Mengapa anda tidak makan lama, goncangkan tangan anda?

Pukulan

Ini adalah hipoglikemia. Terdapat banyak kisah menakutkan mengenai diabetes, tetapi hipoglikemia seperti itu tidak ada kaitan dengan diabetes dan disebabkan oleh fakta bahawa kedai glikogen habis dengan jeda yang panjang antara waktu makan. Biasanya, apabila keperluan tenaga yang kuat, adrenalin dilepaskan, yang menyebabkan pengaktifan pengeluaran insulin dan glukagon. Yang pertama memaksa sel untuk mengkonsumsi glukosa, sementara yang terakhir memerintahkan hati untuk "mencetak" simpanan glikogen dan mengubahnya menjadi glukosa. Dengan cara ini, keperluan tenaga dapat dipenuhi tanpa peningkatan tahap glukosa darah. Sekiranya simpanan glikogen rendah, pembebasan glukosa akan disita dan tidak mengimbangi pengeluarannya dari darah. Hipoglikemia berlaku. Ia tidak berbahaya, kerana tubuh masih mempunyai simpanan yang besar dan kerana glukoneogenesis, kadar gula pulih. Anda boleh menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan menghisap gula batu atau lolipop tanpa menelan.

Serangan hipoglikemia yang kerap boleh menunjukkan kerosakan hati, kelenjar tiroid, tekanan, diet yang tidak mencukupi.

Tangan bersalaman kerana lapar

Baru-baru ini saya mula menyedari bahawa tangan saya gemetar kerana kelaparan... Tetapi hari ini ada sesuatu. Tiba-tiba saya mahu MAKAN, makan, dan saya melihat bahawa tangan saya sangat gemetar, ada semacam kelemahan yang tidak dapat difahami, dan akhirnya saya akhirnya makan. Biasanya, rasa lapar datang kepada saya secara beransur-ansur, tetapi di sini sangat tiba-tiba dan tiba-tiba.

Adakah ada yang mempunyai pengalaman yang serupa? Tangan saya tidak pernah berjabat tangan kerana kelaparan sebelumnya, sekarang saya semakin kerap melihatnya. Apa maksudnya ini??
Gula diperiksa baru-baru ini - normal.

5 penyebab gegaran lapar - cara merawat - risiko

Semua orang mengalami gegaran kerana alasan yang berbeza. Terdapat banyak faktor yang menyebabkannya. Tremor adalah pergerakan refleks bahagian anggota badan. Pergerakan ini merangkumi gerakan melepaskan diri dari satu bahagian ke bahagian yang lain. Gegaran boleh berlaku di lengan, tangan, kepala, muka, pita suara, dan kaki. Kebanyakan orang akan mengalami gegaran di kaki dan lengan mereka..

Jenis gegaran

Gegaran boleh dikumpulkan mengikut bagaimana ia berlaku:

  1. Gegaran rehat atau statik
    Gegaran ini berlaku ketika otot-otot anggota badan terasa santai, seperti ketika seseorang sedang berlutut atau tidak bergerak. Gegaran jenis ini sering berlaku pada pesakit dengan penyakit Parkinson.
  2. Gegaran tindakan.
    Gegaran tindakan berlaku apabila seseorang melakukan pergerakan secara aktif, seperti menulis, melakukan, atau melakukan tindakan lain yang melibatkan pengecutan otot.
  3. Gegaran penting
    Gegaran jenis ini disebabkan oleh beberapa faktor. Tekanan, kegelisahan, posisi duduk, ubat-ubatan tertentu, dan makanan atau minuman yang tinggi kafein dapat menyebabkan gegaran yang ketara. Gegaran berlangsung perlahan dan sukar untuk menentukan sebab yang tepat. Gegaran penting adalah ringan dan tidak menunjukkan bahawa orang itu mempunyai keadaan perubatan tertentu.

Punca gegaran semasa lapar

Gegaran berlaku kerana beberapa sebab, namun, jika gegaran terjadi ketika seseorang lapar, maka alasannya mungkin seperti berikut:

1. Hipoglikemia

Hipoglikemia adalah keadaan di mana tubuh kekurangan gula darah kerana kadar glukosa (gula darah) turun dari tahap normal. Gejala hipoglikemia akan sangat ketara sekiranya tahap glukosa dalam badan turun di bawah 70 mg / dL. Kekurangan gula dalam darah akan membuat seseorang menggigil dan lemah. Sekiranya badan anda tidak sihat, hipoglikemia boleh menyebabkan pengsan dan juga koma..

Glukosa sangat penting untuk pengeluaran tenaga. Ia akan memasuki badan untuk membentuk tenaga melalui aliran darah, yang diarahkan ke sel-sel badan. Selain itu, glukosa akan diatur oleh hormon dalam badan. Hormon yang mengatur gula darah adalah glukagon, kortisol, dan adrenalin. Glukosa ini kemudian akan diserap oleh sel, dibantu oleh insulin, dan dibakar menjadi tenaga, yang digunakan oleh tubuh untuk melakukan pelbagai aktiviti..

Seseorang dengan hipoglikemia mengalami beberapa gejala, seperti merasa goyah, cemas, mengantuk, dan kelemahan secara tiba-tiba, serta berpeluh dan lapar. Hipoglikemia juga boleh berlaku semasa tidur, ini dapat ditandai dengan mimpi buruk dan berpeluh semasa tidur.

2. Hipotensi

Orang yang mengalami hipotensi mudah pingsan dan gemetar. Hipotensi berbeza dengan anemia. Anemia adalah kekurangan darah dan hipotensi adalah tekanan darah rendah di dalam badan. Hipotensi juga boleh menyebabkan badan menggigil ketika lapar..

3. Anemia

Anemia adalah keadaan di mana tidak terdapat cukup darah di dalam badan. Seseorang yang menghidap anemia cepat letih dan kelihatan pucat. Anemia lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Kita dapat mengatasi anemia dengan memakan makanan yang dapat meningkatkan kadar darah kita.

4. Gangguan hormon

Gangguan hormon boleh menyebabkan gegaran semasa lapar. Ini adalah akibat daripada disfungsi hormon dalam badan. Tubuh yang tidak sihat mungkin menjadi penyebabnya.

5. Kekurangan rehat

Orang yang tidur kurang dari 8 jam sehari lebih cenderung mengalami gegaran daripada mereka yang tidur pada kadar ini. Sama seperti mesin, jika digunakan secara berterusan, tanpa rehat yang mencukupi, ia akan mengalami kerosakan dan rosak. Ini juga berlaku pada badan kita..

Cara mengatasi rasa lapar

Setelah anda mengetahui sebab-sebab gegaran lapar, baca mengenai rawatannya:

1. Tarik nafas dan berehat

Semasa badan anda bergetar, tarik nafas dan keluar perlahan-lahan. Ia dapat menenangkan fikiran sehingga gemetar akan lega..

