya sepanjang hari..
Dianjurkan juga untuk membuang sejumlah besar kafein, kerana ini menimbulkan pening..
Neurologi Utama Pening Pening selepas tidur sebagai gejala penyakit berbahaya
Pusing pada waktu pagi bukanlah penyakit dengan sendirinya. Keadaan ini disebabkan oleh patologi sistem kardiovaskular, organ yang bertanggungjawab untuk keseimbangan, organ pendengaran dan penyakit yang bersifat neurologi..
Seseorang yang mengalami pening pagi mungkin mengalami gejala berikut:
Gejala muncul setelah bangun, ketika seseorang dari kedudukan mendatar mengambil posisi tegak.
Mengingat sebab-sebab yang menyebabkan kepala berputar pada waktu pagi, seseorang harus membaginya menjadi tidak berbahaya bagi kesihatan dan penyakit berbahaya. Contohnya, pening pada waktu pagi setelah keletihan akibat aktiviti fizikal yang berat dan tekanan emosi yang teruk dianggap normal dan hanya berlaku sekali sahaja. Iaitu, setelah sembuh dan berehat, kepala tidak boleh lagi berputar..
Ia muncul sebagai akibat dari bangun tidur secara tiba-tiba selepas tidur. Berlanjutan selama 40-60 saat. Mual dan berpeluh mungkin ada. Tetapi dengan pening yang disebabkan tepat oleh BPPV, seharusnya tidak ada tuli dan tinitus. Jika tidak, ia boleh menjadi gejala berbahaya. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini berlaku pada wanita. Kejang menjadi lebih kerap dengan usia. Tetapi vertigo kedudukan jinak tidak menyebabkan akibat negatif dan mudah dirawat..
BPPV berkembang akibat kerosakan pada alat statolith atau pengendapan garam kalsium di telinga dalam. Dengan pergerakan kepala secara tiba-tiba dan bangun dari katil, mereka jatuh dari membran, yang menyebabkan sensasi berpusing.
Selepas beberapa ketika, serangan pening yang kerap berhenti seketika. Rawatan tidak selalu diperlukan. Hanya jika BPPV menyakitkan, menyebabkan rasa tidak selesa kepada pesakit, atau bertahan terlalu lama tanpa pengampunan.
Punca BPPV:
Untuk mendiagnosis BPPV, ujian Dix-Holpayk digunakan (ditunjukkan dalam gambar). Untuk mengesampingkan barah dan sklerosis berganda, MRI dan sinar-X boleh dihantar. Rawatan dijalankan terutamanya dengan latihan yang melatih alat vestibular. Selain itu, ubat boleh diresepkan. Sekiranya semua ini tidak berjaya, maka pembedahan dilakukan.
Penyebab vertigo berbahaya pada waktu pagi termasuk penyakit serius yang tidak boleh dimulakan dalam keadaan apa pun..
Arteri vertebral memberikan peredaran darah ke kawasan oksipital otak, otak kecil, dan organ kawalan untuk koordinasi dan keseimbangan. Dengan perkembangan osteochondrosis di kawasan vertebra serviks, arteri ini dimampatkan, dan aliran darah ke otak berkurang. Dia kurang mendapat nutrien, oksigen dan mula menderita hipoksia. Keadaan ini menyebabkan rasa tidak selesa dan pening pada waktu pagi ketika bangun dari tidur. Terutama jika pada waktu malam orang itu tidur di atas bantal besar atau dalam keadaan tidak selesa. Darah turun secara mendadak ke kaki dan kepala mula berputar. Tetapi setelah beberapa minit selepas bergerak dan berjalan, semuanya dinormalisasi..
Agar osteochondrosis tidak menimbulkan kesulitan, anda harus mengetahui beberapa peraturan yang boleh anda elakkan:
Ini adalah penyakit orang tidak aktif yang duduk di komputer untuk waktu yang lama atau menghabiskan banyak masa dalam keadaan yang tidak selesa. Untuk memperbaiki keadaan, anda perlu melakukan latihan pengukuhan fizikal untuk otot-otot punggung dan leher, lebih banyak berada di luar rumah dan cuba menjalani gaya hidup aktif.
Pening selepas tidur dengan dystonia juga tidak biasa. Ia membawa kepada penyempitan saluran darah, kerosakan jantung dan organ lain. Merokok dan makan makanan ringan boleh memburukkan keadaan. Gejala penyakit ini banyak: sakit kepala, sakit kepala, berpeluh, mual, muntah, berjabat tangan, kilat panas dan berdebar-debar.
Berjalan di udara segar, diet yang pelbagai, minum banyak air dan mengelakkan tabiat buruk akan membantu meningkatkan kesihatan.