2. Duduk

Setelah berehat sedikit, duduklah. Jangan tahan jatuh.

3. Minum segelas air

Duduk dengan segelas air. Ini akan menjadikan aliran darah lancar, terutama aliran darah ke otak. Keadaan ini akan mengurangkan kelemahan kerana lapar. Ketahui 6 kesan sampingan minum air suam yang pasti anda ingin tahu.

4. Makan makanan yang mengandungi karbohidrat dan gula

Makanan yang mengandungi karbohidrat dan gula dapat mengembalikan tenaga. Anda boleh makan donat, nasi dan sayur-sayuran untuk memulihkan tenaga dan kelaparan sehingga gegaran perlahan-lahan hilang.
Baca tentang faedah menggunakan gula untuk mencegah jerawat. Baca Juga Tentang 13 Cara Rumah Mudah Menurunkan Gula Darah Anda.

5. Minum jus buah

Sekiranya anda belum bersedia untuk makan makanan kerana gegaran, maka minum jus dari buah-buahan manis. Jus dapat menggantikan gula dalam badan.

6. Minum tablet gula atau glukosa

Pertolongan pertama untuk memulihkan gegaran adalah dengan minum tablet yang mengandungi gula atau glukosa. Ini akan dengan cepat menggantikan kadar gula dalam badan anda, tetapi bukan rasa lapar. Oleh itu, makanlah makanan selepas ini.

7. Rehat

Cukup rehat untuk mengembalikan tenaga anda. Jadi, ketika anda bangun, tenaga sudah pulih, dan anda dapat melakukan tindakan dengan normal..

8. Makan perlahan-lahan

Hidup senang. Sekiranya anda lapar, sila makan dengan baik. Jangan biarkan diri anda lapar. Sekiranya anda merasa menggigil ketika lapar, cubalah makan dengan perlahan. Juga, makanlah kecil pada mulanya agar tidak bertambah buruk. Apabila anda berasa lebih sihat, anda boleh makan secara normal dalam bahagian biasa..

9. Minum teh suam

Sekiranya anda merasa menggigil ketika lapar, ambil segelas teh suam sebelum makan. Ini akan membantu perut anda rileks. Minum perlahan-lahan dan tarik nafas dalam-dalam. Ketahui cara membuat teh daun kelor untuk penghidap diabetes, dan anda mungkin tertanya-tanya apakah teh berkesan untuk menurunkan berat badan.

10. Uruskan jadual makan anda

Ini adalah lima penyebab gegaran semasa lapar, dan mereka boleh menjadi gejala penyakit yang lebih serius. Jadi, perkara utama yang harus kita pertimbangkan adalah tidak terlambat dengan makanan. Sentiasa makan tepat pada waktunya dan memenuhi keperluan pemakanan anda.

Petua Berguna!

Oleh itu, ada beberapa penyebab gegaran lapar dan kita perlu menjaga badan kita sendiri. Jangan makan lewat dan selalu memenuhi keperluan nutrien harian anda. Sekiranya anda merasa goyah setiap kali anda lapar, anda harus tahu membawa makanan ringan atau makanan bersama anda..

Oleh itu, jika anda merasakan keadaannya semakin teruk, hubungi doktor anda. Nasib baik orang baik!

Sindrom hipoglikemik

  • Gejala
  • Bentuk
  • Sebab-sebabnya
  • Diagnostik
  • Rawatan
  • Komplikasi dan akibatnya
  • Pencegahan

Gejala sindrom hipoglikemik

  • Kelemahan.
  • Berpeluh bertambah.
  • Palpitasi (sensasi degupan jantung yang cepat atau kuat).
  • Gegaran (gemetar di badan).
  • Peningkatan kerengsaan, kerengsaan.
  • Kesemutan, kebas bibir dan jari.
  • Episod kelaparan yang teruk.
  • Loya muntah.
  • Sakit kepala.
  • Gangguan penglihatan (berkelip melayang di depan mata, penurunan ketajaman penglihatan).
  • Pengurangan prestasi, kelesuan.
  • Hilangnya gejala selepas pengambilan karbohidrat yang mudah dicerna (gula, madu, jus) atau glukosa intravena.

Bentuk

Sebab-sebabnya

  • Tahap insulin tinggi (hiperinsulinisme):
    • nesidioblastosis - penyakit kongenital yang dicirikan oleh pembentukan kawasan (microadenomatosis) yang secara aktif menghasilkan insulin di pankreas;
    • insulinoma - tumor pankreas yang sentiasa menghasilkan insulin.
  • Hipoglikemia autoimun - pembentukan antibodi (AT) terhadap insulin atau reseptornya.
  • Hipoglikemia kerana alkohol atau ubat-ubatan (insulin, ubat hipoglikemik).
  • Kegagalan organ yang teruk: hepatik, buah pinggang, jantung; tumor kelenjar adrenal, hati.
  • Kekurangan hormon: adrenal, kekurangan hormon pertumbuhan, dll..
  • Kecacatan kongenital dalam enzim metabolisme karbohidrat (satu set reaksi kimia dalam badan yang diperlukan untuk mengekalkan kehidupan).
  • Gangguan laluan makanan melalui saluran gastrousus.

Ahli endokrinologi akan membantu merawat penyakit ini

Diagnostik

  • Analisis aduan dan anamnesis penyakit (sama ada pesakit menghidap diabetes mellitus; sama ada terdapat serangan hipoglikemia lebih awal; bagaimana serangan itu dirawat lebih awal, dan seberapa sering ia berlaku; adakah penyakit kronik pankreas, hati).
  • Pemeriksaan umum (untuk menentukan kehadiran kesedaran: kesedaran dipelihara dalam bentuk ringan atau mungkin terganggu dalam bentuk hipoglikemia yang teruk); tekanan arteri (darah) biasanya diturunkan; kulitnya sejuk, ditutup dengan peluh berkeringat; gementar tangan diperhatikan).
  • Penentuan kadar glukosa darah dan insulin.
  • Uji Beban Karbohidrat - untuk menentukan gangguan glisemik pasca-produktif.
  • Ujian puasa - diagnosis tumor pankreas.
  • Ultrasound pankreas, kelenjar adrenal, hati dan ginjal - pengecualian tumor organ-organ ini.

Rawatan sindrom hipoglikemik

  • Mengambil makanan karbohidrat (4 sudu teh gula pasir, atau 4-5 gelas gula halus, atau segelas jus buah, atau minuman manis, atau beberapa gula-gula, kemudian, setelah mengambil gula atau minuman manis, perlahan-lahan mencerna karbohidrat (contohnya, roti bakar) - dengan hipoglikemia ringan atau hipoglikemia sederhana).
  • Glukosa intravena atau suntikan intramuskular hormon contrainular - untuk hipoglikemia yang teruk.
  • Taktik rawatan bergantung kepada penyebab penyakit yang mendasari:
    • insulinoma (tumor pankreas yang menghasilkan insulin) - rawatan pembedahan (penyingkiran tumor);
    • nezidioblastosis, microadenomatosis - rawatan pembedahan (reseksi (penyingkiran sebahagian organ) 70-80% pankreas) atau terapi konservatif dengan ubat somatostatin (hanya sekumpulan ubat) dan analognya;
    • hipoglikemia kerana pengambilan ubat hipoglikemik - penyesuaian dos ubat;
    • atas sebab lain - rawatan penyakit yang mendasari, makanan pecahan dengan jumlah karbohidrat yang mudah dicerna dengan cukup.

Komplikasi dan akibatnya

  • Koma hipoglikemik: dengan penurunan kadar glukosa yang tajam dan ketara (di bawah 2.2 mmol / l), seseorang kehilangan kesedaran dan mungkin jatuh dalam keadaan tidak sedarkan diri, yang berbahaya dengan kerosakan otak yang tidak dapat dipulihkan.
  • Risiko kematian yang tinggi.

Pencegahan sindrom hipoglikemik

  • Mengawal tahap glukosa darah pada orang yang mengambil ubat hipoglikemik (untuk diabetes).
  • Makanan biasa (makanan kecil setiap 3-4 jam).
  • Mengelakkan pengambilan alkohol.
  • Sekiranya aduan muncul, pemeriksaan lengkap oleh ahli endokrinologi.

MAKLUMAT PENGETAHUAN

Perundingan dengan doktor diperlukan

  • Pengarang

Endokrinologi - Dedov I.I., Melnichenko G.A., Fadeev V.F., 2007.
Diagnosis penyakit organ dalaman.: T. 2. Diagnosis penyakit reumatik dan sistemik ST. Diagnosis penyakit endokrin. Okorokov A. N.
Endokrinologi. Kepimpinan negara. Disunting oleh Acad. RAS dan RAMS I.I. Dedova, Anggota yang Berkaitan RAMS G.A. Melnichenko.

Apa yang perlu dilakukan dengan sindrom hipoglikemik?

  • Pilih ahli endokrinologi doktor yang tepat
  • Dapatkan ujian
  • Dapatkan rejimen rawatan dari doktor anda
  • Ikuti semua cadangan

Mengapa tangan berjabat ketika lapar

Saya perlu menjalani ujian diabetes!

Saya perlu menjalani ujian diabetes!

Saya perlu diuji untuk menghidap diabetes!

Semasa lapar, tubuh beralih kepada pemakanan dalaman - autolisis. Sel yang lemah dibazirkan. Dan sel-sel yang lemah jelas merupakan yang paling terurai di dalam badan. Dan semua kandungannya memasuki aliran darah dan menyebabkan kelemahan sebelum diekskresikan melalui hati dan buah pinggang. Oleh itu, badan dibersihkan. Otak juga melindungi dirinya dari darah beracun ini dengan menyempitkan saluran darah, dan kepala mula sakit. Apabila anda mula makan, badan berhenti membersihkan diri dan kembali ke mod bertahan (pengumpulan toksin di sudut badan dan bukannya penghapusan)

Yunona, mengapa menulis karut seperti itu?

shurik82, itu urusan anda, percaya TV atau percaya alam

Yunona, Itu hanya "slags" ini adalah slag dari TV, dalam perubatan tidak ada yang disebut "slags" di dalam badan.

Seram. Tidak saintifik. Dengarkan lebih sedikit mengenai rawatan timun untuk buasir dan seumpamanya.

Mereka juga mendaki dengan nasihat, di mana anda melihat nasihat itu?

Yunona, maka anda perlu membersihkan badan sehingga gejala kelaparan hilang? Saya sama seperti yang anda tulis: Saya akan terlambat makan dan mengalami sakit kepala yang teruk.

Yunona, apa yang perlu dilakukan. Untuk membuang toksin

Yunona, dan bagaimana menanganinya?

Mata suami saya mula sakit ketika dia mahu makan, menjerit untuk memberi saya makanan dengan cepat, jika tidak, dia akan buta))) Saya fikir ia adalah jenaka, pada awal kehidupan keluarga, tetapi tidak, semuanya serius!

Ini adalah Diabetes. Segera berjumpa doktor!

Ini bukan diabetes, walaupun tidak ada salahnya menjalani ujian. Sejak kecil, seperti itu ketika saya sangat lapar. Ini menurunkan tahap glukosa darah. Kita perlu makan dan minum teh dengan gula. Dan jangan membawa diri anda ke keadaan seperti itu.

Marie, ini adalah bagaimana hipoglikemia berlaku pada pesakit diabetes jenis 1..

Para_bellum, misalnya, saya tidak menghidap diabetes, saya diuji. Dan yang sama, ia bergetar dan bergoncang dan berlalu begitu juga kita menyanyi. Hemoglobin saya tinggi, dan gula saya 3.9

ini juga berlaku, tetapi sangat jarang sekali, begitu ia berlaku di hutan dan 3 km dari kampung, kira-kira PPC menyakitkan, entah bagaimana saya lemas, hampir mula merangkak kerana kaki saya lemah dan tidak tahan, maka saya mula makan pasta langsung dari kuali, memperhatikan luka bakar mulut)

Ini adalah diabetes

Saya juga mempunyai sampah seperti itu. jika anda tidak makan lazat untuk waktu yang lama, maka pada pendapat saya, walaupun makan dengan baik, baik, tidak begitu baik. hanya ketika tidak terlalu lapar mula percaya. Saya lemah. Saya mahu makan sesuatu yang sedap. Saya minum teh dengan gula di tempat 4-5 sudu dua gelas. tetapi jika saya selalu makan gula-gula, maka ini tidak berlaku. jadi saya menyedari bahawa saya mungkin menghidap diabetes. Saya masih tidak akan membuat analisis. tetapi 2 tahun yang lalu, nampaknya saya sedang diperiksa, tetapi bukan untuk diabetes, tetapi hanya untuk keadaan kesihatan dengan bayaran di pusat perubatan, mereka mengambil kira-kira 15 ribu wang (saya diperiksa untuk semua perkara yang kemudian dapat diperiksa, dua kali MRI otak, selesema, ujian darah, air kencing, tinja dan ringkasnya semuanya) tetapi mereka mengatakan bahawa semuanya baik-baik saja. Saya rasa tidak semuanya baik-baik saja dan memang begitu, kerana saya mengingat penyakit ini sejak 6-8 tahun yang lalu. dan ya saya membaca di internet mengenai gejala diabetes mellitus. jadi terdapat peluh yang banyak ditulis. Jadi peluh saya hanya meningkat dari tahun ke tahun. dan saya minum air dengan teruk. roti air. kemudian, dengan pergerakan badan yang kecil, saya berpeluh dengan kekuatan yang teruk. dan ya saya berat badan di bawah 90 dan perut saya besar, seolah-olah hamil pada 8 bulan. Inilah simptomnya sekarang yang menjadi persoalannya ialah bagaimana anda dapat memeriksa gula darah anda dengan mudah dan semulajadi? dan ketahui sama ada saya menghidap diabetes atau tidak? terima kasih atas jawapannya

Mengapa tangan anda berjabat ketika lapar

Gegaran di seluruh badan, yang timbul secara saraf, tidak asing lagi bagi semua orang di dunia. Sekurang-kurangnya sekali seumur hidup, walaupun pada masa kecil, tetapi setiap orang gemetar dengan kegembiraan, ketakutan, kegembiraan.