Penyakit ini dicirikan oleh peningkatan tekanan intrakranial. Setelah berehat malam pada seseorang, terutamanya ketika bersin dan batuk, sakit kepala bermula. Ini disertai dengan pening, mual, dan muntah. Tekanan darah tinggi intrakranial boleh disebabkan oleh:
Ini bukan penyakit, tetapi merupakan ciri kesihatan beberapa orang, ketika, ketika berubah dari posisi tubuh yang berbaring menjadi posisi tegak, tubuh mereka tidak mempunyai waktu untuk meningkatkan denyut jantung dan meningkatkan tekanan. Akibatnya, otak seseorang kekurangan peredaran darah dan mengalami:
Selalunya, penyakit ini khas untuk orang yang menghidap VSD dan remaja.
Sekiranya kepala sering pening pada waktu pagi dan tanda-tanda yang dinyatakan di atas ada, maka penyelesaian terbaik adalah dengan menghubungi pakar yang berkelayakan. Dan agar doktor dapat mengenal pasti penyakit dan pengabaiannya dengan cepat, anda perlu memperhatikan semua isyarat tubuh yang diberikannya dalam bentuk gejala: berapa kerap ia berlaku, berapa lama masa yang diperlukan dan maklumat lain. Adalah lebih tepat untuk berjumpa dengan ahli terapi terlebih dahulu. Dia akan menetapkan ujian dan kajian, jika perlu, dia akan merujuk kepada pakar sempit.
Untuk meringankan keadaan anda sendiri, anda memerlukan sarapan seimbang, lebih banyak berjalan di udara segar, tidak termasuk minum kopi, dan minum lebih banyak air. Dan anda perlu ingat bahawa anda tidak boleh tiba-tiba bangun dari tidur setelah bangun. Anda mesti melakukan sedikit gimnastik atau pergerakan semasa berbaring di tempat tidur.
Kejadian pening pada waktu pagi adalah keluhan pesakit yang berlainan usia. Simptom yang serupa menyertai banyak keadaan patologi, mulai dari keletihan sederhana dan berakhir dengan gangguan dalam kerja struktur serebrum. Untuk menentukan taktik rawatan yang berkesan, disarankan untuk mendapatkan bantuan perubatan. Doktor akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan menetapkan terapi, dengan mengambil kira semua ciri individu pesakit.
Gejala yang tidak menyenangkan adalah akibat gangguan peredaran darah di pelbagai bahagian otak. Perubahan seperti itu disertai dengan penurunan kepekatan oksigen dalam tisu. Neuron sensitif terhadap perubahan tersebut, sehingga kelemahan dan disorientasi berkembang. Dalam beberapa kes, pening pada waktu pagi dikaitkan dengan kerosakan alat vestibular, misalnya, kerana kerosakan pada telinga dalam. Penurunan atau, sebaliknya, peningkatan tekanan yang tajam dalam badan juga disertai dengan gejala yang serupa. Dalam perubatan, adalah kebiasaan untuk membedakan beberapa penyebab utama ketidakselesaan setelah tidur, serta dengan perubahan posisi tubuh yang tajam. Mereka berkaitan secara langsung dengan kerosakan otak, dan dengan gangguan metabolik umum..
Pening pagi boleh disebabkan oleh penurunan kepekatan gula dalam darah. Masalah ini lebih kerap menjadi penyebab gejala pada anak, kerana fungsi organ pencernaan tidak sempurna pada masa kanak-kanak. Pada pesakit diabetes mellitus, ketidakselesaan setelah bangun dari tidur adalah salah satu aduan yang paling biasa. Ini disebabkan oleh ketidakupayaan untuk mengekalkan glukosa pada tahap yang tetap. Pening akan hilang jika anda makan sedikit gula-gula. Walau bagaimanapun, anda harus berhati-hati untuk tidak menimbulkan peningkatan kepekatan karbohidrat dalam darah. Apabila gambaran klinikal yang serupa muncul pada waktu pagi, disyorkan untuk berjumpa dengan doktor anda.
Perubahan tekanan pada saluran kepala selalu disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Selalunya, tindak balas reaksi ini menimbulkan rasa sakit yang kuat. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, perubahan kedudukan badan disertai hanya dengan disorientasi kecil. Lebih-lebih lagi, tekanan intrakranial yang tinggi jarang didiagnosis pada waktu pagi. Keadaan ini lebih kerap diperhatikan pada waktu petang, kerana ia berkaitan dengan terlalu banyak kerja dan tekanan. Ciri khasnya ialah berlakunya loya dan muntah kerana pengaktifan pusat otak yang sesuai..
Pening selepas tidur juga berlaku dengan latar belakang hipotensi. Penurunan tekanan yang tajam dikaitkan dengan penurunan metabolisme semasa rehat dan dengan perubahan kedudukan badan. Keadaan ini dalam beberapa kes menyebabkan ketidakupayaan sepenuhnya untuk bergerak. Hipotensi ortostatik paling kerap didiagnosis pada masa remaja, pada orang dengan lesi struktur vaskular, dan juga pada wanita semasa haid.