Reaksi terhadap kegembiraan yang berlebihan ini sangat biasa dan biasa sehingga tidak perlu dibicarakan sekiranya tidak menjadi kemalangan yang nyata bagi orang yang sentiasa dalam keadaan cemas.

Gejala gegaran saraf

Gegaran psikogenik dapat dinyatakan seperti berikut.

  1. Seseorang merasakan bagaimana lengan, kaki, perut, punggung, punggung, dan kadang-kadang seluruh badan gemetar, bergetar pada masa yang sama. Dalam kes ini, gegaran dapat dilihat dari luar dan hanya dirasakan secara dalaman.
  2. Sekiranya bermula di salah satu bahagian badan, ia secara beransur-ansur dapat menyebar ke seluruh badan. Seluruh badan menjadi "gugup", ia bergetar. Dan getaran boleh datang dari dalam, dan mungkin di luar. Kadang-kadang ia segera berlaku di seluruh badan..
  3. Keadaan sering bertambah buruk selepas tidur, sama ada rehat malam yang panjang atau tidur siang pada waktu siang. Tidur dan berusaha untuk berehat dan bersantai juga boleh mencetuskan serangan.
  4. Gegaran saraf dapat berkembang dengan latar belakang kegelisahan yang teruk, panik. Atau ia boleh muncul seolah-olah tidak jelas, tanpa kegembiraan yang jelas.
  5. Keamatan simptom boleh berbeza dari gegaran dalaman yang hampir tidak dapat dilihat oleh pesakit sendiri, hingga gegaran yang jelas yang dilihat oleh orang lain.
  6. Serangan itu sering kali bergelombang: menyerang, kemudian bergerak kembali dalam gelombang.
  7. Gegaran saraf hanya boleh berlaku sesekali, dan boleh mengganggu seseorang sepanjang hari. Keamatannya boleh berubah dari jam ke jam, dari hari ke hari, dari bulan ke bulan. Kadang kala simptomnya hilang sepenuhnya selama beberapa tahun, dan kemudian kembali lagi..
  8. Selalunya, gejala ini dilengkapi dengan penampilan kegelisahan yang lain. Ia boleh berdebar-debar, mual, sakit perut, apa sahaja. Keadaan getaran psikogenik yang kuat, terutama yang dapat dilihat secara luaran, biasanya disertai dengan kegembiraan, ketakutan, dan sering panik.
  9. Kadang-kadang, semasa serangan, seseorang dapat menenangkan gegaran dengan mengatakan sesuatu yang menenangkan pada diri mereka sendiri dan / atau menekan dan mengendurkan otot. Tetapi kadangkala getaran tidak dapat diatasi. Kedua-dua pilihan boleh dikhaskan untuk pesakit yang sama. Dan boleh berlaku semasa serangan yang sama, bergantung pada intensitas ombaknya.
  10. Pada sesetengah orang, latihan otot kumpulan otot tertentu boleh menjadi pencetus perkembangan. Tetapi lebih kerap permulaan gejala tidak ada kaitan dengan aktiviti fizikal..

Penyebab utama gegaran saraf di badan

Sebab utama getaran saraf badan adalah persediaannya untuk "bertarung dan terbang". Dalam keadaan cemas, tubuh menggerakkan sumber dalaman sehingga berpeluang untuk terlibat dalam pertempuran atau melarikan diri. Ia adalah mekanisme hidup haiwan tertua.

Sekiranya kegelisahan itu bersifat jangka pendek, maka tingkah laku bertahan juga tidak akan bertahan lama. Tubuh akan menghidupkan tindak balas tekanan. Otot akan tegang dan mungkin mula menggeletar. Tetapi setelah ancaman itu hilang, semuanya akan berlalu.

Tetapi jika seseorang berada dalam keadaan cemas kronik, kadang-kadang tanpa menyedarinya, tubuhnya sentiasa dalam keadaan separuh bersedia untuk melawan dan melarikan diri. Dan pada bila-bila masa, kesediaan separuh ini boleh berubah menjadi kesediaan. Dan akan ada gejala berlebihan yang jelas, termasuk gegaran saraf.

Lebih-lebih lagi, peralihan dari keadaan semi-siap untuk pertahanan terbuka dapat terjadi, baik dengan latar belakang peningkatan kegembiraan, dan tampaknya tidak semestinya. Contohnya, saya tidur. Saya cuba berehat. Tetapi ternyata berbeza.

Punca lain dari gegaran psikogenik di seluruh badan

Kecemasan kronik, yang menyebabkan tekanan badan yang berterusan, adalah sebab utama perkembangan gegaran secara saraf. Tetapi ada sebab lain yang kurang penting. Biasanya mereka hanya menambah yang utama - persiapan berterusan badan untuk bahaya..

Getaran dalaman dapat meningkat di latar belakang:

  • minum banyak kafein;
  • kurang tidur;
  • penyahhidratan;
  • hiperventilasi.

Dan kafein yang berlebihan, kurang tidur, dan dehidrasi pada gilirannya, boleh menjadi akibat kegelisahan kronik, yang memperburuk manifestasi badannya. Hiperventilasi hampir selalu berlaku dengan gangguan kecemasan dan memburukkan lagi gejala fizikalnya.

Cara cepat menghilangkan gementar saraf di rumah

Minum sedikit air

Kekeringan boleh membuatkan anda menggigil. Orang yang merasa cemas cenderung mengalami dehidrasi, kerana mereka mungkin kerap membuang air kecil dan / atau berkeringat. Namun, dalam kebanyakan kes, beberapa teguk air atau teh tidak begitu banyak kesan penghidratan sebagai kesan menenangkan..

Sering kali, timbul persoalan, apa yang lebih baik diminum - panas atau sejuk, hanya air atau sejenis minuman? Perkara yang paling pasti ialah minum sesuatu yang secara peribadi menenangkan anda. Bagi sesetengah orang, mungkin segelas air sejuk, untuk yang lain, secawan koko panas..

Bergerak

Sekiranya otot gemetar dan memerlukan aktiviti, mereka perlu menyediakannya. Jadi teruskan.

Seberapa tepat anda bergerak bergantung pada pilihan anda. Ada yang suka berjalan-jalan. Seseorang lebih banyak dibantu oleh pergerakan tangan putaran.

Aktiviti fizikal boleh jadi apa-apa, tetapi tidak meletihkan. Berjalan-jalan, tetapi jangan berlari. Putar dengan tangan anda, tetapi jangan tekan ke atas.

Perlahankan pernafasan anda

Semasa persiapan untuk "bertarung dan terbang", pernafasan orang diaktifkan. Hiperventilasi berlaku, yang memperburuk semua gejala fizikal kegelisahan, termasuk gegaran berdasarkan saraf.

Oleh itu, cubalah memperlahankan pernafasan anda. Untuk melakukan ini, tarik nafas secara teratur (tidak terlalu dalam), perlahan-lahan menghitung hingga 4, dan hanya kemudian menghembuskan nafas. Kira hingga 4 sekali lagi dan barulah menyedut.

Terus bernafas mengikut rentak ini sehingga anda merasa lebih baik..

Mengalami gegaran di bahagian badan tertentu

Semasa sawan, banyak orang takut dengan kenyataan bahawa mereka seolah-olah kehilangan kawalan terhadap badan mereka: lengan dan kaki gemetar, gigi bergetar, dan tidak ada yang dapat dilakukan mengenainya. Ketakutan yang semakin meningkat kehilangan kawalan meningkatkan gegaran saraf.

Memang, sukar untuk menghilangkan gegaran di seluruh badan dengan cepat sekaligus. Tetapi anda sentiasa dapat mengawal bahagiannya secara berasingan. Sebagai contoh, beri perintah untuk tidak berjabat tangan atau memusingkan otot paha.

Selalunya, kesedaran bahawa gegaran pada dasarnya dapat dikawal adalah menenangkan. Dan dengan itu membantu melegakan serangan.

Lepaskan keadaan

Cara paling mudah dan berkesan untuk tidak menggoyang adalah membiarkan diri anda goyang. Semakin anda secara dalaman menahan gegaran, semakin tegang otot, dan semakin berkontrak..

Oleh itu, kaedah yang paling berkesan untuk mengatasi gegaran saraf adalah membiarkannya. Biarkan otot anda melakukan kerja yang mereka perlukan dan mereka akan berehat dengan cepat. Dan gegaran akan berhenti.

Apa yang perlu dilakukan di rumah untuk mengelakkan serangan gegaran saraf

Pencegahan serangan utama simptomatik dikaitkan dengan kelonggaran otot, yang selalu dalam nada meningkat pada orang yang cemas..

Apabila serangan sudah bermula, melakukan latihan relaksasi otot tidak berkesan. Dan selalunya mustahil. Tetapi sebagai kaedah pencegahan, teknik seperti itu membantu.

  • bersenam "anjing basah";
  • senaman penyangkut;
  • teknik relaksasi otot perut.

Tetapi teknik relaksasi otot progresif berfungsi paling baik, yang memungkinkan untuk menghilangkan nada berlebihan dari semua serat otot utama sekaligus..

Kaedah dan teknik lain yang mendorong kelonggaran juga berfungsi: urut, mandi air panas atau mandi air panas, akupunktur, yoga, dll..

Cara menghilangkan gegaran saraf di badan sepenuhnya

Kejang secara berkala berkembang dengan latar belakang gangguan kecemasan. Anda boleh mempraktikkan beberapa kaedah pencegahan dan penolakan, tetapi ini tidak akan menghilangkan masalahnya. Sekiranya terdapat gangguan neurotik, gegaran akan berulang secara berkala. Dengan sendirinya atau dengan gejala kecemasan badan, emosi, dan tingkah laku yang lain.

Oleh itu, untuk benar-benar menyembuhkan gegaran psikogenik, anda perlu mendapatkan bantuan psikoterapi profesional..

Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, anda boleh mengatasi neurosis anda sendiri dengan menggunakan bahan-bahan yang kini terdapat dalam jumlah besar dalam domain awam, misalnya, dalam bentuk kursus dalam talian yang dijalankan oleh psikologi klinikal.

Bagaimanapun, penyembuhan sejati melibatkan menangani masalah sebenar - gangguan kecemasan, bukan salah satu manifestasi badannya. Artikel yang sangat baik 2

5 penyebab gegaran lapar - cara merawat - risiko

Semua orang mengalami gegaran kerana alasan yang berbeza. Terdapat banyak faktor yang menyebabkannya. Tremor adalah pergerakan refleks bahagian anggota badan. Pergerakan ini merangkumi gerakan melepaskan diri dari satu bahagian ke bahagian yang lain. Gegaran boleh berlaku di lengan, tangan, kepala, muka, pita suara, dan kaki. Kebanyakan orang akan mengalami gegaran di kaki dan lengan mereka..

Jenis gegaran

Gegaran boleh dikumpulkan mengikut bagaimana ia berlaku:

  1. Gegaran rehat atau statik
    Gegaran ini berlaku ketika otot-otot anggota badan terasa santai, seperti ketika seseorang sedang berlutut atau tidak bergerak. Gegaran jenis ini sering berlaku pada pesakit dengan penyakit Parkinson.
  2. Gegaran tindakan.
    Gegaran tindakan berlaku apabila seseorang melakukan pergerakan secara aktif, seperti menulis, melakukan, atau melakukan tindakan lain yang melibatkan pengecutan otot.
  3. Gegaran penting
    Gegaran jenis ini disebabkan oleh beberapa faktor. Tekanan, kegelisahan, posisi duduk, ubat-ubatan tertentu, dan makanan atau minuman yang tinggi kafein dapat menyebabkan gegaran yang ketara. Gegaran berlangsung perlahan dan sukar untuk menentukan sebab yang tepat. Gegaran penting adalah ringan dan tidak menunjukkan bahawa orang itu mempunyai keadaan perubatan tertentu.

Punca gegaran semasa lapar

Gegaran berlaku kerana beberapa sebab, namun, jika gegaran terjadi ketika seseorang lapar, maka alasannya mungkin seperti berikut:

Hipoglikemia adalah keadaan di mana tubuh kekurangan gula darah kerana kadar glukosa (gula darah) turun dari tahap normal. Gejala hipoglikemia akan sangat ketara sekiranya tahap glukosa dalam badan turun di bawah 70 mg / dL. Kekurangan gula dalam darah akan membuat seseorang menggigil dan lemah. Sekiranya badan anda tidak sihat, hipoglikemia boleh menyebabkan pengsan dan juga koma..