Pusing pada waktu pagi tidak selalu dikaitkan dengan patologi sistem saraf pusat. Gangguan serupa didiagnosis dengan disfungsi sistem pencernaan. Toksin yang terkumpul di dalam badan boleh menyebabkan kerengsaan refleks pusat muntah, serta disfungsi alat vestibular. Dengan kehilangan cairan yang ketara akibat fenomena dyspeptik, kepala dapat pening dan disebabkan oleh dehidrasi, penebalan darah dan penurunan tekanan darah.
Membawa bayi adalah tempoh penting dalam kehidupan seorang wanita. Di sebalik semua kegembiraan kelahiran anak yang akan datang, ibu hamil menghadapi banyak masalah. Pada trimester pertama kehamilan, kebanyakan seks yang adil mengalami toksikosis dengan tahap keparahan yang berbeza-beza. Gejala keadaan ini termasuk kelemahan umum, gejala dyspeptik, dan perubahan mood. Penyusunan semula kerja badan ini juga boleh menjadi alasan bahawa seorang wanita pening pada waktu pagi, yang membuat ibu hamil merasa mual. Toksikosis dianggap sebagai varian norma dan berlaku sendiri ketika janin berkembang. Doktor mengesyorkan mengimbangi diet anda, tidak termasuk makanan yang boleh menyebabkan gangguan pencernaan dan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.
Patologi bekalan darah ke struktur serebrum berlaku dengan latar belakang banyak penyakit. Dalam kes ini, penyebab perkembangan gangguan dalam beberapa kes adalah di luar tengkorak. Osteochondrosis leher sering menyebabkan mampatan arteri yang memberi makan otak. Oleh kerana seseorang bergerak sangat sedikit semasa tidur, dan juga sering mengambil postur bukan fisiologi, setelah bangun, penurunan tekanan berlaku, dan kepala berpusing. Ini disebabkan oleh peningkatan nada vaskular yang tajam kerana permulaan pergerakan. Dalam kes sedemikian, perubahan kedudukan yang cepat harus dielakkan..
Patologi ini sering didiagnosis pada orang tua. Gejala gangguan boleh muncul sepanjang hari, walaupun gambaran klinikalnya paling kuat pada waktu pagi. Ini disebabkan oleh beban yang ketara pada alat vestibular setelah bangun, ketika seseorang mula bergerak secara aktif..
Sekiranya kepala anda berpusing secara berkala pada waktu pagi, anda perlu berjumpa doktor. Untuk mengetahui punca penyakit tersebut, anda perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh. Ia merangkumi pemeriksaan neurologi, ujian darah dan air kencing. Ketelitian diagnosis sedemikian dikaitkan dengan kekurangan kekhususan gejala ini. Untuk mengecualikan penyebab pening yang berbahaya, teknik visual juga digunakan, seperti pengimejan resonans terkomputer dan magnetik..
Mereka mula menangani masalah hanya setelah mengenal pasti etiologi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa prinsip terapi untuk pelbagai penyakit berbeza. Untuk mengatasi pening dan loya yang berlaku dengan latar belakangnya, kedua-dua agen farmakologi dan resipi rakyat digunakan. Kesemuanya bertujuan untuk mengembalikan fungsi normal struktur serebrum dan memperbaiki keadaan pesakit. Sebelum menggunakan ubat, anda harus berjumpa doktor.
Apabila anda merasa pening pada waktu pagi, penting untuk mengambil tindakan tepat pada waktunya. Ini amat diperlukan apabila intensiti gejala tinggi, kerana pesakit mungkin pingsan, jatuh dan cedera. Kaedah pertolongan cemas merangkumi:
Untuk membetulkan keadaan pesakit, ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan digunakan:
Dalam banyak kes, pening juga berlaku dengan latar belakang kesalahan dalam pemakanan, tabiat makanan yang buruk. Masalah serupa diselesaikan dengan memerhatikan beberapa peraturan:
Ruslan, 51 tahun, Nizhny Novgorod
Selalunya pada waktu pagi kepala saya berpusing, dan setelah makan masalahnya hilang. Saya memutuskan untuk berjumpa doktor. Darah yang disumbangkan, air kencing, ultrasound. Berdasarkan pemeriksaan, doktor mendedahkan bahawa saya menghidap diabetes. Ternyata pening muncul kerana penurunan glukosa. Sekarang saya mengawal penyakit ini. Ada baiknya saya berjumpa doktor tepat pada waktunya.
Elizaveta, 26 tahun, Chelyabinsk
Semasa dia hamil, rasa sakit pagi muncul. Ia disebabkan pening setelah bangun dari tidur. Saya memutuskan untuk berunding dengan pakar sakit puan. Doktor mengatakan bahawa masalah seperti itu adalah manifestasi toksikosis biasa pada trimester pertama. Dia menasihatkan untuk makan lebih sedikit pada waktu malam, ventilasi bilik tidur dan bergerak lebih banyak. Sekarang pening dan loya tidak mengganggu.