Glukosa sangat penting untuk pengeluaran tenaga. Ia akan memasuki badan untuk membentuk tenaga melalui aliran darah, yang diarahkan ke sel-sel badan. Selain itu, glukosa akan diatur oleh hormon dalam badan. Hormon yang mengatur gula darah adalah glukagon, kortisol, dan adrenalin. Glukosa ini kemudian akan diserap oleh sel, dibantu oleh insulin, dan dibakar menjadi tenaga, yang digunakan oleh tubuh untuk melakukan pelbagai aktiviti..

Seseorang dengan hipoglikemia mengalami beberapa gejala, seperti merasa goyah, cemas, mengantuk, dan kelemahan secara tiba-tiba, serta berpeluh dan lapar. Hipoglikemia juga boleh berlaku semasa tidur, ini dapat ditandai dengan mimpi buruk dan berpeluh semasa tidur.

Orang yang mengalami hipotensi mudah pingsan dan gemetar. Hipotensi berbeza dengan anemia. Anemia adalah kekurangan darah dan hipotensi adalah tekanan darah rendah di dalam badan. Hipotensi juga boleh menyebabkan badan menggigil ketika lapar..

Anemia adalah keadaan di mana tidak terdapat cukup darah di dalam badan. Seseorang yang menghidap anemia cepat letih dan kelihatan pucat. Anemia lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Kita dapat mengatasi anemia dengan memakan makanan yang dapat meningkatkan kadar darah kita.

4. Gangguan hormon

Gangguan hormon boleh menyebabkan gegaran semasa lapar. Ini adalah akibat daripada disfungsi hormon dalam badan. Tubuh yang tidak sihat mungkin menjadi penyebabnya.

5. Kekurangan rehat

Orang yang tidur kurang dari 8 jam sehari lebih cenderung mengalami gegaran daripada mereka yang tidur pada kadar ini. Sama seperti mesin, jika digunakan secara berterusan, tanpa rehat yang mencukupi, ia akan mengalami kerosakan dan rosak. Ini juga berlaku pada badan kita..

Cara mengatasi rasa lapar

Setelah anda mengetahui sebab-sebab gegaran lapar, baca mengenai rawatannya:

1. Tarik nafas dan berehat

Semasa badan anda bergetar, tarik nafas dan keluar perlahan-lahan. Ia dapat menenangkan fikiran sehingga gemetar akan lega..

Setelah berehat sedikit, duduklah. Jangan tahan jatuh.

3. Minum segelas air

Duduk dengan segelas air. Ini akan menjadikan aliran darah lancar, terutama aliran darah ke otak. Keadaan ini akan mengurangkan kelemahan kerana lapar. Ketahui 6 kesan sampingan minum air suam yang pasti anda ingin tahu.

4. Makan makanan yang mengandungi karbohidrat dan gula

Makanan yang mengandungi karbohidrat dan gula dapat mengembalikan tenaga. Anda boleh makan donat, nasi dan sayur-sayuran untuk memulihkan tenaga dan kelaparan sehingga gegaran perlahan-lahan hilang.
Baca tentang faedah menggunakan gula untuk mencegah jerawat. Baca Juga Tentang 13 Cara Rumah Mudah Menurunkan Gula Darah Anda.

5. Minum jus buah

Sekiranya anda belum bersedia untuk makan makanan kerana gegaran, maka minum jus dari buah-buahan manis. Jus dapat menggantikan gula dalam badan.

6. Minum tablet gula atau glukosa

Pertolongan pertama untuk memulihkan gegaran adalah dengan minum tablet yang mengandungi gula atau glukosa. Ini akan dengan cepat menggantikan kadar gula dalam badan anda, tetapi bukan rasa lapar. Oleh itu, makanlah makanan selepas ini.

Cukup rehat untuk mengembalikan tenaga anda. Jadi, ketika anda bangun, tenaga sudah pulih, dan anda dapat melakukan tindakan dengan normal..

8. Makan perlahan-lahan

Hidup senang. Sekiranya anda lapar, sila makan dengan baik. Jangan biarkan diri anda lapar. Sekiranya anda merasa menggigil ketika lapar, cubalah makan dengan perlahan. Juga, makanlah kecil pada mulanya agar tidak bertambah buruk. Apabila anda berasa lebih sihat, anda boleh makan secara normal dalam bahagian biasa..

9. Minum teh suam

Sekiranya anda merasa menggigil ketika lapar, ambil segelas teh suam sebelum makan. Ini akan membantu perut anda rileks. Minum perlahan-lahan dan tarik nafas dalam-dalam. Ketahui cara membuat teh daun kelor untuk penghidap diabetes, dan anda mungkin tertanya-tanya apakah teh berkesan untuk menurunkan berat badan.

10. Uruskan jadual makan anda

Ini adalah lima penyebab gegaran semasa lapar, dan mereka boleh menjadi gejala penyakit yang lebih serius. Jadi, perkara utama yang harus kita pertimbangkan adalah tidak terlambat dengan makanan. Sentiasa makan tepat pada waktunya dan memenuhi keperluan pemakanan anda.

Petua Berguna!

Oleh itu, ada beberapa penyebab gegaran lapar dan kita perlu menjaga badan kita sendiri. Jangan makan lewat dan selalu memenuhi keperluan nutrien harian anda. Sekiranya anda merasa goyah setiap kali anda lapar, anda harus tahu membawa makanan ringan atau makanan bersama anda..

Oleh itu, jika anda merasakan keadaannya semakin teruk, hubungi doktor anda. Nasib baik orang baik!

Baca juga:

Tangan lelaki Walaupun pada masa muda saya menyedari bahawa perkara pertama yang saya perhatikan pada seorang lelaki adalah...

Bolehkah gadis mencukur tangan mereka? Tidak setiap gadis mempunyai tangan yang halus sejak lahir, tanpa rambut tambahan....

20 cara untuk menggoda seorang lelaki sehingga dia menginginkan anda dengan liar Fakta yang luar biasa Terdapat cara yang terbukti untuk...

Sajak Nastya Dengan nama Nastya anda boleh memilih banyak sajak yang menarik, kadang-kadang lucu dan menyentuh hati. yang...

Formula struktur Tugasan heptena pada topik: "Sumber hidrokarbon semula jadi". Baca literatur tambahan dan jawab untuk...

Mengapa tangan berjabat tangan dan apa yang perlu dilakukan mengenainya

Terdapat dua gejala yang jelas bahawa anda perlu berjumpa doktor.

Gegaran tangan (secara saintifik - gegaran tangan) adalah masalah biasa yang mungkin dihadapi oleh setiap orang dewasa sekurang-kurangnya sekali. Biasanya gegaran ringan tidak berbahaya.Apa yang menyebabkan tangan goyah? dan berlalu dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, kadang-kadang boleh menjadi gejala awal penyakit serius..

Mengapa tangan saya berjabat

Sistem saraf bertanggungjawab untuk bagaimana tangan bersikap rehat dan seberapa tepat pergerakannya. Sebarang gangguan - contohnya, masalah dengan peredaran serebrum, kerosakan atau kerosakan fungsi di beberapa bahagian otak, penghantaran isyarat yang tidak betul di sepanjang laluan saraf - menyebabkan kita kehilangan kawalan terhadap kemahiran motorik halus di hujung kaki. Ini adalah bagaimana gegaran berlaku.

Berikut adalah beberapa sebab biasa untuk Sebab Tangan Anda Bergetar..

1. Anda gugup

Apabila otak anda berfikir bahawa anda berada dalam bahaya, ia mencetuskan tindak balas pertarungan atau penerbangan. Itu disertai dengan peningkatan kadar hormon yang mendadak, dan ini menyebabkan berlebihan sistem saraf. Salah satu tanda ketegangan saraf adalah gemetar di tangan..

2. Anda mengalami kemurungan atau gangguan mental yang lain

Ini berlaku apabila sistem saraf sentiasa dalam keadaan tertekan. Depresi, gangguan kecemasan, PTSD (gangguan tekanan pasca trauma), psikosis manik-depresif, atau pelbagai fobia dapat menampakkan diri..

3. Baru-baru ini anda berlebihan dengan alkohol

Keracunan alkohol adalah perkara yang tidak menyenangkan, yang disertai oleh ketidakseimbangan dan gegaran tangan sebagai salah satu gejala.

Menggeletar di jari juga sering menjadi tanda gejala penarikan diri. Keadaan ini berlaku apabila seseorang yang bergantung kepada alkohol cuba melepaskan alkohol..

4. Anda minum kopi terlalu banyak

Kafein adalah perangsang semula jadi sistem saraf. Ini boleh membuatkan tangan anda berjabat tangan jika anda minum terlalu banyak minuman yang menyegarkan..

Di samping itu, kafein terdapat dalam dos yang baik dalam teh hijau, coklat, beberapa soda dan banyak lagi..

5. Anda mengambil ubat tertentu

Sekiranya tangan anda mula bergetar setelah doktor menetapkan ubat, lihat arahan, bahagian mengenai kesan sampingan. Anda mungkin mendapati terdapat klausa gegaran..

Berikut adalah beberapa ubat yang dapat meningkatkan risiko berjabat tangan:

  • ubat asma;
  • Ubat yang mengandungi kafein (seperti ubat sakit kepala di kaunter) atau amfetamin
  • kortikosteroid;
  • ejen untuk rawatan gangguan mental dan neurologi tertentu;
  • beberapa ubat antihistamin (antiallergik).

6. Anda tidak cukup tidur

Tidur yang sihat tidak hanya diperlukan untuk berehat secara fizikal, tetapi juga untuk memulihkan sistem saraf. Sekiranya anda tidur kurang daripada yang anda perlukan, atau anda mengalami gangguan tidur - contohnya, insomnia, tidur malam, apnea tidur, prestasi otak menurun, penghantaran impuls saraf ke organ dan tisu terganggu.

7. Anda terlalu panas

Panas berlebihan adalah keadaan ketika tubuh tidak dapat mengatasi termoregulasi dan tidak dapat mengeluarkan panas yang berlebihan. Penyebab yang paling biasa adalah panas, pendedahan berpanjangan kepada terik matahari, senaman dalam cuaca panas..

Bagi badan, keadaan ini menimbulkan tekanan, dan tubuh bertindak balas terhadapnya dengan degupan jantung yang cepat dan peningkatan aktiviti sistem saraf, yang menyebabkan Gegaran atau Gegaran Tangan, termasuk gegaran tangan.

8. Anda beku

Chill adalah percubaan fisiologi untuk tetap panas. Tangan bersalaman dengan seluruh badan.

9. Anda menghidap hipertiroidisme

Hyperthyroidism adalah keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Oleh kerana itu, proses fisiologi dalam badan dipercepat, mereka mulai berlaku secara tidak rata, secara lompatan. Ini juga berlaku untuk kerja sistem saraf. Gangguan dalam penghantaran impuls saraf menyebabkan gegaran tangan yang berterusan.

10. Gula darah anda telah menurun

Glukosa, yang terdapat dalam darah, adalah "bahan bakar" untuk otot dan ujung saraf. Sekiranya tidak mencukupi, ia dapat memperlihatkan dirinya sebagai kelemahan dan gemetar di tangan..

Penyebab hipoglikemia yang biasa (disebut penurunan gula darah) adalah diabetes atau kekurangan zat makanan.

11. Anda kekurangan vitamin

Khususnya, kita berbicara mengenai vitamin B12, yang memainkan peranan penting dalam fungsi normal sistem saraf. Sekiranya anda tidak makan daging, ikan, telur, atau minum susu, anda mungkin kekurangan B12. Kekurangan vitamin sering membuat dirinya merasa gementar, kesemutan, kebas anggota badan.

12. Anda mempunyai masalah dengan hati atau buah pinggang anda

Kegagalan hati atau ginjal kadang-kadang menampakkan diri dengan gegaran di tangan - iaitu keadaan di mana tubuh tidak dapat mengatasi penghapusan bahan berbahaya dan ia menghalang kerja sistem saraf.

13. Anda mengalami kerosakan otak

Kecederaan otak atau strok trauma kadang-kadang mengakibatkan kehilangan kawalan motor halus. Gegaran ini hampir tidak dapat dilihat dalam keadaan tenang, tetapi diperburuk oleh tekanan, panas, alkohol atau minuman berkafein..

14. Anda menghidap penyakit Parkinson

Bersalaman adalah salah satu gejala demensia jenis ini..

15. Anda menghidap sklerosis berganda

Penyakit ini mempengaruhi serat saraf yang tersebar di seluruh otak dan saraf tunjang (oleh itu nama "tersebar"). Gegaran tangan adalah salah satu akibat kerosakan pada tisu saraf.

16. Anda mempunyai gegaran penting.

Ia adalah gangguan saraf yang biasa di mana tangan, kepala, pita suara, atau bahagian badan yang lain bergetar. Punca sebenar gegaran penting tidak jelas. Tetapi diketahui bahawa pelanggaran tersebut menampakkan diri dengan usia dan turun-temurun, iaitu, ia ditularkan dari ibu bapa kepada anak.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda mengalami gegaran tangan

Sekiranya anda melihat gemetar di tangan dan jari anda buat kali pertama, jangan risau. Cuba bertenang, bernafas dalam-dalam, berehat. Gegaran kemungkinan besar akan hilang sendiri - dalam beberapa jam atau setelah anda mendapat tidur yang cukup.

Anda hanya perlu berjumpa dengan ahli terapi dalam dua kes Tremor atau Shaking Hands:

  • Gegaran muncul semakin kerap dan menjadi lebih kuat.
  • Gegaran, walaupun jarang berlaku, sangat parah sehingga mengganggu aktiviti harian. Sebagai contoh, kerana itu, anda tidak dapat menulis dengan jelas atau sukar bagi anda untuk memegang cawan tanpa memercikkan minuman..

Doktor akan memeriksa anda, bertanya mengenai gejala anda, dan menjelaskan dalam keadaan apa gegaran paling kerap berlaku. Anda kemungkinan besar perlu menjalani ujian darah dan air kencing. Hasilnya akan membantu membuat diagnosis yang tepat..

Sekiranya ternyata gegaran itu disebabkan oleh beberapa jenis penyakit atau gangguan jiwa, ahli terapi akan menghantar anda ke pakar khusus - pakar neuropatologi, psikoterapis, ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi, ahli nefrologi. Doktor akan membantu membetulkan penyakit utama, dan gementar di tangan akan hilang dengan sendirinya.

Dalam kes di mana penyebab gegaran yang teruk tidak dapat diketahui atau tidak ada kekuatan untuk menunggu pemulihan, ubat-ubatan diresepkan yang menstabilkan sistem saraf dan membantu mengatasi gegaran tersebut. Ubat ini boleh berbeza. Sebilangannya perlu diambil secara berterusan. Yang lain hanya apabila perlu: sebagai contoh, sebelum keadaan tertekan yang meningkatkan gegaran.

Tangan bersalaman kerana lapar

Selamat petang, ahli yang dikasihi!

Saya 22g, dengan kenaikan 171 saya berat 57-59kg.

Baru-baru ini, saya mula menyedari bahawa sebaik sahaja saya lapar, tangan saya mula bergetar, kepala saya berpusing, kaki saya lemah. Saya tidak makan diet, saya makan apa yang saya mahukan. Dan perasaan lapar baru-baru ini timbul tanpa disangka, walaupun saya makan baru-baru ini.

Doktor mana yang harus saya pergi untuk diperiksa, ujian apa yang harus saya lakukan, apa sebabnya? Mungkinkah ini disebabkan oleh pengambilan ubat hormon, iaitu logest?

Kelemahan, kelaparan, gemetar

28 tahun, Serangan, rasa lapar, gemetar di tangan, berlaku di seluruh badan, penglihatan meresap, menahan serangan selama kira-kira 2 hingga 3 jam, kemudian melepaskan dan hingga keesokan harinya, gula 4.8., Insulin 2.15, glisated 5.0

Umur: 28

Penyakit kronik: Tidak

Pada perkhidmatan Ask a Doctor, rundingan endokrinologi dalam talian tersedia untuk sebarang masalah yang membimbangkan anda. Pakar perubatan memberikan konsultasi sepanjang masa dan percuma. Kemukakan soalan anda dan dapatkan jawapan dengan segera!

Sekiranya anda mempunyai soalan yang serupa atau serupa, tetapi anda belum menemui jawapannya, tanyakan kepada doktor anda dalam talian.

Sekiranya anda ingin mendapatkan nasihat doktor yang lebih terperinci dan menyelesaikan masalah dengan cepat dan secara individu - ajukan soalan berbayar dalam mesej peribadi peribadi. sihat!

Gegaran tangan dan kelemahan semasa lapar


Forum Endokrinologi: Soalan dan Jawapan mengenai Penyakit Tiroid, Diabetes, Obesiti, Forum untuk Ahli Endokrinologi

Pencarian Forum
carian terperinci
Cari semua catatan terima kasih
Cari dalam buku harian
carian terperinci
Pergi ke halaman.

Helo!
Saya berumur 34 tahun. Baru-baru ini, jika saya tidak makan selama 4-5 jam dan pada masa yang sama terdapat sekurang-kurangnya beberapa jenis beban (contohnya, saya banyak berjalan), ada tangan dan kelemahan yang sedikit gemetar. Berlalu beberapa ketika selepas makan. Buat pertama kalinya gejala seperti ini muncul semasa kehamilan pertama pada tahun 2006, glukosa darah normal, saya mengikuti makanan secara teratur, dan semuanya baik-baik saja. Setelah melahirkan, masalah itu hilang dengan sendirinya, dan sekarang ia muncul lagi di luar kehamilan..
Di rumah ada glukometer (suami saya mempunyai gula tinggi), saya secara berkala mengukur gula darah untuk kepentingan: pada waktu pagi biasanya 4,7-5, dan jika tidak ketika perut kosong, maka 5-6, bergantung pada waktu saya makan. Sejurus selepas makan, saya tidak pernah mengukurnya sehingga semalam.
Pada hari yang lain saya beralih kepada ahli terapi dengan masalah ini, dia merujuk saya kepada ahli endokrinologi, saya mendaftar, tetapi saya perlu menunggu temu janji.

Semalam saya mengalami gegaran tangan saya lagi, saya tidak makan selama kira-kira 5 jam. Saya pulang, makan borscht dan pisang. 10 minit selepas itu, saya mengukur gula dan merasa ngeri - 11.5. Dua minit kemudian saya mengukurnya lagi - 9.9. Mungkin terdapat kesalahan pada meter (Assucheck). Walaupun hasil suaminya sangat mirip dengan kebenaran (ia diukur di makmal). Saya terus mengukur. 40 minit selepas makan, hasilnya adalah 7.6. Selepas satu setengah jam - 6.6. Dua jam selepas makan - 5.4.
Pagi ini semasa perut kosong - 4.4, segera diukur - 4.9. seperti yang saya faham, ini adalah kesalahan glukometer.
By the way, saya entah bagaimana mengukur gula hanya dalam tempoh gegaran, kelaparan dan kelemahan, nilainya adalah 4.7
Dia berdaftar dengan ahli endokrinologi selama dua minggu. Sudah tentu, saya akan lulus dalam peperiksaan. Setakat ini, sangat membimbangkan.
Hasil 11, seperti yang saya fahami dari artikel di Internet, tidak boleh dalam keadaan apa pun, bahkan segera setelah makan?

Ahli terapi itu mengatakan bahawa saya memerlukan ujian insulin darah... katanya mungkin terlalu banyak. Saya membaca apa yang berlaku dengan tumor pankreas

Tolong beritahu saya betapa normalnya kenaikan gula selepas makan?
Gegaran tanpa pengambilan makanan selama 4-5 jam menunjukkan permulaan diabetes?